看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

维生素D，这种脂溶性的维生素在人体中扮演着至关重要的角色。它不仅参与钙磷代谢，维持骨骼健康，还能增强免疫系统功能，预防多种疾病。然而，维生素D缺乏性佝偻病却是一个不容忽视的问题，尤其是婴幼儿群体。

佝偻病是一种由于维生素D缺乏引起的骨骼疾病，主要表现为骨骼软化、畸形等症状。这种疾病在婴幼儿中尤为常见，严重影响他们的生长发育。

为了预防佝偻病，建议从婴儿出生数天内就开始补充维生素D。母乳喂养的婴儿，每日补充400IU的维生素D即可；对于配方奶喂养或母乳不足的婴儿，则需要补充更多的维生素D，以满足其生长需求。

除了补充维生素D，增加户外活动也是预防佝偻病的重要手段。适量的阳光照射可以帮助皮肤合成维生素D，但要注意避免过度暴露在阳光下，以免损伤皮肤。

如果婴幼儿已经患有佝偻病，及时治疗至关重要。医生会根据病情轻重，为患儿制定个性化的治疗方案，包括补充维生素D、调整饮食结构、增加户外活动等。

总之，维生素D对婴幼儿的健康成长至关重要。家长和医生都应重视佝偻病的预防，确保宝宝健康成长。

　　枕秃是指宝宝头部出现一圈没有头发的现象，许多父母认为这是缺钙导致的，但事实并非如此。本文将探讨枕秃的成因，以及如何预防和治疗。

　　一、枕秃的成因

　　1. 睡眠习惯：宝宝多采用仰卧睡眠，头部与枕头摩擦导致头发脱落。

　　2. 环境因素：使用过硬的枕头、头部多汗等。

　　3. 缺钙：虽然不是主要原因，但钙缺乏会影响头发生长。

　　4. 维生素D缺乏：维生素D影响钙的吸收，间接导致头发脱落。

　　二、预防枕秃的方法

　　1. 选择合适的枕头：柔软、透气、符合宝宝头型的枕头。

　　2. 保持头发清洁：定期给宝宝洗头，避免头发油腻、瘙痒。

　　3. 调整睡眠姿势：避免长时间仰卧，可以尝试侧卧或俯卧。

　　4. 补充维生素D：在医生指导下，适量补充维生素D。

　　5. 注意营养摄入：保证宝宝摄入足够的钙、磷等矿物质。

　　三、治疗枕秃的方法

　　1. 如果宝宝出现枕秃，首先要排除其他疾病，如甲状腺功能减退等。

　　2. 如果是缺钙或维生素D缺乏引起的枕秃，应在医生指导下补充钙剂和维生素D。

　　3. 注意宝宝的睡眠卫生，保持枕头清洁。

　　四、总结

　　枕秃是宝宝常见的生理现象，家长不必过于担心。通过调整睡眠习惯、保持头发清洁、补充营养等方法，可以有效预防和治疗枕秃。

脑性瘫痪，简称脑瘫，是一种常见的婴幼儿神经系统疾病，也是导致儿童残疾的主要原因之一。近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，脑瘫的发病率呈现出逐年上升的趋势。据最新统计数据显示，我国小儿脑瘫的患病率已达到1.92%，严重影响了我国的人口素质。

遗憾的是，许多家长对脑瘫的认识不足，容易将其误诊为缺钙引起的佝偻病。这种误诊会导致患儿失去早期治疗的最佳时机，从而加重病情。

脑瘫的病因复杂，主要包括出生前、出生时和出生后三个阶段。出生前，如孕妇患有感染、药物滥用、遗传因素等；出生时，如难产、产伤、窒息等；出生后，如脑炎、脑膜炎、脑出血等。脑瘫患儿的主要表现为运动障碍和姿势异常，如抬头困难、翻身困难、握物困难、坐立困难等。

与脑瘫相比，佝偻病是一种由于维生素D缺乏引起的营养性疾病。佝偻病的主要表现为骨骼软化、骨骼畸形、肌肉无力等，与脑瘫的症状有所不同。

脑瘫的治疗需要早期诊断、早期干预。治疗主要包括药物治疗、康复治疗和手术治疗。药物治疗主要是改善脑血液循环、促进脑细胞发育等。康复治疗包括按摩、理疗、针灸、语言训练等。手术治疗主要针对严重的脑瘫患儿。

为了预防脑瘫，家长应该做好以下几点：

• 孕期注意营养摄入，避免药物滥用和感染。
• 孕期定期进行产检，及时发现并处理胎儿异常。
• 分娩过程中密切监测胎儿状况，避免难产和产伤。
• 出生后，密切关注婴儿的运动和发育情况，一旦发现异常，应及时就医。

总之，了解脑瘫的病因、症状和治疗方法，对于预防脑瘫、早期诊断和治疗脑瘫具有重要意义。

马蹄外翻足，也称为先天性马蹄足，是一种常见的足部畸形。它通常由多种原因引起，包括先天性发育不良、足部挤压、佝偻病和过早行走等。

1. 先天性发育不良：胎儿在子宫内发育时，由于各种原因导致足部发育异常，从而形成马蹄外翻足。

2. 足部挤压：在出生过程中，由于产道狭窄或其他原因，导致足部受到挤压，从而引发畸形。

3. 佝偻病：佝偻病是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼疾病。患有佝偻病的宝宝，由于骨骼柔软，更容易发生足部畸形。

4. 过早行走：婴幼儿在骨骼发育不完全的情况下过早行走，会增加足部负担，导致马蹄外翻足。

5. 日常保养：保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素D和钙的食物，如奶制品、鱼、虾、蛋等。避免长时间站立或行走，适当休息，避免足部过度疲劳。

治疗马蹄外翻足的方法主要包括手术和非手术治疗。手术治疗的目的是矫正畸形，恢复足部功能。非手术治疗包括足部支具、按摩、牵引等。

马蹄外翻足的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，定期复查，以便及时调整治疗方案。

总之，马蹄外翻足是一种常见的足部畸形，早期发现和治疗对于恢复足部功能具有重要意义。

婴儿额头出冷汗是家长们常遇到的问题，这背后可能隐藏着多种原因。以下是一些可能导致婴儿额头出冷汗的常见原因：

一、维生素D缺乏：维生素D是维持人体钙、磷代谢的重要物质，缺乏维生素D可能导致佝偻病，从而引发婴儿出汗增多，尤其是在夜间，婴儿可能会出现频繁醒来、哭闹、枕秃、方颅骨等症状。补充维生素D和钙剂后，婴儿的出汗现象会逐渐减轻。

二、体温调节中枢发育不全：婴儿的体温调节中枢尚未完全发育成熟，体表面积相对较大，新陈代谢旺盛。当环境温度较高或衣物过多时，婴儿容易出汗。此外，婴儿的汗腺较为发达，迷走神经兴奋时会导致汗腺分泌增加，因此，婴儿出汗较多，尤其是在睡眠中。

三、局部疼痛：婴儿可能会因局部疼痛而出汗，如腹痛、胃肠痉挛或绞痛。疼痛程度较严重时，婴儿可能会在床上翻滚或额头上冒冷汗。当疼痛缓解后，出汗现象也会随之减轻。

四、疾病因素：婴儿患佝偻病、结核病、感染性疾病等疾病时，可能出现盗汗、消瘦、全身乏力、发烧咳嗽、食欲不振、嗜睡等症状。此时，应及时就医，对症治疗，切勿盲目用药。

五、其他因素：如婴儿穿着过多、室温过高、睡眠环境过于闷热等，都可能导致婴儿出汗增多。

为了确保婴儿的健康，家长们应注意以下几点：

1. 适当补充维生素D和钙剂，预防佝偻病。

2. 注意婴儿的穿着，避免过度保暖。

3. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。

4. 关注婴儿的饮食，保证营养均衡。

5. 发现婴儿出汗增多时，及时就医，排除疾病因素。

怀孕期间，孕妈妈与胎宝宝的互动，是孕期保健的重要一环。这种互动方式不仅能促进胎宝宝的健康发育，还能为胎宝宝的智力早期开发奠定基础。因此，孕妈妈们应重视与胎宝宝的互动，将其视为孕期保健的一部分。

1. 语言交流：研究表明，父母与胎宝宝的语言交流能促进其大脑发育，对出生后的语言及智力发育有重要作用。从怀孕5个月开始，孕妈妈可以多与胎宝宝说话，描述周围的事物，或唱歌、读书给他听。

2. 运动交流：孕期运动有助于缓解孕妈妈的压力，稳定情绪，同时也能增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢。户外活动有助于胎儿骨骼发育，预防骨质软化症。

3. 抚摸交流：孕妈妈抚摸胎宝宝，不仅能增进母子感情，还能促进胎宝宝的身心发育，有助于智力早期开发。抚摸可以激发胎儿运动的积极性，有助于出生后动作的发展。

4. 营养交流：胎宝宝的脑部发育受孕妈妈摄取养分的影响。怀孕期间，孕妈妈应选择健康的食物，避免食用可能伤害胎宝宝的食物。此外，孕妈妈应注意补充叶酸等营养素。

除了以上方式，孕妈妈还可以通过胎教音乐、胎教故事等方式与胎宝宝进行互动。总之，孕期互动是孕期保健的重要组成部分，孕妈妈们应给予足够的重视。

　　近年来，随着人们对健康饮食的关注，素食主义逐渐成为一种流行的生活方式。然而，素食饮食并不适合所有人群，尤其是婴幼儿。本文将探讨素食饮食对婴幼儿健康的影响，并强调营养均衡的重要性。

　　案例：小布朗的悲剧

　　小布朗因营养不良在6周大时不幸去世。他的父母是严格的素食主义者，只给他饮用豆奶和苹果汁。这个悲剧案例引发了人们对素食饮食与婴幼儿健康的关注。

　　营养均衡的重要性

　　人类为了生存、繁殖和成长，是天然的杂食者。传统素食菜单，如印度菜，也含有奶制品和鸡蛋等营养丰富的食物。然而，完全素食饮食会导致营养不均衡，尤其是蛋白质、维生素B12、维生素A、维生素D和钙、锌等营养素的缺乏。

　　蛋白质缺乏的危害

　　蛋白质是婴幼儿生长发育的重要营养素。动物蛋白含有适量的必需氨基酸，而植物蛋白，如大豆，在质量和数量上都远远不如动物蛋白。蛋白质缺乏会导致婴幼儿生长发育迟缓、免疫力下降等问题。

　　维生素和矿物质的缺乏

　　维生素B12、维生素A、维生素D和钙、锌等营养素主要存在于肉类、鱼类、鸡蛋和黄油等荤食中。缺乏这些营养素会导致婴幼儿智力发育迟缓、佝偻病等问题。

　　素食父母的饮食选择

　　素食父母在给孩子选择饮食时，应注意以下几点：

　　1. 保证蛋白质的摄入，可以选择豆类、坚果、种子等植物性蛋白质来源。

　　2. 补充维生素B12，可以选择强化谷物、营养酵母等食品。

　　3. 补充维生素A、维生素D和钙、锌等营养素，可以通过维生素补充剂或营养丰富的食物摄入。

　　4. 关注婴幼儿的生长发育，定期进行健康检查。

　　总结

　　素食饮食并不适合所有人群，尤其是婴幼儿。为了确保婴幼儿的健康，父母应关注营养均衡，并根据孩子的生长发育需求进行合理的饮食安排。

佝偻病，这个曾经困扰许多儿童的疾病，如今随着医疗水平的提升，已经得到了有效控制。那么，得过佝偻病的孩子还能长高吗？答案是肯定的。

佝偻病的发生主要是由于维生素D缺乏导致的钙磷代谢异常，从而引起骨骼发育不良。在儿童早期，佝偻病的主要表现是神经兴奋性增高，如方颅增大、出牙延长等。随着年龄增长，孩子可能会出现O型腿、X形腿、鸡胸等症状。

幸运的是，佝偻病是一种可治疗的疾病。通过补充维生素D和钙剂，以及合理的饮食和锻炼，大部分佝偻病患儿可以恢复正常。

治疗佝偻病的关键在于早期诊断和及时治疗。如果孩子在儿童期早期得到有效治疗，其骨骼发育和身高增长一般不会受到影响。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。家长应确保孩子摄入充足的维生素D，例如通过晒太阳、摄入富含维生素D的食物（如深海鱼类、蘑菇、蛋黄等）以及补充维生素D制剂。此外，合理的饮食和适量的运动也是维持骨骼健康的关键。

在治疗佝偻病的过程中，家长应密切观察孩子的病情变化，并及时与医生沟通。如果发现孩子出现任何异常情况，应立即就医。

总之，得过佝偻病的孩子仍然可以健康成长，关键在于早期诊断、及时治疗和日常保养。

近年来，随着大众对健康知识的关注，越来越多的妈妈开始重视维生素D的补充。维生素D不仅是维持人体钙磷代谢的重要营养素，还与孕妇和胎儿的健康息息相关。本文将深入探讨维生素D在妊娠期的重要性，以及如何科学补充。

首先，维生素D对孕妇和胎儿有什么作用呢？研究表明，维生素D可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育，降低妊娠期并发症的风险，如妊娠糖尿病、子痫前期等。此外，维生素D还能增强孕妇的免疫力，降低感染的风险。

然而，由于孕妇体内维生素D水平直接影响胎儿，而孕期又是维生素D缺乏的高发期，因此，孕期补充维生素D尤为重要。

那么，孕妇应该如何补充维生素D呢？首先，可以通过晒太阳来获取维生素D。每天晒太阳20-30分钟，可以让皮肤产生足够的维生素D。其次，可以通过食物来补充，如富含维生素D的食物有鱼类、蛋黄、动物肝脏等。此外，还可以选择维生素D补充剂，但需在医生指导下进行。

需要注意的是，孕妇在选择维生素D补充剂时，要选择正规厂家生产的、经过认证的产品。同时，要遵循医嘱，不要过量补充维生素D，以免造成不良反应。

总之，维生素D对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇应重视维生素D的补充，选择科学合理的方法，以确保母婴健康。

你是否也曾经为O形腿、X形腿而烦恼？不用担心，今天我们将为你带来一份全面的解决方案，帮助你拥有一双人人羡慕的美腿！

一、O形腿与X形腿的成因及影响

首先，我们来了解一下O形腿和X形腿的成因。这两种腿型畸形可能与以下因素有关：

• 先天遗传：家族中有人患有O形腿或X形腿，子女患病的可能性较大。
• 儿童时期疾病：如佝偻病、软骨发育障碍等。
• 后天因素：如走路姿势不当、长期站立或坐姿不正确等。

此外，O形腿和X形腿还会对人体健康产生以下影响：

• 影响外观：使腿部线条不美观，影响自信心。
• 增加关节负担：导致膝关节疼痛、关节活动受限，甚至诱发骨性膝关节炎。
• 影响行走姿势：使行走姿势异常，影响美观。

二、矫正O形腿与X形腿的方法

以下是一些矫正O形腿和X形腿的有效方法：

• 改变站立姿势：站立时保持身体直立，双脚并拢，脚尖略微向外。
• 加强腿部肌肉锻炼：通过跑步、游泳、瑜伽等运动，增强腿部肌肉力量，改善腿型。
• 使用矫正鞋垫：在医生指导下选择合适的矫正鞋垫，帮助改善腿型。
• 手术治疗：对于严重的O形腿或X形腿，可以考虑手术治疗。

三、日常保养与预防

为了保持良好的腿型，以下日常保养措施不容忽视：

• 保持正确的坐姿和站姿。
• 避免长时间站立或坐姿不当。
• 穿着合脚的鞋子。
• 定期进行腿部肌肉锻炼。

通过以上方法，相信你一定能够拥有一双笔直、健康的美腿！