糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

贫血是常见的一种血液疾病，其中中度贫血指的是血红蛋白浓度介于90-110g/L之间的贫血状态。中度贫血的症状主要表现在皮肤、神经肌肉系统和消化系统三个方面。

首先，皮肤苍白是中度贫血最明显的症状之一。患者会出现皮肤黏膜苍白，全身皮肤失去原有的红润，这是因为体内红细胞数量不足，无法有效携带氧气到各个组织器官。正常情况下，健康人的脸色红润，肤质光滑，这是因为血液循环畅通，心脏功能良好。因此，如果出现皮肤苍白的情况，应及时就医，避免病情进一步恶化，发展成为重度贫血。

其次，神经肌肉系统也会受到中度贫血的影响。患者可能出现头晕、头痛、耳鸣等症状。严重时，还可能出现昏迷、肌无力、肌肉疲劳等缺氧症状。这是由于血红蛋白浓度下降，导致大脑和肌肉组织缺氧。因此，对于这些症状，应及时补充血液所需的元素和因子，如维生素B12、叶酸等，并口服铁剂进行治疗。

此外，消化系统也会受到影响。大多数患者会出现恶心、腹胀、腹泻等症状，这是因为缺乏足够的营养物质。此外，还可能出现食欲不振的情况。因此，需要通过血常规检查确定具体原因，并进行针对性的治疗。饮食方面，应多吃补血的食物，如动物肝脏、红枣等。

为了避免中度贫血的发生，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

2. 注意饮食均衡，多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养物质的食物。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗贫血。

4. 如果出现贫血症状，应及时就医，进行针对性的治疗。

早晨醒来，突然感到天旋地转，头晕目眩，这是许多人都可能遇到的情况。但你知道吗，这不仅仅是简单的头晕，它可能预示着身体内部存在一些潜在的健康问题。

首先，我们需要了解头晕的分类。头晕可以分为旋转性眩晕和一般性眩晕。旋转性眩晕通常与前庭神经系统和小脑功能障碍有关，表现为自身或周围环境的旋转感；而一般性眩晕则多由全身性疾病引起，如头昏、头重脚轻等。

那么，导致头晕的常见疾病有哪些呢？以下列举了几种可能的原因：

1. 贫血

贫血是导致头晕的常见原因之一。由于血红蛋白不足，身体无法有效运输氧气，导致大脑缺氧，从而出现头晕的症状。

2. 脑动脉硬化

随着年龄的增长，血管壁可能会出现硬化现象，导致血管内径变窄，血流速度减慢，从而影响脑部供血，引起头晕。

3. 颈椎病

颈椎病会导致颈椎间盘突出或骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供给，引起头晕。

4. 心脏病

心脏病的早期症状之一就是头晕。心脏冠状动脉硬化会导致心脏供血不足，进而引起头晕。

5. 高血压

高血压患者常会在起床时出现头晕，同时伴有心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状。

6. 血粘度高

高血脂、血小板增多症等疾病会导致血粘度增高，血流缓慢，从而影响脑部供血，引起头晕。

为了预防和治疗头晕，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯

避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠，合理饮食，适当运动，戒烟限酒。

2. 定期体检

定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

3. 药物治疗

在医生的指导下，根据具体病因选择合适的药物治疗。

4. 日常保养

注意保暖，避免长时间保持同一姿势，适当按摩颈部和头部，缓解疲劳。

毛樱桃，一种看似普通却蕴含着丰富营养价值的果实，近年来越来越受到人们的关注。它不仅美味可口，还具有许多对人体健康有益的保健作用。

毛樱桃中含有丰富的铁元素，是预防和治疗缺铁性贫血的理想食品。铁是人体合成血红蛋白的重要原料，缺乏铁会导致贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状。常食毛樱桃可以有效补充铁元素，促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。

除了富含铁元素，毛樱桃还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，具有很好的抗衰老作用。这些抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，使皮肤更加红润有光泽。

毛樱桃中还含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物、花青素等，具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用。这些物质可以帮助人体增强免疫力，预防感冒等疾病。

毛樱桃的食用方法也很简单，可以直接食用，也可以制作成果酱、果汁等。在日常生活中，适量食用毛樱桃，不仅可以满足口感，还可以为身体提供多种营养，是健康饮食的不错选择。

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，其中营养不良是导致贫血的主要原因之一。

贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值，导致身体组织缺氧。老年人贫血的类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血等。

缺铁性贫血是老年人最常见的贫血类型，主要原因是慢性失血、肿瘤、消化系统疾病等。补充铁剂和富含铁的食物是治疗缺铁性贫血的关键，如动物肝脏、鱼类、肉类、豆类等。同时，维生素C可以促进铁的吸收。

巨幼细胞性贫血是由于叶酸或维生素B12缺乏引起，常见于营养不良、胃肠道疾病等。治疗巨幼细胞性贫血，除了补充叶酸和维生素B12外，还需要治疗原发病，如补充叶酸片剂、维生素B12注射剂等。此外，动物内脏、鱼类等富含叶酸和维生素B12的食物也是重要的辅助治疗手段。

再生障碍性贫血是一种罕见的贫血类型，主要原因是免疫异常或病毒感染。治疗再生障碍性贫血需要综合治疗，包括输血、凝血因子治疗、免疫抑制剂治疗、造血药物等。

溶血性贫血是指红细胞过早破坏导致的贫血，常见原因包括自身免疫性溶血性贫血、遗传性溶血性贫血等。治疗溶血性贫血需要根据具体原因进行针对性治疗，如药物治疗、输血治疗等。

老年人贫血的危害不容忽视。长期贫血会导致身体各系统功能下降，如神经系统疲劳、抑郁、心功能衰竭、冠心病恶化、脑血管疾病风险增加、消化系统问题等。因此，老年人应重视贫血问题，及时就医，进行全面检查和治疗。

那是一个晴朗的午后，我坐在家中，通过网络与远在北京海淀区的中医内科副主任医生进行了线上咨询。

我向医生详细描述了自己的症状，从贫血的情况到生活的不便，他都耐心地倾听，并不断地提问，以确保对病情有更准确的把握。

医生不仅针对我的症状提出了专业的意见，还针对我的生活习惯和饮食给出了详细的建议。在得知我的贫血程度并不重，但每次来完月经会更虚弱时，他为我开了一个由麦冬、川芎、当归、白芍、熟地等草药组成的方子。

在选择用药方式时，我选择了平台代煎，医生很快为我准备好了处方，并详细告知了服药的注意事项和忌口食物。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业、耐心和关怀。他不仅为我提供了治疗建议，还鼓励我保持积极的心态，让我对康复充满了信心。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论身在何处，只要有网络，就能享受到优质的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益。

近年来，阿胶作为一种传统的滋补品，受到了广大消费者的喜爱，尤其受到女性消费者的青睐。阿胶具有补血止血、滋阴养颜的功效，被誉为“补血圣药”。然而，随着市场的扩大，阿胶产品质量参差不齐，消费者在选择时往往难以辨别真伪。

为了保障消费者的权益，今年3月，《消费者报道》对东阿、福牌、北京同仁堂、太极、佛慈、东健等6个品牌的8款阿胶产品进行了测试对比。结果显示，北京同仁堂的阿胶样品在代表阿胶产品质量的一项重要指标——“L-脯氨酸”上未达到国家标准，这意味着其原料质量相对较差。

阿胶的主要原料是驴皮，驴皮的质量直接影响到阿胶的质量。在市场上，一些不法商家为了谋取暴利，使用劣质皮料或者以其他动物皮冒充驴皮制作阿胶，严重损害了消费者的利益。

为了提高阿胶产品的质量，消费者在选择阿胶时应注意以下几点：

1. 选择正规渠道购买阿胶，避免购买到假冒伪劣产品。

2. 关注阿胶产品的生产日期和保质期，选择新鲜的产品。

3. 查看阿胶产品的成分表，确保产品中只含有驴皮成分。

4. 注意阿胶产品的价格，价格过低的产品可能存在质量问题。

5. 咨询专业医生的意见，根据自己的体质选择合适的阿胶产品。

继发性血小板增多症是一种常见的血液系统疾病，其特点是血小板计数异常升高。这种病症并非由血小板生成过多直接引起，而是由多种疾病或因素导致的继发性反应。

感染是导致继发性血小板增多症最常见的病因之一。例如，肺部感染、结核病、骨髓炎、类风湿关节炎等炎症性疾病，以及某些坏死性贫血，都会刺激身体产生更多的炎症递质和因子，进而刺激血小板生成和释放。

除了感染，其他一些疾病也可能导致继发性血小板增多症，如恶性肿瘤。某些恶性肿瘤，如乳腺癌和卵巢癌，其肿瘤细胞可以引起血小板聚集、粘附和释放的过度活跃，从而加速血小板的破坏，引起代偿性血小板增多。

手术也是导致继发性血小板增多症的一个重要原因。例如，脾脏切除术后，由于抗血小板抗体的形成减少，导致血小板增多。此外，其他手术引起的血小板增加可能与身体的反馈防御调节有关。

药物也可能导致继发性血小板增多症。例如，长春新碱、咪康唑和吉西他滨等药物，可以促进细胞因子的分泌和诱导血小板的形成，或者抑制血小板生成调节系统，从而引起血小板增多。

针对继发性血小板增多症的治疗，首先要针对病因进行治疗。例如，感染引起的血小板增多症，需要使用抗生素进行治疗；恶性肿瘤引起的血小板增多症，需要使用化疗或放疗进行治疗。此外，还可以采用药物治疗，如使用抗血小板药物、降血小板药物等。

对于继发性血小板增多症患者，除了积极治疗原发病外，还需要注意日常保养。例如，保持良好的作息习惯，避免过度劳累；饮食要清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当进行体育锻炼，增强体质。

怀孕期间，孕妇体内的血容量会逐渐增加，以满足胎儿发育的需求。因此，孕期贫血问题成为许多孕妇关注的焦点。本文将介绍几种常见的孕期贫血偏方，帮助孕妇缓解贫血症状，确保母婴健康。

一、孕期贫血的原因及症状

孕期贫血的主要原因包括：

1. 孕妇自身血容量增加，对铁的需求量增加；

2. 孕妇摄入的铁质不足；

3. 孕妇消化吸收功能减弱，影响铁质吸收；

4. 孕妇患有慢性疾病，如地中海贫血、慢性肾病等。

孕期贫血的症状包括：头晕、乏力、面色苍白、指甲薄脆、心跳加快、呼吸困难等。

二、孕期贫血偏方

1. 大枣木耳补血方：取大枣15个，黑木耳15克，加适量冰糖和水，上锅蒸1小时，每日早晚各服一次。

2. 豆腐炒猪肝：取豆腐150克，猪肝100克，加调料适量，炒熟后佐餐食用。

3. 三红汤：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，熬汤，连汤一起食用，每天吃一次。

三、预防孕期贫血的方法

1. 适当增加富含铁质的食物摄入，如猪肝、鸡血、瘦肉、鱼类等；

2. 适当增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘、猕猴桃、草莓等，有助于铁质吸收；

3. 定期进行孕期检查，及时发现贫血问题；

4. 保持良好的作息，避免过度劳累。

四、结语

孕期贫血是孕期常见问题，孕妇们不必过于担心。通过合理的饮食调理和适当的运动，可以有效缓解贫血症状，确保母婴健康。

桂圆，又称龙眼，是一种常见的滋补食材，在中医中被视为具有多种功效。那么，吃桂圆真的能补血吗？中医师赖睿昕为您解答。

首先，桂圆性温味甘，具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。对于贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱以及病后、产后身体虚弱等病症具有一定的辅助治疗作用。

然而，需要注意的是，桂圆性温，过量食用可能会出现流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等上火症状。因此，食用桂圆时要注意控制量，一般每天5-6个为宜。

对于阳虚体质者，桂圆与红枣、花生、红参等补气血的药物一起炖煮，可以增加补血功效。但对于一般人来说，过量食用容易上火。

若食用桂圆后出现上火症状，可以搭配菊花、西洋参等养阴清热的药物一起食用，以改善症状。

对于心血双虚型浅眠患者，多吃桂圆肉可以达到补益心血的功效。此外，加入枸杞子、白菊花可以养肝明目；加入当归、核桃仁、芝麻等可以补血益肾、润肠通便。

对于脾虚、严重贫血者，可以喝桂圆红枣茶补脾。但桂圆含糖量高、热量高，糖尿病患者最好避免食用。

总之，适量食用桂圆可以起到补血、养血安神等作用，但要注意控制量，避免出现上火症状。

孕妇在孕期需要补充大量的铁质，以满足自身和胎儿的需要。贫血是孕期常见的并发症，如果不及时治疗，会对母婴健康造成严重影响。本文将介绍孕期贫血的原因、症状、诊断方法以及治疗建议，帮助孕妇朋友们了解如何预防和治疗孕期贫血。

一、孕期贫血的原因

1. 孕妇血容量增加：孕期血容量增加，对铁质的需求也随之增加。

2. 胎盘和胎儿对铁的需求：胎儿和胎盘发育需要大量的铁质，导致孕妇体内铁质消耗加快。

3. 孕妇饮食中铁质摄入不足：部分孕妇饮食中缺乏含铁丰富的食物，导致铁质摄入不足。

4. 孕妇肠胃吸收功能下降：孕期肠胃吸收功能下降，导致铁质吸收不良。

二、孕期贫血的症状

1. 疲劳、乏力：孕妇贫血时，会出现明显的疲劳、乏力症状。

2. 头晕、眼花：孕妇贫血时，会出现头晕、眼花等症状。

3. 心悸、气短：孕妇贫血时，会出现心悸、气短等症状。

4. 皮肤苍白：孕妇贫血时，皮肤会变得苍白。

三、孕期贫血的诊断方法

1. 血常规检查：通过血常规检查，可以判断孕妇是否贫血，以及贫血的程度。

2. 血红蛋白检查：血红蛋白检查可以判断孕妇血红蛋白水平，从而判断贫血程度。

四、孕期贫血的治疗建议

1. 饮食调整：增加含铁丰富的食物摄入，如瘦肉、动物内脏、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。

2. 补铁剂：在医生指导下，适量服用补铁剂。

3. 注重休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 定期产检：定期进行产检，及时发现和处理孕期贫血。