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中医养生|阴虚到底是什么❓反复上🔥失眠解决

中医养生|阴虚到底是什么❓反复上🔥失眠解决
发表人:养生之道小霖
中医养生|阴虚到底是什么❓反复上🔥失眠解决

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

阴虚疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

  • 视频简介:慢性咳嗽发病率高吗

     

    作者:浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

     

    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 暂时在京东互联网医院问诊了一位中医内科专家,医生给出了治疗方案并开了药方,患者已购买到药物。在咨询中,患者提出想要多几款可以长期吃的阴虚的药物,希望医生能够推荐。医生耐心解释并推荐了几款适合长期服用的药物,并提醒患者需要注意饮食和锻炼。患者对医生的建议表示感谢,表示会按时服药并调整生活方式。整个问诊过程很顺利,医生提供了专业的建议并给予了患者足够的支持和关怀。

  • 我一直以来都有一个小毛病,就是在性生活中时间过短。起初我并没有太在意,认为这只是偶尔的现象。可随着时间的推移,这个问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和情感关系。我尝试了各种方法,包括锻炼身体、调整作息、使用一些所谓的“壮阳”产品,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我抱着试一试的心态,选择了一个有经验的中医师进行问诊。通过对话和上传舌苔照片,医生初步诊断我为肾阳虚,并且可能伴有阴虚的症状。听到这个结果,我既感到窘迫又焦急。窘迫是因为我不想让别人知道我有这样的问题,焦急是因为我不知道如何治疗和调理。

    医生耐心地解释了肾阳虚和阴虚的症状和原因,并给我推荐了一些中药和茶饮。由于经济原因,我选择了茶饮进行调理。医生还告诉我,良好的作息习惯也非常重要,建议我每天十一点前入睡,六点起床。同时,避免在睡前吃太多东西,以免影响睡眠质量。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了调整。每天晚上十一点前就上床休息,早上六点准时起床。并且,我也开始注意自己的饮食,避免过度刺激的食物和饮品。同时,我每天都喝医生推荐的茶饮,虽然味道不是很好,但我坚持了下来。

    经过一段时间的调理,我的症状有所改善。性生活时间延长了一些,虽然还不算理想,但至少比之前好多了。最重要的是,我不再感到那么焦虑和自卑了。通过这次线上问诊,我意识到自己的问题并不是什么见不得人的事情,很多人都有类似的问题。并且,互联网医院提供的服务非常便捷和专业,完全可以满足我的需求。

    在这个过程中,我也遇到了一些挑战。比如,有时候我会因为工作或者其他原因晚睡,或者忘记喝茶饮。但每次我都能及时联系医生,得到他的指导和建议。这种无时无刻的关怀让我感到非常温暖和安心。

    总的来说,我的经历告诉我,面对健康问题,我们不应该逃避或者自我治疗,而是应该寻求专业的帮助。互联网医院是一个非常好的选择,它可以让我们在家中就享受到优质的医疗服务。同时,我们也需要注意自己的生活习惯和饮食,积极配合医生的治疗方案,才能取得更好的效果。

  • 在一个闷热的夏日,我发现自己头晕目眩,甚至在性生活中也出现了问题。于是,我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生很快接诊了我,他温和而专业,询问了我的过敏史和既往病史,并细致地了解了我的症状。通过简单的测试,医生初步判断我可能存在阴虚的情况。

    在医生的指导下,我逐渐了解了自己的身体状况,发现自己的作息不规律,容易熬夜,导致肾阴虚的情况加重。医生建议我调整作息,多运动少熬夜,并给我开了中药方子。

    经过一段时间的调理,我的症状逐渐好转,身体也感觉到了明显的改善。我对医生的建议和治疗感到非常满意,感谢他的耐心和专业。

  • 阴虚,中医术语,指体内阴液亏虚,不能制约阳气,导致虚热证候。阴虚可分为心阴虚、肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等,其中心阴虚和肺阴虚较为常见。心阴虚表现为心烦、心悸、失眠多梦、手足心热等,肺阴虚则表现为干咳、痰少而黏、口干舌燥、潮热盗汗等。肝阴虚症状包括头晕耳鸣、视力减退、两目干涩、肢体麻木等,肾阴虚则表现为腰膝酸痛、遗精等。治疗阴虚,建议遵医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、养阴清肺丸、百合固金丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸等药物,并应及时就医,由专业医生进行辨证论治。

  • 我是一个35岁的女性,最近总是失眠,晚上感觉热,出汗不止。这种情况已经持续了几个月,严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来改善睡眠,包括改变作息时间、减少咖啡因摄入、进行深度呼吸和冥想等,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在京东互联网医院上找到了一个中医专家,通过在线问诊的方式向他描述了我的症状。他告诉我,我的情况可能是由于阴虚引起的,并且建议我进行中药调理。虽然我对中医不是很了解,但我决定尝试一下。

    医生开了一周的中药方子给我,并详细地解释了服用方法和注意事项。我按照医生的指示服用中药,并在三四天后拍了一张舌苔照片发送给他。医生根据我的身体恢复情况调整了方子和剂量。

    在服用中药的过程中,我也注意了饮食和生活习惯的调整。避免了辛辣、肥腻、生冷以及发物等食物,保持规律的作息时间,并尽量保持心情舒畅。经过一周的调理,我的失眠和夜间出汗的症状明显减轻了,睡眠质量也得到了很大的改善。

    阴虚失眠的中医调理指南 常见症状 阴虚是中医中的一种常见病症,主要表现为失眠、多梦、夜间出汗、口干舌燥、手脚心热等症状。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个人体质和病情,选择合适的中药方子进行调理。 2. 饮食调理:避免辛辣、肥腻、生冷以及发物等食物,多吃滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、核桃等。 3. 生活习惯调理:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,保持心情舒畅。 4. 心理调理:通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑,改善睡眠质量。 5. 运动调理:适当的运动可以帮助改善体质和增强免疫力,但要避免过度运动。

  • 我在网上看了一个医生,咨询了一下我的健康问题。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并给出了详细的建议。医生说,我可能是阴阳两虚,需要调整心情,少吃油腻的食物,并配合锻炼身体。医生还开了一些中药给我,让我先吃14天,然后再调整。医生说,只要我好好调整,我的症状应该会很快得到缓解。另外,医生还提醒我要学会放松,不要刺激龟头,不要过度口干,可以适量补充锌。医生非常细心地解答了我的问题,并给出了详细的用药说明。我感到非常感激,觉得自己选对了医生。

  • 我是一个生活在沧州市的普通上班族,最近总是感觉口干口苦,甚至有口臭的现象。每天早上醒来,舌头白黄,厚重得像一层霜。这种情况让我非常焦虑和窘迫,影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    我首先尝试了线上问诊,通过京东互联网医院与一位资深的中医师进行了交流。医生让我拍摄舌头的照片并发送过去,经过初步的观察和询问,医生告诉我可能是脾胃气虚和阴虚引起的。医生还指出,从我的舌象来看,肝胆有热,需要进行调理。

    医生建议我重新开汤药进行调理,并询问了我的胃口、睡眠和大便情况。虽然这次线上问诊只是初步的咨询,但我感到非常安心和放心,决定按照医生的建议进行治疗。

    脾胃气虚和阴虚的调理指南 常见症状 脾胃气虚和阴虚的常见症状包括口干口苦、口臭、舌头白黄厚重等。这些症状通常会影响患者的日常生活和工作效率,需要及时进行调理和治疗。 推荐科室 建议就诊于中医科或消化内科。 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条等; 2. 中药调理:可以服用一些中药汤剂,如四君子汤、六味地黄丸等; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复诊:定期到医院进行复诊,了解病情变化并调整治疗方案。

  • 在中医理论中,失眠被称为不寐,百合酸枣仁汤是一种常用的中药方剂,用于治疗阴虚引起的失眠,尤其是心阴虚所致的失眠。此方剂由百合、酸枣仁、知母、茯苓、川芎、白芍等药材组成,具有养阴清热、宁心安神的功效。百合性寒,味甘,归心肺经,能养阴润肺、清心安神;酸枣仁性平,味酸甘,归肝胆心经,有养心益肝、宁心安神的作用;知母性寒,味苦,归肺胃经,能清热泻火、滋阴润燥;茯苓性平,味甘淡,归心肺脾肾经,有利水渗湿、健脾止泻以及宁心安神的功效;川芎性温,味辛,归肝胆心包经,具有活血行气、祛风止痛的作用;白芍性微寒,味苦酸,归肝脾经,能养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳。这些药材的协同作用,使得百合酸枣仁汤成为治疗失眠的有效选择。

  • 我一直以为自己是正常的,直到那天晚上我和女友做爱时,突然发现自己无法控制射精的时间。更糟糕的是,射精后还有尿液滴滴答答地流出,像是一种无声的嘲笑。这种情况持续了几个月,我开始感到焦虑和沮丧,甚至开始避免与女友的亲密接触。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括锻炼、改变饮食习惯等,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的帮助。我在网上找到了京东互联网医院,通过线上问诊,我得到了医生的建议和治疗方案。

    医生告诉我,这种情况可能是由于肾精亏虚和阴虚引起的。他开了一些中药颗粒剂和西药达泊西汀,指导我如何正确服用。同时,他也给了我一些生活上的建议,例如不要久坐、适当锻炼、规律性生活等。

    经过一段时间的治疗和调理,我的情况有了明显的改善。射精的时间延长了,尿液滴滴答答的现象也消失了。我再次感受到了自信和幸福,和女友的关系也变得更加亲密和美好。

    肾精亏虚和阴虚的治疗指南 常见症状 肾精亏虚和阴虚可能导致尿后余沥、射精无力、射精阈值低等症状,影响男性的性功能和生活质量。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 服用中药颗粒剂和西药达泊西汀,按照医生的指导正确使用。 避免久坐,适当锻炼,保持良好的生活习惯。 规律性生活,减少过度手淫等不良习惯。 注意饮食,多吃一些补肾壮阳的食物,如黑豆、核桃等。 保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。

  • 我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为家庭中有医生的缘故。然而,最近我却陷入了一种尴尬的境地。半夜老起夜,晨勃不太好,中途疲软,这些症状让我感到非常困扰和焦虑。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或生活不规律导致的。但是,随着时间的推移,这些问题变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍和网站,试图自我诊断。然而,结果总是模棱两可,让我更加迷茫和不安。终于,在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊,希望能够找到专业的医生来帮助我解决问题。

    通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的中医专家进行了深入的交流。起初,我对这种新型的就医方式持怀疑态度,但随着对话的进行,我逐渐放下了心防,向医生详细描述了我的症状和担忧。医生耐心地听取了我的描述,并进行了详细的分析和解释,告诉我我的问题可能是由于阴虚引起的,需要通过中药调理来改善。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗,并且注意调整自己的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善,晨勃恢复正常,中途疲软的情况也大大减少。更重要的是,我重新找回了自信和活力,能够全身心地投入到工作和生活中去。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院不仅提供了便捷的就医方式,还能够连接我们与专业的医生,帮助我们更好地理解和管理自己的健康。同时,我也学到了如何正确地面对和处理健康问题,不再盲目地自我诊断和治疗,而是寻求专业的帮助和指导。

    阴虚引起的性功能障碍就医指南 常见症状 阴虚可能导致的症状包括:半夜老起夜、晨勃不太好、中途疲软等。这些症状通常伴随着精神疲乏、失眠多梦、口干舌燥等不适感。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多食用滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、核桃等; 2. 中药治疗:使用六味地黄丸、五子衍宗丸等中药进行调理; 3. 生活习惯调整:避免熬夜和过度劳累,保持良好的作息规律; 4. 心理调节:保持心情愉悦,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。

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