攀高预适应训练仪操作指南

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

卷腹摸踝动作：有效增强腹部肌肉力量；
推荐运动：40s起逐渐增加时间，重复3-5次

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

阿莫西林属于半合成青霉素，它具有抗感染的作用，对革兰氏阳性球菌，以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

急性支气管炎，或者慢性支气管炎急性发作时，患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等，而阿莫西林对于这些细菌是敏感的，所以应该治疗有效。

如果是慢性支气管炎反复感染，急性发作，最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果，明确是哪种病原体感染，并根据药敏结果，选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史，同时使用阿莫西林治疗时，一定要注意，需要在医生的指导下用药。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

时间：2024年7月10日

人物：一位普通的北京丰台区居民，一位来自皮肤科的匿名医生

事件：

近期，居住在北京丰台区的我，因为头顶脱发和面部出油的问题，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位皮肤科的匿名医生进行咨询。

医生在详细询问了我的病情后，让我发送了脱发和面部出油的高清照片。医生根据照片和我的描述，初步判断我可能患有脂溢性脱发，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我使用米诺地尔搽剂和非那雄胺片，并隔日外用博乐达护发露。此外，医生还推荐我使用激光生发帽，以辅助治疗脱发。

除了脱发问题，我还向医生咨询了我的皮肤湿疹问题。医生在了解了病情后，建议我口服氯雷他定和丁酸氢化可的松乳膏，并强调皮炎湿疹等皮肤病不易治愈，需要定期复诊。

在医生的指导下，我开始使用药物进行治疗。虽然治疗过程可能需要一段时间，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在今后的生活中，我会继续关注自己的健康状况，并利用互联网医疗资源进行咨询。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，鼓起勇气打开了京东互联网医院的平台。自从我发现头发开始稀疏，我就一直想找到一个合适的医生来咨询我的脱发问题。

经过一番筛选，我预约了皮肤科的一位专家。医生的热情和专业立刻让我感到安心。他耐心地询问了我的病情，包括病史、用药情况以及生活习惯等。我告诉他，我从10年前开始就不知不觉地掉头发了。

医生仔细观察了我提供的照片，又询问了我一些细节，比如头发是否油，有没有家族史等。在得知我的头发没有明显的油性，也没有家族史后，医生初步判断我的症状可能是雄激素性脱发。

医生为我详细解释了这种脱发的原因和治疗方式。他建议我使用米诺地尔溶液、头皮营养液、非那雄胺以及除脂生发胶囊等药物。他还告诉我，这些治疗通常需要坚持3-6个月才能看到止脱效果，坚持1-2年头发会逐渐长出来。

在医生的指导下，我开出了所需的药物。在用药期间，医生还提醒我要定期复查，如有不适及时线下就诊。我感受到了医生对我的关心和负责。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对治疗充满信心。我相信，在医生的指导下，我的脱发问题一定会得到改善。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在我的书桌上，我犹豫着打开了电脑，决定尝试一种新的医疗咨询方式——线上问诊。屏幕那头，一位皮肤科的医生助理，用温和的语气向我询问我的病情。我小心翼翼地描述了我的头发稀疏的情况，从一年前的开始，到现在的担忧。他耐心地倾听，没有丝毫的急躁，让我感到安心。

医生助理详细地询问了我的用药史、过敏史、既往疾病等信息，然后给出了专业的诊断——雄激素性脱发。他详细解释了这种疾病的成因和治疗方法，推荐我使用非那雄胺和米诺地尔。虽然非那雄胺有一定的副作用，但他也告诉我，绝大多数情况下，这些副作用是可以恢复的。

然而，由于我年轻且尚未结婚生子，医生助理建议我暂时先使用外用的米诺地尔。他告诉我，米诺地尔需要坚持使用，而且效果可能需要一段时间才能显现。我虽然有些担心，但看到他认真的态度，我还是决定尝试。

随着时间的推移，我按照医生的建议坚持使用米诺地尔。虽然头发并没有立刻恢复，但我没有放弃，我相信医生的专业判断。就这样，我在医生的陪伴下，一步步地走向康复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的耐心和专业。他们不仅给予了我专业的医疗建议，更给予了我心理上的支持和安慰。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

那天，我像往常一样在电脑前忙碌，突然手机响了，是一条来自京东互联网医院的咨询消息。我点开一看，是一位来自山西晋城的先生，他向我咨询脱发的问题。

在了解了先生的病情后，我注意到他的头发细扁塌，头皮屑不多，但头发油。我根据他的症状，初步判断是雄激素性脱发。我告诉他，这种情况可以外用米诺地尔酊，一天两次，同时注意饮食和生活习惯。

在交流的过程中，我发现先生对脱发的问题非常关注，甚至有些焦虑。我耐心地解答了他的疑问，告诉他脱发是一个很常见的问题，可以通过药物和生活习惯的调整来缓解。

我还建议他到当地的医院做一下皮肤镜检查，以确定具体的脱发类型。同时，我也提醒他，平时注意少吃辛辣刺激性食物和甜食，不要熬夜，保持大便通畅，心情舒畅。

整个问诊过程中，我感受到了先生的焦虑和不安，但我始终保持着耐心和细致。我告诉他，治疗脱发是一个长期的过程，需要耐心和坚持。我相信，只要按照医嘱进行治疗，他的脱发问题一定可以得到缓解。

最后，我结束了这次线上问诊，希望先生能够早日康复。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从脸颊和下巴长满了痘痘，我的生活仿佛被阴影笼罩。痘痘已经陪伴了我两年，去过很多医院，开了不少药，但效果总是不明显。

那天，我鼓起勇气，通过网络预约了京东互联网医院的一位皮肤科专家。虽然心中有些忐忑，但想到可以不用出门就能得到专业医生的诊断，我还是决定试试。

医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并认真分析了我的病例。他告诉我，虽然痘痘已经持续了两年，但并不算严重。他建议我去大医院的皮肤科看看，并开了异维A酸让我试试。

听到需要化验血，我有些担心。但医生***安慰我说，这个药对肝脏有影响，但只要严格按照医嘱服用，一般不会有太大问题。他还告诉我，头发稀疏和掉落可能与雄激素有关，可以考虑使用非那雄胺片。

医生***的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了治疗方案，还告诉我一些日常护理的小贴士，比如不要吃太辣太油腻，不要熬夜。虽然治疗效果还需要时间，但我对这位医生充满信心。

在接下来的日子里，我严格按照医生***的建议进行治疗。虽然痘痘和头发问题依然存在，但我已经感受到了明显的改善。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜这些困扰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，更重要的是，我可以得到专业医生的帮助，为我的健康保驾护航。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，准备向京东互联网医院的皮肤科医生寻求帮助。我名叫小丽，来自山东日照市，最近几个月头顶的头发开始脱落，发际线处甚至出现了明显的M型脱发，这让原本自信的我变得有些沮丧。

医生***在详细了解了我的病情后，告诉我可能是脂溢性脱发，并且建议我使用米诺地尔喷剂。起初，我对这种治疗方法有些担心，尤其是听说米诺地尔会有一个“狂脱期”，这让我的心更加忐忑。

然而，在与医生***的沟通中，我发现他非常专业且耐心。他详细解释了这种药物的作用机理，并告诉我狂脱期只是暂时的，对身体并没有影响。他还提醒我注意饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

在医生的指导下，我开始使用米诺地尔喷剂。起初，我的头发确实出现了少量的脱落，但医生***告诉我这是正常的，是药物在发挥作用。随着时间的推移，我的头发逐渐变得浓密，发缝也慢慢变窄。看着自己的改变，我感到非常欣慰，也对医生***的医术和医德充满了敬意。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。无论是医生的专业程度，还是沟通的便捷性，都让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会为更多像小丽这样的患者带来希望和健康。

今天，我通过互联网医院预约了一位皮肤科医生，希望能够解决我困扰已久的脱发问题。医生助理在了解了我的基本信息后，开始询问我详细的病情。她耐心地询问了我脱发的情况、日常习惯以及是否有家族病史，还特别提到了熬夜和劳累等因素。

医生通过仔细分析我的病情，初步判断为脂溢性脱发，并建议我做一些相关检查以排除其他可能的疾病。医生的专业和细致让我感到非常安心。

在与医生的交流中，我了解到脱发可能与多种因素有关，如雄激素分泌旺盛、甲状腺疾病、自身免疫疾病、焦虑、抑郁和熬夜等。医生建议我使用米诺地尔外用治疗，并告诉我如果情况没有好转或者加重，需要及时到当地医院面诊。

医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满信心。虽然我现在还在等待检查结果，但我相信，在医生的帮助下，我的脱发问题一定能够得到解决。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是地域上，互联网医院都为患者提供了极大的便利。同时，我也对医生的专业素养和耐心表示敬意。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。已经脱发三四年了，头发变得稀疏且柔软，额头上的M字形和头顶的稀疏让我感到无比困扰。我决定尝试互联网医院，希望能够找到解决的办法。

通过京东互联网医院，我预约了一位皮肤科医生进行线上问诊。医生***非常耐心，详细询问了我的病情和生活习惯，了解了我的家族病史，以及平时是否熬夜、饮食是否健康。我如实回答了医生的问题。

医生***告诉我，我的脱发是脂溢性脱发，有遗传因素，而且饮食作息不规律也是导致脱发提前发病的原因。他为我制定了一套治疗方案，包括使用二硫化硒洗剂、米诺地尔搽剂、活力苏口服液或除脂生发片等。

我开始按照医生***的建议进行治疗，但效果并不明显。我有些失望，但也明白，没有持之以恒地调整生活作息，单纯用药效果肯定不佳。于是，我决定再次咨询医生***。

这次，医生***为我调整了治疗方案，建议我增加除脂生发片的剂量，并告诉我，生发片一次服用两片。他还提醒我，要保证充足的睡眠，减少油炸、辛辣和甜食的摄入，并注意头皮的清洁。

经过一段时间的治疗，我的头发状况有所改善，虽然还没有完全恢复，但我对医生***的治疗方案充满了信心。我知道，只要我坚持治疗，并注意调整生活方式，我的头发一定会重新焕发生机。

医生***的专业素养和耐心让我深受感动。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还关心我的生活细节，让我感受到了医者的温暖。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜脱发的问题。

时间：2024年7月10日

人物：我，一位来自辽宁沈阳的患者，张晓医生，一位皮肤科医生

事件：我通过互联网医院进行线上问诊，寻求对头皮问题的诊断和建议。

那天，我头顶的脱发问题让我倍感困扰，尤其是头顶时不时的长痘，让我的头皮瘙痒难耐。我决定通过网络寻求帮助，于是找到了一家知名的互联网医院。

医生助理的热情接待让我感到温暖。张晓医生，一位经验丰富的皮肤科医生，很快就接手了我的病例。他告诉我，我的情况需要主任亲自诊断。于是，我按照指示留下了我的症状描述、检查图片和病历资料。

等待期间，我焦急不安，但张晓医生通过留言告知我，主任正在忙碌，他会在最迟24小时内给我回复。果然，不久后，我收到了主任的回复。他告诉我，我的症状可能是雄激素性脱发，并详细解释了这种疾病的发病机制。

主任还告诉我，虽然雄激素性脱发目前无法根治，但可以通过药物治疗来控制。他为我开出了酮康唑洗剂、米诺地尔酊和非那雄胺片，并详细说明了每种药物的使用方法和注意事项。

在整个过程中，张晓医生和张主任都表现出了极高的专业素养和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还关心我的感受，让我感到非常安心。现在，我已经开始了治疗，虽然不知道结果如何，但我对他们的专业和关怀充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的诊断和建议，还感受到了医生的关怀和温暖。我相信，在未来的日子里，我会通过互联网医院获得更多的帮助。

那天，我通过网络预约了京东互联网医院的李医生。电话那头，李医生的声音温柔又专业，让我瞬间感受到了家的温暖。

当我向李医生详细描述了我的病情时，他耐心地倾听，不时地点头，给予我鼓励。李医生告诉我，我的头发问题可能与内分泌有关，需要调整治疗方案。

李医生为我重新调整了处方，为了让我服药更便捷，他优先选择了中药颗粒剂型。在用药期间，我遇到了一些不适，但每次和李医生沟通后，他都会给我最合适的建议。

有一天，我忍不住向李医生抱怨头发还是不多，改善不明显。李医生安慰我说，治疗需要时间，要有耐心。在他的鼓励下，我逐渐恢复了信心。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。精神状态有所转变，基本没有了疲惫感。吃饭、大小便都恢复正常，睡眠也变得更好。最让我开心的是，头发的问题也得到了缓解。

当我拿着李医生开具的处方去药店时，药剂师告诉我，这是京东互联网医院的处方，可以直接在药店购买。用药期间，如果遇到任何问题，可以随时联系李医生。

如今，我已经完成了这次线上问诊，但李医生的专业和耐心让我印象深刻。我相信，在李医生的帮助下，我的病情会越来越好。