糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

那天，我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。我是一名普通的上班族，最近尿尿的时候总感觉尿道抽筋，那种酸爽的感觉，简直让人难以忍受。

医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，沉吟了片刻，说：“这种情况多数是尿路感染引起的。”

我愣了一下，尿路感染？我每年都做体检，尿常规也一直正常，怎么突然就尿路感染了呢？医生似乎看出了我的疑惑，解释道：“可能跟喝水少吃辣有关。”

我恍然大悟，最近确实因为工作忙，喝水少了，而且火锅、麻辣烫吃多了。

医生告诉我，多喝水，少吃辣，一般就会好。我听了心里稍微踏实了一些，但那种抽筋的感觉还是让我焦虑。

“您平时喝水够吗？”医生问。

“不够，我一天也就喝个两三杯水。”我回答。

“那您得多注意了，每天至少要喝八杯水。”医生严肃地说。

我点点头，心里暗下决心，一定要多喝水。

接下来的几天，我严格按照医生的建议，多喝水，少吃辣。果然，尿尿时的抽筋感渐渐消失了。

那天，我再次来到京东互联网医院，医生看到我，笑着说：“看，恢复得不错吧。”

我笑着点头，心里充满了感激。虽然只是一个小小的尿路感染，但让我深刻体会到了健康的重要性。

“想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？”我忍不住在心中问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中感慨。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，希望我的经历能给大家带来一些启示。

提到小龙虾让我想到一个朋友，她曾经特别喜欢吃小龙虾，但是我是不太喜欢，因为小龙虾的肉很少，而且它全身大多数都是硬壳子，不太好咀嚼。

小龙虾和别的虾相比，它生长速度快，而且适应能力还比较强，与此同时它还不挑食，不管是水草、藻类还是水里面的昆虫、动物尸体等，都是它们的美餐，在食物匮乏的时候，它们还有可能会自相残杀。现在很多养殖户为了减少养殖的时间，多数会使用生长激素。但是小龙虾就不存在这种情况，这是因为在温度合适和有充足的食物的时候，2个月左右小龙虾就能成熟了。

有一点值得一说，小龙虾的生存环境可能不太好，所以它里面可能会含有对人体不利的物质。不少人认为这些有害的物质藏在小龙虾的头部，所以就一些人在吃虾的时候把虾头去掉，但是也有的朋友吃虾的时候，选择不去头。那到底哪种说法权威呢？今天医者良言一文解答这个问题！

1.虾头里面有什么？到底能不能吃？

在回答这个问题之前，我们先来了解一下小龙虾的习性。小龙虾属于杂食性动物，在饮食习惯上，它比较喜欢在河底吃泥土，还有那些死亡的水中生物，比如鱼、虾、藻类等。可以说小龙虾的生存环境是比较恶劣的，但是人家也有自己的生存法宝，最主要的就是小龙虾体内的虾青素，虾体内的这种物质含量越高，虾的适应环境的能力就越强。小龙虾自己是无法产生虾青素的，它们主要是从食物中获取，体内的虾青素越多，那小龙虾的抗氧化能力和抵抗外界恶劣环境的能力就越强。

现实中我们看到的小龙虾好像主要生活在比较脏的地方，比如被污染过的水。最近这20年，我们明显都感觉到污染的厉害，这里面自然少不了重金属的污染。重金属存在着富集的问题，水和土被污染以后，生存在里面的动物和植物体内都会存在一些，而且随着食物链级别的增加，它们体内的重金属的量是增加的。与此同时，由于小龙虾的生存环境恶劣，在这种环境下，很难避免感染寄生虫和致病菌。

虾头里面的结构其实是比较复杂的，主要是虾的一些内脏，比如虾胃、肝脏、胰腺、心脏、性腺等。虾的胃相对来说是比较大的，它几乎占据了虾头的一半，而且虾胃里面还有可能含有虾没有来得及消化的食物，这些食物残渣可能听起来有点恶心，主要是一些腐烂的植物和动物。由于虾头是虾的内脏所在地，所以里面肯定会进行很多的代谢反应的，那些可怕的重金属也就容易在虾头聚集。

虾头的内脏比较多，也就意味着它的血管是比较丰富的，寄生虫比较喜欢的一个环境就是血管丰富的地方，综合以上虾头里面主要是虾的内脏、重金属和寄生虫，所以虾头是不适合吃的，哪怕是被排空的虾胃。

2.虽然虾里面的成分复杂，但是如果烹饪恰当也没有什么问题：

虾里面含有的寄生虫其实是不耐高温的，如果我们在制作小龙虾的时候彻底把它弄熟，那里面的寄生虫和致病微生物都会被杀死的，这样的话就不会存在什么太大的问题。

如果的污染是比较重的，在吃小龙虾的时候，一定要记得把头去掉。从营养的角度来说，虾头的营养是没有它的身体多的，而且虾头相对来说也是比较硬的，在吃虾头的时候真的有可能会把嘴刺伤。

虾的身体虽然营养成分高，但是也需要注意去掉虾线。虾线其实就是虾的肠道，它里面可能会含有虾的排泄物。

虽然不建议吃小龙虾的头，但是也不是说完全不能吃。如果能确定小龙虾的来源比较正，它生活的环境没有被污染，而且处理的又比较恰当，那就是偶尔吃一点也没有多大问题的。目前来说，市场上对小龙虾的需求量还是比较大的，纯野生的小龙虾难以解决市场的需求，于是就有人开始养殖小龙虾。如果小龙虾生活的环境太恶劣，那它肯定是难以活到长大的。

在购买小龙虾的时候，尽量选择活的，不要贪图便宜去买死的，这是因为死的小龙虾容易变质，在细菌的作用下，死亡的小龙虾会产生很多对人有害的物质，轻者会引起拉肚子，重的可能会引起食物中毒。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在厨房的案板上，我正准备午餐。生菜，是我今天的主打菜，新鲜、清爽，是我最喜欢的味道。

然而，就在我享用这顿美味的午餐后，一场突如其来的灾难降临了。我先是感到一阵恶心，紧接着就是剧烈的呕吐，胃里的东西像是被一股无形的力量抽离，一股脑地涌了出来。

我慌了，赶紧跑到洗手间，但腹泻接踵而至。那种感觉，就像是身体里的水分被无情地剥夺，只剩下干涸和痛苦。

我试图回忆，是不是因为生菜不干净？但很快，我就意识到，这并非食物中毒那么简单。我拨通了京东互联网医院的电话，寻求帮助。

电话那头，医生的声音温和而专业，他详细询问了我的症状，又询问了我是否有药物过敏或其他慢性疾病。我一一回答，心中却充满了不安。

医生告诉我，我可能患上了急性肠胃炎，需要服用一些药物来治疗。他为我开了处方，并告诉我一些饮食上的禁忌，比如不要吃水果、牛奶，不要食用辛辣刺激生冷油腻食物。

我按照医生的指示，开始服用药物。虽然症状有所缓解，但那种焦虑和不安的感觉却始终挥之不去。我开始担心，这病会不会加重？我还能不能像以前那样生活？

然而，就在我陷入深深的忧虑中时，京东互联网医院的医生却给了我一颗定心丸。他告诉我，只要按照他的建议进行治疗，我的病情一定会好转。

我开始反思，这次生病，其实也是一次提醒。它让我意识到，健康是多么重要，平时的生活习惯是多么需要调整。

如今，我的病情已经好转，我重新回到了正常的生活。每当我回想起那段经历，我都会感慨万分。幸好，我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

生活中，我们难免会遇到一些突发状况，尤其是消化系统的问题，让人倍感痛苦。就像我之前亲身经历的那样，从简单的食物中毒到后来的肾结石，我深刻体会到了医生的专业力量。

那天晚上，我吃了一些辣鸡爪，结果第二天就出现了恶心呕吐、腹痛等症状。一开始，我以为只是吃坏了肚子，但后来症状越来越严重，我开始怀疑是不是得了什么严重的疾病。于是，我请教了医生，并做了相关的检查。

医生告诉我，我可能得了肾结石。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要是因为尿液中的矿物质和盐类沉积形成。有些肾结石可能没有任何症状，但有些肾结石会引起剧烈的疼痛，甚至影响肾脏功能。

医生为我做了彩超检查，结果显示我确实患有肾结石。幸运的是，我的结石比较小，可以通过保守治疗来解决。医生为我开了一些药物，并告诉我需要注意饮食和生活习惯。

通过这次经历，我深刻体会到了医生的专业力量。面对疾病，我们不能盲目相信所谓的偏方，而应该寻求专业的医疗帮助。同时，我们也要注意日常保养，预防疾病的发生。

以下是一些预防肾结石的建议：

• 多喝水，每天至少喝2000毫升水。
• 避免摄入过多的盐和草酸。
• 适量摄入钙和镁。
• 定期体检，及时发现并治疗肾结石。

总之，面对疾病，我们要保持冷静，寻求专业的医疗帮助，并注意日常保养，才能拥有健康的身体。

在生活中，我们难免会遇到吃了不新鲜的东西后出现呕吐的情况。这种情况通常是由于食物不洁引起的急性胃炎，人体通过呕吐将有害物质排出体外，是一种自我保护机制。

首先，如果出现轻微的呕吐症状，可以尝试喝一些热水，帮助缓解症状。然后适当休息，等待半小时到一个小时后再进食。一般情况下，轻微的呕吐不会对健康造成太大影响。

然而，如果呕吐剧烈频繁，并伴随全身无力、脱水等症状，就需要引起重视。此时应尽快就医，通过输液补充水电解质，维持身体代谢平衡。

预防食物中毒，首先要保证饮食卫生。在购买食品时，要选择新鲜、卫生的食材；在烹饪过程中，要确保食物煮熟煮透；储存食物时，要注意冷藏保鲜，避免食物变质。

此外，加强自身免疫力也是预防食物中毒的重要措施。平时要保证充足的睡眠，合理膳食，适当运动，提高身体抵抗力。

如果不幸出现食物中毒，除了及时就医外，还要注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 多喝水，保持水分平衡，防止脱水。
• 避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
• 适当补充电解质，如服用口服补液盐。
• 在医生指导下使用抗生素等药物治疗。

总之，面对食物中毒和呕吐等问题，我们要保持警惕，积极预防，及时就医，以确保身体健康。

那天，我正坐在办公室里，突然一阵剧痛从尾骨传来，我忍不住倒吸一口凉气。疼痛持续了几天，我决定去医院看看。

我来到了市医院，挂了骨科。医生给我做了检查，然后让我拍了片子。片子拍完，医生告诉我，可能是滑囊炎。

听到这个诊断，我心里一沉。滑囊炎，听起来就不太好。医生建议我做个核磁共振，看看具体情况。我有些犹豫，核磁共振的费用不低，而且做起来也不方便。

医生看出我的犹豫，说：“先吃药观察一段时间，如果不行再考虑核磁共振。”我点点头，心里虽然还是有些不安，但也没办法。

医生给我开了独一味，说这个药对滑囊炎有好处。我回到家，按照医生的吩咐开始吃药。药效来得不算快，一周后我才感觉疼痛有所减轻。

然而，就在我渐渐放松警惕的时候，疼痛又开始了。这次，它不仅仅局限于尾骨，还蔓延到了腰部。我开始怀疑，是不是滑囊炎引起的腰疼？我再次来到医院，向医生咨询。

医生听了我的描述，又看了我的片子，说：“你这个诊断有待商榷。单纯片子是确定不了这个疾病的，还是做个核磁共振吧。”

我有些无奈，但又没有办法。核磁共振的费用虽然贵，但为了健康，我还是决定做。

核磁共振的结果出来了，医生告诉我，我的腰部确实有问题，但不是滑囊炎。而是肾虚引起的腰疼。

医生给我开了些补肾的药，并建议我做一些腰部的康复训练。我按照医生的建议，开始吃药和做康复训练。

经过一段时间的治疗，我的腰疼终于好了。这次经历让我深刻体会到，健康是多么重要。以后，我会更加注意自己的身体，及时发现并处理问题。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

腰果作为一种广受欢迎的坚果，不仅美味可口，还被认为具有丰富的营养价值。研究表明，腰果中富含的抗氧化物质和膳食纤维，可以帮助改善2型糖尿病患者的血糖控制，并降低总胆固醇和LDL（不良）胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。

然而，在享受腰果带来的美味和健康益处的同时，我们也需要了解一些潜在的健康风险。例如，腰果在收获和加工过程中，可能会接触到一种名为漆酚的天然毒素。漆酚是一种存在于漆树木家族所有成员中的物质，包括腰果、芒果、开心果等。接触漆酚可能导致过敏性接触性皮炎，表现为皮肤瘙痒、发炎，甚至形成分泌物的斑块，严重时还可能引起灼烧感或局部肿胀。

为了确保腰果的安全食用，制造商会在加工过程中去除漆酚。这通常通过高温烘烤或蒸煮来完成，以确保腰果中的漆酚被有效去除。因此，从商店购买的腰果通常是安全的，可以放心食用。

除了腰果，我们在日常生活中还需要注意其他食物中毒的风险。例如，未煮熟的肉类、海鲜和蔬菜可能含有致病菌，导致食物中毒。此外，一些常见的食物过敏原，如坚果、鸡蛋、牛奶等，也可能导致严重的过敏反应。

为了保障食品安全，我们应该注意以下几点：

• 选择新鲜、无霉变的食物。
• 确保食物煮熟透。
• 避免食用过期或变质的食品。
• 注意食物过敏原，避免食用可能导致过敏的食物。
• 在食用海鲜等生食时，要确保其来源可靠，并经过适当的处理。

总之，了解食物中毒的风险，并采取适当的预防措施，可以帮助我们更好地保障食品安全，享受健康的生活。

我，32岁，体重336斤，一个数字，却像一座大山压在我的心头。那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生的声音温和，像是冬日里的一缕阳光，让我感到一丝安慰。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗服务。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气说：“我现在的体重是336斤，我想咨询一下，吃这个产品能减肥吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“这么大的体重基数，靠吃这些减肥产品辅助基本上是没有效果的。”

我的心一下子沉到了谷底，仿佛看到了无边的黑暗。

“建议考虑手术或者其他的综合治疗。”

手术？我从来没有想过这个问题，一时间，我感到无比的迷茫和恐惧。

“怎么手术呢？”我小心翼翼地问道。

“手术方法有很多种，具体可以和普外科医生商量一下。”

普外科医生？我感到一阵眩晕，仿佛看到了未来的自己躺在手术台上。

“手术方式有袖状胃切除、腹腔镜下胃旁路手术、袖状胃联合小肠旷置手术等。”

医生的话让我感到一阵恶心，我无法想象自己要承受这样的痛苦。

“这方面需要外科医生评估以后决定。”

我点了点头，心中充满了无奈。

“哦。”

我默默地退出咨询界面，心中充满了疑惑和不安。

“除了手术，还有什么方法呢？”我再次鼓起勇气，向医生发起了询问。

“主要是饮食运动，但是对于这么大体重基数来说，往往效果不好，反弹严重。”

我沉默了，我知道，我需要做出改变了。

我决定不再逃避，我要面对现实，我要为自己的健康负责。

我开始尝试改变饮食习惯，每天坚持运动，虽然过程很痛苦，但我没有放弃。

几个月后，我的体重开始慢慢下降，虽然速度很慢，但我看到了希望。

我想，这就是生活吧，充满了挑战和希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一盒何首乌片，心里却像装了铅块一样沉重。

我的白发越来越多，这让我这个年纪的人感到无比焦虑。听说何首乌可以黑发，我就试着在京东上买了一盒。可是，这盒何首乌片是加工过熟的吗？我犹豫着，不知道该不该吃。

我打开京东互联网医院的APP，点开了健康咨询。一个温柔的声音传来：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地说：“您好，我想咨询一下，我有白发长期泡水渴可以吗？”医生回答：“可以。”

我松了一口气，紧接着又问：“用之前一定要跟客服确定一下，这是制过的何首乌吗？”医生回答：“是的，如果是生活食物吃了是会中毒的。”我顿时感到一阵寒意，心里更加不安。

我继续问：“那我现在该怎么办？”医生耐心地回答：“首先，不要急于服用，先咨询一下客服。其次，保持良好的生活习惯，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等。”

我听了医生的建议，心里稍微安定了一些。我开始调整自己的饮食，多吃一些黑色的食物，同时，我也开始关注自己的身体状况。

几天后，我发现我的白发似乎有所减少，这让我感到非常欣慰。我开始更加注重自己的健康，不再盲目地追求所谓的“特效药”。

我想，这次的经历让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？

那是一个普通的春日傍晚，我家的宝宝，才3岁零一个月，却突然起了荨麻疹。那天晚上，她打了预防针，一夜之间，身上起了密密麻麻的红点，痒得她直哭。我慌了神，抱着她，心里像被什么东西堵住了一样。

第二天，我带着她去了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他仔细地查看了宝宝的情况，又询问了她的饮食和生活习惯。我告诉他，我们家的饮食都很普通，也做了过敏源检测，结果都说没问题。

医生说，过敏源检测有时候不一定准确，需要我们自己在日常生活中多观察。他给我开了一些抗过敏的药，让我回家给宝宝吃。

那段时间，我成了宝宝的专职护士。每天，我都小心翼翼地观察她的皮肤，记录下她吃过的每一顿饭，每一个细节。宝宝吃了药，荨麻疹好了，但没过几天，又犯了。我急得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办。

医生告诉我，抗过敏的药要吃一段时间，然后逐渐减量。我按照他的建议，每次给宝宝吃七天药，然后减量，但每次减量后，荨麻疹又犯了。我感到无比的挫败，甚至开始怀疑是不是自己的照顾出了问题。

医生安慰我说，这个病大部分都会好的，让我不要着急。他还告诉我，要尽量让宝宝远离过敏源，比如床上的娃娃、不接触动物，贴身衣服尽量纯棉。

我开始尝试着改变宝宝的饮食，不敢给她添新的食物，只给她吃那些确定不会引起过敏的东西。我甚至开始做饮食日记，每天记录下她吃过的每一样东西。

这个过程真的很艰难，有时候我甚至怀疑自己是不是真的能找到过敏源。但是，我告诉自己，为了宝宝，我必须坚持下去。

终于，在宝宝4岁生日的那天，她的荨麻疹再也没有复发。那一刻，我几乎要哭出来。我知道，这一切的努力都没有白费。

现在，每当我想起那段日子，我都会感到无比的庆幸。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和细心，也感谢我自己，没有放弃。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。