酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

糖尿病酮症酸中毒是一种严重的糖尿病急性并发症，它会导致患者出现电解质紊乱，严重威胁患者生命。

了解糖尿病酮症酸中毒的常见诱因，有助于我们及时预防和治疗。

一、感染：感染是糖尿病酮症酸中毒的常见诱因，如呼吸道感染、尿路感染、皮肤感染等。

二、胰岛素使用不当：胰岛素使用不当，如剂量过大、过小或停药，都可能导致血糖波动，诱发酮症酸中毒。

三、应激因素：手术、创伤、急性心脑血管疾病等应激因素，可导致机体代谢紊乱，诱发酮症酸中毒。

四、饮食不当：饮食不当，如暴饮暴食、摄入过多糖分等，可能导致血糖升高，诱发酮症酸中毒。

五、其他因素：如妊娠、分娩、精神压力等，也可能诱发酮症酸中毒。

为了预防和治疗糖尿病酮症酸中毒，我们需要做到以下几点：

1. 定期监测血糖，及时发现血糖波动。

2. 按医嘱规范使用胰岛素。

3. 保持良好的生活习惯，避免感染。

4. 注意饮食，控制血糖。

5. 遇到应激情况，及时就医。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，在中老年人中尤为常见。了解糖尿病的不同类型、发病原因和病情表现，对于预防和治疗至关重要。然而，糖尿病的急性并发症——糖尿病酮症酸中毒（DKA）更是需要我们关注和警惕。

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的严重并发症之一，其诊断依据主要包括糖尿病病史、临床表现和实验室检查。早期动脉血pH值下降是判断DKA的金标准，由于体液缓冲系统和肺、肾的调节作用，血液pH值可维持在正常范围内，但碳酸盐和碱明显减少。当血液pH值急剧下降时，CO₂的结合能力只反映碱的储存，而不反映血液pH值，即可确诊DKA。

DKA的常见症状包括饮酒过量、体重下降、食欲不振、恶心呕吐、呼吸性酮症和脱水等。血糖高于33.3mmol/L、肾功能不全时，也是确定DKA的方法。此外，治疗过程中大剂量胰岛素注射可能导致低血糖，酮症不能纠正，血酮体增加5-10倍，通过尿酮体测定方法，排除肾功能严重异常者，也可作为诊断依据。

DKA的主要原因是血糖控制不佳，导致血糖突然升高或诱发性因素。因此，合理控制患者的病情至关重要。除了基本的诊断原则外，还需关注以下方面：

1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物，如胰岛素、降糖药等。

2. 生活方式干预：合理饮食、规律运动、保持良好心态等。

3. 定期监测：定期监测血糖、尿酮体等指标，及时发现病情变化。

4. 医院就诊：出现DKA症状时，应及时就医，避免病情加重。

5. 科室选择：就诊时应选择内分泌科或糖尿病专科。

糖尿病酮症酸中毒是一种严重的糖尿病并发症，对患者身心健康造成极大危害。了解糖尿病酮症酸中毒的治疗措施对于患者至关重要。

首先，患者需要调整好自己的心态，保持放松，避免过度紧张和焦虑。情绪波动可能导致心慌气短、胸闷等症状加重。

其次，饮食方面要严格控制糖分摄入，避免食用高糖食物如巧克力、奶茶、糖果等。坚持服用降糖药物，避免擅自调整剂量，必要时注射胰岛素控制血糖。

治疗糖尿病酮症酸中毒需要根据病情程度采取相应措施。轻度患者可大量饮水，加速代谢，降低毒素；重度患者则需要小剂量胰岛素疗法，纠正水电解质紊乱，缓解恶心、呕吐等症状。

此外，要尽快去除诱因，如长期久坐、缺乏运动等。在发病期间，建议适当运动，如饭后散步、做体操、拉伸瑜伽等，有助于控制病情。

最后，接受治疗前，患者需去医院进行检查，了解病情严重程度，选择合适的治疗方案。治疗过程中，要注意合理饮食，控制脂肪和热量摄入。同时，要尽快补充能量，改善水电解质紊乱。

糖尿病酮症酸中毒（DKA）是一种严重的糖尿病并发症，尤其在老年人中更为常见。DKA是由于血糖水平过高，导致体内产生大量酮体，进而引起酸中毒的一种疾病。

一、DKA的病因和症状

1. 病因：DKA主要与糖尿病患者的血糖控制不良有关。常见原因包括未按时服用降糖药、饮食过量、感染、创伤、手术等。

2. 症状：DKA的临床表现主要包括：

（1）恶心、呕吐、食欲不振

（2）口渴、多尿

（3）呼吸深快，有时伴有烂苹果味

（4）头痛、乏力、烦躁不安

（5）严重者可出现昏迷、休克甚至死亡

二、DKA的饮食治疗

1. 禁食：DKA患者应立即禁食，以减轻胃肠道负担，等待病情稳定后再逐步恢复饮食。

2. 饮食原则：DKA患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免高糖、高脂肪、高蛋白的食物。

3. 饮食建议：

（1）可适量食用水果汁、加糖果酱、蜂蜜等流质食物，以补充能量。

（2）病情稳定后，可加米粥、面包等含碳水化合物的主食。

（3）严格控制脂肪和蛋白质的摄入量，以防加重病情。

（4）待病情好转后，可按重症糖尿病的膳食原则安排饮食。

三、DKA的治疗

1. 药物治疗：DKA患者需及时给予胰岛素治疗，以降低血糖水平，纠正酸中毒。

2. 输液治疗：DKA患者需给予充分的水分补充，以纠正脱水。

3. 维持电解质平衡：DKA患者常伴有电解质紊乱，需及时补充钾、钠等电解质。

4. 抗感染治疗：如有感染，需给予相应的抗感染治疗。

四、DKA的预防

1. 规律监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，及时发现并纠正血糖异常。

2. 严格遵医嘱用药：糖尿病患者应严格按照医嘱用药，避免自行调整药物剂量。

3. 合理饮食：糖尿病患者应保持良好的饮食习惯，避免高糖、高脂肪、高蛋白的食物。

4. 适量运动：糖尿病患者应适量运动，以增强体质，提高免疫力。

糖尿病酮症酸中毒（DKA）是一种由胰岛素缺乏和反调节激素水平升高引起的严重糖尿病并发症，其特征表现为高血糖、酮症和酸中毒。近年来，越来越多的研究表明，1型糖尿病青少年患者中DKA的发生率呈现逐年上升趋势。

研究发现，2002年至2010年间，1型糖尿病青少年患者的DKA发生率稳定在30%左右。然而，从2010年至2016年，这一数字却逐年攀升。研究人员对7612例1型糖尿病患者进行了追踪调查，发现DKA发生率从2010年的35.3%增加到了2016年的40.6%。

为了探究DKA发生率增加的原因，研究人员分析了患者的社会人口分布、年龄、性别、种族/民族、收入、教育、健康保险状况、语言、诊断季节和青年糖尿病研究网站的搜索等因素。结果显示，DKA发生率增加的趋势并未因社会人口因素分布的变化而改变。此外，研究人员还发现，在1型糖尿病确诊或接近确诊时，DKA的发生率每年增加2%。

面对DKA发生率逐年增加的现状，我们需要采取积极措施预防和治疗。首先，患者需严格控制血糖，遵循医生的建议进行饮食和运动管理。其次，患者应随身携带胰岛素和血糖检测设备，以便及时调整治疗方案。最后，加强患者对DKA的认识和自我管理能力，提高患者的生存质量。

此外，研究人员还提出，针对DKA的预防和治疗，需要从以下几个方面进行：

• 加强糖尿病教育，提高患者对DKA的认识。
• 优化治疗方案，降低DKA的发生率。
• 加强患者管理，提高患者的自我管理能力。
• 开展多学科合作，共同预防和治疗DKA。

总之，1型糖尿病青少年患者DKA发生率逐年增加，这对患者的健康和生命安全构成了严重威胁。因此，我们需要关注这一问题，采取有效措施预防和治疗DKA，提高患者的生存质量。

糖尿病作为一种常见的内分泌代谢疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。控制血糖水平是糖尿病治疗的关键。然而，传统的口服降糖药和皮下注射胰岛素疗法存在诸多局限性，如血糖波动、低血糖风险等。因此，胰岛素泵作为一种新型的糖尿病治疗方法，越来越受到关注。

胰岛素泵是一种通过软管持续向人体输送胰岛素的装置，其功能与人胰腺类似，被称为“人工胰腺”。那么，哪些糖尿病患者需要使用胰岛素泵呢？以下几类患者可以考虑使用胰岛素泵：

1. 1型糖尿病患者

1型糖尿病是由于胰岛β细胞受损导致胰岛素分泌不足引起的。皮下注射胰岛素虽然可以帮助控制血糖，但容易引起低血糖或血糖波动。胰岛素泵可以持续输注胰岛素，帮助患者更好地控制血糖，降低低血糖风险。

2. 并发酮症酸中毒的糖尿病患者

酮症酸中毒是糖尿病的严重并发症之一，是由于胰岛素缺乏导致的。胰岛素泵可以快速补充胰岛素，纠正酮症酸中毒，改善患者病情。

3. 出现慢性并发症的糖尿病患者

糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变等慢性并发症都与血糖水平不稳定有关。胰岛素泵可以帮助患者稳定血糖，改善慢性并发症的症状，甚至可能恢复受损脏器的功能。

4. 合并妊娠的糖尿病患者

妊娠期糖尿病对母婴健康均有影响。胰岛素泵可以帮助孕妇稳定血糖，避免胎儿过度生长，降低低血糖风险。

5. 需要做手术的糖尿病患者

手术期间，血糖水平波动可能导致手术失败或伤口愈合延迟。胰岛素泵可以帮助患者稳定血糖，为手术提供良好的保障。

6. 生活不规律的糖尿病患者

生活不规律可能导致血糖波动，胰岛素泵可以帮助患者稳定血糖，即使在无法按时就餐的情况下也不会发生低血糖。

此外，重型的2型糖尿病患者在使用其他降糖药物难以控制血糖时，也可考虑使用胰岛素泵进行治疗。

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，在儿童群体中也占有一定比例。那么，儿童糖尿病有哪些典型的临床症状呢？下面我们就来详细了解一下。

【糖尿病的类型及病因】

儿童糖尿病主要分为I型和II型，其中I型糖尿病占绝大多数，高达98%。I型糖尿病是由于胰岛素B细胞受损，导致胰岛素分泌不足，患者需要长期注射胰岛素。I型糖尿病属于自身免疫性疾病，与遗传因素有关，但并非所有遗传因素都会导致发病。

胰岛素是调节血糖的重要激素，当胰岛素分泌不足时，血糖就会升高。高血糖会导致多尿、多饮、多食和体重减轻等症状。此外，儿童糖尿病还可能伴随酮症酸中毒，表现为恶心、呕吐、腹痛、精神萎靡等症状。

【糖尿病的预防和治疗】

预防儿童糖尿病的关键在于保持健康的生活方式。家长应引导孩子养成良好的饮食习惯，避免过度摄入高糖、高脂食物。此外，定期进行体检，及时发现并控制血糖水平也非常重要。

治疗儿童糖尿病主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗主要包括胰岛素注射和口服降糖药。生活方式干预包括饮食控制、运动锻炼等。

此外，家长还应注意以下几点：

• 定期带孩子进行眼科检查，预防糖尿病视网膜病变。
• 保持血糖稳定，避免血糖波动过大。
• 关注孩子的情绪变化，及时给予心理支持。

总之，了解儿童糖尿病的临床症状，做好预防和治疗工作，对于保障孩子的健康成长具有重要意义。

糖尿病酮症酸中毒（DKA）是一种严重的糖尿病并发症，当血糖水平过高时，身体会开始分解脂肪来获取能量，产生大量酮体。这些酮体积累在血液中，导致酸中毒，严重时可能危及生命。

为了预防和治疗DKA，以下是一些关键的护理措施：

【护理评估】

1. 了解患者的糖尿病病史、病情和并发症。

2. 评估患者的生活方式、饮食习惯和药物使用情况。

3. 检查患者的血糖、酮体和电解质水平。

4. 观察患者的症状和体征，如呼吸困难、意识模糊、恶心呕吐等。

【护理措施】

1. 确保患者休息充足，避免过度劳累。

2. 给予患者高蛋白、低糖、低脂的饮食。

3. 监测患者的血糖、酮体和电解质水平，根据医生的建议调整治疗方案。

4. 保持患者的血糖水平在正常范围内，避免低血糖的发生。

5. 给予患者适当的液体补充，维持水电解质平衡。

6. 监测患者的症状和体征，及时发现并处理并发症。

【健康指导】

1. 建议患者定期进行血糖监测，及时发现并处理高血糖。

2. 建议患者遵循医生的建议，按时按量服用药物。

3. 建议患者保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。

4. 建议患者定期进行体检，及时发现并处理并发症。

通过以上护理措施，可以有效预防和治疗糖尿病酮症酸中毒，提高患者的生存质量。

糖尿病酮症酸中毒，作为糖尿病的严重并发症之一，对患者的生命健康构成严重威胁。如果不能及时接受治疗，会对身体其他器官造成不可逆的损害。因此，在治疗过程中，护理措施至关重要。

首先，对于神志不清的患者，需要及时放置导尿管，并做好导尿管尿道口的护理，预防感染。同时，密切观察患者的血压、瞳孔大小、脉搏等生命体征，记录患者的饮水量和尿量，确保进出量平衡。此外，注意外阴卫生，减少尿道感染风险。定期进行血糖检测，防止高血糖导致尿道感染。

其次，根据患者病情的严重程度，监测生命体征变化，必要时进行心电图监测，关注心电图变化，以便及时发现异常。

在饮食方面，对于轻度患者，鼓励多饮水，包括生理盐水和清水。对于长期卧床的患者，要预防压疮的发生，定期擦拭患者身体。压疮会加重患者的痛苦，影响治疗效果。

最后，糖尿病酮症酸中毒患者应及时就医，避免病情恶化。在治疗期间，要严格按照医生的建议进行护理，保持良好的卫生状况，有利于病情好转。

糖尿病酮症酸中毒（DKA）是一种严重的糖尿病并发症，如果不及时治疗，可能会危及生命。本文将介绍DKA的早期诊断、治疗方法以及预防措施。

一、DKA的早期诊断

DKA的早期症状包括：恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快、昏迷等。当出现这些症状时，应及时就医，进行血糖、尿糖、酮体等检查，以便早期确诊。

二、DKA的治疗方法

1. 补液：DKA患者常常出现脱水，因此补液是治疗DKA的首要措施。通常使用生理盐水进行静脉输液，以纠正脱水。

2. 补钾：DKA患者常常伴随低钾血症，应及时补充钾离子，以维持电解质平衡。

3. 胰岛素治疗：胰岛素可以降低血糖，促进酮体氧化，纠正酸中毒。DKA患者的胰岛素治疗通常采用静脉注射，并在血糖降至13.9mmol/L时开始输入葡萄糖。

4. 针对诱因的治疗：DKA的诱因包括感染、心肌梗死、外科疾病、胃肠道疾病等。针对诱因的治疗可以有效预防DKA的发生。

5. 监测与调整：DKA患者需要密切监测血糖、尿糖、酮体、电解质等指标，并根据监测结果调整治疗方案。

三、DKA的预防措施

1. 规律监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，及时发现并控制血糖波动。

2. 规律饮食：糖尿病患者应保持规律的饮食，避免暴饮暴食。

3. 规律运动：糖尿病患者应进行适量的运动，以控制体重和血糖。

4. 控制并发症：糖尿病患者应积极控制并发症，如高血压、高血脂、心脏病等。

四、总结

糖尿病酮症酸中毒是一种严重的糖尿病并发症，早期诊断和及时治疗至关重要。患者应积极配合医生的治疗，并采取相应的预防措施，以降低DKA的发生风险。