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维生素D到底怎么补,1分钟教会你

维生素D到底怎么补,1分钟教会你
发表人:小儿科郑医生
维生素D到底怎么补,1分钟教会你

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素缺乏性周围神经病疾病介绍:
维生素D缺乏神经病,是婴幼儿期常见的营养缺乏性疾病,引起的神经系统损害,在婴幼儿期(0-3岁)尤易发生。维生素D缺乏会导致甲状旁腺反应迟钝,血中游离钙明显减低,以致神经肌肉兴奋性增高。患者临床表现为手足搐搦或惊厥、食欲减退、易激惹、睡眠不安、夜惊、多汗、对周围事物不感兴趣等,成人维生素D缺乏可引起骨软化,主要症状是肌无力和骨痛。治疗上通过补充维生素D和富含维生素D的食物,增加户外活动,让皮肤多晒太阳。采取以上治疗后,患者体内维生素D得到充分补充后,神经系统症状便可改善或消失。患者预后较好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任医师 林英翔


    流感主要由流感病毒引起,输液输的一般是“消炎药”,也就是抗生素类的药物。抗生素仅对普通细菌感染有效,对流感病毒几乎没有效果。并且随意输液输注抗生素,可能会导致院内交叉感染。避免盲目或不恰当的使用抗生素,对流感的治疗非常重要。

     

    流感治疗主要需要临床评估患者的一般状况、疾病的严重程度、症状起始时间及当地流感流行状况等来确定治疗方案。轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重的消化道症状等重症倾向,应及时就诊。

     

    对于无合并症及基础疾病的患者,在发病48小时内应尽早开始遵医嘱口服神经氨酸酶抑制剂,如奥司他韦,做抗病毒药物治疗,对流感病毒有很好的杀灭作用,并可以减少并发症的发生。

  • 本期话题:一不小心就是一条疤,留疤就是瘢痕体质?

     

    更新时间:每周2、4

     

    视频来源:京东健康官方抖音号

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    作者:首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

     

    哮喘是一个基因遗传性疾病,也是个特异性体质性疾病,所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病,实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原,比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏,查到过敏原后,对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗,这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素,所以在哮喘治疗当中,免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

  • 我在家里突然感觉脸部不灵活,右边嘴巴吃东西都不方便,还伴随着头疼和耳朵疼痛,非常担心自己的状况。由于疫情原因,出门就医不太方便,只好选择了线上问诊。

    医生询问了我的症状和可能的原因,非常耐心地给予了建议。他告诉我可能是受了冷刺激导致的面瘫症状,建议我去看神经内科进行详细检查。在医生的建议下,我也开始采取一些医生建议的措施,希望能够自行缓解症状。

    医生还为我推荐了一些维生素类的药物,并告诉我要尽快到医院进行诊疗。虽然我无法立刻到医院就诊,但医生的专业建议和耐心沟通让我感到非常安心。希望通过一些药物和措施,能够尽快缓解自己的症状。

  • 晚上和早上感觉身体里面有点像寒冷的颤动,可身体外部不表现出抖动,医生助理可能会辅助医生了解患者的病情,方便医生更快地给出诊疗建议,感谢患者的配合。

    问诊已开始,本次问诊可持续2天。医生询问患者多长时间出现这种情况,患者回答一个月了,医生进一步询问一个月前是否感冒,患者回答没有。患者提到之前有过心跳快的情况,且查过甲状腺。

    医生建议患者吃点中药调理一下,并建议患者吃汤药治疗,中草药或颗粒剂均可,更为有效。医生解释患者的病情可能是体虚引起的,建议多做运动,补充维生素。

    患者感谢医生的建议,医生提醒患者可以适当补充维生素,不要偏食。问诊结束。

  • 线上医疗:我的复诊经历

    那天,我如往常一样坐在电脑前,等待着与医生的视频通话。屏幕那头,是***医生,一位我非常信任的医生。

    “您好,我是***医生,您之前确诊的注意缺陷多动障碍,现在感觉如何?”医生的声音温暖而亲切。

    我向医生详细描述了我的症状和感受,并提到了我之前使用的盐酸托莫西汀胶囊。

    “您已经确诊过此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应,请问您是否还有其他的信息需要补充?”医生关切地询问。

    我回答道:“目前感觉还不错,没有特别的不适。”

    随后,医生为我开出了新的处方,并详细解释了用药方法和注意事项。

    “用药前请您仔细阅读药品说明书,尤其是禁忌症和注意事项两部分,排除用药禁忌后再使用。如在用药过程中有任何不适,请立即停止用药并到线下医院找我复诊。”医生叮嘱道。

    “从一粒开始吃,吃几天没有不舒服再加成2粒吃。”医生给出了具体的用药建议。

    我点了点头,表示理解。随后,我询问了医生需要购买多少盒药品。

    “好的,先开几盒?”我问道。

    “根据您之前的用药情况和现在的症状,建议先开三盒。”医生回答。

    不久后,我收到了药品,并按照医生的指导开始用药。

    用药过程中,我没有出现任何不适,反而感觉精神状态有所改善。这让我对互联网医疗有了更深的认识。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”医生在视频通话结束时提醒道。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里,我会继续关注自己的病情,并与医生保持良好的沟通。

  • 互联网医疗:一次温馨的远程问诊体验

    在一个阳光明媚的周末,我坐在家里,打开了我的电脑,准备进行一次线上问诊。屏幕上出现了那位和蔼可亲的神经内科医生***,他微笑着向我打招呼,让我感到十分安心。

    我向***医生描述了我的症状:脑供血不足和颈椎增生,以及由此带来的头昏和睡眠质量差。***医生耐心地倾听,时不时地点头,询问我一些细节,让我感到他非常专业。

    ***医生询问了我的病情持续时间、是否伴随其他症状、生活习惯等,并建议我做一些检查,比如血常规。他还告诉我,我的症状可能与更年期有关,让我多注意调整心态,适当加强运动。

    当我询问是否可以开药时,***医生建议我试一下谷维素,这是一种调节植物神经的药物,对睡眠也有帮助。他告诉我,这只是他的建议,真正的诊疗还需要去医院进行。

    整个问诊过程,我感受到了***医生的耐心、专业和关怀。虽然我们从未见过面,但他的专业知识和温暖的话语让我感到十分安心。这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样在电脑前忙碌着,突然一阵刺痛袭来,让我不禁皱起了眉头。右侧的面部、耳根和眼镜部位感觉异常不适,仿佛有什么东西在撕扯着我的神经。这让我想起了去年的一个经历,那时的我同样遭遇了面部神经炎的困扰,虽然很快就好了,但这次的感觉似乎更加严重。

    在犹豫再三后,我决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。很快,一位经验丰富的神经内科医生出现在了我的屏幕上。他耐心地询问了我的症状,让我详细描述了不适的感觉。我告诉他,除了面部和耳根的不适,舌根和眼镜也感觉不舒服,而且这种情况已经持续了快一年。

    医生细心地分析了我的症状,并询问了我过去是否有类似经历。我记得,那是在2019年,我的嘴角不能动,那段时间真是痛苦不堪。医生说,根据我的描述,症状很可能与三叉神经有关,并建议我做一些头部磁共振检查。我告诉他,我确实做过这样的检查,但不是为了这个病做的,而是为了检查脑血管。结果发现,左侧小脑尾部有血栓,我也就此住院治疗了一段时间。

    医生告诉我,我的症状可能是由于压力、休息不好、紧张焦虑等因素引起的,并建议我使用一些B族维生素,如甲钴胺、维生素B1等。他还提醒我要注意调整心态,缓解压力,保证休息,并适当加强运动锻炼。虽然我对膏药之类的治疗手段比较关注,但医生告诉我,没有必要过于关注,有时越是关注反而越会放大不适感。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然只是通过屏幕交流,但我能感受到医生的关心和关怀。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到缓解。

  • 脑中风,作为一种常见的脑血管疾病,给患者和家属带来了巨大的痛苦。了解如何预防脑中风,对于提高生活质量具有重要意义。本文将从饮食、生活习惯等方面,为大家介绍一些预防脑中风的方法。

    一、饮食方面

    1. 富含β-胡萝卜素的蔬菜:如胡萝卜、菠菜等。β-胡萝卜素可以防止胆固醇氧化,减少血液凝块的形成,从而降低脑中风的风险。

    2. 富含omega-3脂肪酸的鱼类:如三文鱼、沙丁鱼等。omega-3脂肪酸具有抗炎、降血脂的作用,有助于降低脑中风的风险。

    3. 蔬菜和水果:每天至少摄入五种蔬菜和水果,其中红萝卜是首选。研究发现,经常食用红萝卜的人群,患脑中风的概率较低。

    二、生活习惯方面

    1. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是脑中风的危险因素之一。戒烟限酒有助于降低脑中风的风险。

    2. 适量运动:运动可以增强心肺功能,降低血压,减少脑中风的危险。

    3. 保持良好心态:情绪波动过大也会增加脑中风的风险。保持良好心态,有助于预防脑中风。

    三、定期体检

    定期进行体检,可以及时发现并治疗高血压、高血脂等疾病,从而降低脑中风的风险。

  • 我是一个医疗行业知识丰富的专业人员,对患者的病情进行了全面的评估和建议。在与患者的沟通中,我以友善的方式倾听他们的主诉,并提供了专业的支持和建议。在诊疗过程中,我严格遵守了医疗行业的相关法规和道德规范,保护了患者的隐私和个人信息。

    我持续学习和更新医疗知识,以保持自己的专业素养。在本次问诊中,我为患者提供了针对性的治疗方案,并耐心细心地关注了患者的细节,并给予了关心。

    在医生和患者的沟通中,我尊重了患者的意见和选择,为患者提供了专业的建议。最终,患者对我的服务表示满意,并决定进行复诊。我将继续为患者提供专业的服务,帮助他们解决健康问题。

  • 那是一个普通的周四下午,我,一个刚从研究生毕业的年轻人,正面临着找工作的巨大压力。连续几天的熬夜,让我身心俱疲。就在这个下午,我经历了人生中第一次严重的身体不适。

    那天晚上,晚饭后不久,我突然感到胸闷,心跳加速,随后是气短。躺在床上休息后,心率飙升至120+,我感到身后的血液往头部冲,手脚开始麻木,冰凉。我立刻拨打了120,送往急诊。尽管心电图、血常规、凝血四项、肝功十二项、心梗三项检查均正常,但血压却高得吓人,高压160左右,低压110多。

    接下来的两天,我仍然感到头晕,血压虽然趋于稳定,但今天中午饭后,同样的症状再次出现。我意识到,我得寻求专业医生的帮助。

    在京东互联网医院,我预约了一位心血管内科的专家。医生助理热情地与我沟通,了解我的病情,并告知医生会及时回复。在等待中,我感到一丝安心。

    医生详细地查阅了我的检查报告,与我进行了深入沟通。他指出,我的症状可能与自主神经功能紊乱有关,这是年轻人常见的一种生理现象,与生活状态密切相关,尤其是熬夜、压力大、焦虑等情绪的改变。医生还告诉我,饭后出现症状是因为这个时候新陈代谢比较旺盛,容易引起交感神经兴奋。

    医生建议我改善生活方式,分散注意力,避免过度关注自己的身体状态。他还推荐我服用谷维素片,这是一种改善自主神经功能紊乱的经典用药,不良反应小,临床效果好。

    经过一段时间的治疗和自我调节,我的症状明显缓解。我深深感激京东互联网医院和那位医生的专业和耐心,他们让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。最近一两个月家里也出了一些事情,这让我的睡眠质量急剧下降。每晚都难以入睡,半夜三点左右就醒了,躺在床上翻来覆去,无法再次入睡。

    我决定寻求医生的帮助,于是选择了线上问诊。医生***在了解了我的情况后,耐心地询问了我之前的病史,特别是之前有过轻度的抑郁经历。

    医生告诉我,由于之前就有过轻度的抑郁,对于这些应急事件更容易出现情绪波动和睡眠问题。他建议我先自己尝试调节,如果情况没有改善,可以考虑使用药物来改善睡眠和稳定情绪。

    我回忆起之前也有过类似的经历,但从未出现过半夜醒来的问题。医生告诉我,我的睡眠质量确实存在问题,睡眠周期减少,觉醒程度增加,可能处于浅睡眠的时间较多。

    我感到有些无助,不知道该如何调整。医生耐心地给了我一些建议,比如改善睡眠环境,保持安静,不要开灯,减少刺激等。

    如果这些方法仍然无效,医生建议考虑使用物理治疗或药物治疗。我提到了正在服用的谷维素,医生告诉我,这个药物可以改善一定的植物神经功能紊乱,对焦虑有一定的缓解作用。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给了我专业的建议,还鼓励我保持积极的心态,面对生活中的困难。

    医生的回复仅为建议,他提醒我,如果需要诊疗,请前往医院就诊。我感到很安心,因为我知道,无论何时何地,我都可以找到专业的医生帮助我。

  • 那天,我因为睡眠问题感到十分困扰,已经连续一年多睡眠质量很差,晚上总是多梦,白天也容易感到疲劳和打哈欠。我决定尝试互联网医院的服务,希望能找到解决的办法。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。医生首先提醒我,作为医生,他们必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为。这让我对医生的专业性有了更高的期待。

    在详细了解了我的病情后,医生耐心地询问了我的睡眠情况,包括一个晚上能睡多久,以及睡眠质量如何。我告诉他,虽然刚睡着时的2小时比较轻松,但后半夜都是半睡半醒状态,一点声音都能醒过来。

    医生给我开了一瓶“安神补脑液”,建议我服用1-2个月,看看效果。但我也提到,之前服用过类似的药物,虽然当时有所缓解,但停药后又会复发。

    医生告诉我,如果效果不佳,可能需要去医院就诊,具体可以看中医,需要到现场查脉看舌,辩证了再具体诊疗。他还提到,西医上可能只能给我用镇静安眠药,但长期服用不好。

    我之前去看过一位医生,他说我精神衰弱,给我开了谷维素,但我只吃了一个星期就停药了。医生告诉我,我可以继续服用谷维素,但需要按照医嘱。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业、耐心和关心。虽然只是线上问诊,但我感觉就像面对面一样,医生给我提供了很好的建议和帮助。

    通过这次互联网医院的体验,我深刻认识到,互联网医疗为患者提供了极大的便利,让更多的人能够享受到专业、便捷的医疗服务。

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