看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

为什么癌症术后5年才能达到临床治愈？

　　暑假来临，许多家长会选择带着孩子外出旅游，让孩子们在愉快的旅途中增长见识、开阔眼界。然而，孩子出游需要注意的事项也不容忽视。

　　一、出行前的准备工作

　　1. 提前了解目的地信息，包括地理位置、气候特点、历史文化、旅游景点等，为孩子做好出行攻略。

　　2. 根据目的地气候特点，为孩子准备合适的衣物、鞋帽等。

　　3. 准备好孩子常用的药品，如感冒药、消炎药、止痛药、创可贴等。

　　4. 为孩子购买旅游保险，以防万一。

　　5. 教育孩子遵守公共秩序，注意安全。

　　二、交通安全

　　1. 选择正规的交通工具，如飞机、火车、汽车等。

　　2. 乘坐交通工具时，家长要看好孩子，防止孩子走失。

　　3. 教育孩子遵守交通规则，不要在马路上追逐打闹。

　　三、饮食卫生

　　1. 尽量选择卫生条件好的餐厅就餐。

　　2. 少吃路边摊、烧烤等不卫生的食物。

　　3. 注意饮食卫生，防止腹泻等肠胃疾病。

　　四、户外活动安全

　　1. 根据孩子的体质，选择合适的户外活动。

　　2. 注意防晒、补水，防止中暑。

　　3. 教育孩子不要攀爬危险的地方，防止摔伤。

　　五、应急处理

　　1. 了解基本的急救知识，如心肺复苏、伤口处理等。

　　2. 准备好应急药品，如止痛药、消炎药、止泻药等。

　　3. 如遇紧急情况，及时联系当地医疗机构。

药物的正确服用时机，并非简单的饭前、饭后或就餐时就能概括。许多药物需要提前服用，才能达到最佳疗效。

上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任、上海市执业药师协会副会长石浩强指出，药物服用时机与战争中的“临阵”上膛、出征类似，若等到症状出现才用药，可能会错失治疗良机。

以下列举了一些常见药物的服用时机：

晕车药：应在出发前0.5-1小时服用，如茶苯海明；或提前2-4小时贴晕车贴。

促胃动力药：应在饭前15-30分钟服用，如依托必利、甲氧氯普胺、莫沙必利等。

止痛药：如偏头痛发作前40分钟用药，效果最佳。

改善勃起功能障碍的药物：如西地那非，需提前0.5-1小时服用。

癌症止痛药：如阿片类药物，应按时给药，而非按需给药。

在日常生活中，我们常常听到这样的故事：一些看似微不足道的小事，却能深深触动人心，让爱情变得更加美好。今天，我们就来探讨一下，在医疗行业，有哪些看似简单却能够让人感动的小事。

第一件：细心观察患者的病情

在医疗行业中，最让人感动的小事之一就是医生和护士们对患者的细心观察。他们不仅关注患者的病情，更关注患者的心理变化。例如，一位患有慢性病的患者，可能因为病情反复而感到焦虑和沮丧。这时，医生和护士们会主动与患者沟通，倾听他们的心声，给予他们安慰和鼓励。这种细致入微的关怀，往往能够让患者感受到温暖，增强战胜病痛的信心。

第二件：耐心解答患者的疑问

在就医过程中，患者往往会对自己的病情、治疗方案等问题产生疑问。这时，医生和护士们会耐心地为他们解答，用通俗易懂的语言解释专业术语，让患者充分了解自己的病情和治疗方案。这种耐心和细致的服务，能够消除患者的疑虑，让他们更加信任医生和医院。

第三件：关注患者的日常生活

在治疗过程中，医生和护士们不仅关注患者的病情，更关注他们的日常生活。例如，他们会提醒患者按时服药、注意饮食、保持良好的作息习惯等。这些看似简单的生活细节，却对患者的康复至关重要。

第四件：为患者提供心理支持

面对疾病，患者往往会产生焦虑、恐惧等负面情绪。这时，医生和护士们会给予他们心理支持，帮助他们调整心态，积极面对病痛。例如，他们可以通过谈话、倾听等方式，了解患者的心理需求，给予他们鼓励和安慰。

第五件：为患者提供个性化服务

每个人都是独一无二的，他们的病情和需求也各不相同。因此，医生和护士们会根据患者的具体情况，提供个性化的服务。例如，为行动不便的患者提供轮椅，为视力障碍的患者提供盲文资料等。这些看似简单的小事，却能够让患者感受到医院的关怀和温暖。

总之，在医疗行业中，有许多看似简单却能够让人感动的小事。这些小事不仅能够让患者感受到关爱和温暖，更能够让他们更加信任和依赖医生和医院。让我们共同为这些小小的感动而努力，让医疗行业充满爱意。

眩晕症是日常生活中常见的症状之一，很多人在蹲下或突然站起时会出现天旋地转的感觉，这可能是眩晕症的表现。

那么，导致眩晕症的病因有哪些呢？以下将详细介绍五大常见病因。

1. 良性发作性位置性眩晕：这是一种与头部位置变化相关的眩晕，如起床、躺下或转头时出现短暂的眩晕。

2. 迷路炎：中耳炎可能导致耳内迷路受损，引起眩晕、恶心、呕吐等症状。

3. 药物中毒性眩晕：某些药物，如抗生素，可能对内耳和前庭神经造成损害，导致眩晕。

4. 晕动症：晕动症是一种与运动相关的眩晕，如晕车、晕船等。

5. 迷路卒中：迷路卒中是一种严重的眩晕症状，可能导致听力丧失和平衡障碍。

如何护理眩晕症呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。

3. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

4. 避免长时间低头或仰头。

5. 如有眩晕症状，应及时就医。

晕车是一种常见的疾病，尤其在乘坐交通工具时，许多朋友都会感到不适，甚至出现恶心呕吐的症状。晕车不仅影响出行体验，还可能给生活带来困扰。那么，如何有效缓解晕车呢？以下是一些实用的方法。

1. **橘子皮缓解法**：在出行前，可以准备一些新鲜的橘子皮。将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，轻轻挤压，橘子皮会散发出芳香的精油。反复吸入十次左右，可以有效预防晕车。如果在车上感到晕车，也可以使用这种方法进行缓解。

2. **生姜缓解法**：生姜具有独特的辛辣味，可以刺激嗅觉，提神醒脑。在乘车途中，将新鲜生姜切片，放在手上，鼻子靠近闻取生姜的辛辣味，可以帮助缓解晕车症状。

3. **风油精缓解法**：风油精是一种常见的清凉油，具有提神醒脑的作用。在晕车时，可以将适量的风油精涂抹在太阳穴和风池穴上，并进行适当按摩，可以有效缓解晕车症状。

4. **食醋缓解法**：食醋具有中和胃酸的作用，可以帮助缓解晕车。在乘车前，可以喝一杯温开水，加入适量的食醋，可以缓和肠胃，预防晕车。

5. **生姜咀嚼法**：生姜的辛辣味可以抑制恶心呕吐的感觉。在乘车前一个小时，服用1000-2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜，可以有效预防晕车。但需要注意的是，生姜可能会使血液变得稀薄，对于正在服用降血压药物的人群，需要提前咨询医生。

6. **手腕按压法**：在手腕内侧折痕下方5厘米处，有一个穴位可以缓解晕车。当感到胃部不适、恶心想吐时，可以按压这个穴位几分钟，晕车症状就能得到缓解。

7. **远眺法**：晕车是由于内耳前庭器官受到刺激导致的。在晕车时，可以尝试远眺车外的景物，如高楼大厦、远处的树木等，可以帮助内耳和大脑保持同步，缓解晕车症状。

在日常生活中，不少人在乘坐汽车时，尤其是长时间看手机的情况下，会出现头晕、恶心的症状。这种现象可能与以下几个因素有关：

1. 空气流通不畅：汽车内部空间相对封闭，空气流通不畅，容易造成缺氧和头晕。

2. 晕动症：汽车在行驶过程中，车身会不断晃动，这种晃动会刺激人体的前庭系统，导致头晕、恶心等不适症状。

3. 视觉疲劳：长时间低头看手机，会导致眼睛疲劳，进而引发头晕、恶心。

4. 颈椎不适：长时间低头看手机，容易导致颈椎疲劳，影响头部供血，引发头晕、恶心。

5. 情绪紧张：在车上长时间看手机，容易让人感到紧张和焦虑，这也是导致头晕、恶心的原因之一。

为了预防和缓解在车上看手机导致的头晕、恶心症状，可以采取以下措施：

1. 保持车内空气流通，打开车窗或使用车载空气净化器。

2. 尽量避免长时间低头看手机，可以调整手机屏幕角度，减少颈椎负担。

3. 乘坐汽车时，可以选择合适的座位，保持舒适，避免过度紧张。

4. 如有晕动症症状，可以尝试服用晕车药，如茶苯海明等。

5. 注意饮食，避免在乘车前或乘车过程中进食过饱，以免加重不适症状。

晕车，这个看似普遍却令人困扰的现象，你是否曾问过自己：晕车是遗传的吗？

晕动病，顾名思义，是指人在乘坐汽车、轮船或飞机等交通工具时，由于车辆的运动刺激，导致前庭系统紊乱，从而出现的一系列症状，如恶心、头晕、呕吐等。

晕动病的发生与遗传因素有关吗？答案是否定的。研究表明，晕动病的发生主要与个人的前庭系统敏感性有关，前庭系统负责感知身体的平衡状态，而晕动病患者的前庭系统较为敏感，容易受到外界运动的刺激。

除了遗传因素，晕动病的发生还与以下因素有关：

1. 个人体质：有些人天生前庭系统敏感性较高，更容易出现晕动病症状。

2. 环境因素：乘坐交通工具时，车内环境、气味等因素也会影响晕动病的发生。

3. 心理因素：紧张、焦虑等心理因素也会加重晕动病症状。

那么，如何预防晕动病呢？以下是一些建议：

1. 乘坐交通工具时，尽量选择前排座位，减少对车辆的颠簸、摇摆或旋转等运动的感受。

2. 乘坐交通工具前，可适当进食，避免空腹。

3. 乘坐交通工具时，尽量保持呼吸均匀，避免紧张、焦虑。

4. 可尝试使用晕车贴、晕车药等辅助药物。

5. 长期晕车者，可尝试进行前庭功能训练，提高前庭系统的耐受性。

晕车是很多人在乘车过程中都会遇到的问题，晕车不仅让人感到不适，还可能影响到旅途的体验。那么，如何缓解晕车带来的恶心感呢？以下几种方法或许能帮到你。

一、巧用生姜：生姜具有很好的止呕作用，晕车时可以取一片生姜，切片后放在鼻孔下闻，或者将姜片贴在肚脐上，可以有效缓解恶心感。

二、橘子皮香氛：橘子皮中含有天然的挥发油，具有芳香的作用，可以将橘子皮对折，用手指挤压，让香气散发出来，帮助缓解晕车。

三、芦荟缓解：芦荟具有清热、止痛、消炎的作用，晕车时可以取一小段芦荟，去皮后生吃，或者将芦荟汁涂抹在太阳穴、手腕等穴位上，有助于缓解晕车。

四、合理饮食：晕车前不宜过饱，可以适当吃一些易消化的食物，如面包、饼干等。乘车时不要空腹，以免加重晕车症状。

五、保持通风：乘车时保持车内空气流通，避免车内异味刺激，可以减轻晕车感。

六、适当运动：乘车前进行适量的运动，如散步、慢跑等，有助于缓解晕车。

七、合理用药：晕车严重时，可以服用晕车药，如乘晕宁、抗晕灵等，但需遵医嘱。

除了以上方法，以下一些生活小技巧也有助于缓解晕车：

1. 乘车时尽量选择靠窗的位置，视线开阔，减少晕车感。

2. 乘车时保持冷静，避免紧张情绪加重晕车。

3. 乘车时可以闭目养神，减少外界刺激。

4. 乘车时可以尝试听音乐、看书等分散注意力，减轻晕车。

晕车是一种常见的现象，但只要采取适当的措施，就能有效缓解晕车带来的不适。

你是否也有过这样的经历：一坐车就恶心，胃里不舒服，感觉胃酸往上返？这可能是胃食管反流的表现。胃食管反流是一种常见的消化系统疾病，如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。

胃食管反流，顾名思义，就是胃酸、胃内容物反流至食管的一种现象。正常情况下，食管下端有一道名为贲门的肌肉，它就像一道门一样，防止胃酸反流。但当贲门功能异常或食管下端括约肌松弛时，胃酸就会反流至食管，引起一系列不适症状。

胃食管反流的主要症状包括：反酸、烧心、胸骨后疼痛、吞咽困难、喉咙痛、咳嗽等。有些患者甚至会出现哮喘、肺炎等并发症。

那么，哪些人容易患胃食管反流呢？研究发现，以下几种人群更容易患上胃食管反流：肥胖、吸烟、饮酒、过度饮食、精神压力大、胃酸过多、食管下端括约肌松弛等。

胃食管反流的治疗方法主要包括：药物治疗、生活方式调整、手术治疗等。药物治疗主要是通过抑制胃酸分泌、增强食管下端括约肌收缩力等方法来缓解症状。生活方式调整主要包括：避免过度饮食、戒烟限酒、保持良好作息、减轻压力等。手术治疗适用于重度胃食管反流患者。

对于胃食管反流患者来说，除了积极治疗外，日常生活中也要注意以下几点：

1. 避免过度饮食，特别是晚餐不宜过晚、过多。

2. 戒烟限酒，减少胃酸分泌。

3. 保持良好作息，避免过度劳累。

4. 减轻压力，学会放松身心。

5. 避免穿着紧身衣物，以免压迫胃部。

6. 保持心情愉悦，避免情绪波动。

在医学领域，我们同样可以看到形形色色的人群，他们如同职场上的“一品”和“二品”女人，在健康这条道路上，有的优雅从容，有的则充满焦虑。

“一品”患者通常拥有良好的经济基础和健康意识，他们会定期体检，关注自己的身体状况。在面对疾病时，他们愿意选择高端的医疗机构和先进的医疗技术，寻求最佳的治疗方案。例如，患有癌症的“一品”患者，会选择去知名的肿瘤医院，寻求权威专家的诊疗，并积极配合治疗。

而“二品”患者则可能面临经济压力，他们往往对疾病缺乏足够的认识，对治疗也存在一定的顾虑。在就医过程中，他们可能更倾向于选择性价比高的医疗机构，或者尝试一些民间偏方。例如，患有高血压的“二品”患者，可能会选择去社区医院就诊，或者购买一些低价的降压药。

在日常生活中，我们也可以看到“一品”和“二品”患者的区别。例如，“一品”患者会注重饮食健康，坚持运动，保持良好的生活习惯；而“二品”患者则可能因为生活压力，而忽视了健康的重要性。

作为医疗行业的从业人员，我们需要关注不同患者的需求，为他们提供合适的医疗服务。对于“一品”患者，我们需要提供专业的诊疗和优质的护理服务；对于“二品”患者，我们需要关注他们的经济状况，尽量提供性价比高的治疗方案。

在追求健康的过程中，无论是“一品”还是“二品”，我们都应该保持积极的心态，关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，共同追求健康的生活。