糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

夜惊症是一种常见的睡眠障碍，尤其在儿童中较为多见。患者通常在夜间睡眠中突然惊醒，伴随尖叫、哭闹、心率加快、呼吸急促等症状。这种症状往往发生在夜间睡眠后的短时间内，持续时间通常为1-10分钟。患者醒来后可能对发作过程记忆模糊，甚至无法回忆。

夜惊症的病因尚不完全清楚，可能与遗传、心理压力、睡眠环境、生活习惯等因素有关。儿童夜惊可能与白天过度疲劳、受到惊吓、情绪波动有关。此外，维生素D和钙的缺乏也可能导致婴儿出现夜惊症状。

针对夜惊症的治疗，主要从以下几个方面入手：

1. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免白天过度劳累，睡前避免过度兴奋和刺激。

2. 改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适，光线适宜，床铺整洁舒适。

3. 补充营养：适当补充维生素D和钙，保持饮食均衡。

4. 心理疏导：与患者进行沟通，了解其心理压力，进行心理疏导。

5. 药物治疗：在医生指导下，可适当使用镇静催眠药物。

如果夜惊症状严重，影响患者生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

眼睛疼痛和头痛是生活中常见的症状，它们可能由多种原因引起，例如情绪波动、眼部疲劳、血压升高等等。本文将探讨眼睛疼痛和头痛的常见原因，并提供一些缓解症状的方法。

情绪波动是导致眼睛疼痛和头痛的常见原因之一。当人们情绪激动或过度哭泣时，眼睛周围的肌肉会紧张，导致眼睛疼痛和头痛。此时，通过深呼吸和放松肌肉，可以帮助缓解症状。

眼部疲劳也是导致眼睛疼痛和头痛的常见原因。长时间使用电子设备或阅读会导致眼睛疲劳，进而引起头痛。为了缓解眼部疲劳，可以采取以下措施：调整屏幕亮度，保持适当的阅读距离，定期休息眼睛，以及使用人工泪液等。

血压升高也可能导致眼睛疼痛和头痛。血压升高会导致血管收缩，从而引起头痛。如果血压持续升高，应及时就医，并采取相应的治疗措施。

针对眼睛疼痛和头痛，以下是一些缓解症状的方法：

• 深呼吸：通过深呼吸放松身体，缓解紧张情绪，有助于缓解头痛。
• 头部按摩：适度的头部按摩可以缓解肌肉紧张，减轻头痛。
• 热敷：使用热毛巾敷在眼睛和太阳穴部位，可以改善局部血液循环，缓解疼痛。
• 调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，可以减少头部压力，减轻头痛。
• 适当运动：进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，缓解头痛。

如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

新生儿的成长过程充满了惊喜和挑战，每个宝宝都有自己的个性和特点。有些宝宝活泼好动，而有些宝宝则显得安静内向。然而，有些看似“乖巧”的宝宝，却可能隐藏着潜在的健康风险。

初生宝宝如果表现得过于“听话”，如很少哭闹、对周围事物无反应、动作发育迟缓等，这些看似乖巧的行为，可能是智力低下的早期信号。那么，如何判断宝宝是否存在智力低下的风险呢？以下是一些关键指标：

1. 缺乏笑容

正常宝宝在出生后的2个月左右就会开始微笑，4个月左右能够放声大笑。如果宝宝在6个月之后仍然缺乏笑容，或者微笑的频率明显低于同龄宝宝，这可能是智力低下的一个信号。

2. 对周围事物无反应

正常宝宝在出生后的1个月左右就会开始用眼睛注视周围的环境，并逐渐学会跟踪感兴趣的事物。如果宝宝对周围的人或事物无动于衷，这可能是智力低下的表现。

3. 对声音反应迟钝

正常宝宝对周围的声音非常敏感，会害怕巨大的噪音或雷声。如果宝宝对声音反应迟钝，这可能是智力低下的征兆。

4. 缺乏哭闹

正常宝宝在饥饿或不适时会通过哭闹来表达自己的需求。如果宝宝很少哭闹，或者对周围刺激反应迟钝，这可能是智力低下的表现。

5. 喂养困难，流涎过多

智力低下的宝宝在进食时可能会出现吞咽困难，并伴有呕吐。此外，1岁以内的宝宝流涎是正常现象，但如果宝宝在1岁后仍然流涎，这可能是智力低下的信号。

6. 反应迟钝，动作笨拙

智力低下的宝宝在动作发育方面可能会出现迟缓，例如不会玩手或喜欢将玩具放入口中。与同龄宝宝相比，智力低下的宝宝动作笨拙，走路时两脚相互踢打，缺乏目的性的活动。

预防智力低下，准妈妈在怀孕期间需要注意以下几点：

1. 加强营养，避免接触放射线，避免感染风疹、带状疱疹、巨细胞包涵体病及流感等疾病。

2. 避免重体力劳动，预防早产。

3. 定期进行产前检查，及时发现并处理潜在的健康问题。

4. 注意孕期保健，避免感染性疾病的发生，不接触有害物质。

5. 实施婚前保健，进行产前筛查，确保母婴健康。

宝宝上火是常见的儿童健康问题，由于宝宝体质特殊，喂养不当很容易引起上火。那么，宝宝上火有哪些症状？我们该如何判断宝宝是否上火了呢？以下是一些常见的宝宝上火症状及其原因分析。

一、宝宝上火症状

1. 口舌生疮：宝宝哭闹、不吃饭，口腔附近用手触动，口腔粘膜和舌头出现疮或溃疡，可能是上火引起的。

2. 口气：宝宝口中呼出不良气味，可能是上火引起的。

3. 小便黄：宝宝尿液颜色变黄，分量变少，可能是上火引起的体内水分缺少。

4. 大便干燥：宝宝大便干结，呈栗粒状，排便困难，可能是上火引起的消化不良。

5. 睡眠不安：宝宝睡觉烦躁、不安、哭闹、易惊醒，可能是因为上火引起的体内失调。

二、宝宝上火原因

1. 喂养不当：过度喂养、食物过于油腻、高糖高盐等，容易导致宝宝上火。

2. 环境因素：天气干燥、室内空气不流通等，也容易导致宝宝上火。

3. 消化不良：宝宝消化系统发育不完全，容易导致食物积滞，引发上火。

三、宝宝上火防治措施

1. 调整饮食：给宝宝提供清淡、易消化、富含水分的食物，避免高糖、高盐、油腻食物。

2. 保持室内空气流通：保持室内空气湿润，避免宝宝长时间处于干燥环境中。

3. 多喝水：鼓励宝宝多喝水，保持体内水分平衡。

4. 注意卫生：保持宝宝口腔清洁，预防口腔感染。

5. 及时就医：如果宝宝上火症状严重，应及时就医。

德国汉堡大学著名儿童心理学家扎比内·梅尔巴迪博士的学术论文为我们揭示了如何针对不同气质类型的孩子进行科学的教育。以下将根据梅尔巴迪博士的研究成果，结合医学知识，对四类气质孩子的特点及教育方式进行详细解读。

(一)活泼型孩子：培养专注力，避免过度溺爱

活泼型孩子充满活力，喜欢探索世界，但也容易分心，注意力不集中。针对此类孩子，家长应注重培养其专注力，例如通过游戏、学习等方式，引导孩子集中精力完成任务。同时，避免过度溺爱，让孩子学会承担责任。

(二)腼腆型孩子：营造舒适环境，鼓励社交

腼腆型孩子性格内向，不善言辞，需要家长营造一个温馨、舒适的家庭环境，让孩子感受到关爱。同时，鼓励孩子参加社交活动，结交朋友，提高自信心。

(三)乖巧型孩子：适度引导，培养独立性

乖巧型孩子听话、懂事，但容易缺乏主见。家长应适度引导，培养孩子的独立性，鼓励他们表达自己的想法和需求，同时给予适当的关注和支持。

(四)问题型孩子：耐心引导，关注心理健康

问题型孩子情绪波动大，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。家长需要耐心引导，关注孩子的心理健康，及时与孩子沟通，帮助他们调整情绪，树立正确的价值观。

总之，针对不同气质类型的孩子，家长应采取不同的教育方式，关注孩子的个性发展，帮助他们健康成长。

宝宝鼻塞不通气，是许多家长都曾遇到过的问题。鼻塞不仅会让宝宝感到不适，还可能引起哭闹、睡眠不好等症状。那么，如何有效缓解宝宝鼻塞呢？本文将为您介绍一些实用的小妙招。

首先，当宝宝出现鼻塞时，家长可以尝试变位法。将宝宝竖直抱起，轻轻拍打背部，可以帮助宝宝缓解鼻塞症状。此外，对于小宝宝来说，吸鼻器是一个很好的工具，可以帮助宝宝清理鼻腔内的分泌物，保持呼吸通畅。

除了变位法和吸鼻器，按摩也是缓解宝宝鼻塞的有效方法。家长可以用大拇指和食指轻轻按摩宝宝的鼻子两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。此外，蒸汽熏鼻也是一种简单有效的方法。将热水倒入盆中，让宝宝靠近蒸汽，保持10分钟左右，可以帮助宝宝缓解鼻塞。

在饮食方面，家长可以给宝宝准备一些红糖姜水。红糖具有温中散寒的作用，生姜则具有发汗解表的作用。将红糖和生姜煮水，让宝宝喝下，可以帮助宝宝发汗，缓解感冒症状，从而减轻鼻塞。

需要注意的是，在宝宝鼻塞时，家长应避免随意给宝宝使用药物，尤其是抗生素。因为药物可能会对宝宝的肾脏造成负担。如果宝宝鼻塞症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

除了以上方法，家长还可以通过以下措施帮助宝宝预防鼻塞：

1. 保持室内空气流通，避免宝宝接触二手烟。

2. 注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

3. 增强宝宝的体质，提高免疫力。

总之，宝宝鼻塞虽然令人烦恼，但通过正确的护理和治疗方法，可以有效缓解宝宝的不适。希望以上内容能对家长们有所帮助。

儿童的健康成长离不开良好的生活习惯和规律，然而，一些不当的育儿行为却可能诱导孩子不守规矩，影响他们的成长。本文将探讨五大常见行为，以及如何避免这些行为，帮助孩子健康成长。

首先，妈妈们要意识到，孩子具有很强的模仿能力。如果妈妈们说话不算话，经常妥协，孩子就会学会用同样的方式来对待规则。例如，妈妈说好只玩半小时，但孩子一闹就妥协，这会让孩子认为规则是可以随意改变的。

其次，妈妈们不能将孩子的错误当作发泄情绪的工具。指责、打骂孩子只会让孩子感到委屈和无助，无法理解妈妈为什么会生气。相反，妈妈应该用平和的方式，帮助孩子认识到错误，并引导他们改正。

此外，妈妈们不能心太软，总是妥协于孩子的要求。孩子喜欢吃糖、看动画片，妈妈们应该制定合理的规则，并严格执行。这样，孩子才能学会自我控制，养成良好的习惯。

尊重孩子的思维方式也很重要。妈妈们不能将自己的想法强加给孩子，而应该耐心倾听孩子的想法，理解他们的需求。例如，孩子不喜欢某个玩具，妈妈应该尊重孩子的选择，而不是强迫他们接受。

最后，妈妈们不能把孩子当玩具。一些不当的教育方式，如怂恿孩子打人、叫大人的名字等，会给孩子带来负面影响。妈妈们应该以身作则，用正确的方式引导孩子，培养他们的良好品行。

新生儿的哭闹是许多新手父母面临的难题。据统计，大约有一半的新生儿每天哭闹时间超过2小时，其中五分之一的新生儿会反复啼哭。长时间的哭闹不仅让宝宝感到不适，还会影响父母的情绪，甚至导致产后忧郁症等心理问题。

为了帮助新手父母应对新生儿哭闹，美国儿科医生哈韦·卡普博士提出了“包、侧、嘘、摇、吮”五种安抚方法。这些方法基于多年的临床经验和大量案例研究，具有很高的实用价值。

包裹：新生儿在母体内被紧紧包裹，这种安全感可以帮助他们平静下来。使用长宽1.5米的包布将宝宝包裹好，但要确保不影响宝宝的呼吸。

侧抱：竖直抱起或侧抱可以关闭新生儿的“莫洛反射”，帮助他们适应新环境。

声音：新生儿在母体内已经习惯了各种声音，包括心跳、肠胃蠕动等。使用吹风机、吸尘器、收音机等设备可以营造类似的声音环境，帮助宝宝平静下来。

摇晃：轻轻摇晃宝宝可以让他们感到舒适，但要注意幅度和速度，避免造成伤害。

吮吸：吮吸可以缓解宝宝的饥饿感，同时激活大脑深处的镇静神经，帮助他们放松。

我从未想过，作为一个新手妈妈，我会在深夜里因为宝贝的哭闹而感到如此无助。第7天的半夜，我的小王子突然开始不停地哭闹，尽管我已经尝试了各种方法来安抚他。白天他睡得很好，吃奶也正常，但夜晚却变成了一个噩梦。

我开始怀疑自己是否做错了什么，是否宝贝有哪里不舒服。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。起初我还有些担心，毕竟这是我第一次尝试线上问诊，但医生的专业和耐心让我感到安心。

医生首先询问了宝贝的喂养方式和大便情况，并且查看了我提供的宝贝大便照片。通过这些信息，医生判断宝贝可能是因为吃不饱而哭闹。医生建议我尝试增加奶量，并且提供了一些安抚宝贝的方法，如使用安抚奶嘴和让宝贝趴着睡觉等。同时，医生也强调了补充维生素D的重要性，以促进钙的吸收。

在医生的指导下，我逐渐找到了安抚宝贝的方法。现在，宝贝晚上不再哭闹，白天也能安心入睡。这个经历让我深刻理解到，作为父母，我们需要不断学习和寻求专业的帮助，以便更好地照顾我们的孩子。

宝宝游泳一直是家长们关注的焦点，它不仅能够锻炼宝宝的体能，还能促进宝宝的智力发育。然而，不少家长发现，宝宝在5个月龄后对游泳的热情似乎减弱了，甚至出现哭闹、恐惧等情绪。那么，这是为什么呢？

首先，我们需要了解宝宝游泳的原理。宝宝在母体内时就生活在羊水中，每天都在游泳，因此对水有一种天生的亲近感。在宝宝出生后的前几个月，他们还会保留一种原始的游泳反射，这使得宝宝们对游泳表现出极大的兴趣。

然而，随着宝宝逐渐长大，这种原始反射会逐渐消失。大约在5个月龄左右，宝宝开始学会抬头、翻身、坐等动作，这标志着他们开始对外部世界有了更深入的了解。此时，宝宝对游泳的热情可能会减弱，甚至出现恐惧情绪。

那么，如何判断宝宝是否对游泳产生恐惧呢？首先，家长可以观察宝宝在游泳时的表情和反应。如果宝宝在游泳时表现出不安、哭闹等情绪，那么很可能是对游泳产生了恐惧。其次，家长可以观察宝宝在水中是否能够放松身体，如果宝宝在水中表现得紧张、僵硬，也说明他们对游泳产生了恐惧。

那么，如何帮助宝宝克服对游泳的恐惧呢？首先，家长可以给宝宝创造一个安全、舒适的游泳环境。其次，家长可以多与宝宝互动，让他们在水中感受到关爱和安全感。此外，家长还可以通过游戏的方式，让宝宝逐渐适应水环境。

值得一提的是，宝宝在5个月龄后，除了游泳，还需要进行其他方面的锻炼，以促进他们的全面发展。例如，家长可以鼓励宝宝进行爬行、翻身、坐等大动作锻炼，以及抓握、投掷等精细动作锻炼。这些锻炼有助于促进宝宝的大脑发育，提高他们的智力水平。