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跟腱二断后手法康复

跟腱二断后手法康复
发表人:骨科爱好者小邓
跟腱二断后手法康复

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

跟腱断裂疾病介绍:
跟腱断裂,指的是直接暴力或间接暴力引起跟腱撕裂损伤,导致跟腱部分断裂或完全断裂。好发于男性运动员,规范的药物及手术治疗可以痊愈,早治疗预后一般较好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

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    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是担忧。自从足跟痛开始折磨我,我几乎每天都在忍受那种难以言喻的疼痛。我清楚地记得,那是将近一个月前的事情了,那天我刚刚完成了一场高强度运动,第二天早上醒来,脚跟的疼痛让我无法正常行走。

    在等待医生的过程中,我遇到了一位医生助理,她耐心地询问了我的病情,并告诉我医生助理可以帮助医生更好地了解我的情况,以便给出更准确的诊疗建议。我点了点头,表示同意。

    很快,医生接过了电话,她用温和的声音询问了我的情况。我告诉她我将近一个月来都感到持续性疼痛,尽管我进行了大量运动,但疼痛并未减轻。医生耐心地听我描述,偶尔会打断我,询问一些细节。

    在了解了我的情况后,医生建议我进行一段时间的静养,减少活动。她还为我开了一些药物,包括双氯芬酸钠肠溶片和地奥司明片,并详细解释了如何服用。此外,她还告诉我每天用温盐水泡脚,每次15分钟以上,一天三次,水温控制在40-43℃为宜,坚持一个月。

    挂断电话后,我感到一丝安慰,至少我知道了下一步该怎么做。我开始按照医生的指示进行治疗,每天坚持泡脚,虽然疼痛并未立刻减轻,但我看到了希望。

    随着时间的推移,我的足跟疼痛逐渐减轻,我终于能够正常行走了。我真心感谢京东互联网医院的医生和医生助理,他们的专业和耐心让我感受到了温暖和希望。

  • 科比、刘翔等体育明星因跟腱断裂而遗憾告别赛场,让许多人对这种伤病产生了关注。事实上,跟腱断裂并非运动员的专属,普通人在运动中也可能遭遇这一风险。近年来,跟腱断裂的发病率呈上升趋势,已成为运动损伤的一大隐患。

    东南大学附属中大医院骨科专家王运涛副主任医师指出,跟腱断裂多发生在对抗性较强的运动中,如羽毛球、篮球、足球等。此外,田径项目中的跨栏运动也容易导致跟腱断裂。跟腱断裂的发病率在不同年龄段都有发生,30岁至45岁的中青年人群尤为高发。

    跟腱断裂的发生往往伴随着剧烈疼痛,患者会听到“啪”的一声响,随后脚跟出现凹陷,脚踝无力,局部淤血肿胀。确诊跟腱断裂需要通过磁共振检查。专家强调,预防跟腱断裂的关键在于运动前的充分热身和伸展运动。

    一旦发生跟腱断裂,手术治疗是唯一途径。术后恢复时间因人而异,一般需要3-6个月,甚至更长时间。康复治疗和物理治疗对于促进恢复至关重要。

    为了预防跟腱断裂,建议运动爱好者在运动前进行3-5分钟的热身活动,避免在过度疲劳状态下进行高强度运动。同时,加强跟腱肌肉的力量训练,提高关节稳定性,也是预防跟腱断裂的有效措施。

    跟腱断裂是一种常见的运动损伤,了解其病因、预防和治疗对于保障运动安全具有重要意义。通过科学合理的运动和预防措施,可以有效降低跟腱断裂的发生率,让运动更安全、更健康。

  • 那天,我左手的大拇指意外受伤,疼痛难忍。想到自己身处安徽合肥,离医院路程较远,于是决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位名叫黄超的骨科医生。

    与黄医生的沟通非常顺畅,他耐心地询问了我的症状,并给予了我专业的建议。他告诉我,我的大拇指肌腱可能已经断裂,需要及时治疗。虽然我感到有些紧张,但黄医生那温和的语气和专业的态度让我渐渐放心。

    黄医生告诉我,肌腱断裂的情况并不少见,而且治疗方式也比较明确。他建议我尽快到院接受手术修复。在手术过程中,他将会拆线,并在2周左右的时间拆线。听到这个消息,我感到一丝安心。

    手术后的恢复期,我时常感到麻木和刺痛。黄医生告诉我,这是正常的恢复现象,无需过于担心。他建议我加强血液循环,并告诉我如何正确用药。在黄医生的指导下,我逐渐适应了术后生活。

    在治疗过程中,黄医生始终关注我的病情,耐心解答我的疑问。他告诉我,缝肌腱的线是可吸收的,一般不会永远留在身体里。这让我放心了许多。当我询问术后疼痛的时间时,黄医生告诉我,一般3-5天左右疼痛会逐渐减轻。他还提醒我,术后需要换药和重新打石膏,但不用担心费用问题,医保可以报销。

    在黄医生的精心治疗下,我的大拇指逐渐恢复了正常。虽然过程中有些痛苦,但想到黄医生的耐心和专业,我觉得一切都值得。现在,我已经可以自如地使用左手了,感谢京东互联网医院和黄医生给予我的帮助。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利。在黄医生的细心照料下,我不仅节省了时间,还得到了专业的治疗。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将会受益。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了那家知名的互联网医院,心里满是焦虑。作为一名忙碌的上班族,我实在没有太多时间去医院排队等候。我选择线上问诊,希望能在短时间内得到专业医生的诊断和建议。

    在等待的过程中,我紧张地刷着手机,突然,一位骨科医生***的咨询信息跳了出来。我立即点击了咨询,将我的症状描述了给他听。我告诉他,我的脚后跟疼痛,疑似跟腱断裂,走路时必须拖着脚走。

    医生***非常耐心,他详细询问了我的病情,并给予了我一些建议。他告诉我,虽然不能确定是跟腱断裂,但为了保险起见,最好还是做个磁共振检查。我听了医生的建议,决定明天去做检查。

    接下来的几天里,我严格按照医生***的指示,卧床休息,并进行热敷。虽然心里很不安,但我知道这是为了我的健康。

    终于,检查结果出来了。医生***告诉我,我的跟腱只是部分撕裂,不需要手术,只需休息和适当的康复训练即可。听到这个消息,我松了一口气,心里对医生***的医术和专业素养充满了敬意。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了大量的时间和精力,还能得到专业医生的诊断和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的患者从中受益。

  • 我在踢球时不小心受伤,右脚的跟腱断裂了,这让我非常担心和困惑。我决定尝试在线问诊,京东互联网医院的医生给了我很多专业的建议,让我感到很安心。

    医生非常耐心地听取我的描述,并建议我进行手术治疗。他解释了保守治疗可能导致的后遗症,还详细介绍了手术的恢复时间和风险。在医生的专业建议下,我对手术治疗有了更清晰的认识,也感到更有信心。

    虽然这次问诊只是线上的交流,但我对医生的专业素养和耐心沟通印象深刻。我对京东互联网医院的服务非常满意,感觉得到了医生的关怀和支持。我会按照医生的建议尽快前往医院就诊,感谢医生给予的帮助和建议。

  • 肌腱断裂是常见的运动损伤之一,给患者带来了极大的痛苦。然而,在正确的治疗和康复下,大部分患者是可以恢复的。

    肌腱断裂的原因有很多,包括直接暴力损伤、运动损伤、过度劳累等。当肌腱断裂时,患者通常会出现剧烈的疼痛、肿胀和活动障碍。正确的诊断是治疗的关键,医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查结果来确定诊断。

    肌腱断裂的治疗方法主要有手术和非手术治疗。手术治疗的目的是修复断裂的肌腱,恢复其正常的解剖结构和功能。术后,患者需要进行康复训练,以促进肌肉力量的恢复和关节的灵活度。

    除了手术治疗,药物治疗也是肌腱断裂治疗的重要环节。常用的药物包括消炎镇痛药、活血化瘀药等。此外,患者还需要注意饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如橘子、柚子、橙子、草莓、猪蹄、牛筋、牛肉等,以促进伤口愈合。

    肌腱断裂的预防非常重要。患者在运动前要做好热身,避免过度劳累和运动损伤。此外,加强肌肉力量训练和柔韧性训练,也有助于预防肌腱断裂的发生。

    肌腱断裂的治疗和康复是一个长期的过程,患者需要积极配合医生的治疗和康复计划,才能尽快恢复健康。

  • 跟腱断裂是一种常见的运动损伤,多见于运动员和经常运动的人群。跟腱断裂后能否完全恢复,一直是患者关心的问题。本文将为您详细介绍跟腱断裂的恢复过程、治疗方法以及康复建议。

    跟腱断裂是指跟腱的撕裂或断裂,跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的一根长而坚韧的肌腱。跟腱断裂后,患者会出现疼痛、肿胀、行走困难等症状。

    跟腱断裂的治疗方法主要有两种:非手术治疗和手术治疗。非手术治疗适用于跟腱断裂程度较轻、局部皮肤有感染等情况。治疗方法包括石膏固定、药物治疗等。手术治疗适用于跟腱断裂程度较重、患者需要恢复运动能力等情况。治疗方法包括跟腱缝合、肌腱移植等。

    跟腱断裂后的恢复过程需要耐心和坚持。一般来说,术后需要固定6-8周,然后逐渐进行康复训练。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等。在康复过程中,患者需要注意以下几点:

    1. 遵医嘱进行康复训练,不要急于求成。

    2. 避免剧烈运动和重体力劳动。

    3. 保持良好的心态,积极配合治疗。

    4. 定期复查,根据医生的建议调整治疗方案。

    5. 注意饮食,补充足够的营养。

    跟腱断裂的预防措施包括:

    1. 增强肌肉力量和关节稳定性。

    2. 选择合适的运动鞋和场地。

    3. 避免过度疲劳。

    4. 适当热身和拉伸。

    5. 注意安全。

  • 在一次医疗咨询中,患者询问了关于跟腱断裂术后是否可以吃片仔癀有助于恢复的问题。医生在询问了患者的症状和病情后,给出了详细的解答和建议。在沟通过程中,医生表现出耐心和细心的品质,详细询问患者的症状和病情,给予了友善的建议。尽管在开具处方时遇到了一些审核问题,但医生依然保持了耐心和专业的态度,并最终成功为患者开具了合适的处方和用药建议。

    这次医疗咨询中,医生充分展现了对患者的关心和专业素养,为患者提供了良好的医疗服务和建议。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样坐在电脑前,工作的忙碌让我忽略了身体的异样。直到下午,当我再次站起来时,脚跟一阵刺痛,我这才意识到可能是跟腱出了问题。

    我犹豫了一下,决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的骨科医生。他耐心地听我描述症状,并根据我的描述给出了初步的诊断。

    医生告诉我,我的情况可能是跟腱炎,建议我进行一些保守治疗。他详细解释了治疗方案,包括休息、冷敷、药物治疗等。我按照他的建议开始了治疗,虽然一开始疼痛并未完全缓解,但我相信医生的专业建议。

    不久后,医生再次与我联系,询问我的恢复情况。我告诉他疼痛有所减轻,但仍有不适。他再次调整了治疗方案,并给我开了一些药物。这次,疼痛真的有了明显的好转。

    在医生的建议下,我还预约了线下复查。当我再次见到医生时,他对我恢复的情况非常满意。他告诉我,跟腱炎的治疗需要耐心,但只要坚持治疗,一定能够康复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到医生的专业和耐心。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了便利,让我们能够随时随地获得专业的医疗服务。

  • 我还记得那天晚上,我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。刚刚做完跟腱手术,医生嘱咐我要好好休息,避免剧烈运动。可我一时疏忽,脚下一滑,整个身体重心都落在了受伤的脚上。那种疼痛,简直难以形容。半小时后,疼痛消退了,但我知道事情远没有结束。

    5月3号,我做了核磁共振检查,结果显示跟腱有撕裂。我的心一下子沉到了谷底。手术刚做完,伤口还没完全愈合,现在又出现了新的问题。医生告诉我可以尝试保守治疗,但我还是很担心。毕竟,跟腱是连接脚踝和小腿肌肉的重要结构,任何问题都可能影响到我的日常生活和运动能力。

    在医生的指导下,我开始了长达数月的康复之旅。每天都要进行一系列的物理治疗和按摩,虽然很辛苦,但我知道这是为了让我的脚踝恢复正常功能。同时,我也开始关注自己的饮食和休息,尽量避免再次受伤。

    现在回想起来,那段时间真的很艰难。有时候我会想,如果当初我能更小心一些,可能就不会有后来的麻烦。但是,人生就是这样,总会有意外发生。重要的是,我们要学会面对和克服困难,才能变得更强大。

    跟腱撕裂的保守治疗指南 常见症状 跟腱撕裂的常见症状包括脚踝疼痛、肿胀、僵硬和运动受限。部分患者可能会出现明显的瘀斑或皮下出血。易感人群主要是从事高强度运动或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持足够的休息和避免剧烈运动; 2. 进行物理治疗和按摩,帮助恢复跟腱功能; 3. 使用支撑性较好的鞋子,减少对跟腱的压力; 4. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等; 5. 在康复期间,注意营养均衡,摄入足够的蛋白质和维生素C等有助于伤口愈合的营养素。

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