看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

在宝宝的成长过程中，学会使用筷子是一项重要的技能。这不仅关系到宝宝的饮食卫生，更影响他们的手眼协调能力和精细动作发展。那么，如何选择合适的筷子，才能确保宝宝的健康和安全呢？本文将从筷子的材质、用法、清洗和存放等方面，为您详细解析。

首先，我们来了解一下筷子的材质。市面上常见的筷子材质主要有竹木、塑料、金属和骨制等。竹木筷子因其天然环保、价格低廉而受到广泛喜爱。然而，竹木筷子容易滋生细菌，需要定期清洗和消毒。塑料筷子质地较轻，但容易变形和释放有害物质。金属筷子则较为坚固，但长期使用可能导致重金属离子溶出。综合考虑，竹木筷子是较为理想的选择。

其次，使用筷子时要注意以下几点：

• 专人专用：避免多人共用一双筷子，防止交叉感染。
• 避免高温：不要用筷子夹取过热或过冷的食物，以免烫伤或变形。
• 避免碰撞：使用筷子时避免与其他物品碰撞，以免损坏筷子或造成伤害。

此外，清洗和存放筷子也是保证卫生的重要环节：

• 定期清洗：使用后要及时清洗筷子，避免食物残渣残留。
• 消毒杀菌：定期使用消毒液或高温水对筷子进行消毒，杀死细菌和病毒。
• 通风干燥：将筷子存放在通风干燥的地方，避免潮湿和霉菌滋生。

最后，需要提醒的是，筷子也需要定期更换。一般来说，每3个月到半年更换一次为宜。如果筷子出现变形、变色、开裂等情况，应立即更换，以免影响健康。

总之，选择合适的筷子、正确使用和保养筷子，对宝宝的饮食卫生和健康成长至关重要。希望本文能为您提供一些参考和帮助。

伤寒，这个名字听起来令人恐惧，但实际上，它并非由病毒引起，而是由一种名为伤寒杆菌的细菌感染所致。

伤寒杆菌主要感染人体肠道，引发肠道疾病。这种细菌具有很强的传染性，主要通过粪口传播。也就是说，如果我们不小心接触到被伤寒杆菌污染的物体，然后再触摸到口唇等部位，就很容易被感染。

伤寒感染后，患者会出现一系列典型的症状，如高烧、淋巴结肿大、皮疹、白细胞下降等。因此，一旦出现这些症状，应尽快就医，进行抗生素治疗。

为了预防伤寒，我们应养成良好的卫生习惯，尤其是在饭前便后。此外，对于伤寒患者，应给予适当的护理，如保证充足的休息、给予易消化的食物、检测生命体征等，以避免严重并发症的发生。

在治疗伤寒方面，抗生素是关键。常用的抗生素包括三代喹诺酮类药物和三代头孢菌素。此外，一些患者还可能需要接受肾上腺皮质激素治疗，以缓解症状。

对于伤寒患者来说，日常饮食也非常重要。他们应食用高热量、高营养、容易消化的食物，如新鲜水果和蔬菜。在发热期间，应采用流质或细软无渣的饮食，少量多餐。退热后，食欲逐渐增加，可以逐渐增加食物的种类，但应避免坚硬的多渣食物。

总之，了解伤寒的病因、传播途径、症状、治疗和预防方法，对于保障我们的健康具有重要意义。

梅花，不仅是冬日里傲骨凌寒的象征，更是一种具有丰富养生功效的花卉。梅花不仅可以观赏，其花蕾、根、肉等部分还具有多种药用价值。

在《神农本草经》中，梅被列为上品，具有下气、除热、安心、止肢体痛等功效。明代著名药物学家李时珍在《本草纲目》中也详细记载了梅的药用价值，如敛肺涩肠、止久嗽泻痢、反胃噎膈、杀虫、解鱼毒等。现代医学研究表明，梅花具有开胃散郁、生津化痰、活血解毒、抗炎、抗菌等作用。

梅花不仅可以药用，还可以作为食材。以下是一些梅花养生食用方法：

1. 梅花炖鸡：将梅花与鸡肉、蘑菇、豌豆等食材一起炖汤，具有补益作用，可使人神清气爽。

2. 梅花粥：将绿萼梅花与粳米一起煮粥，具有激发食欲、除烦忧的功效。

3. 梅花茶：将绿萼梅花与绿茶一起冲泡，具有疏肝理气、助消化的功效。

需要注意的是，阴虚重症者不宜长期饮用梅花茶，孕妇也需慎用。

让宝宝学会吃饭，使用筷子的技能非常重要。然而，如何选择合适的筷子材质、正确的使用方法、有效的清洗和存放方式，以确保宝宝的健康，却是一个值得深思的问题。

筷子，作为我国传统的饮食工具，历史悠久，种类繁多。从材质上，可以分为金属筷、竹木筷、塑料筷、骨筷、玉石筷等。那么，哪种筷子更适合宝宝使用呢？

首先，金属筷虽然美观，但长期使用容易导致重金属中毒，不利于宝宝的健康。塑料筷虽然轻便，但容易变形，且可能含有塑化剂等有害物质。骨筷和玉石筷虽然质感好，但价格昂贵，且不易清洗。因此，竹木筷是宝宝使用筷子的首选。

竹木筷具有良好的透气性和保温性，且易于清洗和消毒。但需要注意的是，竹木筷容易滋生细菌，因此要定期清洗和消毒，并避免使用颜色鲜艳的彩漆筷子，以免重金属中毒。

在宝宝使用筷子时，家长要耐心指导，教会宝宝正确的握筷姿势和夹取食物的方法。此外，要倡导公筷公勺，避免交叉感染。新买的筷子要彻底清洗，并定期更换，以确保宝宝的健康。

除了筷子的选择和使用，宝宝吃饭的卫生习惯也非常重要。家长要教育宝宝饭前洗手，不要用嘴咬筷子，不将筷子直接插在饭中，以免细菌滋生。同时，要保持餐具的清洁，定期进行消毒。

总之，给宝宝选择合适的筷子，并养成良好的吃饭习惯，是保障宝宝健康成长的重要措施。

伤寒是一种常见的急性肠道传染病，主要由伤寒杆菌引起。当人体免疫力下降，或饮食不当、卫生条件差时，就容易被感染。

以下是一些关于伤寒的科普知识，帮助大家更好地了解这种疾病：

一、伤寒的症状

伤寒的主要症状包括：高热、腹泻、腹痛、乏力、食欲不振、头痛、全身肌肉酸痛等。部分患者还可能出现玫瑰疹、肝脾肿大等。

二、伤寒的治疗

1. 抗生素治疗：早期使用抗生素治疗效果较好。常用的抗生素有氟喹诺酮类、氨苄西林、阿莫西林等。

2. 支持治疗：注意休息，多喝水，补充电解质，纠正酸碱平衡紊乱等。

3. 对症治疗：针对发热、腹泻、腹痛等症状进行对症治疗。

三、伤寒的预防

1. 注意饮食卫生：不食用生冷、变质的食物，饭前便后要洗手，避免病从口入。

2. 加强体育锻炼：提高自身免疫力，增强抵抗力。

3. 接种疫苗：接种伤寒疫苗，预防感染。

四、伤寒的日常保养

1. 注意保暖：避免受凉，预防感冒。

2. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠。

3. 保持良好的心态：保持乐观，积极面对生活。

五、医院和科室

伤寒属于传染病，患者需要到传染病医院或感染科就诊。

春季气候干燥，很多人会出现嗓子干痒、喉咙痛等症状，让人十分难受。市面上润喉糖种类繁多，很多人习惯于用润喉糖来缓解不适。然而，营养专家们却推荐了三款比润喉糖更有效的汤品，帮助大家缓解咽喉不适。

一、甘桔汤：利咽润喉，缓解咽喉不适

甘桔汤是一种传统的中医方剂，主要由桔梗和甘草组成。桔梗性平味苦，具有宣肺利咽、解毒消肿的功效；甘草性平味甘，具有清热解毒、润肺止咳的作用。两者搭配使用，可以有效地缓解咽喉不适、喉咙痛等症状。

制作甘桔汤的方法非常简单，只需要将桔梗和甘草研成粗末，用沸水冲泡即可。在咽喉不适的阶段，每天可以多次饮用，以缓解症状。

二、罗汉果雪梨汤：清热润肺，缓解咽喉干痒

罗汉果雪梨汤是一种具有清热润肺、生津止渴功效的汤品，非常适合春季饮用。罗汉果具有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效；雪梨具有润肺止咳、生津止渴、清热降火等功效。两者搭配，可以有效地缓解咽喉干痒、喉咙痛等症状。

制作罗汉果雪梨汤的方法也很简单，只需要将罗汉果和雪梨洗净，放入锅中，加适量水，煮开后即可饮用。

三、百合荸荠汤：滋阴润燥，缓解喉咙痛

百合荸荠汤是一种具有滋阴润燥、清热解毒功效的汤品，非常适合春季饮用。百合具有润肺止咳、养阴润燥、清心安神等功效；荸荠具有清热解毒、生津止渴、化痰止咳等功效；瘦肉具有滋阴润燥、养血补虚等功效。三者搭配，可以有效地缓解喉咙痛、口干舌燥等症状。

制作百合荸荠汤的方法也很简单，只需要将百合、荸荠、瘦肉洗净，放入锅中，加适量水，煮开后即可饮用。

除了以上三款汤品，春季还可以适当食用一些梨、苹果、葡萄等水果，以补充水分，缓解咽喉不适。

伤寒，作为一种常见的传染性疾病，其传播途径多样，不容忽视。为了更好地预防疾病的发生，了解伤寒的传播途径至关重要。

首先，伤寒的传播途径之一是食物传播。受污染的食物，如乳制品、肉类等，可能成为病原体的载体。此外，伤寒患者的粪便中也含有病原体，若污染水源，则可能导致更多人感染。

其次，日常接触也是伤寒传播的重要途径。由于伤寒的早期症状不明显，患者可能并不知道自己已经感染了病原体，从而在日常生活中与家人、朋友等接触，导致疾病传播。此外，夏天蚊虫增多，伤寒患者的血液中也可能存在病原体，蚊虫叮咬后可能将病原体传播给他人。

为了有效预防伤寒，我们需要做到以下几点：

1. 注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁的食物。

2. 做好个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触。

3. 避免在蚊虫较多的环境中活动，尤其是患有伤寒的患者。

4. 如有疑似伤寒症状，应立即就医。

5. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

总之，了解伤寒的传播途径，做好预防措施，才能有效降低伤寒的发病率，保障人民群众的身体健康。

春季，万物复苏，人体也随着自然界的变化进入一个活跃的阶段。经过一冬的休整，人体毛孔逐渐张开，气血运行旺盛，此时若过早开放体表腠理，容易导致生机受损，影响生理和心理健康。

特别是那些冬季藏精不足的人群，春季过度宣发，容易导致身体透支。中医有‘冬不藏精，春必病温’的说法，提醒我们冬季要注重养精蓄锐，为春季的健康打下基础。

春季护发同样重要。橡皮筋长时间紧绷头发，容易造成发质损伤，导致头发断裂。建议避免用橡皮筋束发，尤其是睡觉时，以免影响头发健康。

温水洗发是春季护发的好方法。温水能够更好地清洁头皮，去除油脂和污垢，同时保持头发的水分平衡。洗发后，可以使用凉水冲洗头发，使头发更有光泽。此外，尽量让头发自然风干，避免使用吹风机热风损伤发质。

头发干燥枯黄时，可以使用橄榄油进行日常护发。橄榄油具有柔软和润滑的作用，容易被头发吸收，每周进行1-2次橄榄油护理，既能省钱又能拥有亮泽柔顺的秀发。

春季，人体抵抗力相对较弱，容易受到病毒和细菌的侵袭。因此，要保持良好的作息习惯，加强体育锻炼，增强体质，预防疾病。

若出现头痛、发热、乏力等症状，应及时就医，避免病情加重。

此外，春季是皮肤病高发季节，应注意个人卫生，避免接触过敏原，预防皮肤病的发生。

伤寒，这种古老的疾病，虽然随着医疗技术的进步，其发病率已大大降低，但了解其症状仍然具有重要意义。

伤寒的典型症状之一是发热，这是最常见的首发症状。患者可能会出现明显的四肢乏力，身体不适，食欲减退，甚至出现咳嗽和咽喉疼痛，畏寒等症状。值得注意的是，由于个体差异，不同患者表现的症状可能会有所不同。

伤寒是由伤寒沙门菌引起的肠道传染病，一年四季均可发生。除了发热、腹痛、腹泻等症状外，患者还可能出现白细胞降低，严重者甚至可能导致败血症、休克，以及多个器官衰竭。因此，及时诊断和治疗至关重要。

治疗伤寒的主要方法是抗生素治疗。常用的抗生素包括喹诺酮类、头孢菌素和阿奇霉素等。然而，需要注意的是，某些抗生素的耐药性可能较高，因此在治疗过程中，医生需要密切关注患者的病情变化，及时调整治疗方案。此外，抗生素治疗需要全程、足疗程进行，以免病情反复。

除了抗生素治疗外，激素治疗也可用于减轻症状。同时，患者需要补充大量水分，以防止脱水性休克。中医治疗也是一个选择，其安全性较高，可到正规的中医院进行咨询。

在治疗期间，患者需要注意饮食，尽量多吃一些有营养、高蛋白的食物，以清淡饮食为主，蔬菜水果为辅。适当参加体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力，有助于身体恢复。

伤寒虽然可怕，但只要我们了解其症状，及时就医，积极配合治疗，就能够战胜这种疾病。

小儿伤寒是一种常见的传染病，主要症状包括发热、咳嗽、腹泻、畏寒、厌食等。家长需要密切关注孩子的身体状况，一旦发现相关症状，应立即带孩子就医。

1. 症状轻微，无发热时，可先在医生指导下进行对症治疗。常见的中成药如银翘解毒片、小儿感冒颗粒等，可以帮助缓解症状。

2. 如果孩子出现发热，应及时进行退烧治疗。常用的退烧药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可以采用物理降温的方法，如温水擦拭、冷敷等。

3. 小儿伤寒期间，孩子的饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保证孩子充足的水分摄入，以促进身体恢复。

4. 在治疗过程中，家长要密切关注孩子的病情变化，如症状加重或出现其他并发症，应及时就医。此外，家中要保持通风，避免交叉感染。

5. 中医推拿也是一种治疗小儿伤寒的有效方法。通过按摩特定的穴位，可以调节孩子的气血，增强免疫力，促进病情恢复。

6. 小儿伤寒期间，孩子需要充分休息，避免过度劳累。家长要为孩子创造一个安静、舒适的休息环境。

总之，小儿伤寒的治疗需要综合运用药物治疗、饮食调理、中医推拿等多种方法。家长要密切关注孩子的病情变化，积极配合医生进行治疗。