看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

视频简介：

作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

视频简介

作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

我是一个新手妈妈，刚生完孩子三个月，身体却一天不如一天。胃下垂3厘米，嗳气不消化，肚脐下面鼓鼓的，感觉腹部还是略微的不舒服，饿。每天都想吃东西，但吃完饭后就不消化，非常难受。更糟糕的是，我还想增肥，喝安素管用吗？能喝吗？

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院预约了一位中医大夫。我们进行了长时间的在线问诊，医生详细了解了我的症状和生活习惯，给出了中药调理方案，并建议我每天艾灸关元穴、中脘穴和足三里穴位。同时，医生也提醒我要注意饮食，少食多餐，避免生冷辛辣刺激食物，规律作息，按时吃饭，不要熬夜。

在医生的指导下，我开始了中药调理和艾灸治疗。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解，胃部不再那么难受，食欲也逐渐恢复。虽然增肥的效果还不明显，但我相信只要坚持下去，总有一天我会恢复健康的体重。

胃下垂是一种常见的消化系统疾病，其特点是胃的位置下降，胃大弯达到盆腔，小弯最低点降至髂嵴线以下。轻度的胃下垂可能没有明显症状，但严重的胃下垂会导致多种不适。

胃下垂的症状主要包括：

• 上腹部不适、饱胀感
• 厌食、恶心、呕吐
• 便秘
• 站立时出现低血压、心慌、晕厥等症状

治疗胃下垂的方法主要包括内科治疗和外科治疗。

内科治疗主要包括以下几种方法：

• 药物治疗：口服胃复安或莫沙必利等药物，可缓解恶心、呕吐和消化不良等症状。
• 胰岛素治疗：适当给予胰岛素，可增加营养，加强腹肌张力，刺激食欲。
• 饮食调理：保持科学的饮食习惯，多吃易消化、有营养的食物，定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。

外科治疗适用于症状严重、内科治疗无效的患者。手术方法包括胃固定术、胃切除术等。

胃下垂患者应注意以下事项：

• 避免参加重体力劳动和剧烈活动，尤其是饭后。
• 保持乐观的心态，避免愤怒、焦虑、紧张等情绪刺激。
• 积极参加体育锻炼，如散步、练气功和打太极拳等。
• 戒烟限酒，保持健康的生活方式。

胃下垂是一种可治疗的疾病，患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

胃下垂，又称为胃缓，是一种常见的消化系统疾病。它指的是胃的位置低于正常水平，导致患者出现各种消化系统症状。胃下垂的主要症状包括食后饱胀、压迫感、反酸、嗳气、大便秘结、腹部牵引感、腰痛等。站立和劳作时，胃下垂的症状会加剧，而平卧时则可明显减轻或消失。

胃下垂的治疗方法包括中西药治疗和中医推拿治疗。其中，中医推拿治疗具有独特的疗效，它通过特定的手法在患者的腹部及四肢特定穴位进行治疗，具有无痛苦、疗效快等特点。下面介绍几种常见的中医推拿治疗方法：

1. 掌摩法：患者仰卧，治疗者用掌根在腹部以逆时针方向操作，时间约10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

2. 指揉法：治疗者用拇指指腹按揉腹部的鸠尾穴、中脘穴、天枢穴、气海穴等，每穴按揉1分钟。这些穴位分别对应着胃、脾、肝、胆等器官，按揉这些穴位可以调节脏腑功能，改善消化系统症状。

3. 托推法：治疗者双手重叠，自下腹向上托推，同时配合掌振法边托边振动，往返数次。此方法有助于改善胃下垂患者的腹部胀满感和疼痛感。

4. 按揉法：治疗者按揉双侧足三里、三阴交、血海穴等，每穴按揉1分钟。这些穴位分别对应着胃、脾、肾等器官，按揉这些穴位可以调节脏腑功能，改善消化系统症状。

除了中医推拿治疗外，胃下垂患者还需要注意日常保养。以下是一些预防保健建议：

1. 每餐不要吃得太饱，饭后2~3小时感到饿时，可再少吃一些食物。

2. 饭前可服用胃复安或吗丁啉等促胃动力药物，以促进胃蠕动，帮助胃排空。

3. 避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃部负担。

4. 保持大便通畅，每日解一次。

5. 睡觉时宜将上半身托起20度，以减少胃酸返流到食管和改善睡眠质量。

黄芪，被誉为中医中的补气首选药物，具有补气固表、利水消肿、托毒生肌等多种功效。它广泛应用于营养不良、贫血、胃下垂、自汗等病的辅助治疗。

以下介绍几种常见的黄芪药膳，供大家参考：

参芪粳米粥：取生黄芪、党参各30克，甘草15克，浓煎取汁，用粳米100克，大枣10个，煮粥。此粥适用于神疲乏力、自汗等症，中老年人体虚者可经常食用。

归芪鲤鱼汤：取黄芪100克，当归50克，鲤鱼1条（重700克左右），将黄芪、当归用纱布包好，加水适量，并放花椒、大茴、小茴、葱段、姜片、大蒜、精盐等调味品。炖至鱼熟，吃鱼喝汤，2次吃完。本药膳适用于营养不良、贫血和肾炎浮肿，以及产后、病后体弱者。

芪陈煨猪肚：取黄芪200克，陈皮30克，用纱布包好，装入1只猪肚内，麻线扎紧，加水及适当调料，武火烧沸后，转用文火炖煮，至猪肚熟烂即可。趁热吃肉喝汤，分做4次，两天吃完。此药膳可以治疗胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症。

黄芪汽锅鸡：取黄芪20克，嫩母鸡1只，葱、姜、蒜、盐、花椒、味精、黄酒各适量。将鸡剁成一寸见方的块，用开水烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内。撇去烫鸡块的沫渣后，将汤倒入盛鸡块的汽锅内，加上述各种调料及黄芪，盖上汽锅盖，放入笼内蒸3小时取出，即可食用。本药膳能够补中益气，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻及一切气虚血衰之症。

参芪精：取党参250克，黄芪250克，白糖500克。将党参、黄芪放入锅内，加清水适量，用文火煎煮，滤汁，先后3次。将3次滤液兑在一起，放在锅内，用文火煮熬，至药汁浓缩呈黏稠状时，停火。将白糖压成粉末，倒入黏稠的药汁中，混合均匀，晒干，压碎，装入玻璃瓶中备用。每日2次，每次10克，用开水送服。本药膳适合于气虚型的心悸气短、食少便溏等症，也适合于老年人气虚者。经常食用，还有预防癌症的功效。

在当今社会，追求苗条身材已成为许多女性的目标。然而，过度的减肥和过瘦的身材却可能带来一系列健康问题。本文将探讨女性过瘦可能引起的七大危害，并提供一些建议帮助女性科学增肥。

一、女性过瘦的危害

1. 胃下垂

过瘦的女性由于腹壁松弛、腹肌薄弱，容易导致胃下垂。胃下垂不仅会引起胃部不适，还可能影响消化功能。

2. 胆结石

过瘦的人由于热量摄入不足，脂肪消耗加快，胆固醇在胆汁中的含量增加，容易形成胆结石。

3. 不孕

过瘦的女性体内脂肪过少，雌激素水平不足，可能导致不孕。

4. 骨质疏松

过瘦的女性体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，容易发生骨质疏松和骨折。

5. 贫血

过瘦的女性营养摄入不足，容易导致贫血。

6. 记忆衰退

过瘦的人体内脂肪摄入不足，可能导致记忆力下降。

7. 脱发

过瘦的人体内脂肪和蛋白质供应不足，容易导致脱发。

二、女性如何科学增肥

1. 保证科学的饮食

女性增肥应保证科学的饮食，按照少食多餐的原则进行，避免一次性吃得过多。

2. 选择合适项目运动

女性可以选择一些温和、消耗少的有氧运动，如散步、瑜伽等。

3. 注意肠胃的调节

有些女性由于肠胃功能问题，即使吃得很多也难以增肥。这时，应注意调节肠胃功能。

4. 检查身体是否存在原始病因

如果女性体重过轻，应检查是否存在潜在病因，如消化系统疾病、内分泌疾病等。

5. 增肥应以健康为前提

女性增肥应以健康为前提，避免过度追求体重增长。

散步，作为一种简单易行、安全的有氧代谢运动，越来越受到人们的青睐。它不仅能够帮助人们强身健体，还具有减肥的功效。那么，散步究竟是不是有氧运动？它对减肥的效果如何呢？本文将为您一一解答。

散步是一种既可慢速，也可快速进行的步行运动。它不仅运动强度适中，而且不受年龄、性别、体质、场地等条件的限制，因此很容易被人们接受。散步的历史可以追溯到两千多年前，我国《黄帝内经》中就有“夜卧早起，广步于庭”的说法，提倡人们以散步来养生。

那么，散步是不是有氧运动呢？答案是肯定的。散步是一种有氧运动，它能够有效地提高心肺功能，促进血液循环，增强免疫力。散步时，人体会消耗一定的热量，有助于减肥。

散步对减肥的效果如何呢？研究表明，以3km/时速度散步，一小时可以消耗150卡热量。也就是说，每天散步半小时能消耗75卡热量。虽然散步的减肥效果不如有氧运动明显，但长期坚持散步，仍然能够达到减肥的目的。

然而，散步减肥并非一蹴而就，需要循序渐进。刚开始散步时，最好一次散步5到10分钟，然后慢慢地增加到每次散步30分钟左右。每次增加的时间不要超过5分钟，以你习惯的频率不断增加散步的长度。

散步时，还有一些注意事项需要了解。首先，饭后不宜立即散步，因为此时胃内食物充盈，再进行直立性活动，会增加胃的振动，加重胃的负担，引起或加重胃下垂。其次，患有心脑血管病的患者最忌饭后运动。因为饭后胃肠活动增加，胃肠部的血流增加，脑部的血流相应减少。

总之，散步是一种简单易行、安全的有氧运动，具有减肥的功效。只要坚持，就能收获健康的身体。

在当今社会，越来越多的人开始关注自己的身体健康和体型，特别是女性朋友们，对于身材的审美要求越来越高。然而，由于工作繁忙等原因，体重和脂肪堆积问题日益突出，这让许多爱美的女性朋友们迫切想知道，究竟跑步多久才能达到减肥的效果？今天，我们就来为大家揭开这个谜团。

跑步作为一种常见的有氧运动，确实可以帮助我们减掉多余的脂肪。然而，跑步减肥并非一蹴而就，需要掌握正确的跑步方法，并坚持长期运动才能取得理想的效果。以下是一些关于跑步减肥的要点，供大家参考。

首先，跑步的最佳时间是每天的早晨和傍晚。早晨跑步可以唤醒身体，提高新陈代谢，有助于减肥；傍晚跑步则有助于放松身心，缓解一天的工作压力。需要注意的是，早晨跑步不宜空腹，以免造成胃下垂等不适。而傍晚跑步则需在晚饭后半小时进行，避免运动影响消化。

其次，跑步的时长也很关键。一般来说，每天坚持30分钟以上的慢跑，才能有效燃烧脂肪，达到减肥的目的。建议初学者从每天20分钟开始，逐渐增加到30分钟，以适应身体的变化。经过半个月到二十天的坚持，你会初步感受到减肥的效果；而如果能够持之以恒地坚持两个月以上，减脂效果会更加明显。

此外，要想通过跑步达到更好的减肥效果，还需要注意以下几点：

• 制定合理的跑步计划，确保每天都能坚持跑步。
• 跑步过程中保持正确的姿势，避免运动损伤。
• 适当增加跑步强度，如间歇性跑步、变速跑等，以提高燃脂效率。
• 注意饮食搭配，多吃富含维生素和膳食纤维的水果蔬菜，有助于油脂从肠道中排出。
• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和减肥。

总之，跑步是一种简单易行、效果显著的减肥方法。只要我们掌握正确的跑步方法，坚持长期运动，并注意饮食和生活习惯，就一定能够达到理想的减肥效果，拥有健康美丽的身材。

2024年9月5日，西安市的张先生在京东互联网医院上与一位专业的医疗人员进行了在线问诊。张先生自述在9月份进行了胃镜检查，结果显示他患有胃溃疡和非萎缩性胃炎。11月3号复查时，胃溃疡已经恢复，但仍有非萎缩性胃炎。尽管如此，张先生仍然感到吃饭困难，嗳气频繁，并且在12月初出现了胃痛和食欲不振的症状。经过一系列的西药和中药治疗后，张先生的恶心和嗳气问题有所缓解，但他仍然感到浑身无力、犯困，甚至在站立时感觉胃部往下沉。近期，他的食欲下降，恶心加剧，体力活动后左上腹疼痛，嗳气和恶心干呕的症状也随之出现。经过与医生的深入交流，医生建议张先生进行上下滑道钡餐透视检查，以确定是否有胃下垂的情况。医生还给出了相应的治疗建议，包括口服莫沙必利和复方消化酶，少吃多餐等。张先生对医生的专业和耐心表示感激，并决定按照医生的建议进行进一步的检查和治疗。

近年来，关于呼啦圈对女性子宫的影响引起了广泛关注。一些观点认为，长期转呼啦圈可能会导致子宫移位或下垂，甚至引发胃下垂等问题。那么，这种说法是否科学呢？本文将从医学角度出发，为您解答呼啦圈与子宫健康之间的关系。

呼啦圈运动对子宫的影响

首先，我们需要了解，人体腹腔内的脏器，如子宫、卵巢等，都有各自固定的位置。正常情况下，一般的运动很难引起这些脏器的错位。然而，对于一些身体素质较差、腹腔脏器位置本身就容易改变的人群，如胃下垂、子宫和卵巢异位等，进行呼啦圈运动时就需要格外小心。

呼啦圈运动中，腹部和骨盆区域的扭转和旋转动作可能会对子宫产生一定影响。特别是长时间、强度较大的运动，可能会对子宫造成一定的牵拉和扭转，从而增加子宫移位或下垂的风险。

如何安全进行呼啦圈运动

为了降低呼啦圈运动对子宫健康的影响，以下建议供您参考：

• 选择合适的呼啦圈尺寸和材质，确保运动时舒适度和安全性。
• 运动前进行充分的热身，避免运动过程中对子宫造成冲击。
• 控制运动强度和时间，避免长时间、高强度的呼啦圈运动。
• 运动过程中，注意呼吸和身体姿势，避免过度扭转和旋转。
• 如有子宫相关疾病或不适，请咨询专业医生的意见。

其他运动对子宫的影响

除了呼啦圈运动，其他一些运动也可能对子宫健康产生影响。例如，跳跃运动、高强度间歇训练等，都可能导致子宫受到牵拉和扭转。因此，在进行这些运动时，也需要注意控制运动强度和时间，并保持良好的身体姿势。

总之，呼啦圈运动对子宫健康的影响取决于个体的身体状况、运动强度和时间等因素。通过合理控制运动方式和强度，可以降低呼啦圈运动对子宫健康的风险。

胃下垂是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃部位置下降，导致消化功能紊乱。生活中，很多人因为饮食不规律、久坐不动等原因，患上了胃下垂。那么，胃下垂应该如何治疗呢？

首先，了解胃下垂的病因非常重要。胃下垂的发生与多种因素有关，包括肌肉松弛、腹部脂肪过多、长期站立或坐姿不当等。此外，一些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等也可能导致胃下垂。

治疗胃下垂的方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：针对胃下垂引起的消化不良、胃痛等症状，可以服用一些消化酶、胃黏膜保护剂等药物。同时，根据病因，可能需要使用抗生素、激素等药物。

2. 生活方式调整：改善饮食习惯，多吃易消化、营养丰富的食物，避免暴饮暴食、过度油腻的食物。加强体育锻炼，增强腹部肌肉力量，改善胃肠功能。

3. 中医治疗：中医认为，胃下垂属于“胃脘痛”、“痞满”等范畴，可以通过中药、针灸、拔罐等方法进行治疗。常见的中药方剂有：香砂六君子汤、理中丸等。

4. 手术治疗：对于严重胃下垂，伴有严重并发症的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括胃固定术、胃折叠术等。

此外，胃下垂患者在日常生活中还需要注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 避免过度劳累，保持心情舒畅。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。