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治疗肌腱痛,最无效的是休息,伯格医生

治疗肌腱痛,最无效的是休息,伯格医生
发表人:急诊小夜莺小童
伯格医生drberg讲谈肌腱及其治疗。慢性肌腱问题,不该做的是让它休息。吉儿·库克(JillCook)的一些数据,比较异常和正常肌腱的研究。功能异常的肌腱,有些增厚,但正常组织却比正常肌腱多。显示此人有足够的良好组织可进行低强度或阻力训练。肌腱复健的一般疗法:•休息•冰敷•热敷•按摩治疗(Manualtherapy)•伸展上述肌腱的治疗可能没效,有效方法:做低强度训练中,逐渐增加难度,慢慢增加肌腱的负重,会变得更好。吉儿Jill还谈到发炎不是来自肌腱问题,这解释了休息冰/热敷无效的原因。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢性纵隔炎疾病介绍:
慢性纵隔炎又称特发性纵隔纤维化,病因较复杂,已知结核、梅毒、结节病等,均可引起纵隔纤维化,部分患者的病因不明,是一种临床较为常见的疾病。本病进展缓慢,早期在肉芽肿性纵隔炎时,通常无症状,发展到纵隔纤维化后可逐渐出现纵隔器官粘连或受压的症状,主要表现为头痛、头昏、呼吸困难、皮肤及口唇发绀等。本病部分可以治愈,常用治疗方法包括药物、手术治疗等,大部分患者及时治疗,一般预后良好,但无法找到病因的慢性纵隔炎预后较差。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    功能性消化不良一般不会引起黑便。

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    功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病,常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛,早饱感、腹胀和饱满的感觉,进食可以使疼痛加重或减轻,还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物,导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大,经常熬夜,也容易引起功能性消化不良反复发作。

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    主要内容:慢性咳嗽的发病率非常高,呼吸科的医生应该接诊的患者,绝大部分是因为咳嗽来就诊的,因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看,其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

     

    有研究显示,在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

     

    国外有很多生产方面的数据,比如说在英国大概有12%的国民,每周都会有因为咳嗽,出现一些不适的症状,或者因此而就诊,我们在中国各大医院的门诊,因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位,其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

     

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    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

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  • 原发性纵隔感染是一种较为罕见的疾病,由于其症状与多种常见疾病相似,因此早期诊断较为困难。患者常出现胸前疼痛、低热、全身无力、体重下降、咳嗽等症状,严重者甚至可能出现恶病质。

    在实验室检查中,患者可能出现血红蛋白降低、白细胞持续升高等情况。然而,这些检查结果并不能直接确诊原发性纵隔感染。因此,对于疑似患者,医生通常会通过胸部X光片、CT等影像学检查来进一步评估病情。

    针对原发性纵隔感染的治疗,首先需要根据病情的严重程度选择合适的治疗方案。对于轻症患者,医生可能会推荐使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括:注射用异环磷酰胺、平消片等。

    在治疗过程中,患者需要严格按照医嘱用药,并注意观察病情变化。此外,患者还需要注意日常保养,如保持良好的生活习惯、加强锻炼、提高免疫力等。同时,患者应避免辛辣刺激性食物,以免影响药物疗效。

    由于原发性纵隔感染的治疗较为复杂,患者应在专业医生的指导下进行治疗。在治疗过程中,患者需要定期复查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。

    对于原发性纵隔感染的预防,主要在于加强个人卫生习惯,避免接触传染源。此外,患者还应注意自身免疫力的提升,以降低感染风险。

  • 慢性纵隔炎是一种常见的纵隔疾病,其发病原因可能与结核、放线菌感染、中毒等因素有关。由于环境污染等因素,胸部结核的发病率有所上升。慢性纵隔炎的早期症状可能不明显,但随着病情的发展,会出现一系列的临床表现。

    为了确诊慢性纵隔炎,医生通常会进行以下检查:

    1. X线检查:X光片可能显示纵隔胸膜增厚或上纵隔增宽,有时可见钙化阴影。钡餐检查可以帮助评估食管狭窄的情况。

    2. 血管造影:通过注入造影剂,医生可以观察到上腔静脉及其分支的血流情况,有助于诊断血管狭窄或梗阻。

    3. CT检查:CT扫描可以更清晰地显示纵隔的结构,有助于诊断纵隔炎和其他纵隔疾病。

    4. 磁共振成像(MRI):MRI可以提供更详细的纵隔图像,有助于诊断纵隔炎和其他纵隔疾病。

    5. 纵隔镜检查:通过纵隔镜,医生可以直接观察纵隔内的病变,并进行组织活检。

    除了以上检查,医生还会根据患者的具体症状和体征,制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和放疗等。

  • 急性纵隔炎是一种常见的纵隔感染性疾病,其发病原因复杂,可能与食道疾病、胸部创伤、邻近感染等多种因素有关。本文将详细介绍急性纵隔炎的症状、病因、治疗及日常护理等方面,帮助患者更好地了解这种疾病。

    一、急性纵隔炎的症状

    1. 发热:急性纵隔炎患者常伴有高热,体温可高达39-40℃,且常伴有寒战。

    2. 呼吸困难:由于纵隔炎症刺激,患者常出现呼吸短促、气促等症状。

    3. 胸痛:胸骨后疼痛是急性纵隔炎的常见症状,疼痛程度轻重不一,可向肩部、颈部等部位放射。

    4. 恶心、呕吐:部分患者伴有恶心、呕吐等症状。

    5. 烦躁不安:患者常表现为烦躁不安、失眠、食欲不振等。

    6. 休克:严重病例可出现休克,危及生命。

    二、急性纵隔炎的病因

    1. 食道疾病:如食道癌、食道炎等。

    2. 胸部创伤:如胸部外伤、手术等。

    3. 邻近感染:如肺炎、胸膜炎等。

    4. 血性感染:如败血症、心内膜炎等。

    5. 医学相关因素:如导管插入、胸膜活检等。

    三、急性纵隔炎的治疗

    1. 抗生素治疗:根据病原菌种类选择合适的抗生素。

    2. 手术治疗:对于严重病例,可能需要进行手术治疗。

    3. 营养支持:保证患者营养摄入,提高免疫力。

    四、急性纵隔炎的日常护理

    1. 保持口腔卫生:每天用生理盐水漱口,预防口腔感染。

    2. 规律生活:保证充足睡眠,避免过度劳累。

    3. 保持个人卫生:每天用湿毛巾清洁健康区域。

    4. 保持房间安静卫生:定期打开窗户通风。

    5. 避免感染:避免吸烟、二手烟,加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果。

    6. 避免胸部创伤:避免剧烈运动、提重物等。

  • 食管破裂超过24小时可能会导致休克、急性纵隔炎、脓毒症、胸膜炎和呼吸衰竭。休克通常由大量血容量丢失导致循环障碍引起,当发生食道破裂时,会导致血液流入腹腔和胸腔,进一步加重失血。急性纵隔炎是由于食物或胃酸进入纵膈,刺激局部组织引发炎症反应。脓毒症是身体对感染的一种过度免疫反应,若未及时处理可能导致全身性感染。胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层之间的炎症,若未得到妥善治疗,炎症持续存在,可能会导致胸膜肥厚粘连。呼吸衰竭是指肺部无法有效吸入足够的氧气或清除二氧化碳,长时间发展可能导致缺氧状态。针对食管破裂,应立即就医以评估损伤程度并接受适当治疗。定期复查X线检查和内镜检查是监测病情进展的重要手段。

  • 小儿纵隔压迫综合征,又称儿童纵隔炎,是一种较少见的儿科疾病,主要发生在婴儿和幼儿。该疾病是由于纵隔内的炎症或其他原因导致纵隔组织肿胀,压迫周围器官,从而引起呼吸困难、胸痛等症状。在太原夏季,由于高温潮湿,小儿纵隔压迫综合征的发病率相对较高。以下是一些预防措施及治疗策略。

    预防措施:
    1. 保持室内通风,避免潮湿,减少小儿感冒等呼吸道感染的风险。
    2. 加强户外活动,增强小儿体质,提高免疫力。
    3. 避免小儿接触烟尘、刺激性气体等有害物质。
    4. 注意饮食卫生,防止食物中毒。
    5. 注意观察小儿呼吸、咳嗽等症状,如有异常及时就医。

    治疗策略:
    1. 早期诊断:一旦发现小儿出现呼吸困难、胸痛等症状,应及时就医。
    2. 抗感染治疗:根据病情,给予抗生素治疗。
    3. 病情控制:在治疗过程中,密切观察病情变化,调整治疗方案。
    4. 支持治疗:给予氧气吸入、止痛、止咳等支持治疗。
    5. 手术治疗:在必要时,进行手术治疗。

    家庭预防及治疗策略:
    1. 家长应关注小儿的生活环境,保持室内清洁、干燥,防止疾病发生。
    2. 培养小儿良好的生活习惯,增强体质,提高免疫力。
    3. 注意饮食卫生,预防食物中毒。
    4. 家长应学会观察小儿呼吸、咳嗽等症状,发现异常及时就医。
    5. 家长应了解小儿纵隔压迫综合征的相关知识,提高对疾病的认识和预防能力。

  • 纵隔病变是一种较为常见的疾病,对患者的生活和健康造成了一定的影响。为了帮助患者更好地了解这种疾病,本文将从疾病概述、饮食禁忌、治疗建议等方面进行详细介绍。

    一、纵隔病变概述

    纵隔是人体胸腔中的一个重要区域,位于心脏和肺部之间。纵隔病变是指发生在纵隔区域的疾病,主要包括肿瘤、炎症、感染等。常见的纵隔病变有纵隔肿瘤、纵隔炎、纵隔脓肿等。

    二、饮食禁忌

    1. 高蛋白食物:纵隔病变患者可以适量食用高蛋白食物,如鱼、肉、蛋、奶等,以增强机体免疫力,促进组织修复。

    2. 高维生素食物:新鲜的水果和蔬菜富含丰富的维生素,可以帮助患者提高免疫力,促进病情恢复。

    3. 粗粮:适量食用粗粮,如燕麦、玉米等,可以降低血糖和胆固醇,对身体健康有益。

    4. 忌口食物

    (1)含酒精的饮品:酒精会加重肝脏负担,影响药物代谢,不利于病情恢复。

    (2)过于坚硬的食物:如核桃、牛肉干等,容易加重肠胃负担,引发不适。

    三、治疗建议

    1. 药物治疗:针对不同类型的纵隔病变,医生会根据病情给予相应的药物治疗。

    2. 手术治疗:对于部分纵隔病变,如肿瘤,可能需要手术治疗。

    3. 放疗和化疗:对于某些纵隔病变,如恶性淋巴瘤,可能需要放疗和化疗。

    四、日常保养

    1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

    2. 避免过度劳累,保持心情舒畅。

    3. 饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。

    4. 定期复查,及时了解病情变化。

    总之,纵隔病变患者要重视饮食禁忌,积极配合治疗,并做好日常保养,以促进病情恢复。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可当我从医院走出来时,心情却如同被乌云笼罩一般。医生的话语在我耳边回荡:“后纵隔局限性软组织略增厚,需要进一步检查。”

    我一路上都在想,为什么偏偏是我?我不是一个抽烟喝酒的人,生活习惯也算健康。可现在,我的身体却出了问题。回到家中,我开始疯狂地搜索相关信息,希望能找到一些答案。然而,越看越心慌,各种可能的病因和后果在我脑海中交织,像一团乱麻。

    第二天,我决定去京东互联网医院咨询。通过视频,医生详细询问了我的症状,并要求我上传CT片子。等待的过程中,我心如止水,仿佛时间都静止了。终于,医生回复了:“从片子上看,确实有软组织影,需要进行增强CT以确定具体情况。”

    我感到一阵窒息,仿佛被推入了深渊。医生建议我去大医院进行检查,但我心中充满了恐惧和不确定。这个医院的医生看起来不太专业,环境也有些简陋。我开始怀疑自己的选择,是否应该去更好的医院?

    在家人的劝说下,我最终还是决定去大医院进行检查。整个过程中,我都在祈祷,希望结果是好的。等待的日子里,我经常失眠,总是想着最坏的结果。直到那天,医生告诉我:“你需要手术。”

    我感到世界都崩塌了,眼泪不由自主地流了下来。手术?这意味着什么?我会不会……我不敢再想下去。接下来的日子里,我经历了无数次的恐惧和焦虑,但也感受到了家人和朋友的温暖和支持。

    手术后,我开始了漫长的康复之路。每天都在与疼痛和疲劳作斗争,但我从未放弃。因为我知道,只有坚持下去,才能重获健康和自由。

    回首这段经历,我深深地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体,直到它发出警告。所以,大家如果有不适,一定要及时就医,不要等到病情加重。京东互联网医院真的是一个很好的选择,方便快捷,医生也很专业。希望我的经历能给大家一些启示,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体。后纵隔软组织增厚就医指南 常见症状 后纵隔软组织增厚可能无明显症状,但也可能引起咳嗽、呼吸困难、胸痛等不适,尤其是当增厚的软组织压迫周围结构时。易感人群包括有肿瘤家族史、长期吸烟或接触有害物质的人群。 推荐科室 胸外科或肿瘤科 调理要点 1. 完善增强CT检查,明确病变性质和范围。 2. 根据病变性质选择手术或非手术治疗方案,可能需要进行放疗或化疗。 3. 在医生指导下,合理使用止痛药和抗炎药物缓解症状。 4. 保持良好的生活习惯,避免吸烟和接触有害物质,定期进行体检和随访。 5. 如果手术治疗,术后要注意休息和营养,避免剧烈运动和重物提起,按医嘱进行康复训练。

  • 纵隔纤维化,又称纤维性纵隔炎,是一种慢性炎症性疾病,通常出现在慢性炎症愈合的过程中。了解这种疾病的诊断方法对于早期发现和治疗至关重要。

    一、临床表现

    纵隔纤维化在初期可能没有明显的症状,但随着病情的发展,患者可能会出现以下症状:

    1. 头面部、颈部及上肢水肿

    2. 头痛、头晕

    3. 呼吸困难

    4. 咯血

    二、影像学检查

    影像学检查是诊断纵隔纤维化的重要手段,包括以下几种:

    1. X线检查:可显示纵隔增宽、变形等改变。

    2. CT扫描:可清晰显示纵隔结构,发现纵隔纤维化的具体部位和范围。

    3. MRI检查:可更全面地了解纵隔纤维化的情况,包括纵隔脂肪、血管和器官的受累情况。

    三、纵隔组织活检

    纵隔组织活检是确诊纵隔纤维化的金标准,包括以下几种方法:

    1. 开胸活检:在手术过程中,通过开胸获取纵隔组织进行病理学检查。

    2. 纵隔壁活检:通过纵隔壁穿刺获取纵隔组织进行病理学检查。

    3. 纵隔镜活检:通过纵隔镜获取纵隔组织进行病理学检查。

    四、治疗建议

    1. 针对病因治疗:针对慢性炎症等病因进行治疗。

    2. 支持治疗:给予吸氧、雾化吸入等支持治疗。

    3. 药物治疗:根据病情给予糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。

    4. 手术治疗:对于严重的纵隔纤维化,可能需要进行手术治疗。

    总之,了解纵隔纤维化的诊断方法对于早期发现和治疗具有重要意义。患者一旦出现相关症状,应及时就医,以便得到及时有效的治疗。

  • 慢性纵隔炎是一种较为常见的纵隔疾病,其症状主要包括吞咽困难、呼吸困难、肺动脉高压、肺静脉高压、声音嘶哑、膈肌麻痹、三角征等。慢性纵隔炎的病因复杂,可能由细菌、病毒、真菌等多种因素引起。

    在疾病早期,患者可能没有明显症状,但随着病情的发展,上述症状会逐渐出现。吞咽困难可能是由于食管受累导致的,呼吸困难可能是由于肺动脉高压或肺静脉高压引起的,声音嘶哑可能是由于喉返神经受累导致的,膈肌麻痹可能是由于膈神经受累导致的,三角征可能是由于纵隔脂肪、淋巴结、结缔组织受累导致的。

    慢性纵隔炎的治疗需要根据病因采取不同的措施。对于细菌感染引起的慢性纵隔炎,需要使用抗生素控制感染;对于病毒感染引起的慢性纵隔炎,需要使用抗病毒药物;对于真菌感染引起的慢性纵隔炎,需要使用抗真菌药物。此外,还需要使用激素促进吸收、利尿剂减轻水肿、低分子右旋糖酐促进静脉侧支循环等。

    对于严重病例,可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是切除病灶,减轻器官压迫,并建立侧支循环。手术方式包括切除病灶、上腔静脉旁路移植、血栓切除术、动脉内膜切除术、人造血管移植等。

    慢性纵隔炎的日常保养非常重要。患者需要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,避免上呼吸道感染。此外,患者还需要进行功能锻炼,如深呼吸、有效咳嗽、吹气球等,以提高肺功能。

    慢性纵隔炎的治疗需要在医生的指导下进行。患者需要按照医生的建议定期复查,以便及时了解病情变化,及时调整治疗方案。

  • 标题:纵隔纤维化患者忌吃什么

    摘要:纵隔纤维化是一种由于纵膈出血或细菌感染引起的疾病,患者需要特别注意饮食。本文将介绍纵隔纤维化患者的饮食禁忌,包括避免辛辣油腻、发物、生冷烟熏食物等,并提供相关建议。

    一、纵隔纤维化的病因与症状

    1. 纵隔纤维化的病因

    纵隔纤维化主要由于纵膈出血或细菌感染引起。纵膈出血可能是由于外伤、手术、血管疾病等原因导致。细菌感染可能是由于呼吸道感染、纵膈感染等原因引起。

    2. 纵隔纤维化的症状

    纵隔纤维化患者常见的症状包括呼吸困难、胸痛、咳嗽、声音嘶哑等。病情严重时,患者可能出现呼吸困难、吞咽困难等症状。

    二、纵隔纤维化患者的饮食禁忌

    1. 避免辛辣油腻食物

    辛辣油腻食物如肥肉、动物内脏、辣椒、海鲜、烧烤等,会刺激胃肠道,导致病情反复,加重炎症。患者应避免食用。

    2. 避免发物

    发物如牛肉、羊肉、狗肉等,含有大量高脂肪,容易导致纵隔纤维化恶化。患者应避免食用。

    3. 避免生冷烟熏食物

    生冷烟熏食物如咸菜、咸鱼、腊肉、生鱼等,含有大量致癌物,可能导致纵隔纤维化感染和扩散。患者应避免食用。

    4. 避免不容易消化的食物

    不容易消化的食物如糯米、糯米粉、豆腥类等,容易导致消化不良,加重病情。患者应避免食用。

    三、纵隔纤维化患者的日常保养

    1. 注意保暖,避免感冒着凉

    纵隔纤维化患者应避免受凉感冒,注意保暖,预防病情加重。

    2. 多补充维生素

    多食用富含维生素的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。

    3. 适当运动

    适当进行低强度运动,促进身体恢复。

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