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什么是离岸流?来海边游玩的一定早知道

什么是离岸流?来海边游玩的一定早知道
发表人:急诊小夜莺小童
不管你会不会游泳,游泳?多好,都一定要警惕离岸流。每年百分之九十的海滩溺水事件都和它?关!所以要听劝,在安全区域游玩!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

溺水疾病介绍:
溺水指人体淹没或浸没在液体(多为水)里时,经历呼吸道受损、全身组织器官缺血缺氧的过程。全球每年约有372000人死于溺水,我国每年因溺水死亡的人数约有57000人。溺水好发于儿童和青少年,是14岁以下儿童的主要致死原因。男性溺水是女性的3倍。溺水后,液体可迅速进入呼吸道和食道,从而出现剧烈咳嗽、呼吸困难、头痛、头晕、烦躁、抽搐、昏迷等,甚至呼吸、心跳暂停。发生溺水后,应尽快将溺水者从水中救出,采取头低俯卧位进行体位引流,对心跳呼吸骤停者应立即进行心肺复苏等急救,帮助患者复苏。若急救不及时,可留下脑功能障碍、中枢性四肢瘫痪等严重后遗症,甚至导致患者死亡[1][2]。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    痔疮是否需要做手术是根据痔疮患者的病情决定的。

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    治疗时忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、白菜等利于排便的食物,最好不要过度的吸烟和喝酒。

  • 溺水事件频发,警惕儿童安全风险

    近日,荔湾区发生一起令人痛心的溺水事故。一名9岁男童陈亮在抓鱼时不幸落水,经过20小时的搜寻,最终在珠江沙面水域发现其尸体。这起悲剧再次敲响了儿童安全警钟,提醒家长和监护人加强对儿童的安全教育和看护。

    溺水是儿童意外伤害的“头号杀手”,每年都有大量儿童因溺水而失去生命。溺水事故多发生在野外水域、开放性水域、浴场等场所,尤其是在儿童玩耍、嬉戏时更容易发生意外。

    为了预防溺水事故,家长和监护人应该做到以下几点:

    • 加强对儿童的安全教育,让他们了解溺水的危害,掌握基本的自救和求救方法。
    • 避免儿童单独在野外水域、开放性水域、浴场等场所玩耍。
    • 在儿童玩耍时,家长和监护人要时刻保持警惕,避免疏忽大意。
    • 学习基本的急救知识,以便在发生意外时能够及时施救。

    此外,对于溺水事故的救治,也需要掌握一些基本的方法。当发现有人溺水时,首先要立即大声呼救,同时寻找救生圈、绳索等物品进行施救。如果不会游泳,切勿盲目下水救人,以免造成更大的危险。

    溺水事故的发生往往令人痛心疾首,但通过加强安全教育和看护,可以最大限度地避免此类悲剧的发生。让我们共同努力,为儿童创造一个安全、健康的成长环境。

  •   在繁华的都市中,珠江两岸的景色美不胜收,吸引了无数游客前来观赏。然而,在这美丽的背后,却隐藏着一些令人痛心的悲剧。

      酒精,这个看似微不足道的东西,却常常成为悲剧的导火索。酒后闹事、酒后驾车、酒后投江……这些事件,每年都在上演,给无数家庭带来痛苦。

      酒精对人体的危害是多方面的。首先,酒精会损害肝脏,导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。其次,酒精会影响神经系统,导致记忆力减退、注意力不集中、情绪波动等。此外,酒精还会增加心血管疾病、癌症等疾病的风险。

      那么,如何预防酒精带来的危害呢?首先,要控制饮酒量,避免过量饮酒。其次,要选择低度酒,避免饮用烈酒。此外,还要注意饮食搭配,避免空腹饮酒。最重要的是,要树立正确的饮酒观念,将健康放在第一位。

      对于已经出现酒精相关疾病的患者,要及时就医,接受正规治疗。目前,治疗酒精相关疾病的方法有很多,包括药物治疗、心理治疗、康复治疗等。患者要根据自身情况,选择适合自己的治疗方案。

      此外,还要加强社会对酒精危害的宣传,提高公众的健康意识。通过多种渠道,向公众普及酒精危害知识,引导大家养成健康的生活方式。

      让我们共同努力,远离酒精的危害,让生活更加美好。

  • 夏季是孩子们户外活动的高峰期,然而,随之而来的是各种意外伤害的风险。本文将围绕夏季儿童意外伤害的预防展开,从防晒、防溺、防跌等方面,为家长们提供一些建议和注意事项。

    一、防晒:夏季烈日炎炎,紫外线强烈,儿童皮肤娇嫩,更容易晒伤。家长应采取以下措施:

    1. 选择合适的防晒产品,SPF值不宜过高,以免引起皮肤过敏。

    2. 定期补涂防晒霜,尤其是在游泳或大量出汗后。

    3. 选择阴凉或有遮挡的地方活动,避免长时间暴露在阳光下。

    二、防溺:夏季儿童溺水事件频发,家长应提高警惕:

    1. 带孩子到正规游泳池或海滩游泳,并选择救生员在岗的区域。

    2. 教会孩子基本的游泳技巧和安全知识。

    3. 不要让孩子单独在水中玩耍,家长应时刻保持警惕。

    三、防跌:夏季儿童活动量大,容易发生跌伤:

    1. 选择合适的运动鞋,避免滑倒或崴脚。

    2. 在户外活动时,注意地面湿滑,提醒孩子注意脚下。

    3. 孩子学习骑车、滑板等运动时,要佩戴护具,如头盔、护膝等。

    四、其他注意事项:

    1. 家长不要沉迷于手机,应时刻关注孩子的安全。

    2. 教育孩子不要随意触摸陌生物品,避免中毒或受伤。

    3. 家中常备一些常用药品,如消毒水、创可贴等,以便处理轻微伤口。

    夏季儿童意外伤害的预防需要家长们的共同努力,让我们共同为孩子们创造一个安全、快乐的成长环境。

  • 夏季高温,游泳成为许多人消暑解暑的好方法。然而,夏日溺水事故却频频发生,给人们的生命安全带来严重威胁。

    事件一:悲剧发生,青少年游泳需谨慎

    近期,各地接连发生青少年溺水事故。6月27日晚,榆中县3名初三学生相约游泳,结果发生溺水事故,其中两名学生不幸身亡。这起事件再次提醒我们,青少年游泳需谨慎,家长和学校要加强对青少年的安全教育。

    事件二:同伴互助,悲剧仍然发生

    在金昌市金水湖景区,两名青年因游泳不慎双双溺水身亡。这起事件反映出,在同伴互助的同时,也要提高警惕,避免悲剧的发生。

    事件三:实习学生意外溺水,安全意识需加强

    在平川区,两名实习学生在实习最后一天不幸溺水身亡。这起事件再次提醒我们,无论何时何地,安全意识都要加强,避免意外事故的发生。

    夏日溺水预防措施

    为了预防夏日溺水事故,以下是一些有效的措施:

    • 选择安全的游泳场所,如设有救生员的游泳池或海滩。
    • 学习基本的游泳技能和自救方法。
    • 不单独游泳,最好有同伴或家长陪同。
    • 不喝酒或药物后游泳。
    • 保持警惕,避免在危险区域游泳。

    总之,夏日溺水事故频发,我们要提高警惕,加强安全意识,预防悲剧的发生。

  • 游泳是一项全身运动,能量消耗巨大。研究表明,在相同运动速度下,完成一组动作,游泳所需力量是陆上运动的6倍。同时,水对热量的传导速度是空气的26倍,因此在水中运动时,人体热能消耗是陆地上的20多倍。

    游泳作为一种减肥运动,具有显著的效果。中等强度的游泳,能量消耗约为300-500千卡/小时。但要注意,游泳减肥需要坚持长时间、中低强度的运动,至少持续40分钟到1小时,才能产生减肥效果。

    游泳前后的饮食也很重要。游泳前,不要空腹,可以选择体积小、易消化、能量高的食物,如牛奶、巧克力、奶酪、面包等,在游泳前1-1.5小时食用。游泳后,要选择易消化的食物,如蔬菜、米饭等,但不宜过量,以免造成能量过剩。

    游泳时,人体会出汗,因此要随时补充水分。可以携带一瓶水或运动饮料,在休息间隙饮用。游泳后,也要注意补充水分和电解质,可以选择橙汁或运动饮料。

    为了及时补充游泳时的热量消耗,可以在包里放一些饼干、能量棒或运动饮料,以备不时之需。

    总之,游泳是一项有益健康的运动,但要注意饮食和补水,才能达到最佳效果。

  • 编者按:近年来,儿童意外伤害事件频发,给家庭和社会带来沉重的负担。为了提高公众对儿童意外伤害的防范意识,本文将介绍几种常见的儿童意外伤害类型,并针对每种伤害类型提供相应的预防和急救措施。

    一、跌倒伤害

    跌倒是儿童最常见的意外伤害类型,尤其在1-3岁和5-9岁年龄段。预防跌倒伤害,家长应做到以下几点:

    • 确保家中环境安全,消除安全隐患,如将易碎物品放在高处,地面铺设防滑垫等。
    • 教育孩子注意安全,不要攀爬高处,不要在湿滑的地面上行走。
    • 在儿童活动区域设置安全防护措施,如安装围栏、门锁等。

    一旦发生跌倒伤害,家长应立即检查孩子是否受伤,如有出血、肿胀等情况,应及时进行止血和冷敷处理。若孩子出现意识不清、呕吐等症状,应立即拨打急救电话。

    二、车祸伤害

    车祸是导致儿童意外伤害的重要因素之一。为了预防车祸伤害,家长应:

    • 在驾驶过程中,严格遵守交通规则,确保行车安全。
    • 为儿童配备安全座椅,确保其在车内安全乘坐。
    • 教育孩子不要在车内玩耍,以免发生意外。

    一旦发生车祸,家长应立即拨打急救电话,并采取以下措施:

    • 检查孩子的意识、呼吸和脉搏。
    • 如有出血,进行止血处理。
    • 如有骨折,避免随意移动伤者,等待救护车到来。

    三、溺水伤害

    溺水是导致儿童死亡的主要原因之一。预防溺水伤害,家长应:

    • 不让孩子单独在水中玩耍,尤其是在开放水域。
    • 教会孩子基本的游泳技能和自救方法。
    • 在儿童游泳时,家长应始终在旁边看护。

    一旦发生溺水,家长应立即进行心肺复苏,并拨打急救电话。

    总之,预防儿童意外伤害需要家长和社会共同努力。通过加强安全意识、提高防范措施,可以有效降低儿童意外伤害的发生率。

  • “喝水,这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。”——这句话揭示了喝水看似简单,实则蕴含着许多健康秘密。那么,如何才能喝出健康,喝出长寿呢?本文将带你揭秘正确的饮水之道,让你远离喝水误区,喝出健康人生。

    一、喝水不安全,四大坏习惯要避免

    1. 饮水机从不洗:许多人忽视了饮水机的清洁,导致细菌滋生,危害健康。

    2. 自来水一烧开就喝:自来水中的氯与有机物结合,会产生致癌化合物,需先放置一段时间再喝。

    3. 爱喝瓶装水:瓶装水可能含有有害物质,且受热后有害物质会渗入水中。

    4. 喝千滚水:反复加热的水可能产生有害物质,不宜饮用。

    二、习惯不正确,喝水误区要纠正

    1. 不渴不喝水:人体缺水会导致血液黏稠,增加心脑血管疾病风险。

    2. 每天喝不够6杯水:成年人每天至少需要饮水1200毫升,约6杯。

    3. 不按体质喝水、饮料代水:不同体质的人应选择不同的饮品,饮料不能代替白开水。

    三、三杯“救命水”,喝出健康长寿

    1. 晨起一杯水:降低血液黏稠度,促进新陈代谢。

    2. 吃咸了及时补水:降低血压,缓解口腔黏膜水肿。

    3. 适量饮用茶水:绿茶、红茶等茶水具有抗氧化、提神等作用。

    四、如何正确喝水

    1. 选择合适的水源:自来水、矿泉水、纯净水等。

    2. 适量饮水:根据个人情况适量饮水,不要过量。

    3. 规律饮水:定时定量饮水,不要等到口渴再喝。

    4. 注意水温:水温不宜过高或过低,以舒适为宜。

  • 近年来,溺水事件频发,尤其是在夏季高温天气,人们喜欢到河边、湖泊等水域消暑纳凉,但同时也存在一定的安全隐患。本文将针对溺水事件进行科普,提高公众的安全意识。

    溺水是常见的意外伤害之一,尤其在儿童和青少年群体中更为多见。溺水发生的原因有很多,如游泳技能不佳、水边玩耍时疏忽大意、酒后游泳等。一旦发生溺水,周围人群的救援意识尤为重要。

    溺水者发生溺水后,会出现呼吸和心跳停止的情况。因此,掌握基本的急救知识和技能至关重要。以下是一些常见的溺水急救措施:

    1. 立即呼叫急救人员;

    2. 将溺水者救上岸后,立即清除口鼻内的异物,保持呼吸道畅通;

    3. 对呼吸和心跳停止的溺水者进行心肺复苏(CPR);

    4. 对溺水者进行保暖;

    5. 等待急救人员到来。

    为了预防溺水事件的发生,我们应该做到以下几点:

    1. 游泳时选择安全的水域,并了解水域的深度和水质;

    2. 学会游泳技能,提高自救能力;

    3. 不要酒后游泳;

    4. 儿童和青少年在游泳时要有成人陪同;

    5. 在水边玩耍时,要时刻保持警惕。

    此外,我们还需要关注溺水者的心理创伤。在救援过程中,除了进行身体救治外,还要关注溺水者的心理状态,给予适当的关爱和支持。

  • 随着暑假的临近,孩子们脱离了学校的束缚,拥有更多的自由时间,但同时也伴随着更多的安全隐患。据统计,我国每年有近5万名0-14岁的儿童因意外伤害死亡,其中夏季是儿童伤害案的高峰期。以下四种常见的儿童暑期伤害类型,家长需格外警惕。

    一、交通事故:交通安全意识薄弱是儿童事故发生的“致命点”

    案例:5月25日,刘先生带着孩子过马路,孩子突然挣脱他的手,跑到马路对面被车撞倒,幸好车速不快,孩子没有受伤。

    警方提醒:家长要培养孩子的交通安全意识,教育他们不在道路上追逐打闹,不闯红灯,遵守交通规则。

    二、溺水:儿童溺水事故多发的主要原因是缺乏管护和避险意识

    案例:5月12日,一名儿童在水库游泳时溺水身亡。

    警方提醒:家长要加强对孩子的看管,不要让孩子单独游泳,在游泳时最好配备救生设备。

    三、跌落:家中阳台、窗户等高空危险区域需加强防护

    案例:4月29日,一名儿童在攀爬阳台时坠落受伤。

    警方提醒:家长要在阳台、窗户等高空危险区域加装防护栏或安全网,避免孩子攀爬。

    四、烧伤:家中火源、电源等危险物品需妥善保管

    案例:5月17日,一名儿童在玩耍时不慎被热水烫伤。

    警方提醒:家长要将火源、电源等危险物品妥善保管,避免孩子接触。

  • 随着气温逐渐升高,儿童溺水事故也进入了高发期。近期,福建省闽侯县琯前村发生的3名小学生溺水身亡事件,再次敲响了儿童溺水安全的警钟。

    据“全球儿童安全网络-中国”发布的报告显示,中国每年有约3万名儿童死于溺水事故,其中农村儿童溺水死亡人数是城市儿童的5倍。农村儿童由于缺乏监管,更容易接触到危险水域,如河流、池塘等。

    那么,如何预防儿童溺水事故呢?首先,家长要加强对孩子的安全教育,提高孩子的安全意识。其次,学校要开展防溺水知识教育,教授孩子基本的自救和求救技能。此外,社区和政府部门也要加强对危险水域的监管,设置警示标志,防止儿童误入。

    除了预防溺水,家长还要关注孩子的心理健康。据调查,留守儿童由于缺乏关爱,更容易出现心理问题。因此,家长要尽量多陪伴孩子,关注他们的心理需求,及时发现并解决心理问题。

    总之,预防儿童溺水事故需要全社会共同努力。家长、学校、社区和政府部门都要承担起责任,为孩子创造一个安全、健康的成长环境。

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