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糖尿病,是一辈子的持久战吗?
看懂肿瘤基因筛查报告
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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
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作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
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作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。
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作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼
急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。
急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。
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作者:山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君
妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持:妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素,宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入,如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充,像铁、叶酸、维生素D、维生素A。
本期话题:肾结石是怎样形成的呢?
出镜嘉宾:北京医院肾病内科 主任医师 吴华
擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等
蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品,该产品添加乳糖,适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手,将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后,使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥,使用安易勺舀取,依照医生或者临床营养师的推荐用量,快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处,并在三周内用完。
孕38周的我,肚子疼了一整夜,像来例假那样,没见红,没破水,心中充满了恐惧和不确定。这个时候,京东互联网医院的医生**成为了我的救星。
我记得那天晚上,疼痛开始时还只是轻微的抽搐,像是一只小手在肚子里轻轻地拍打。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,变成了一种无法忍受的剧痛。我试图用深呼吸和改变体位来缓解疼痛,但都无济于事。我的心跳加速,手心出汗,脑海中充满了各种不好的想法。
在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了医生**。他非常耐心地听我描述症状,并详细询问了疼痛的频率、强度和持续时间等细节。他的专业知识和温暖的语气让我感到安心和放松。
医生**告诉我,我的症状可能是先兆临产的表现,需要尽快去医院检查。虽然我当时已经不再疼痛,但他仍然建议我去医院,以排除任何潜在的风险。我深知他的建议是出于对我的健康和宝宝的关心,所以我决定听从他的建议。
在医生**的指导下,我和家属一起准备好必要的物品,并赶往医院。整个过程中,医生**一直保持联系,关心我的情况,并提供了宝贵的建议和支持。他的专业精神和人文关怀让我深感感激。
最终,经过医院的检查和治疗,我和宝宝都平安无事。回想起那段经历,我深深地体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,保护自己和宝宝的健康。
我怀孕38周2天了,感觉像是在经历一场漫长的考验。每次走路,肚子就像被一只无形的手紧紧攥住,疼得我喘不过气来。即使是最简单的动作,也让我感到异常疲惫。更糟糕的是,阴道总是有分泌物流出,内裤上留下了黄色的痕迹。晚上,尿频的问题也开始困扰我,几乎每隔一个小时就要起床上厕所。这种折磨让我夜不能寐,整个人都处于一种极度的焦虑状态。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生听完我的描述后,安慰我说:“孕晚期的不适是很正常的现象,很多孕妇都会经历。”他告诉我,我的症状可能是由于阴道炎引起的,其他问题不大。虽然他的话让我稍微放心了一些,但我仍然无法摆脱内心的恐惧和不安。
晚上,肚子疼的频率似乎增加了。有时候一个小时就会疼一次,甚至有时会连续疼一到三小时。白天还好一些,但一到晚上,疼痛就像潮水般涌来。医生建议我忍耐,毕竟离预产期只有几天了。然而,对于我来说,忍耐已经变得非常困难。
我开始反思自己的生活方式,是否有什么地方做得不够好,导致了现在的状况。同时,我也在网上查找各种相关信息,希望能找到一些缓解疼痛的方法。然而,所有的答案都指向了同一个方向:忍耐,等待宝宝的降临。
在这段艰难的时期,我深深体会到了作为一个孕妇的不易。每一天都像是在经历一场战斗,既要与自己的身体作斗争,也要与内心的恐惧和焦虑抗衡。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,我真不知道自己能否坚持到最后。
现在,回想起那段日子,我依然能够感受到当时的痛苦和煎熬。但同时,我也明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的帮助,度过这段难关。毕竟,健康是最重要的财富。
我从来没有想过,自己会因为性生活频率过高而导致勃起功能障碍。这个问题就像一块沉重的石头,压在我的心头,让我感到无比的窘迫和焦虑。
那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的页面,开始了我的在线咨询之旅。医生问我有哪些不适症状,我吞吞吐吐地回答:“勃起功能障碍了……硬度不够硬。”
医生很专业地问我有无规律的性生活,性生活频率是怎么样的?我坦白地告诉他,之前一直很好,每天都在做。医生听完后,语重心长地告诉我:“您这个是纵欲过度导致的。”
我感到一阵羞愧和后悔,为什么我没有早点注意到这个问题?医生继续说:“性生活频率建议一周2-3次即可。”
我想起了昨天女朋友例假走了,我没有做好,心中不禁有些内疚。医生告诉我,根据我的描述,考虑勃起功能障碍的可能性大。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌,问道:“严重吗?”
医生安慰我说:“从来没有过敏史和慢性病史,应该没什么大问题。”他建议我服用枸橼酸西地那非,并且要注意矫正危险因素,调整心理状态,和谐夫妻感情,控制手淫和性生活次数,适当锻炼,加强深蹲及提肛锻炼。
我告诉医生,我之前有过一次急性前列炎,也是这样不硬,去医院服用龙清胶囊,一个月就好了。医生听完后,建议我先服用一个月,并且要注意用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项。
我问医生:“你开的药是伟哥?”医生解释说:“伟哥是指西地那非药物,有金戈和万艾可牌子,主要是改善性生活中勃起困难和易疲软等勃起问题。”
我感到一丝安慰,至少我知道了这个药物的作用。医生告诉我,吃一个月后,如果性生活满意就可以停药,但需要减少性生活频率。听到这里,我不禁有些担忧,毕竟我还年轻,不能就靠这个药物吧。
医生看出了我的担忧,告诉我:“纵欲过度会导致身体疲乏无力,精神萎靡不振等诸多不良症状,甚至可能引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,勃起不坚,习惯性早泄等。”
我感到一阵后怕,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。医生建议我注意休息,中医也可以帮助我恢复健康。我决定要好好照顾自己的身体,不能再像以前那样不顾一切了。
最后,医生告诉我:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我深深地感谢医生,感谢京东互联网医院,让我在最需要帮助的时候,找到了正确的方向。从此以后,我会更加珍惜自己的身体,远离纵欲过度的生活方式,过上健康、快乐的生活。
我总是羡慕那些身材健硕的男生,自己却像一根竹竿,瘦得让人心疼。每次看到他们在健身房里举起重量级的杠铃,我就想,如果我也能像他们一样强壮该多好。于是,我开始了我的增肌之旅。
我买了各种各样的增肌粉,天天锻炼,希望能看到一点点的变化。可是一段时间过去了,我的体重还是没有增加,反而因为过度锻炼而感到疲惫不堪。我开始怀疑自己的方法是否正确,是否需要寻求专业的帮助。
在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,找到了医生**。他是一位非常有经验的医生,专门研究营养和运动对人体的影响。我向他描述了我的情况,他听完后,先是安慰我说:“别担心,我们会找到解决办法的。”
然后,他开始详细询问我的生活习惯、饮食情况和锻炼方式。通过我们的对话,我意识到我之前的做法存在很多问题。比如,我每天只吃三餐,营养摄入不均衡;我经常熬夜,影响了身体的恢复;我在锻炼时没有合理的计划,导致过度疲劳。
医生**给了我一些建议,包括如何调整饮食、如何合理安排锻炼时间、如何改善睡眠质量等等。他还推荐了一些专业的营养食品,帮助我更好地吸收营养。这些食品包括雅培全营素、雀巢蛋白补和奥普帝蒙增肌蛋白粉等。
在医生**的指导下,我开始了新的增肌之旅。每天早上10点、下午3点和晚上睡觉前,我都会加餐,摄入更多的营养物质。同时,我也开始使用纯天然蜂蜜和纯藕粉来滋阴调理脾胃,提高肝脏代谢和促进消化吸收。每天喝一餐,蜂蜜5-10克左右+藕粉20-30克左右。
经过一段时间的努力,我终于看到了变化。我的体重开始增加,肌肉也逐渐变得结实。更重要的是,我感觉自己的身体状态变得更好,精力充沛,睡眠质量也提高了很多。
我非常感谢医生**的帮助和指导。如果没有他的专业知识和耐心解答,我可能还在盲目地尝试各种方法,浪费时间和精力。现在,我已经成为一个更健康、更自信的人。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。
孕育生命是世间最美的奇迹。然而,在试管婴儿助孕过程中,许多夫妇会疑惑:为什么取出的十几枚卵子中只有少数能形成胚胎?其他卵子去哪儿了?能否再次使用?
首先,想要获得一颗好的果实,必须有一个好的种子。同样地,想要长成一个好的胚胎,需要一枚好的卵子。女性每个月经周期中,只有一个卵泡能够成熟并生长,称为优势卵泡。其他卵泡受抑制因子的影响,停止生长,退化为闭锁卵泡。这些卵泡从原始卵泡到生长卵泡需要2~3个月的时间,每个卵泡群在生长过程中都存在差异。
在辅助生殖过程中,为了提高效率,通常使用促排卵药物来拯救原本要闭锁的卵泡,促使其发育生长,产生数个成熟卵泡。虽然目前的促排卵方案和通过B超和激素监测卵泡成熟度的手段已经非常成熟,但仍然不能保证所有卵泡都是成熟卵子。成熟卵子的比例大约在80%~85%,仍有20%左右的卵子未成熟。只有成熟卵子,并且显微镜下能看到第一极体,才具备受精功能。
除了卵子成熟与否外,判断一枚卵子好不好还需要考虑多个方面。例如,卵子内的蛋白质、染色体、线粒体等内部成分或结构的异常都会影响卵子激活作用、阻碍正常受精过程。另外,卵子发育过程中胞浆与胞核都要经历一个不断成熟的过程,其中一方拖了后腿,也会增加受精失败和胚胎数目减少的风险。
如果在试管婴儿治疗周期中发生受精率偏低或完全受精失败而导致没有可移植胚胎,患者将承受巨大的经济损失和精神压力。我们可能需要调整临床促排卵方案,增加卵子数量,提高卵子质量。在受精失败病例中,大部分病因是卵源性的,如卵子发育异常、质量差、成熟度较差等。通过调整促排卵方案,提高卵子质量,可能会改善受精状况。
女性朋友除了要好好配合临床治疗外,在生活的各个方面也需要严格要求自己。保持正确规律的生活作息,良好的饮食习惯,适当锻炼身体化解生活和工作上的压力。同时,男性更需要注意养成良好的生活习惯,减少接触吸烟、酒精、洗浴桑拿(高温),减少久坐,减少接触重金属、有危害的化学物质等等。
有人可能认为,既然形成可用胚胎的影响因素这么多,取卵过程中尽可能地多取卵,不就可以增加成功机会吗?然而,取卵数过多,发生卵巢过度刺激综合征的风险也会增加;况且大量的临床数据总结发现取卵数和最终可移植胚胎数之间是不成正比的。我们更应该关注的是有效的优质卵子数。
我最近发现自己勃起不硬了,怎么办?这个问题像一块巨石压在我心头,日夜不停地折磨着我。每当我想起和女友的那些美好时光,心中就充满了无尽的焦虑和自责。为什么我会变成这样?
我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他问我手淫频率多不多,有没有熬夜劳累,压力大不大?我坦白地告诉他,手淫几乎没有,熬夜多,之前和女友同居几乎每天都有。医生听完后,语气沉稳地告诉我:“那这个就是原因。”
他建议我先控制频率,休息好。然而,我的问题并没有那么简单。现在勃起了以后,过一会就自己软了,也没有以前硬了。医生解释说,这是因为纵欲过度影响了我的身体。我问他吃什么可以解决,他说可能需要服用补肾药物,比如复方玄驹。
我开始认真地反思自己的生活方式。每天熬夜加班,压力山大,身体早已发出警告。医生的建议让我意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,控制手淫频率,保证充足的休息。同时,我也开始服用复方玄驹,希望能够改善自己的情况。虽然治疗过程漫长而艰辛,但我坚信,只要我认真对待,总有一天我会恢复健康。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样等到问题严重才去处理。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜。
怀孕了,鼻子总有粘鼻涕,闻东西不对味怎么办?这是我最近最大的困扰。每天早上醒来,鼻子里总是塞满了粘稠的鼻涕,闻什么都像感冒了一样,什么味道也分辨不出来。这种感觉简直让人抓狂。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机,点开京东健康APP,选择“图文问诊”,很快就有医生接待了我。医生问我:“你好,有什么可以帮到你?”我把自己的症状一五一十地告诉了她,希望能得到一些有效的建议。
医生听完我的描述后,问我是否做过鼻内镜检查。我回答说没有。医生说:“考虑是鼻炎,建议你服用通窍鼻炎颗粒。”但我又提到自己怀孕了,不能随便吃药。医生理解我的顾虑,告诉我:“在怀孕期间,确实需要特别注意用药安全。我们可以先从生活习惯入手,调整一下饮食和作息,避免接触过敏原和刺激性物质。”
我听了医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上起床后,我会用温水清洗鼻腔,避免用力擤鼻子。同时,我也注意了饮食,少吃辛辣和油腻的食物,多喝水和吃水果。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的症状有了明显的改善。
在这个过程中,我也学到了很多关于鼻炎和孕期保健的知识。比如,鼻炎的主要原因是过敏和感染,而孕期由于荷尔蒙水平的变化,容易引发或加重鼻炎。因此,孕妇在治疗鼻炎时需要格外小心,不能随意使用药物,必须在医生的指导下进行。
通过这次经历,我深刻体会到了健康的重要性。尤其是在孕期,任何小问题都可能对胎儿产生影响。所以,我们必须时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变大病。京东互联网医院为我提供了便捷的就医渠道,让我在家中就能得到专业的医疗服务,真的非常感谢。
如果你也有类似的困扰,不妨试试我采取的方法,或者直接去京东互联网医院咨询医生。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我从来没想过,房事过度也会成为一种病。可当我在京东互联网医院的聊天框里输入“房事频繁导致腰疼无力,喉咙干渴怎么办?”时,我的心情是复杂的。既有对自己身体的担忧,也有对这种情况的尴尬和羞涩。
医生很快回应了我,问我一些私密的问题。我一开始有些犹豫,但看到他专业的头像和认真的态度,我还是决定坦白相告。毕竟,健康问题不能因为面子而耽误。
我告诉他,最近我和女朋友的房事频率有些高,可能是因为我们都很享受这种亲密的时刻。可现在我开始感到腰疼无力,喉咙干渴,整个人都没了精力。医生听完后,语气变得严肃起来,告诉我这些症状可能是肾虚的表现,需要及时治疗。
他给了我一些建议,包括改掉不良生活习惯、加强体育锻炼等。同时,他也开了一些中药方子,希望我能尽快恢复健康。我一边听着他的话,一边在心里默默感谢京东互联网医院,感谢这个平台让我在家就能得到专业的医疗服务。
在接下来的几天里,我按照医生的建议,调整了自己的生活方式,并开始服用中药。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的身体状况确实有所改善。腰疼减轻了,精力也逐渐恢复了。
这次经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视。即使是看似小问题,也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我会更加关注自己的身体,及时就医,不再因为面子问题而耽误治疗。
想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要让小问题变成大问题。
我从来没有想过,一个小小的旮瘩会给我带来这么大的困扰。它就像一个不速之客,突然出现在我的脚上,开始了它的“侵略”。起初,我并没有太在意,毕竟只是一个小小的硬块,谁知道它会变成我的噩梦。
那天,我穿着新买的高跟鞋去参加一个重要的聚会。刚开始还好,直到我开始走路,疼痛就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的脚。每一步都像是在火上行走,痛苦难以言表。我试图调整鞋子的位置,希望能减轻疼痛,但无济于事。那个夜晚,我几乎没有享受到任何乐趣,整个人都被这个小小的旮瘩所占据。
第二天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善,问我有没有瘙痒或疼痛的感觉。我告诉他,除了穿高跟鞋时的疼痛外,其他时候都没有什么不适。医生让我拍了一张照片,并询问了触摸时的感觉。我说它光滑的,像一个小小的茧。医生告诉我,这可能是鸡眼,并建议我使用水杨酸软膏进行治疗。
我按照医生的建议使用了药膏,几天后,旮瘩开始变软,疼痛也逐渐减轻。同时,医生还提醒我要减少局部摩擦刺激,尽量穿宽松的鞋袜。他的建议非常实用,我开始注意自己的穿着,避免再次出现这种情况。
这次经历让我明白,健康没有小事。即使是一个小小的旮瘩,也可能会给我们带来很大的困扰。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注自己的身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要让小问题变成大麻烦。健康是我们最大的财富,保护好它,才能更好地享受生活。
我从来没想过,手术后的恢复期也会如此漫长而痛苦。每天早上4-5点,尿意就像一只无形的手,紧紧抓住我,迫使我从温暖的被窝里爬起来。白天也好不到哪里去,频繁的尿意让我无法集中精力工作,生活质量大打折扣。
我记得当初做手术时,医生说过术后可能会有一些不适,但我万万没想到会是这样。每次去医院复查,医生都说我恢复得很好,但他们似乎忽略了我最大的困扰——尿频。
我开始怀疑自己,难道是我做错了什么?为什么别人都能顺利恢复,而我却要承受这样的折磨?我试图通过各种方法来缓解症状,喝水少一点,晚上不喝水,甚至尝试了一些中药,但都没有明显效果。
直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和希望,我决定试一试。通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和手术情况,并告诉我可能是双j管刺激导致的尿频。这个解释让我豁然开朗,原来我并不是个例,也不是我做错了什么。
医生建议我口服左氧氟沙星和托特罗定片,并且要注意休息,避免剧烈运动。我按照医生的建议去做,果然,症状开始有所缓解。虽然还不能完全恢复正常,但至少我不再那么痛苦和焦虑了。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要像我一样忍受那么久的痛苦。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜。