现在保温杯里泡枸杞，或许已经是很多人的日常养生标配。别看枸杞小，它的养生价值确实非常高，其内含有多种营养元素，比如胡萝卜素、维生素等等，经常食用，对身体有不少好处。

 

下面我们先来了解一下枸杞具体有哪些营养价值。

 

增强抗病能力、抗疲劳

 

 

经常适量食用枸杞子，可以提高人体的抗疲劳能力，增强机体的抗病能力，减少外邪的入侵。

  
抑制病变细胞扩散

 

枸杞子和枸杞叶，都对身体有着很好的养生作用。经常食用，可以提高人们自身的免疫功能，特别是中老年人，体质较弱的人等。

 

明目、美容养颜

 

女性经常食用枸杞，能够帮助滋阴补肾，安神补气，还可以抗氧化，进而达到美容护肤、延缓衰老的效果。还可以明目强身，许多医生专家在开夜盲症和视物昏花等眼病的方子时，都会用到枸杞子。

  
提高自身造血功能

 

枸杞子可以提高人体的忍耐承受力，比如遇到寒冷、缺氧的情况下，经常食用枸杞的人，承受力相对要强一点。还可以促进体内造血细胞的快速生成，从而增强人体造血功能。

 

提高记忆力

 

经常用脑的人，食用枸杞子，有助于改善大脑功能，提高自身的学习记忆能力。

 

枸杞好处这么多，那么你平时是怎么吃枸杞的？是直接生吃，还是用开水泡，或者是煮粥、煮汤的时候用？还有每次吃多少呢？

 

如果你每次吃很多，那可要注意了，或许吃错了，不但没有起到养生作用，还可能伤身体。

  
枸杞泡水，切记“4个不”，以免营养流失，一点养生效果也没有

 

不用烧开的沸水

 

生活中许多人用开水泡枸杞时，都喜欢用特别滚烫的水去泡，觉得这样更容易把枸杞泡开，发挥作用。其实，这是非常错误的做法。刚烧开的沸水，温度过高，

 

这时候加入枸杞，会严重破坏枸杞内的营养元素，让营养白白流失，等你使用的时候，枸杞的原有价值已经流失了很大一部分。

 

所以，这里建议大家，开水泡枸杞的时候，选用45到60度之间的温开水就好，可以最大程度的保留枸杞的营养价值。同理，煲汤、煮粥的时候，枸杞也不要放入过早。

  

不泡时间过长

 

枸杞除了不适宜用过烫的开水冲泡外，还不能泡的时间过长。如果枸杞一泡就是一整天，后来喝的时候，你会有和白开水没区别的感觉，这是因为泡的时间过长，枸杞中含有的营养元素已经消失。因此不管是用枸杞泡水，还是煮粥、煲汤或者其它食用方法，都不要泡时间过长。

 

泡完不直接扔掉

 

枸杞泡水喝，应该是大家平时最常见的一种食用方法，除了水温不宜过高外，还有一点需要各位注意，就是泡完水后的枸杞不要扔，直接吃掉更能吸取枸杞的精华。因为泡水，只能溶出枸杞的一少部分营养，更多的营养成分还是在枸杞本身。所以下次枸杞泡水的时候，喝水的同时，也把枸杞吃掉吧，不但不浪费，营养也吸收的更全面。

  
一次不吃太多

 

不管是直接生吃枸杞，还是泡水，一次都不要吃太多，以免出现副作用，比如流鼻血、眼肿等不适。这里建议每天进食10到15粒即可，可以滋补身体，增强体质。

 

最后提醒一下，枸杞除了一次不能吃太多外，平时也不要和绿茶一起搭配食用。高血压患者、糖尿病患者、脾胃虚弱的人，容易腹泻的人，还有容易上火的人等，均不适合食用枸杞，以防伤害身体。

叶黄素一般不可以长期服用，但如果身体欠缺的情况下，可以遵医嘱进行服用，但要定期到医院进行复查。叶黄素又称植物黄体素，是从多种食物中所提取而来。是构成视网膜的主要色素之一，主要起到保护视力的作用。可以有效缓解视觉疲劳、眼睛干涩等症状，比较适用于长期用眼的人群。还可以有效预防眼底黄斑病变。如果身体一切正常，没有发生相关症状，通常不建议长期服用，以免增加肾脏负担，导致皮肤发黄。如果出现以上等多种情况，需要补充的情况下，可以遵医嘱长期服用，但是需要定期到医院复查，减轻对身体的伤害。建议在服用前需要到医院咨询医生，具体药物的用法、用量、疗程需要听从医生的安排，不要私自使用，以免产生不良反应。

肌酸是一种广泛用于提高运动表现和增加肌肉质量的营养补充剂。它在体育界和健身爱好者中非常流行，因为它被认为能够提高短时间内的高强度运动能力和促进肌肉恢复。然而，围绕肌酸的使用，尤其是长期使用是否会对肾脏造成伤害的问题，一直存在争议。

 肌酸的作用机理

肌酸主要在肌肉中存储，以磷酸肌酸（ PCr ）的形式存在，它能够迅速为肌肉提供能量，特别是在进行短暂而强烈的运动时。通过补充额外的肌酸，可以增加肌肉中的磷酸肌酸储量，从而提高运动表现和加速恢复过程。

 肌酸对肾脏的潜在影响

肾脏是人体的主要排毒器官之一，负责过滤血液中的废物和多余物质，并通过尿液排出体外。肌酸的代谢产物之一是肌酐，它通过肾脏排出。因此，一些人担心长期大量使用肌酸可能会增加肾脏的负担，导致肾脏功能受损。

 科学研究的观点

多项科学研究已经对肌酸补充剂的安全性进行了评估。根据现有的科学证据，对于健康的成年人来说，适量补充肌酸在短期内被认为是安全的。一些研究甚至对肌酸的长期使用（持续使用超过一年）进行了评估，结果表明，对于没有肾脏疾病的健康个体，长期适量使用肌酸并不会对肾脏功能产生负面影响。

然而，对于有肾脏疾病或肾脏功能不全的个体，使用肌酸补充剂之前应该格外小心，并且最好在医生的指导下进行。这是因为肾脏已经存在损伤或功能降低的情况下，增加的肌酐排出可能会对肾脏造成额外的负担。

 实用建议

1. 健康评估 ：在开始使用肌酸之前，尤其是计划长期使用的情况下，进行一次全面的健康评估，确保没有潜在的肾脏问题。

2. 适量使用 ：遵循推荐的剂量和使用指南。常见的肌酸加载阶段为每天 20 克，持续 5 至 7 天，之后转为每天维持剂量 3 至 5 克。

3. 保持水分 ：肌酸可能会增加身体对水的需求，因此在使用肌酸期间，保持充足的水分摄入非常重要。

4. 监测肾脏功能 ：对于长期使用肌酸的人，定期检查肾功能指标，如血肌酐和尿素氮水平，可以帮助及时发现潜在问题。

5. 咨询专业人士：在开始任何补充剂计划之前，咨询医生或营养专家，特别是对于有特殊健康状况的个体。

辣木籽的功效与作用主要有润肠通便、抗氧化、抗菌、降血糖、降血脂等。

1.润肠通便：辣木籽中富含油脂和膳食纤维，能够刺激肠道，促进肠道蠕动，帮助排便。

2.抗氧化：辣木籽中含有多酚，可以起到抗氧化活性的作用，清除体内的自由基，改善皮肤状态，并且可改善睡眠。

3.抗菌：辣木籽中含有较多的抗菌活性物质，例如辣木素、氨基甲酸酯类化合物等，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌等有抑制作用。

4.降血糖：辣木籽中的成分对胰岛活性有提升作用，能够帮助体内的葡萄糖含量降低，可以起到辅助降血糖的作用，但不能替代药物。

5.降血脂：由于辣木籽中含有亮氨酸成分，可促进脂肪代谢，对降低血脂有益。

辣木籽虽然对身体有益，但是不可随意吃，尤其是不能长期或过量吃，以免对身体造成不良影响。作为药物使用时，应该由医生指导使用。

 

参考文献：基于食药价值的辣木籽研究进展[J]. 食品科学, 2018(1):302-309

肌酸是一种广泛用于提高运动表现、增加肌肉质量和改善短时高强度运动能力的营养补充剂。它在运动员和健身爱好者中非常受欢迎。尽管肌酸的补充被认为是安全的，但一些人可能会担心，如果他们停止使用肌酸，是否会对身体产生不良反应或副作用。

 肌酸停用后的身体变化

1. 肌肉水分减少   

肌酸有助于增加肌肉细胞内的水分。停止补充肌酸后，你可能会注意到肌肉的 “膨胀”效果减少，这是因为肌肉细胞内水分的减少。这并不意味着你失去了真正的肌肉质量，只是体内水分分布的变化。

2. 短时高强度运动表现可能下降   

肌酸在提高短时高强度运动表现方面非常有效。停止使用后，你可能会发现在进行短时、高强度的运动或训练时，感觉不如使用肌酸时那么有力量或耐力。这是因为肌酸能够增加肌肉中的磷酸肌酸储存，从而提高 ATP （肌肉能量）的再生速度。

3. 体重轻微下降   

由于肌肉水分的减少，停止使用肌酸后，你可能会观察到体重轻微下降。这种体重变化主要是由于体内水分的减少，而不是真正的肌肉质量或脂肪质量的减少。

 停用肌酸的副作用

一般来说，停止使用肌酸不会导致严重的副作用。肌酸是一种在体内自然存在的物质，补充肌酸只是提高了体内的肌酸水平。当停止补充时，体内的肌酸水平会逐渐回到补充前的正常水平。然而，每个人的身体反应可能有所不同，极少数人可能会经历一些轻微的不适，例如肌肉疲劳感增加或恢复时间延长，但这些通常是暂时的。

停止使用肌酸后的身体反应主要是由于肌肉水分和肌肉能量利用方式的变化。这些变化虽然可能会影响到运动表现，但并不会对健康造成长期的负面影响。如果你决定停止使用肌酸，建议逐渐减少剂量，让身体有时间适应没有额外肌酸补充的状态。同时，保持良好的饮食和训练计划，可以帮助减少停止使用肌酸后可能出现的不利影响。

辣木籽可以减轻疲劳感、辅助增强免疫力、排毒、辅助保护肝脏等。

1.减轻疲劳感：其中含有大量的氨基酸、铁、锌等营养元素，能够为机体补充能量，在一定程度上减轻疲劳感。

2.辅助增强免疫力：其中含有多种维生素，例如维生素C、维生素E，还含有蛋白质、脂肪等营养元素，能够为身体补充营养，在一定程度上改善免疫力。

3.改善皮肤：其中含有比较多的多酚成分，有一定的抗氧化活性，可以清除体内的自由基，改善皮肤的状态，辅助美白皮肤。

4.辅助保护肝脏：由于富含多种维生素和纤维素，可以促进新陈代谢，促进体内毒素的排除，减轻肝脏负担，辅助保护肝脏。

辣木籽还有其他的好处，例如降低血脂。虽然辣木籽对身体有益，但是需要适量吃，不可以一次性过多吃。

谷氨酰胺一般健康人群都可以服用，以下人群需注意，在专业人士指导下使用：

1.对其过敏者不可吃：如果对其成分过敏的人不可吃，避免食用之后出现严重的过敏症状。

2.慢性肾功能衰竭的人应慎吃：谷氨酰胺是一种氨基酸，适量吃对身体有益，如果吃的过多会对肾脏造成损害。

3.严重肝脏疾病的人慎吃：在吃谷氨酰胺后可导致血氨增加，严重肝脏疾病的人吃了以后，可能会对病情不利，因此要慎吃。

4.不宜高温下吃：在高温下谷氨酰胺的成分会被分解破坏，因此应在室温下或冷的饮品中吃，不可加热或配合热的饮品吃。

吃谷氨酰胺时一定要严格按照说明书或医师指导，避免自己随意吃，尤其不能过多吃。

锌是人体必需的微量元素之一，它在细胞代谢、免疫功能、蛋白质合成、伤口愈合等方面发挥着重要作用。然而，尽管锌对人体健康至关重要，过量摄入锌剂却可能引发不良反应，甚至导致锌中毒。

锌剂过量摄入的症状

摄入过量的锌可能会导致各种症状，包括但不限于：

• 恶心和呕吐
• 腹痛
• 腹泻
• 头痛
• 疲劳和乏力
• 免疫功能下降

长期过量摄入锌还可能影响铜的吸收，导致铜缺乏，从而引起贫血和神经系统问题。

如果过量摄入锌剂，应该怎么办？

 1. 停止摄入

一旦发现过量摄入锌剂，应立即停止继续服用。避免进一步增加体内锌的浓度是最重要的第一步。

 2. 寻求医疗帮助

如果出现上述症状，尤其是严重的恶心、呕吐、腹痛等，应立即联系医疗专业人员或急救中心。告知医生锌剂的摄入量和时间，以便医生可以提供最适当的治疗建议。

 3. 增加水分摄入

如果出现腹泻或呕吐，体内可能会失去大量水分和电解质。因此，适量饮水或补充电解质饮料是有助于防止脱水的。

 4. 饮食调整

在等待医生的指导或治疗期间，可以尝试食用富含铜的食物，如全谷物、坚果、豆类等，以帮助平衡锌和铜的摄入。

 5. 服用解毒剂

在某些情况下，医生可能会建议服用解毒剂，如EDTA（乙二胺四乙酸）等螯合剂，以帮助从体内清除多余的锌。

 6. 监测症状变化

在处理过量摄入锌剂的情况时，应密切监测自身的健康状况，任何症状的变化都应及时告知医生。

预防措施

为了避免过量摄入锌剂，应该采取以下预防措施：

• 遵循医生或营养师的建议，不要自行超量服用锌补充剂。
• 仔细阅读补充剂的标签，了解每次服用的剂量和推荐的每日摄入量。
• 通过均衡饮食来获取所需的锌，通常情况下，健康的饮食可以提供足够的锌。
• 如果正在服用多种补充剂，请注意它们之间可能存在的相互作用，避免重复摄入。

在当今市场上，氨糖和软骨素作为保健品的热门成分，广受关注，特别是在改善关节健康方面。然而，由于市场上产品质量参差不齐，消费者在选择时往往感到困惑。  了解氨糖和软骨素 首先，了解这两种成分的基本信息是非常重要的。氨糖是一种天然糖类，存在于人体的软骨中，对维持关节健康至关重要。软骨素则是一种蛋白质，可以帮助软骨保持弹性和强度。在补充这两种成分时，目的是减少关节疼痛，提高关节活动能力，并促进软骨的健康。  识别高质量的标准

1. 成分纯度：选择氨糖 / 软骨素产品时，首先要查看其成分标签，确认产品中氨糖和软骨素的含量和纯度。高质量的产品应明确标注氨糖和软骨素的具体含量，且无添加不必要的填充剂或人工成分。

2. 生产标准：了解产品的生产过程和质量控制标准也很重要。选择那些遵循良好生产规范（ GMP ）的品牌，这些品牌通常会进行更严格的质量控制，确保产品安全和有效。

3. 科学研究支持：查看是否有科学研究支持产品的有效性。一些高质量的氨糖 / 软骨素产品会提供临床试验或科学研究的证据，证明其对改善关节健康的益处。

4. 品牌信誉：选择知名度高且口碑好的品牌。可以通过查阅消费者评价、专业评测和推荐来了解品牌的信誉和产品的实际效果。

5. 透明度：优质品牌通常在成分来源、生产过程和质量控制方面保持高度透明。这种透明度有助于消费者理解产品的质量和可靠性。  注意事项 - 在开始任何新的补充剂之前，尤其是对于有特定健康状况的人，最好先咨询医生或专业健康顾问。

- 注意产品的剂量说明，遵循推荐的摄入量，避免过量。

- 耐心等待效果。氨糖和软骨素可能需要一段时间才能显示出改善关节健康的效果。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

最近我去了一家互联网医院进行线上问诊，医生非常专业并且耐心细致地为我解答了一些医学问题。在开始诊疗之前，医生提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。这让我感到医生非常重视患者的安全和合法用药。

在咨询医学问题时，医生向我询问了我的主诉，并且耐心倾听了我的描述，然后给予了专业的建议。当我提出要看化验单时，医生也很爽快地给予了回应。在交流过程中，医生解释了我的化验单结果，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。

在诊疗过程中，医生解释了我的化验单结果，并详细解释了我体内酮体偏高的问题，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。医生还详细解释了免疫球蛋白的含义，让我对自己的过敏反应有了更深入的了解。医生耐心地告诉我如何应对过敏反应，让我觉得很受关心。

整个线上问诊过程非常愉快，医生专业、耐心、细致，让我感到很满意。我会继续关注自己的身体状况，避免诱发过敏反应。感谢互联网医院提供了这样便捷的医疗服务。

那天，我坐在河南省人民医院的诊室里，心里有些忐忑。医生是一位年轻的女医生，她微笑着向我打招呼，让我感到一丝安慰。‘您好，我是这里的医生，很高兴为您服务。’她的声音温和而专业，让我心中的石头稍微放下了一些。

我向医生详细描述了我的症状，尤其是关于孕酮低的问题。医生耐心地听我讲，不时地点头，然后温和地问我：‘可以发一下检测报告给我看看吗？’我递给她一份报告，她仔细地查阅后，又询问了一些细节。

接下来的日子里，我按照医生的建议，规律作息，尽量避免抽烟喝酒熬夜久坐，并适当调整了饮食。医生也告诉我，她将会等待检测报告出来后再进行分析。

终于，报告都出来了，血液的，精子报告的。医生告诉我，目前就查个性激素六项和精子。我有些紧张地问医生：‘就只查个性激素六项吗？’医生回答：‘是的，还有精子的。’

医生建议我可以适当调整饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善孕酮低的情况。同时，她也表示，如果通过食补调理效果不明显，再考虑用药。

在医生的细心指导下，我逐渐找回了信心。虽然等待检测报告的过程有些漫长，但医生的专业和耐心让我感到非常温暖。我深知，在这场与疾病的斗争中，医生的陪伴是我最大的支持。

我是一位30岁的女性，在这个特殊的时期，我发现自己的月经推迟了将近一个月。在焦虑和担忧的情绪下，我决定通过线上问诊寻求医生的帮助。经过医生的详细询问和分析，我得知自己的睾酮水平有些偏高，同时也出现了一些身体不适的症状。

医生给我解释了可能的原因，并建议我做进一步的检查，以便明确诊断。在医生的耐心解答和专业指导下，我感到安心和放心。最终，医生为我开具了一份中药处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

我按照医生的建议，预约了药品并开始服用。在用药期间，我感到身体逐渐好转，月经周期也逐渐恢复正常。我对医生的专业素养和耐心服务深表感谢，感恩有这样优质的医疗服务。

在这个医疗飞速发展的时代，越来越多的患者选择线上问诊，方便快捷，省去了排队等待的烦恼。患者小王也是其中一员，最近他感到身体不适，需要购买地屈孕酮片，但又觉得医院太远，于是选择了线上问诊。

在问诊中，医生认真查看了小王的病历，详细询问了他的症状，并为他开具了处方。小王很满意地接受了医生的建议，并顺利预约了药品。虽然无法面对面沟通，但医生的耐心和细心让小王感受到了关怀和安心。

在医生的建议下，小王还顺利开了检验单，为自己的身体健康做了更多的关注。医生专业的服务让小王对线上问诊有了更深的信任，同时也提醒了他及时就诊。

那是一个阳光明媚的下午，我正坐在电脑前，焦急地等待着医生的回复。几天前，我通过线上问诊平台，向***医生咨询了我的孕酮值偏低的问题。

那天，我感到身体不适，尤其是下腹部疼痛，而且月经周期也变得不稳定。我在网上查阅了相关资料，发现孕酮值偏低可能意味着我无法保住孩子。这让我非常担忧，于是决定寻求专业医生的帮助。

在平台上提交了病情描述后，很快就收到了***医生的回复。他首先询问了我是否有流血的情况，我回答说前两天留了一点点。他又问现在是否有，我回答没有了。尽管如此，我还是非常担心，害怕孩子会因此失去。

在焦急等待的过程中，我收到了一条医生的回复：“患者已等候您多时，请尽快回复。”这让我倍感温暖，也让我对这位医生的专业和负责有了更深的认识。

终于，我收到了医生的回复：“已为您提醒医生，医生当前较忙，请耐心等待。”虽然等待的时间有些漫长，但我相信医生会给我最准确的答案。

过了一会儿，医生回复了：“下班了么？”我回答说：“还没呢。”然后他问我：“那我的药要不要提前开点？”我告诉他：“补佳乐两盒13片，黄体酮注射液8支，达芙通18片，阿司匹林肠溶缓释片18片，用不了几天了。”

医生耐心地回复道：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我对医生的专业素养更加敬佩。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。虽然无法面对面与医生交流，但通过文字沟通，我得到了医生的专业指导和安慰。我相信，在医生的帮助下，我一定能够度过这个难关。

2024年9月5日，12点55分，青岛市的一位70岁的糖尿病患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉肚子还饿却吃饭恶心，胸前和嗓子地方也感到恶心，血糖控制不佳。经过与医生的详细交流，医生初步判断可能是糖尿病的急性并发症——酮症。医生建议患者去诊所进行尿常规检查，如果结果显示有酮症，需要住院治疗。患者在医生的指导下进行了检查，并最终确认为糖尿病肾病。医生再次强调了住院治疗的必要性，患者表示感谢并表示会按照医生的建议进行治疗。

这位医生展现了专业的知识和耐心的态度，帮助患者及时发现并处理了潜在的健康问题。他的行为体现了京东互联网医院的宗旨：用科技创新推动医疗服务的普及和优化，让每个人都能享受到高质量的医疗服务。

在一次线上问诊中，患者发现自己尿检出现了酮体2+，心急如焚。通过与医生的沟通，患者得知酮体阳性可能有多种原因，不一定是糖尿病酮症酸中毒。医生建议患者检查血糖，结果显示血糖在正常范围内，排除了糖尿病酮症的可能性。医生认为患者的饮食习惯可能导致酮体产生，建议患者注意增加碳水化合物摄入，注射胰岛素或口服利格列汀。最终，患者对自己的病情有了更清晰的认识，放心等待后续治疗方案。

我从小就患有糖尿病，需要每天定时注射胰岛素。最近几天，我发现我的胰岛素变得浑浊并且变成固体了。由于我不确定这是什么情况，所以一直没有打。结果，五天过去了，我的血糖飙升到了20多，身体开始出现不适，肚子疼痛难忍。我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会恶化。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的app，选择了在线问诊。很快，一位医生接收了我的请求，并详细询问了我的病情和胰岛素使用情况。通过我们的交流，我了解到胰岛素浑浊变固体可能是保存条件不当导致的。医生建议我立即去医院检查，排除酮症等并发症的可能性，并进行电解质和尿常规等相关检查。

虽然我很担心，但我还是决定去医院。然而，等待的时间让我更加焦虑。就在这时，我想起了前列腺癌的朋友，他曾经因为推迟7天才打戈舍瑞林而导致病情加重。我们俩都有长期的疾病需要管理，经常在一起分享彼此的经验和故事。有一次，他告诉我，他在等待就诊的过程中，会通过各种方式来缓解自己的压力和焦虑，包括看色情片、使用情趣用品等。尽管这些方法可能不太正统，但对他来说，能够暂时忘记病痛，享受生活的乐趣，也是一种治疗方式。

我想起了他的话，于是也打开了色情片，试图转移自己的注意力。然而，很快我就意识到，这并不是解决问题的根本办法。我需要的是专业的医疗帮助和正确的治疗方案。于是我关闭了视频，专心等待就诊。

最终，我顺利地完成了检查和治疗。医生告诉我，我的胰岛素确实出现了问题，需要更换新的胰岛素，并且在使用前一定要摇匀。同时，医生也提醒我，高血糖可能引起的并发症非常严重，不能掉以轻心。从这次经历中，我深刻地认识到，疾病管理需要严格按照医生的建议和指导进行，不能因为一时的疏忽而导致病情恶化。

那个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“你好，我是医生，请问有什么可以帮助您的？”

我小心翼翼地讲述了自己的情况：怀孕两个月，所有检查一切正常，但是孕酮值上不来，一直吃地屈孕酮片，上次检查还是孕酮值偏低。医生耐心地听我讲述，然后详细询问了我的身体状况，包括是否有出血、是否有不适感等。

医生告诉我，一般人群中，看见胎心以后，流产率就从15%降到5%以下。听到这个，我心中的焦虑稍微缓解了一些。医生还建议我继续吃地屈孕酮片，并告诉我心态尽量放平，压力也不利于怀孕。

后来，我又提到了自己最近突然出现的一点点红褐色分泌物，担心是不是出血。医生告诉我，这可能只是心理作用，建议我去医院做阴道检查，看看阴道里面有没有血。我听从了医生的建议，去医院做了检查，结果一切正常。

在整个过程中，医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。她没有因为我是线上问诊就减少了对我的关心，而是始终耐心地回答我的每一个问题，给我提供了很多有用的建议。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。虽然不能像面对面就诊那样直观，但医生的专业素养和耐心同样能够让我感受到温暖和安心。

我最近去做了一次内分泌科的检查，发现了一些问题。在与医生的线上问诊中，医生非常耐心地听取了我的主诉，并根据我的病情给予了专业的建议和治疗方案。

在医生的建议下，我开始服用医生开具的处方药品，并且在用药期间，医生也一直对我的病情进行了关注和指导。我非常感激医生对我的关心和支持，让我在家就能得到专业的医疗服务。

在问诊结束后，我觉得自己得到了很好的解答和疗效，对医生的专业素养和耐心服务印象深刻。互联网医院的便捷服务给了我很大的帮助，让我能够在家就能得到专业的医疗咨询和治疗。