看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

作者：李晓

在当今社会，随着生活节奏的加快，熬夜已成为许多人的日常习惯。然而，关于熬夜与猝死之间的联系，一直是人们关注的焦点。那么，一整晚上不睡觉，是否真的会导致猝死呢？接下来，我们将从多个角度来探讨这一问题。

首先，我们需要明确的是，一整晚上不睡觉并不会直接导致猝死。猝死的原因多种多样，通常是心脏类疾病、神经系统疾病等。虽然熬夜可能会增加猝死的风险，但并不是直接的因果关系。

熬夜对身体的伤害是多方面的。长期熬夜会导致身体机能下降，免疫力减弱，容易感染疾病。此外，熬夜还会影响人体的生物钟，导致内分泌紊乱，进而引发情绪波动、焦虑、抑郁等问题。

在治疗方面，针对因熬夜导致的身体不适，可以采取以下措施：调整作息时间，保证充足的睡眠；保持良好的心态，学会缓解压力；适当运动，增强身体素质；在医生指导下，使用一些调节内分泌的药物。

此外，在日常生活中，我们还需要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
• 合理饮食，保证营养均衡。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的心态，学会调整情绪。

总之，熬夜并非小事，它会对我们的身体和心理健康产生严重影响。为了自己的健康，请尽量避免熬夜，养成良好的作息习惯。

随着气温逐渐降低，越来越多的人选择泡脚来驱寒养生。然而，泡脚并非适合所有人，错误的泡脚方式甚至可能带来致命风险。

近日，湖北武汉一位46岁女性因泡脚不当导致昏倒，抢救无效离世。专家指出，泡脚虽然有助于改善血液循环，但时间和水温控制不当，尤其是对于心脑血管疾病患者，会加重病情，甚至引发猝死。

以下几类人群不适合泡脚：

1. 糖尿病足患者

糖尿病足患者的皮肤脆弱，对温度不敏感，容易烫伤。烫伤后若不及时处理，可能导致感染、溃烂，严重时可致截肢。

2. 静脉曲张患者

静脉曲张患者泡脚会增加局部血流量，加重病情。

3. 足癣等皮肤病患者

热水泡脚不仅不能治疗足癣，反而可能加重病情。

4. 婴幼儿

婴幼儿属于“纯阳之体”，用热水泡脚反而会加重“热”的症状，影响足部发育。

泡脚时，建议控制水温在40℃左右，时间控制在30分钟以内。心脑血管疾病患者应控制在20分钟以内。

在日常生活中，心脏性猝死是一种常见的突发疾病，它往往给患者和家属带来巨大的痛苦。据统计，我国每年约有55万人因心脏性猝死离世，其中男性患者占比较高，达到70%至80%。面对这种突发状况，了解心脏性猝死的急救知识至关重要。

心脏性猝死是指在短时间内，由于心脏疾病突然发作，导致心脏停止跳动，从而造成患者迅速死亡。这种情况下，如果能够及时进行抢救，就有可能挽救患者的生命。专家指出，在心脏性猝死发生后的5至10分钟内，是进行抢救的黄金时间，也被称为“黄金5分钟”。

那么，当遇到心脏性猝死患者时，我们应该如何进行抢救呢？以下是一些关键步骤：

1. 确认患者意识

首先，要迅速确认患者的意识，检查其是否有呼吸和心跳。如果患者意识丧失，没有呼吸和心跳，应立即开始心肺复苏（CPR）。

2. 打开气道

在开始心肺复苏之前，需要确保患者的气道畅通。如果患者口腔内有异物，应迅速清理。

3. 进行心肺复苏

心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸。胸外按压是抢救心脏性猝死患者的关键步骤，可以有效地维持心脏跳动，保证大脑等重要器官的血液供应。

在进行胸外按压时，要确保按压部位准确，使用手掌跟部按压胸骨下段的中下三分之一交界处。按压频率为每分钟100至120次，按压深度为5至6厘米。

4. 进行人工呼吸

在进行心肺复苏的同时，还需要进行人工呼吸，以保证患者呼吸道的畅通。人工呼吸的方法包括口对口呼吸、口对鼻呼吸等。

5. 持续抢救，等待救援

在进行心肺复苏的同时，要立即拨打120急救电话，等待救援人员的到来。在救援人员到来之前，要持续进行心肺复苏，直到患者恢复意识或者救援人员到达现场。

除了上述急救措施，预防心脏性猝死也是非常重要的。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式

保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，可以有效降低心脏性猝死的风险。

2. 定期体检

定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病，可以降低心脏性猝死的风险。

3. 控制慢性疾病

控制高血压、糖尿病等慢性疾病，可以降低心脏性猝死的风险。

4. 遵医嘱用药

按照医生的建议用药，可以有效控制病情，降低心脏性猝死的风险。

总之，了解心脏性猝死的急救知识，对于挽救患者的生命至关重要。同时，预防心脏性猝死，保持健康的生活方式，也是非常重要的。

冠心病是一种常见的慢性心脏病，它主要指的是冠状动脉供血不足，导致心脏肌肉缺氧。虽然胸痛是冠心病最常见的症状之一，但并非所有冠心病患者都会出现胸痛。

一些冠心病患者可能没有明显的心绞痛症状，这给疾病的早期发现和治疗带来了困难。临床上，医生更喜欢有明确症状的患者，因为这类患者更容易及时就医，从而降低风险。然而，对于无症状的冠心病患者，风险反而更高。这些患者往往对疾病缺乏重视，一旦出现心肌梗死或猝死等严重后果，治疗难度和预后往往不佳。

因此，对于高危人群，如中老年人、高血压、高血脂、糖尿病等患者，应提高警惕，定期进行体检，以便尽早发现并处理潜在的冠心病风险。以下是一些有助于预防和控制冠心病的建议：

1. 健康饮食：减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加冠心病风险。

5. 定期体检：及时发现并控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性病。

6. 积极治疗：对于已经患有冠心病患者，应按照医生的建议进行药物治疗、手术治疗等治疗。

总之，冠心病并非都会表现为胸痛，无症状的冠心病患者同样需要引起重视。通过健康的生活方式、定期体检和及时治疗，可以有效预防和控制冠心病，提高患者的生存质量。

众所周知，吸烟对肺部健康的影响最为明显，但你知道吗？烟草的毒手同样在悄无声息地破坏着我们的心血管系统。研究表明，吸烟与心血管疾病的发生密切相关，其危害程度不容忽视。

首先，吸烟会导致心跳加快，血压升高，长期吸烟者更容易出现高血压问题。其次，烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，导致动脉粥样硬化，进而引发心梗、脑梗等严重疾病。此外，吸烟还会增加血栓形成的风险，诱发猝死。据统计，吸烟者发生心血管疾病的风险是不吸烟者的数倍。

除了心血管疾病，吸烟还会对其他器官造成损害。例如，吸烟会导致肺功能下降，增加患肺癌的风险；还会影响生殖系统，导致男性精子质量下降，女性月经不调等问题。

那么，如何才能远离烟草的危害呢？首先，戒烟是预防心血管疾病最有效的手段。戒烟越早，获益越大。其次，要保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等。此外，对于已经患有心血管疾病的患者，要积极配合医生的治疗，定期复查，控制好血压、血糖等指标。

在治疗心血管疾病方面，目前主要有以下几种方法：药物治疗、手术治疗、介入治疗等。药物治疗主要包括降压药、降脂药、抗血小板聚集药等。手术治疗适用于一些病情较重的患者，如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。介入治疗则适用于一些血管狭窄的患者，如冠状动脉支架植入术等。

总之，烟草的危害不容忽视。为了我们的健康，请远离烟草，拥抱健康生活！

对于心血管疾病患者来说，长期服药治疗是控制病情、维持健康的重要手段。药物在疾病治疗中发挥着至关重要的作用。然而，药物的使用并非随意，正确的用药方法和注意事项至关重要。

合理选择用药时间

医生会根据患者的病情开具相应的药物处方，并注明用药时间和频率。例如，每日三次的用药，正确的服用方法是每24小时，每隔8小时服用一次。然而，许多患者由于工作或其他原因，选择早晚各服用一次，这种服药方式往往会影响治疗效果。

避免与酒精同服

药物与酒精的相互作用可能会引发严重的不良反应，甚至危及生命。例如，降压药与酒精同服可能导致低血压性休克。因此，在服药期间应避免饮酒，尤其是阿司匹林、镇定安眠药、抗生素、降糖药、降压药、抗癌药等药物。

正确使用送药水

正确的服药方法是使用30℃～40℃的温开水。果汁、茶水等饮品可能会与药物成分发生反应，降低药效或产生毒副作用。此外，一些胶囊类药物应选择低温水服用，并确保多饮水，防止药物黏附在食道或胃黏膜上。

注意药物间的相互作用

在服用多种药物时，患者应注意药物间的相互作用。例如，某些药物与抗生素、抗凝药、抗癫痫药等药物同服可能会产生不良反应。因此，在使用多种药物时，患者应咨询医生或药师，确保药物安全。

定期复查

心血管疾病患者应定期复查，监测病情变化和药物疗效。医生会根据复查结果调整治疗方案，以确保患者获得最佳治疗效果。

当您感受到心脏忽然停顿一下，仿佛乘坐电梯时的坠落感，或者心脏突然猛烈冲击胸部，甚至感觉心脏快跳到喉咙里，这时您需要警惕，这可能是心律失常的信号。

心律失常是指心脏跳动的节律失去规律，正常情况下，心脏像钟摆一样规律地跳动，但如果这种规律被打乱，就会引发一系列不适症状，如心悸、胸痛、眩晕、心前区不适、憋闷、气急、手足发凉和晕厥等。

心源性猝死是临床上常见的死亡形式，其中80%至90%的患者死于快速型室性心律失常并发室颤，其余则是缓慢型心律失常和电机械分离。因此，一旦出现上述症状，应及时到医院心血管专科就诊，进行心电图、动态心电图、电生理检查、运动试验等检查，以便尽早确诊并治疗。

预防心律失常的发生，需要从日常生活中做起。避免吸烟、酗酒、过劳、暴饮暴食、盐摄入过多等不良生活习惯，多食用纤维素丰富的食物，保持大便通畅，保证充足睡眠，定期门诊随访，检测心电图，学会自测脉搏，家属学会心肺复苏术等，都可以有效降低心律失常的发生率。

在治疗方面，根据不同的心律失常类型，医生会采取相应的治疗方案。例如，对于快速型心律失常，可能需要使用抗心律失常药物或进行电复律；对于缓慢型心律失常，可能需要进行起搏器植入等治疗。

总之，关注心律失常，了解其危害，积极预防和治疗，对于维护我们的心脏健康至关重要。