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经常落枕的元凶是谁,这里给你答案

经常落枕的元凶是谁,这里给你答案
发表人:费医生说骨科
经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

落枕疾病介绍:
落枕是各个年龄段很多人都会出现的一种症状,往往是能够自行缓解的正常现象,但也有可能提示着身体存在一些疾病。落枕大多是因为睡觉时身体无意间处于一种不正确的姿势,或者因为睡觉时枕头不合适,或者是因为晚上受寒,而导致睡觉时颈部的肌肉一直处于一种紧张的状态(过度拉展或弯曲等),从而使颈部的肌肉出现扭伤,早起时我们会发现自己的颈部和肩部出现疼痛,脑袋通常会偏向一旁,头部的旋转活动收到限制,无法进行头部运动或者一动便出现疼痛。这是很常见的一种现象,虽然可能对我们的日常生活造成短时间的困扰,但是一般来说只要好好休息,几天之内症状就会缓解。但是如果落枕引起的症状不缓解,或者短暂缓解又频发出现,或者是存在其他症状如吞咽困难、胸痛、头晕、一侧肢体出现疼痛或麻木感、恶心呕吐、无法说话或者无法行走,出现这些情况时要警惕颈椎病、冠心病、脑部疾病的可能性,患者需要立刻就医咨询。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 2024年9月5日,黄石市的某位患者在京东互联网医院上进行了在线问诊。患者描述自己早上起床时发现脖子被扭到,转头穿鞋都非常疼痛。医生通过仔细询问和分析,初步判断可能是落枕或扭伤引起的。医生建议患者拍个片子以排除骨头问题,并推荐中医康复进行推拿按摩和必要时的正骨治疗。患者表示局部冰敷后疼痛有所缓解,并感谢医生的专业建议和关心。

    在整个咨询过程中,医生展现了其优良的品质:专业、耐心、细心和友善。医生不仅对患者的病情进行了详细的分析和判断,还提供了实用的治疗建议和关心。患者也对医生的服务表示满意,称赞医生的专业性和人性化服务。

  • 我从小就爱看书,尤其是科幻小说。每次一有空,我就会捧起一本书,沉浸在那个奇妙的世界里。可最近,我的手臂开始疼痛,尤其是落枕后,疼痛加剧,严重影响了我的阅读和日常生活。

    起初,我以为只是普通的肌肉酸痛,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院预约了一位脊柱专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供之前的颈椎X光片。经过初步诊断,医生认为我的手臂疼痛可能与颈椎问题有关,建议我挂个脊柱专家号进行进一步评估。

    在医生的指导下,我开始服用妙纳和秒纳这两种药物,并注意避免长时间低头看手机或电脑。同时,医生也建议我放松颈部,避免过度劳累。

    经过一段时间的治疗和调理,我的手臂疼痛有所缓解。虽然还需要继续治疗,但我已经能重新享受阅读的乐趣了。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、手臂麻木或疼痛等。长期低头看手机或电脑工作的人群更容易患上此病。 推荐科室 脊柱外科 调理要点 1. 避免长时间低头看手机或电脑工作,注意保持良好的坐姿和站姿。 2. 适当进行颈部和肩部的按摩和拉伸,缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症。 4. 如果疼痛严重,可以服用医生开具的止痛药物,如妙纳和秒纳等。 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或手术治疗,以恢复颈椎的正常功能。

  • 2024年9月5日下午5点56分59秒,开封市的王女士在京东互联网医院进行了一次在线问诊。王女士向骨科张医生描述了她最近的症状:落枕引起的肩膀和右侧背部疼痛。张医生在了解了王女士的详细情况后,判断这是肌肉拉伤,并给出了相应的治疗建议,包括贴膏药、按摩、热敷等物理治疗方法,配合口服药物塞来昔布和乙哌立松。王女士对张医生的专业态度和治疗建议表示满意,并顺利完成了处方的预约和购药流程。

    这次在线问诊体现了张医生优良的医疗素养和沟通技巧。他不仅准确评估了王女士的病情,还以友善的方式与她交流,提供了全面的治疗建议。同时,张医生也尊重了王女士的意见和选择,体现了他作为一名医生的职业道德和责任感。

  • 落枕可以通过热敷、冷敷、按摩疗法、肌肉松弛剂和非甾体抗炎药等方法来缓解症状。热敷有助于血液循环和肌肉紧张缓解,适用于轻微疼痛和僵硬;冷敷用于减少炎症和肿胀,适用于急性疼痛和肿胀;按摩疗法通过放松肌肉减轻疼痛;肌肉松弛剂适用于肌肉痉挛;非甾体抗炎药具有解热镇痛和抗风湿作用。若疼痛持续不缓解或有其他症状,应及时就医。注意休息,避免长时间保持同一姿势。

  • 2024年9月5日,19时07分,成都市

    在这个繁华的城市中,一个年轻的白领小王(化名)正因为连续一周的颈椎疼痛而苦恼不已。小王是一名IT从业者,长时间的工作使得他的颈椎承受了巨大的压力。起初,他只是感到左侧肩胛骨的骨缝周围到脖子都痛,晚上睡觉翻身只要牵扯到就痛。随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,影响了他的日常生活和工作效率。

    小王尝试了各种自我调理方法,包括贴膏药、按摩等,但都没有明显的改善。于是,他决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙,小王选择了线上问诊的方式,登录了京东互联网医院的平台,开始了与一位资深医生的在线交流。

    医生首先详细询问了小王的症状和病史,了解到小王的疼痛是突然出现的,没有明显的外伤或扭伤史。医生根据小王的描述,初步判断可能是落枕引起的颈椎疼痛,但也不能排除神经根型颈椎病或颈椎旋转脱位的可能。医生建议小王尽快来门诊进行详细的检查和诊断,以确定最合适的治疗方案。

    小王对医生的专业态度和耐心解释深表感激,决定按照医生的建议进行进一步的检查和治疗。通过这次线上问诊,小王不仅找到了专业的医疗帮助,也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,他正期待着早日康复,重返工作和生活的正常轨道。

  • 我最近有点不舒服,背部和肩膀总是觉得疼痛。前几天还突然感觉到颈部疼痛,特别是早上起床的时候。去了互联网医院进行了线上问诊,医生很细心地询问了我的情况,给了我一些建议,并建议我去医院做了进一步的检查。我去了医院,医生给我做了一些治疗,还开了一些药,现在感觉好多了。

    医生给我的建议很有帮助,让我更清楚地了解了自己的病情,也让我对治疗更有信心。我觉得在互联网医院进行线上问诊也是一种很方便的方式,能够及时得到专业的建议和治疗方案。

  • 2024年9月5日,19时54分,衡水市的一位患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉颈椎疼痛,动一下就疼,医生通过详细的询问和示意图,初步判断为颈部肌肉问题,类似于俗话说的落枕。医生建议患者避免引起疼痛的姿势,局部可以热敷按摩,并推荐了口服布洛芬缓释胶囊和局部涂抹扶他林软膏等治疗方案。患者也询问了按摩小穴缓解的方法,医生给出了列缺、风池等穴位的建议。整个过程中,医生展现了专业、耐心和细心的品质,赢得了患者的信任和满意度。

  • 冬季由于昼夜温差大,人们夜间睡眠时肩膀和脖子容易暴露在外,导致血液循环不畅,肌肉痉挛,从而引发落枕。落枕的原因包括保暖不当、睡眠姿势不当、长时间紧张工作以及使用不当的枕头等。治疗落枕的方法包括初期冷敷和后期热敷,以减轻炎症和疼痛。以下是对落枕的详细描述和治疗方法。

  • 昨天晚上,我在睡觉时不小心落枕了,导致今天早上起来转头受限,还有头涨的感觉。我觉得情况挺严重的,于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生很快就接诊了我,他很友善地询问了我的病情。我描述了我的症状后,医生建议我吃一些缓解肌肉痉挛的药,他还询问了我的过敏史和肝肾功能情况,确保我可以安全地使用药物。

    最后,医生开具了处方,并告诉我可以通过互联网医院直接预约药品。他还提醒我,如果用药期间有任何不适,一定要及时线下就诊。

    整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的品质给了我很大的安全感。我对互联网医院的服务感到非常满意,如果需要诊疗,我一定会前往医院就诊。

    医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 2024年9月5日,01:47:03

    在开封市,一个名叫小李的年轻人,经常熬夜加班,导致他在某天早上醒来时,发现自己的脖子无法转动,甚至连低头都困难。小李自行判断可能是落枕或颈椎扭伤,于是他决定在京东互联网医院上寻求帮助。

    小李通过视频问诊与一位骨科医生取得了联系。医生详细询问了小李的症状和病史,并进行了初步的诊断。医生建议小李使用膏药和口服药物进行治疗,并且推荐了几种药物,包括塞来昔布、乙哌立松和盘龙七。小李询问了膏药的效果,医生告诉他可以继续使用,并且提到了骨痛灵酊的快速效果。小李表示自己正在出差,希望能找到一种效果特别好的膏药。医生再次强调了口服药和外用膏药的重要性,并预计小李的恢复时间大约在3-5天内。

    小李对医生的建议表示满意,并决定按照医生的指示进行治疗。通过这次线上问诊,小李不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议。

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