患友体验与同行的成熟经验，作者深刻挖掘：会阴盆底肌收缩训练最最重要！每天有意识的自主收缩会阴盆底肌肉，尤其是站位收缩训练效果更佳。有意识的收缩训练的目的包括中枢对盆底肌肉收缩的有意识控制的训练，也包括通过训练盆底肌肉收缩功能而实现对盆底泌尿系统排尿控制功能射精控制功能的有效历练与提高。适合于，

①早泄伴有存在LUTS（下尿路症状）下尿路功能障碍。

②适用于射精无力，射精无快感，贵在坚持。

③原发性早泄，继发性早泄，延时射精训练失败或无固定性伴侣无法实现射精延时训练或延时训练造成下尿路功能异常出现盆腔疼痛的顽固性早泄者。

④长期卧病在床伴有排尿功能异常早泄的患者。前提条件是勃起功能正常，排除早泄是由勃起功能障碍引起者。

辅助方法：良好的精神心理内环境（首当其冲），稳定性伴侣关系,有规律性交与稳定性交频率，充分的性前戏训练，多层避孕套，改变性交体位（多读《洞玄子》活学活用），适当应用外用延时剂，5-HT再摄取抑制剂，α受体阻滞剂，5磷酸二酯酶抑制剂（PDE5抑制剂，包括中药血管活性药物）。

于女性：有助于改善生产以后盆底肌松弛，排尿功能异常，增强女性性快感体验，增强高潮平台的紧握感，治疗盆底疼痛。

用手后射精越来越快，是自己手淫过度了吗？

 

最近有男性朋友提问：自己几年前就开始自慰，到现在为止射精时间越来越快，之前时间比较长，现在时间越来越短，有点担心自己是不是早泄了。其实手淫和正常的性交过程还是不太一样，手淫时不需要一定的硬度就可以完成的，而性生活必须有一定的硬度，才能进入，然后才能进行性生活。因此时间上是不同的，后者时间长一些。

 

手淫会不会导致早泄？

 

适度的手淫并不会引起早泄，怎样算适度？根据每个人的体质不同，每周次数也不同。标准就是每次完事后身体不会出现腰膝酸软、头晕等不适的症状。手淫属于一种比较正常重要的性行为，甚至在一定程度上还能够治疗早泄。适当的手淫既能够满足正常的生理需求，还能够提高阴茎敏感神经的阈值，同时射精时间延长。

 

规律的性生活可以防治早泄

 

正常情况下成年人进行性生活维持在一周2~3次，中年人一周遇到两次，这个只是一个平均的次数。若进行性生活后有性欲下降，身体乏力、腰膝酸软、阴茎勃起无力的现象，则应适当减少次数。若长时间无法排精，精液瘀堵也容易导致精液质量下降，形成少精症或弱精症，所以适当的排精既能够满足生理的需要，还能够降低阴茎头的敏感程度。

 

 

早泄和阳痿并不是一回事

 

早泄只是属于射精过快，而阳痿主要是指阴茎勃起功能障碍，阴茎在短时间内无法正常勃起或勃起硬度不足。早泄作为一种男性性功能障碍，他的统一定义由以下三部分组成:

 

1. 原发性早泄：从第一次性生活开始接触阴道后，在1分钟左右反复射精，或持续射精。

2. 继发性早泄：从第一次性生活开始接触阴道后，射精潜伏时间降为3分钟或更少。

3. 延迟性射精障碍发生在所有或几乎所有的阴道插入。

4. 出现负面的个人影响，如忧虑、烦恼、困惑和/或逃避性亲密。

 

临床上可以将早泄分为原发性早泄和继发性早泄，对于不同类型的早泄诊断方法和治疗方法也各不相同。在治疗早泄和阳痿时也需要选择不同的治疗方法来缓解患者的症状。对于早泄的诊断，我们不应该单纯以时间的长短来衡量，例如男方射精时间短于3分钟，但是伴侣对性生活满意，则不应该诊断为早泄。

 

 

手淫射精快，并不是早泄

 

很多人都将手淫时射精的速度判断为早泄的标准，其实这样并不正确。手淫时候大部分都是强度大，频率快，射精快也是正常现象，手淫与早泄没有关系。但是一定要注意在手淫过程中不要过分追求快感而伤害到性器官，同时次数应适度。

 

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卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

在维生素的大家族里，有这样四个B族维生素容易被人忽略，恰巧缺少了这四样维生素可能会给我们的生活带来很大的困扰。我们可以从食物的方面了解如何补充这四种维生素，也要了解这四种维生素缺少了会给我们带来什么危害。

 

维生素B6——抗皮炎素

维生素B6可以协助人体内的蛋白质正常代谢，另外对于维持我们的大脑神经功能有着不可或缺的地位。缺乏了维生素B6会造成在生活中很容易抽筋，贫血、头晕目眩、抑郁、恶心虚弱、抵抗力下降等这些症状。主要的摄入来源是肉类，动物肝脏，全麦类，豆类，坚果类，最后还有香蕉。平时不爱吃香蕉的朋友可以尝试着吃一点香蕉，既可以补充维生素，而且香蕉也非常的好吃，还可以通便。

还有一些研究发现，有四分之一抑郁症量表指数比较高的人，是因为缺乏了维生素B6和B12所导致的。

维生素B12——钴胺素类

维生素B12的主要功能是帮助人体制造血液中的红血球，很明显缺乏了维生素B12就会造成恶性贫血。另外维生素B12也负责维持神经系统的正常运作。如果长期缺乏的话，会出现一些特殊的症状，比如体重突然减轻、整个人非常的虚弱，四肢酸痛，舌头痛，抑郁等。食物来源为肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜、奶制品这些。不知道大家发现没有，B12是唯一一个只能从动物身上获取的维生素，所以有些全素爱好者要注意维生素B12的补充。

维生素B5——泛酸

泛酸的主要工作是合成体内抗体、合成胆固醇制造荷尔蒙这三大项目，其他还可以帮助蛋白质在体内的利用。这种维生素存在于非常广泛的食物中，很不容易造成不足的情况。

维生素B9——叶酸

说维生素B9大家可能不熟悉，一说叶酸大家就熟悉了，一般孕前妈妈备孕时婚检的医生就会跟她说要多吃叶酸，对胎儿和自己都很好。那么叶酸是做什么的呢，它其实是与B12一同参与造血的功能，正常人缺少了叶酸可能会造成贫血，肠胃不适，失眠和健忘这样的症状。而孕妇则可能会造成胎儿神经发育的缺陷，所以在怀孕时一定要注意叶酸的补充。从胡桃、动物肝脏、深绿色的蔬菜、鸡蛋牛奶等这些食物中可以有效获取叶酸。

治疗银屑病的药物选择需要根据病情程度和类型进行综合考虑。对于轻度病例，可选择局部治疗，如糖皮质激素类药物、维A酸类药物等。中度到重度的病情可能需要口服药物，如传统口服免疫抑制剂，使用时需监测副作用；生物制剂适用于中重度病例，使用时需要注射；最新的口服小分子靶向药物，如氘可来昔替尼片，有较好的便捷性和安全性。具体治疗方案应由专业医生根据患者具体情况制定，考虑病情、患者偏好、用药方便性和安全性等因素，以实现个性化治疗，提高治疗效果，降低不良反应风险。

阿卡波糖是中国二型糖尿病防治指南推荐的一线用药之一，在口服降糖药中的地位仅次于二甲双胍。阿卡波糖是a-糖苷酶抑制剂类的代表药，这里先介绍一下阿卡波糖这个药物的特点：

 

阿卡波糖的药理作用特点

 

和其它药物不同，本药物吃下去后直接在肠道就能发挥作用：通过与小肠上部细胞刷状缘处和寡糖竞争而与α-葡萄糖苷酶可逆地结合，抑制各种α-葡萄糖苷酶如麦芽糖酶、葡萄糖淀粉酶及蔗糖酶的活性，使淀粉分解成寡糖进而分解成葡萄糖的速度减慢，使蔗糖分解成葡萄糖和果糖的速度减慢，因此造成肠道葡萄糖的吸收减缓，从而缓解餐后高血糖，达到降低血糖的作用。长期服用，可降低空腹血糖和糖化血红蛋白的浓度。

 

 

 

阿卡波糖的优势

 

1. 适合中国人以碳水化合物为主的饮食结构，对餐后高血糖治疗效果好，，配合饮食控制及适当运动效果更佳，用法为进餐时与第一口主食同时服用。

 

2. 主要作用在肠道局部，仅有百分之二吸收入血，因此肝肾等不良反应较少，不增加体重。

 

3.单独使用本药物一般不会引起低血糖反应，对心血管具有保护作用。

 

4.适用于老年糖尿病人和伴有肾功能不全的患者。

 

长期服用阿卡波糖对身体有什么危害？

 

总体而言，阿卡波糖安全性非常好，服药过程中可能会有胃肠道反应如腹胀、排气增多、腹泻、腹胀等不适，极少数患者可能出现红斑、皮疹和荨麻疹等皮肤过敏反应。通过对阿卡波糖优势的分析，我们知道它主要在肠道发挥作用，仅有2%进入血液循环，因此对肝肾的损伤非常小，仅有极少数人会出现肝功能异常。而且单独使用阿卡波糖降血糖时，几乎不会引起低血糖反应。

 

 

服用阿卡波糖的注意事项：

 

1.个别病人，尤其是在使用大剂量时会发生无症状的转氨酶升高。因此，应当在用药后6-12 个月监测转氨酶的变化。如转氨酶过高，停药后转氨酶值会恢复正常。

 

2.本品可使蔗糖分解为果糖和葡萄糖的速度更加缓慢，因此如果发生急性的低血糖，不宜使用蔗糖，而应该使用葡萄糖纠正低血糖反应。

 

3.本品对儿童和青春期少年、孕妇的疗效和耐受性的无足够资料，故本品不应使用于 18 岁以下的患者和孕妇。

 

4.在医生指导下用药，通常起始时从较低剂量开始，后期根据血糖水平再调整剂量。

 

总体而言，阿卡波糖是一个安全性较好的口服降糖药，服药过程中控制葡萄糖和摄入食物总量，可更好发挥它的降血糖效果。

 

参考资料：

1十问十答：阿卡波糖常见的临床问题。作者：内分泌时间

2.《药理学》人民卫生出版社——第八版。

脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发。是遗传性脱发是目前最难治愈的一类。这类人群占脱发人数的70%左右。主要是头皮内的双氢睾酮的含量异常增高导致，特别是男性，一般从额头开始逐渐发展到头后部。

 

头皮是土壤

 

大家经常会在地板上，枕头上，梳子上看到自己脱落的头发。不少人开始担心，这样下去头发掉光了怎么办？其实，正常人每天会脱落头发50~100根。身体正常的情况下，头发也有新陈代谢。虽然每天都有头发脱落，但同时每天也有头发新生。新生的头发数量和脱落的数量基本持衡。但是头发的生长需要营养，而营养是靠头皮血液运送的，血液微循环不通畅，就像土壤贫瘠一样，庄稼就不会茂盛，头发就容易脱落。

 

脱发的原因

 

对于脱发的原因，稍微解释一下，希望大家在脱发面前不再显得迷茫。排除病理性的原因（皮肤病，传染病，慢性疾病长期用药，长期服用避孕药，化疗）外，主要有以下几种原因：

 

空气污染物堵塞毛囊，有害辐射，摩擦等会导致脱发，比如头发清洗不够，长期使用电脑工作，经常使用热吹风，长期带帽子等；经常染发，烫发液会导致脱发；肥胖使毛囊堵塞，或者不健康的减肥方式，过度节食等，使得机体吸收营养受到影响，导致头皮供养不足产生脱发。

 

 

精神压力大，焦虑压抑，睡眠不足，不正确的护理头发，也日渐成为脱发的重要原因。还有一类是神经性脱发，比如斑秃。

 

寻找解决办法

 

找到脱发的原因，才可以针对脱发问题，寻找解决方法：

 

首先，最重要的是饮食方面。食物不能过咸，也不能食糖太多。 过多的盐分会诱发多种皮脂病，加重脱发。也会加重肾脏的负担。而过多的糖分在代谢过程中扰乱头发色素的代谢，使头发变得干枯，容易脱落。

 

从营养学角度讲，经常脱发的人，体内微量元素铁通常是缺乏的。可以常吃菠菜，香蕉，马铃薯，黄豆，黑豆，蛋奶之类的食物补铁。也可适当补充维生素E。由于身体长期承受压力和过度疲劳，可以食用新鲜的蔬菜和水果进行缓解，少食用油炸，辛辣刺激食物。

 

其次，从日常生活习惯方面着手。发现脱发后，尽量不要再频繁的烫染头发，也尽量不要留长头发，否则营养难以供及发梢，造成发丝脆弱，更容易脱发。经常用木梳梳头，可以促进血液循环，使头皮微循环畅通。洗头发每周三次即可，选择温和的洗发产品。现代人生活压力大，多运动是很好的缓解压力的方式。尽量避免熬夜。

 

再次，正确用药。口服药物非那雄胺（保法止），是SFDA批准的唯一治疗男性雄激素性也就是遗传性脱发的口服药。最佳效果需要坚持治疗1～2年。该药只适用于男性患者。对于女性患者，可以使用螺内酯，同样此药不适用男性。同时，配合使用维生素B2，B6对于调节皮脂分泌，促进毛发再生有重要租用。

 

 

不听信江湖广告

 

脱发严重，需要用药的朋友们，还要做到不听信江湖广告，坚持正确的治疗。维持疗效须维持数年服药，有些患者很难坚持下来。坚持不下来的原因还有一个，就是男性会担心用药影响性功能。副作用是会有个别患者用药后会出现性欲低下，但是均为暂时性的，更不会影响生育。

 

最后要强调，分清楚掉头发的情况很重要，最好还是请专业医师帮忙诊断后，进行区分并进行相应的处理。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

奥利司他是原国家食品药品监督总局唯一批准的减肥药。不药博士浪迹医药界这么多年，虽没吃过这个药，但是却被身边女性朋友们问到仿佛我自己吃了千百遍似的。这个药原理其实很简单，但是药都会有副作用，长期吃奥利司他的女性朋友都在担心一个问题，那就是长期吃会不会有副作用？这篇文章就一一说清楚。

 

 

先搞清楚药理作用再服用

 

奥利司他胶囊，顺流而下，穿过胃肠道的过程中，抑制了与他接触的脂肪酶的活性。脂肪酶能够分解脂肪，吃进去的脂肪得不到分解，就没办法吸收，只能顺肠道排出体外。奥利司他只对吃进去的脂肪有效，对于身体本身存在的脂肪基本无效。

 

但是！要注意！它不能阻止脂肪的合成，你吃进去了大量的碳水化合物，比如米饭啊，馒头，糖类等，很容易就转化成了脂肪储存。所以是在管住嘴的前提下，使脂肪不再增加，才能有减肥的效果。

 

管住了嘴，再加上运动，身体自然慢慢消瘦。因为此药只是让外界摄入的脂肪不被分解吸收，糖类仍然可以正常吸收且转化为脂肪。只有在身体缺少能量时，开始调动身体储存的脂肪分解供应能量。

 

奥利司他已获批的适应证

 

已进行适度饮食控制和运动锻炼的肥胖症和超重者，包括已经出现于肥胖相关的危险因素（糖尿病、高血压、血脂异常等）的患者的长期治疗。

 

 

不良反应

 

不良反应包含副作用，也包括药品的毒性作用。

 

1、奥利司他特有的不良反应包括大便次数增多、油便、见油恶心反胃等。

2、药品的一般不良反应奥利司他也有，包括偶有的过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹等，包括头痛、腹痛等问题。

3、因本品阻碍了脂肪分解吸收，势必会影响到脂溶性物质的吸收，比如VA、VD、VE等。

4、此外，身边有好几位女性朋友提示有月经紊乱现象。

5、实话实说，本品短期吃基本没啥作用，最好是长期治疗。但是长期使用一种药物，就要考虑对肝肾的影响。FDA在说明书上也加了个有关肝脏损害的警告。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

益母草，以其活血调经的药效，一直都是治疗妇科病的要药。不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

常用在以下一些方面：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

对于益母草的食疗，有三点要格外注意：

 

1、禁忌人群：孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

2、“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议用药，也不建议用于保健。

 

3、食用方法倒是比较简单，只要掌握用量就可以了。食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

益母草是一种疗效特别好的中草药，对于治疗心血管疾病，血栓方面都做了特别大的贡献，但是任何药物有利就有弊，大家一定要提高它的副作用，否则可能会给身体带来更大的危害。另外，对于孕妇也是不能够使用的，孕妇作为一个特殊的群体，身体内的激素会发生一定的变化，这时候食用益母草，很可能会导致胎儿和孕妇出现一些危险。

我曾经是一个阳痿早泄的患者，生活中充满了窘迫和焦虑。每次与伴侣亲密接触时，我的心都像被揪紧了一样，生怕自己无法满足她。这种情况持续了很久，直到我在郑州市的一家互联网医院上找到了医生。

医生非常专业，开了一个方子给我，并且告诉我这次的药方对阳痿早泄有很好的效果。我按照医生的指示服用了药物，效果真的很明显。我的自信心也逐渐恢复了。

在治疗期间，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息，适当锻炼，保持良好的心态。这些都对我的康复起到了积极的作用。

现在，我已经完全恢复了，生活中再也没有那种窘迫和焦虑的感觉。感谢医生和互联网医院的帮助，让我重新找回了自信和幸福。

我曾经是一个自信满满的男人，直到我遇到了早泄、阴茎弯曲和勃起不坚的问题。这些问题像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我感到窘迫和焦虑。我开始避免与伴侣的亲密接触，害怕自己的身体无法满足他们的需求。这种恐惧和压力让我变得越来越沉默和内向，直到我决定寻求帮助。

在西城区的一家互联网医院，我遇到了一个专业的医生。通过线上问诊，他详细了解了我的症状和生活习惯，并告诉我这些问题可能是肾阳虚引起的。医生建议我服用六位地黄胶囊，并在早晚各服用一包。起初，我对这种治疗方案持怀疑态度，但医生解释说，这种药物可以补肾壮阳，改善我的症状。

我按照医生的建议开始服用药物。最初几天，我感到有些疲劳和困倦，但医生告诉我这是正常的反应，药物中的茯神和远志成分可以安神，帮助我更好地休息。随着时间的推移，我的症状开始改善。我的勃起变得更加坚硬和持久，阴茎弯曲的程度也减轻了。最重要的是，我的自信心回来了，我再次享受与伴侣的亲密时光。

这次经历教会了我，面对健康问题，及时寻求专业帮助是非常重要的。互联网医院和线上问诊为我们提供了方便快捷的就医方式，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。我感激那位医生和他给予我的帮助，也希望我的故事能够鼓励其他人勇敢面对自己的健康问题，寻求适当的治疗和支持。

我曾经是一个自信满满的男人，直到我遇到了早泄这个问题。每次和女友亲热，总是只能维持两三分钟就结束了。这种情况让我感到非常尴尬和无助，甚至开始怀疑自己的性能力。女友也因此变得越来越不满意，我们的关系开始出现裂痕。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常专业的医生。他首先询问了我的性生活情况和是否有频繁手淫的习惯。我告诉他我每周只有一两次性生活，并且从来没有手淫过。医生又问了我的硬度和是否有高血压、糖尿病等慢性疾病。我坦白地告诉他我有高血压，但硬度还可以。

医生听完我的描述后，给出了一个综合治疗方案。首先，他建议我服用参茸鞭丸和达泊西汀，这两种药物可以帮助我调理和改善早泄问题。其次，他教我一些性生活技巧，如转移注意力、停止抽动等。最后，他还强调了平时的锻炼和保持良好的心态的重要性。

我按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也注意了锻炼和饮食。经过一个月的治疗，我发现自己的情况有了明显的改善。现在我可以轻松地维持10分钟以上的性生活，女友也变得更加满意和幸福。这个经历让我深刻地体会到了专业医生的重要性，也让我更加珍惜自己的健康和生活。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我和女友的亲密时刻变成了尴尬的经历。我的早泄问题开始影响我们的关系，甚至让我感到羞耻和无助。每次同房，我都只能坚持两分钟左右，然后就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和挫败。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我放下了心中的顾虑。

医生首先询问了我的生活习惯和症状，包括是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等情况。我承认我有这些症状，医生告诉我这些都是肾虚的表现，可能与我的早泄问题有关。

医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和生活调理。药物方面，医生推荐了参茸鞭丸和达泊西汀。参茸鞭丸可以补肾调理，而达泊西汀是目前唯一专门治疗早泄的西药，可以增强控制射精能力。生活调理方面，医生建议我忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。

除了药物和生活调理，医生还教我了一些技巧来延长同房时间。比如同房时候转移注意力，平时做缩肛运动锻炼盆腔肌肉，增强控制射精能力。医生还推荐了达克罗宁外用，可以降低龟头敏感度。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，慢慢地，我发现自己的情况有所改善。现在，我和女友的亲密时刻变得更加美好和持久。通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性，也更加珍惜自己的健康和幸福。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我在和女友的亲密时刻中，突然发现自己无法控制射精的时间。这种情况一再发生，令我感到无比尴尬和沮丧。每次我都想尽办法延长时间，但结果总是让我失望。这种压力甚至影响了我的日常生活，我开始回避性生活，担心再次失败。

在一次偶然的机会中，我听说了某个互联网医院可以提供在线男科咨询服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并详细描述了我的问题。很快，一个资深的男科主任医师联系了我，开始了我们的线上问诊之旅。

医生首先问我一些关于早泄的具体情况，包括是否从第一次性生活开始就出现射精过快、射精过快的现象有哪些等等。通过这些问题，医生能够更好地了解我的病情。然后，他问我关于性生活频率、伴侣配合度以及早泄是否与特定场景或人相关的问题。这些问题帮助医生更全面地了解我的情况。

在我描述了自己的症状和困扰后，医生推荐我使用一种新的进口外用喷雾剂，并详细解释了其使用方法和注意事项。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，包括规律作息、适量运动和避免过度劳累等。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还找回了自信和勇气去面对自己的问题。

我从来没有想过，第一次的经历会是这样的。紧张、兴奋、期待，所有的情绪在那一刻交织在一起。但是，事实却是残酷的。进去不到一分钟，我就射了。那种失落和尴尬，让我无地自容。从那以后，我开始了漫长的求医之路。

我尝试了各种方法，包括网上搜索、看书、甚至是找朋友咨询。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，决定给它一个机会。

在与医生的交流中，我发现他们非常专业和耐心。他们不仅解答了我的问题，还提供了一些实用的建议和治疗方案。最重要的是，他们让我明白了，早泄并不是什么丢人的事情，而是一种可以治疗的疾病。

通过医生的指导，我开始了系统的治疗。除了药物治疗外，我还学习了一些自我调理的方法，如缩肛运动和转移注意力等。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。每次同房的时间都在延长，我的信心也随之增长。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了很多。它教会了我如何面对困难，如何寻求帮助，如何爱护自己。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞愧，勇敢地去寻求专业的帮助吧。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那一天，我的生活被一个问题所困扰：勃起不持久。这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑，甚至开始影响我的自信心和日常生活。经过一番搜索和咨询，我决定寻求专业的医疗帮助。

在菏泽市的一家医院，我遇到了一个经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，告诉我这可能是肾虚引起的。听完医生的解释，我开始理解自己的身体状况，并且对治疗方案充满了期待。

医生给我开了一种中药方，告诉我需要慢慢补肾，不能指望特效药。起初，我对此持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到一些变化。我的勃起状态有所改善，虽然还不完美，但至少让我看到了希望。

在复诊时，医生再次强调了巩固疗效的重要性，并给我开了第二个疗程的药方。尽管治疗过程漫长而缓慢，但我坚信，只要我坚持下去，我的身体一定会恢复健康。

我从小就被告知，手淫会影响长高。所以在我初中三年频繁手淫的日子里，我总是担心自己会因此而矮小。可当我向医生咨询时，他却告诉我手淫对身高没有影响。这让我感到十分困惑和无助。我开始怀疑自己的身体是否出了问题，是否需要去看骨科医生。于是我在互联网医院上找到了这位医生，希望他能给我一些专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到手淫并不会影响身高的增长。然而，我的成长速度确实比同龄人慢了很多。医生建议我去看骨科医生，可能是因为其他原因导致的成长缓慢。虽然我对此仍有疑问，但至少我不再为手淫而感到内疚和焦虑了。

这次线上问诊经历让我意识到，互联网医院可以提供便捷的医疗服务，尤其是在我们无法亲自去医院的情况下。通过与医生的交流，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了更多关于健康的知识。

我是一个普通的上班族，平凡的生活被一场突如其来的疾病打乱了。起初，我只是觉得射精太快，太敏感，腰酸背痛，没太在意。可随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。更糟糕的是，它还开始影响我和女朋友的关系。我们试图通过各种方法来解决这个问题，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常认真负责，细心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头图片以便更好地了解我的身体状况。经过一番详细的分析和诊断，医生告诉我我可能患有肾虚引起的早泄和腰疼，需要进行针对性的治疗。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意调整自己的生活方式。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。与此同时，医生也提醒我要注意避免过度性生活和保持良好的心态，以防止疾病复发。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助让我重新找回了自信和健康。

我一直觉得自己是个正常的男人，直到我遇到了她。我们相识于一场朋友的聚会，很快就陷入了热恋。然而，随着我们的关系日益深入，我开始感到一种前所未有的压力。每次我们准备亲密接触时，我的心跳就会加速，手心出汗，仿佛有什么东西在我体内翻腾。最终，我总是无法控制自己，早早地结束了这场游戏。

我知道这不是正常的，但我不敢面对这个问题。直到有一天，她问我为什么总是这样，我才不得不承认自己的困扰。她的理解和支持让我鼓起勇气去寻求专业帮助。

我在网上搜索了各种信息，发现自己可能患有早泄。于是，我决定向一位在线医生求助。经过一番详细的咨询和诊断，医生告诉我我患有继发性早泄，并提供了一系列的治疗方案，包括药物和行为疗法。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也做出了一些改变。例如，我避免了过于辛辣刺激的食物，减少了酒精和烟草的摄入，增加了运动量，尤其是提肛锻炼和下蹲运动。同时，我也尝试了各种行为疗法，包括“挤捏”法和动-停技术等。

经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。现在，我可以更好地控制自己的射精，享受更长久、更愉悦的性生活。这个经历让我明白了一个道理：无论面对什么问题，只要你勇敢地去寻求帮助，就一定能够找到解决的办法。