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泡脚的好处及注意事项

泡脚的好处及注意事项
发表人:胡坤全

标题:泡脚的好处及注意事项

泡脚,作为一项传统的养生方法,在我国历史悠久,深受人们的喜爱。那么,泡脚究竟有哪些好处呢?让我们一起来看看吧。

一、泡脚对身体的益处

1、促进血液循环

泡脚可以促进足部血液循环,扩张血管,增加皮肤温度,有助于改善全身血液循环。

2、缓解疲劳

长时间工作或学习后,泡脚可以帮助缓解肌肉疲劳,放松身心。

3、改善睡眠

泡脚可以促进足部血液循环,缓解压力,有助于改善睡眠质量。

4、调节内分泌

泡脚有助于调节内分泌,促进新陈代谢。

5、预防疾病

泡脚可以增强免疫力,预防感冒等疾病。

二、泡脚的注意事项

1、泡脚时间不宜过长

泡脚时间以15-20分钟为宜,过长可能导致心脑血管疾病患者出现不适。

2、水温适宜

泡脚水温以40℃-50℃为宜,过热可能导致烫伤。

3、泡脚后不宜立即入睡

泡脚后,建议适当活动,待身体热量降低后再入睡。

4、泡脚桶要保持清洁

泡脚桶要定期清洗,避免细菌滋生。

5、女性经期不宜泡脚

女性经期应避免泡脚,以免影响身体健康。

三、泡脚对女性的益处

1、缓解痛经

泡脚可以缓解女性痛经,改善月经不适。

2、改善妇科疾病

泡脚有助于改善妇科疾病,如盆腔炎、阴道炎等。

3、美容养颜

泡脚可以帮助女性美容养颜,延缓衰老。

四、泡脚对男性的益处

1、缓解疲劳

泡脚可以帮助男性缓解工作压力,改善睡眠。

2、预防前列腺疾病

泡脚有助于预防前列腺疾病。

3、增强性功能

泡脚可以增强男性性功能。

总之,泡脚是一种简单有效的养生方法,但也要注意正确的泡脚方法,才能发挥其最大功效。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 过敏性鼻炎患者可以选择青霉素类、头孢类、大环内酯类等消炎药进行治疗。

    1.青霉素类: 阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等,能够抑制局部的细菌合成,消除炎症反应。

    2.头孢类: 头孢克洛胶囊、头孢呋辛酯片、头孢地尼分散片等。

    3.大环内酯类: 红霉素肠溶片、阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等。除了消炎药,过敏性鼻炎患者也可以在医生指导下使用糖皮质激素、抗白三烯药物、鼻内减充血剂等药物来缓解症状。以上药物虽然能缓解过敏症状,但过敏患者切勿擅自用药,一定要在医生的指导下服药。

  • 牛皮癣在生活中就一种慢性的皮肤病,而且还特别有难治好,其实说难治好,也是因为牛皮癣患者在生活中有些不好的习惯,因为牛皮癣患者在治疗方面要配合饮食方面,特别是有些时候就是要忌口的,但是有些患有牛皮癣的人总是不注意,就会导致病情会越来越难治,而时间久了,就会恶化。这样的情况也不少见,所在牛皮癣患者在生活中是有很多地方需要注意的,特别是饮食方面,这里我们就来说说牛皮癣患者在生活中不能吃那些什么食物,要注意些什么。

     

    对于牛皮癣患者来说,在生活中是有很多东西是不可以吃的,就是一些牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各种海鲜类的东西是不可以吃的,而这些肉类在患病期间最好的是避免,最好是吃些猪肉和一些牛奶、鸡蛋之类的是最好的。

    还有就是在生活中不可吃一些辛辣食物,特别是像一些辣椒、葱姜蒜、芥末等辛辣食物食用过多会加重牛皮癣病情;辛辣,如生姜、芫荽、香椿、辣椒、韭菜等;而这引起食物牛皮癣患者在生活中最好是不要吃,因为吃了病情会越来越严重,有些甚至会导致牛皮癣扩散之类,特别是要注意就不要经常在外面的餐馆吃东西,因为有些食物是不干净的,最好是自己做饭吃是最好的。

    在生活中牛皮癣患者就是要多注意有饮食方面,特别是要注意吃一些绿色蔬菜之类的,这样对于病情是有好处的,而最好的是不要喝酒,当然包括各种酒类,生活中可以多吃一些苹果、香蕉、橙子。还有就是可以多喝一些牛奶,还有鸡蛋也是可以吃的。

  • 读中医经典多年,颇有心得,每每与中医大夫讨论验方,虽然显露身手的机会不多,但往往一击即中,药到病除。

     

    当时科里收住一病人,男性,五十多岁,因四肢末端疼痛住院。该患者从心内科转科而来,已排除心脏方面的问题。转科后查风湿性疾病相关指标均正常,唯有CRP和血沉明显升高。患者疼痛的特点是白天正常,夜间子时开始发病,而四肢远端皮温,肤色均正常,疼痛难忍,夜不能寐,不予以治疗,天亮后可自发缓解。

     

     

    反复检查,结合检查的结果,未能与西医诊断的任何一个疾病相符合,类风湿,风湿性多肌痛,反应性关节炎…均不相符,而即使应用糖皮质激素,曲马多(编辑按:止疼药)等药物仍罔效。

     

    迁延至约三周,患者及其家属焦灼万分。而作为医生这边而言,患者配合做各种检查,而耗资两万余元,竟然不知道是何病,甚至不知道该往哪方面努力,烦恼异常。晨起交班,主任问计当如何是好,众皆默然。最后领导发话,让我去看下,于是领命而去。

     

    问诊持续约十分钟,秉承一个理念,病皆有缘由,特别是新发的疾病,我于是详细问了发病由来的生活情况,患者自谓当时已是冬日天寒,徒手驾驶三轮车去集市,来回过程觉寒冷异常,自此发病,几乎夜夜不息;再问有无好转之时,答曰有,自发病以来只有一晚上未疼痛,再问当时是何种情况,答曰因当时有发热,体温达38.5摄氏度以上,值班医生遂给予吲哚美辛栓(编辑按:退烧药)1/3粒肛塞,结果大汗淋漓,衣服被单尽湿,当晚未发疼痛,但第二日夜又恢复原状,疼痛依旧。

     

    病史问诊清楚,其实当时胸中已有丘壑,缘于当时正在读张仲景的名著《伤寒杂病论》,越看越与一段经文所述病情相似,且患者伤于寒病因明确,并已有实验验证,虽然药症并不十分相符,用镇痛消炎药大汗淋漓后后疼痛明显减轻,于是就恍悟该用麻黄汤,先开三剂试用:

     

    就五种药物,麻黄,桂枝,甘草,白术,杏仁,开三天量,嘱其按时服用。

     

    翌日晨,问患者感觉如何,答曰似乎有好转,再问有何好转,答曰似乎发病的时间有延迟,原来子时必疼痛发作,而今丑时后才发作且疼痛程度似有减轻,遂嘱其继续应用,隔日晨再问,答曰药太好了,疼痛明显减轻且下肢疼痛已消失,唯余上肢疼痛且疼痛已经明显减轻,能耐受,不影响睡眠,再一日,已霍然痊愈。随后患者出院两月后电话随诊曰:已痊愈,未再发。

     

    遂在科室内名声鹊起,传为佳话。

     

     

    细思整个治疗过程,真的可谓是效如柎鼓,而其思路却是来源于约1600年前的东汉末年,按仲景方书所云,是为病因--伤寒,病位--太阳表证,病机--虽发病约3周,病情并未六经传变,仍在太阳经,脉浮紧,患者药后发热,微微汗出,再观仲景书云,药后应微微汗出而解,不可大汗淋漓,若药后不出汗,应予热粥做引。

     

    推而广之,全国又该有多少这样的病例,又有几例能完美解决,即使动用所有的所谓现代化的手段和方法,又岂能窥得疾病之一二,而这在仲景书中只不过是再简单不过稀松平常的一方。

     

    中医西医孰高孰低,无需多言,再读仲景书,可叹仲景书字字珠玑,全书一百余方,若能融汇贯通,灵活运用,则虽不敢说包治百病,但至少所见之大部分疾病均可治愈,可叹当今又有几人读仲景书,又有几人能娴熟应用,更遑论有几人相信老祖先的智慧,继承尚且不能,更不用说发扬了,中西医结合更是一句空话。可叹,可悲!

     

    编辑团队按:

    该患者有风湿免疫性疾病相关指标异常,却又未符合任何现代医学的疾病诊断,这时医患追求的共同目标就是最大限度提高患者的生活质量,包括本例中的不被疼痛困扰,当西医方法已经无效而且花费高昂的时候,张大夫勇于果断采用补充与替代疗法——中药方剂进行治疗,取得了良好的疗效。

     

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 对于两年前有过脑梗塞病史的患者,如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题,即使现在恢复得很好,还是需要继续吃阿司匹林的。

     

     

    为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林?

     

    根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

     

    早在2008年,世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐:如无明确禁忌证,所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者,均应接受长期(可能需要终生)阿司匹林治疗。

     

    根据世界卫生组织的这个指南,只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者,都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐,与之前的相关大型临床试验有关,这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发,分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5,而出血性卒中无明显增加。

      

    如果阿司匹林不耐受,用什么药替代阿司匹林?

     

    阿司匹林使用过程中,如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血,则在出血症状好转后期,改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

     

    尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗,目前而言,如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症,仍然首选阿司匹林,这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足,且有价格优势,奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

     

     

    如果既往没有脑梗死,也没有三高,能否服用阿司匹林预防脑梗?

     

    就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人(65岁以上者),他们服用阿司匹林对身体有好处吗?最新学术界认为,健康老人服用阿司匹林没有好处!

     

    2018年9月16日,和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine;简称NEJM) 发表三篇论文指出:对于没有心血管疾病的健康老年人,服用阿司匹林没有延长寿命,没有发现有明显好处,反而会存在出血等疾病风险!

     

    因此对于既往没有脑梗的患者,如果没有三高,与其服用阿司匹林,不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

  • 帕金森病的治疗原则包括综合治疗、多学科协同治疗及全程管理。

     

    帕金森病患者可以先后或同时出现表现为运动和非运动症状,在整个病程中,运动和非运动症状对患者的日常生活质量均有明显的影响,因此需要对运动和非运动症状进行综合治疗。

     

    除了主要的药物治疗外,手术治疗、肉毒毒素治疗、运动疗法、心理干预、照料护理等均适用于不同表现、不同疾病阶段的帕金森病患者,因此需要组合神经内科、神经外科、神经心理、康复治疗科等多学科,更有效的对帕金森病患者进行管理。

     

    由于帕金森病的病情只能改善症状,不能阻止病情进展或治愈,因而治疗不仅要立足当下,还要进行长期管理规划,以达到长期获益[1]。

     

     

    作为帕金森病的主要治疗手段,提倡早期诊断、早期治疗,药物治疗的原则是坚持“剂量滴定(以避免药物急性不良反应)”,力求实现“尽可能以小剂量达到临床满意效果”的用药原则,以达到有效改善症状、避免或降低不良反应、提高工作能力和生活质量为目标。

     

    在遵循循证医学证据的前提下,强调个体化用药,不同患者的用药需要综合考虑患者的疾病特点、疾病严重程度、年龄、就业状况等,尽可能避免、推迟或减少药物的不良反应和运动并发症。

     

    根据帕金森病的疾病严重程度(Hoehn‑Yahr分级1.0-2.5为早期,3.0-5.0为中晚期),早期帕金森病和中晚期帕金森病的推荐用药方案不同。

     

    (1)早期帕金森病的药物治疗:

     

    开始多为单药治疗,也可采用两种药物小剂量合用。治疗方法主要包括疾病修饰疗法和症状治疗。

     

    疾病修饰治疗的目的是延缓疾病进展、改善症状,可能具有疾病修饰作用的药物包括单胺氧化酶B型抑制剂(雷沙吉兰、司来吉兰)、多巴胺受体抑制剂(罗匹尼罗),但上述药物的疾病修饰作用仍缺乏循证医学证据。

     

    症状治疗的药物各具优势和劣势,需充分考虑患者的实际情况,选用适当的药物。

     

    复方左旋多巴(多巴丝肼、卡比双多巴)是帕金森病的标准疗法,是最有效的对症治疗药物,但随着疾病进展或长期使用左旋多巴,容易出现运动并发症(包括症状波动和异动症),可通过滴定剂量、改变剂型(缓释片剂型维持时间长)来改善运动并发症。

     

    非麦角类多巴胺受体激动剂是目前常用的对症药物,可作为早发型帕金森病患者的首选药物,包括普拉克索、罗匹尼罗等;在疾病早期,临床常将非麦角类多巴胺受体激动剂与左旋多巴合用,充分利用两者的协同效应和延迟剂量依赖性不良反应。

     

    单胺氧化酶B型抑制剂不仅可以改善帕金森症状及左旋多巴引起的运动并发症,还可能具有疾病修饰作用,特别适合于早发型或初次治疗的帕金森病患者。

     

    此外,儿茶酚-O-甲基转移酶抑制剂(与左旋多巴合用可以改善症状)、抗胆碱能(苯海索,适用于震颤明显的病人)及金刚烷胺(可改善少动、强直及震颤症状,对异动症有效)均可用于帕金森病的对症治疗[2]。

     

     

    (2)中晚期帕金森病的药物治疗

     

    晚期帕金森病的症状极其复杂,其中有疾病本身的进展,也有药物不良反应或运动并发症参与其中。因此,对于中晚期患者的治疗目标,是力求改善症状,并妥善处理运动并发症和非运动症状。对于运动症状,需增加在用药的剂量或添加尚未使用的不同作用机制的药物,或者调整对某一症状更敏感的药物。

     

    运动并发症和异动症是疾病中晚期最棘手的问题。

     

    运动并发症可表现为剂末恶化(前次服药的疗效无法维持到下次服药,出现明显的症状波动)、开-关现象(症状在突然缓解和加重间波动)等。可通过调整服药时间(餐前1小时或餐后1.5小时服用左旋多巴)、增加服药次数、改变服药剂型(左旋多巴缓释片)、加用提供持续性多巴胺刺激的药物(普拉克索、恩他卡朋、雷沙吉兰等)等方式改善剂末恶化和开-关现象,药物调整不理想时,可以考虑手术治疗。

     

    异动症包括剂峰异动症、双相异动症和肌张力障碍,可通过调整剂型或服药次数及时间、加用其他药物、肉毒毒素治疗以及手术治疗等方法改善异动症[2]。

     

    除了上述运动症状的治疗,帕金森病患者的非运动症状也需进行管理。常见的非运动症状包括睡眠障碍、感觉障碍、自主神经功能障碍等,可通过加用合适的对症药物、加强照料护理及康复训练来改善症状。

     

    参考文献:

    [1]贾建平,陈生弟。神经病学(第七版)。人民卫生出版社,2013年。

    [2]中华医学会神经病学分会帕金森及运动障碍学组。中国帕金森病治疗指南(第四版)。《中华神经科杂志》。2020年53卷12期。

  • 62岁的林先生,白天上班的时候也经常跑厕所,同事的异样眼睛让他很尴尬。

     

    诊察期间,林先生主张:“每次小便一点,小便结束后想马上再小便,总觉得小便不干净,而且每次站很长时间才小便,小便结束后滴滴回答,经常滴在裤子和鞋子上。晚上睡觉也经常上厕所,严重的时候,一小时就上厕所。睡眠质量差,白天精神不好,已经一年多了,真受不了。

     

    这是典型的前列腺肥大大表现,临床上尿频、夜间排尿次数增加、急尿、排尿力、排尿开始迟缓,需要等很长时间才能排尿;林先生没有等医生的解释就忙着插嘴。

     

     

    “这样害怕喝水,只要不渴就喝一点。”;许多患者和你一样,症状越来越多,通常几个月过去了,甚至一两年过去了,有些患者完全尿不出来,尿路堵塞,急救室求助,放置导管,患者意识到病情的严重性。

     

    但是,随着年龄的增长,摄影腺肥大的发病率不断上升。”;目前,如果必须定义摄影腺肥大引起的相关症状,则可能与摄影腺的症状、摄影腺组织的增生和膀胱出口的堵塞程度有关。

     

    随着年龄的增长,就越高。31-40岁男性发生腺肥大的概率约为8%。40岁以后的男性,发生概率明显,约40~49岁的发生率约为25%。51-60岁的发生率约为50%,之后发生率随着年龄的增长而增加。80岁以上的男性有八成以上的发生率。到了90岁以上,发生率几乎接近100%。

     

    前列腺肥大的症状有很多,比较常见的分为两种,一种是堵塞型的症状,另一种是刺激性的症状。堵塞型的症状主要是因为摄护腺增生后尿路堵塞,排尿不顺畅,这种症状主要是排尿流速变慢,DDT回答,尿柱变小,排尿需要用力。

     

     

    一般来说,前列腺肥大初期以堵塞性症状为主,长期不能很好地控制或治疗的话,就会产生膀胱功能的刺激性症状。包括频尿、急尿、夜间排尿次数的增加,这是由于腺肥大引起的膀胱刺激。最重要的是长时间堵塞后,由于护理腺的压力,膀胱必须用力收缩才能排除尿液,短期内可以代偿性地克服护理堵塞的症状。

     

    但膀胱长时间强力收缩,膀胱壁增厚,膀胱肌肉纤维化、梁化,膀胱弹性及其延展性差,膀胱容量减少。这也是引起排尿症状恶化的原因,常见症状如频尿、急尿、夜尿等,引起急尿失禁,影响日常生活,即合并产生出尿症状的护腺肥大。

     

  • 帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展,常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状,逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

     

    静止性震颤


    大多开始于一侧上肢远端部位,然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢,静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

     

    肌强直


    患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态,称为铅管样强直,在有静止性震颤的患者中,可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势,甚至生活不能自理。

     

     

    运动迟缓


    早期可以观察到患者手指精细动作缓慢,如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作,尤为明显。

     

    姿势平衡障碍


    在疾病中晚期出现,表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后,以极小的步伐越走越快,不能及时止步,称为前冲步态或慌张步态。

     

    冻结


    晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象,表现为行走时突然出现短暂的不能迈步,双足似乎粘在地上,领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难),转身,接近目标时,或担心不能越过已知的障碍物时,如穿过旋转门。患者典型的主诉为:“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来,有时候走着走着突然就迈不开步了,尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

     

    非运动症状


    帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外,还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为:“我感觉身体很疲乏,无力;睡眠差,经常睡不着;大便费劲,好几天一次;情绪不好,总是高兴不起来;记性差,脑子反应慢。”

     

     

    并发症

     

    运动功能障碍、骨折:随着病情的发展,震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能,脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍:帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸,兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等,可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力,不能独立起坐,甚则不能自行翻身,兼之营养不良、皮肤受压,常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

  • 肾脏被称为人体的排毒工厂,它每时每刻都在不停地忙碌着,及时的将身体中的毒素垃圾排出体外。

     

    29岁的小王突然出现昏迷,被同事紧急总到医院,医生检查后发现他尿蛋白异常,血压偏高,尿酸超标,已经出现了肾衰竭。经过医生的抢救,小王已经脱离危险,但此后,却需要靠透析来维持命。苏醒后的小王,崩溃大哭:为什么这么年轻肾脏会衰竭?

     

    原来,小王家里条件不好,爸爸妈妈供他大学毕业已经很不容易了,毕业后交了个女朋友,女朋友嫌弃他家条件不好,于是小王就每天就拼命工作,想要改变生活的现状。下班后唯一的"减压"方式就是吃点烧烤,喝点啤酒,心情烦躁时候还要抽烟来缓解。

     

    医生不禁叹息,小王的这些习惯,才导致了疾病的发生。

     

    一般来说,"肾功能受损"会有这些基础表现:

     

    1. 身体出现少尿、水肿等问题。这是因为肾脏的"水、钠排泄"出现障碍

     

     

    2. "血肌酐"出现明显的升高。

     

    3. 高血压、心脏前后负荷加重,都会导致反复出现心衰,称之为"心肾综合征"。

     

    4. 肾素分泌增加,前列腺素分泌减少,导致"肾性高血压"发病,一般此高血压数值高且难控制。

     

    5.食欲下降、恶心、脱屑以及皮肤干燥等问题;这是由于代谢废物刺激胃肠道粘膜导致粘膜水肿。

     

    拒绝坏习惯,请您科学"养肾":

     

    生活中总是喜欢相信"以形补形"的理论,所以就认为吃腰子可以补肾,其实这是没有科学依据的,食物仅仅是食物,没有任何神奇的治病作用。 我们还是要学习科学养肾。

     

    1. 戒烟戒酒

     

    无论是焦油还是尼古丁,都会引起动脉硬化间接损伤肝脏,最终会由于肝功能衰竭导致出现肝肾综合征。另外,香烟燃烧后的有害物质,会导致蛋白尿、血肌酐升高,加重肾病进展。

     

    过量摄入酒精会增加体内尿酸的生成、抑制肾脏排泄尿酸,导致高尿酸、痛风发作的风险增加,从而导致肾脏损害。

      

    2. 长期熬夜

     

    长期熬夜,会导致身体免疫力下降,增加疾病的风险,肾脏的压力也会剧增。另外多项研究也显示,夜间睡眠时间短(小于5-6小时)、睡眠质量差,可导致尿蛋白增加,加速肾脏的衰退。所以,熬夜无疑是巨大的损害。

     

    3. 过度劳累

     

    过度劳累会产生很多的代谢产物,从而就会加重肾脏代谢负担。

     

    4. "滥用药"和"乱用药"

     

    肾脏是身体中主要的代谢器官,体内所有的代谢废物都会通过肾脏排出体外;俗话说的好"是药三分毒"。

    吃药可以,但请严格按照医嘱服药、用药。

     

     

    5.定期体检

     

    现如今,导致出现"慢性肾衰竭"的最大病因就是"慢性肾小球肾炎",此问题在早期并无明显症状,很多人到发现时已经"后悔莫及"。

     

    建议您每年规律体检。关注自己的身体,积极对待肾脏疾病。

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  • 股骨头缺血性坏死是可以治愈的,大部分患者都能得到早期发现,并采取相应的治疗措施。在病症的早中期,患者应使用药物治疗,如扩血管、补钙等,以帮助改善股骨头的血液供应。而在病症的晚期,当股骨头已经塌陷时,患者应该及时进行手术治疗,以避免病情恶化。虽然治愈率会因个体差异而有所不同,但积极采取相应的治疗措施并注意多休息,能够提高治愈率。

    同时,在病症治疗之后,患者也需要注意多休息,尽量避免过度活动患病关节。需要注意具体的治疗方案应由专业医生根据患者的病情制定,患者应积极配合医生的治疗。

  • 明明都已经过了青春期,为啥「青春痘」还在长?其实「痘痘」不止于青春,它完全不受年龄阶段的限制。

     

    痘痘的学名为痤疮。据不完全统计:我国超过80%的青少年长过痤疮,虽然大多数人在青春期后会自然减轻或痊愈,但仍有成年人会因患该皮肤病而备受困扰。

     

    对于顽固的痤疮我们要如何治疗?不同年龄段治疗痤疮的药物都有哪些?日常都有哪些需要注意的事项?

     

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  • 我曾经因为一场意外而导致第二脚趾头骨折,三个月过去了,骨痂长得却很慢。这让我非常焦虑和困扰。每天都在想,我的脚趾头什么时候才能恢复正常?我能否再次自由地行走、跑步?

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了一位专业的骨科医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的问题,并详细地解答了我的疑惑。

    医生告诉我,虽然骨痂长得慢,但我已经可以下地行走了。并且,骨折后三个月,临床上已经基本愈合,不需要再拍片复查。医生还建议我可以进行正常生活,包括开车和跑步等活动,但暂时不要踮脚尖运动。对于我担心的骨痂长得错位问题,医生也表示不用太担心,长得错位影响并不大。

    在医生的指导下,我开始逐渐恢复正常生活。同时,医生也建议我继续服用补钙药物,以预防骨质疏松。医生说,骨折后出现骨质疏松是正常现象,无法避免,但可以通过补钙来缓解。医生还告诉我,接骨片已经不需要再吃了。

    经过一个月的恢复和调理,我再次向医生咨询。医生说,内部长骨痂需要半年以上才能完全长好,骨折线消失也需要同样的时间。虽然骨痂还没有完全长好,但我依然可以正常走路。医生还提醒我,伤后一个月就可以下地行走,自己可以决定是否继续拄拐。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在,我已经可以正常走路了,生活也回到了正轨。感谢京东互联网医院和那位耐心的医生!

    第二脚趾头骨折的治疗与调理 常见症状 第二脚趾头骨折的常见症状包括疼痛、肿胀、局部压痛等。易感人群主要是运动员、老年人等经常进行高强度活动或有骨质疏松的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持足部清洁干燥,避免感染; 2. 适当进行康复训练,促进骨痂生长; 3. 遵医嘱服用补钙药物,预防骨质疏松; 4. 避免过度活动,给骨折部位充分的休息时间; 5. 定期复查,确保骨折部位的恢复情况。

  • 我还记得那个夜晚,我的宝贝满月了。作为一个新手妈妈,我对她的健康非常关心。每天晚上,我都会在网上搜索关于婴儿健康的信息。有一天,我在京东互联网医院上看到了一位医生正在解答关于婴儿补钙的问题。我心想,这正是我需要的信息!

    我匆忙地登录了账号,开始了与医生的对话。医生告诉我,一个月大的宝宝需要补充维生素D或者鱼肝油(又叫维生素AD),并且可以适当补充钙剂。我问医生每天需要补多少,医生回答说维生素D每天400单位,钙剂的用量则根据具体产品而定。医生还建议我再买一瓶维生素D或者维生素AD,每天挤一颗到宝宝嘴里,以促进钙的吸收。

    在这次线上问诊中,我不仅得到了宝宝补钙的答案,还体验到了互联网医院的便利性。通过在线咨询,我可以随时随地获取专业的医疗建议,避免了去医院排队等候的麻烦。这种方式也让我更放心地照顾我的宝贝。

    婴儿缺钙的补救措施 常见症状 婴儿缺钙可能会导致生长迟缓、骨骼发育不良、易惊、夜间出汗等症状。特别是对于新生儿和婴幼儿来说,及时补充钙质非常重要。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 维生素D或鱼肝油(维生素AD)每天400单位; 2. 根据医生建议适当补充钙剂; 3. 注意宝宝的日常饮食,多晒太阳以帮助身体合成维生素D; 4. 定期进行体检,监测宝宝的生长发育情况; 5. 如果宝宝出现明显的缺钙症状,应及时就医并按照医生的指导进行治疗。

  • 我是一名忙碌的上班族,2月12日那天,我的脚趾头在一次意外中受伤了。起初,我并没有太在意,甚至还继续开车上班。直到2月21日,我才去医院拍了片子,结果显示我有骨折。医生并没有给我石膏固定,只是让我休息。然而,我依旧坚持工作,直到3月20日复查时,骨折仍未恢复。医生告诉我,透亮部分可能有增生,建议我进行手术。但我不想接受这个结果,于是开始寻求其他的治疗方法。

    在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我联系了一位专业的医生。通过对话,我了解到我的情况并不需要手术。医生建议我继续热敷、注意休息,并且补充足够的钙质。同时,医生也提醒我,虽然手术不是必须的,但如果保守治疗无效,手术仍然是一个选项。

    在医生的指导下,我开始了我的康复之路。每天,我都会热敷受伤的脚趾头,避免受凉,并且注意饮食,多吃含钙高的食物。经过一段时间的努力,我的脚趾头终于开始恢复了。现在回想起来,那段时间的焦虑和不安都已经过去了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我在不必亲自去医院的情况下就能得到专业的医疗建议。

    脚趾头骨折的治疗与调理 常见症状 脚趾头骨折的常见症状包括疼痛、肿胀和局部压痛。患者可能会感到行走困难或无法承受体重。需要注意的是,骨折可能会导致骨折线处的增生,影响骨折的愈合。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持足部休息,避免过度活动; 2. 使用杉树皮等材料固定受伤的脚趾头; 3. 热敷受伤部位,促进血液循环; 4. 补充足够的钙质,帮助骨骼恢复; 5. 如果需要,可以使用止痛药缓解疼痛,但需在医生指导下使用。

  • 我是一个21岁的大学生,最近总是感到疲惫无力,尤其是在运动后。起初我以为是因为学习压力大或者是缺乏锻炼,但情况并没有好转。于是,我决定去医院做一个全面的检查。经过一系列的测试,医生告诉我我的血钙水平偏低,需要及时补充。听到这个消息,我感到非常惊讶和担忧,因为我从来没有想过自己会有缺钙的问题。

    医生解释说,青少年时期是骨骼发育的关键阶段,适当的补钙可以帮助我们建立更强的骨骼系统,预防未来的骨质疏松问题。他建议我每天服用一定量的钙片,并且多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。同时,他也提醒我要注意均衡饮食和适量运动,才能更好地吸收和利用钙质。

    在医生的指导下,我开始了我的补钙之旅。起初,我对各种钙片和补钙产品感到很困惑,不知道该选择哪一种。幸运的是,医生给我推荐了一些可靠的品牌,并详细解释了每种产品的成分和用法。通过他的专业建议,我很快就找到了适合自己的补钙方案。

    现在,几个月过去了,我已经明显感觉到自己的身体状况有了很大的改善。疲劳感减轻了,运动时也更有力气了。我非常感谢那位医生,他不仅解决了我的健康问题,还教会了我如何正确地补钙和保护自己的骨骼健康。

    青少年缺钙的诊断与治疗指南 常见症状 缺钙的常见症状包括疲劳、肌肉抽搐、骨骼疼痛等。青少年时期是骨骼发育的关键阶段,适当的补钙可以帮助预防未来的骨质疏松问题。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 每天服用一定量的钙片,遵循医生的建议和产品说明。 2. 多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。 3. 注意均衡饮食,避免过多摄入咖啡因和碳酸饮料等可能影响钙吸收的物质。 4. 适量运动,增强骨骼密度和肌肉力量。 5. 定期检查血钙水平,根据医生的建议调整补钙方案。

  • 我是来自牡丹江市的75岁老人,最近总是感到腰骨痛,手脚麻痛,尤其是在干家务活的时候更明显。起初我以为只是年纪大了,身体不如从前,但随着疼痛的加剧,我开始担心自己的健康。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我听说京东互联网医院可以在线咨询医生,于是便注册了账号并预约了一位医生。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是骨质疏松引起的。医生建议我多晒太阳,补充钙质,适当运动,并且每天喝一杯牛奶。对于我的腰骨痛和手脚麻痛,医生开了腰痛宁胶囊,并推荐我进行理疗按摩和针灸治疗。

    虽然我住在农村,理疗按摩可能不太方便,但我决定尽力去做。医生还告诉我,如果症状没有改善,应该及时线下就诊。整个在线问诊过程非常顺利,医生的建议也很实用。我感到非常满意,并且已经开始按照医生的建议进行治疗。

    骨质疏松就医指南 常见症状 骨质疏松的常见症状包括腰背疼痛、骨折、身高缩短等。老年人、绝经后女性、长期服用激素药物的人群更容易患上骨质疏松。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 多晒太阳,促进维生素D的合成; 2. 补充钙质,通过食物或口服钙片; 3. 适当运动,增强骨密度; 4. 每天喝一杯牛奶,补充钙质; 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要口服腰痛宁胶囊等药物治疗。

  • 我是一位年轻的母亲,我的宝贝女儿刚满一岁。最近,她总是睡不安稳,经常在夜间惊醒,甚至有时候会出现盗汗的情况。作为一个关心孩子健康的母亲,我开始担心她是否缺乏某种营养素,特别是钙。于是我决定寻求专业的医疗建议。

    在一个寒冷的冬日,我通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位儿科医生。医生很友善地告诉我,通常情况下,正常吃奶的宝宝不需要额外补钙。但是,由于冬季孩子晒太阳的机会减少,可能会导致维生素D的缺乏,从而影响钙的吸收。医生建议我观察孩子是否有其他缺钙的症状,如易醒、盗汗、后脑勺接触枕头的地方没有头发等。

    我仔细观察了女儿的行为和身体状况,发现她确实存在上述症状。医生进一步解释说,这些症状可能是缺钙的表现,但也可能是其他原因引起的。为了确诊,需要进行更详细的检查和评估。医生建议我带女儿去医院做一些必要的检查,以便确定是否真的需要补钙或采取其他治疗措施。

    我非常感激医生的建议和指导。通过这次线上问诊,我不仅了解了宝宝缺钙的可能症状,也明白了在面对孩子健康问题时,不能只凭猜测和网络信息,而应该寻求专业的医疗帮助。现在,我已经带女儿去医院做了相关检查,并根据医生的建议开始了相应的治疗和调理计划。希望我的经历能够帮助其他父母更好地关注和照顾他们的孩子的健康。

    宝宝缺钙的症状与调理指南 常见症状 宝宝缺钙的常见症状包括睡眠不好、易醒、盗汗、后脑勺接触枕头的地方没有头发等。这些症状可能与维生素D的缺乏有关,影响了钙的吸收。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 确认是否真的缺钙,需要进行详细的检查和评估; 2. 如果确诊缺钙,医生可能会建议补充钙和维生素D; 3. 在日常生活中,增加宝宝晒太阳的机会,促进维生素D的合成; 4. 饮食上,适当增加富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等; 5. 定期复查,确保宝宝的健康状况得到有效改善。

  • 作为一名年轻的父母,我经常为孩子的健康问题而担忧。最近,我的孩子在睡觉时总是出汗,尤其是在晚上。这让我非常焦虑和困扰。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了孩子的症状。医生告诉我,孩子的微量元素检查结果正常,出汗多可能是由于神经调节功能不完善引起的。医生建议我们平时多补充钙,这有助于减轻孩子的症状。同时,医生也安慰我说,随着孩子的成长,这种情况会逐渐好转,不需要特殊干预。

    我非常感激医生的建议和关心。通过这次线上问诊,我不仅解决了孩子的健康问题,也体验到了互联网医院的便利和高效性。现在,我可以更放心地照顾孩子,感谢京东互联网医院提供的优质服务。

    儿童睡眠中出汗过多的原因和调理方法 常见症状 儿童在睡眠中出汗过多,尤其是在晚上,可能是由于神经调节功能不完善引起的。这种情况通常不需要特殊干预,随着孩子的成长会逐渐好转。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 平时多补充钙,帮助减轻症状。 2. 维持良好的睡眠环境,保持室内温度适宜。 3. 避免过度劳累和精神紧张,保持孩子的心理健康。 4. 定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,寻求专业的医疗帮助。

  • 我曾经是一名忙碌的白领,总是忽视自己的健康。直到有一天,我开始感到全身乏力,骨骼疼痛,甚至连爬楼梯都变得困难。经过一番自我诊断,我怀疑自己缺钙了。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在互联网医院上,我遇到了刘医生。他是一位经验丰富的内科医生,专门研究骨骼健康问题。通过在线问诊,刘医生详细了解了我的症状和生活习惯,并推荐我进行血液检查以确认是否缺钙。结果显示,我的确缺钙严重。

    刘医生为我开具了补钙的处方,并详细解释了如何正确服用钙剂。他还建议我增加日常的钙摄入,多食用富含钙的食物如牛奶、豆腐和海产品。同时,他也提醒我要注意维生素D的补充,因为它有助于钙的吸收。

    在刘医生的指导下,我开始了补钙的旅程。每天早晨,我都会嚼一片口感不错的钙片。几个月后,我的症状明显改善,体力也恢复了。我再次感谢刘医生和互联网医院的便捷服务,它们让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗帮助。

    缺钙的症状、诊断和治疗指南 常见症状 缺钙的常见症状包括骨骼疼痛、肌肉抽搐、牙齿松动等。易感人群主要是老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期不晒太阳的人群。 推荐科室 内科或骨科 调理要点 1. 补充钙剂,如碳酸钙、乳酸钙等; 2. 增加维生素D的摄入,促进钙的吸收; 3. 多食用富含钙的食物,如牛奶、豆腐、海产品等; 4. 适量晒太阳,帮助身体合成维生素D; 5. 定期进行骨密度检查,监测骨骼健康状况。

  • 我怀孕29周,彩超显示30周,侧脑室宽度加宽,双侧肾盂分离,假性宫缩频繁,微量元素低。这些问题让我感到非常焦虑和无助。每天晚上,我都会辗转反侧,担心我的宝宝是否健康。幸运的是,我找到了一个在线医生平台,通过视频咨询,我得到了专业的医疗建议。

    在与妇产科房勇主任医师的交流中,我了解到我的情况并非罕见。孕期体重增长七八斤是正常的,胎儿的体重并不是人为可以控制的。即使我少吃点,也不能控制宝宝的体重。这种想法是错误的,实际上,孕妇需要适当加强营养。至于肚皮总是紧,这是有点轻度的假性宫缩,与饮食、体重以及做的化验是没有任何关系的。

    医生建议我继续观察侧脑室和肾盂分离的情况,并在孕期中期之后适当补钙以及补充复合维生素。由于我有轻度的贫血,医生也建议我适当补铁。至于DHA的摄入,医生表示并没有证据表明它对我的情况有帮助。

    通过这次在线咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,也释放了内心的压力。现在,我可以更好地照顾自己和宝宝,期待着健康的分娩。

    孕期常见问题及调理要点 常见症状 孕期体重增长、假性宫缩、微量元素低等是孕妇常见的症状,需要引起重视。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 适当加强营养,避免营养不良; 2. 定期做好产检,关注胎儿的发育情况; 3. 如果有贫血,适当补铁; 4. 在孕期中期之后,适当补钙以及补充复合维生素; 5. 注意休息,避免过度劳累。

  • 我怀孕16周了,最近总是感到疲惫无力,食欲也不是很好。去医院做了微量元素检测,结果显示我的微量元素都在正常范围内,但医生还是建议我补充一些营养素。通过线上问诊平台,我向一位经验丰富的医生咨询了这个问题。医生告诉我,虽然我的微量元素正常,但在这个阶段,孕妇通常需要额外的钙和铁来支持胎儿的生长和发育。由于我平时不太吃肉,医生建议我补充铁剂,并推荐了几种常用的铁剂产品。对于钙的补充,医生建议我使用钙尔奇D。我们还讨论了补充的时长和注意事项,医生告诉我,补钙一般可以持续到36周,而补铁则需要根据个人情况来决定。整个线上问诊过程非常顺畅和高效,医生给出的建议也让我感到安心和放心。

    孕期营养补充指南 孕期营养补充指南 孕期是胎儿生长发育的关键时期,母体需要提供足够的营养支持。虽然微量元素检测结果正常,但孕妇仍可能需要额外的钙和铁来满足胎儿的需求。以下是孕期营养补充的要点: 推荐科室 妇产科 调理要点 补充钙:孕妇在14~16周开始补钙,推荐使用钙尔奇D。 补充铁:如果孕妇平时不吃肉或食欲不佳,可能需要补充铁剂,常用的产品有速力菲、力蜚能、蛋白琥珀酸铁口服液和右旋糖苷铁颗粒等。 注意补充时长:补钙一般持续到36周,补铁则需要根据个人情况来决定。 合理膳食:孕妇应保持均衡的膳食,多吃富含钙和铁的食物,如牛奶、豆制品、红肉等。 定期检查:孕妇应定期进行微量元素检测和血常规检查,以便及时调整营养补充计划。

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