相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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作者 | 关博元 王春雪

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

16年前，香港文华酒店，他纵身一跃，传奇落幕。

 

张国荣，除了留下无数经典作品，还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

 

     

工作节奏快、生活压力大，越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球有超过3亿人受到抑郁症困扰，遍布各个年龄组。

 

  “我对什么都提不起兴趣，每天都是浑浑噩噩……”

  “最近一直不开心，我是不是得了抑郁症？”

  “听说抑郁症会自杀，吃药会有依赖……”  

    抑郁症的阴云仿佛挥之不去，然而我们真的了解抑郁症吗？

 

  “抑郁情绪”并不是抑郁症

 

心理专家告诉我们，“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”，大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪，而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

 

抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久，很难自己恢复。

 

 

抑郁症包括三个核心症状：心境低落；兴趣和愉快感丧失；导致劳累感增加和活动减少的精力降低，以及七个全身性的症状，包括集中注意和注意的能力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；认为前途暗淡悲观；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降等。

 

一般来说，具备至少2条核心症状或2条附加症状，持续两周以上，可诊断为轻度抑郁状态；核心症状至少2条、附加症状至少3-4条，持续两周以上，可诊断为中度抑郁状态。

 

需要注意的是， “不爱笑”不代表就是抑郁症，因为有的人的确个性拘谨，但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣；反之，看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨，尤其夜深人静时，常睡不着或者早醒，第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

 

总之，识别抑郁症需要科学全面地进行判断，普通人很难通过“自测”等进行确诊，如果感觉自己的情绪出现问题，应尽快向专业医生求助。

 

得了抑郁症很丢人？

      

事实上，有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论，有研究认为，抑郁症是一种脑部疾病，可能与遗传、神经内分泌等因素有关，也有观点认为，抑郁症是心理因素导致。

 

在我们很多人心中，由于不了解或其他原因，对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视，患者走进精神类疾患的相关医院、科室，需要面对各种压力，需要极大的勇气，这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

 

偏见、不了解、恐惧，导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗，直到发生悲剧时才后悔莫及。

 

记住，不管是什么原因导致发病，可以肯定的是，抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

 

 

得了抑郁症就没有办法了？

      

错！及时就医、规范治疗、坚持治疗，抑郁症没有那么可怕！

 

数据显示，采取规范的治疗，抑郁症症状越早纠正，症状消除越彻底，社会功能将恢复得更好，复发的可能性越小。

 

对于日常生活能力受影响例如不能应对工作，有自杀观念、计划，甚至自杀行为者，主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物，治疗过程应遵照医师建议，切忌妄自停药减药换药！

 

对于不影响日常生活质量及社会功能者，可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

 

抑郁症用药治疗的原理是，抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少，需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑，最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

 

研究证明，症状改善后，如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段，可以有效减少复发。

 

抑郁症并不可怕，我们需要的只是勇敢地迈出第一步，寻求帮助，接受规范、足疗程的治疗，希望就在前方！

 

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作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手，足，口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊，舌，内唇，手，足，肘，膝，臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准，怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

手足口病通常是一种自限性疾病。手，脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手，脚和喉咙的皮肤完全退化，体温恢复正常超过两天，没有脑膜炎，肺炎。腹泻等并发症，可以认为手足口病已经愈合。然而，其隔离期是从疾病发作开始的两周，避免与其他儿童接触。

当孩子不再发烧，并且身上出现的红疹慢慢较少，并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔，禁食感冒或辛辣食物，不要给予咸味食物，以免引起疼痛而拒绝进食，饮食宜易消化，少吃一些清淡，柔软，温和吃饭，多喝温水。

手足口病的预防措施是要注意室内空气流通，温度适宜，注意饮食卫生，避免口腔疾病，避免与孩子接触，幼儿园机构找到病人，采取隔离措施。通常，应加强体育锻炼，以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播，因此儿童使用的一些玩具，衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说，我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手，吃熟食，喝开水，常通风，晒衣服，这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

为了预防手足口病，我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病，不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗，因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

房颤的预后主要取决于房颤的并发症，如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病，同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系，尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响，房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率，很难根除房颤，但是随着技术的提高，经过心内科系统的治疗后，房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

一、房颤患者需要定时复查

 

房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适，应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状，但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时，也应到医院进行复诊，在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征，每年至少进行一次心内科体检。

 

定期体检，做好监测，如做心脏彩超，了解心脏的功能及心室、心房的大小；复查心电图了解自身心率及心律的情况，以及有无缺血的情况等；定期复查凝血象，尤其是应用抗凝剂华法林时。

 

二、房颤患者的日常护理

 

房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的，一定要注意日常的护理，养成维护心脏健康的生活习惯，要保持劳逸结合，心情愉快，同时要注意防寒保暖，卧床休息时要采取半卧位，避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应，减少引起心率增快的因素，如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病，如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率，要适当运动。

 

特殊注意事项：注意房颤药物治疗时药物的副作用，对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外，抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

 

三、房颤的日常预防

 

房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防，以及出现房颤，但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后，需要预防房颤的复发。

1.早期筛查：心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段，建议高危人群定期进行该检查。

2.预防措施：在生活方面，要减少喝咖啡、浓茶，少吃巧克力，禁烟，少喝酒，因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定，避免过劳、过累，减轻体重，有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者，应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制，也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗，有助于防止或延缓房颤的发生。

医院三楼走廊尽头的重症监护室内，一名少女呼吸微弱躺在病床上，刚刚抢救过来的她连说话都没有力气，费力地转过头看向窗外......

 

那里站着她的父母，看着受尽折磨的女儿不住流泪：都怪我，没有管好你。

 

小夏（化名）今年23岁，刚刚走出大学的校门，但是近段时间找工作却不景气，所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

 

 

这让父母有些不满，总是多多少少拿话刺她，每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情，偏偏小夏的脾气接父亲，大得不得了，一言不合就扔筷子。

 

时间一长，父母也不想再说什么，小夏跟父母的关系陷入冰点。

 

就在前段时间，她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛，止不住地打嗝，父母听到后想让小夏去医院看看。

 

但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话，只是一脸不耐烦地说：我的事不用你们操心！

 

然而一次饭后，小夏再次感觉到熟悉的腹痛，本想到房间里躺着缓一下，没想到这次却比往常更剧烈，她一下子倒在地上，一旁的父母吓坏了，手忙脚乱地把她送到医院。

 

经过检查，小夏被转到了重症监护室，检查结果显示：萎缩性胃炎。

 

 

父母看到结果泣不成声，急忙问医生：我女儿这么年轻，身体一直挺好的，怎么会得这样的病？

 

医生早已了解了小夏的生活习惯，此时也叹息道：奶茶当水喝，胃怎么能好？

 

喝一次等于8口马桶水，很多人当水喝，消化科主任：常喝无异于“自残”

 

1、奶茶

 

原来小夏平时特别喜欢喝奶茶，几乎每天都要喝一杯，有时候为了凑够配送价，还会点两杯一个人喝完。

 

父母看到了常常说她，但是怎么说小夏都不听，只好由她去了，小夏变本加厉，瞒着父母偷偷点。

 

却不知道这种奶茶其实很伤胃，奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品，常喝会增加胃的消化负担，而且为了使奶茶更香甜，很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等，常常食用这些东西，是在一次次地损耗消化系统，让消化系统走向衰败，比喝马桶水还伤胃。

 

 

除了奶茶，还有1种饮料同样伤害肠胃：

 

2、碳酸饮料

 

市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等，受到很多年轻人的喜爱，不管是日常喝，还是大餐的时候解腻，都是饭桌上常见的身影。

 

但是碳酸饮料属于酸性，会增加胃酸的分泌，破坏蛋白质的合成，经常喝这样的饮料，有损伤胃黏膜的可能，导致胃溃疡、穿孔的出现。

 

 

人体出现3个异常，对胃来说不是小事

 

1、口臭严重

 

当胃的消化功能出现问题，堆积在胃里的食物没有及时消化，就会出现口臭，如果刷牙、洗牙都无法去除，就有可能是胃的问题。

 

2、食欲不振

 

大量的食物堆积在胃中无法消化，同样会影响进食的欲望，出现食欲下降的情况。

 

3、消化不良

 

胀气、打嗝等其实是消化不良的表现，主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

 

 

常补2物，滋养胃部，疾病或能远一点

 

（1）常补养胃物质

 

想要养胃，除了纠正不良的饮食习惯之外，还要学会给胃部做“加法”，多摄入一些有助于滋养胃部的食物，让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

 

平时胃有异常的人群，可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水，有助于冲淡胃酸，缓和胃部不适。

 

（2）常吃养胃食物

 

比如南瓜、山药、小米粥等，这些都是有利于胃部消化的食物，而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾，促进毒素排出。

大家好，我是瑛子医生，一名专注于健康科普的医生。今天我想和大家分享一些关于肺结节的知识。

肺结节是一种常见的肺部疾病，是指直径小于3厘米的肺部阴影。虽然肺结节大多数是良性的，但也有一部分是恶性的。因此，一旦发现肺结节，我们应该引起重视。

那么，如何预防和治疗肺结节呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，比如戒烟限酒、保持室内空气清新、避免接触有害物质等。其次，我们要定期进行体检，特别是对于有家族病史或长期吸烟的人群，更应该重视肺部健康。

对于已经发现肺结节的患者，我们需要根据结节的性质、大小和位置等因素制定个性化的治疗方案。目前，治疗肺结节的方法主要包括药物治疗、手术治疗和放疗等。

在日常生活中，我们还应该注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。
• 适当运动，增强体质。

作为一位医生，我的初心就是科普大众，让更多的人了解健康知识，预防疾病。未来，我将继续为大家提供更多有价值的健康科普内容，希望大家能够关注和支持。

肺穿刺活检是呼吸内科常用的检查手段，通过对肺部病变组织进行取样，帮助医生准确判断病变性质，为患者提供更精准的治疗方案。本文将介绍肺穿刺活检的原理、适应症、操作步骤以及术后注意事项。

一、肺穿刺活检的原理

肺穿刺活检是通过穿刺针将肺部病变组织取出，然后在显微镜下观察组织形态，以判断病变性质的一种检查方法。这种检查方法具有操作简单、创伤小、诊断准确等优点。

二、肺穿刺活检的适应症

肺穿刺活检适用于以下情况：

• 肺部肿块或结节，怀疑为肿瘤者
• 肺部感染，需要明确病原体者
• 肺部疾病，需要明确诊断者
• 肺部疾病，需要评估病情进展者

三、肺穿刺活检的操作步骤

肺穿刺活检的操作步骤如下：

• 术前准备：对患者进行充分沟通，告知手术风险和注意事项，签署知情同意书。
• 定位：通过影像学检查确定病变部位，并做好标记。
• 穿刺：在局部麻醉下，将穿刺针穿过皮肤和肺组织，进入病变部位。
• 取样：将穿刺针固定在病变部位，进行组织取样。
• 拔针：取出穿刺针，压迫穿刺部位，防止出血。
• 术后处理：观察患者病情，必要时进行止血处理。

四、肺穿刺活检的术后注意事项

肺穿刺活检术后需要注意以下几点：

• 休息：术后适当休息，避免剧烈运动。
• 观察：注意观察穿刺部位有无出血、感染等异常情况。
• 饮食：保持饮食清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
• 复查：根据医生建议，定期进行复查。

五、肺穿刺活检的优势

肺穿刺活检具有以下优势：

• 创伤小：相比开胸手术，肺穿刺活检创伤小，恢复快。
• 诊断准确：通过观察组织形态，可以准确判断病变性质。
• 操作简单：操作步骤简单，易于掌握。

总之，肺穿刺活检是一种安全、有效的检查方法，对于肺部疾病患者的诊断和治疗具有重要意义。

在医疗行业，我们常常关注疾病的诊断、治疗以及患者的康复。然而，有时候，一些看似无关紧要的细节，也可能对患者的心理状态产生重要影响。比如，女朋友对男朋友的称呼，就可能是影响他们感情的重要因素之一。

那么，女朋友最喜欢叫男朋友叫什么呢？有人喜欢被叫“老公”，这样的称呼给人一种成熟、稳重的感觉；有人喜欢被叫“哥哥”，这样的称呼给人一种亲切、温暖的感觉；有人喜欢被叫“爸爸”，这样的称呼给人一种保护、依靠的感觉；当然，也有人更喜欢直接叫全名，这样的称呼给人一种平等、尊重的感觉。

在医疗领域，我们也可以从称呼中看出一些端倪。比如，对于患有慢性病的患者，医生可能会更加亲切地称呼他们为“老先生”、“老太太”，这样的称呼既能体现对患者年龄的尊重，也能拉近彼此的距离。而对于年轻的患者，医生可能会更加直接地称呼他们的全名，这样的称呼既能体现对患者平等的态度，也能避免患者产生依赖心理。

除了称呼，患者的心理状态也会对治疗效果产生影响。因此，医生在治疗过程中，不仅要关注患者的病情，还要关注他们的心理状态。比如，对于患有抑郁症的患者，医生不仅要给予药物治疗，还要进行心理疏导，帮助他们树立信心，走出困境。

总之，在医疗领域，我们既要关注患者的病情，也要关注他们的心理状态，为他们提供全方位的医疗服务。

女性朋友们都知道，每个月的例假期间，身体会出现一系列不适症状，如腹痛、腰酸背痛、头痛、恶心、情绪波动等。这些症状被称为“经前期综合症”（Premenstrual Syndrome，简称PMS），其具体原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：

1. 激素变化：月经周期中激素水平的波动可能导致身体出现一系列不适症状。

2. 神经系统调节：经前期，女性体内的神经递质水平发生变化，可能导致情绪波动、易怒、焦虑等症状。

3. 水钠潴留：经前期，女性体内水分和钠离子潴留，导致身体出现水肿、乳房胀痛等症状。

4. 免疫系统变化：经前期，女性体内的免疫系统功能发生变化，可能导致免疫力下降、易感冒等症状。

针对经前期综合症，以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于缓解经前期综合症症状。

2. 饮食调理：避免高盐、高糖、高脂肪食物，多摄入富含维生素、矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼类等。

3. 保持心情舒畅：适当放松心情，避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、瑜伽、冥想等方式缓解压力。

4. 药物治疗：对于症状较严重的女性，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗抑郁药、抗焦虑药、抗利尿药等。

5. 中医调理：中医认为经前期综合症与肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，可以通过针灸、拔罐、按摩、中药等方式进行调理。

麦粒肿，这个听起来陌生却又常见的眼部疾病，常常让人感到痛苦不堪。那么，麦粒肿究竟是什么？它又是如何形成的呢？接下来，我们就来了解一下麦粒肿的相关知识。

麦粒肿，又称睑腺炎，是一种常见的眼睑腺体感染。它通常发生在睫毛根部或眼睑边缘，形成一个小硬块，伴有红肿、疼痛和压痛。麦粒肿的形成可能与细菌感染、眼睑腺体堵塞、免疫力下降等多种因素有关。

治疗麦粒肿的方法主要包括以下几种：

1. 局部用药：使用抗生素眼药水或眼膏，如氧氟沙星眼药水、红霉素眼膏等，以消除感染。

2. 热敷：每天用热毛巾敷眼睑，每次10-15分钟，有助于促进血液循环，加速炎症消退。

3. 休息：避免过度用眼，保证充足的休息，有助于病情恢复。

4. 注意卫生：保持眼部清洁，避免用手触摸眼睛，防止感染加重。

5. 严重病例：如病情加重，可考虑口服抗生素或局部注射抗生素治疗。

在日常生活中，我们应该注意以下几点，以预防麦粒肿的发生：

1. 保持眼部清洁，避免用脏手触摸眼睛。

2. 注意用眼卫生，避免长时间用眼，尤其是使用电子产品。

3. 增强免疫力，保持良好的生活习惯。

4. 注意饮食，保持营养均衡。

5. 如有眼疾，应及时就医，避免病情加重。

在中医理论中，肾脏被认为是人体重要的器官之一，与生长发育、生殖、泌尿等多个系统密切相关。肾虚是指肾脏功能减退，导致身体出现一系列症状。本文将详细介绍肾虚的症状以及一种有效的补肾方法——补肾第一方。

肾虚的症状主要包括：腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、性功能减退、免疫力下降等。这些症状可能单独出现，也可能同时出现。

补肾第一方是一种中医方剂，由枸杞子、山茱萸、熟地黄、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等药材组成。这些药材具有补肾填精、滋阴养血、健脾利湿等功效。

以下是补肾第一方的具体使用方法：将药材洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮30分钟，去渣取汁。每日早晚各服用一次，每次150毫升。

除了服用补肾第一方外，日常生活中还应注重保养。以下是一些建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 饮食上应清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行体检，以便及时发现并治疗肾虚。

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已经成为威胁人类健康的重要因素之一。据统计，我国心血管疾病患者已超过2亿，每年因心血管疾病死亡的人数也呈上升趋势。

那么，如何预防和治疗心血管疾病呢？首先，我们要了解心血管疾病的发生原因。心血管疾病的发生与多种因素有关，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。其中，不良的生活方式和饮食习惯是导致心血管疾病的主要因素。

针对心血管疾病的预防和治疗，以下是一些实用的建议：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣和高脂肪的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高心血管健康。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖，有助于降低心血管疾病的风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致心血管疾病的重要因素，戒烟限酒有助于降低心血管疾病的风险。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

除了上述建议，以下是一些与心血管疾病相关的医疗知识，供大家参考：

1. 心血管疾病类型：包括冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等。

2. 心血管疾病治疗方法：包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。

3. 心血管疾病预防措施：包括健康教育、生活方式干预、药物治疗等。

总之，心血管疾病是一种严重的慢性疾病，需要我们引起重视。通过改变生活方式、积极预防和治疗，我们可以降低心血管疾病的风险，提高生活质量。

随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康养生已经成为越来越多人的关注焦点。在这个“热8季”，我们迎来了潮流养生的新潮流，健康也要追求新花样。今天，就让我们一起来探讨一下如何在新潮流中找到适合自己的养生方式。

首先，我们要明确，养生并非一成不变。随着科学研究的不断深入，人们对健康的认识也在不断更新。在过去，我们可能更注重饮食调理和运动锻炼，而现在，随着科技的发展，一些新兴的养生方式也逐渐走进我们的生活。

例如，近年来流行的“轻断食”养生法，主张通过间歇性的禁食来达到减肥、抗衰老等效果。再比如，一些功能性食品、保健品也开始受到人们的青睐。当然，这些新兴的养生方式并非适合所有人，我们在选择时还需谨慎。

除了新兴的养生方式，我们还要关注一些常见的疾病。例如，高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病已经成为威胁人们健康的“杀手”。对于这些疾病，我们不仅要积极治疗，更要注重日常的预防和管理。比如，通过调整饮食结构、增加运动量、保持良好的作息习惯等方式，来降低患病风险。

此外，药品和治疗也是养生的重要组成部分。在治疗疾病的过程中，我们要遵循医生的建议，合理用药。同时，一些中草药、保健品等也可以在医生的指导下作为辅助治疗手段。需要注意的是，任何药物都有可能产生副作用，我们在使用时一定要谨慎。

当然，养生的根本还是在于日常的保养。我们要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，这样才能让身体更加健康。以下是一些建议：

1. 合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 充足睡眠：每晚保证7-8小时的睡眠时间。

4. 保持良好心态：学会调整情绪，保持乐观的心态。

5. 定期体检：及时发现并治疗疾病。

总之，在“热8季”，让我们一起追求潮流养生，让健康成为我们生活的新花样。

心血管疾病是我国常见的一种慢性疾病，其发病率和死亡率均呈上升趋势。科学饮食在心血管疾病的治疗和预防中起着至关重要的作用。

首先，我们要严格控制脂肪摄入。油腻的食物、垃圾食品不仅会增加体重，还会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。特别要避免摄入反式脂肪酸，这种脂肪酸会增加低密度脂蛋白胆固醇，损害心血管健康。

其次，多吃富含omega-3脂肪酸的食物对心脏非常有益。鱼肉、亚麻籽油、核桃等食物中都含有丰富的omega-3脂肪酸，可以帮助降低心血管疾病的风险。

此外，植物性蛋白也是心血管疾病患者饮食中不可或缺的一部分。豆类、坚果和谷物等食物富含植物性蛋白，可以降低心血管疾病的风险。

蔬菜水果和全谷类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助控制血压，降低心血管疾病的风险。

最后，要少吃盐、高热量食物，并限制饮酒。过多的盐分摄入会导致血压升高，而高热量食物和饮酒则会导致体重增加，增加心血管疾病的风险。

除了科学饮食，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等。这些都有助于降低心血管疾病的风险。

总之，心血管疾病患者应重视科学饮食，合理搭配膳食，保持良好的生活习惯，以降低心血管疾病的风险。

在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的皮肤问题，其中尖锐湿疣就是一种常见的性传播疾病。肛管内的尖锐湿疣由于其特殊的解剖位置，治疗起来相对困难，给患者带来了不小的困扰。那么，如何有效地治疗肛内尖锐湿疣呢？本文将为您详细介绍。

首先，让我们来了解一下肛内尖锐湿疣的形成原因。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，该病毒喜欢温暖湿润的环境，肛管内恰好符合这一条件。因此，肛内尖锐湿疣的治疗难度较大，容易反复发作。

治疗肛内尖锐湿疣的方法主要有以下几种：

1. 物理治疗方法：包括激光、冷冻、电灼、光动力等，这些方法可以迅速去除疣体，但治疗过程中可能会给患者带来一定的痛苦。

2. 中医中药治疗：中医中药治疗肛内尖锐湿疣具有标本兼治的优势，可以逐步清除病毒，去除疣体，治疗过程痛苦较小，患者接受度较高。

3. 免疫调节治疗：通过调节患者免疫系统，提高机体对病毒的抵抗力，从而抑制病毒的繁殖。

在治疗肛内尖锐湿疣的过程中，患者还需要注意以下事项：

1. 保持良好的卫生习惯，避免不洁性行为，减少病毒感染的机会。

2. 遵医嘱进行治疗，不要自行购买药物进行治疗。

3. 定期复查，监测病情变化。

4. 保持乐观的心态，积极配合医生治疗。

总之，肛内尖锐湿疣的治疗需要患者、医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。