看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

在快节奏的现代生活中，足部健康常常被忽视。足部血液循环不良是许多办公室族常见的健康问题。良好的足部循环对心脏健康至关重要，因为它可以降低心脏负担，将血液有效地输送到全身各个部位。

热水泡脚，养生之道

民间有“热水泡脚，赛吃人参”的说法。科学研究表明，热水泡脚可以刺激足部反射区，促进血液循环，调理内分泌系统，增强器官机能，达到保健养生的效果。此外，热刺激还能加速足部微循环，使药物成分快速吸收，提高泡脚的疗效。

中医理论也强调“一年四季沐足”，不同的季节泡脚有不同的养生功效。春天泡脚，可以开阳固脱；夏天泡脚，可以祛暑理气；秋天泡脚，可以润肺通肠；冬天泡脚，可以温经散寒。

泡脚的正确方法

泡脚的时间不宜过长，一般30-45分钟为宜，每天或隔天泡一次即可。水温控制在38-43℃之间，以舒适不烫为宜。糖尿病患者和敏感皮肤者要注意水温，避免烫伤。

晚上9点是泡脚养肾的最佳时间。此时肾经气血衰弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。早上泡脚可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统，让人精力充沛。

泡脚的禁忌

泡脚时要注意一些禁忌，如太饱太饿、严重心脏病、低血压、糖尿病患者、脚气患者等都不宜泡脚。老年人泡脚时间不宜过长，以免出汗过多，引发心慌等症状。

泡脚后可以进行脚底按摩，按摩方法有推法、压揉法、刮法等，可以缓解疲劳，促进血液循环，增强身体健康。

我是一个平凡的上班族，生活中最大的乐趣就是每天下班后和朋友们一起打篮球。然而，自从去年开始，我的足跟处就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或者运动引起的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。走路都变得困难，仿佛每一步都在踩着针尖一样痛苦。

我开始四处求医，去过不少医院，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了骨科张医生。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。经过详细的询问和查看我的X光片，张医生诊断出我患有足底筋膜炎，并且已经引起了足跟处的骨刺。

张医生给出的治疗方案包括足底按摩、泡脚、贴膏药和口服药物等多种方法。其中，消痛贴膏奇正和塞来昔布等药物对缓解疼痛非常有效。同时，他也提醒我要注意休息，避免长时间站立或走路，以免加重病情。经过一段时间的治疗和调理，我的足跟疼痛明显减轻，生活质量也得到了很大改善。

12月22日是冬至节气，标志着寒冷的冬季正式来临。冬季气温骤降，手脚冰凉成为许多人困扰的问题。那么，如何改善手脚冰凉的症状呢？本文将为您介绍一些有效的养生方法。

冬季手脚冰凉的原因

手脚冰凉的原因主要分为外在和内在两个方面。外在原因主要是天气寒冷，导致血管收缩，血液循环不畅。内在原因则与个人体质有关，如气虚、血虚等，导致血液运行不畅，无法将热量传递到手脚。

改善手脚冰凉的方法

1. 睡前热水泡脚：每天晚上用40度左右的热水浸泡双脚20分钟左右，可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

2. 食疗：适当食用一些具有温补作用的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉等，可以帮助改善手脚冰凉。

3. 适当运动：适量的运动可以促进血液循环，改善手脚冰凉。

4. 保持温暖：冬季外出时，注意保暖，避免手脚受凉。

5. 药物治疗：对于严重的手脚冰凉，可以考虑在医生指导下使用一些扩张血管的药物。

6. 寻求专业帮助：如果手脚冰凉症状严重，影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，冬季手脚冰凉可以通过多种方法进行改善。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，我们可以有效预防手脚冰凉的发生。

我一直是一个健康的人，直到最近开始出现一些问题。夜尿多、不晨勃、射精快，这些症状让我感到非常困扰和尴尬。我开始担心自己的健康，尤其是性健康问题。作为一个有着多年性经验的人，我知道这些问题可能会影响我的生活质量和自信心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了在线问诊服务。通过与一位资深的泌尿外科医生交流，我得知自己可能患有肾虚早泄。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案和调理建议。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和效率。无需排队等待，只需要在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。同时，医生的耐心解释和指导也让我对自己的病情有了更深入的了解和掌握。

我开始按照医生的建议进行治疗和调理，包括服用中成药和西药，控制手淫和性生活频率，多运动和泡脚等。随着时间的推移，我逐渐感受到身体的改善和恢复。夜尿次数减少，晨勃现象重新出现，射精时间也明显延长。这些变化让我重新找回了自信和幸福感。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。互联网医院是一个非常好的选择，可以让你在家中就能得到高质量的医疗服务。记住，健康是最重要的财富，保护好自己的身体和性健康吧。

自古以来，中医就有‘热水泡脚，赛吃人参’的说法，可见泡脚对于保健养生的重要性。现代医学研究也证实，泡脚可以促进血液循环，改善睡眠，缓解疲劳，具有很好的保健作用。

那么，如何才能正确地泡脚呢？以下是一些泡脚的注意事项：

泡脚的最佳时长：一般来说，泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。但老年人泡脚时间要短一些，以免引发出汗、心慌等症状。

泡脚的最佳水温：泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。水温过热容易烫伤皮肤，水温过凉则无法起到促进血液循环的效果。

泡脚的最佳时间段：晚上九点是一个很好的泡脚时间。此时，肾经气血比较衰弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，达到养肾的效果。

哪些人不宜泡脚：心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，以及皮肤有破损的人，都不宜泡脚。

此外，泡脚时还可以加入一些中草药，如艾叶、生姜、桂皮等，以增强泡脚的效果。

总之，泡脚是一种简单易行的保健方法，但也要注意正确的方法，才能达到预期的效果。

泡脚作为一种传统的养生方法，在我国有着悠久的历史。民间有‘春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼’的说法。近年来，随着人们对健康的关注，泡脚越来越受到重视。

泡脚的好处有很多。首先，泡脚可以促进血液循环，改善局部血液循环，对于下肢缺血、手脚冰凉的人有很好的改善作用。其次，泡脚可以缓解疲劳，消除疲劳感。此外，泡脚还可以缓解头痛、改善睡眠、祛湿、促进新陈代谢等。

然而，泡脚并非适合所有人。以下人群泡脚时需谨慎：

1.心脑血管疾病患者：泡脚时水温过热或时间过长，可能导致心脑血管负担加重，引发意外。

2.糖尿病足患者：糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，对温度不敏感，容易烫伤。

3.静脉曲张患者：泡脚会增加局部血流量，加重静脉曲张。

4.足癣等皮肤病患者：泡脚可能导致继发性细菌感染。

5.儿童：泡脚可能导致足弓变形，增加扁平足风险。

泡脚时，以下事项需要注意：

1.水温：水温不宜过高，一般在40℃~45℃为宜。

2.时间：每次泡脚的时间不宜过长，一般10~30分钟为宜。

3.草药：可根据个人情况添加适量的草药，如生姜、桂皮等。

4.按摩：泡脚后可适当按摩涌泉穴等穴位，促进血液循环。

我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到那天我和女友尝试了一些新鲜事物，结果却让我大失所望。我们刚开始就热情洋溢，然而当我准备进入她的身体时，突然间就有了射精的冲动。尽管我尽力控制，但最终还是在短短的几分钟内结束了。这种情况并不是第一次发生，之前也有过类似的情况，只是当时我并没有太在意，认为可能是因为太兴奋或者太久没有做爱了。可是这次不同，我的女友也明显察觉到了我的问题，她开始担心我是不是有了什么疾病。

我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。这种情况持续了几个月，我尝试了各种方法，包括服用一些所谓的“壮阳”药物，结果都没有什么效果。直到我在网上看到了一篇关于早泄的文章，才意识到我可能真的需要去看医生。

我选择了在京东健康上进行线上问诊，毕竟在网上就可以解决问题，避免了去医院的尴尬。医生很专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率等等。然后他告诉我，我的问题可能是由于长期过度手淫、熬夜不运动等不良生活习惯导致的身体基础变差从而出现阳痿和阴囊潮湿的情况。听完医生的分析，我才恍然大悟，原来我之前的行为已经对我的身体造成了影响。

医生给我开了一个处方，包括中成药和西药，告诉我要从根本上解决问题，避免病症复发。同时，他还教我一些行为训练的方法，例如挤压法和停-动法，帮助我提高控制射精的能力。这些方法听起来很简单，但实际上需要长期坚持和练习。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，戒掉手淫的习惯。同时，我也按照医生的建议进行了药物治疗和行为训练。经过几个月的努力，我的身体逐渐恢复了，早泄的问题也得到了很大的改善。现在我和女友的性生活质量明显提高，我们也可以享受更多的乐趣了。

我曾经是一个自卑的男人，总是因为在床上的表现而感到尴尬和沮丧。每次和伴侣亲热，我的心都在怦怦直跳，生怕自己又会早泄。这种情况已经持续了一年多，严重影响了我的性生活和日常生活。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括使用外用延时喷剂和购买所谓的“补天灵片”。虽然这些方法可以暂时缓解我的症状，但并没有从根本上解决问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，我决定给它一个尝试。

我选择了泌尿外科副主任医师进行咨询，他非常专业，耐心地听取了我的情况，并进行了一系列的问诊。从我的描述中，他初步判断我可能是早泄，并且建议我减少手淫的频率，增加运动量，改善生活习惯。同时，他也给我开了一些中成药和西药的处方，告诉我要注意服用方法和禁忌事项。

在治疗的过程中，我严格按照医生的建议去做，戒掉了手淫，开始每天进行提肛运动和泡脚，避免了辛辣刺激的食物和酒精。同时，我也按时服用了医生开的药物。几个月后，我的症状明显改善，射精时间延长了，性生活也变得更加和谐。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。

然而，治疗并不是一帆风顺的。有一次，我和朋友们出去玩，喝了点酒，结果第二天早上醒来，发现自己的症状又反复了。于是我立即联系了医生，向他汇报了情况。他告诉我，酒精会影响药效，导致病情反复，并且再次强调了生活习惯的重要性。从那以后，我更加注意自己的生活方式，避免了再次出现这种情况。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的在线问诊服务给了我极大的帮助。它不仅让我在家就能得到专业的医疗咨询，还节省了我大量的时间和精力。最重要的是，它让我重新找回了自信和快乐。