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刷牙刷出颈椎病?随意推拿雪上加霜!

刷牙刷出颈椎病?随意推拿雪上加霜!
发表人:就这个骨科
一个小动作就伤到了颈椎?其实你的疼痛不适颈椎本身造成的,而是肌筋膜粘连所导致。这时候千万不要随意推拿,反而加重症状,正确的缓解方法,家家都有!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈肩综合症疾病介绍:
颈肩综合征临床表现以疼痛为主,主要分布但不局限在颈部、肩部、肩背部,多由长时间低头劳作等固定限制颈椎活动引起的劳伤导致。本病是一种常见病、慢性病,症状时轻时重,发作时间不规律,严重影响患者身心健康。由于该病发生缓慢、持续时间长,重在预防。此病一般以非手术治疗为主,通常积极治疗后,预后较好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

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  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 在这个医学科技高度发达的时代,互联网医院已经成为了人们获取医疗服务的重要途径之一。作为一名患者,我在家中感到颈肩酸痛,圆肩,头前倾等不适症状,于是决定通过线上问诊向脊柱科医生求助。在与医生的交流中,医生展现出了丰富的医疗知识和耐心细致的态度,详细了解我的症状并给出了专业的建议。

    医生首先要求我上传片子,通过仔细观察片子,医生指出我的颈椎曲度变直,可能是由于长期低头导致的。医生建议我避免长期低头,多抬头休息,并推荐了一些治疗方法,如推拿按摩、热敷、口服消炎镇痛药物等。

    在医生的建议下,我开始积极调整生活习惯,遵循医生的治疗方案,并逐渐感到症状有所缓解。我对医生的专业和耐心表示感激,也对互联网医院提供的便捷服务感到满意。

  • 那是一个普通的周五下午,我像往常一样忙碌地坐在办公室里。突然,手机震动了一下,我打开一看,是***医院的线上问诊通知。原来是我一直困扰的肩颈疼痛问题,让我决定尝试线上问诊。

    在线上,我详细地描述了我的症状,医生***耐心地询问了我一些细节。我告诉她,除了颈肩痛,没有其他不适,治疗上做过理疗,但效果不佳。她还询问了我之前是否使用过活血镇痛的药物,我点了点头。

    等待回复的过程中,我有些焦虑,但很快,医生就给出了回复。她告诉我,我的症状一般是由于颈椎曲度变直引起的。她给出了详细的用药建议,包括口服药物和局部治疗,还建议我减少低头时间,进行适当的体育锻炼,甚至建议我去康复科做颈椎牵引。

    看着这些专业的建议,我感到非常安心。医生的专业素养和耐心让我印象深刻,她的建议让我对缓解肩颈疼痛有了信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间和精力,还能得到专业医生的建议。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多像我这样的患者受益。

  • 那个晚上,我躺在床上,突然感到右肩一阵剧痛,仿佛锁骨上的某个部位被什么东西狠狠地拉扯着。这疼痛让我从睡梦中惊醒,心中不禁涌起一股不安。想到自己平时工作繁忙,经常需要长时间面对电脑,这可能是职业病的表现。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,联系到了一位头颈科的专业医生。医生询问了我的症状,得知疼痛已经持续了半个月,并且最近晚上疼痛加剧。医生耐心地为我分析,认为这可能是肌肉劳损或者颈椎病压迫神经引起的锁骨上软组织疼痛。

    医生的建议让我感到很安心。他告诉我,可以先贴点止痛膏药,并且建议我前往医院挂脊柱骨科进行检查,以确定颈椎是否有问题。在医生的指导下,我购买了一些止痛膏药,并按照医嘱进行了治疗。

    几天后,疼痛明显减轻,我感到身体状态有所改善。这让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论何时何地,只要有一部手机,就能享受到专业的医疗咨询服务。同时,医生的专业和耐心也让我倍感温暖。他不仅为我提供了治疗方案,还鼓励我保持积极的心态,这对我的康复也起到了很大的帮助。

    这次线上问诊的经历让我更加信任互联网医院。我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会为越来越多的人带来便利和健康。

  • 那天,我正坐在电脑前忙碌着,突然感觉颈肩部、肩胛骨与脊柱之间的部位一阵剧痛。我赶紧停下手中的工作,揉了揉肩膀,但疼痛并没有减轻。于是,我决定通过网络咨询一位医生。

    医生很耐心地询问了我的症状,得知我平时久坐低头,工作压力大。他根据我的描述,初步判断我可能患有颈肩部肌肉痉挛以及背部肌纤维炎。

    医生建议我先进行按摩理疗,并告诉我一些缓解疼痛的方法。他还提醒我要避免长时间低头伏案工作,保持正确的坐姿。此外,他还为我开了一些药物,包括尼美舒利胶囊及颈复康颗粒,以减轻疼痛和炎症。

    服药后,我的症状有所缓解,但疼痛并没有完全消失。我再次联系了医生,他告诉我这需要一段时间来治疗,而且可能不会立刻见效。

    在与医生的沟通中,我感受到了他专业的态度和耐心的品质。他不仅为我提供了治疗建议,还鼓励我保持积极的心态,相信自己会慢慢康复。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中,我能够随时随地咨询医生,获得专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多像我一样的患者受益。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我感到左肩膀酸痛,从脖子到肩胛骨再到左胸,酸痒痛的感觉让我难以入眠。晚上睡觉时,这种疼痛更是加剧,让我辗转反侧。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到缓解疼痛的方法。

    在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的骨科医生。医生在详细了解了我的症状后,告诉我这可能是颈肩综合症的表现,并建议我贴膏药,同时配合英太青和替扎尼定片来缓解症状。

    医生的专业和耐心让我感到安心,他不仅为我提供了治疗方案,还提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。在医生的指导下,我顺利地完成了线上问诊和购药流程。

    用药后,我的疼痛症状明显缓解,这让我对线上问诊有了全新的认识。在医生的帮助下,我不仅解决了身体上的痛苦,还学会了如何更好地保护自己的健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,我们很难抽出时间去线下医院就诊,而线上问诊则为我们提供了一个快捷、方便的选择。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将更好地服务于广大患者,让我们的生活更加美好。

  • 我是一名患有颈椎、肩周炎的患者,近日因为肩部疼痛影响了我的日常生活,于是我选择了线上问诊。通过与医生的交流,我得知了自己的病情及治疗方案。医生给予了我详细的指导,让我明白了疾病的原因和应对方法。

    在问诊过程中,医生展现了专业的医疗知识和耐心细致的态度,让我感受到了医护人员的温暖和关怀。通过医生的建议和治疗方案,我的症状得到了有效缓解,让我对线上问诊有了更深的认识和信任。

  • 那天,我因为颈肩综合征的问题,决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的医生。

    医生首先询问了我的病情描述,我详细地告诉他疼痛的位置、时间以及日常的生活习惯。医生耐心地倾听,并针对我的情况提出了专业的问题。

    医生询问我是否长时间低头,我回答说确实如此,因为工作需要经常使用电脑。医生又问我疼痛持续了多久,我回答是半年多了,有时痛有时不痛。医生听后,表示这种情况很可能是颈肩综合征。

    医生接着询问了我的血压情况,我告诉他低压大约是90左右。医生提醒我,颈肩综合征通常会导致血压略高,建议我注意饮食和锻炼。

    医生还告诉我,颈椎片子显示颈椎没有问题,颈肩综合征主要是肌肉韧带长时间一个姿势导致的。他建议我避免长时间低头,每隔40-60分钟起身活动活动,并可以使用一些药物来缓解疼痛。

    医生为我开了一些药物,并告诉我注意事项。他告诉我,这些药物一般没有副作用,但有些人可能会出现胃肠道不适。他还建议我使用颈部按摩仪来缓解疼痛。

    用药一段时间后,我的疼痛确实有所缓解。我非常感谢医生的专业建议和耐心指导。

    这段线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常安心。我相信,在互联网医疗的推动下,未来的医疗服务会更加便捷和人性化。

  • 我从来没有想过,一个简单的普拉提课和打扫卫生的日常活动,会让我陷入如此的困扰。昨天晚上,我的左肩膀开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为可能是累了或者是肌肉酸痛。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,连带着头颈的活动也变得异常困难。这种疼痛感像是从肩膀延伸到脖子,甚至低头、抬头、转头都会引起剧烈的疼痛。

    我开始感到焦虑和恐慌,担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。医生询问了我的症状和可能的诱因,包括运动、久坐、空调等因素。经过一番详细的交流和分析,医生初步诊断我可能是落枕,并给出了相应的治疗方案。

    医生建议我先使用止痛膏药进行外敷,同时在家门口的医院进行理疗,以放松肌肉。另外,医生还推荐我使用筋膜枪放松斜方肌和颈部肌肉,并强调了休息的重要性。整个诊疗过程非常顺畅和高效,医生不仅给出了明确的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问和担忧。

    在医生的指导下,我开始按照治疗方案进行治疗。每天两次使用氟比洛芬巴布膏凝胶贴膏,连续三天,并配合筋膜枪松解斜方肌和颈部肌肉。同时,我也注意休息,避免过度劳累和不良姿势。经过三天的治疗,我的疼痛感明显减轻,头颈的活动也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地,只要有网络连接,我就可以随时随地获得专业的医疗帮助。这种模式不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到及时的治疗和关怀。

    落枕就医指南 常见症状 落枕是一种常见的颈部疾病,主要表现为颈部、肩膀和头部的疼痛,活动受限。易感人群包括长时间保持同一姿势的人群、缺乏运动的人群等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用止痛膏药进行外敷; 2. 在医院进行理疗,放松肌肉; 3. 使用筋膜枪松解斜方肌和颈部肌肉; 4. 注意休息,避免过度劳累和不良姿势; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医。

  • 我最近在网上找了一个互联网医院进行了线上问诊,因为最近体重过重,肩颈不舒服,希望能够得到调理。在医生的专业指导下,我了解到了一些关于自己身体状况的情况,医生非常耐心地询问了我的症状,并给予了专业的建议。医生熟练掌握医疗行业知识,对我描述的症状进行了详细的评估和分析,并给出了针对性的治疗方案。

    我非常感激医生的细心关怀和专业建议,他给予了我很大的支持和帮助。在医生的指导下,我将按时进行治疗,并且调整了饮食和生活习惯。我相信,在医生的帮助下,我一定能够恢复健康,重新拥有一个良好的身体状态。

  • 我在互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了肩颈疼痛和周身乏力的问题。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,然后给予了专业的建议和治疗方案。医生提醒我要注意休息,适当进行肩颈放松操,避免长时间保持一个姿势,同时也给我开了一些药物缓解疼痛和改善疲劳的处方。我在医生的指导下购买了药物,用药期间也一直受到医生的关注和嘱咐。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和细心关怀让我感到很安心。

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