糖尿病，是一辈子的持久战吗？

看懂肿瘤基因筛查报告

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

　　宝宝的成长过程中，需要家长们精心的呵护和照顾。市面上的宝宝用品琳琅满目，种类繁多，但很多家长可能会忽略一个重要的问题：宝宝用品是否需要分男女使用？其实，男宝宝和女宝宝的身体结构存在差异，护理方式也应有所不同。

　　首先，我们来看宝宝用品中的纸尿裤。男宝宝和女宝宝的尿尿方式不同，男宝宝尿尿位置靠前，女宝宝则靠中间。因此，针对男女宝宝设计的纸尿裤，瞬吸导流层设计在不同位置，男宝宝纸尿裤前端吸尿层较厚，吸水性强，而女宝宝纸尿裤中间部分吸水性更强，这样能有效减少尿液与皮肤接触时间，降低尿液对皮肤的刺激，让宝宝小屁屁保持干爽。

　　接下来，我们来看看护臀膏。男宝宝和女宝宝皮脂腺分泌不同，市面上一些护臀膏根据男女宝宝的不同需求选择不同成分。男宝宝专用的护臀膏一般采用舒缓调理成分，而女宝宝专用的护臀膏则更注重滋养功效。例如，嗳呵婴儿护臀膏就有男婴专用和女婴专用两款，分别采用黄菊花提取物和金盏花花油提取物，既舒缓调理皮肤，又注重滋润保养。

　　此外，坐便器也是宝宝用品中需要注意性别差异的。女宝宝只能使用坐式坐便器，而男宝宝则可以选择坐式或立式坐便器。为了培养宝宝的性别观念，训练他适应成人男厕，建议为男宝宝准备立式小便池。

　　总之，宝宝用品要分男女使用，是因为男女宝宝的身体结构存在差异，护理方式也应有所不同。家长们在选择宝宝用品时，要关注产品的性别差异，为宝宝提供更加舒适、健康的成长环境。

　　除了以上提到的纸尿裤、护臀膏和坐便器，以下是一些其他需要注意性别差异的宝宝用品：

　　1. 洗护用品：男宝宝和女宝宝皮肤酸碱度不同，选择洗护用品时应考虑这一点。

　　2. 餐具：男宝宝和女宝宝的手部力量和协调性不同，选择餐具时应考虑这一点。

　　3. 食物：男宝宝和女宝宝的营养需求不同，选择食物时应考虑这一点。

　　4. 睡眠用品：男宝宝和女宝宝的身体结构不同，选择睡眠用品时应考虑这一点。

　　5. 服装：男宝宝和女宝宝的体形和需求不同，选择服装时应考虑这一点。

对于职场中的孕妈妈来说，休产假是法律赋予她们的基本权利。然而，在行使这一权利时，还需要多加考虑，尤其是对于那些不想放弃工作的妈妈来说，更需要提前规划一份产假工作计划。

以下是一些建议，帮助职场孕妈妈更好地规划产假：

1. 了解产假相关政策

在准备休产假之前，首先要了解国家相关法律法规，明确产假期限、待遇等权益。这有助于孕妈妈在产假期间安心休养，无需担心工作问题。

2. 提前规划工作交接

为了确保工作顺利交接，孕妈妈可以提前制定工作交接计划，将手头的工作进行梳理，并详细记录工作流程、注意事项等。同时，选择一位合适的同事作为工作代理人，协助完成交接工作。

3. 培养团队协作能力

在产假期间，孕妈妈可以通过与同事保持沟通，了解团队动态，培养团队协作能力。这不仅有助于工作交接，还能为产假结束后的回归打下良好基础。

4. 关注孕期身心健康

孕期是女性身体和心理变化较大的时期，孕妈妈要关注自身身心健康，保持良好的生活习惯，适当进行孕期运动，以应对即将到来的分娩。

5. 产后快速回归职场

产假结束后，孕妈妈要尽快调整心态，适应职场生活。可以通过与同事沟通交流，了解工作进展，尽快融入团队。同时，保持积极乐观的心态，迎接新的挑战。

那天晚上，我躺在床上，突然感觉下体流出了一些液体。我立刻紧张起来，心想这会不会是即将临盆的征兆。我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询热线。

接电话的是一位来自产科的医生，她声音温柔，让我感到一丝安心。我向她描述了我的症状，包括小腹规律的疼痛，一个小时疼了六七次。

医生询问了我是否感到肚子发紧发硬，我告诉她没有。然后她又问了我是否感觉到耻骨联合上方的疼痛，我告诉她是小腹疼痛。

我告诉她一晚上上了十几次厕所小便，而且阴道有流液症状。医生告诉我，这可能意味着破水发动宫缩了，建议我最好去医院检查一下，看看是否需要住院待产。

当我听到医生提到可能是破水时，我的心情更加紧张。医生又告诉我，流液中有一丝丝像血一样的东西，是粘液，那是宫颈松弛宫颈管里面的粘液栓脱落了。这些都是产兆，快生了的意思。

听到这里，我虽然紧张，但心里也涌起了一丝期待。医生还告诉我，初产妇的分娩过程可能会慢一些，而经产妇一般比较快。我虽然不知道自己是哪种情况，但心里对即将到来的新生命充满了期待。

最后，医生告诉我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我点了点头，感谢医生的耐心解答。

挂断电话后，我立刻收拾行李，准备去医院。虽然心里有些紧张，但我相信，在京东互联网医院的专业医生的帮助下，我一定能够顺利度过这个特殊的时刻。

分娩对于产妇来说是一项极具挑战性的生理过程，不仅需要强大的体力，还需要良好的心理素质。为了帮助产妇顺利度过分娩过程，孕期进行适量的运动训练至关重要。以下是一些有助于产妇分娩的运动，让我们一起了解一下。

一、孕期运动的重要性

孕期运动不仅能够增强产妇的体质，提高分娩时的耐力，还能促进胎儿的健康成长。适当的运动可以：

• 增强心肺功能，提高血液循环，为胎儿提供充足的氧气和营养。
• 增强盆底肌肉的力量，有利于分娩时的宫口扩张和胎儿下降。
• 缓解孕期腰背疼痛，减轻水肿症状。
• 改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。

二、适合孕期的运动

以下是一些适合孕期的运动，可以帮助产妇增强体质，顺利分娩：

• 1. 散步：散步是最安全的孕期运动，可以随时随地进行。每天散步30分钟，有助于增强心肺功能，缓解腰背疼痛。
• 2. 游泳：游泳是一项全身运动，可以锻炼全身肌肉，缓解腰背疼痛，同时不会对胎儿造成压迫。
• 3. 瑜伽：瑜伽可以帮助孕妇放松身心，增强盆底肌肉的力量，同时提高分娩时的耐力。
• 4. 舞蹈：舞蹈可以增强心肺功能，提高协调性，同时还能缓解焦虑情绪。
• 5. 力量训练：适当的力度训练可以增强盆底肌肉的力量，有利于分娩时的宫口扩张和胎儿下降。

三、注意事项

孕期运动要遵循以下原则：

• 运动强度要适中，避免过度劳累。
• 运动时间要适宜，每天30分钟左右即可。
• 运动频率要规律，每周至少3次。
• 选择安全的运动项目，避免剧烈运动。
• 在医生指导下进行运动，避免运动过程中出现意外。

通过孕期适量的运动，可以帮助产妇顺利度过分娩过程，迎接新生命的到来。

初秋时节，气温依然炎热，对于刚刚分娩的新妈妈们来说，坐月子变得更加困难。如何在炎热的天气中做好月子，成为许多新妈妈们关心的问题。

一、饮食调整，预防上火

初秋天气干燥，新妈妈容易出现秋燥症状，如咽喉疼痛、干燥、尿少尿黄等。因此，在饮食上要注重调整，多饮水，多吃容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。可以适量食用一些苦味食物，如苦瓜、菊花茶、百合等，这些食物具有解热祛暑、消除疲劳的作用。

二、保证充足睡眠，补充营养

分娩会给新妈妈带来极大的身心疲惫，因此，保证充足的睡眠至关重要。在产后第一天，家属应尽量减少打扰，让新妈妈充分休息。饮食上要多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋等，同时补充蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。

三、科学洗浴，避免受风

正常分娩的产妇，产后2-5天便可进行淋浴。洗澡时水温控制在34℃-36℃，时间不宜过长。对于体质较差或分娩不顺利的产妇，可以选择温水擦浴。需要注意的是，在洗澡过程中，要避免受风，以防感冒。

四、保持通风，预防中暑

初秋天气炎热，新妈妈在坐月子期间要注意保持室内通风，避免中暑。可以使用空调或电扇降温，但要注意温度不宜过低，时间不宜过长。同时，要避免电扇直吹产妇和新生儿。

五、根据天气变化穿衣

初秋天气多变，新妈妈的穿着要根据天气变化进行调整。天气炎热时，可以穿短衣短裤，但要预防长痱子或中暑。天气冷或在室内开空调时，最好穿上薄的长衣长裤，以防受凉受风。

夏天，对于很多新妈妈来说，是一个充满挑战的时期。因为在这个炎热的季节里，她们需要遵守中国传统的坐月子习俗，忍受各种不便和不适。

中国传统的坐月子习俗要求新妈妈在月子期间不能洗头、洗澡、吹空调、吹风扇、开窗户等。这些规定看似平常，但在炎热的夏天，却让新妈妈们苦不堪言。

那么，如何在夏天坐月子不遭罪呢？以下是一些实用的建议：

1. 适度清洁：在月子期间，新妈妈可以适当洗头、洗澡，但要注意选择适宜的洗发水和沐浴露，避免刺激皮肤。洗澡时，可以使用温水，并尽快擦干身体，避免着凉。

2. 保持通风：虽然传统坐月子习俗要求不开窗户，但在夏天，适当的通风是必要的。可以将窗户打开一个小缝隙，保持室内空气流通，避免潮湿和闷热。

3. 适当使用空调：夏天坐月子，空调可以成为新妈妈的好帮手。只要将空调温度设置在25-28度，并确保空调风口不对着人吹，就可以有效降低室内温度，让新妈妈们感到舒适。

4. 合理饮食：夏天坐月子，新妈妈要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，保持水分摄入，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

5. 适量运动：在月子期间，新妈妈可以进行适量的运动，如散步、做产后恢复操等，有助于身体恢复和心理健康。

此外，新妈妈们还可以寻求专业医生的建议，根据自身情况制定合适的坐月子方案。

我从未想过，作为一名新晋母亲，我会在产褥期经历中暑的折磨。那个炎热的夏日午后，我决定带着6个月大的宝宝外出散步。我们走了40分钟，回到家时，我开始感到头疼、头晕、恶心想吐，甚至胸闷和浑身乏力。我的脸烫得厉害，尿量也明显减少。这些症状让我非常担忧，于是我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的体温，得知我之前测量的体温是37度。医生告诉我，这可能是中暑的迹象，并建议我立即去医院接受治疗。然而，我不想离开宝宝，希望能在家中找到解决方案。医生问了我一些其他问题，包括肚子是否疼痛和是否有腹泻等症状。得知我没有这些症状后，医生仍然强调了补液的重要性，并再次建议我去医院。最后，医生告知我在这种情况下不能给宝宝喂奶，需要先去医院接受治疗。

这次线上问诊经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务在紧急情况下可以提供及时的医疗建议和指导。虽然我最终还是选择去医院接受治疗，但这次经历让我更加信任和依赖在线医疗服务。

随着社会的发展，女性在职场和家庭中扮演着越来越重要的角色。然而，在繁忙的生活中，女性往往忽略了自身的健康。本文将围绕女性养生，从四个关键词：瘦身、母乳喂养、瑜伽和睡子午觉，展开科普，帮助女性朋友们更好地关爱自己。

关键词：瘦身

保持苗条身材是许多女性的追求。范志红教授提出了“家常减肥法”，包括运动“三大纪律”和饮食“八项注意”。运动方面，要避免饭后立即坐下或躺下，保证每天30分钟以上有氧运动，并尽量减少开车，多走路。饮食方面，要避免油炸和油腻食物，控制食量，多吃蔬菜和富含蛋白质的少油食物。

关键词：母乳喂养

母乳喂养不仅对宝宝有益，也对妈妈有很多好处。小巫老师指出，哺乳可以消耗妈妈体内额外的卡路里，帮助恢复体型，并促进子宫收缩和恢复。母乳喂养还能让妈妈感到自信和满足。

关键词：瑜伽

瑜伽可以帮助女性调整心态，缓解压力。郑先红老师认为，女性练习瑜伽不应仅仅停留在动作上，而应将其变成一种生活中的减压工具。通过关注呼吸和练习瑜伽，女性可以保持良好的心态和情绪。

关键词：睡子午觉

中医认为，子时大睡，午时小憩对健康至关重要。杨力教授建议，晚上最晚22点半入睡，保证充足的睡眠。午睡时间控制在半小时到一小时，并尽量躺下休息。

关注女性健康，从点滴做起。让我们共同努力，为女性朋友们营造一个健康、美丽的未来。

准妈妈们在准备迎接新生命的过程中，除了喜悦之外，也会面临诸多困惑和担忧。如何选择一家合适的医院进行分娩？生产费用是多少？医院的服务环境和设施如何？都需要提前做好准备。本文将为您介绍深圳各大医院的生育指南，希望能帮助准妈妈们找到心仪的生产医院。

一、北京大学深圳医院

北京大学深圳医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性医院，产科是医院的重点科室之一。医院提供顺产和剖腹产两种分娩方式，顺产费用约为3000元左右，剖腹产费用约为6000元左右。医院提供待产包服务，价格合理。

二、深圳市人民医院

深圳市人民医院是一所三级甲等综合医院，产科实力雄厚，提供顺产和剖腹产两种分娩方式，顺产费用约为4000元左右，剖腹产费用约为6000-8000元左右。医院提供待产包服务，环境舒适，服务周到。

三、深圳市妇幼保健院

深圳市妇幼保健院是一所专注于妇女儿童健康的专科医院，产科是医院的特色科室。医院提供顺产和剖腹产两种分娩方式，顺产费用约为2000-3000元左右，剖腹产费用约为4000-5000元左右。医院提供待产包服务，病房环境舒适，服务优质。

四、深圳市蛇口人民医院

深圳市蛇口人民医院是一所二级甲等综合医院，产科服务完善，提供顺产和剖腹产两种分娩方式，顺产费用约为3000元左右，剖腹产费用约为5000元左右。医院提供待产包服务，环境干净整洁。

五、深圳市南山人民医院

深圳市南山人民医院是一所三级甲等综合医院，产科服务优质，提供顺产和剖腹产两种分娩方式，顺产费用约为3000元左右，剖腹产费用约为5000元左右。医院提供待产包服务，环境舒适，服务周到。

六、深圳华侨城医院

深圳华侨城医院是一所二级甲等综合医院，产科服务完善，提供顺产和剖腹产两种分娩方式，顺产费用约为3000元左右，剖腹产费用约为6000元左右。医院提供待产包服务，价格合理。

除了以上几家医院，深圳还有其他一些综合医院和专科医院也提供优质的产科服务，准妈妈们可以根据自己的需求和喜好进行选择。

母婴同床问题一直备受关注，许多家长对于是否与宝宝同床存在争议。本文将探讨母婴同床的潜在风险，并给出一些安全建议。

首先，床的大小至关重要。选择母婴同床的家庭应确保床足够大，避免一家三口拥挤，增加跌落风险。如果条件有限，可以考虑购买可拼接的婴儿床。

其次，床上物品的选择也应谨慎。过多的松软物品如枕头、被褥等可能会掩住宝宝的口鼻，影响呼吸，甚至导致窒息。因此，建议避免在床上放置过多松软物品。

此外，大人和宝宝共用一条被子也容易导致宝宝着凉。建议为宝宝准备专门的睡袍和睡袋，确保宝宝温暖舒适。

将宝宝单独留在床上也存在安全隐患。宝宝可能会翻身跌落床下，或被枕头等物品遮挡口鼻。建议家长安装床围栏，或在短暂离开时将宝宝放在婴儿床等安全的地方。

最后，抽烟和饮酒也是母婴同床的潜在风险因素。研究表明，抽烟者和宝宝同睡，婴儿猝死综合征的几率会升高。因此，建议家长避免在宝宝身边抽烟和饮酒。

总之，母婴同床有利有弊。选择母婴同床的家庭应重视潜在风险，并采取相应的安全措施，以确保宝宝的健康和安全。