鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

我是一个小城市的白领，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近半个月，我发现自己的脸上总是冒出一些小痘痘，虽然不疼不痒，但就是不消。起初我以为是上火，喝了些降火的茶，调整了一下作息，结果并没有什么改善。反而越来越多，越来越严重，影响了我的日常生活和工作状态。我开始变得焦虑和自卑，甚至不敢出门见人。

在网上搜索了一番，发现可能是脾虚导致的长痘。于是，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生很耐心地听了我的描述，告诉我可能是痤疮引起的，并且详细解释了痤疮的成因和治疗方法。医生还开了一些药物给我，包括口服的抗生素和外用的凝胶，嘱咐我注意饮食和作息，少吃辛辣刺激、高油高糖的食物，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，认真服药和护肤。一个月后，我的痘痘明显减少，皮肤也变得光滑了许多。再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。现在我已经恢复了自信，重新开始了我的工作和生活。

我一直以为我的皮肤状态还不错，直到有一天，我在镜子前仔细观察自己的脸，发现了无数小点点。平常肉眼看不出来，但是一化妆就变得很明显。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在社交场合或重要的工作会议上。我开始担心这些小点点是否会影响我的形象和自信心。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有耐心和经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和皮肤状况，并且给出了专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，我开始使用一些特定的药物和护肤品，并且注意了日常生活中的调理要点。例如，保持生活规律，睡眠充足；避免刺激皮肤，如挤压、搔抓等；保持面部清洁，注意个人卫生；尽量管理自己不良情绪和压力；避免高油腻环境，如厨房等；合理饮食，避免高糖、高碳水化合物饮食，如薯条、面包、奶制品等。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状态有了明显的改善。那些小点点逐渐消失，我的皮肤也变得更加健康和光滑。我再也不用担心化妆后的小点点问题了，我的自信心也得到了恢复。

我一直认为自己是一个幸运的人，直到那天我照镜子时，发现自己的脸上布满了红肿的痘痘。它们像是一群不速之客，突然间占领了我的面部。我的心情一下子跌入谷底，感觉自己再也不能面对外界的目光了。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种护肤品和偏方，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院的皮肤性病科。

医生很友善地接待了我，并详细询问了我的症状和生活习惯。他们告诉我，这种情况可能是由于油脂分泌过多和细菌感染引起的，需要进行系统的治疗。他们给我开了一些药物，并指导我如何正确使用和注意事项。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。起初，我的皮肤出现了一些刺激反应，但随着时间的推移，我的皮肤逐渐恢复了健康。现在，我的脸上再也没有那些讨厌的痘痘了，我重新找回了自信和美丽。

我一直以为自己是一个皮肤很好的女孩，直到有一天，镜子里的我让我大吃一惊。我的脸上长满了痘痘，色素沉着，粉刺，新长的痘痘疼得我无法入睡。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都想哭。我的自信心被打击得一塌糊涂，我开始避免社交，害怕别人看到我的脸。

我试过各种方法来治愈我的皮肤问题，包括使用各种护肤品和面膜，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生，并向他描述了我的症状。医生告诉我，我可能是脾虚导致的长痘痘，并建议我口服盐酸多西环素片和外用夫西地酸乳膏涂抹。

我按照医生的建议进行治疗，但效果并不理想。于是我又去看了其他的医生，他们给我开了白勺总甘和蒲地蓝等中成药。这些药物的效果比盐酸多西环素片好一些，但仍然不能完全治愈我的皮肤问题。

在一次偶然的机会中，我了解到异维a可以有效治疗痤疮。于是，我再次向医生咨询，医生告诉我，异维a确实是治疗痤疮的有效药物，但需要在炎症控制下来后再使用，以免引起爆痘。医生建议我先吃两周左右的盐酸多西环素片，然后再开始使用异维a。

我按照医生的建议进行治疗，终于在几个月后，我的皮肤开始恢复正常。现在，我再也不用担心自己的皮肤问题了。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助我找到了正确的治疗方案。

我是一个普通的上班族，平时忙于工作和生活，很少关注自己的皮肤问题。直到有一天，我发现自己的脸部开始出现红肿和颗粒感，摸起来非常不舒服。起初，我以为只是皮肤过敏或者是压力大导致的，于是没有太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，已经持续了近两个月。我开始感到焦虑和困扰，担心这会影响我的工作和社交生活。

我尝试了各种方法来改善我的皮肤状态，包括使用不同的洗面奶、面霜和化妆品，甚至还试图改变我的饮食习惯。然而，所有的尝试都没有效果，反而使我的皮肤更加敏感和不适。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在南昌市的一家医院，我遇到了一个非常有耐心和专业的医生。他仔细询问了我的症状和用药情况，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我可能是皮炎或痤疮引起的，并给我开了一些药物进行治疗。同时，他也提醒我要注意日常的护肤和饮食习惯，避免辛辣刺激、油腻油炸和甜食，少吃奶制品，化妆品也要选择不太油腻的产品。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，果然效果非常明显。我的皮肤逐渐恢复了正常状态，红肿和颗粒感也消失了。我非常感激那位医生，正是他的专业知识和耐心指导，才让我摆脱了这段时间的困扰和焦虑。

我一直以为自己只是皮肤敏感，直到有一天，我在镜子前看到自己的脸上布满了斑点，皮肤也变得泛红。这种情况已经持续了三年多，但我从未就诊过。最近，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我找到了一个专业的医生，向他描述了我的症状，并提供了一些照片。医生很快就给我做出了初步诊断，认为这些斑点可能是痤疮后引起的炎症色沉。医生给我开了一些外用药，并告诉我要注意防晒和避免刺激皮肤的行为。

在使用药物的过程中，我遇到了一些问题。首先，药物对我的皮肤有刺激作用，导致皮肤更加红肿。其次，作为一个学生，避光对我来说非常困难。最后，虽然医生说我可以化妆，但我担心化妆品会加重皮肤的负担。幸运的是，医生非常耐心地解答了我的问题，并给了我一些实用的建议。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便利性和高效性。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康的皮肤。

我是一位10岁双胞胎的妈妈，最近我发现她们的皮肤状态越来越糟糕。小的去年9岁时额头就开始长粉刺，摸上去疙疙瘩瘩的，扣的话会有硬的小白点。起初我并没有太在意，认为这是正常的青春期现象。但是随着时间的推移，这种情况不仅没有改善，反而越来越严重。今年姐姐也开始长粉刺，鼻子周围还陆陆续续冒痘，疼痛有脓～我非常担心，怕影响她们的学习和生活。

我决定带她们去看皮肤科医生，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与医生的交流，我上传了她们的皮肤照片，并详细描述了症状。医生很快就给出了诊断结果，告诉我这是痤疮，跟青春期发育激素水平有关。对于红肿痛的痘痘，医生建议使用某种外用药膏进行点涂，而对于其他粉刺白头的地方，可以使用某种凝胶。医生还强调了日常清洁和饮食的重要性，避免阳光暴晒，过度熬夜、情绪不稳或者是经常食用一些刺激、油腻的食物，甜食、奶制品等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和清洁。果然，经过一段时间的治疗和调理，我的两个女儿的皮肤状态有了明显的改善。这个经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且也非常有效。特别是对于像我们这样忙碌的家庭来说，省去了很多时间和精力。

在此，我想感谢京东健康的医生和平台，给我们提供了这么好的服务。同时，也希望更多的家长能够关注孩子的皮肤健康，及时采取措施，避免影响他们的成长和自信心。

我一直以为自己对自己的皮肤很了解，直到那天我照镜子时，发现脸上一粒粒泥泥的，像极了青春期的痘痘。心中不免有些窘迫和焦急，毕竟我已经过了那个年纪。于是我开始了自我诊断和治疗，尝试各种护肤品和方法，但都没有什么效果。甚至在使用某些产品后，情况变得更糟。我的心情也随之低落，开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东健康的互联网医院，我找到了一个专业的皮肤科医生。起初我还有些担心，毕竟这是第一次在线上就诊，会不会不靠谱？但医生的耐心解答和专业建议让我放下了心。医生告诉我，这种情况可能是痤疮和缺水引起的，并且与我最近的生活习惯有关。他们看了我的照片，分析了我的症状，给出了外涂和口服的治疗方案，并且建议我减少摄入含糖饮料和零食，多喝水，多吃水果。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，可能需要考虑植发的问题，因为我父亲也有秃头的遗传。

我按照医生的建议进行了治疗，使用了他们推荐的护肤品和药物，并且改变了自己的生活习惯。果然，几天后我的皮肤开始有所改善，泥泥的感觉减轻了，头发也变得更健康。线上问诊不仅解决了我的问题，还让我省去了很多时间和精力。现在我已经成为京东健康的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。

我是一个27岁的女性，生活在三亚市。半年前，我开始注意到自己的月经变得异常不规律，甚至有时候几个月都不会来。同时，我也发现自己脸上和身体上长出了很多毛发，皮肤也变得油腻，经常冒出痘痘。这些症状让我非常困扰和焦虑，担心自己会失去女性的特征，影响到我的生活和工作。于是我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是多囊卵巢综合征引起的内分泌失调。

我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在京东健康上找到了一位妇科专家，通过线上问诊，医生告诉我我的情况需要连续调理三个月到6个月，并且在吃药之前一定要做彩超检查子宫内膜的厚度。医生还提醒我，如果子宫内膜在7毫米以下，吃黄体酮也不会来月经的。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的子宫内膜厚度只有5毫米。医生给我开了一种调理内分泌的药物，并且建议我避免辛辣油腻的食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。经过三个月的调理，我的月经终于恢复了正常，毛发和皮肤也逐渐改善。

在这段时间里，我也遇到了一些其他的女性朋友，她们同样也在为内分泌失调而苦恼。我们一起分享了自己的经验和心得，互相支持和鼓励。其中有一位朋友，她的男朋友因为拖延治疗附睾睾丸炎，导致了严重的后果。我们都深深地感受到了及时就医的重要性。

我非常感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也希望更多的女性朋友能够关注自己的内分泌健康，及时就医，避免像我一样的窘迫和焦虑。

我一直认为自己是一个健康的人，直到我开始在脸上长痘痘。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤问题，可能是因为最近压力大或者是饮食不当。但是，随着时间的推移，我的痘痘变得越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。我尝试了各种各样的护肤品和方法，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。于是我注册了账号，并选择了皮肤科进行咨询。医生很快就回复了我，并询问了我的症状和病史。通过我们的对话，医生诊断出我患有痤疮，并开出了相应的药物和治疗方案。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚服用盐酸多西环素肠溶胶囊和丹参酮胶囊，外用克林霉素甲硝唑擦剂。同时，我也注意了饮食和生活习惯，避免吃辣和油腻的食物，保证充足的睡眠和适量的运动。一个月后，我的痘痘明显减少，皮肤也变得更加健康和光滑。

我非常感谢京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议和治疗方案，还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。