看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

口腔健康是身体健康的重要标志，它不仅关系到我们的咀嚼、发音和美观，还能反映我们体内潜在的健康问题。

口腔癌是一种常见的恶性肿瘤，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。因此，了解口腔癌的早期信号，对于早期发现和及时治疗至关重要。

以下是一些口腔癌的常见早期信号：

• 口腔黏膜出现白斑、红斑、硬结或溃疡，且持续不愈合。
• 口腔内出现肿块，且迅速增大。
• 牙齿松动，尤其是多数牙齿同时松动。
• 张口受限，无法正常张开嘴巴。
• 一侧下唇或面部麻木。
• 不明原因的偏瘫或面瘫。

口腔癌的预防措施包括：

• 戒烟限酒，避免嚼槟榔。
• 保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查。
• 均衡饮食，增加蔬菜、水果的摄入。
• 避免长期使用刺激性食物或药物。
• 注意口腔黏膜的变化，及时就医。

如果出现口腔癌的早期信号，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

口腔溃疡，这种看似常见的口腔问题，却隐藏着不容忽视的健康风险。许多人都有过口腔黏膜溃疡的经历，可能是咬伤、压力、感染等原因导致。然而，如果口腔溃疡长期不愈，这可能是口腔癌或其他部位肿瘤的信号，需要引起重视。

上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颌面外科何悦主任医师提醒，口腔溃疡若经久不愈，应及时就医。常见的复发性阿弗他溃疡，虽然多数情况下可以自愈，但如果出现溃疡边缘不清晰、质地较硬、长时间不愈合等症状，应警惕癌变可能。

要区分良恶性口腔溃疡，可以从以下几个方面进行判断：

1. 溃疡愈合时间：良性溃疡多在数天到数周内自愈，恶性溃疡则长时间不愈合。

2. 溃疡外形：良性溃疡形态规则、边缘清楚，恶性溃疡面积较大，形态不规则，边缘凹凸不平。

3. 全身症状：良性溃疡全身症状较少，恶性溃疡可能伴有颌面部及颈部淋巴结肿大、出血、麻木等症状。

4. 药物治疗效果：良性溃疡药物治疗效果较好，恶性溃疡药物效果不佳。

5. 危险因素：长期吸烟、酗酒、嚼槟榔等不良生活习惯，以及尖锐的蛀牙、残根等物理刺激，都可能导致口腔癌。

为了预防口腔溃疡癌变，首先要保持口腔卫生，定期进行口腔检查，及时治疗残冠、残根。此外，戒烟、戒酒、戒食槟榔等不良生活习惯，也有助于预防口腔癌的发生。

麻辣烫作为我国传统美食之一，深受人们喜爱。然而，你是否知道，长期食用麻辣烫等辛辣、烫口食物，可能会给口腔健康带来潜在风险，甚至引发口腔癌。

口腔癌是一种发生在口腔黏膜上皮组织的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关。其中，长期食用辛辣、烫口食物，如麻辣烫、火锅等，是导致口腔癌的一个重要原因。这些食物会对口腔黏膜造成刺激，导致口腔黏膜出现白斑、溃疡等症状，进而引发癌变。

口腔癌的发生率与年龄增长密切相关，40岁以后发病率会急剧上升。吸烟和饮酒也是口腔癌的重要危险因素。此外，口腔卫生状况差、口腔黏膜长期受到慢性刺激等也会增加口腔癌的风险。

为了预防口腔癌，我们应养成良好的饮食习惯，尽量避免食用辛辣、烫口食物。同时，要注重口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，及时处理口腔疾病，如龋齿、残冠、残根等。此外，戒烟限酒、保持良好的生活习惯也是预防口腔癌的关键。

口腔癌的早期症状并不明显，容易被忽视。因此，一旦出现口腔黏膜白斑、溃疡等症状，应及时就医，以免延误病情。

口腔癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。早期发现的口腔癌，通过积极治疗，治愈率较高。因此，预防口腔癌，从日常生活中做起，关注口腔健康，才能远离口腔癌的困扰。

口腔癌作为常见的恶性肿瘤之一，其治疗效果与患者的临床分期密切相关。并非所有口腔癌患者都会死亡，存活率因个体差异和病情分期而异。早期口腔癌的治疗效果较好，患者生存率较高。然而，对于中晚期口腔癌患者，若肿瘤发生转移，生存率会受到影响。

值得注意的是，口腔癌的治疗不仅仅是手术切除，还包括放疗、化疗、靶向治疗等多种方法。不同类型的口腔癌，如舌癌，其治疗效果也存在差异。例如，舌前癌的治疗效果较好，而舌根后癌的治疗效果相对较差。

为了提高口腔癌患者的生存率，早期发现和早期治疗至关重要。患者应定期进行口腔检查，一旦发现口腔异常症状，如溃疡、肿块等，应及时就医。此外，保持良好的口腔卫生习惯，戒烟限酒，避免长时间暴露于有害物质，也是预防口腔癌的重要措施。

在口腔癌的治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案。除了手术治疗，放疗和化疗等辅助治疗手段也非常重要。同时，患者还需关注自身的生活质量，保持积极乐观的心态，积极参与康复训练，提高生存率。

口腔癌作为一种严重的恶性肿瘤，其治疗需要多学科协作，包括口腔科、放疗科、化疗科、病理科等。患者应选择正规医院接受治疗，避免盲目就医，延误病情。

我是一名患者，最近发现自己患上了口腔癌，这让我非常担心和焦虑。在网上搜索了一些相关信息后，我找到了一个互联网医院进行了线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地听取了我的主诉并提供了详细的建议。他给我解释了口腔癌的治疗方案，还提醒我要保持乐观的心态。医生给了我很多专业的指导，让我对治疗充满了信心。

通过问诊，我了解到口腔癌早期治疗的重要性，也对自己的病情有了更清晰的认识。医生为我解答了很多疑惑，还给我提供了一些建议，让我感到非常温暖和安心。

我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的专业指导和关心。希望我的治疗能够顺利进行，早日康复。

　　随着生活水平的提高，人们对健康的关注也越来越高。癌症作为常见的疾病之一，其预防成为了许多人关注的焦点。世界癌症研究基金会(WCRF)组织国际著名科学家评估，形成了《食物、营养、身体活动与癌症预防》宣传图，为人们提供了实用的防癌指南。

　　受访专家：顾中一 首都医科大学附属北京友谊医院 营养科临床营养师；王旭峰 中国营养联盟副秘书长，国家高级营养师。

　　一、非淀粉类蔬菜：全能防癌冠军

　　非淀粉类蔬菜包括绿色叶菜、西兰花、茄子、油菜及根茎类的芹菜等。这类蔬菜富含膳食纤维及维生素C，膳食纤维对重金属有包裹作用，防止身体对有害物质的吸收。此外，它能够促进肠道蠕动，防止便秘，对肠道健康非常有好处；而维生素C是很好的抗氧化剂，能阻断致癌物质的形成。因此，多食非淀粉类蔬菜，可以降低口腔癌、咽喉癌、鼻咽癌、食管癌、肺癌、胃癌、结直肠癌的发病率。每天至少吃5份(至少400克)不同种类的非淀粉蔬菜。

　　二、水果：肺部清洁工

　　水果中除了含有维生素C、膳食纤维外，也会有部分类胡萝卜素，类胡萝卜素主要是β-胡萝卜素，它本身就有抗氧化作用，且在体内会转化为维生素A，对上皮细胞具有保护作用，尤其是可以保护气管内壁绒毛。我们的肺对呼吸到体内的脏东西、粉尘、微生物等有自动清理的作用，靠的就是气管上绒毛的推动作用，就像盖楼的时候，一层一层往上扔砖一样，一旦气管上的绒毛断掉，肺的清理作用就会下降，脏东西日益累积，影响肺部健康，进而引发肺癌。

　　三、番茄红素、硒：男人防癌佳品

　　番茄红素是一种天然色素，主要存在于西红柿的成熟果实中，它是一种强抗氧化剂，能清除人体自由基，因此，可以降低男人前列腺癌的发病率。含硒丰富的食物有花生、芝麻、麦芽等，硒是人体内一种过氧化物酶的组成成分，此酶可发挥抗氧化作用，是重要的自由基清除剂，因此硒也被称为微量元素中的“防癌之王”。

　　四、胡萝卜：女人防癌佳品

　　胡萝卜含有的β-胡萝卜素丰富，β-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，它具有维护上皮细胞健康的作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中β-胡萝卜素水平低于正常人，因此β-胡萝卜素摄入量低被认为是宫颈癌的危险因素。

　　五、饮酒：癌症的“帮凶”

　　酒精饮料中含大量乙醇，它代谢成乙醛，对肝脏细胞的损伤极大，而肝脏是人体内排毒解毒的器官，它的功能一旦受到影响，会连累到其他很多脏器。因此，酒精饮料能够增加口腔癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌的风险。如果饮酒，男性每天不超过两个标准杯(即50度以上的白酒不要超过一两)，女性不超过1个标准杯。

　　总之，预防癌症需要从日常饮食和生活习惯入手，保持健康的生活方式，才能远离癌症的威胁。

我在网上看了一家互联网医院的口腔综合科医生，让我分享一下我的经历。两三年前，我就开始感觉口腔有异味，经常洗牙也没用。最近几个月，牙疼的情况也越来越严重，还有长期的便秘问题困扰着我。我非常担心，于是在网上咨询了口腔综合科医生。

医生非常细心地询问了我的病情，对于我的口腔异味和牙疼问题给出了建议。他提醒我要先检查再做决定，同时还关心我的长期便秘问题。我感到非常温暖和安心，知道自己的疾病得到了专业的关注和治疗建议。

我相信，在医生的指导下，我的疾病一定会得到有效的治疗。我也希望更多的患者能够得到专业的医疗服务，因为这不仅仅是治疗，更是一种关怀和温暖。

口腔健康与全身健康息息相关，口腔卫生状况差不仅会影响生活质量，更是口腔人乳头状瘤病毒感染的高危因素，而该病毒感染与口腔癌、喉癌等恶性肿瘤的发生密切相关。

美国纽约罗斯维尔癌症中心的研究发现，慢性牙周病患者罹患头颈癌（特别是口腔癌和喉癌）的危险比普通人群高4倍，吸烟者更是风险倍增。

那么，如何预防口腔癌的发生呢？除了戒烟限酒、避免口腔创伤等，养成良好的口腔卫生习惯至关重要。

刷牙是维护口腔健康最基本的方法，正确的刷牙方法可以有效清除牙菌斑，降低口腔癌的发生风险。以下为您介绍一套科学的刷牙五步法：

刷牙五步走：

1. 将牙刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向，刷毛与牙长轴大约呈45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部分置于牙龈上。

2. 从后牙颊侧以2～3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2～3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。

3. 用同样的方法刷后牙的舌（腭）面。

4. 刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。刷下前牙舌面时，自下而上颤动。

5. 刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。

除了正确的刷牙方法，以下措施也有助于预防口腔癌：

1. 定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔疾病。

2. 避免口腔创伤，如咬硬物、咬手指等。

3. 避免口腔感染，如口腔溃疡、牙龈炎等。

4. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等。

近年来，有关“口腔溃疡可能是癌”的报道引起了广泛关注，让不少网友感到恐慌。那么，口腔溃疡与口腔癌之间是否存在关联？我们该如何正确对待口腔溃疡？本文将从口腔溃疡的病因、症状、治疗方法以及预防措施等方面进行科普，帮助大家正确认识口腔溃疡。

一、口腔溃疡的常见病因

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，其病因复杂，可能与以下因素有关：

• 免疫功能紊乱
• 精神压力过大
• 营养不良
• 遗传因素
• 口腔卫生不良

二、口腔溃疡的症状与表现

口腔溃疡通常表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形的溃疡，表面呈白色或黄色，周围红肿疼痛，有时伴有发热、乏力等症状。根据病程长短，口腔溃疡可分为以下几种类型：

• 急性溃疡：病程较短，通常1-2周内自愈。
• 慢性溃疡：病程较长，可能持续数月甚至数年。
• 复发性溃疡：反复发作，间隔时间不等。

三、口腔溃疡的治疗方法

口腔溃疡的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：使用消炎止痛药、口腔溃疡贴片等药物进行治疗。
• 局部治疗：使用口腔溃疡喷雾、口腔溃疡凝胶等局部药物进行治疗。
• 中医治疗：运用中医理论，通过中药、针灸等方法进行治疗。
• 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免精神压力过大、营养不良等。

四、口腔溃疡的预防措施

为了预防口腔溃疡的发生，我们可以采取以下措施：

• 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。
• 调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
• 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当运动。
• 缓解压力：学会放松心情，避免过度紧张和焦虑。
• 增强免疫力：适当补充维生素和矿物质，提高自身免疫力。

五、口腔溃疡与口腔癌的鉴别

虽然口腔溃疡与口腔癌存在一定关联，但两者并非等同。口腔癌是一种恶性肿瘤，其症状与口腔溃疡相似，但临床表现更为严重，如溃疡面积较大、边缘不整齐、基底硬结等。如果怀疑自己患有口腔癌，应及时就医进行诊断和治疗。

总之，口腔溃疡并非癌症，但也不容忽视。了解口腔溃疡的病因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于我们正确对待口腔溃疡，避免恐慌和过度治疗。

在快节奏的现代生活中，我们往往忽略了日常生活中的小细节对健康的巨大影响。其实，一些看似微不足道的小动作，却能为我们的健康添砖加瓦。以下是一些有助于提升健康水平的“助推器”，让我们一起来了解一下吧。

1. 开怀大笑，让血流更畅通

研究表明，看喜剧片或与朋友分享快乐时刻，可以促进血管扩张，改善血流，降低心血管疾病的风险。

2. 勤刷牙，预防头颈癌

口腔健康与全身健康息息相关。定期刷牙、使用牙线，可以有效预防牙周病，降低头颈癌的发生风险。

3. 常喝茶，保护心脑血管

茶叶中的抗氧化物质和茶多酚，具有保护血管、降低血脂、抗氧化的作用，有助于预防心脑血管疾病。

4. 知感恩，提升幸福感

保持感恩的心态，关注生活中的美好瞬间，可以提升幸福感，降低压力水平。

5. 调整生活习惯，保持健康体重

合理安排饮食，增加运动量，有助于保持健康的体重，降低患慢性病的风险。

6. 开会时涂写，提高记忆力

在开会或学习时，进行涂写活动，可以帮助我们更好地集中注意力，提高记忆力。

7. 亲密接触，缓解压力

与家人、朋友进行亲密接触，如拥抱、握手等，可以缓解压力，提升幸福感。

8. 练瑜伽，缓解腰背疼痛

瑜伽可以帮助放松肌肉，缓解腰背疼痛，提高身体柔韧性。

9. 多吃鱼，预防认知障碍

鱼肉中的欧米伽-3脂肪酸，有助于保护大脑神经细胞，预防认知障碍。

10. 早餐喝牛奶，控制体重

早餐喝牛奶可以增加饱腹感，有助于控制体重。