看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

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作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

梅花，作为我国传统的名花之一，不仅具有独特的观赏价值，还蕴含着丰富的药用价值。梅花能平肝和胃，对于胸胁胀痛、胃痛、消化不良、神经衰弱等多种症状都有很好的缓解作用。

梅花粥、梅花茶、梅花蛋等梅花制品，是梅花药用价值的一种体现。下面我们就来详细了解这些梅花吃法的具体作用和做法。

一、梅花粥

梅花粥是一种具有悠久历史的传统食疗方，主要由大米、梅花和适量水煮制而成。梅花粥具有平肝和胃、疏肝解郁、润肺止咳的功效，适用于胸胁胀痛、胃痛、消化不良等症状。

制作梅花粥的方法：将大米洗净，加入适量水煮至开花，再加入梅花瓣继续煮制，待粥熟即可食用。

二、梅花茶

梅花茶是一种具有独特花香的茶饮，具有平肝和胃、清热解毒、消暑解渴的功效，适用于夏季饮用。梅花茶的制作方法非常简单，只需将干燥的梅花瓣放入杯中，用沸水冲泡即可。

三、梅花蛋

梅花蛋是一种具有独特香味的美食，具有平肝和胃、滋阴养血、润肺止咳的功效，适用于久病体虚、食欲不振等症状。

制作梅花蛋的方法：将鸡蛋打入碗中，加入适量梅花瓣和红糖，搅拌均匀，然后放入锅中蒸煮30分钟即可。

四、梅花的应用

梅花除了可以食用外，还可以用于其他药用方式。如：梅花泡脚具有舒筋活络、消除疲劳的功效；梅花熏蒸具有祛风除湿、活血化瘀的功效。

五、梅花注意事项

梅花虽然具有多种药用价值，但在使用过程中仍需注意以下几点：

1.梅花性寒，脾胃虚寒者应慎用。

2.梅花泡脚、熏蒸时，应避免高温烫伤。

3.梅花不宜长时间服用，以免引起不良反应。

肚子痛是生活中常见的现象，许多人都尝试过各种方法来缓解。其中，有人听说吃梅干可以缓解肚子痛，那么这个说法靠谱吗？本文将围绕梅干与肚子痛的关系，为您详细解答。

首先，我们来了解一下梅干。梅干是梅子经过晒干、腌渍等加工而成的食品，具有独特的酸甜口感。梅子中含有丰富的有机酸和维生素，具有一定的药用价值。

那么，梅干真的可以缓解肚子痛吗？答案是肯定的。梅干中的有机酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化；同时，梅干中的膳食纤维可以缓解便秘，减轻肚子痛的症状。

此外，梅干还具有以下作用：

• 抗菌消炎：梅干中的有机酸和黄酮类化合物具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗肠道感染。
• 调节血糖：梅干中的膳食纤维可以减缓糖分的吸收，有助于调节血糖。
• 预防心血管疾病：梅干中的抗氧化物质可以清除自由基，降低心血管疾病的风险。
• 减肥：梅干热量低，富含膳食纤维，有助于减肥。

当然，梅干并非适合所有人。以下人群应慎食梅干：

• 胃酸过多者：梅干中的有机酸会刺激胃黏膜，加重胃酸过多症状。
• 糖尿病病人：梅干中的糖分较高，糖尿病患者应慎食。
• 消化不良者：梅干不易消化，消化不良者应慎食。

总之，适量食用梅干可以缓解肚子痛，但应注意个人体质和健康状况。如果您经常出现肚子痛的症状，建议及时就医，查找病因，进行针对性治疗。