看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

随着年龄的增长，骨质疏松问题逐渐成为老年人常见的健康问题。许多老年人在日常生活中会经历腰酸背痛，尤其是长时间劳动或夜间休息时更为明显。为了缓解这种不适，许多老人尝试了各种治疗方法，如服用钙片、搽药酒等，但效果往往不尽如人意。

骨质疏松的病因复杂，与年龄、性别、遗传、生活方式等多种因素有关。其中，钙质流失和骨密度下降是导致骨质疏松的主要原因。因此，预防和治疗骨质疏松需要从多个方面入手。

除了药物治疗外，饮食调理也是预防和缓解骨质疏松的重要手段。莲藕红枣煲牛骨汤是一道具有补钙、强筋健骨功效的传统食疗方。下面，我们就来详细了解一下这道菜肴的用料和制作方法。

用料：莲藕400克，红枣5个，陈皮适量，牛骨500克，生姜2～3片。

做法：1.先将莲藕去节、刮净；红枣浸泡去核、洗净；陈皮浸泡；牛骨洗净，用刀背拍打使其裂开。

2.将上述材料一起放进瓦煲内，再放入生姜，加入清水3000毫升。

3.先用大火煲沸后，改用小火煲3个小时，调入适量食盐便可。

莲藕红枣牛骨汤具有以下功效：

• 莲藕味甘性平，可旺血生肌、健脾开胃。
• 红枣富含钙、磷、铁等矿物质，具有补血、安神、养颜等作用。
• 陈皮具有理气、燥湿、化痰等功效。
• 牛骨含大量钙质和骨胶原，对治疗骨质疏松很有帮助。

除了食疗，以下方法也有助于预防和缓解骨质疏松：

• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的睡眠等。
• 适当补充钙、维生素D等营养素。
• 定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨质疏松。
• 避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，减少腰背负担。

月经期间，许多女性朋友都会出现身体不适的症状，其中胯骨酸痛是较为常见的现象。那么，月经期间胯骨酸痛的原因是什么呢？让我们一起探究一下。

首先，过度劳累是导致月经期间胯骨酸痛的一个常见原因。长期处于高强度工作状态，身体过度疲惫，缺乏足够的休息，容易导致肌肉紧张和疼痛。其次，保暖不当也是导致胯骨酸痛的一个重要因素。女性在月经期间，身体抵抗力下降，若不注意保暖，容易受到寒邪侵袭，导致气血运行不畅，进而引发胯骨酸痛。此外，饮食不当、潮湿环境等因素也可能导致胯骨酸痛。

那么，如何缓解月经期间胯骨酸痛呢？以下是一些建议：

1. 适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 注意保暖：月经期间要避免受凉，穿着保暖的衣物。

3. 调整饮食：多吃富含营养的食物，如富含钙、镁、铁等矿物质的食物，有助于缓解疼痛。

4. 适当运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些止痛药、活血化瘀的药物来缓解疼痛。

6. 寻求专业帮助：如果胯骨酸痛症状严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

总之，月经期间胯骨酸痛是一个常见的问题，女性朋友要重视起来，通过调整生活方式、改善生活习惯，以及寻求专业帮助，来缓解疼痛，保障身体健康。

骨质疏松是绝经后女性常见的疾病之一，给患者的生活带来诸多困扰。以下是一些改善绝经后骨质疏松的方法：

1. **补充雌激素**：雌激素分泌减少是导致骨质疏松的主要原因。对于病情较重的患者，可以考虑使用雌激素替代疗法来调节体内雌激素水平，减缓骨质流失，改善骨质疏松。

2. **补充钙质**：钙是维持骨骼健康的重要营养素。建议患者多摄入富含钙的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、坚果等。对于钙摄入不足的患者，可以考虑补充钙剂。

3. **增加户外运动**：适量的户外运动有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。建议进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳、打太极等。

4. **健康饮食**：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素D和钾等营养素，有助于维持骨骼健康。

5. **定期检查**：定期进行骨密度检查，了解自己的骨骼状况，及时发现和治疗骨质疏松。

6. **药物治疗**：对于病情较重的骨质疏松患者，医生可能会根据病情开具药物治疗，如双膦酸盐类药物、降钙素等。

7. **生活方式调整**：戒烟限酒、保持良好的睡眠、减轻压力等生活方式调整，也有助于改善骨质疏松。

绝经后骨质疏松是一种常见的疾病，通过积极的治疗和预防，可以有效改善患者的生活质量。

腰腿痛、筋骨痛是老年人常见的健康问题，许多患者在面对这些症状时，往往倾向于自行判断并采取补钙或止痛药等简单措施。然而，这种做法往往会导致误诊和延误治疗。本文将深入探讨骨关节炎和骨质疏松的区别，并提供预防、诊断和治疗方法。

首先，我们需要了解骨关节炎和骨质疏松的区别。骨关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响关节软骨和骨骼，导致关节疼痛、僵硬和功能障碍。骨质疏松症则是一种骨骼疾病，导致骨密度降低，骨骼变薄，容易发生骨折。两者都会导致疼痛，但疼痛的性质和部位有所不同。

骨关节炎的疼痛通常在关节活动时加剧，尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后。骨质疏松症的疼痛则可能是全身性的，尤其是在活动后或夜间加剧。

为了避免误诊和延误治疗，以下是一些重要的预防措施：

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动和保持良好心态都有助于预防骨关节炎和骨质疏松症。

2. 定期进行骨密度检查：尤其是对于有家族史或长期吸烟、饮酒的人群。

3. 避免过度劳累和负重：尤其是对于已经患有骨关节炎或骨质疏松症的患者。

4. 服用钙和维生素D：有助于预防骨质疏松症。

5. 寻求专业医生的帮助：对于任何疼痛或不适，都应及时就医，避免自行诊断和治疗。

治疗骨关节炎和骨质疏松症的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗包括非甾体抗炎药、止痛药、软骨保护剂等。物理治疗包括热敷、按摩、运动等。手术治疗则适用于晚期患者。

总之，骨关节炎和骨质疏松症是常见的老年性疾病，需要我们引起重视。通过了解两者的区别，采取积极的预防措施，并及时就医，我们可以有效地预防和治疗这些疾病，提高生活质量。

近年来，刮痧和拔罐作为一种传统中医疗法，受到了越来越多女性的关注。她们希望通过这两种方式达到减肥、美容、保健的目的。然而，对于月经期间的女性来说，这两种疗法是否适宜，成为了她们关心的问题。

首先，我们来了解一下刮痧和拔罐的基本原理。刮痧是通过使用刮痧板在皮肤表面进行快速刮动，使皮肤出现红、紫、黑等颜色，从而达到疏通经络、调节气血的目的。拔罐则是通过在皮肤上制造负压，使局部皮肤、肌肉产生充血现象，以此促进血液循环、改善局部代谢。

对于月经期间的女性来说，是否可以刮痧和拔罐，需要根据个人体质和病情来判断。以下是一些情况需要注意：

1. 体质虚弱、月经量少、经色淡红者，月经期间不建议刮痧和拔罐。因为这两种疗法会进一步消耗气血，可能导致月经不调、经量减少。

2. 月经期间出现腹痛、腰痛、乳房胀痛等症状的女性，可以尝试刮痧和拔罐。这两种疗法有助于缓解疼痛、调节内分泌，从而改善月经不适。

3. 月经期间出现盆腔炎、附件炎等妇科疾病的患者，不建议刮痧和拔罐。因为这两种疗法可能加重炎症，导致病情恶化。

4. 月经期间，拔罐的时间不宜过长，一般不超过15分钟。刮痧的力度要适中，避免造成皮肤损伤。

总之，月经期间是否可以刮痧和拔罐，需要根据个人体质和病情来决定。在尝试这两种疗法时，一定要谨慎，避免对身体造成不良影响。

围绝经期综合征，又称更年期综合征，是女性进入中老年阶段常见的生理现象。由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平降低，导致一系列身体和心理症状的出现。其中，潮热、出汗、月经异常等症状较为常见。

雌激素补充疗法是治疗围绝经期综合征的有效手段。雌激素可以改善体内激素水平，缓解潮热、出汗、月经异常等症状。常用的雌激素包括雌酮、雌三醇、炔雌醇等，孕激素包括炔诺酮、甲羟孕酮、微粉化黄体酮等。这些药物可以通过口服、阴道给药或皮肤给药的方式使用，患者可以根据自己的喜好选择合适的给药方式。

雌激素的应用剂量应根据患者的具体情况而定，最佳剂量为临床效应的最低有效量，既能达到治疗目的，又能避免子宫内膜增生。患者需要根据自身情况选择短期或长期用药，短期用药通常在一个月内起效，四个月内达到稳定缓解；长期用药则可用于预防骨质疏松，通常需要持续3-5年以上。

除了雌激素补充疗法，患者还应注重日常护理。保持健康饮食，多补充营养，减少酒精摄入，保持良好的生活习惯，都有助于缓解围绝经期综合征的症状。

对于有骨质疏松的患者，还可以通过维生素D、降钙素、双磷酸盐类药物进行治疗。维生素D有助于钙的吸收，每天口服400-500U并配合钙剂使用；降钙素可以抑制骨吸收，降低骨质疏松风险；双磷酸盐类药物可以抑制骨吸收，增加骨密度。

总之，围绝经期综合征可以通过雌激素补充疗法进行治疗，同时注重日常护理，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状，提高生活质量。

那天，阳光明媚，我像往常一样，在电脑前忙碌着。突然，一个熟悉的对话框跳了出来，那是京东互联网医院的医生助手，告诉我主任正在忙碌中，有任何问题可以留言。我犹豫了一下，还是决定把我的困扰说出来。

我点击回复，把我的情况详细地描述了一遍：我已经绝经快六年了，没有使用过激素干预，也没有明显的不适症状。但是，看到书上提到这个年龄会有骨质疏松等问题，我就想咨询一下，是否需要补充一些激素。

很快，我就收到了回复。医生告诉我，这个年龄可以适当补充钙剂，多晒太阳。看到这里，我有些失望，但也没有再说什么。

过了一段时间，我又收到了医生的回复，询问我是否有其他不舒服的地方。我提到了我有一个暖巢囊肿，医生说不用管它，半年以后复查就行。然后，我又提到了我心情总是不好，膝关节活动时有响声，阴道干等问题。医生一一给我解答，并告诉我，我不建议我再用药，因为这些药物属于雌激素类药物，会有很多副作用，而我目前身体状况良好，没有任何不舒服。

医生还建议我使用红丽莱乳膏外用，缓解阴道干的情况。我非常感动，觉得这位医生不仅医术高明，还非常关心患者的感受。最终，医生为我开了一个处方，并告诉我先用几天，观察是否能够改善症状。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。

近年来，随着社会审美观念的变化，越来越多的女性开始关注自己的身材和外貌。然而，过分追求美丽却可能带来意想不到的健康风险，其中就包括骨质疏松。

研究表明，体重过轻的人更容易发生骨质疏松和骨质疏松性骨折，因此保持适当的体重对于女性来说至关重要。

天津市多家医院在10月20日世界骨质疏松日期间开展了义诊咨询活动。骨科专家指出，女性是骨质疏松的主要受害人群，50岁以上女性的患病率高达50%。专家们担忧的是，现代女性的不良生活方式，如怕日晒、乱减肥、不运动等，都会加速女性骨骼中的钙流失，导致骨质疏松提前发生。

张学利主任表示，年龄是发生骨质疏松的重要原因。人体的骨量在35岁左右达到巅峰状态，之后随着年龄的增长，骨头中的矿物质会逐渐流失。而现代女性的不良习惯，可能使她们无法达到正常的骨质巅峰状态，过早地发生骨质疏松。

张学利主任建议，女性每天至少接受半小时的日晒，注意不要在烈日下暴晒。不合理的减肥也会损害女性骨质，如喝减肥茶、吃减肥药或节食等。保持适当的体重对于预防骨质疏松至关重要。此外，现代女性缺乏足够的锻炼，导致骨质受损。建议年轻女性每周进行1到2次体育锻炼，增强骨质，愉悦身心。

为了预防骨质疏松，除了保持适当的体重、进行体育锻炼外，女性还应注意以下事项：

1. 适量摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如奶制品、豆制品、坚果等。

2. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

3. 保持良好的心态，避免长期处于精神紧张状态。

4. 定期进行骨密度检查，及时发现骨质疏松的迹象。

围绝经期综合症，这个困扰许多女性的常见问题，往往被忽视。它不仅仅是女性进入更年期的一个生理过程，更可能带来一系列健康问题。本文将为您详细介绍围绝经期综合症的症状、原因、治疗方法以及如何进行日常保养。

一、了解围绝经期综合症

围绝经期综合症是指在女性进入围绝经期（通常在45岁左右）时，由于卵巢功能衰退，激素水平波动，导致的一系列生理和心理症状。常见的症状包括潮热、出汗、失眠、情绪波动、记忆力减退等。

二、围绝经期综合症的原因

1. 卵巢功能衰退：卵巢是女性主要的内分泌腺体，负责分泌雌激素和孕激素。随着卵巢功能的衰退，激素水平波动，导致一系列症状。

2. 遗传因素：家族中有围绝经期综合症病史的女性，更容易出现此症状。

3. 生活方式：长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯，也可能加剧围绝经期综合症的症状。

三、围绝经期综合症的治疗方法

1. 荷尔蒙替代疗法（HRT）：通过补充雌激素和孕激素，调节激素水平，缓解症状。

2. 中医治疗：中医认为围绝经期综合症与肝肾不足有关，可通过中药调理、针灸等方法进行治疗。

3. 心理治疗：心理疏导、认知行为疗法等，帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪。

四、围绝经期综合症的日常保养

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保证充足的睡眠，适量运动，保持心情愉悦。

2. 饮食调理：多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，预防骨质疏松。

3. 定期体检：关注自身健康状况，及时发现并处理潜在问题。

五、围绝经期综合症的就诊指南

如果您出现围绝经期综合症的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下，选择合适的治疗方法，改善生活质量。

随着社会的发展，女性在各个年龄段都面临着不同的健康挑战。从20岁到50岁，女性需要关注不同的健康问题，并采取相应的饮食营养计划来保持美丽和健康。

20-30岁的女性正处于事业发展和生育的关键时期，她们需要关注以下健康问题：

1. 缺铁性贫血：由于生理原因，这个年龄段的女性容易患缺铁性贫血。缺铁会导致面色苍白、乏力等症状，甚至影响生育能力。

2. 蛋白质缺乏：工作压力大、饮食不规律等因素导致蛋白质摄入不足，影响身体健康和生育能力。

3. 眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品导致眼睛疲劳，容易出现视力下降、干眼症等问题。

针对这些问题，20-30岁的女性可以采取以下饮食营养计划：

1. 补铁补血：摄入富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类、坚果等，同时补充维生素C，促进铁的吸收。

2. 补充蛋白质：摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等，保证身体组织修复和生长发育。

3. 补充维生素：摄入富含维生素A、C、E的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，保护眼睛健康。

30-40岁的女性开始进入更年期，需要关注以下健康问题：

1. 骨质疏松：随着年龄的增长，女性容易患骨质疏松，容易出现骨折等并发症。

2. 肠道问题：随着年龄的增长，肠道功能逐渐减弱，容易出现便秘等问题。

3. 营养缺乏：更年期女性容易发生营养缺乏，导致免疫力下降、情绪不稳定等问题。

针对这些问题，30-40岁的女性可以采取以下饮食营养计划：

1. 补钙：摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、海产品等，保证骨骼健康。

2. 补充膳食纤维：摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等，促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 补充叶酸：摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，预防营养缺乏。

40-50岁的女性面临着停经和更年期带来的各种问题，需要关注以下健康问题：

1. 雌激素水平下降：雌激素水平下降会导致情绪波动、失眠、皮肤干燥等问题。

2. 记忆力下降：随着年龄的增长，记忆力逐渐下降，容易出现健忘等问题。

3. 心血管疾病：雌激素水平下降会增加心血管疾病的风险。

针对这些问题，40-50岁的女性可以采取以下饮食营养计划：

1. 补充雌激素：在医生指导下补充雌激素，缓解更年期症状。

2. 补脑：摄入富含脑营养素的食物，如核桃、鱼类、坚果等，提高记忆力。

3. 预防心血管疾病：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重、适量运动等。

总之，女性在不同年龄段都需要关注不同的健康问题，并采取相应的饮食营养计划来保持健康。