糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良一般不会引起黑便。

黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂，还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后，需要及时去消化内科，进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目，明确病因。

功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病，常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛，早饱感、腹胀和饱满的感觉，进食可以使疼痛加重或减轻，还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物，导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大，经常熬夜，也容易引起功能性消化不良反复发作。

视频简介：慢性咳嗽发病率高吗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：慢性咳嗽的发病率非常高，呼吸科的医生应该接诊的患者，绝大部分是因为咳嗽来就诊的，因为咳嗽首先就会想到来呼吸科看，其他肺炎发烧可能会到别的普通门诊去看。

有研究显示，在美国每年因为慢性咳嗽来就诊的就达到3000多万。

国外有很多生产方面的数据，比如说在英国大概有12%的国民，每周都会有因为咳嗽，出现一些不适的症状，或者因此而就诊，我们在中国各大医院的门诊，因为咳嗽就诊占到所有呼吸道症状的第一位，其次可能会有痰、咳痰、咳血、呼吸困难、胸痛。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现了包皮上的小颗粒。起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过这种情况会有什么大问题。然而，随着时间的推移，这些小颗粒开始增多，我的心也开始不安起来。

我记得那是一个周末的早晨，我在洗澡时无意中发现了这些小颗粒。它们看起来像是一些小的、白色的点点，散布在我的包皮上。我当时并没有太多的反应，只是简单地用肥皂清洗了一下，然后就继续我的日常生活了。

然而，随着日子的推移，这些小颗粒开始变得越来越多。有时候我会注意到它们，有时候我又会忘记它们的存在。但是，每当我看到它们时，我的心就会不由自主地跳动几下。我开始担心这些小颗粒可能是某种疾病的征兆，或者说它们可能会对我的健康造成影响。

我决定去看医生。经过一番搜索后，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很快就回复了我，并详细询问了我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到非常安心。

在我们的对话中，医生告诉我这些小颗粒可能是炎性丘疹或尖锐湿疣。他建议我去医院做一个醋酸白试验，以便确定具体的病因。我当时的心情非常复杂，一方面我希望这些小颗粒只是普通的皮肤问题，另一方面我又担心它们可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定按照医生的建议去做进一步的检查。虽然我知道这可能会是一段漫长而艰难的旅程，但我也明白，健康是最重要的。无论结果如何，我都要面对它，并采取适当的措施来保护自己的健康。

在这个过程中，我学到了很多关于健康和自我关爱的知识。我也意识到，健康问题并不是什么可耻的事情，而是我们每个人都可能面临的挑战。最重要的是，我们需要勇敢地面对它们，并寻求专业的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，不要害怕或羞愧。去寻求帮助，去了解更多关于自己的健康。只有这样，我们才能真正地掌握自己的命运，并过上健康、快乐的生活。

我从来没有想过，一个小小的水泡会让我如此焦虑和困扰。事情发生在上个月，当我洗澡时无意中发现下体长了一个水泡。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近感冒导致的免疫力下降，或者是摩擦引起的。但是，随着时间的推移，这个水泡开始变得越来越大，伴随着轻微的疼痛和瘙痒感。我开始担心这是否是某种性病，尤其是尖锐湿疣，因为我听说过这种病的传播方式和症状。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友善地询问了我的症状和病史，并告诉我这只是一个普通的炎性丘疹，可能是由于微生物或其他刺激物引起的。他建议我局部涂抹红霉素软膏，并使用洁尔阴洗液清洗。同时，他也提醒我要保持局部干爽透气，避免再次感染。

虽然医生的解释让我放心了不少，但我仍然感到有些不安。毕竟，这个水泡的出现让我开始反思自己的生活方式和性行为。我开始思考如何提高自己的免疫力，避免再次出现类似的情况。同时，我也意识到，性健康教育的重要性，希望更多的人能够了解和关注这个问题。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近身体出了点状况，尿道口下端冒出了几个小水泡，背部也像是长了癣，又痒又难受。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“你的性伴侣更换频繁吗？”我愣了一下，摇了摇头：“没有，我单身。”

李医生微微一笑，说：“那应该没事的，只是一种生理性的丘疹，平时多注意阴茎卫生即可。”我松了一口气，但心里还是有点疑惑：“那这个要怎么去除呢？”

李医生耐心地解释：“这个不属于疾病，可以不用管的。”我听了这话，心里顿时明朗了许多，但还是有点不放心：“那我的背部呢？之前抹过药膏，但是就是还会在同一个地方反反复复发生。”

李医生皱了皱眉，说：“这个您需要到皮肤科看一下，这个一般不难治，诊断明确以后外涂药膏就可以了。”

挂完号，我坐在皮肤科的候诊区，心里五味杂陈。我看着周围的人，有的愁眉苦脸，有的谈笑风生，我突然意识到，每个人都在为自己的生活奔波，谁都有可能遇到这样那样的困难。

终于轮到我进诊室了，医生仔细地检查了我的背部，然后说：“这是癣，需要用抗真菌的药膏。”我如释重负，终于找到了病因。

治疗了一段时间，我的症状明显好转，背部不再痒了，尿道口的小水泡也消失了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，一定要及时就医，不要像我一样，拖到病情加重才意识到问题的严重性。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，产后两个月的我，手上突然冒出了一大片小红点。它们像是一群调皮的精灵，悄悄爬上我的手背，略微凸起，触摸起来有些粗糙。起初，我并没有太在意，毕竟新妈妈的生活已经够忙碌了。但随着时间的推移，这些小红点开始变得越来越明显，甚至连我最亲密的家人也开始注意到了它们的存在。

我开始感到焦虑和困扰。每当我试图去触摸或抓挠这些小红点时，皮肤就会变得更加痒和不适。夜晚，我常常被这种瘙痒感折磨得无法入睡。我的心中充满了疑问和恐惧：这是什么病？会不会传染？我该怎么办？

在一位朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过在线咨询，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，这可能是一种过敏反应引起的，毛细血管扩张充血导致的皮肤瘙痒丘疹不适症状。听到这个解释，我感到了一丝安慰，但仍然心存疑虑。

医生建议我外用炉甘石洗剂，并告知我每个人的过敏源都是不同的，需要通过观察和排除来确定具体的过敏原。我开始认真记录自己的日常生活，注意是否有任何可能引起过敏的物质或环境因素。同时，我也开始使用炉甘石洗剂，希望能够缓解症状。

在接下来的几天里，我发现手脚都开始痒了起来。这种感觉就像有一只无形的手在我的皮肤上轻轻划过，引起一阵阵的刺痛和不适。医生告诉我，这可能是湿疹的一种表现形式，也是一种过敏反应。我开始感到更加担忧和无助，仿佛自己被困在一个无法逃脱的怪圈中。

然而，随着时间的推移和治疗的进行，我的症状逐渐得到了缓解。小红点开始消退，皮肤也变得更加光滑和健康。这个过程虽然漫长而艰辛，但它也让我更加珍惜自己的健康和生活。

现在回想起来，我意识到健康问题并不是我们可以忽视或轻视的。每个人都可能面临各种各样的健康挑战，但只要我们保持警觉、积极寻求帮助，并采取正确的治疗措施，就一定能够战胜它们。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。也感谢我的家人和朋友们，他们的支持和鼓励让我在最黑暗的时刻也能看到希望的光芒。

如果你也遇到了类似的问题，或者有任何健康方面的疑虑和困扰，我建议你不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是我们每个人都应该做的事情。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一刻。

那天，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。私处长了个小凸起，我一开始没在意，可后来上网一查，尖锐湿疣这几个字让我瞬间紧张起来。

医生是个和蔼的中年人，他看了我发过去的图片，沉默了一会儿，然后说：“不像尖锐湿疣。”我顿时松了一口气，可紧接着他又问：“请问这是什么呀？”

我实话实说：“我也不清楚，就是突然长出来的。”医生解释道：“尖锐湿疣是菜花状丘疹，而色素痣是痣细胞组成的，在皮肤异常增生，出现皮肤黑褐色良性新生物。不疼不痒的，几乎人人都有，一般不影响健康。”

听到这里，我悬着的心终于放下了。可那个凸起还是让我有些不安，我追问：“我这个也有凸出。”医生微笑着说：“是色素痣。”

我这才放心，但心里还是有些好奇：“尖锐湿疣初期也是菜花状的吗？”医生回答：“尖锐湿疣都是菜花状，表面不规则，避免凹凸不平。”

我接着问：“请问酒店的床单马桶浴巾会传染尖锐湿疣吗？”医生回答：“生活接触一般是不会感染，但为了安全起见，建议您还是注意个人卫生。”

医生还给了我一些健康指导，比如多吃含维生素类食物，补充维生素。我听着，心里暖暖的，觉得这个医生不仅医术高明，还特别贴心。

最后，我忍不住问：“这个只能用激光切除吗？”医生回答：“可以的。”我顿时松了一口气，心里暗暗庆幸自己没有因为无知而做出错误的决定。

离开医院的时候，我心里充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我躺在床上，看着镜子中那张满是痘痘的脸，心情无比沉重。这些痘痘，就像顽皮的小恶魔，在我脸上肆意妄为，让我失去了往日的自信。

我决定寻求医生的帮助，于是打开了京东互联网医院。岑医生，一个温柔的声音在耳边响起：“您好，我是岑医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”

岑医生让我拍下患处图片，我小心翼翼地拍了一张胸口的痘痘，发给了他。他问：“胸前，背部会有吗？”我回答：“都长痘痘。”

岑医生告诉我，这是炎性丘疹，治疗需要内调、外用药物，严重时还可以口服药物。他详细地解释了生活方式的重要性，让我注意生活规律，保证充足的睡眠，限制高脂高糖食物，避免过度清洁。

我问他：“用那个盐酸克林霉素凝胶可以治疗吗？家里有。”岑医生说：“熬夜是很重要的因素呢。”我不好意思地回答：“平常喜欢熬夜，但是不喜欢喝饮料。”

岑医生告诉我，最好用呋喃西林软膏或者红霉素凝胶，脸上和胸口的都可以用。他还说，背上的痘痘可以加用酮康唑乳膏，可以减少油腻止痒作用，一定程度上也能缓解痤疮。

我问他：“一般情况下要使用多久？”岑医生回答：“痤疮是慢性病，容易复发的。一般3个月慢慢起效。”

我问他：“痘痘要点涂，不要全脸涂吗？”岑医生说：“痤疮形成的主要原因有很多，首先可能是内分泌失调导致，同时还有可能是平时不良生活习惯引发，比如熬夜，（睡眠质量不好），经常吃过于油腻、刺激性的食物都可能会导致痤疮等疾病出现，同时还有可能是遗传或皮肤病菌入侵等问题导致，需要及时治疗。”

我问他：“那平时多运动一下，勤清洗，可不可以抑制生长？”岑医生说：“洁面不可过度，会加重。”

我问他：“啊这，那早上一次，晚上一次应该就好了吧？”岑医生说：“还是早上洗一次就好。”

岑医生告诉我，早晚用温水洗脸，用温和洁面乳。他还说，用那个舒肤佳肥皂可以，说是抗菌的。

我问他：“痤疮是会反复发作的，跟您的内分泌，作息，饮食相关。”岑医生说：“那平时辣椒吃的也比较多，这个有关系吗？”我回答：“家里湖南的。”

岑医生说：“辛辣刺激食物少吃，油腻食物易加重。”

我问他：“那个痘印和鼻子上的黑头要怎么去掉？”岑医生说：“您好，痘印完全恢复需要一年左右时间，皮肤修复是一段过程。黑头就是氧化后的粉刺，上面痘痘的治疗是一样的呢，可以用异维A酸乳膏外用。痘坑，痘印也可以去医院皮肤科做点阵激光治疗。”

我问他：“好的好的，谢谢医生。”岑医生说：“客气啦客气啦。”

挂断电话后，我深深地吸了一口气，感觉心里轻松了许多。虽然治疗痤疮的过程可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这些痘痘，找回自信的笑容。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那一天，我的脸上开始长满了痘痘。它们像小山一样在我的脸上生长，挤出来的脏东西让我恶心不已。每次照镜子，我都感到深深的失落和无助。我的生活被这些讨厌的痘痘所控制，连出门都变得困难。我试过各种方法，包括网上流传的偏方和市面上的各种产品，但都没有效果。我的心情越来越低落，直到我在京东互联网医院找到了这位医生。

医生耐心地听我描述了我的问题，并要求我发送一张照片。看到照片后，医生告诉我这些都是皮下的闭合性丘疹，需要用阿达帕林凝胶来治疗。同时，医生还推荐了几款洗面奶和爽肤水，并强调了清洁皮肤的重要性。医生还提醒我不要随便抠挤，以免留下痘坑或痘印。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效。我的脸上不再有那么多的痘痘，我的心情也逐渐恢复了正常。现在，我再也不用担心出门被人注视了。我非常感谢这位医生，感谢他给了我信心和美丽的皮肤。

我从来没有想过，我的脸上会长满粉刺、炎性丘疹和结节。这些小东西就像无数只蚂蚁，爬满了我的脸颊和额头，令我每天都活在自卑和焦虑中。尤其是当我看到镜子里的自己时，心情更是跌入谷底。

大半年前，我的皮肤开始出现问题。起初只是零星的几颗粉刺，但很快就演变成了一场灾难。每天早上醒来，我的脸上都会有新的痘痘冒出来，疼痛和瘙痒感让我无法集中精力工作和生活。即使我尝试了各种方法来控制它们，包括使用红色的硬痘药膏，但效果微乎其微，反复发作的痘痘让我感到绝望。

在一个朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的皮肤科医生的帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和使用过的药物。医生非常耐心地听完了我的问题，并询问了更多的细节，包括是否有瘙痒或疼痛感，以及是否有口服药物的使用记录。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的症状很可能是痤疮，也就是俗称的痘痘。虽然这个诊断并没有让我感到意外，但听到专业人士的确认，还是让我心中一沉。医生随后给出了治疗建议，包括外用夫西地酸乳膏和口服丹参酮胶囊，并详细解释了如何正确使用这些药物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚，我都会小心翼翼地涂抹夫西地酸乳膏，避免过度摩擦和刺激皮肤。同时，我也按照医生的建议，规律服用丹参酮胶囊。除了药物治疗外，医生还提醒我要注意日常生活中的细节，例如避免辛辣、甜腻和油炸食物，保持良好的作息习惯，注意面部皮肤的清洁和保湿，并避免摸挤压痘痘。

随着时间的推移，我开始看到一些积极的变化。我的皮肤逐渐变得平滑，痘痘的数量和大小都有所减少。虽然这个过程并不容易，但我知道，只有坚持下去，才能看到更好的效果。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。没有他们的帮助，我可能还在与痘痘的斗争中徘徊。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的皮肤，也明白了健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要及时关注自己的身体健康，尤其是皮肤问题，不要让它们影响到我们的生活质量。

如果你也在与皮肤问题作斗争，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。

我叫小雨，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。三年前，我的脸上开始长痘，刚开始我并没有太在意，认为是青春痘，过段时间就会好。但是，随着时间的推移，痘痘不仅没有消失，反而越来越多，越来越严重。我的自信心受到了极大的打击，工作和生活都受到了影响。

我尝试了各种方法，包括使用各种护肤品、改变饮食习惯、多运动等，但都没有明显的效果。最后，我决定去医院看医生。医生告诉我，这不是普通的青春痘，而是炎性丘疹，并给我开了异维A酸软胶囊。但是，我对这个药物的使用方法并不清楚，于是决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

通过图文问诊，我向医生详细描述了我的病情和使用异维A酸软胶囊的困惑。医生告诉我，远程诊疗不能指导具体剂量，建议我按说明书使用，并且强调了免疫力的重要性。医生说，吃不好、睡不好、情绪不好、运动少、辣椒海鲜牛羊肉烟酒刺激、熬夜劳累、看手机、焦虑紧张暴躁强迫易怒精神抑郁等都可能引发毛囊皮脂腺炎症，导致痤疮痘痘的出现。医生建议我按时睡觉、按时作息、情绪稳定、多运动，避免熬夜劳累玩手机，避免焦虑紧张暴躁强迫，保持免疫平衡，才可能缓解病情。

我深刻地意识到，治疗痤疮不仅仅是依靠药物，更重要的是调整生活方式，提高免疫力。从那以后，我开始改变自己的生活习惯，坚持锻炼身体，保持良好的心态，慢慢地，我的皮肤开始好转，自信心也逐渐恢复了。

我从来没想过，自己会因为满脸红红的痘痘而感到如此的自卑和无助。每次照镜子，看到那一颗颗凸起的疙瘩，心情就像被泼了一盆冷水，瞬间从云端跌落到谷底。更糟糕的是，我的实习工作需要我经常上夜班，长时间的熬夜和压力使得我的皮肤状况越来越糟糕。

那天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。他的第一句话就让我感到安慰：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

医生问我是否方便拍张清晰的照片过来，我有些犹豫，但还是照做了。接着，他问我有没有什么感觉。我告诉他，偶尔会痒。医生又问我这种情况有多久了，有用过什么药，做过什么检查吗？我回答说，四五天左右了，没用过药，也没去过医院。

医生继续询问我最近有没有吃过什么容易过敏的东西，我摇了摇头。然后，他问我另一侧脸上有没有类似的情况。我点了点头，告诉他另一侧也有，下巴也有。医生又问我红色疹子会有白色颗粒吗？或者是化脓？我说下巴有，脸上没有，但没有化脓。

医生听完我的描述后，告诉我考虑是炎性丘疹，需要用点百多邦或者夫西地酸软膏来治疗。他还建议我不要喝酒，避免生冷、高糖高脂肪食物，并且平时注意保湿。我听了他的建议，心中充满了感激。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和耐心。他的每一句话都让我感到安心和放松。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望我的皮肤状况能尽快改善。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！