夏日炎炎，游泳成为许多家庭消暑避暑的选择。然而，安全意识不足、监管不到位等因素，也使得溺水事故频发。湖北10岁男孩夏弘宣在小区泳池溺水，经过抢救虽然保住了性命，但不幸成为植物人的可能性很大，令人惋惜。

　　溺水是一种常见的意外伤害，尤其容易发生在儿童和老年人身上。当人浸入水中后，由于水的阻力和浮力作用，人体会本能地屏住呼吸，导致缺氧。如果溺水时间过长，就会对大脑造成不可逆的损伤，甚至危及生命。

　　预防溺水，首先要提高安全意识。家长要教育孩子不要单独到不熟悉的水域游泳，不要在无成人看护的情况下下水。游泳时，要选择有救生员和救生设备的水域，并做好安全措施，如佩戴救生圈、救生衣等。

　　一旦发生溺水事故，应立即进行急救。首先，迅速将溺水者救上岸，清除口鼻内的异物，保持呼吸道畅通。然后，进行心肺复苏，直至溺水者恢复自主呼吸。同时，要及时拨打急救电话，寻求专业救援。

　　对于溺水后可能出现的后遗症，如脑损伤、呼吸衰竭等，需要及时就医。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，如药物治疗、康复训练等。患者也要积极配合治疗，争取早日康复。

　　溺水事故警示我们，生命可贵，安全无小事。让我们共同努力，为儿童和老年人创造一个安全、健康的游泳环境。

随着生活水平的提高，人们对健康和安全的关注度也在不断提升。近日，省质监局公布了饮水机省级监督抽查结果，结果令人堪忧。在宣城和芜湖两地流通领域共抽查了14组饮水机，结果显示，合格率竟然只有50%！

这不禁让人质疑，我们日常饮用的饮水机是否真的安全可靠？事实上，不合格的饮水机可能存在多种问题，如水质不达标、细菌滋生、滤芯老化等，这些都可能对人们的健康造成严重威胁。

那么，如何选择一款安全可靠的饮水机呢？以下是一些建议：

1. 选择知名品牌的饮水机，这些品牌通常拥有更严格的生产和质量控制标准。

2. 注意查看饮水机的滤芯更换周期和水质检测报告，确保水质安全。

3. 选择具备自动清洗功能的饮水机，可以有效去除滤芯内部的细菌和污垢。

4. 注意饮水机的摆放位置，避免阳光直射和高温环境，以免影响滤芯使用寿命。

5. 定期对饮水机进行清洗和消毒，确保水质安全。

除了饮水机，我们还要关注其他生活中的健康问题，如食品安全、环境卫生、运动锻炼等。只有全面关注自己的健康，才能远离疾病，享受健康生活。

夏天是溺水事故的高发期，了解正确的溺水急救方法对于挽救生命至关重要。本文将详细介绍夏季溺水的原因、类型、症状以及自救和互救的方法，帮助大家提高安全意识，应对突发溺水事件。

夏季溺水的主要原因包括：不熟悉水性、游泳技能不足、嬉水玩耍、水下地形复杂等。根据溺水发生时水的成分，溺水可分为淡水淹溺和海水淹溺。淡水淹溺主要发生在江河湖泊等淡水环境中，海水淹溺则主要发生在海洋、海滩等海水环境中。

夏季溺水可分为以下类型：

• 干性淹溺：指入水后因惊慌、恐惧等原因，导致喉头痉挛，呼吸道完全梗阻，造成窒息死亡。
• 湿性淹溺：指入水后，因吸入大量水导致呼吸困难，进而引起缺氧和窒息。

夏季溺水的主要症状包括：

• 呼吸急促、呼吸困难
• 面色苍白、口唇发紫
• 意识模糊、昏迷
• 心跳减慢、血压下降

夏季溺水时的自救方法：

• 保持冷静，尽量放松身体，采取仰面位，使口鼻露出水面。
• 深吸一口气，尽量使身体浮于水面。
• 如有条件，可利用救生圈、浮板等漂浮物。
• 呼救，寻求周围人的帮助。

夏季溺水时的互救方法：

• 迅速脱去外衣裤、鞋靴，游向溺水者。
• 用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂，将其救向岸边。
• 注意防止被溺水者紧抱缠身，以免双双发生危险。

夏季溺水时的医疗急救方法：

• 清除口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，打开气道。
• 对呼吸、心搏停止者应迅速进行心肺复苏。
• 根据溺水原因，给予相应的治疗。

夏季是孩子们户外活动的高峰期，然而，随之而来的是各种意外伤害的风险。本文将围绕夏季儿童意外伤害的预防展开，从防晒、防溺、防跌等方面，为家长们提供一些建议和注意事项。

一、防晒：夏季烈日炎炎，紫外线强烈，儿童皮肤娇嫩，更容易晒伤。家长应采取以下措施：

1. 选择合适的防晒产品，SPF值不宜过高，以免引起皮肤过敏。

2. 定期补涂防晒霜，尤其是在游泳或大量出汗后。

3. 选择阴凉或有遮挡的地方活动，避免长时间暴露在阳光下。

二、防溺：夏季儿童溺水事件频发，家长应提高警惕：

1. 带孩子到正规游泳池或海滩游泳，并选择救生员在岗的区域。

2. 教会孩子基本的游泳技巧和安全知识。

3. 不要让孩子单独在水中玩耍，家长应时刻保持警惕。

三、防跌：夏季儿童活动量大，容易发生跌伤：

1. 选择合适的运动鞋，避免滑倒或崴脚。

2. 在户外活动时，注意地面湿滑，提醒孩子注意脚下。

3. 孩子学习骑车、滑板等运动时，要佩戴护具，如头盔、护膝等。

四、其他注意事项：

1. 家长不要沉迷于手机，应时刻关注孩子的安全。

2. 教育孩子不要随意触摸陌生物品，避免中毒或受伤。

3. 家中常备一些常用药品，如消毒水、创可贴等，以便处理轻微伤口。

夏季儿童意外伤害的预防需要家长们的共同努力，让我们共同为孩子们创造一个安全、快乐的成长环境。

近日，一则关于澳大利亚渔夫约翰·麦克唐纳的报道引起了广泛关注。60岁的约翰在布里斯班河旁喝啤酒时，不慎将易拉罐掉入水中，但他却毫不犹豫地将沾有河水的啤酒捡起继续饮用。没想到，这一行为却让他患上了怪病，肚子逐渐肿胀变大。

经过多次手术，约翰的病情并未得到缓解。医生诊断，他患上了因河水污染导致的腹水病。据医生介绍，布里斯班河的污染情况严重，其中可能含有大量的有害物质，对人体健康造成极大危害。

那么，如何预防类似病例的发生呢？首先，我们要养成良好的饮水习惯，避免饮用污染水源。其次，要加强环境保护意识，共同维护水环境安全。此外，对于一些特殊人群，如老年人、儿童等，要特别注意饮水安全，避免因饮水不当而引发疾病。

以下是一些预防腹水病的建议：

• 1. 喝用干净、安全的水源，避免饮用污染水源。
• 2. 注意个人卫生，勤洗手，保持良好的生活习惯。
• 3. 定期体检，及时发现并治疗疾病。
• 4. 避免过度劳累，保持良好的心态。

约翰的案例给我们敲响了警钟，提醒我们要时刻关注饮水安全，保护水环境。让我们共同努力，为子孙后代创造一个健康、美好的生活环境。

夏季高温，人体出汗量增加，水分流失较多，因此保持充足的水分摄入至关重要。然而，在日常生活中，很多人在喝水方面存在一些误区，以下列举四大喝水误区，提醒大家科学饮水。

误区一：短时间内大量饮水

有些人认为大量饮水可以迅速补充水分，但实际上短时间内大量饮水会导致水中毒。水中毒是由于短时间内摄入过多水分，导致体内电解质失衡，引发头晕、眼花、呕吐、乏力等症状，严重者甚至危及生命。正确的饮水方法是少量多次，每次饮用200毫升左右，每小时不超过800毫升。

误区二：过量饮用冰水

炎炎夏日，一杯冰水或冰镇饮料可以带来清凉感，但过量饮用冰水会给肠胃带来负担。冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，导致毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。建议饮用10-20摄氏度的温水，既能解渴降温，又不会刺激消化道黏膜。

误区三：迷信运动饮料

运动饮料广告宣称可以补充水分和电解质，但实际上，除非从事重体力劳动或大量运动后，通常情况下并不需要专门补充运动饮料。在温凉的白开水中加入少许食盐或饮用淡茶水，就能满足机体对电解质的需求。

误区四：晚间饮用茶水

茶水含有咖啡因，具有兴奋作用。夏季由于天气炎热、昼长夜短，本就容易造成睡眠质量不佳，若晚间再饮用茶水，更会影响睡眠。建议晚间饮用温凉的白开水，有助于改善睡眠。

此外，以下是一些科学饮水的建议：

1. 早晨起床后喝一杯温开水，有助于预防心脑血管疾病。

2. 饭前喝水有助于消化。

3. 睡前喝水有助于美容养颜。

　　意外伤害如同潜伏在身边的隐形杀手，时刻威胁着孩子的安全。上海市健康教育所、全球儿童安全网络和复旦大学公共卫生学院儿童少年卫生学教研室近日发布了‘儿童家居与邻里安全’调查报告。报告指出，家庭和社区中仍存在诸多安全隐患，威胁着孩子们的健康。

　　调查基于500份问卷和50户家庭的入户访问。结果显示，虽然上海家长普遍认为自己家庭安全，并具备一定的安全知识，但在实际行动中却存在诸多不足。例如，打火机和化学用品随意摆放，大多数家庭缺乏火灾预警装置和灭火器。仅有半数家庭将化学用品和药品妥善存放，超过三分之一的家庭未将锐器放在儿童不易接触的地方，也未对有棱角的家具采取保护措施。更令人担忧的是，近30%的家长曾将孩子单独留在家中，增加了儿童意外伤害的风险。

　　住宅附近的环境安全问题同样不容忽视。许多小区的儿童娱乐设施缺乏专人管理和定期检查，缺少车辆进出减速标志，附近存在未加防护措施的河道、水池、窨井等。

　　跌倒、跌落、碰撞、挤压和割伤是上海儿童意外伤害的主要类型。溺水、交通事故和中毒是儿童意外伤害死亡的前三位原因。复旦大学儿科医院急诊科张灵恩教授表示，许多意外伤害都是由于家长疏忽大意导致的。从2003年1月1日到2004年6月30日，复旦大学儿科医院PICU共收治710例患儿，其中99例属于意外伤害，占总数的13.94%。

　　为了预防儿童意外伤害，家长需要提高安全意识，做好以下防范措施：

　　1. 妥善存放易燃易爆物品和化学用品，确保儿童无法接触。

　　2. 家中锐器、药品等物品应放在儿童不易触及的地方。

　　3. 家具边缘进行防护处理，防止儿童碰撞受伤。

　　4. 避免将孩子单独留在家中，确保他们的安全。

　　5. 关注小区环境安全，及时反映安全隐患。

　　6. 学习儿童意外伤害的急救知识，以便在紧急情况下及时处理。

夏天，是溺水事故的高发期，尤其是青少年。据郑州市紧急医疗救援中心统计，溺水已成为暑假儿童意外伤害的首要原因。孩子们贪图方便，独自到河沟、池塘、水库游泳，缺乏安全意识，泳技不佳，一旦发生意外，往往不知所措，酿成悲剧。

那么，遇到溺水者，我们应该如何施救呢？首先，不识水性者不建议直接下水救人，以免造成更大的危险。可以大声呼喊，并拨打救援电话。如果身边有长木杆、绳子或救生圈，可以利用这些工具进行间接施救。

溺水者本身也需要掌握自救方法。首先，要保持冷静，不要慌张，双手不要乱抓，寻找逃生的方向。如果身边有矿泉水瓶，可以握住它，利用其浮力减缓下沉。其次，要积极配合救援人员，按照救援人员的指示进行行动。

对于会游泳的施救者，燕重远主任总结了四个步骤：1. 从背后接近溺水者；2. 摆脱溺水者的抓握；3. 拖拽溺水者上岸；4. 上岸后进行急救。具体操作方法，可以参考原文。

除了溺水急救知识，我们还需要了解一些基本的急救常识，如心肺复苏、止血、包扎等。掌握这些知识，可以在关键时刻挽救生命。

夏季游泳安全不容忽视，家长和学校要加强对青少年的安全教育，提高他们的安全意识，避免悲剧的发生。