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干眼‼️一学就会的睑板腺按摩👀

干眼‼️一学就会的睑板腺按摩👀
发表人:大眼花花
干眼的2062天🔆小红书们的薯友宝宝们好呀,👋我来了👉最近一段时间在小红书和各大平台研究如何居家进行“睑板腺按摩”,终于找到一种超级超级超级简单的方法。👏👏当然,网上有各种各样的方法和教程,医院有专业手法,我这个就是懒人版的,最主要是当你很累很困🥱的时候这种按摩最快速🔜简单了!接下来一起跟我学起来吧✅1⃣️带上发热眼罩15分钟左右,等油脂稍微溶解了之后可以进行按摩。2⃣️按摩之前首先把双手洗干净,不可以佩戴美瞳和隐形眼镜。3⃣️用拇指和食指🤏挤压眼睛边缘的位置。4⃣️轻轻的往后推,上下眼皮的边缘部位对齐后轻轻捏在一起。⚠️注意:1⃣️五秒钟的时间就够了,然后一边的眼皮进行四到五次的重复即可。2⃣️力度做到你能接受的力度就可以了。3⃣️刚开始可以每天坚持做一组,一个月之后可以根据情况更改次数。🔆薯友宝宝们,赶快学起来,一起做“星星🌟眼女孩”吧!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

睑腺炎[麦粒肿]疾病介绍:
睑腺炎是发病部位位于眼睑腺的急性化脓性炎症,平日生活中较为常见。大部分是由于不注意眼部卫生和免疫力降低,导致病菌进入眼睑腺引起感染,也有部分是因为眼睑腺闭塞导致的无菌性炎症。引起眼睑处发红、肿胀、发热、疼痛。通常以局部热敷、外用抗生素治疗为主,严重时需手术切开,一般预后良好。若未及时治疗或治疗不规范,出现蜂窝织炎、败血症等并发症,可能危及生命。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

  • 本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

     

    出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

     

    擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

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  • 我还记得那个早晨,阳光透过窗户洒在我的脸上,原本应该是一天的好开始。然而,当我睁开眼睛,触摸到眼皮上的一个小疙瘩时,我的心情一下子跌落谷底。这个小疙瘩不痛不痒,但它的存在让我感到非常不舒服。我曾经在内眼皮上切除过一个麦粒肿,没想到现在外眼皮上又长了一个。这种无奈和焦虑的感觉,相信每一个经历过类似情况的人都能感同身受。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了眼科医生。医生详细询问了我的症状,并给出了明确的诊断和治疗方案。虽然我对手术有所顾虑,但医生耐心解释了每一个步骤,消除了我的疑虑和恐惧。最终,我选择了药物治疗和热敷的方法,希望能够避免再次手术的痛苦。

    在治疗过程中,我也学到了很多关于麦粒肿的知识。原来,这种小小的疙瘩是由睑板腺堵塞引起的,虽然大多数情况下不需要手术干预,但如果症状严重,还是需要及时就医。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要,可以有效预防麦粒肿的发生。

    现在,我已经恢复了正常的生活。虽然这段经历让我有些许不快,但我也从中获得了宝贵的经验和教训。希望我的故事能够帮助更多的人了解和应对麦粒肿,避免不必要的困扰和痛苦。

    麦粒肿的治疗和预防 常见症状 麦粒肿是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睑上出现小疙瘩,可能伴有红肿、疼痛等症状。一般来说,麦粒肿不会对视力造成影响,但如果不及时治疗,可能会引起其他并发症。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用托百士妥布霉素眼药水和妥布霉素眼膏进行局部治疗; 2. 每天早晚用40度左右的热毛巾热敷10分钟; 3. 保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免熬夜、少揉眼、少看电子产品、少吃上火的食物; 4. 如果症状严重或长时间不见好转,应及时就医,可能需要手术干预; 5. 在治疗期间,注意个人卫生,避免感染扩散。

  • 我还记得那天晚上,我的儿子小明突然抱怨说他的左眼上眼皮很疼。作为一名小说家,我不太擅长处理医疗问题,但我知道这可能是麦粒肿。我们在杭州的几家药店都找不到治疗这种病的药物,于是我决定尝试在线问诊。

    通过京东互联网医院,我联系了一位医生。起初我有些担心,因为我从未在线上看过病。但是,医生的专业态度和详细解释让我放心了许多。医生告诉我,麦粒肿是一种常见的眼部感染,通常可以通过局部热敷和抗生素眼膏来治疗。由于小明还很小,医生建议我使用儿童专用的眼膏,并且要确保他不揉眼睛,以免感染扩散。

    我问医生是否可以在线开药,医生说可以,并且告诉我如果某些药品没有,可以用其他同类药物代替。医生还提醒我,如果药效没有太大影响,也可以不用开药。最后,医生开了处方,并告诉我药品将快递到家。虽然我后来在其他地方找到了所有的药物,但我非常感激医生的帮助和建议。

    麦粒肿就医指南 常见症状 麦粒肿的常见症状包括眼睑红肿、疼痛、有异物感和分泌物增多。儿童和青少年更容易患上这种病,尤其是在不良卫生习惯或免疫力低下时。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 局部热敷可以帮助缓解疼痛和红肿。 2. 使用抗生素眼膏可以有效治疗感染。 3. 避免揉眼睛,以免感染扩散。 4. 保持良好的卫生习惯,包括勤洗手和不共用毛巾等个人用品。 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

  • 我还记得那天早上醒来,眼睛肿得像个桃子。镜子里的自己简直不敢直视。麦粒肿,一个小小的眼部问题,却让我感到无比的窘迫和焦急。幸好,我有互联网医院这个神奇的工具。

    我登录了京东互联网医院,找到了一位专业的眼科医生。通过视频问诊,医生很快就诊断出了我的问题,并开了眼用凝胶和消炎药。医生还特别强调,需要内外兼治,眼球也要滴药,外面也要涂药。同时,消炎药可以口服。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚,我都会认真地按照医生的指示使用药物。几天后,我的眼睛逐渐恢复了正常。感谢互联网医院和那位专业的医生,让我在家就能得到高效的治疗。

    麦粒肿的治疗与调理 常见症状 麦粒肿的常见症状包括眼睑红肿、疼痛、有异物感等。易感人群主要是长期使用化妆品、不注意眼部卫生的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用眼用凝胶和消炎药,按照医生的指示使用; 2. 保持眼部清洁,避免使用不干净的化妆品; 3. 避免揉眼睛,防止感染扩散; 4. 注意休息,避免熬夜; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

  • 我还记得那天晚上,左眼下眼眶处突然有了轻微不适的感觉。起初我并没有太在意,毕竟这种小毛病在日常生活中很常见。然而,随着时间的推移,红肿开始出现,我的心情也随之变得焦虑起来。作为一个孕妇,我不敢轻易使用药物,担心会对胎儿产生不良影响。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就与一位眼科医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状,并要求我上传一张眼睛的照片以便更好地了解病情。经过一番详细的询问和观察,医生最终诊断出我患有睑腺炎(麦粒肿)。

    医生给出了详细的治疗方案,包括使用鱼腥草滴眼液和红霉素眼膏,并强调了局部热敷的重要性。同时,医生也提醒我注意休息,避免熬夜和用手揉眼睛。整个过程中,医生始终关注我的孕期情况,确保所有的治疗方法都是安全可靠的。

    在医生的指导下,我的症状逐渐缓解。虽然治疗过程中有时会感到不适,但我始终坚信,只要按照医生的建议去做,一切都会好起来的。现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍视自己的健康,也让我对线上问诊服务有了更深的理解和信任。

    睑腺炎(麦粒肿)就医指南 常见症状 睑腺炎(麦粒肿)常见症状包括眼睑红肿、疼痛、有异物感、流泪等。易感人群主要是儿童和青少年,但成年人也可能患上此病。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用鱼腥草滴眼液和红霉素眼膏进行局部治疗; 2. 局部热敷,促进血液循环和炎症消退; 3. 避免熬夜和用手揉眼睛,保持眼部卫生; 4. 饮食清淡,避免辛辣刺激的食物; 5. 定期复诊,确保病情得到有效控制和治疗。

  • 我还记得那天早上,睁开眼睛的瞬间就感到不对劲。眼皮肿得厉害,按上去还疼,眨眼都变得困难。这种情况我从未经历过,心中不免有些慌乱。起初,我以为是昨晚没睡好,或者是过敏引起的。但是随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越糟。眼皮肿胀的程度让人无法忽视,甚至影响到了我的日常生活。

    在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位眼科专家。我们进行了详细的沟通,他让我拍了一张照片,并询问了我的症状和疼痛的具体位置。经过初步的判断,他告诉我可能是麦粒肿,并给出了相应的治疗方案。

    医生建议我使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液,每天6次;同时使用红霉素眼膏,每天3次。除了药物治疗外,他还强调了热敷的重要性,建议我每天进行两次热敷,每次15分钟。另外,他也提醒我要避免辛辣刺激的食物,少用眼,多休息。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我对这种线上问诊的方式有些怀疑,但实际操作中发现它非常方便和有效。医生给出的治疗方案很详细,药物使用也很简单。我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了生活中的细节。经过一段时间的努力,我的麦粒肿终于开始好转了。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以在关键时刻帮助我们解决健康问题。同时,我也体会到了专业医生的价值。他们的知识和经验是我们在面对健康问题时最可靠的依靠。

    麦粒肿的治疗与调理 常见症状 麦粒肿是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼皮肿胀、疼痛和硬结。患者可能会感到眨眼困难,视力模糊等不适症状。这种疾病通常发生在任何年龄段的人群中,尤其是那些有眼部感染或过敏史的人更容易患上。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液,每天6次; 2. 使用红霉素眼膏,每天3次; 3. 进行热敷,每天两次,每次15分钟; 4. 避免辛辣刺激的食物,少用眼,多休息; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

  • 我还记得那天,我的小宝贝一只眼睛下眼皮红肿,中间有个小点点。我心急如焚,赶紧打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。很快,一位医生接诊了我。通过对话,我了解到宝宝可能是得了麦粒肿,需要用妥布霉素滴眼液和红霉素或金霉素眼膏进行治疗。医生还告诉我,这种情况一般需要一周左右才能好转。整个过程非常顺畅,医生的专业解答让我安心不少。现在,宝宝的眼睛已经恢复正常了,我也更加信任在线问诊这种方式。

    麦粒肿就医指南 常见症状 麦粒肿的常见症状包括眼皮红肿、有小点点等,多见于儿童和青少年。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用妥布霉素滴眼液每天四次; 2. 睡觉时抹点红霉素或金霉素眼膏; 3. 保持眼部清洁; 4. 避免用手揉眼睛; 5. 如果症状加重,应及时就医。

  • 我是一名小说家,最近因为工作压力大,熬夜加班,导致眼睛出现了问题。起初只是觉得眼睛干涩、发痒,没太在意。可随着时间推移,我的左眼开始出现一个小肿块,摸起来硬硬的,非常不舒服。我赶紧上网搜索,发现可能是睑板腺囊肿,心里非常着急,担心会影响我的视力和写作工作。

    我决定去丽水市的某医院看医生,医生告诉我这是麦粒肿,需要热敷、滴眼药水和涂眼药膏来治疗。医生还强调了休息的重要性,建议我晚上九点前睡觉,不看手机,多点左氧氟沙星眼药水。虽然我很想打消炎针,但医生说一般不需要吃消炎药或打针,只要注意好休息和眼部护理就可以了。

    我按照医生的建议进行治疗,坚持每天热敷两次以上,滴眼药水,涂眼药膏,并且改善了自己的生活习惯。经过5-7天的治疗,我的麦粒肿终于消退了,眼睛也恢复了正常。整个治疗过程中,我深刻体会到健康的重要性,决定以后要更加注重自己的身体健康。

    麦粒肿就医指南 常见症状 麦粒肿是一种常见的眼部疾病,主要症状是眼睛出现小肿块,摸起来硬硬的,可能伴随着眼睛干涩、发痒等不适感。熬夜、上火、用眼疲劳等因素都可能引起麦粒肿的发生。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 热敷:每天热敷两次以上,可以促进血液循环,帮助麦粒肿消退。 2. 滴眼药水:使用左氧氟沙星眼药水等消炎药水可以有效缓解眼部不适感。 3. 涂眼药膏:涂抹眼药膏可以帮助消炎、止痒,促进麦粒肿的恢复。 4. 休息好:保证充足的睡眠,避免熬夜和长时间用眼,可以有效预防麦粒肿的发生。 5. 去火:多喝水,少吃辛辣刺激性食物,保持心情愉快,可以帮助身体排毒,预防麦粒肿的发生。

  • 我从来没有想过,一个小小的眼部问题会让我如此焦虑。三四天前,我的左眼开始疼痛肿胀,眼角处出现了一个硬结,触摸时非常疼痛。我尝试了各种方法来缓解症状,但都没有效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很快就回复了我的问题,并告诉我这是一个麦粒肿。听到这个诊断,我松了一口气,但同时也感到有些担忧。医生建议我不要熬夜,避免吃刺激上火的食物,并给我开了左氧氟沙星滴眼液,每天使用5-6次。同时,他还建议我进行局部热敷,每日3次。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始我对这种线上问诊方式有些怀疑,但实际操作起来却非常方便和有效。通过这个经历,我深刻认识到互联网医院的重要性和便捷性,尤其是在当前疫情下,线上问诊成为了许多人首选的就医方式。

    麦粒肿的治疗与调理指南 常见症状 麦粒肿是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睑边缘或眼角处出现小硬结,伴随疼痛、红肿等症状。它通常由细菌感染引起,尤其是在眼部清洁不当或使用不洁眼部化妆品时更容易发生。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用左氧氟沙星滴眼液进行局部治疗; 2. 每日进行局部热敷,促进血液循环和炎症消退; 3. 避免熬夜和过度疲劳,保持良好的生活习惯; 4. 注意眼部卫生,避免使用不洁眼部化妆品; 5. 如果症状加重或持续不改善,应及时就医。

  • 我家小朋友的眼睛又长了麦粒肿,看到他那红肿的眼睛,我心疼不已。上次他得了麦粒肿,医生开了左氧氟沙星凝胶,效果很好。可这次我不想再带他去医院排队挂号了,决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。

    通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了眼科郭医生。医生询问了小朋友的症状和用药情况,并告知我们需要用左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素地塞米松眼膏药膏来治疗。医生还提醒我们要注意眼部卫生,避免揉眼睛和接触不洁物品。

    整个问诊过程非常顺利,医生专业、耐心,解答了我的所有疑问。最重要的是,医生开具的处方可以直接在京东购买药品,非常方便。

    现在小朋友的眼睛已经开始好转了,感谢京东互联网医院和郭医生的帮助。这种线上问诊服务真的是太棒了,既省时又省力,尤其适合像我们这样有小孩的家庭。

    麦粒肿的治疗与调理 常见症状 麦粒肿是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睑边缘或睑板腺管开口处的红肿、疼痛和硬结。多见于儿童和青少年,尤其是那些不注意眼部卫生的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素地塞米松眼膏药膏进行治疗。 2. 注意眼部卫生,避免揉眼睛和接触不洁物品。 3. 保持良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,增强免疫力。 4. 如果症状加重或不见好转,应及时就医。 5. 在使用药物时,应按照医生的指示进行,避免过量或长期使用。

  • 我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。前几天,我突然发现自己的左眼上眼皮肿了起来,摸上去还有点疼。起初我以为是过敏或者没休息好,但情况并没有好转,反而越来越严重。我开始感到焦虑和担忧,不知道该怎么办。于是,我决定在网上寻求帮助。

    我打开了京东互联网医院的APP,选择了眼科,输入了我的症状。很快,一位医生接待了我,并要求我上传一张照片。医生看了照片后,告诉我可能是麦粒肿或者过敏引起的,需要用消炎药和眼膏进行治疗。我按照医生的建议进行了治疗,几天后,我的眼皮肿胀消退了,疼痛也减轻了很多。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗帮助。同时,我也意识到自己需要改变不良的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,以预防类似的问题再次发生。

    麦粒肿就医指南 常见症状 麦粒肿是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼皮肿胀、疼痛、红肿等症状。易感人群包括长时间使用电脑、不注意眼部卫生、免疫力低下的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用消炎药和眼膏进行治疗; 2. 注意眼部卫生,避免用手揉眼睛; 3. 保持良好的作息和饮食习惯; 4. 避免长时间使用电脑和手机; 5. 如果症状加重或持续不退,应及时就医。

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