风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

从宝宝降临，他的一举一动就牵动着妈妈的心，但是他在适应环境的时候也会出现很多的问题，就比如缺锌就会导致宝宝出现食欲不振等现象。但是什么原因会导致宝宝出现缺锌呢？如果孩子长时间缺锌会导致什么危害呢？

 

什么因素造成的呢

1. 孩子早产

 

孕妈妈的孕晚期的最后一个月是宝宝在母体内贮备锌元素的黄金时期，只有足月的宝宝会有这个待遇，要是早产的宝宝就会错失良机。

 

2. 不吃母乳的孩子

 

母乳中的含锌量是比较丰富的，尤其是初乳，含量更多。如果是没有吃过母乳或者母乳较少的孩子也是比较容易出现缺锌。

 

3. 季节性的原因

 

也有部分宝宝缺锌和季节的变化有关系，比如夏季就是孩子比较缺锌的高发季节，因为夏季的温度比较高，孩子会出现厌食的情况，食欲就变得很差，而宝宝体内的锌就会随着汗液排出体外，但是可以补充的锌就很少。

 

4. 辅食添加不当

 

如果是人工喂养的孩子，一般在4个月之后就会添加辅食，有的妈妈就会在辅食中添加含有锌元素的食物，有的妈妈就会忽略这点，未能给孩子摄入足够的锌，就会导致孩子出现缺锌的症状。

缺锌的危害

锌是人体必需的元素，孩子缺锌危害是非常大的，会出现以下的危害。

 

1. 孩子会出现食欲不振，没有进食的欲望，也不容易饥饿。

 

2. 孩子的食量会减少，有的孩子还会出现挑食，偏食的现象，也有的孩子还会出现习惯吃一些垃圾的食品。

 

3. 孩子会出现生长得比较缓慢，身高和体重都会同龄的孩子更矮更轻一些。

 

4. 孩子还会出现老是容易感冒，免疫力出现下降，尤其在换季的时候还会出现呼吸道感染等疾病。

 

5. 在孩子的指甲壳上可以看见白斑，手指还会长出倒刺，有的孩子还会出现地图舌。

 

6. 孩子在平时会表现得比较爱动，而且反应的能力也会比较慢，也有的孩子还会出现注意力不集中，学习的能力也会比较差。

 

7. 孩子缺锌时还会出现眼部的问题，会出现视力下降的严重，有的孩子还会出现夜视困难、近视、远视等症状。

 

8. 孩子容易出现皮肤的疾病，比如湿疹、皮疹等，当有外伤时还会出现伤口愈合的时间比较长。

 

9. 缺锌的孩子在青春期的性发育比较缓慢。

 

 

 

如果孩子有任何的身体变化，我们都应该及时发现，及时的补充。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

我们常常看到有人用手指挖鼻孔，甚至拔鼻毛，这种行为看似无害，实则可能带来健康隐患。

鼻子里有鼻屎是正常现象，但错误的清理方法可能会造成鼻腔损伤、感染等疾病。

那么，如何正确清理鼻子里有鼻屎的情况呢？以下是一些方法和建议：

1. 使用生理盐水冲洗：生理盐水具有杀菌消炎的作用，可以有效地清洁鼻腔，预防感染。

2. 使用鼻冲洗器：市面上有各种鼻冲洗器，如海盐水冲洗器、超声波鼻冲洗器等，可以方便地冲洗鼻腔。

3. 使用棉签：使用消毒棉签轻轻擦拭鼻腔，可以去除鼻腔内的污物。

4. 注意手部卫生：在清理鼻子里有鼻屎的过程中，要注意手部卫生，避免细菌感染。

5. 避免用手指挖鼻孔：用手指挖鼻孔容易损伤鼻腔粘膜，造成感染。

此外，以下是一些关于鼻腔健康的知识：

1. 鼻腔是呼吸道的门户，具有重要的过滤、加湿、加温作用。

2. 鼻腔内有丰富的血管和神经，对人体的呼吸、嗅觉等功能至关重要。

3. 鼻腔健康与全身健康密切相关，鼻腔疾病可能会引发其他疾病。

4. 保持鼻腔清洁，可以有效预防呼吸道疾病。

两个月前，我的孩子突然开始流脓涕，每天早上醒来时，他的鼻涕就像刚从地里挖出来的一样，黏糊糊的。我带孩子去了附近的医院，医生诊断说是感冒，开了些药，但孩子的情况并没有明显好转。

随着时间的推移，孩子的脓涕越来越少，但咳嗽却一直持续。12月底，孩子发烧了两天，咳嗽也变得更加严重。我担心不已，再次带孩子去了医院，这次医生诊断孩子患有腺样体肥大，并建议进行手术治疗。

手术前，我通过互联网医院联系了一位小儿内科的知名专家，想要了解更多关于孩子病情的信息。专家详细询问了孩子的症状，并查阅了之前的病例，给我提供了专业的建议。他告诉我，孩子的过敏源包括牛奶、面粉、粉尘和某种胞菌。他建议我避免让孩子接触这些过敏原，并告诉我如何清理孩子的鼻腔。

在专家的指导下，我努力地按照他的建议去做，房间内除霉、除粉尘，同时，孩子也按时使用药物。经过一段时间的治疗，孩子的咳嗽明显减轻，精神状态也好了很多。

我非常感谢这位专家，他不仅专业、耐心，而且非常关心孩子的病情。他的建议让我对孩子的病情有了更深入的了解，也让我学会了如何更好地照顾孩子。

通过这次互联网医院问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法总是抽出时间去线下医院就诊，而互联网医院则为我们提供了一个很好的选择。在这里，我们可以方便地与专家沟通，获取专业的医疗建议。

那天，阳光明媚，我如往常一样在家中处理工作。突然，手机响了起来，是一条来自京东互联网医院的咨询邀请。我接通了电话，对方是一位专业的头颈科医生，声音温和而亲切。

医生询问了我的症状，我告诉他我右侧鼻子已经有两个半月留血丝，最近还出现了右侧眼睛肿胀的情况。医生耐心地听我描述，没有打断我，让我感到很安心。

医生根据我的描述，推测可能是鼻腔干燥或者黎氏区糜烂导致的出血，并询问了我是否做过凝血功能检查。我告诉他已经检查过，凝血功能正常。医生安慰我说，从目前的检查结果来看，癌症的可能性比较小。

然而，我仍然很焦虑，担心是不是有什么严重的疾病。医生看出了我的担忧，他告诉我，他从业多年，凭借经验判断，恶性可能性不到5%。他还建议我使用生理盐水和重组人鼻用生长激素，并告诉我如果活检结果没问题就更加放心了。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还给予了我很大的心理支持。我对他充满了感激和信任。

几天后，我按照医生的建议做了活检，结果显示一切正常。我终于松了一口气，心中的焦虑和恐惧也随之消散。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

小儿鼻出血，通常发生在儿童时期，尤其在秋季较为常见。太原秋季干燥的气候容易导致鼻腔黏膜干燥，从而引起鼻出血。以下是对小儿鼻出血的介绍、太原地区家庭预防及治疗策略的分类说明。
一、疾病介绍
小儿鼻出血通常由于鼻腔黏膜干燥、鼻腔异物刺激、鼻腔炎症等原因引起。症状表现为鼻孔出血，严重时伴有鼻涕中带血或涕中混有血丝。儿童鼻出血多为一侧性，出血量通常不大，但有时也可能导致失血性贫血。
二、太原地区相关的家庭预防策略
1. 保持室内空气湿润：太原秋季干燥，可以通过使用加湿器或放置一盆清水来增加室内湿度，减少鼻腔黏膜干燥。
2. 鼻腔护理：每天用温水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，避免鼻腔异物刺激。
3. 增强体质：鼓励儿童进行户外运动，增强体质，提高抵抗力。
4. 注意饮食：多吃蔬菜水果，保持营养均衡，补充维生素和矿物质。
5. 避免用手挖鼻孔：教育儿童不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。
三、治疗策略
1. 冷敷：局部冷敷可以收缩血管，减少出血。
2. 热敷：在出血停止后，可以用热毛巾敷在鼻梁上，促进血液循环，预防再次出血。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以适当使用止血药物或鼻腔喷剂。
4. 鼻腔填塞：对于反复出血或出血量较大的情况，可能需要在医生指导下进行鼻腔填塞。
四、注意事项
1. 保持室内空气湿润，避免干燥气候对鼻腔黏膜的刺激。
2. 定期检查鼻腔，及时发现并处理鼻腔异物或炎症。
3. 加强儿童体质，提高抵抗力。
4. 注意饮食，保持营养均衡。
5. 教育儿童不要用手挖鼻孔。

长期鼻子堵塞不通气怎么办？

首先，我们需要明确的是，鼻子堵塞可能是由多种原因引起的，包括过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等等。因此，针对不同的病因，治疗方法也会有所不同。

对于过敏性鼻炎患者来说，可以通过以下几种方式来缓解症状：

1. 避免接触过敏原：如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 使用药物治疗：如抗组胺药、局部鼻用类固醇等。

3. 保持室内空气清新：使用空气净化器或者经常开窗通风。

4. 加强锻炼：增强身体免疫力。

5. 调整饮食习惯：少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。

6. 定期检查：及时发现并治疗鼻腔内的其他疾病。

对于鼻窦炎患者，除了以上方法外，还可以尝试以下措施：

1. 使用盐水漱口：每天多次漱口，有助于清洁鼻腔。

2. 热敷：用热毛巾敷在鼻子上，有助于促进血液循环，缓解炎症。

3. 清洁鼻腔：使用生理盐水清洗鼻腔，去除分泌物。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠。

5. 按摩鼻翼两侧：每天早晚各按摩一次，有助于改善鼻塞情况。

6. 定期复查：及时了解病情变化。

以上就是关于长期鼻子堵塞不通气的一些常见处理方法，希望能对大家有所帮助。如果您还有其他疑问，欢迎随时咨询在线医生。

小儿潴留性息肉是一种较为常见的儿科疾病，主要发生在儿童的鼻腔和鼻窦内。这种息肉通常是由鼻腔或鼻窦黏膜的异常增生所引起的。当儿童患有小儿潴留性息肉时，可能会出现鼻塞、流涕、鼻出血等症状。在拉萨这样的高海拔地区，由于空气干燥、气温较低，加之儿童免疫系统尚未完全成熟，小儿潴留性息肉的发生率可能会相对较高。

针对拉萨夏季这一特定季节，以下是一些家庭预防措施：
1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器，以减少空气干燥对鼻腔黏膜的影响。
2. 鼓励孩子多喝水，以保持鼻腔黏膜的湿润。
3. 在户外活动时，应注意防晒，避免紫外线对鼻腔黏膜的刺激。
4. 避免孩子接触过多的二手烟，减少空气污染对孩子的危害。
5. 定期带孩子进行体检，以便及时发现并治疗小儿潴留性息肉。

在治疗策略方面，拉萨地区的家庭可以采取以下措施：
1. 如果症状轻微，可以先尝试药物治疗，如使用鼻腔喷剂等。
2. 如果症状严重，应及时就医，可能需要手术治疗。
3. 在治疗期间，应保证孩子充足的休息，避免过度劳累。
4. 注意孩子的饮食，保证营养均衡，增强体质。
5. 在医生指导下，适当使用抗生素，预防感染。

总之，对于拉萨夏季的小儿潴留性息肉，家庭预防与治疗相结合是关键。

那天，阳光明媚，我像往常一样，坐在电脑前工作。突然，一阵刺鼻的黄色液体从我的右鼻孔流了出来，感觉就像流鼻血一样。我立刻拿出纸巾擦拭，但液体依然不停地流淌。这让我十分担忧，于是，我决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院，我选择了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。医生详细询问了我的症状，并让我上传了CT影像。经过仔细检查，医生告诉我，这只是鼻腔的分泌物，不必过于担心。

医生告诉我，流黄水的症状可能与鼻腔炎症有关，建议我注意休息，保持室内空气流通。他还提醒我，如果症状加重，要及时就诊。我听了医生的建议，感到安心了许多。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅耐心解答了我的问题，还为我提供了合理的建议。这让我对京东互联网医院的服务充满了信任。

事后，我了解到，京东互联网医院为患者提供了便捷的线上问诊服务，让我足不出户就能得到专业的医疗建议。这让我深刻体会到了互联网医疗的魅力。

流黄鼻涕是否是体内有火？

在传统中医理论中，流黄鼻涕被认为是体内有火的表现。然而，从现代医学角度来看，这种说法并不完全准确。流黄鼻涕通常是由于鼻腔和上呼吸道感染引起的，而不是体内的火气过旺。这些感染可能由细菌、病毒或真菌引起，导致鼻腔黏膜发炎，产生黄色或绿色的分泌物。

如果你正在经历流黄鼻涕的症状，首先应该注意的是休息和保持充足的水分摄入。同时，使用盐水鼻喷雾可以帮助清洁鼻腔，缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。

随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院已经成为人们获取医疗服务的新选择。通过在线平台，患者可以方便地与医生进行视频或文字咨询，获得专业的医疗建议和处方。这种方式不仅节省了时间和精力，也降低了传染病的风险，尤其在当前的疫情背景下更显重要。

总之，流黄鼻涕不一定是体内有火的表现，而可能是感染的结果。无论何时，如果你有健康问题，都应该寻求专业的医疗帮助。同时，利用互联网医院和线上问诊等新型医疗服务，可以更方便、更安全地管理你的健康。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生是一位和蔼可亲的耳鼻咽喉科专家，他耐心地询问了我的病情。我告诉他，我长期有一个鼻孔不通气，尤其在冬天更为严重，用热水敷一下会好一点。

医生非常专业，他详细地询问了我的症状，包括是否有伴随的其他症状、是否做过检查、是否使用过药物等。我如实回答了他的问题，同时也表达了我的担忧和顾虑。

医生非常细心，他没有直接给出结论，而是耐心地分析了我的病情，并给出了合理的建议。他告诉我，我的症状可能是由于鼻炎和鼻中隔偏曲引起的，建议我做鼻内镜检查以确诊。

尽管我对做检查有些抵触，但医生的解释让我明白，这是为了更好地了解我的病情，以便制定出更合适的治疗方案。

医生还告诉我，如果确诊为鼻炎，可以先尝试使用鼻喷剂，但要注意不要超过一周，以免产生副作用。他还建议我注意休息、多喝水、多吃蔬菜、进食清淡、保持大便通畅；避免挖鼻孔、用力擤鼻涕；过敏性鼻炎患者要用用抗过敏药物；高血压患者需要口服降压药物；保持环境一定的湿度、可以开加湿器、鼻腔内可应用复方薄荷油抑菌液或维生素AD滴剂滴鼻。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。我相信，在京东互联网医院，我可以得到最好的医疗服务。

现在，我正在等待检查结果，我相信，在医生的指导下，我会找到适合自己的治疗方案。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了京东互联网医院。孩子已经12岁了，但他一直有个小困扰——鼻炎和腺样体肥大。晚上睡觉时，他总是张着嘴呼吸，这让他的睡眠质量大打折扣。

在医生的耐心询问下，我详细描述了孩子的症状：当精神紧张或有鼻炎发作时，他的右手和右脚会有僵直情况，需要用力舒展后才能舒缓。而且，平时右手偶尔会有点抽搐。

医生非常专业，他告诉我，虽然鼻炎不会伴随肢体僵硬和抽动，但为了排除其他可能的原因，建议我们去看神经内科，或者做一下视频脑电图。

孩子的鼻炎问题，医生也给出了专业的建议。他告诉我，如果孩子的症状比较频繁，建议使用生理性海盐水鼻腔冲洗每天两次，加上喷鼻。如果症状不频繁，只洗鼻就可以了。医生还建议我们抽血查一下尘螨等过敏源。

在整个问诊过程中，医生的专业和耐心让我印象深刻。他不仅给出了专业的建议，还关心孩子的感受，让我感到非常温暖。

虽然这次问诊没有给出确切的诊断，但我对京东互联网医院的服务非常满意。我相信，在未来的日子里，我会继续选择这里为我的孩子提供医疗服务。