糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

过期产儿，即指超过预产期出生的婴儿，这类婴儿由于在母体内停留时间较长，可能会出现一些特殊的生理和营养需求。本文将围绕过期产儿如何进行饮食保健展开讨论，为家长提供一些建议。

一、过期产儿的营养需求

1. 优质蛋白质：过期产儿的生长发育迅速，需要充足的高质量蛋白质来支持其生长。建议家长可以为孩子提供奶、蛋、肝、鱼和瘦肉等食物，如条件不允许，也可以选择豆制品作为替代。

2. 维生素和无机盐：过期产儿需要充足的各种维生素和无机盐来维持正常的生长发育。家长可以为孩子提供各种新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、青椒、西红柿、茄子、绿叶菜、山楂、鲜枣、桔子、广桔、柠檬、柿子和桃等。

3. 粗细粮搭配：过期产儿的饮食中，主食应做到粗细粮搭配，以保证营养均衡。此外，每周还应穿插吃1-2次含碘丰富的食物，如海带、海蜇、海白菜、紫菜、海米、虾皮、和鱼等。

二、过期产儿的饮食建议

1. 避免刺激性食物：过期产儿的消化系统较为脆弱，家长应避免给孩子食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等。调味不宜过浓、过咸，因为过多的盐分容易引起水肿。

2. 分餐制：过期产儿的饮食应采用分餐制，每日可分4-5餐，以减轻胃肠道的负担。

3. 注意饮食卫生：过期产儿的免疫力相对较弱，家长应注意饮食卫生，避免孩子感染肠道疾病。

三、过期产儿的其他保健措施

1. 适当运动：过期产儿的运动能力相对较弱，家长应适当引导孩子进行运动，如爬行、翻身等，以促进其生长发育。

2. 定期体检：过期产儿的生长发育情况需要定期关注，家长应带孩子定期进行体检，以便及时发现并解决问题。

总之，过期产儿的饮食保健对于其健康成长至关重要。家长应关注孩子的营养需求，合理安排饮食，同时注意其他保健措施，以确保孩子健康成长。

过期产儿，即胎龄超过预产期两周以上的新生儿，由于其生理发育的特殊性，在饮食上需要特别注意。以下是一些建议，帮助过期产儿的妈妈们科学喂养，确保宝宝健康成长。

一、充足的营养供应

过期产儿的生长发育可能相对较慢，因此需要充足的营养支持。建议妈妈们保证优质蛋白质的摄入，如奶、蛋、鱼、肉等。同时，豆制品也是优质蛋白质的良好来源，可以根据个人情况适当增加。

二、均衡的膳食结构

过期产儿的饮食应以均衡为主，保证摄入足够的维生素和矿物质。新鲜蔬菜和水果是维生素和矿物质的重要来源，如胡萝卜、青椒、西红柿、茄子以及各种绿叶蔬菜和水果，如山楂、鲜枣、桔子、柠檬、柿子、桃等。

三、合理搭配主食

主食方面，建议妈妈们做到粗细粮搭配，如米饭、面条、馒头、面包等。此外，每周可适当增加含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾皮、鱼等，以促进宝宝大脑发育。

四、避免刺激性食物

过期产儿的消化系统可能较弱，因此应避免刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等。调味不宜过浓、过咸，以免引起宝宝不适。

五、定期监测

过期产儿的妈妈们应定期监测宝宝的生长发育情况，及时调整饮食方案。如有疑问，请咨询专业医生。

近年来，食品安全问题频发，尤其在婴幼儿奶粉领域。近期，陕西宝鸡益民乳品有限公司因生产过程中掺入过期奶粉被曝光，引发了社会广泛关注。

据悉，宝鸡益民乳品有限公司在奶粉生产过程中，将大量过期奶粉与鲜奶粉混合，并包装出售。经调查，查获的过期奶粉共计35吨，已被异地封存。此外，该公司生产的“全脂甜牛奶粉”产品中，还混入了大量麦芽糊精，导致产品成本和营养价值大幅降低。

这一事件再次引发了人们对食品安全问题的担忧。过期奶粉中含有大量的有害物质，长期食用可能导致婴幼儿生长发育受阻，甚至引发严重疾病。因此，家长在购买奶粉时，一定要选择正规渠道，并仔细查看产品标签，确保产品质量。

为了保障人民群众的食品安全，我国相关部门应加强对食品生产企业的监管，严厉打击制假售假等违法行为。同时，消费者也要提高自我保护意识，学会辨别产品质量，共同维护食品安全。

以下是一些与食品安全相关的建议：

• 购买奶粉时，一定要选择正规渠道，如大型超市、母婴店等。
• 仔细查看产品标签，确保产品符合国家相关标准。
• 不要购买价格过低的产品，以免购买到假冒伪劣产品。
• 关注食品安全新闻，了解食品安全动态。
• 如发现食品安全问题，及时向相关部门举报。

近日，长沙市民唐芬向本报记者投诉，称自己在沃尔玛超市购买了过期天喔牌咖啡梅后导致流产，而厂家和卖场对此事不予理睬。

近年来，食品安全问题频发，过期食品引发的危害不容忽视。那么，如何辨别过期食品？如何维护自身权益？本文将从食品安全、维权途径等方面为您解答。

一、如何辨别过期食品？

1. 观察包装：注意查看食品包装上的生产日期、保质期等信息，确保食品在保质期内。

2. 检查外观：注意观察食品外观是否有异样，如变色、霉变、变形等。

3. 闻气味：注意闻一闻食品气味，如有异味、酸味等，应避免食用。

4. 尝味道：如有条件，可尝试少量食用，如有不适，应立即停止食用。

二、过期食品的危害

过期食品可能含有大量细菌、病毒、寄生虫等有害物质，对人体健康造成严重危害。常见的危害包括：

1. 消化系统疾病：如腹泻、呕吐、腹痛等。

2. 感染性疾病：如食物中毒、肠胃炎等。

3. 免疫系统损害：长期食用过期食品可能导致免疫力下降。

4. 肿瘤风险：部分过期食品可能含有致癌物质。

三、如何维护自身权益？

1. 保存证据：购买食品时，注意保留购物凭证、食品包装等证据。

2. 及时投诉：发现食品过期后，及时向商家投诉，要求退换货或赔偿。

3. 依法维权：如商家拒绝处理，可向消费者协会或相关部门投诉，依法维护自身权益。

四、如何预防食品安全问题？

1. 选择正规渠道购买食品。

2. 关注食品安全动态，提高食品安全意识。

3. 科学储存食品，避免食品变质。

4. 健康饮食，避免食用过期食品。

过期产儿的健康问题一直是医学领域关注的焦点。在孕期，孕妇的饮食对胎儿的影响至关重要。本文将围绕过期产儿孕妇的饮食原则展开讨论，旨在为孕妇提供科学的饮食指导，确保胎儿健康成长。

首先，过期产儿孕妇的饮食应以优质蛋白质为主。奶、蛋、肝、鱼和瘦肉等食物富含蛋白质，有助于胎儿大脑和身体的发育。如果条件限制，可以适当食用豆制品来补充蛋白质。

其次，水果和蔬菜是过期产儿孕妇饮食中不可或缺的部分。山楂、鲜枣、桔子、柠檬、柿子、桃等水果，以及胡萝卜、青椒、西红柿、茄子、绿叶菜等蔬菜富含多种维生素和无机盐，有助于提高孕妇免疫力，促进胎儿健康成长。

此外，过期产儿孕妇的饮食应注意粗细粮搭配。主食可以搭配一些杂粮，如小米、糙米等，以增加膳食纤维的摄入。同时，每周应穿插食用含碘丰富的食物，如海带、海蜇、海白菜、紫菜、海米、虾皮、鱼等，以保证孕妇和胎儿的碘需求。

然而，过期产儿孕妇的饮食也有一些禁忌。刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以及过咸、过辣、过油腻的食物都不宜食用。过多盐分容易引起水肿，对孕妇和胎儿健康不利。

总之，过期产儿孕妇的饮食应以均衡、营养、清淡为原则。在孕期，孕妇应根据自己的身体状况和营养需求，合理安排饮食，以确保胎儿健康成长。

在日常生活中，我们经常能看到许多家庭囤积各种生活用品，尤其是奶粉和纸尿裤这类消耗品。然而，随着时间的推移，一些产品会过期，这让许多家长感到困惑和焦虑。其实，过期奶粉和纸尿裤并非毫无用处，只要正确处理，依然可以发挥它们的价值。

首先，我们来看看过期奶粉的用途。

1. 美容护肤：将过期奶粉与香蕉、橄榄油混合，制成手膜，可以美白滋润肌肤，改善手部细纹。

2. 去污去渍：将过期奶粉稀释后，可以擦拭皮鞋、地板、衣物等，去除污渍，恢复光泽。

3. 浇花肥料：奶粉中含有丰富的蛋白质和氮素，可以用来浇花，作为肥料。

其次，过期纸尿裤也有以下用途：

1. 拖地：过期纸尿裤吸水性能好，可以用来拖地，清洁效果佳。

2. 退热贴：将纸尿裤浸水后放入冰箱，可以制成退热贴，帮助宝宝退烧。

当然，在使用过期奶粉和纸尿裤之前，一定要确保它们没有变质，以免对健康造成影响。

总之，过期奶粉和纸尿裤并非毫无用处，只要正确处理，依然可以发挥它们的价值。家长们不必过于焦虑，合理利用过期物品，既能节约资源，又能减少浪费。

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图为拉比盒子