糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

那天，我抱着忐忑不安的心情，通过互联网医院找到了一位肝病科的专家。屏幕的另一端，***医生温和地向我打招呼，让我感到一丝安慰。

我把自己的情况简要描述了一下，肝功能十五项异常，感觉像是沉甸甸的石头压在我的心头。***医生耐心地听我讲述，时不时地点头，仿佛在认真思考。

他询问了我是否有酒精、药物影响，我坦白地说自己有喝酒的习惯。他又问是否做过上腹部CT或磁共振，我告诉他去年做过，但时隔半年，我有些担心。

***医生建议我再做一个CT或磁共振，并告诉我如果这些都排除了，就要考虑酒精肝。听到这，我心中一紧，心想这病情是不是已经严重到需要住院治疗了？***医生告诉我，去年就有不正常了，现在需要住院检查治疗。

听到这个消息，我有些失落，但***医生的语气让我感到温暖。他说，需要住院治疗，但可以先用药治疗。我感到一丝希望，决定听从他的建议。

在整个沟通过程中，我深深地感受到了***医生的耐心和专业。他不仅给了我专业的建议，还给予了我很多关心和支持。我知道，在互联网医院里，我能找到像***医生这样负责任、有爱心的医生，是一件幸运的事情。

那天，我像往常一样，在手机上打开了我所在城市的互联网医院。记得那是一个阳光明媚的下午，我坐在温馨的家中，等待着那位未曾谋面的医生为我解答疑惑。

自从年前体检发现肝功能不正常后，我的心情一直很低落。尽管我并未感觉到身体有什么不适，但那种未知的担忧总是挥之不去。于是，我在网上留下了我的疑问，希望能得到医生的专业意见。

没过多久，我就收到了回复。那位医生在详细询问了我的情况后，给出了初步的判断和建议。虽然他没有面对面地为我诊断，但他的专业素养和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的肝功能不正常可能是因为近期饮酒过量，建议我戒酒并定期复查。他还提到，如果戒酒效果不佳，可能需要进一步检查以排除其他可能性。

在得知结果后，我内心充满了矛盾。作为一个长期饮酒的人，戒酒对我来说无疑是一个巨大的挑战。但考虑到自己的健康，我还是决定听从医生的建议。

接下来的日子里，我开始尝试戒酒。起初，我感到非常痛苦，尤其是在面对酒局时。但每当想到那位医生的话语，我便又鼓起了勇气。渐渐地，我发现自己不再那么依赖酒精，身体也开始有了好转的迹象。

现在，我已经坚持戒酒一段时间了。虽然这个过程充满了艰辛，但每当看到自己的肝功能指标逐渐恢复正常，我便感到无比的欣慰。感谢那位未曾谋面的医生，是他给了我信心和力量，让我战胜了自己的恶习。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的儿子小明，11岁，正坐在沙发上，手里拿着一本书，眼睛却盯着电视屏幕。他的视力近来有些下降，医生建议我们给他补充一些营养素，包括鳕鱼肝油和护眼小布丁。问题是，这两种东西能一起吃吗？

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，点击了在线咨询。很快，一位医生接了我的咨询。他的头像显示他叫李医生，专长于儿科和营养学。我向他描述了小明的情况，并问了那个问题。

李医生很耐心地听完了我的描述，然后说：“您好，这个是可以一起吃的，没有影响的。”我松了一口气，心想这下子小明的营养问题就解决了。可我又想起了另一个问题：“还有孩子11岁能吃吗？”

李医生再次回答：“可以的。”我又问：“和钙镁锌一起吃可冲突？”他说：“没有冲突的。”

我感激地向李医生道谢，然后挂断了视频。小明看到我放下手机，问：“妈妈，医生怎么说？”我告诉他：“医生说可以一起吃的。”小明的脸上露出了笑容，他说：“那我就可以吃了！”

我看着小明，心中充满了感激。感激京东互联网医院的医生们，他们总是在我们需要的时候提供帮助。感激科技的进步，让我们可以在家里就能得到专业的医疗咨询。感激生活的美好，尽管有时候会遇到一些小问题，但总有办法解决它们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着刚满两个月的宝宝，心里却像被什么东西堵住了。

宝宝牛奶蛋白过敏，这消息就像晴天霹雳，让我这个新手妈妈手足无措。我看着宝宝的小脸，心里满是愧疚和担忧。

我打开手机，京东互联网医院的APP界面映入眼帘。我深吸一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好，宝宝2个月牛奶蛋白过敏，可以吃鳕鱼肝油DHA吗？”我小心翼翼地问道。

“可以吃，不含有牛奶成分。”医生回答得很快，让我松了一口气。

然而，接下来的问题却让我陷入了困惑。

“今天大便很稀，昨天开始吃的，也不知道是昨天吃了像四季豆那种扁豆影响的，还是吃了两个香蕉影响的。”我焦急地描述着宝宝的症状。

“牛奶过敏需要吃氨基酸奶粉或者深度水解奶粉。”医生的话让我心头一紧，我赶紧补充道，“我自己现在忌口的，母乳和奶粉混合喂养，因为忌口怕营养跟不上。”

“你忌口用处不大。”医生的话让我有些失望，但我还是坚持道，“关联是孩子奶粉的选择。”

我等待着医生的进一步指导，心里却充满了疑惑。

“哦哦谢谢。”我礼貌地回应，心中却五味杂陈。

挂断电话后，我坐在沙发上，看着宝宝熟睡的脸庞，心中充满了无奈和疲惫。

我想起了之前在朋友圈看到的一篇文章，说京东互联网医院的服务很好，我决定试试看。

我打开京东互联网医院的APP，填写了宝宝的症状，很快就有一位医生回复了。

“您好，根据您的描述，宝宝可能是对扁豆或香蕉过敏，建议您停止给宝宝食用这些食物，并观察宝宝的情况。”

医生的建议让我心中一暖，我赶紧回复道，“谢谢医生，我会注意的。”

接下来的日子里，我严格按照医生的建议照顾宝宝，宝宝的病情也逐渐好转。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

随着年龄的增长，老年人更容易受到酒精性肝病的影响。酒精性肝病是由于长期饮酒导致的肝脏损伤，严重时可发展为肝硬化甚至肝癌。因此，对于老年人来说，了解酒精性肝病的饮食注意事项至关重要。

一、食疗方

1. 当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

2. 白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。

3. 红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

4. 黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。

二、饮食注意事项

1. 饮食原则：清淡、低脂、低糖、高纤维。

2. 禁忌食物：高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激性食物、酒精等。

3. 饮食搭配：

a. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。

b. 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等。

c. 限制钠盐的摄入，每天不超过6克。

d. 适量饮水，每天至少1500毫升。

4. 营养补充：

a. 维生素B族：维生素B1、B2、B6、B12等，有助于肝脏修复。

b. 维生素C：有助于提高免疫力，促进肝脏解毒。

c. 维生素E：具有抗氧化作用，保护肝脏细胞。

d. 矿物质：如锌、硒等，有助于肝脏修复。

5. 定期体检：了解肝功能状况，及时发现病情变化。

6. 遵医嘱：在医生指导下进行治疗。

总之，老年人患有酒精性肝病时，应遵循以上饮食注意事项，并结合药物治疗、生活方式调整等综合措施，以改善病情，提高生活质量。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个普通的妈妈，7岁的儿子突然肾虚了，这可把我急坏了。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我迫不及待地问：“医生，我儿子7岁，需要一起吃鳕鱼肝油和海藻粉吗？”医生沉吟了一下，回答：“健康指导，您要咨询这个么？”我点了点头，他又问：“这款和DHA需要一起吃？还是其中一款就可以？”

我有些迷茫，但还是尽力回答：“看到上面哪一款含有DHA，鱼肝油主要是补充维生素AD的，鱼油的含量不会太高，不过可以单独补充这一个的。”医生听后，微笑着说：“可以一起吃，单独吃着一个也可以，单独吃这一个也可以。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我接着问：“那鱼肝油和海藻粉，还是单独吃哪一个比较好？”医生耐心地解释：“鱼肝油主要是补充维生素AD的，而海藻粉富含DHA，两者各有侧重，可以根据孩子的具体需求来选择。”

我听着医生的讲解，心里渐渐明朗起来。我儿子平时很活泼，但最近却总是无精打采，这让我非常担心。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，只要按照正确的饮食和生活习惯，孩子的身体很快就会恢复的。”

挂断电话的那一刻，我深深地吸了一口气，感觉心里的大石头终于落下了。我儿子需要的，不过就是正确的营养补充和适当的休息。我暗暗发誓，一定要好好照顾他，让他健康成长。

回到家，我立刻开始实施医生的建议。我儿子看到我这么认真，也露出了开心的笑容。我知道，只要我们共同努力，一定能够战胜病魔，让我们的生活重新回到正轨。

我想，生活中总会有这样那样的困扰，但只要我们勇敢面对，就一定能够找到解决问题的方法。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

喝酒时，哪些食物不宜搭配呢？以下几种食物在饮酒时最好避免。

1. 胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素，具有很高的保健作用。然而，美国食品专家提醒，胡萝卜不宜与酒同食。因为胡萝卜素和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，增加患肝病的风险。

因此，为了健康，建议改变‘胡萝卜下酒’的传统吃法，饮酒时不要食用胡萝卜或胡萝卜素营养剂。

2. 凉粉

凉粉在制作过程中会加入适量的白矾，白矾具有减缓肠胃蠕动的作用。食用凉粉佐酒，会延长酒精在胃肠中的停留时间，增加人体对酒精的吸收，同时增加酒精对胃肠的刺激，减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，容易导致醉酒，危害健康。

3. 熏腊食品

熏腊食品含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。

4. 烧烤

烧烤过程中，食物中蛋白质的利用率降低，同时产生致癌物质苯并芘。肉类中的核酸经过加热分解产生的基因突变物质，也可能导致癌症的发生。饮酒过多，血铅含量增高时，烧烤食物中的致癌物质与其结合，容易诱发消化道肿瘤。

酒精会扩张消化道血管，溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物质易被人体吸收。酒精还能降低肝脏的解毒功能，促使致癌物发生作用。此外，酒精还能抑制人体的免疫功能，加强致癌物的活化。因此，喝酒最好适量。

烧烤食品的致癌性大小与食入量有关，建议每周不超过2次，每次不多于100克。

5. 油炸食品

油炸食品在高温油炸过程中，会产生大量的致癌物质。饮酒时食用油炸食品，会增加致癌物质进入人体的风险。

因此，为了健康，建议饮酒时避免食用以上食物，选择健康的饮食搭配。

在日常生活中，适量饮酒已被证实对心血管健康具有一定的益处，但过量饮酒无疑会损害身体健康。那么，如何才能在享受酒精带来的微醺感的同时，最大限度地减少其对身体的伤害呢？以下是一些饮酒养生的小技巧，帮助您在享受美酒的同时，保护身体健康。

1. 选择合适的酒种：不同的酒种含有不同的成分和酒精含量，选择适合自己口味的酒种，并注意控制饮酒量，是避免酒精危害的第一步。

2. 饮酒前先吃点东西：空腹饮酒会导致酒精迅速吸收，容易引起醉酒。因此，饮酒前可以先吃点食物，如水果、小吃等，以减缓酒精的吸收速度。

3. 慢慢品酒：饮酒时不要大口猛灌，应慢慢品尝，让酒精在口腔内充分停留，以增加口感和享受感。

4. 避免混合饮酒：不同种类的酒混合饮用可能会产生不良反应，如头痛、恶心等。因此，建议选择单一酒种饮用。

5. 饮酒后不宜立即洗澡：饮酒后洗澡容易导致体温下降，引发感冒等疾病。建议饮酒后适当休息，待身体恢复后再洗澡。

6. 饮酒时多喝水：饮酒时多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出多余的酒精。

7. 喝酒时适量摄入绿叶蔬菜和豆制品：绿叶蔬菜和豆制品富含抗氧化剂和卵磷脂，有助于保护肝脏，减轻酒精对肝脏的损害。

8. 避免用药酒作为宴会用酒：药酒中的成分可能与食物发生反应，导致不良反应。建议选择纯酒精酒作为宴会用酒。

9. 饮酒后选择合适的解酒方式：果汁，尤其是橙汁、苹果汁等富含果糖的饮料，可以帮助酒精更好地燃烧，减轻酒精对身体的伤害。

总之，适量饮酒，注意饮酒养生，才能在享受美酒的同时，保护身体健康。

　　在快节奏的生活中，贪杯男人并不少见。他们或因工作应酬，或因个人喜好，过量饮酒，给身体带来了不小的负担。那么，如何呵护这些容易受伤的贪杯男人呢？我们可以从祖国医学的养生之道中寻找答案。

　　贪杯男人的健康问题主要集中在肝脏。酒精对肝脏的伤害是巨大的，长期过量饮酒会导致脂肪肝、酒精肝，甚至引发肝硬化。根据中医理论，肝脏主疏泄，负责调节全身气机，一旦肝脏功能受损，就会影响到全身的健康。

　　那么，贪杯男人该如何进行调理和进补呢？首先，要明确一点，那就是戒酒。戒酒是调理肝脏健康的第一步，也是最重要的一步。在工作应酬中，尽量减少酒精的摄入，避免空腹饮酒，饮酒前后要注重饮食调理。

　　在饮食方面，可以多吃一些对肝脏有益的食物，如枸杞、红枣、蜂蜜、绿茶等。同时，可以尝试以下几种中医调理方法：

　　1. 五味子粥：五味子具有养肝、补肾的功效，大米有保肝、护胃的作用，两者搭配熬粥，可以减轻酒精对肝脏的损害。

　　2. 葛花茶：葛花具有清热解毒、醒酒的功效，适合酒后饮用，有助于缓解酒精中毒。

　　3. 茯苓粥：茯苓具有利水渗湿、健脾安神的功效，适合酒后食用，有助于缓解疲劳。

　　4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都具有养肝、补血的功效，适合长期饮用，有助于改善肝脏功能。

　　5. 绿茶：绿茶具有抗氧化、抗炎的功效，有助于保护肝脏。

　　除了饮食调理，还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。此外，定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病，也是非常重要的。

　　总之，呵护贪杯男人的健康，需要从多个方面入手，既要戒酒，又要注重饮食调理、生活习惯的改善。让我们一起努力，为他们的健康保驾护航。