看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

本期话题：摔伤肿胀，该热敷还是冷敷？

出镜嘉宾：北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

擅长领域：运动性创伤，侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗，老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

后交叉韧带轻度损伤是膝关节常见的运动损伤之一，多见于运动过程中突然改变方向或落地不稳等情况。患者常表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

针对后交叉韧带轻度损伤，患者可以采取以下措施：

1. 保守治疗

由于后交叉韧带轻度损伤通常没有断裂，因此不需要进行手术治疗。患者可以采取保守治疗方法，如涂抹消炎止痛药膏、服用消炎镇痛药物、进行局部敷药等，以缓解疼痛和肿胀。同时，患者可以佩戴膝关节支具或绷带进行固定，避免剧烈运动，促进韧带恢复。

2. 康复训练

康复训练是后交叉韧带轻度损伤恢复的关键。患者应在损伤后两周左右开始进行康复训练，以恢复膝关节的屈伸功能和力量。康复训练方法包括：

• 膝关节屈伸练习：患者可坐在床上，将患肢伸直，缓慢进行膝关节屈伸运动。
• 骑自行车：患者可进行慢速骑自行车运动，以增强膝关节周围肌肉力量。
• 变速跑：在损伤恢复后期，患者可进行变速跑训练，以进一步恢复膝关节功能。

在进行康复训练时，患者应遵循循序渐进的原则，避免过度用力或运动，以免加重损伤。

3. 日常保养

后交叉韧带轻度损伤患者在康复期间应注意以下日常保养措施：

• 保持患肢抬高，避免长时间站立或行走。
• 避免剧烈运动和重体力劳动。
• 注意饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、钙的食物。
• 避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等。

后交叉韧带轻度损伤患者通过以上措施，多数可以恢复健康。如出现症状加重或恢复缓慢等情况，应及时就医。

十字韧带损伤，又称交叉韧带损伤，是膝关节常见的损伤之一。它是由剧烈的扭转、撞击或跌倒等暴力导致的。交叉韧带是维持膝关节稳定性的重要结构，分为前交叉韧带和后交叉韧带。损伤类型包括挫伤、部分或完全断裂、超弹性极限拉伸等。

十字韧带损伤的典型症状包括膝盖撕裂感、疼痛、肿胀、皮下瘀斑等。严重时，患者可能无法正常行走或运动。治疗十字韧带损伤的方法包括石膏固定、手术修复、物理治疗等。

对于轻微的十字韧带损伤，可以通过石膏固定来帮助恢复。石膏固定期间，患者需要保持膝关节的制动，避免剧烈运动。固定时间为4-6周。固定期间，医生会建议患者进行股四头肌锻炼，以增强膝关节周围肌肉的力量。

如果十字韧带损伤严重，可能需要手术治疗。手术方法包括交叉韧带重建、韧带修复等。术后，患者需要佩戴支具或拐杖，并按照医生的指导进行康复训练。

除了手术治疗，物理治疗也是十字韧带损伤康复的重要环节。物理治疗包括热敷、按摩、关节松动术、肌肉力量训练等。通过物理治疗，可以帮助患者缓解疼痛、减少肿胀、增强肌肉力量、改善关节活动度。

在日常生活中，为了避免十字韧带损伤，患者应该注意以下几点：

1. 避免剧烈运动和不当姿势。

2. 加强肌肉力量训练，特别是大腿肌肉。

3. 穿着合适的运动鞋和护具。

4. 热身充分，避免运动损伤。

5. 遵循医生的指导进行治疗和康复。

膝关节十字韧带损伤是常见的运动损伤之一，对于患者的运动能力和生活质量都会产生严重影响。本文将为您详细介绍十字韧带损伤的恢复时间、治疗方法以及术后注意事项。

十字韧带损伤的恢复时间与损伤程度密切相关。轻微的损伤可能只需要两个月的时间进行保守治疗即可恢复，而严重的断裂则需要更长时间，甚至可能需要半年以上。

对于轻微的十字韧带损伤，可以采取保守治疗措施，如使用石膏支具进行外固定保护，配合消炎镇痛药物和活血化瘀药物。此外，患者还需要进行适当的康复训练，如关节活动度锻炼、肌肉力量锻炼等。

对于严重的十字韧带断裂，需要进行微创韧带重建手术。术后恢复时间较长，需要严格遵守医嘱，进行康复训练，并避免过早负重行走。

术后注意事项包括：

• 术后1个月至1个半月内使用支具外固定，进行关节活动度锻炼和肌肉力量锻炼。
• 避免过早下地负重行走，以免影响前十字韧带的修复。
• 根据不同情况进行个性化的康复训练。
• 定期复查，及时调整治疗方案。

此外，患者在日常生活中应注意以下事项，以预防十字韧带损伤：

• 加强膝关节周围肌肉的力量训练。
• 运动前做好热身准备。
• 避免进行高强度的跳跃和扭转运动。
• 选择合适的运动鞋和场地。

总之，十字韧带损伤的恢复是一个漫长的过程，患者需要积极配合治疗，做好术后康复训练，才能尽快恢复健康。

膝关节前十字韧带损伤是常见的运动损伤之一，给患者带来了极大的痛苦。那么，面对这一损伤，我们该如何应对呢？

首先，我们需要了解膝关节前十字韧带损伤的严重程度。根据损伤程度的不同，治疗方案也会有所差异。一般来说，如果损伤程度较轻，可以通过保守治疗来恢复；如果损伤程度较重，则可能需要进行手术治疗。

对于膝关节前十字韧带损伤的治疗，除了手术治疗，还有一些辅助措施可以帮助患者更快地恢复。例如，进行适当的康复训练，加强股四头肌的力量，以及采取适当的休息和营养补充等。

在日常生活中，我们也需要注意一些事项，以预防膝关节前十字韧带损伤的发生。例如，加强膝关节周围肌肉的力量，避免过度运动，保持良好的运动姿势等。

总之，膝关节前十字韧带损伤的治疗需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，患者也需要积极配合治疗，才能尽快恢复健康。

后交叉韧带损伤是一种常见的运动损伤，尤其是在足球、篮球等对抗性运动中。这种损伤通常由于剧烈的扭伤或撞击造成，导致膝关节不稳定，疼痛明显。

对于轻度的后交叉韧带损伤，外贴膏药是一种常见的治疗方法。这些膏药具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可以帮助缓解疼痛和肿胀。常用的膏药包括复方栀子止痛膏、云南白药膏和创伤止痛膏等。

复方栀子止痛膏的主要成分包括薄荷脑、栀子和冰片，这些成分具有消肿止痛和凉血散瘀的作用，对于缓解肌肉软组织和关节疼痛有很好的效果。

云南白药膏则由云南白药等多种名贵药材制成，具有活血化瘀、解毒消肿的功效。它可以帮助促进淤血消散，加速损伤的恢复。

创伤止痛膏的主要成分包括当归、红花、水杨酸和薄荷脑等，这些成分可以起到舒筋活血、消肿止痛的作用，有助于疏通损伤处淤滞的血液，缓解红肿症状。

需要注意的是，膏药只能作为辅助治疗手段，对于严重的后交叉韧带损伤，手术治疗可能是必要的。此外，患者在治疗期间应减少患侧肢体的运动，注意休息，并保持清淡饮食。

除了药物治疗，物理治疗也是治疗后交叉韧带损伤的重要手段。物理治疗可以帮助恢复膝关节的功能，增强肌肉力量，预防再次受伤。

如果您不幸遭受了后交叉韧带损伤，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，才能更好地恢复健康。

膝关节韧带损伤是一种常见的运动损伤，给患者带来疼痛和行动不便。近年来，针灸作为一种传统中医疗法，在治疗膝关节韧带损伤方面展现出良好的效果。

针灸治疗膝关节韧带损伤主要通过刺激特定的穴位，如梁丘穴、血海穴和内外膝眼穴等，以疏通经络、活血化瘀、消肿止痛。这些穴位的选择依据中医理论，针对膝关节韧带损伤的病因病机，具有很好的针对性。

对于轻度膝关节韧带损伤，针灸治疗的效果尤为显著。针灸不仅能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，还能增强膝关节的稳定性和功能。在治疗过程中，针灸师会根据患者的具体病情，灵活调整穴位和手法，以达到最佳治疗效果。

除了针灸治疗，患者还需要注意日常保养，避免剧烈运动和高难度动作，如瑜伽等。同时，佩戴护膝可以有效减少膝关节的负担，防止损伤加重。在康复期间，进行适当的康复训练，如膝关节屈伸运动、肌肉力量训练等，有助于加速康复进程。

对于严重膝关节韧带损伤，如韧带撕裂等，针灸治疗的效果有限，可能需要结合手术治疗。在手术前后，针灸可以作为一种辅助疗法，帮助患者缓解疼痛、促进恢复。

总之，针灸治疗膝关节韧带损伤是一种安全、有效、无副作用的治疗方法。在临床实践中，针灸治疗膝关节韧带损伤已取得了显著成效，为患者带来了福音。

膝关节后交叉韧带损伤是常见的运动损伤之一，虽然中度损伤不算严重，但仍需引起足够的重视。后交叉韧带对膝关节的稳定性起着至关重要的作用，一旦损伤恢复不佳，可能会影响关节的长期健康。

针对后交叉韧带中度损伤，以下是一些常见的治疗方法：

1. **休息与制动**：停止一切可能导致膝关节负担的运动，并使用支具固定，避免关节过度活动，防止二次损伤。

2. **物理治疗**：物理治疗包括针灸、微波等手段，可以刺激受损部位，促进血液循环和肌肉放松，加速康复。

3. **药物治疗**：根据医生建议使用非甾体抗炎药等药物缓解疼痛和肿胀。

4. **手术治疗**：对于严重的撕裂或无法恢复的情况，可能需要手术治疗，如韧带缝合术。

5. **饮食调整**：保持健康饮食，避免辛辣、油腻食物，戒烟限酒，促进血液循环。

除了治疗，日常保养也非常重要。加强膝关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性，预防再次受伤。

在治疗过程中，请遵循医生的建议，选择合适的治疗方法，保持良好的心态，积极配合治疗。

膝关节韧带损伤是日常生活中常见的运动损伤之一，对患者的生活质量造成很大影响。了解膝关节韧带损伤的症状、治疗方法及恢复时间对于患者来说至关重要。

膝关节韧带损伤通常是由于剧烈运动或意外事故造成的。患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。根据损伤的严重程度，治疗方法也有所不同。

对于轻微的膝关节韧带损伤，可以通过保守治疗来改善病情。保守治疗包括局部冰敷、热敷、外敷药物等，可以缓解疼痛和肿胀。此外，还可以进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，帮助恢复膝关节功能。

如果损伤较严重，可能需要进行手术治疗。手术方法包括韧带修复、韧带重建等。手术后，患者需要遵循医生的指导进行康复训练，以促进膝关节功能的恢复。

在膝关节韧带损伤的恢复过程中，日常保养也非常重要。患者应该避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙、蛋白质等营养物质，有助于关节组织的修复。

对于膝关节韧带损伤患者来说，及时就医和科学治疗是关键。选择正规的医院和专业的科室进行治疗，可以确保治疗效果。同时，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗和康复训练。

后交叉韧带损伤是一种常见的运动损伤，尤其在足球、篮球等运动中较为常见。后交叉韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，负责维持膝关节的稳定。当后交叉韧带受到过度拉伸或撕裂时，就会导致损伤。

后交叉韧带损伤的主要表现有以下几点：

1. 膝关节疼痛：这是后交叉韧带损伤最常见的症状。疼痛通常在受伤后立即出现，并随着时间的推移而加剧。

2. 关节肿胀：损伤后，膝关节部位会出现明显的肿胀，这是由于关节液渗出和局部炎症反应所致。

3. 关节活动受限：由于疼痛和肿胀，患者无法正常活动膝关节，行走困难，甚至可能无法站立。

4. 关节弹响：在活动膝关节时，可能会听到关节弹响声，这是由于损伤后关节囊松弛所致。

5. 关节不稳：患者可能会感到膝关节不稳，尤其是在进行跳跃、转身等动作时。

治疗后交叉韧带损伤的方法包括休息、冷敷、抬高患肢、使用拐杖等。严重损伤可能需要手术治疗。

预防后交叉韧带损伤的措施包括加强膝关节周围肌肉力量、控制运动强度、避免过度疲劳、佩戴护具等。

膝关节后交叉韧带损伤是常见的运动损伤之一，对膝关节的稳定性影响极大。本文将详细解析后交叉韧带损伤的病因、症状、诊断和治疗方法，帮助读者了解这一疾病。

一、病因

后交叉韧带损伤多见于膝关节伸直状态下，受到来自后侧的暴力冲击，如摔倒、跳跃等。此外，运动中过度扭转膝关节也可能导致损伤。

二、症状

后交叉韧带损伤的主要症状包括：

• 膝关节剧烈疼痛
• 关节肿胀、积液
• 关节活动受限
• 关节弹响或摩擦感
• 关节不稳，容易摔倒

三、诊断

后交叉韧带损伤的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查结果，如MRI、X光等，确诊后交叉韧带损伤。

四、治疗方法

• 保守治疗：适用于损伤程度较轻的患者，主要包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等。
• 手术治疗：适用于损伤程度较重、关节不稳的患者。手术方法包括修复损伤的韧带、重建韧带等。

五、预防措施

• 加强膝关节周围肌肉力量训练
• 避免过度扭转膝关节
• 运动前做好热身活动
• 选择合适的运动场地和器材
• 避免摔倒和撞击

六、总结

后交叉韧带损伤是常见的运动损伤之一，对膝关节的稳定性影响极大。了解其病因、症状、诊断和治疗方法，有助于我们预防和治疗这一疾病。