看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息，加强运动增强抵抗力，有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎，往往在小孩长大的过程当中，随着鼻腔的宽敞程度加重，发病是会越来越少的。

临床上有些患儿，患有过敏性鼻炎，到青春期过敏性鼻炎往往能够好转，但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的，能够治愈的可能性不大，往往是终生伴发的。

绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友，想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状，尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原，才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

随着高考、中考的临近，家长们为了孩子能考出好成绩，可谓是煞费苦心。除了关注孩子的学习进度，家长们还会关注孩子的饮食健康，希望能通过合理的饮食帮助孩子保持良好的精神状态。那么，孩子考前吃核桃、鱼油等补脑食品是否真的有用呢？本文将为您详细解析。

首先，关于吃核桃补脑，很多人认为核桃富含大脑所需的DHA和EPA等脂肪酸，能够促进大脑发育。但实际上，大脑细胞在出生后就已经发育完成，细胞终生不再增殖。因此，考前吃核桃并不能直接促进大脑细胞的增长。当然，核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等营养成分，适量食用对身体健康有益，但并不能直接提高智力。

其次，关于鱼油补脑，很多人认为鱼油中的DHA可以促进大脑发育，提高记忆力。然而，研究表明，成年人摄入足够的DHA对大脑健康有益，但考前短时间内大量摄入DHA并不能显著提高智力。因此，考前吃鱼油补脑的效果有限。

那么，考前应该怎样饮食呢？以下是一些建议：

1.均衡饮食：保证营养均衡，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。

2.适量摄入：避免过量摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，以免造成身体负担。

3.清淡饮食：尽量选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

4.定时定量：保持规律的饮食时间，避免暴饮暴食。

5.注意饮食卫生：避免食用过期、变质的食物，预防食物中毒。

总之，考前饮食应以健康、均衡、清淡为主，避免盲目追求补脑食品。同时，家长应关注孩子的心理状态，给予适当的关爱和支持，帮助孩子调整心态，以最佳状态迎接考试。

脑白质发育不良是一种常见的神经系统疾病，其病因复杂，治疗难度较大。本文将为您详细介绍脑白质发育不良的病因、治疗方法以及日常护理等方面的知识，帮助您更好地了解这一疾病。

一、病因及分类

脑白质发育不良的病因多种多样，主要包括以下几种：

1. 先天性因素：如遗传、染色体异常等。

2. 胎儿发育不良：如孕期感染、药物滥用、胎儿缺血缺氧等。

3. 后天性因素：如外伤、感染、肿瘤等。

根据病因和临床表现，脑白质发育不良可分为以下几类：

1. 原发性脑白质发育不良：病因不明，可能与遗传因素有关。

2. 继发性脑白质发育不良：由后天因素引起，如感染、外伤等。

二、治疗方法

目前，脑白质发育不良尚无根治方法，治疗主要针对病因，缓解症状，提高生活质量。

1. 药物治疗：针对病因，使用抗生素、抗病毒药物、抗肿瘤药物等。

2. 神经康复治疗：如物理治疗、作业治疗、言语治疗等，以改善患者肢体功能、语言能力等。

3. 心理治疗：针对患者心理问题，如焦虑、抑郁等，进行心理疏导和干预。

三、日常护理

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足睡眠。

2. 注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、牛奶、水果、蔬菜等。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 保持乐观心态，积极面对疾病。

四、就诊建议

若怀疑患有脑白质发育不良，请及时就医，明确病因，制定个体化治疗方案。

五、预后

脑白质发育不良的预后因病因、病情、治疗方法等因素而异。早期诊断、早期治疗，可提高患者生活质量。

在京东互联网医院，我进行了一次线上问诊，医生非常专业和耐心。我主诉最近频繁小便，头发逐渐变白，引起了我的担忧。医生询问了我的既往病史和生活习惯，还要求我上传舌苔照片进行分析。在交流中，医生给予了我追问包，让我可以随时追问。经过医生的建议，我改善了睡眠质量和作息时间，避免了频繁手淫，症状有所缓解。最终，医生给出了总结性的建议，问诊圆满结束。

整个过程中，医生充分展现了他的专业知识和耐心细致。他不仅关注我的症状，还关心我的生活细节，给予了我很多宝贵的建议。通过这次线上问诊，我感受到了医生的关怀和专业，对我的健康问题有了更清晰的认识，也更加信任医生的治疗方案。

我妈目前有记忆力下降的症状，前天做核磁共振才发现有脑白质稀疏，多发腔梗缺血灶。今天通过我姐才知道我妈比如要到水到碗里，端着水不知道下一步要干嘛，去买菜会默念金额算金额。生活能自理，认知智力没问题，能与人沟通，就是有时一下子想不起来接下来要干嘛，只有高血压没有血糖血脂，有颈椎病，之前几天睡眠不好，吃了药好多了。现在主要症状就是有时会忘记接下来干嘛。早期预防的话是不是就能控制住不会随着年龄越来学坏。

胞林胆碱钠，尼麦角林这两个副作用小，不会引起低血压。有在吃两种降压药，不会出现低血压。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。问诊已结束。

最近，我发现自己的白发突然变得越来越多，让我倍感焦虑不安。于是我决定在网上找一家医院进行线上问诊，希望能够得到一些专业的建议和帮助。经过简单的注册和填写基本信息，我很快收到了医生的回复。医生非常友善地和我沟通，耐心地听取了我的主诉，并给予了我很多专业的建议。医生告诉我，白发增多可能是由于微量元素的缺乏，以及精神压力大、休息不好等因素所致。医生还建议我在饮食上多摄入一些黑色食物，比如黑豆、黑芝麻，对改善白发有一定的作用。我感到医生非常细心和专业，他的建议让我对自己的身体状况有了更清晰的认识，并且我也更加有信心能够调理好自己的健康。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和耐心细致，他们不仅具备了丰富的医疗知识，更重要的是能够以友善的态度和患者进行有效的沟通，给予他们最专业的帮助和支持。相信在这样的医生的指导下，我的健康一定会得到更好的改善。

在这个现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。因此，越来越多的人选择在网上进行医疗咨询和问诊，以解决他们的健康问题。作为一个有丰富医疗行业知识的专业人员，我经常接待各种患者的咨询，为他们提供专业建议和支持。

有一次，一个患者向我描述了他的主诉，他说他最近感觉记忆力下降，有时候思维变得迟钝，甚至有些数学计算都做不来了。我仔细听取了他的描述，了解了他的病情后，我给出了一些建议，建议他保持良好的生活习惯，并尝试服用一些补脑的药物。

在和患者的交流中，我发现他还有一些其他的症状，比如舌苔白和体内湿气重。我为他解释了舌苔白的原因，并建议他喝一些祛湿的茶来改善体质。

最后，我提醒患者，医生的建议仅为参考，如果需要诊疗，还是需要去医院就诊。希望患者能够早日康复，恢复健康。

头发变白是老年人常见的现象，其原因是头发中色素颗粒的减少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。正常情况下，35岁后毛发色素细胞开始衰退，导致头发变白。然而，通过合理的饮食和生活习惯，可以有效预防头发提前变白。

中医认为，“发为血之余”，头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。脾胃虚弱、肝肾不足会导致头发变白。因此，中老年人应注重饮食调理，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。

以下是一些预防头发变白的方法：

• 均衡饮食：多吃五谷杂粮、黑豆、黑芝麻、核桃等食物，以及乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼等肉食。
• 补充营养：适量摄入富含维生素B群、维生素E、铜、锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜等。
• 保持心情愉快：情绪波动会影响内分泌，导致头发变白。保持心情愉快，有助于预防头发变白。
• 适度运动：运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于预防头发变白。
• 避免熬夜：熬夜会导致身体机能下降，加速头发变白。保证充足的睡眠，有助于预防头发变白。

此外，定期进行头部按摩，可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。如发现头发异常变白，应及时就医，排除其他疾病因素。

大脑是人类最重要的器官之一，负责控制我们的思维、情感和行为。然而，随着生活节奏的加快，人们越来越忽视对大脑的养护。本文将从生活起居、饮食和运动三方面，为您介绍10个优化大脑机能的技巧，帮助您拥有健康的“最强大脑”。

生活篇

1. 保证充足的睡眠：睡眠是大脑恢复和修复的重要时机，每天保证7-8小时的睡眠，有助于提高大脑的注意力和记忆力。

2. 增加脑力训练：通过学习新知识、解决难题、进行脑力游戏等方式，可以锻炼大脑，提高认知能力。

3. 多与人交流：与人交流可以拓宽思路，激发创造力，有助于大脑的活跃。

饮食篇

1. 适量摄入优质蛋白质：优质蛋白质对大脑发育和维持认知功能至关重要，可以多吃鱼、蛋、瘦肉等。

2. 增加坚果摄入：坚果富含欧米伽-3脂肪酸、维生素E等，有助于提高大脑功能。

3. 限制盐糖摄入：过多的盐糖摄入会损害大脑，要控制盐糖摄入量。

运动篇

1. 坚持运动：运动可以改善血液循环，提高大脑氧气供应，有助于大脑健康。

2. 增加有氧运动：有氧运动可以增强心肺功能，提高大脑的氧气供应。

3. 增加脑力运动：脑力运动可以锻炼大脑，提高认知能力。

豆腐脑，作为我国传统美食之一，深受人们喜爱。它不仅美味可口，而且营养丰富，具有很高的药用价值。本文将从豆腐脑的营养成分、药用功效以及制作方法等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和享受这一美食。

一、豆腐脑的营养成分

豆腐脑主要由大豆制成，富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分。其中，蛋白质含量高达8%左右，是人体必需氨基酸的优质来源。此外，豆腐脑还含有大豆异黄酮等生物活性物质，具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。

二、豆腐脑的药用功效

1. 补中益气：豆腐脑性平味甘，具有补中益气、健脾养胃的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。

2. 清热润燥：豆腐脑具有清热润燥的作用，适用于口干舌燥、大便干燥等症状。

3. 润肺止咳：豆腐脑具有润肺止咳的作用，适用于咳嗽、痰多等症状。

4. 降低血压：豆腐脑中的大豆异黄酮具有降低血压的作用，适用于高血压患者。

5. 预防心血管疾病：豆腐脑中的大豆异黄酮具有降低胆固醇、抗氧化等作用，有助于预防心血管疾病。

三、豆腐脑的制作方法

1. 准备材料：豆浆、石膏粉、水、盐、葱花等。

2. 将豆浆煮沸，加入石膏粉搅拌均匀。

3. 将搅拌好的豆浆倒入碗中，静置凝固。

4. 加入盐、葱花等调料，即可食用。

四、豆腐脑的食用禁忌

1. 脾胃虚寒者不宜过多食用。

2. 豆腐脑不宜与蜂蜜同食。

3. 豆腐脑不宜与菠菜同食。

五、豆腐脑的搭配建议

豆腐脑可以搭配不同的调料和食材，如：

1. 咸味豆腐脑：可以搭配酱油、香油、葱花、香菜等调料。

2. 甜味豆腐脑：可以搭配糖浆、蜂蜜、红豆、绿豆等食材。

3. 豆腐脑汤：可以搭配肉丝、鸡蛋、蔬菜等食材。