糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

头皮屑、头痒是困扰许多人的常见头皮问题，尤其当头发出现油腻、出油等症状时，往往提示着脂溢性皮炎的可能。脂溢性皮炎是一种常见的慢性皮肤病，主要发生在皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部、胸背等。其病因复杂，与马拉色菌感染、皮肤屏障功能受损、免疫反应等因素有关。那么，如何有效治疗脂溢性皮炎，改善头皮状况呢？本文将为您详细介绍。

脂溢性皮炎的典型症状是头皮瘙痒、红斑和油腻性鳞屑。严重的脂溢性皮炎还可能导致头发稀疏或脱落。除了头皮，脂溢性皮炎还可能蔓延至面部、躯干等部位，引发更严重的皮肤问题。

治疗脂溢性皮炎，关键在于抑制马拉色菌的生长和繁殖。酮康唑是一种常用的抗真菌药物，具有抗真菌和抗炎作用，能够有效治疗脂溢性皮炎。酮康唑发用洗剂是治疗脂溢性皮炎的首选药物之一。

除了药物治疗，日常生活中的一些生活习惯也对脂溢性皮炎的预防和治疗至关重要。保持头皮清洁、避免过度使用刺激性洗发水、保持良好的生活习惯、调整饮食等都有助于改善头皮状况，预防脂溢性皮炎的发生。

如果您患有脂溢性皮炎，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持积极的心态，养成良好的生活习惯，也有助于疾病的康复。

总之，脂溢性皮炎是一种常见的头皮问题，但只要积极治疗、调整生活习惯，就能有效改善头皮状况，重获健康秀发。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，最近头皮屑突然多了起来，看着镜子里那满头的白屑，心里别提多糟心了。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的症状，然后说：“头皮痒吗？”我摇了摇头，“不痒。”医生微微一笑，说：“那你可以用这个二硫化硒。”

我有些疑惑，问：“头皮痒能用吗？”医生耐心地解释：“痒的话我建议用康王复方酮康唑发用洗剂。”

我点了点头，心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。医生又叮嘱我：“您要生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制饮酒和辛辣刺激性食物。”我连忙点头，表示自己很少吃辣的。

这时，我提到了自己在喝中药，医生说：“治脸的？”我点了点头，他又问：“可以用这个药吗？”我有些担心，但还是如实回答：“可以的。”

医生又问：“康王怎么有两种？”我回答说：“一种颜色重点，一种颜色轻点。”医生笑着说：“您说的是100毫升的和50毫升的吧？”我点了点头。

医生接着说：“复方的就可以。”我有些疑惑，问：“那咋包装不一样？”医生解释说：“厂家生产的时候就是这样的。”

我哦了一声，心里对医生的专业和耐心感到十分敬佩。医生最后说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

挂断电话后，我深深地吸了一口气，心里感到一阵轻松。我开始按照医生的建议进行治疗，生活也渐渐恢复了正常。每当我想起那段经历，心里总是充满了感激。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

头皮糠疹，又被称为头皮湿疹，是困扰许多人的常见头皮问题。其成因复杂多样，可能与环境、头皮屑、皮脂分泌以及真菌感染等多种因素有关。了解这些原因，有助于我们更好地预防和治疗头皮糠疹。

首先，环境因素是导致头皮糠疹的一个重要原因。例如，长期处于干燥或污染严重的环境中，或者频繁洗头使用刺激性洗发水，都可能导致头皮屏障受损，从而引发头皮湿疹。

其次，头皮屑过多也是导致头皮糠疹的常见原因之一。头皮屑堆积会刺激头皮，导致头皮发红、瘙痒，进而引发炎症反应。因此，保持头皮清洁和干燥至关重要。

此外，皮脂分泌失调也可能导致头皮糠疹。头皮过度干燥或油脂过度分泌，都可能导致头皮炎症，从而引发头皮糠疹。因此，合理选择洗发产品和头皮护理产品，调节头皮油脂分泌，对预防和治疗头皮糠疹至关重要。

真菌感染也是导致头皮糠疹的常见原因之一。例如，酵母菌等真菌可能在头皮上生长繁殖，导致头皮糠疹的发生。对于真菌感染引起的头皮糠疹，可以使用抗真菌药物进行治疗。

总之，头皮糠疹是一种常见的头皮问题，其成因复杂多样。预防和治疗头皮糠疹，需要我们了解其成因，并采取相应的措施。例如，保持头皮清洁和干燥、合理选择洗发产品、调节头皮油脂分泌、避免刺激性化学物质等。如果出现严重的头皮糠疹，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着天花板，心里却像是被什么东西堵住了。自从头皮开始发痒，掉发，我的生活就变得不再平静。

我试着回忆起这一切的开始。那是一个月前，我洗完头，发现枕头上多了几根头发。起初，我以为是自己洗头时用力过猛，就没太在意。但渐渐地，头皮的瘙痒越来越严重，掉发也越来越明显。每当我用手抓一下头皮，就能掉下三根头发，这让我感到非常不安。

我开始在网上搜索，输入“头皮痒、掉发，可能是脂溢性皮炎？”这样的关键词。搜索结果中，我看到很多人都有类似的困扰，但具体治疗方法却各不相同。我感到非常迷茫，不知道该怎么办。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是鼓起勇气说：“我有脂溢性皮炎。”医生安慰我说：“别担心，我会帮您看看的。”

医生详细询问了我的症状，然后说：“您可能是脂溢性皮炎导致的。”我松了一口气，终于找到了病因。医生又问我：“想开个方吗？”我毫不犹豫地说：“想。”

医生给我开了酮康唑，并告诉我：“是采乐好还是康王？”我摇了摇头，说：“我不知道。”医生说：“康王吧，效果不错。”

我按照医生的处方购买了康王，并开始使用。刚开始，我感到头皮有些刺痛，但渐渐地，瘙痒感减轻了，掉发也少了。我感到非常欣慰，仿佛看到了希望的曙光。

然而，好景不长。没过多久，我又开始感到头皮瘙痒，而且掉发更加严重。我再次上网搜索，发现有人建议使用二硫化硒。于是，我试着将康王和二硫化硒交替使用，但效果并不理想。反而，我的头皮瘙痒更加严重了。

我再次联系了医生，告诉他我的情况。医生说：“把炎症控制住会减轻掉发。”我问他：“那我该怎么办？”医生说：“你可以试试口服复合维生素b片，依巴斯汀片，一起治疗。”

我按照医生的处方购买了药物，并开始服用。这次，我严格按照医生的指导，先用一个月的康王，然后配合口服药物。渐渐地，我的头皮瘙痒减轻了，掉发也少了。我感到非常开心，仿佛看到了生活的希望。

现在，我已经康复了。每当我想起那段日子，我都会感到无比庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们能够互相帮助，共同战胜病魔。

头皮银屑病，作为一种常见的皮肤病，给患者带来了诸多困扰。轻度的头皮银屑病可能只是头皮屑较多，而严重的病例则会出现红斑、厚厚的鳞屑，甚至把头发纠结成束状，伴随瘙痒感。这不仅影响了患者的形象，还可能引发炎症，阻碍头发生长。因此，了解头皮银屑病的护理方法至关重要。其中，洗发频率是患者关注的重点。那么，头皮银屑病患者多久洗一次头发最合适呢？本文将从疾病、治疗、日常保养等方面进行探讨。

首先，我们来了解一下头皮银屑病的成因。头皮银屑病的发病原因尚不完全明确，但可能与遗传、环境、免疫等因素有关。此外，精神压力、季节变化、生活习惯等因素也可能诱发或加重病情。因此，在治疗头皮银屑病时，除了药物治疗外，还需注意调整生活习惯，保持良好的心态。

针对头皮银屑病的治疗，目前主要有以下几种方法：

1. 药物治疗：包括外用药（如激素药膏、维生素D类似物、煤焦油洗剂等）和口服药物（如环孢素、甲氨蝶呤等）。外用药主要作用于病变部位，减轻症状；口服药物则通过调节免疫系统，达到治疗目的。

2. 物理治疗：如紫外线光疗、水疗等。紫外线光疗通过特定波长的紫外线照射病变部位，抑制银屑病细胞的生长；水疗则通过温泉水、海水等具有特殊疗效的水源，缓解症状。

3. 日常保养：保持头皮清洁，避免过度刺激；选用温和的洗发产品，如无硅油、无香料等；避免染发、烫发等化学处理；保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。

关于洗发频率，头皮银屑病患者应根据自身病情和头皮状况来确定。一般来说，每周洗4-7次头发较为适宜。但需要注意的是，洗发时应选择温和的洗发产品，避免过度刺激头皮，加重病情。此外，洗头时水温不宜过高，以免损伤头皮。

总之，头皮银屑病患者在日常生活中应注重头皮护理，选择合适的洗发产品，保持头皮清洁，避免过度刺激。同时，积极配合医生治疗，调整生活习惯，保持良好的心态，有助于病情的缓解和控制。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着天花板，心里却像被什么东西堵住了一样。自从头皮屑开始反复发作，我的生活就被这小小的烦恼搅得不得安宁。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“你好，这种情况有多长时间了？头皮瘙痒吗？”我如实回答：“大概有半年了，有时候痒。”医生又问：“之前去皮肤科看过吗？”我回答：“看过，医生说我真菌感染。”

医生告诉我，平时要注意饮食清淡，不能吃辛辣食物和油腻食物，不能喝酒，生活规律，不能熬夜。他还说可以用复方酮康唑洗剂洗头慢慢改善。我听着，心里多少有些安慰，但也有些无奈。这些我都听过，但要做到真的很难。

医生又给我开了一些药，然后说：“处方已送达药师审核。”我迫不及待地点开卡片，想要预约药品。这时，我忍不住问：“为什么这个经常复发？能痊愈吗？”医生回答：“皮肤病的发病原因比较复杂，所以容易反复发作。只能说治疗慢慢改善的。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少有了些信心。医生又告诉我，这个康王是天天洗吗？还是一个星期三次。我回答：“一个星期用2~3次。”医生说：“好的。”

挂断电话后，我躺在床上，心里五味杂陈。我想起了小时候，妈妈总是说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”现在，我终于体会到了这句话的含义。

我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯，每天按时用药。虽然头皮屑还是时有出现，但我已经不像以前那样焦虑了。我开始学会接受这个现实，也学会了如何与它和平共处。

我想，这就是生活吧。有时候，我们无法改变一些事情，但我们可以改变自己的心态。就像我，虽然头皮屑反复发作，但我学会了如何面对它，如何与它共存。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我凌乱的床头。我坐在床边，看着镜子里那个头发稀疏、头皮油光可鉴的自己，心里五味杂陈。

几个月前，我还拥有浓密的头发，如今却像被一场突如其来的风暴洗劫过。我开始频繁地掉头发，头皮也出油严重，那种感觉就像是我身体里某个开关被错误地打开了。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。屏幕上跳出一个亲切的界面，一位皮肤科医生的头像出现在屏幕上，他微笑着说：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我紧张地回答：“您好。”医生接着问：“您的头皮出油多吗？”我点了点头，心里默念：“出油，出油……”

医生又问：“相比之前的发量明显减少吗？”我回答：“嗯，明显减少。”医生又问：“这种情况具体多长时间了？”我回答：“差不多几个月了。”

医生说：“好的，您的情况我已经了解。根据您提供的信息考虑，脱发可能性大。”听到这里，我心中一紧，但医生接下来的话让我稍微安心了一些：“根据上述情况我可以给您一些用药建议。为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他药物？”

我一一回答：“没有任何过敏药物，没有任何疾病，家里也没有遗传。”医生说：“好的。”

我接着说：“之前发量很多，现在……”医生打断我：“建议您口服养血生发胶囊治疗。”我心中一喜，忙问：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适或者加重的情况，请您及时上线咨询或去线下公立医院就诊。建议您定期复诊。”

医生说：“对的，建议您用药一月上线复诊，保留现在的图片和用药后的图片一并上传，看一下恢复情况，再给您进一步的用药建议。”

我心中充满了希望，忙问：“收到。”医生说：“处方详情，点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我看着屏幕上的处方，心中五味杂陈。医生说：“京东大药房的药品均是由国家食品药品监督管理局认证的国药准字药物，有京东品质质保，您可以放心使用。”

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要好好治疗，争取早日恢复健康。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导用药，同时注意饮食和生活习惯。一个月后，我再次上线复诊，医生看到我的恢复情况后，露出了欣慰的笑容：“不错，恢复得很好。”

我心中充满了喜悦，同时也对京东互联网医院的服务表示了由衷的感谢。我想，在这个信息化的时代，互联网医疗为我们提供了极大的便利，让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

故事到这里并没有结束，我将继续关注自己的病情，争取早日恢复健康。同时，我也想借此机会提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活！

头皮屑是困扰许多人的常见问题，它不仅影响美观，还可能预示着更严重的头皮健康问题。本文将围绕头皮屑展开，探讨其成因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对这一常见头皮问题。

首先，让我们来了解一下头皮屑的成因。头皮屑分为生理性和病理性两种。生理性头皮屑是头皮上皮细胞新陈代谢的正常现象，通常不会引起不适。而病理性头皮屑则可能与马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮过敏等因素有关。

马拉色菌是一种常见的真菌，它存在于头皮表面，当马拉色菌过度繁殖时，会刺激头皮，导致头皮屑增多。脂溢性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，患者头皮油腻、瘙痒，容易出现头皮屑。头皮过敏也可能导致头皮屑增多，常见的过敏原包括洗发水、护发素、染发剂等。

头皮屑的症状主要包括头皮瘙痒、头屑增多、头皮油腻等。严重的头皮屑还可能伴随头皮炎症、毛囊炎等问题。

针对头皮屑的治疗方法主要包括以下几种：

• 使用去屑洗发水：去屑洗发水中含有多种有效成分，如吡硫翁锌、吡啶酮乙醇胺盐、酮康唑、二硫化硒等，可以抑制马拉色菌繁殖，减少头皮屑。
• 调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
• 改善生活习惯：保持头皮清洁，避免抓挠头皮，避免使用刺激性洗发水。
• 药物治疗：对于严重的头皮屑，可以在医生指导下使用抗真菌药物、糖皮质激素等。

预防头皮屑的关键在于保持头皮健康。以下是一些预防头皮屑的措施：

• 定期洗头：保持头皮清洁，减少马拉色菌的繁殖。
• 选择合适的洗发水：选择温和、无刺激性的洗发水，避免使用含有刺激性化学成分的洗发水。
• 避免抓挠头皮：抓挠头皮会刺激头皮，导致头皮屑增多。
• 保持头皮干燥：头皮潮湿容易滋生马拉色菌，导致头皮屑增多。
• 保持良好的生活习惯：避免熬夜、压力过大，保持心情愉快。

头皮屑虽然常见，但不容忽视。了解头皮屑的成因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地应对这一常见头皮问题。

头皮屑是困扰许多人的常见问题，尤其在干燥季节，头皮屑会成片脱落，影响美观。其实，头皮屑并非简单的皮肤问题，它可能与脂溢性皮炎、激素水平、生活习惯等因素有关。

脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，主要表现为头皮油腻、瘙痒和大量头皮屑。这种病症可能与遗传、精神压力、不当的洗发护理等因素有关。治疗脂溢性皮炎，除了使用药物外，还需要改善生活习惯，如保持头皮清洁、避免过度抓挠等。

市面上有多种针对脂溢性皮炎的药物，如康王、采乐、二硫化硒等。使用这些药物时，需要注意以下几点：

• 先用洗发水清洁头皮，再使用药物洗剂。
• 药物洗剂停留在头皮上的时间至少要达到5分钟。
• 刚开始用药时，连续使用5天，每天洗一次。5天后，每周使用3次，持续1个月。
• 可口服维生素B2、B6等辅助治疗。

除了药物治疗外，日常护理也非常重要。以下是一些有助于改善脂溢性皮炎的建议：

• 选择温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。
• 定期修剪头发，避免头发油腻。
• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 适当放松心情，缓解压力。
• 保持头皮清洁，避免头屑滋生。

如果头皮屑问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，头皮屑并非简单的皮肤问题，可能与多种因素有关。通过正确的治疗和日常护理，可以有效改善脂溢性皮炎，告别头屑困扰。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，翻来覆去，心里却像是装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。头皮屑，这个看似微不足道的小问题，却成了我最近的心头大患。

我打开京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。屏幕那头，医生的头像亮了起来，他问：“你好，请问有什么可以帮助你的？”我赶紧把我的症状告诉了他：“医生，我头皮有点痒，头皮屑太多，天天洗头还是很多。”

医生问：“头皮油吗？”我摇了摇头：“不油。”医生又问：“天天洗头还是很多？”我叹了口气：“是啊，我都快成洗发水代言人了。”医生沉默了一会儿，然后说：“考虑是毛发糠疹，你可以试试康王洗发水。”

我看着屏幕，心里既疑惑又期待。康王洗发水，这个名字听起来挺专业的。医生又给了我一个处方，说：“处方已送达药师审核。”我点了点头，心里暗暗祈祷，希望这个处方能让我摆脱头皮屑的困扰。

用药期间，我特别注意了医生的叮嘱，不用太烫的水洗头，也不用力挠。每天晚上，我都会对着镜子，仔细观察头皮的变化。渐渐地，我发现头皮屑确实少了，心情也好了很多。

有一天，我又在APP上咨询医生：“医生，我这种情况有必要去医院检查吗？”医生回答：“可以到医院皮肤科检查，一般都是刮点皮屑去检查。”我犹豫了一下，问：“怎么检查的？”医生说：“先外用洗发水，好就不用去，没改善就去。”

我点了点头，心里有了底。我开始用温水洗头，每次洗完头，我都会对着镜子，仔细观察头皮的变化。我发现，我的头皮屑越来越少，心情也越来越好。

有一天，我忍不住问医生：“医生，我这个造成的原因是因为熬夜吗？还是饮食？”医生回答：“熬夜，日晒，抽烟喝酒都可能。”我愣了一下，原来，我的生活习惯可能就是导致头皮屑的原因。

我看着屏幕，心里五味杂陈。我意识到，随着年龄的增长，再也不是从前那个无忧无虑的少年了。我开始学会照顾自己，学会关注自己的身体。

终于，我决定去医院检查一下。医生给我刮了一些头皮屑，然后告诉我：“你的头皮屑是因为毛发糠疹，现在治疗得很好。”我松了一口气，心里暗暗感谢医生。

回到家，我坐在镜子前，看着自己光洁的头皮，心里充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。