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0-1岁新生儿宝宝全套护理抚触操➕抚触儿歌

0-1岁新生儿宝宝全套护理抚触操➕抚触儿歌
发表人:小白消化了吗
新手宝妈看过来!!这套抚触操是二宝布丁儿出生后yi院的护士姐姐每天起床后给宝宝做的抚触操并且教给了布丁爸爸每天给宝宝做月子里一直是爸爸在帮宝宝做的出了月子大概第三个月由我来帮布丁做抚触/最近发现这套操居然是小红书里面的网红操很多育婴师博主都有分享看着布丁儿每次做抚触操很享受又很调皮的样子我也分享出来和大家一起学习!/主要分为四个部分1⃣️面部抚触2⃣️上肢抚触3⃣️下肢抚触4⃣️背部抚触/❤️另外做抚触操时候‼️‼️一定注意⚠️以下事项👇1⃣️不要马上吃完奶做,奶后40分钟左右2⃣️特别是小月龄动作一定尽量缓慢轻柔3⃣️宝宝心情好的时候做,如果宝宝哭闹一定要马上停止,不要为完成任务而做4⃣️配上儿歌或者妈妈一边唱歌一边做,最好和宝宝有对视交流,增进亲子感情5⃣️我不专业不敢做!没有谁天生专业!我们老师一直强调,就算老师也不可能100%专业标准,做多了就向更好靠近,我们只需要在安全有效的情况下练习就行了!可能今天做了宝宝并没有起到提升睡眠的效果!但是可能宝宝很开心!这也是有效的练习!陪伴本来就是一种幸福的成长!每天都在进步就好了!‼

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

便秘疾病介绍:
正常人每天排便1~2次,大多数人(占60%以上)每天排便1次,且顺畅规律、状如香蕉,但考虑到每个人的生理规律都有所不同,排便频率也存在差异性,如果只是单纯排便间隔时间延长,大便排出还算畅通,这就不属于便秘,尤其是对于老年人,由于肠胃蠕动变慢,饮食量又相对偏少,因此出现的排便次数减少属于正常的生理现象,可以不用就医。但如果除了大便次数减少,还伴有大便干燥或排便困难,或排便后有不尽感、下坠感等,那就真的是患了便秘了。还有些人虽然每天都排便,但也存在排便费力、粪便呈团块或硬结,排便后仍有残便感、或伴有腹胀,也同样属于便秘。便秘的症状可长期持续存在,其病因多样,以肠道疾病最为常见,其中一大部分便秘症状属于功能性便秘,可通过改善不良的生活和饮食习惯而缓解。如果自觉存在便秘症状而通过以上方式又无法缓解的,或者身体出现其他伴随症状,如:伴有便血、腹痛、大便变形、体重减轻等,需尽快由专业医生诊断,以免掩盖了真实病情,错过最佳的治疗时机。
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  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

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  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

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  • 男科严格上来讲跟泌尿外科不是同一个学科,当然它们关联性非常强,所以很多泌尿外科的医生也可以看男科。但是严格上来讲,它们俩还是区别非常大的,泌尿外科主要包括肾脏的疾病,包括输尿管的疾病,膀胱的疾病、前列腺的疾病,需要做手术的。而男科其实手术的倒不多,男科主要包括像勃起功能障碍、慢性前列腺炎、不育症、早泄,这些是男科更常见。男科是所谓的生殖系统,泌尿外科是泌尿系统,虽然它们俩重叠,但还是有不太一样的地方。但是历史原因,现在大部分的医院泌尿外科跟男科都是在一起,有个别的医院它们是分开,所以很多时候是可以在一起看的。

  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

  • 小儿消化系统变态反应,又称为小儿消化系统过敏,是一种常见的儿科疾病。该疾病主要发生在儿童时期,特别是在南宁这样的南方城市,秋季是该疾病的高发季节。小儿消化系统变态反应的症状主要包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、便秘等。这些症状可能会对孩子的日常生活造成很大的影响,因此,了解和预防该疾病对于家长来说至关重要。
    在南宁秋季,家庭预防小儿消化系统变态反应的措施主要包括以下几点:
    1. 注意饮食卫生:家长要教育孩子养成良好的饮食习惯,避免食用过期或变质的食物。同时,要注意食物的清洁,避免孩子摄入含有病原体的食物。
    2. 避免过敏源:家长要了解孩子的过敏史,尽量避免让孩子接触到已知的过敏源。如牛奶、鸡蛋、花生等常见过敏源。
    3. 保持室内清洁:秋季室内湿度较低,家长要定期开窗通风,保持室内空气流通。同时,要定期清洁孩子的玩具、床上用品等,减少细菌和病毒的滋生。
    4. 加强锻炼:家长要鼓励孩子参加户外活动,增强体质,提高抵抗力。但要注意,运动后要及时为孩子补充水分,避免孩子因出汗过多导致脱水。
    在治疗方面,家长可以采取以下策略:
    1. 药物治疗:针对症状,医生可能会给孩子开具一些抗过敏药物或止泻药物。家长要严格按照医嘱给孩子用药,避免自行给孩子用药。
    2. 营养支持:保证孩子摄入充足的营养,增强免疫力。家长可以为孩子准备易于消化、营养丰富的食物,如小米粥、鸡蛋羹等。
    3. 心理疏导:家长要关注孩子的心理变化,给予孩子足够的关爱和支持。当孩子出现焦虑、抑郁等心理问题时,要及时寻求专业心理医生的帮助。
    总之,了解小儿消化系统变态反应的相关知识,加强家庭预防和治疗,有助于保障孩子的健康成长。

  • 我是一名新手妈妈,自从给宝宝添加辅食后,总是担心他的消化问题。最近一个月,宝宝的拉粑粑时间变得越来越长,粑粑也越来越干结。更糟糕的是,今天拉粑粑时竟然有血丝!我心急如焚,立即在京东互联网医院上进行了线上问诊。

    医生首先考虑到肛裂的可能性,建议我观察宝宝的肛门情况。然而,宝宝的肛门太小,我看不清楚是否有裂口。医生告诉我可以先用开塞露通一次大便,缓解宝宝的不适。虽然我有些犹豫,但还是按照医生的建议进行了操作。果然,宝宝的粑粑通畅了许多,血丝也减少了。

    医生进一步分析宝宝的症状,认为可能是脾虚积食导致的便秘。他建议我注意宝宝的饮食,保持荤素均衡,多给宝宝吃富含纤维素的食物,如蔬菜水果粗粮,并适当多饮水。同时,他也推荐了口服乳果糖和益生菌的治疗方案,并详细解释了如何正确使用这些药物。

    在医生的指导下,我开始调整宝宝的饮食和生活习惯。每天早上,我都会给宝宝空腹口服乳果糖,餐后再服用益生菌。经过两周的治疗,宝宝的便秘情况明显改善,粑粑也变得软糯了许多。医生告诉我,继续坚持治疗,宝宝的脾虚积食问题应该可以得到有效解决。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地咨询医生,获取科学的治疗建议和方法。同时,我也感谢医生对我的耐心解答和指导,让我这个新手妈妈不再感到无助和焦虑。

  • 我曾经是一个活泼开朗的女孩,但自从去年得了过敏性支气管炎之后,我的生活就发生了翻天覆地的变化。虽然炎症已经治愈,但我却开始变得越来越胖,尝试各种减肥方法都无效。更糟糕的是,我的便秘、失眠和月经不调问题也接踵而至。每天都在焦虑和窘迫中度过,感觉自己被这些问题所困扰,无法自拔。

    一天,我在网上搜索相关的信息时,偶然发现了京东健康的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了一个中医专家进行咨询。通过视频连线,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并且根据我的舌苔和问诊情况,诊断出我是肝郁脾虚同时肾气不足。医生解释说,我的便秘和月经不调是由于脾虚和肾气不足,而失眠则是由于肝气郁滞,气郁化火,火热上扰心神所致。听完医生的分析,我才意识到这些问题并不是孤立的,而是相互关联的。

    医生建议我服用中药汤药进行综合调理,纠正体质情况。起初我有些犹豫,担心汤药会很麻烦,或者效果不明显。但医生耐心地向我解释了中药的优点,并且强调了需要一个月左右的调理周期才能看到明显的改善。于是我决定试一试,按照医生的指示,开始了我的中药调理之旅。

    在服药的过程中,医生还教我了一些日常调理的要点,例如少食辛辣刺激生冷油腻,清淡饮食,放平心态,适当锻炼等。这些看似简单的方法,却对我的康复起到了至关重要的作用。随着时间的推移,我的便秘、失眠和月经不调问题逐渐得到缓解,体重也开始下降。最重要的是,我重新找回了自信和活力,生活质量得到了极大的提升。

  • 新生儿便秘是指出生后不久的婴儿出现排便困难,排便次数减少或大便干燥。在拉萨秋季,由于气候干燥,室内外温差较大,新生儿的便秘问题更为常见。以下是一些针对新生儿便秘的家庭预防及治疗策略:
    一、饮食调整:为新生儿提供富含膳食纤维的食物,如苹果泥、香蕉泥等,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
    二、适量饮水:保持新生儿的水分摄入,每天至少喂水150-200毫升,有助于软化大便。
    三、规律作息:建立规律的作息时间,有助于维持肠道功能正常。
    四、适当按摩:轻柔地按摩新生儿的腹部,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
    五、保持清洁:注意新生儿的臀部卫生,避免因皮肤刺激而加重便秘症状。
    六、及时就医:如果便秘症状持续不缓解,应及时就医,避免延误治疗。

  • 我是一名中年女性,最近总是感觉身体不适。每次上厕所都有尿痛的感觉,甚至有时候会出现血尿。脚也开始肿胀,走路都变得困难。最糟糕的是,我已经三天没有排便了,整个人都很难受。这些症状让我非常焦虑和恐慌,担心自己得了什么严重的疾病。

    我决定去找一位专业的医生进行咨询。由于工作繁忙和不想麻烦家人,我选择了在京东健康上进行线上问诊。很快,我就和一位经验丰富的医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了所有的症状,并且要求我提供移植观察表的照片。通过对话,我了解到我的情况可能与脾虚有关,需要进行相应的调理和治疗。

    医生建议我去购买卫喜康这个药物,并且多喝水、多拉尿。同时,他也关心我的睡眠情况,询问我是否有失眠的现象。我告诉他,虽然我能睡到早上,但是中途会醒来一次。医生安慰我说这是正常的反应,随着治疗的进行,我的睡眠质量也会逐渐改善。

    在医生的指导下,我开始了调理和治疗。每天按时服用药物,多喝水,注意休息。虽然一开始效果不是很明显,但是慢慢地,我的症状开始减轻。尿痛的感觉变弱了,脚肿也消退了不少。最让我高兴的是,我的便秘问题也得到了缓解。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和效率。无论何时何地,只要有网络连接,就可以得到专业的医疗建议和治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力,也让我在隐私上得到了更好的保护。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最重要的财富。

  • 失眠、多梦、掉头发和便秘是常见的健康问题,它们可能由多种因素引起,包括生活习惯、饮食习惯、压力水平等。针对这些问题,有多种治疗方法可供选择。

    首先,生活方式的调整是治疗这些症状的基础。睡前进行适当的运动,如瑜伽或冥想,有助于放松身心,改善睡眠质量。此外,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,对于因生活压力导致的失眠症状尤其有效。

    对于长期存在失眠症状的患者,中药调理是一种可行的选择。中医师可能会开具具有镇静安神功效的草药方剂,如黄连阿胶汤等,具体服用周期需遵医嘱。

    在必要时,医师可能会推荐使用安神类药物。这类药物包括苯二氮卓类药物,如地西泮片和氯硝西泮片。这类药物短期用于缓解严重失眠症状,但需注意其依赖性和戒断效应。

    营养补充剂也是治疗这些症状的一个辅助手段。在医生的指导下,适量补充维生素B族和镁元素等营养素,有助于神经功能的恢复。这些补充剂对于因营养素缺乏而引起的症状有辅助效果。

    针灸疗法是另一种治疗失眠、掉头发和便秘的辅助手段。通过电针刺激特定穴位,调节内分泌系统,帮助缓解情志不畅引起的失眠等问题。针灸疗法通常每次治疗30-60分钟。

    在采取任何治疗方法之前,建议咨询专业医生的意见,以确保安全并避免不良反应。同时,保持良好的生活习惯,如规律饮食、适量运动以及避免过度疲劳,对于改善失眠、脱发等症状也非常重要。

  • 我从16岁就开始有外痔,虽然不痛不痒,但总是感觉不太干净。最近半个月,我的会阴处和肛门周围开始出现瘙痒和皲裂,非常难受。同事建议我用高锰酸钾泡屁股,我一天泡了三次,结果情况并没有好转。反而,我的尿液也变黄了,金色的尿液让我非常焦虑。于是我决定在京东健康上进行线上问诊。

    在与医生的对话中,我向他描述了我的症状和使用高锰酸钾的情况。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我说高锰酸钾并不是治疗这种情况的正确方法。相反,它可能会破坏肛门周围的菌群平衡,导致症状加重。医生还问了我是否便秘,是否有照片可以提供等问题,最后给出了一个简单的治疗方案:使用艾洛松+百多邦软膏混合涂抹,一天两次。同时,医生也提醒我要多喝水,观察尿液颜色变化,如果不放心可以去医院化验小便。

    我按照医生的建议进行了治疗,果然几天后症状就有所缓解。虽然我之前对线上问诊持怀疑态度,但这次经历让我改变了看法。通过京东健康,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取到有效的治疗方案,避免了因错误的自我诊断和治疗而延误病情的风险。现在,我已经开始多喝水,注意个人卫生,希望能够早日康复。

  • 我从小就有便秘的毛病,随着年龄的增长,情况越来越严重。每次上厕所都需要花费很长时间,甚至有时候会出现大便无力的情况。这种窘迫和焦虑让我非常痛苦,影响了我的日常生活和工作效率。同时,我还伴随着食欲差、失眠早醒、全身无力等问题,整个人都感觉很虚弱。为了解决这些问题,我尝试了各种方法,包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种保健品等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索到了“补中益气颗粒”,看了很多人对它的好评,于是决定试一试。

    我来到京东互联网医院,通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了症状,并要求我发送舌苔照片。经过分析,医生告诉我我中医诊断为肝郁脾虚同时肾气不足,需要综合调理。医生给我开具了7天的中药汤药,并详细说明了服用方法和注意事项。虽然我对中药汤药有些抵触,但医生解释说这是针对我的体质情况进行的个性化治疗,效果会更好。于是我决定一试。

    在服用中药汤药的过程中,我发现自己的便秘情况有所改善,食欲也逐渐恢复。失眠早醒和全身无力的问题也得到了缓解。医生还建议我在日常生活中少食辛辣刺激生冷油腻,清淡饮食,放平心态,适当锻炼。这些小改变也让我感觉到身体在逐渐恢复健康。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下线上问诊和中药汤药的治疗方案。它可能会给你带来意想不到的效果。

  • 小儿盲肠炎,又称儿童急性阑尾炎,是一种儿童常见的腹部疾病。在拉萨春季,由于气候多变,小儿盲肠炎的发病率相对较高。以下是对小儿盲肠炎的介绍、拉萨地区家庭预防及治疗策略的分类说明。

    一、疾病介绍
    小儿盲肠炎的主要症状包括:腹痛,通常位于右下腹部,开始时较轻,随后逐渐加重;发热;恶心呕吐;食欲不振;便秘或腹泻等。如果不及时治疗,病情可能加重,甚至引发阑尾炎穿孔,严重威胁儿童健康。

    二、拉萨地区家庭预防策略
    1. 注意饮食卫生:保证食物新鲜,避免食用过期或变质的食物,减少细菌感染的风险。
    2. 保持良好的生活习惯:鼓励孩子参加户外活动,增强体质,提高免疫力。
    3. 适当增减衣物:春季气温变化较大,家长应关注天气变化,及时为孩子增减衣物,防止感冒。
    4. 观察孩子健康状况:家长要密切关注孩子的身体状况,一旦发现异常,及时就医。
    5. 增强室内通风:保持室内空气流通,减少细菌滋生。

    三、治疗策略
    1. 早期诊断:一旦发现孩子出现疑似症状,应立即就医,以便尽早确诊。
    2. 抗生素治疗:医生会根据病情为孩子开具抗生素,以控制感染。
    3. 手术治疗:在病情严重或出现并发症的情况下,可能需要进行手术治疗。
    4. 术后护理:手术后的孩子需要加强护理,预防感染,促进恢复。

    四、预防措施
    1. 注意饮食卫生:保证食物新鲜,避免食用过期或变质的食物,减少细菌感染的风险。
    2. 保持良好的生活习惯:鼓励孩子参加户外活动,增强体质,提高免疫力。
    3. 适当增减衣物:春季气温变化较大,家长应关注天气变化,及时为孩子增减衣物,防止感冒。
    4. 观察孩子健康状况:家长要密切关注孩子的身体状况,一旦发现异常,及时就医。
    5. 增强室内通风:保持室内空气流通,减少细菌滋生。

  • 我是一个平凡的上班族,生活节奏快,饮食不规律,经常熬夜加班。最近,我遇到了一个尴尬的问题:便秘引起的肛门疼痛和出血。起初,我以为只是普通的便秘,没太在意。但是,情况越来越严重,第一晚我吃了促进排便的酵素类食物和辛辣的食物,结果拉肚子带血,肛门痛得我无法入睡。第二天,我去了一家当地的医院,医生说可能是肛裂,需要治疗。可是,我的工作太忙了,根本抽不出时间去医院排队等候。就在这时,我想起了京东互联网医院,可以在线问诊。

    我登录了京东互联网医院,找到肛肠科的医生,描述了我的症状。医生非常专业,问了我很多问题,包括解大便是否有疼痛撕裂感,之前是否出现过痔疮等。最后,医生建议我拍个患处照片看看,方便他更好地评估我的病情。我虽然有些害羞,但还是照做了。医生看了照片后,告诉我我有轻度痔疮,并且给出了详细的治疗方案和调理要点。

    医生说,我的症状是典型的肛裂引起的肛门疼痛和出血,需要及时治疗。治疗方案包括使用普济痔疮栓塞肛一次一粒,一天一到两次;保持肛门局部清洁,硝酸甘油软膏适量外涂肛门患处;口服柑橘黄酮片500毫克一片,一次两片,一天两次试试看。同时,医生也提醒我避免久坐,熬夜,少吃辛辣刺激食物,牛羊狗肉,海鲜,火锅,烧烤等,近期少喝酒抽烟。大便保持松软通畅,每次如厕不超过十分钟。多吃粗纤维食物如:芹菜,韭菜,红薯南瓜等,多吃有助于通便的水果如:香蕉火龙果等。平时多喝水,保持大便松软。

    我按照医生的建议进行了治疗,五天左右,我的症状有了明显的缓解。京东互联网医院的服务真的很方便,尤其是对于像我这样忙碌的人来说。通过线上问诊,我不仅节省了时间,还得到了专业的医疗建议。

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