糖尿病，是一辈子的持久战吗？

看懂肿瘤基因筛查报告

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

视频简介

作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

视频简介：

作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼

急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。

急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。

视频简介

作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

在日常生活中，你是否有过这样的体验：将切好的苹果、土豆等静置一段时间后，切口会因氧化而变色？其实，我们的皮肤同样会受到氧化反应的影响。空气中的污染物质、紫外线等都会导致皮肤细胞产生自由基，从而加速皮肤老化。因此，了解抗氧化护肤品的原理和种类，对保护我们的皮肤至关重要。

那么，什么是抗氧化护肤品呢？抗氧化护肤品是指含有能够清除自由基、延缓皮肤衰老的成分的护肤品。它们能够帮助肌肤抵御外部环境的伤害，保持肌肤的弹性和光泽。

常见的抗氧化护肤品类型有以下几种：

1. 维生素C：维生素C具有强大的抗氧化能力，能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，同时还能促进胶原蛋白的生成，使肌肤更加紧致有弹性。

2. 多酚类：多酚类成分主要存在于植物中，如绿茶、番茄、姜黄等。它们能够帮助肌肤抵抗氧化，延缓衰老。

3. 艾地苯：艾地苯是一种辅酶Q10衍生物，具有强大的抗氧化能力，能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，同时还能促进细胞再生，使肌肤更加年轻。

4. 熊果苷：熊果苷是一种天然植物提取物，具有抗氧化、美白、保湿等多种功效。

5. 芦荟：芦荟具有保湿、抗氧化、消炎等多种功效，能够帮助肌肤保持健康。

除了使用抗氧化护肤品，我们还可以通过以下方式来保护肌肤：

1. 做好防晒：紫外线是导致皮肤老化的主要原因之一，因此做好防晒工作至关重要。

2. 健康饮食：多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

3. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于肌肤修复和再生。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加速皮肤老化。

炎炎夏日，防晒成为护肤的重要课题。然而，许多女性在防晒方面存在误区，导致肌肤无法保持年轻和美白。本文将针对防晒误区进行解析，并提供正确的防晒方法，帮助女性对抗肌肤老化。

一、防晒误区解析

1. 晒一晒肌肤更健康：这种说法是错误的。紫外线中的UVA和UVB会对皮肤造成伤害，导致皮肤老化、晒伤、晒黑等问题。

2. 人居室内无需防晒：这种说法也是错误的。室内的紫外线同样会伤害皮肤，尤其是UVA，可以穿透玻璃进入室内。

3. 防晒产品防晒系数越高越好：这种说法也不完全正确。防晒系数越高，防晒效果越好，但同时也可能增加皮肤的负担。

4. 全家共用一支防晒产品：这种说法是错误的。不同人的肤质和需求不同，应该选择适合自己肤质的防晒产品。

5. 出门前才涂抹防晒产品：这种说法是错误的。应该在出门前30分钟涂抹防晒产品，以便防晒成分充分吸收。

二、正确的防晒方法

1. 选择合适的防晒产品：根据肤质、需求和防晒环境选择合适的防晒产品，如防晒霜、防晒喷雾等。

2. 正确涂抹防晒产品：在出门前30分钟涂抹防晒产品，用量要充足，确保防晒效果。

3. 定期补涂：每隔2-3小时补涂一次防晒产品，特别是在出汗或游泳后。

4. 穿着防晒衣物：穿着长袖衣物、帽子和太阳镜等防晒衣物，可以进一步保护皮肤。

5. 避免长时间暴晒：尽量减少长时间暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的时段。

三、防晒误区案例解析

案例一：小李认为自己的皮肤晒不黑，所以不用防晒。结果，她的皮肤出现了晒斑和皱纹，加速了皮肤老化。

案例二：小王只在出门时涂抹防晒霜，在室内则不涂。结果，她的皮肤出现了晒伤和晒黑。

四、总结

防晒是保护皮肤的重要措施，女性们要避免防晒误区，正确使用防晒产品，才能有效对抗肌肤老化，保持肌肤年轻和美白。

随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，皮肤问题也日益突出。其中，法令纹作为一种常见的皮肤老化现象，困扰着许多爱美人士。今天，我们就来聊聊如何预防和消除法令纹。

什么是法令纹？

法令纹，顾名思义，是位于鼻翼两侧延伸而下的两条纹路。它是由于皮肤组织老化、胶原蛋白流失等原因导致的皮肤表面凹陷，十分容易显老。

预防法令纹的方法有哪些？

1. **避免丰富的表情**：丰富的表情会加速法令纹的出现，所以建议大家尽量减少大笑等过度表情。

2. **注重保养**：选择富含胶原蛋白的面霜，为肌肤补充养分，延缓衰老。

3. **注意防晒**：紫外线是导致皮肤老化的罪魁祸首之一，做好防晒工作至关重要。

4. **食疗**：补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡皮等，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，增强皮肤的弹性和柔韧性。

5. **按摩法**：通过按摩手法促进血液循环，增强肌肤弹性。

6. **注射玻尿酸除皱**：玻尿酸注射可以填补皮肤凹陷，刺激胶原蛋白生成，达到除皱的效果。

如何选择合适的护肤品？

选择护肤品时，应根据自己的肤质和需求，选择适合的成分和功效。例如，对于干性皮肤，可以选择含有保湿成分的护肤品；对于油性皮肤，可以选择控油、去角质的产品。

如何选择合适的医院和科室？

选择医院和科室时，应考虑医院的口碑、医生的专业水平、设备条件等因素。建议选择正规医院，并咨询专业医生的意见。

总结

预防和消除法令纹需要从日常保养、饮食、运动等多方面入手。希望大家能够重视皮肤健康，保持年轻态。

我是一个33岁的女性，眼角长斑已经有6、7年了。起初只是小小的一块，随着时间的推移，它逐渐变大，变成了食指指甲片大小的斑块。每当我照镜子时，总是被这块斑点吸引住，心情也变得低落。为了祛除它，我尝试了各种祛斑霜和美白精华，但效果微乎其微。我的皮肤偏干燥，洗完脸后如果不及时涂抹保湿品，会感到紧绷绷的不适。

我开始寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。首先接待我的是一位医生助理，她详细询问了我的症状和用药情况，并向我解释了中医的整体观念，强调了全身症状的内在联系。虽然我一开始对此有些疑惑，但我还是耐心地回答了她的问题。

随后，黄主任接手了我的病例。他看了我提供的照片后，初步诊断为脂溢性角化，并告诉我这是一种皮肤老化的表现。主任建议我口服抗老化药物，并在条件允许的情况下考虑激光治疗。为了更好地了解我的身体状况，主任还要求我提供舌面照片，并开具了一周的颗粒剂处方。

整个问诊过程非常顺利，医生们的专业知识和耐心解答让我感到很安心。现在，我已经开始服用口服药，期待着能够看到一些改善。这个经历也让我更加了解了中医的治疗理念和方法，希望更多的人能够从中受益。

岁月如梭，当步入而立之年，不少人的脸上开始出现岁月的痕迹，如斑点、细纹等。这些痕迹不仅影响美观，更让人心生忧虑。光子嫩肤技术的出现，为这类人群带来了福音。

光子嫩肤技术是一种非侵入式的皮肤治疗方法，它通过发射特定波长的光能，刺激皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维，从而达到紧致肌肤、淡化斑点、改善细纹的效果。这项技术因其高效、安全、无痛苦等优点，受到了广大求美者的喜爱。

在进行光子嫩肤治疗前，医生会对患者进行详细的检查，以确保患者适合接受这项治疗。一般来说，油性皮肤患者更适合接受治疗，因为光子嫩肤可以有效抑制皮肤油脂的分泌。而干性皮肤患者则需谨慎对待，治疗后要注意保湿。

此外，医生还会关注患者的禁忌症，如日光性皮炎、皮肤癌变、皮肤溃烂、炎症等患者不宜接受治疗。孕妇、高血压、心脑血管疾病患者以及近期服用光敏药物的患者也不宜接受治疗。

光子嫩肤治疗过程简单，患者在治疗过程中几乎无痛苦。但需要注意的是，部分患者可能会出现色素沉着、痤疮样发疹和水疱等不良反应，因此选择正规医院和专业医生进行治疗至关重要。

光子嫩肤治疗后，患者需要做好护理工作。首先，要注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。其次，要保持良好的作息习惯，避免熬夜、抽烟等不良生活习惯。此外，还要注意饮食健康，多吃富含维生素C和E的食物，帮助皮肤恢复。

总之，光子嫩肤技术是一种安全、有效的皮肤治疗方法，可以帮助人们改善皮肤问题，重拾自信。但需要注意的是，选择正规医院和专业医生进行治疗，并做好术后护理工作。

想要保持年轻态，皮肤保养是关键。然而，市场上充斥着各种所谓的“绝密”、“绝对简单”、“超级有效”的护肤秘籍，这些看似神奇的方法，却往往成为皮肤保养的隐形杀手。

1. 过度清洁

许多人为了追求清洁，一天进行多次面部清洁，甚至频繁去角质。然而，过度清洁会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，导致皮肤干燥、敏感、毛孔粗大等问题。

2. 过度保养

许多女性为了追求完美肌肤，使用大量护肤品，却忽略了皮肤的需求。过度保养会导致毛孔堵塞、皮肤暗沉、松弛等问题。

3. 过度暴露

长时间暴露在阳光下，会导致皮肤老化、色斑、皱纹等问题。防晒是防止皮肤老化的关键。

4. 过度美白

过度美白会导致皮肤损伤，甚至引发皮肤疾病。正确的美白方法是做好防晒。

5. 频繁光顾美容院

频繁光顾美容院可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤问题。

因此，我们在进行皮肤保养时，要避免过度清洁、过度保养、过度暴露、过度美白和频繁光顾美容院等行为，才能拥有健康美丽的肌肤。

追求拥有牛奶般肌肤是许多女性的梦想，然而现实中的各种肌肤问题，如色斑、毛孔粗大、皱纹等，却让肌肤饱受风霜。为了改善这些肌肤问题，光子嫩肤和彩光嫩肤成为了许多爱美女性的选择。然而，这些方法真的能有效改善肌肤问题吗？下面我们将从光子嫩肤和彩光嫩肤的原理、效果、注意事项等方面进行详细介绍。

光子嫩肤和彩光嫩肤的原理相似，都是通过强脉冲光照射皮肤，刺激皮肤胶原蛋白的生成，从而改善肌肤问题。其中，光子嫩肤利用的是宽光谱强光，而彩光嫩肤则是将光子嫩肤技术进行了升级，加入了更多的光波，使治疗效果更全面。

光子嫩肤和彩光嫩肤的效果主要体现在以下几个方面：

• 改善色斑、痘印等肌肤问题
• 缩小毛孔，使肌肤更加细腻
• 淡化细纹和皱纹
• 提升肌肤弹性，使肌肤更加紧致

然而，光子嫩肤和彩光嫩肤也存在一些注意事项：

• 光敏感者、孕妇、皮肤病患者等不宜进行光子嫩肤和彩光嫩肤
• 术后需注意防晒，避免肌肤受到紫外线的伤害
• 术后可能会有一定的副作用，如红肿、瘙痒等，一般几天后可自行消退

除了光子嫩肤和彩光嫩肤，日常的肌肤保养也非常重要。以下是一些肌肤保养建议：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
• 保持良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物
• 定期进行肌肤护理，如清洁、保湿、防晒等
• 避免长时间暴露在阳光下，做好防晒措施

总之，光子嫩肤和彩光嫩肤是改善肌肤问题的一种有效方法，但需要在专业医生的指导下进行，并结合日常的肌肤保养，才能达到最佳的效果。

紫外线是导致肌肤老化的主要元凶之一，它对肌肤的伤害不容忽视。除了常见的皱纹、黑斑和皮肤老化外，紫外线还可能引发皮肤癌等严重疾病。

为了有效抵抗紫外线的侵害，我们需要了解紫外线的种类及其特点。紫外线根据波长可分为UVA、UVB和UVC三种。UVA波长最长，能穿透肌肤到达真皮层，长期照射会导致皱纹、色斑和皮肤老化。UVB波长较短，主要在室外阳光照射时需要重点防范，它会导致晒伤、晒红和光敏感等问题。UVC波长最短，因臭氧层无法到达地表，但现在臭氧层破坏严重，UVC也有侵害我们肌肤的机会，长期影响就是皮肤癌。

为了保护肌肤免受紫外线伤害，我们需要采取以下措施：

1. 外出时涂抹防晒霜，选择SPF值和PA值合适的防晒产品。

2. 穿戴遮阳帽、太阳镜和防晒衣等防晒用品。

3. 避免在紫外线强烈的时间段（上午10点到下午4点）外出。

4. 定期进行皮肤检查，及时发现并治疗皮肤问题。

5. 健康饮食，保持良好的生活习惯。

除了防晒，我们还需要关注肌肤的日常保养。以下是一些有效的肌肤保养方法：

1. 保持肌肤清洁，每天使用温和的洗面奶清洁肌肤。

2. 定期使用去角质产品，去除肌肤表面的死皮细胞。

3. 使用保湿霜，保持肌肤的水分。

4. 使用抗氧化产品，抵抗自由基对肌肤的侵害。

5. 保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适度运动。

总之，紫外线对肌肤的伤害不容忽视。我们需要采取有效措施保护肌肤，同时关注肌肤的日常保养，才能拥有健康、美丽的肌肤。

近年来，紫外线和环境污染对肌肤的损害日益严重，光老化成为肌肤衰老的主要因素之一。

为了抵御光老化，Dior迪奥推出了一款全新活肤驻颜防护隔离霜，SPF 35/ PA +++，为肌肤提供高效防护。

这款隔离霜具有以下特点：

1. 轻盈质地，如空气般轻薄，涂抹后瞬间隐形，不会给肌肤带来负担。

2. 丝滑触感，带来天鹅绒般柔软舒享，提升使用体验。

3. SPF 35/ PA +++的高效防护，有效抵御紫外线和环境污染。

4. 富含维他命E等抗氧化成分，帮助肌肤抵御自由基，延缓衰老。

5. 持续使用，肌肤质感更平滑、均匀，展现年轻光采。

除了Dior迪奥活肤驻颜防护隔离霜，日常护肤中还可以采取以下措施，帮助肌肤抵御光老化：

1. 做好防晒，选择合适的防晒霜，出门前涂抹。

2. 避免长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线强烈的时段。

3. 保持良好的作息，保证充足的睡眠，让肌肤得到充分的休息。

4. 饮食健康，多吃富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等。

5. 定期到皮肤科就诊，进行肌肤健康检查。

你是否也面临着肌肤干燥、粗糙、松弛等问题，明明年纪不大却看起来像“干妹妹”呢？其实，这些问题都可能与肌肤缺乏胶原蛋白有关。今天，我们就来聊聊胶原蛋白的重要性，以及如何通过饮食和生活习惯来补充胶原蛋白，让肌肤焕发青春光彩。

胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，约占皮肤总蛋白的70%。它就像一张弹力网，紧紧包裹着皮肤细胞，赋予肌肤弹性和紧致度。随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤松弛、皱纹增多，甚至出现细纹和干纹。

那么，如何补充胶原蛋白呢？除了通过医美手段进行注射或导入，我们还可以从日常饮食中摄取。以下是一些富含胶原蛋白的食物：

• 动物皮肤：鱼皮、鸡皮、猪皮等动物皮肤中含有丰富的胶原蛋白。
• 动物骨骼：牛骨、鸡骨、猪骨等动物骨骼中也含有丰富的胶原蛋白。
• 鱼类：鱼类如鳕鱼、三文鱼等含有丰富的胶原蛋白。
• 蔬菜：蔬菜如菠菜、甘蓝等含有丰富的维生素C，有助于胶原蛋白的合成。
• 水果：水果如柠檬、猕猴桃等含有丰富的维生素C，有助于胶原蛋白的合成。

除了通过食物补充胶原蛋白，我们还可以通过以下方式来延缓胶原蛋白的流失：

• 保持充足的水分摄入：水是保持肌肤弹性的关键。
• 避免紫外线照射：紫外线会加速胶原蛋白的流失。
• 保持良好的作息习惯：充足的睡眠有助于胶原蛋白的合成。
• 适当运动：运动可以促进血液循环，有助于胶原蛋白的合成。

总之，补充胶原蛋白是延缓肌肤衰老的关键。通过合理的饮食和生活习惯，我们可以让肌肤焕发青春光彩，成为真正的“水当当”美女！