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焦虑的时候要记住这五点

焦虑的时候要记住这五点
发表人:游游康复记
焦虑的时候要记住这五点

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

躯体症状障碍疾病介绍:
躯体形式障碍,指以各种躯体症状作为临床表现。其确切病因和发病机制尚不明确,目前认为可能与遗传、社会因素(如生活事件、社会支持等)、生物学因素(生理因素)有关。其临床表现以各种躯体症状为主,可波及身体各个部位,表现出各种不舒适感,最常见的症状为恶心、呕吐、反酸、皮肤瘙痒等。心理治疗和药物治疗(如阿米替林等)为该病在临床的主要治疗方式,此外针灸、按摩等中医治疗亦有一定疗效。有明显精神诱发因素(如压力过大、天生多疑者受到周围人刺激等)、急性发病者预后较好;起病缓慢、病情持续很长时间(2年以上)而未见好转者,预后较差[1][2][3]。
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  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者主要通过管住嘴,迈开腿,减轻体重。

    饮食方面要控制碳水化合物,避免进食粥或者面条等半流食,控制水果的摄入量。

    运动方面,2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动,应该选择在饭后半个小时开始有氧运动,如快步走,不要空腹或在饭后立即运动,以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟,每周3-5次,最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

    此外,糖尿病患者也要放平心态,以乐观积极的态度对待生活,生活作息时间规律,控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

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    作者信息:武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

    长期卧床患者出现褥疮以后,主要使用的是促进创面愈合的药物和抗感染的药物。

    如果患者的褥疮没有感染迹象,首先可以用生理盐水将创面清洗干净,然后进行创面的基础消毒,如用碘伏进行消毒,最后可以遵医嘱涂抹康复新液,以促进创面的愈合。

    如果患者的褥疮有感染迹象,在创面消毒处理后,可以遵医嘱进行涂抹抗生素药膏,进行消炎抗菌治疗。

    对于褥疮患者除了药物治疗外,同时应注意勤翻身,因为实施有效、到位的翻身来间歇性地解除局部压迫,是预防褥疮最为有效、关键的措施。一般卧床病人每2小时翻身1次,若发现皮肤变红,则应每小时翻身一次,左、右侧卧、平卧、俯卧位交替进行,并用软枕、气枕、水枕、气垫圈、海绵圈等垫在骨突出的部位,可以起到局部悬空、减轻压力的作用。

  • 在互联网医院接受了张医生的诊疗服务,张医生非常耐心和细心地了解了我的病情,并给出了专业的建议。他为我开具了怡诺思文拉法辛缓释胶囊的处方,药品有效性较好,对我的症状有所缓解。

    张医生还提醒我要定期复诊,注意药品说明书中的禁忌和注意事项,保证用药安全。

    在这次问诊中,张医生展现了他的专业素养和关心患者的态度,让我感到很满意。

  • 我是一个普通的上班族,平日里工作压力大,生活节奏快。最近,我的身体开始出现了一些奇怪的症状。每天晚上睡觉时,左脑一阵一阵地疼,醒来五分钟左右又能睡着,第二天就不疼了。这种情况持续了大约一个月,让我非常焦虑和困扰。我担心自己得了什么严重的疾病,甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。由于工作繁忙,我没有时间去医院排队等候看病,于是决定尝试在线问诊。通过京东健康的互联网医院服务,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生询问了我的症状和生活习惯,告诉我可能是焦虑引起的躯体症状,建议我去做头部CT以排除颅内病变,并且要注意精神心理因素的影响。虽然我之前也看过精神科,但这次的在线问诊让我感到更加安心和放松。医生耐心地解答了我的疑问,并且提供了一些实用的调理建议。现在,我正在积极地进行自我调节,希望能够早日恢复健康。

  • 那天,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从在西京医院被诊断为躯体功能障碍以来,我的生活就变得不再平静。2020年和2021年,我在那里接受了治疗,按照医嘱服用了黛力新半年,又服用了氟西汀20个月。然而,2022年11月,我在停药五个月后再次出现了症状。经过与赵院长的咨询,他建议我再服药半年。如今,服药的期限已到,我没有不适症状,便向赵院长提出了逐步停药的建议。

    赵院长耐心地询问了我这段时间的症状,他说,他注意到我这次的症状出现与以往不同,主要是因为家里老人的疾病给我带来了压力。他告诉我,如果心情舒畅、没有心理压力,可以考虑再服用半年后停药。

    在赵院长的指导下,我开始学会管理自己的情绪,调整生活方式。每天,我都会按时服用氟西汀,同时,我也开始关注自己的情绪变化,尽量不让压力影响到我的生活。

    今天,当我再次与赵院长沟通,他告诉我,根据我的病情,我可以逐步停药。听到这个消息,我心中充满了感激。赵院长的专业知识和耐心,让我重新找回了生活的信心。

    这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利。无论是在家里,还是在出差途中,我都可以通过电脑或手机与医生进行交流,这让我感受到了医疗的温暖和关怀。

  • 我是一位拥有丰富医疗知识的专业人士,最近我接诊了一位患者,他描述了孩子身体不适的症状。孩子经常感到全身不适,喉咙不舒服,呼吸急促,甚至出现抽筋和抖动的情况。这些症状每2到3天发作一次,让孩子的睡眠质量受到影响,有时候甚至做恶梦。我对孩子的病情感到关注,希望能够为他提供最合适的治疗方案。

  • 在这个快节奏的社会中,人们的生活压力越来越大,身心健康问题也随之而来。为了方便患者就医,越来越多的人选择线上问诊,这不仅省去了排队等候的时间,还能够及时得到专业医生的建议和治疗方案。

    我曾经有过一次线上问诊的经历,当时我感到身体出现了一些躯体形式障碍的症状,于是我选择了在互联网医院进行咨询。经过详细描述我的症状和服药情况后,医生给出了专业的建议,并开具了适合我的药方。在整个问诊过程中,医生不仅耐心倾听我的主诉,还给予了我很多支持和鼓励,让我感到非常温暖。

    通过线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,让我对互联网医院这种便捷的就医方式有了更深的认识。我相信,在医生的帮助下,我的身体问题一定会得到有效的解决。

  • 我打开了手机上的京东互联网医院APP,开始了我的线上问诊之旅。这几天心情一直很低落,尤其是躯体形势障碍的症状越来越严重,让我无法出门去医院就诊。于是,我决定尝试一下线上问诊,看看能否得到专业的建议和治疗方案。

    在问诊时,医生提醒我要详细描述我的症状,我按照医生的要求尽可能详细地说明了我的问题。医生耐心地询问我的病情是否稳定,我告诉他目前还好,只是无法前往医院。

    经过医生的诊断,他为我开出了盐酸帕罗西汀(乐友)的处方。我将处方上传后,医生告诉我已经审核通过,我可以一键预约药品。这让我感到非常方便和安心,知道自己的病情得到了专业的关注和治疗。

    在整个问诊过程中,医生始终展现出专业、耐心和细心的品质,让我感受到了医生对患者的关心和负责。通过线上问诊,我得到了及时的治疗方案,也让我更加信任医疗行业的专业素养。

  • 我最近在网上看了一家互联网医院,感觉非常便利。因为我有一些躯体化障碍和抽动障碍的症状,所以想找一位专业的医生进行咨询。在开始问诊之前,医生提醒我需要完整查看病例后才会开始诊疗,这让我感到很安心,知道医生是非常重视患者的病情的。问诊过程中,医生对我的问题非常耐心地进行了沟通,询问了我和孩子的日常生活情况,以便更好地了解我的症状。医生还详细说明了开具处方的事项,给我一些温馨的提醒,让我感到非常贴心。

    在医生的指导下,我提交了详细的病情描述,医生也及时回复了我的提问,并根据我的情况给出了专业的建议。医生还在开具处方时,根据相关规定给予了我合理的限制,并在审核通过后让我一键预约药品。总的来说,整个问诊流程非常顺利,给了我很大的帮助。医生的回复仅为建议,让我感到非常满意,我也准备在问诊记录中发起复诊。这次线上问诊的体验非常好,让我更加方便地得到了专业的医疗服务。

  • 2024年9月5日,凌晨1点14分,武汉市的李先生(化名)在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李先生向医生诉说了他最近的困扰:因母亲生病和学业压力,自己的焦虑问题变得更加严重,出现了失眠、食欲不振、头晕、干呕和浑身颤抖等症状,严重影响了正常生活和学习。医生在详细了解李先生的症状后,给出了专业的建议和治疗方案,包括配合抗焦虑抗抑郁药物治疗和寻求心理咨询等方法。李先生对医生的服务表示满意,并决定继续接受治疗和调理。

  • 我是一位在互联网医院接受线上问诊的患者,最近出现了躯体形式障碍、全身疼痛、大便不正常以及喉咙梗阻等症状,感到非常不适。于洋医生为我提供了线上问诊服务,他非常耐心地询问我的病情,并详细解释了我的病情和治疗方案。在这个过程中,我感受到了医生的专业知识和良好的沟通能力,让我感到非常安心。于洋医生为我开具了详细的处方,并提醒我在用药期间如有不适,及时就诊。我非常感谢于洋医生的帮助,希望能够早日康复。

    整个问诊过程非常顺利,互联网医院的服务也非常便捷,让我在家就能得到专业的医疗建议。我对互联网医院的服务非常满意,也感谢于洋医生的耐心和专业。在今后的治疗中,我会按照医生的建议进行用药,并及时就诊,希望早日康复。

  • 我最近一直感觉身体不适,去了***互联网医院进行了线上问诊。我向医生描述了我的症状,医生非常耐心地询问了我的详细情况,并提出了专业的建议。医生要求我仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项,如果在用药过程中出现不适,要及时线上咨询或去线下就医。医生还建议我定期复诊,如果病情严重或者波动加重,建议我前往公立医院就诊治疗。

    我按照医生的建议,一键预约了药品,用药期间如果有不适会及时线下就医。我感到非常满意,并且对医生的服务非常满意。我会定期复诊,如果有需要,我还会再次进行线上问诊。

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