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2024最新版高血压指南:早知道早受益!

2024最新版高血压指南:早知道早受益!
发表人:茹松伟

今天我要和大家分享一个重要的话题 - 高血压。相信很多人听到"高血压"这三个字,第一反应就是:"哎呀,这不是老年人才有的病吗?"

但是,让我们先来看一个真实案例:

王某今年才35岁,平时工作忙,饮食不规律,喜欢吃咸味重的食物,经常熬夜加班。某天体检时,医生告诉他:"王某啊,你的血压有点偏高,要注意了。"王某一听就不以为然:"我这么年轻,怎么可能得高血压?"

可惜,事实并非如此。根据最新的2024年欧洲心脏病学会(ESC)高血压管理指南,高血压已经成为一个全球性的健康问题,不分年龄,人人都有可能患上。

那么,这份最新指南到底有哪些重要信息?又该如何预防和管理高血压呢?让我们一起来了解一下吧!

  1. 高血压的定义:有备无患,知己知彼

首先,我们要搞清楚什么是高血压。新指南将高血压定义为:

  • 诊室测量:收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

  • 家庭测量:收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg

  • 24小时动态血压监测:白天平均收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg,或24小时平均收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg

这里要特别提醒大家,家庭测量和24小时动态血压监测的标准比诊室测量要低一些。为什么呢?因为很多人在医院量血压时会紧张,导致血压升高,这就是所谓的"白大褂效应"。所以在家里或者日常生活中测量的血压,更能反映真实情况。

  1. 测量血压:小细节大学问

说到测量血压,可不是随随便便就能测准的。新指南给出了一些实用建议:

(1) 选择经过临床验证的血压计。别小看这一点,没有通过验证的设备可能会给出不准确的结果,误导我们的判断。

(2) 办公室测量时,要先休息5分钟,坐姿放松,双脚平放在地上,背部有支撑。测量时不要说话,手臂要放在桌子上,与心脏保持同一水平。

(3) 家庭测量时,建议每天测量两次,早晚各一次,连续测量7天。每次测量两遍,间隔1-2分钟,取平均值。

(4) 对于特殊人群,如孕妇、心房颤动患者,测量方法可能会有所不同,最好咨询医生的建议。

2.高血压的分类:不同程度,不同对策

新指南将血压分为以下几个等级:

  • 正常血压:收缩压<130mmHg且舒张压<85mmHg

  • 正常高值血压:收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg

  • 1级高血压:收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg

  • 2级高血压:收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg

值得注意的是,即使是正常高值血压,也需要引起重视。因为这个阶段已经存在心血管疾病风险增加的可能性。

3.高血压的危害:小小血管,大大隐患

很多人可能会问:"血压高一点有什么关系呢?"

让我们来看看另一个案例:

张阿姨今年65岁,多年来一直有轻度高血压,但她觉得没什么大不了的,从来不当回事。直到有一天,她突然感到头晕目眩,左半边身体麻木无力。送到医院后,医生诊断为脑梗塞,原因就是长期高血压导致的血管损伤。

事实上,高血压被称为"沉默的杀手",因为它往往没有明显症状,却可能导致严重的并发症,如:

  • 心脏疾病:如心肌梗死、心力衰竭

  • 脑血管疾病:如脑卒中

  • 肾脏疾病:如慢性肾衰竭

  • 眼部疾病:如视网膜病变

因此,及时发现和控制高血压至关重要。

4.高血压的筛查:早发现,早干预

新指南建议,所有18岁以上的成年人都应该定期测量血压。具体频率如下:

  • 正常血压者:每2-5年测量一次

  • 正常高值血压者:每1-3年测量一次

  • 高血压患者:根据病情,可能需要更频繁的测量

对于40岁以上的人群,建议每年至少测量一次血压。

5.高血压的诊断:不能草率,需要确认

高血压的诊断不能仅凭一次测量结果。新指南建议:

  • 如果诊室血压≥140/90mmHg,应在1-4周内重复测量2-3次。

  • 如果可能,建议进行家庭血压监测或24小时动态血压监测来确诊。

同时,还需要进行一些基本检查,如:

  • 血常规、尿常规

  • 血糖、血脂、肝肾功能

  • 心电图

  • 眼底检查等

这些检查可以帮助评估高血压对器官的影响,以及是否存在其他心血管风险因素。

6.高血压的治疗:因人而异,综合考虑

高血压的治疗不是简单地"吃药降压",而是需要综合考虑多个因素,包括:

  • 血压水平

  • 心血管疾病风险

  • 靶器官损害

  • 合并疾病

  • 年龄等

新指南推荐采用基于风险的治疗方法。也就是说,不仅要看血压数值,还要评估整体心血管疾病风险。

治疗包括两大方面:非药物治疗和药物治疗。

(1) 非药物治疗:

  • 限盐:每天摄入量不超过5g

  • 增加钾的摄入:多吃蔬菜水果

  • 规律运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动

  • 控制体重:保持BMI在18.5-24.9之间

  • 戒烟限酒:完全戒烟,男性每天饮酒不超过2个单位,女性不超过1个单位(1个单位约等于350ml啤酒或150ml葡萄酒)

  • 管理压力:学习放松技巧,保证充足睡眠

(2) 药物治疗:

新指南推荐使用以下几类降压药:

  • ACE抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)

  • 钙通道阻滞剂

  • 噻嗪类利尿剂

  • β受体阻滞剂(特定情况下)

值得注意的是,新指南强调了联合用药的重要性。对于大多数患者来说,从一开始就使用两种药物的联合治疗可能更有效。

7.特殊人群的高血压管理:因地制宜,对症下药

(1) 年轻人(18-40岁)

别以为年轻人就不会得高血压。事实上,年轻人高血压的发病率正在上升。对于年轻高血压患者,新指南建议:

  • 仔细排查继发性高血压的可能

  • 强调生活方式的改变

  • 如需药物治疗,要考虑长期用药的影响,如对生育能力的影响

(2) 老年人

对于65岁以上的老年人,新指南给出了更为灵活的血压目标:

  • 65-79岁:收缩压目标为130-139mmHg

  • 80岁及以上:收缩压目标为130-149mmHg

但要注意,降压治疗要根据患者的整体健康状况和耐受性来调整,避免过度降压导致不良反应。

(3) 孕妇

妊娠期高血压是一个特殊的问题,可能影响母婴健康。新指南建议:

  • 孕前和孕早期就要开始监测血压

  • 对于轻度高血压(140-159/90-109mmHg),可以先采取非药物治疗

  • 如果血压≥160/110mmHg,或者出现靶器官损害或先兆子痫症状,需要立即开始药物治疗

  • 首选药物包括:甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平

8.耐药性高血压:不妥协,有对策

有些患者即使服用三种及以上降压药,血压仍然控制不佳,这就是所谓的"耐药性高血压"。面对这种情况,新指南建议:

  • 首先排除"假性耐药性高血压",如测量方法不当、服药依从性差等

  • 考虑是否存在继发性高血压

  • 优化现有治疗方案,可能需要增加利尿剂或加用螺内酯

  • 考虑转诊至高血压专科

9.未来展望:新技术,新希望

除了传统的药物治疗,新指南也提到了一些新兴的治疗方法,如:

  • 导管消融肾交感神经:通过微创手术降低肾交感神经活性,从而降低血压

  • 颈动脉窦刺激:通过植入装置刺激颈动脉窦,调节血压

这些新技术虽然前景广阔,但目前仍需要更多的研究来证实其长期效果和安全性。

结关爱自己,从关注血压开始

通过这篇文章,我们了解了2024年最新版高血压指南的核心内容。高血压虽然是一个常见问题,但绝不能掉以轻心。它就像一个隐藏的定时炸弹,如果不及时发现和控制,可能会带来严重的健康威胁。

但是,不用害怕!只要我们保持警惕,定期监测血压,养成健康的生活习惯,再加上必要的药物治疗,就完全可以将高血压控制在安全范围内,享受健康幸福的生活。

记住,关爱自己的健康,就从关注血压开始。让我们一起行动起来,为自己的健康保驾护航!

最后,如果您对高血压还有任何疑问,欢迎在评论区留言,我们一起讨论交流。祝大家身体健康,心情愉快!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
高血压是一种心血管疾病,是因各种原因引起的血液在血管内流动时对血管壁造成的压力过高的疾病。在没有使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可以诊断为高血压。
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  • 大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入等因素,均可使血压升高。

     


    高血压是典型的一种慢性疾病,是心脑血管类疾病的高危病因之一,具有非常伤害性非常大的并发症,比如心肌梗死,或者是心力衰竭等。其病因相对来说比较复杂,与生活习惯,以及身体条件有直接的关系,下面就导致高血压的常见因素进行总结:


    1、性别与年龄


    女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患病率无明显差别,甚至高于男性。


    2、不良生活习惯


    大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,生活作息规律,平时早睡早起者患高血压比例低。


    3、工作压力过重


    随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。

     


    4、性格


    性格与血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会导致血压升高。


    5、遗传


    大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。


    6、超重或肥胖


    体重与血压有高度的相关性。有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。


    一般情况下,长期患有高血压的病因,都会有动脉硬化的情况,这样就会导致心脑以及其他器官的供血不足,这可以说是高血压的直接影响之一,也是高血压始终难以降下来的直接因素,及时取得适合患者的治疗措施是治疗的重点。

  • 我们都知道,高血压是一种病,可它又不单单只是「一种」病。

     

    作为一种以心血管系统为核心,神经-内分泌系统参与的全身系统疾病,高血压无时无刻不影响着血管和各个关系密切的脏器,一不小心,就成为了扣动一系列疾病的「扳机」,后悔都来不及!

     

    水滴石穿!高血压并发症不容忽视

     

    血管

     

    血管是形成血压的要素,也是血压带来直接影响的第一对象。当血管狭窄时,血压升高;而当血压升高后,又会损伤血管,形成血管内斑块。

     

    • 斑块在脑血管部位:斑块破裂或者堵塞血管就会导致脑血管意外。
    • 斑块在冠脉部位:触发心肌梗死。
    • 斑块在下肢:导致下肢缺血性疾病。
    • 斑块在肾脏:导致肾功能损害。

     

    此外,高血压对血管壁的直接破坏还可能让血管壁变薄,从而形成主动脉瘤;或者通过形成血管壁破口导致血流进入血管壁之间,最终发生动脉夹层。

     

    心脏

     

    心脏是高血压损害的首要靶器官。当血压升高,为了把血液顺利从心脏泵出去供应全身,就必须克服大动脉中升高的血压,从而增加心肌做功。

     

     

    久而久之,心脏负担增大,发生心肌肥厚,心室重构,形成高血压性心脏病,进一步导致心肌梗死或心力衰竭等多种心脏疾病。

     

    大脑

     

    不良的血压可以通过动脉硬化损害脑血管,增加脑血管破裂和堵塞的风险;或者直接因为脑血管阻力增加,造成脑供血不足;还可能直接损伤脑组织。

     

    中风、脑梗死、脑出血、痴呆等多种疾病都是高血压在脑部的下游风险事件。

     

    肾脏

     

    肾损害既是高血压的成因,也是高血压的后果。

     

    高血压会导致肾小球毛细血管粗糙、硬化,影响肾脏过滤功能;肾小管狭窄、萎缩,影响肾脏吸收功能;肾间质纤维化影响肾脏正常结构和功能。

     

    可以说,高血压对肾脏的损害是全方位的,蛋白尿、血尿、水肿、肾功能下降都是肾功能受损后的临床表现。

     

    眼睛

     

    高血压会导致视网膜动脉痉挛,造成视网膜缺血;也会导致视网膜出血,视网膜水肿,或者视网膜新生血管形成。

     

    这些都会伴随眼前闪光、黑影、眼痛、视力下降甚至失明。

     

    怎样应对高血压?

     

    高血压作为一种严重的心血管疾病,一定要经过医生确诊和治疗之后,配合长期的血压管理才能有效稳定血压波动。

     

    同时,高血压患者也要注意日常规律用药,做好降压药的储备。

     

     

    另外通常来讲,保证血压稳定的基本措施还是非药物治疗,高血压人群的生活注意事项包括:

     

    ● 注意保暖:

    血压存在季节性波动特点,尤其是老年人群更是如此。在换季和降温时应减少外出,增添衣物,避免血压大幅波动。

     

    ● 健康饮食:

    减少钠盐摄入,增加含钾食物摄入,同时多吃新鲜蔬菜、水果,鱼类,豆制品,粗粮,奶制品及其它富含钾、钙、膳食纤维和多饱和脂肪酸的食物。

     

    ● 戒烟限酒:

    高血压患者应严格戒烟,减少饮酒或不饮酒。

     

    ● 规律运动:

    进行合理的有氧锻炼可有效降低血压。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟较高强度有氧运动。

     

    ● 改善睡眠:

    睡眠时长、质量与血压的升高和下游心血管疾病发生风险相关,保证充足的,质量良好的睡眠有助于控制血压。

     

    自测高血压,注意这3点!

     

    学会正确测量准确的血压值,是日常控制血压平稳的重要前提。

     

    尤其对于有些因为身处医疗机构,在被医生直接测量血压时因为不自觉的紧张而呈现短暂的高血压的人来说,家庭自测血压是更为便捷、准确的方法。

     

     

    在放松的环境中,我们需通过标准程序和可靠的血压测量设备多次测量血压,这样往往更能反应血压的真实状态。

     

    此外,在自行测量时,正确的测量方式决定了所测出的血压值是否可靠,以下这三点需要注意:

     

    • 设备精准:经认证合格的上臂式医用电子血压计,定期校准。
    • 安静放松:测量前半小时内禁止吸烟、饮咖啡或茶等,排空膀胱,安静休息至少5分钟。测量时取坐位,双脚平放于地面,放松且身体保持不动,不说话。
    • 位置规范:上臂中点与心脏处于同一水平线上;袖带下缘应在肘窝上约两横指处,松紧合适,可插入1-2指。

  • 艾滋病作为一种最让人闻之惊恐的疾病,相信大家对于它的认知或多或少也有过涉及,但是对于艾滋病的一些传染和预防的知识,大家认识的也许不够全面,如果有了高危行为之后,三周再去检查是否能够完全排除艾滋病的可能呢?

    1,艾滋病会通过血液或者是身体的一些分泌物来传染,如果身体有伤口,而且还接触过艾滋病患者的话,被传染的几率是非常大的,有过这些高危接触之后一定要及时的重视起来,因为很有可能会在不知不觉中感染上艾滋病病毒。

    2,有了高危行为之后,大约三周左右的时候去做艾滋病的筛查,这时候发现筛查结果是比较安全的建议,大家也不要太过于掉以轻心,因为艾滋病这种疾病最特殊的地方就是在于它有着非常漫长的窗口期,这个窗口期也被称之为潜伏期,在这个潜伏期内很难会察觉到自己身体有异样,但其实病毒已经悄悄地在身体里扎根。

    3,高危行为之后感染艾滋病是不会马上体现出来的,但也有一些人因为自身体质的原因,发现艾滋病的速度也比较快,潜伏期也许没有几年那么长,但是在三周的时间里面就检查出来,并且确诊是否有感染艾滋病,这也是不太准确的,毕竟三周的时间太短了。

    艾滋病是一种非常可怕的疾病,所以大家在日常生活当中一定要掌握艾滋病的基本预防知识,不要有高危的接触,有了高危接触之后可以第一时间到疾控中心进行咨询,并且进行第一时间的阻隔,艾滋病阻隔要第一时间吃下去的话效果还是比较好的。如果在一两年的时间里面去检查,都没有检查出自己有艾滋病,就可以基本放心了。

  • 人类泌尿系统就像城市污水处理系统,要保持清洁、光滑,保持健康。摄护腺受到男性荷尔蒙的刺激,随着年龄的增长而增大,堵塞尿道,男性排尿不顺利,尿流变细,流速减慢,尿滴不干净等症状。

     

    夜尿症:午夜上两次以上的厕所需要注意了。

    身体晚上分泌很多抗利尿素,所以午夜不上厕所,但是年龄越大,抗利尿素的分泌越少,年长者容易出现夜尿症状。有些心血管疾病容易加重频尿、夜尿症状。根据情况开放利尿剂,减轻症状。

      

    夜尿的原因比较复杂,除了男性前列腺肥大外,糖尿病、心肺、肝肾功能差、血液循环不良或激素紊乱等都会出现夜尿症状,需要分别找出病因进行治疗。

      

    对于长辈来说,夜尿是很危险的,因为夜间看不清楚,如果意外摔倒,可能会骨折,如果重的话卧床不起,长辈的夜尿问题应该重视。

      

    频尿:如果孩子发现父母厕所超过1小时,外出时经常去厕所,说明出现频尿症状,为了不影响父母的外出意愿,最好进一步看医生。

      

    尿变细:一般正常的尿速为每秒23~25cc,每秒15cc可能需要进一步治疗。提醒大家要配合做好排尿记录,如果排尿量不是很大,那么排尿速度自然不可能很快,所以也要注意排尿量。

     

      

    排尿困难,不顺利,不清洁:正常约20克,如核桃大小,随年龄增长约200克,桃大小,此时压迫摄影腺内尿道,影响排尿功能,排尿困难,排尿不顺利。

      

    此时,膀胱需要更大的压力来克服阻力,排尿,随着时间的推移,肌肉纤维和结缔组织沉积在膀胱壁上,削弱肌肉的收缩力,膀胱变质,降低膀胱对水的敏感性,减少储藏量。由于腺体肥大而引起的排尿不良,也会引起排尿不完全的馀尿感,长期引起尿道感染、膀胱结石等并发症,严重时甚至肾脏损伤,每年约有3~5例患者发生肾脏水肿。

      

    下尿路的症状就像用温水煮青蛙一样,有些患者忍耐力强,即使对生活产生严重影响,也不去看医生,引起严重的并发症,最终可能需要手术治疗。

      

    诊断时,进行主观的国际摄影腺症状评价,超声波影像检查摄影腺的大小,需要进行客观的尿流速度和馀尿等检查来确定诊断。

     

  • 每年我国约有200万名女性朋友患有妇科疾病,女性朋友的健康成为世界人民共同关注的话题。随着女性健康被关注,越来越多的妇科医院出现在广大女性朋友们的面前,那么女性常见的妇科疾病有哪些?

     


    女性常见的妇科疾病有哪些?

     

    阴道疾病


    阴道疾病主要为阴道炎,阴道炎是由于病原微生物(包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物)感染而引起的阴道炎症。阴道炎根据年龄和感染源的不同,可分为老年性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、淋病性阴道炎、阿米巴性阴道炎、阴道嗜血杆菌性阴道炎、婴幼儿阴道炎和非特异性阴道炎。

     


    子宫疾病有几种?


    1、宫颈糜烂:

     

    正常子宫颈表面被一层鳞状上皮所覆盖,表面光滑,呈粉红色。宫颈深部组织由于感染发生慢性炎症,使表面上皮营养障碍而脱落,上皮的剥托面逐渐被子宫颈管的柱状上皮所覆盖,而柱状上皮很薄,可以透见下方的血管及红色间质,所以表面发红,这就是宫颈糜烂。


    2、子宫肌瘤:

     

    子宫肌瘤是成年女性中比较常见的妇科病,子宫肌瘤症状有月经不调、腹部肿块、压迫症状等,子宫肌瘤常常并发输卵管卵巢病变,也极易和子宫体腺癌和子宫颈癌同时存在,在冬季,要多喝开水,保持每天都吃一定量的水果,预防子宫肌瘤。


    3、宫颈肥大:

     

    由于慢性炎症的长期刺激,宫颈组织发生充血、水肿,宫颈腺体及间质增生,腺管受周围增生组织的挤压,使腺体产生的粘液难以排出,而形成潴留囊肿,较表浅的腺体囊肿向宫颈表面突出,很容易观察到,而深部的腺体囊肿常导致宫颈呈不同程度的增粗、变大,一般习惯称之为宫颈肥大。


    4、宫颈息肉:

     

    宫颈息肉是在子宫颈的部位,长出一个或几个带蒂的小疙瘩。小疙瘩的根部多附着在子宫颈外口,只有少数长在子宫颈管内。息肉的形状好像水滴一样,直径一般在1cm以下,蒂细长,颜色鲜红,很软很脆,接触后容易出血。宫颈息肉大多数是慢性宫颈炎的一种表现,是宫颈粘膜在炎症刺激下增生形成的。

     

    随着妇科病患者人数的不断提升,作为女性朋友,在平时的生活中,一定要做好相应的预防工作,否则,当有关的妇科病来临之时,身心上将承受严重打击。此外,一旦检查出得了妇科病,一定要及时的加以治疗。

  • 妇科炎症其实在一年四季都随时可以发生。但是在夏季,各种阴道炎、外阴炎,甚至泌尿系统的感染的发病率会比其他季节稍高一些,这跟气候、环境有很大的关系。天气炎热,出汗比较多;有时不能及时补足水分,血液和尿液相对会比较浓缩;饮食和睡眠不太规律,抵抗力会有所下降;夏季的气候比较适合细菌、真菌的滋生,再加上有些女性穿着暴露,使细菌、真菌趁虚而入。以上这些因素都导致女性夏季多发阴道炎、外阴炎及泌尿系统的感染。

     

    除了瘙痒和不适症状外,还有分泌物的改变。正常女性的分泌物应该是无色、透明、无味的,量也比较少,除非在排卵期那几天,分泌物会变得稀薄,或者多一些。

     

     

    私处感染以后,首先的症状就是分泌物(白带)增多了,或颜色改变,由无色透明变成凝乳状或豆腐渣样。或淡黄色,甚至脓性的。

     

    私处瘙痒除了见于阴道炎,还可见于外阴营养不良症(可表现为外阴瘙痒、分泌物减少、外阴色素减退);一些内科疾病,如糖尿病病人抵抗能力比较差,很容易被感染念珠菌性阴道炎,如果反复地真菌感染,也建议到内科查查看是否有糖尿病。

     

    修身的紧身裤、性感的丁字内裤,都有可能成为引发妇科疾病的元凶。原因有三:一,紧身内裤以及丁字内裤多为化纤材质制成,透气性差,穿着这类内裤,阴道分泌液体以及会阴处的汗液无法及时蒸发,如不能尽快清洗,就会给病菌繁殖创造极好的条件,从而引起会阴感染。二,紧身裤容易导致私处高温,又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境;三,走动时,紧身内裤和丁字内裤易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦,导致会阴部充血、红肿甚至破损。

     

    另外,夏季,很多女性喜欢穿塑身内裤,并在内裤外套上丝袜,这种多层穿着方式也是是造成敏感部位闷热潮湿的重要原因。

     

     

    TIPS:

    1、夏季应尽可能选择宽松透气、棉质的裤子,特别是在挑选内裤的时候,应选用棉质等天然面料的内裤,以呵护娇嫩的私处部位。

     

    2、在选择袜裤以及袜带类型的束腰应选择接触敏感部位的地方是透气的网状设计产品。

     

    现象:在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。

     

    提醒:讲究生殖器官卫生不只是女性的事,男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多,都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症,尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,否则不但对自己有害,甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多,越有利于健康。其实这也是错误的观念,清洁过度容易破坏其自身的防御系统,使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!

     

    1、亚急性发作症状:这时候的阴囊潮湿,表现为为阴囊剧烈瘙痒,不思饮食,大便稀,小便黄,有时有水疱轻度糜烂。

     

    2、急性发作症状:多为阴囊皮肤潮湿红、瘙痒、有丘疹,瘙痒挠得多了,能露出光滑的红色皮肤。

     

    3、慢性发作症状:阴囊潮湿瘙痒时断时有,精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧,阴囊皮肤摸起来较硬,皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色,这种病是皮肤病之一,又是男科病的一种身材较胖、局部多汗者易患此病,以中老年男性患者居多。

  • 萎缩性胃炎也是一个老生长谈的话题了,目前对于本病的研究非常的多,因为该病的发病率越来越高,年龄层也呈逐年年轻化趋势。在以往的印象中,萎缩性胃炎似乎是老年人的专利,但是临床上似乎20岁出头的年轻人做胃镜取病检也会发现有萎缩性胃炎,亦或是肠上皮化生。

      
    ​那么萎缩性胃炎到底是什么病呢?

     

    慢性萎缩性胃炎指的是胃腺体的一种退化,是胃粘膜病理的一种名词。这种腺体的萎缩会导致胃酸分泌的不足,因为我们的胃酸靠腺体的细胞进行分泌,一旦腺体萎缩后就会导致功能的退化,进而影响胃酸的分泌,当然临床也会出现很多的症状。包括胃痛、胃胀、上腹部灼烧感等一系列没有特异性的症状,需要通过胃镜取活检观察病理作为金指标。换言之,很多临床上没有做过胃镜就确诊为萎缩性胃炎的患者是没有理论依据所支持的,是不科学的。

     

     

    我们回过头来看一下萎缩性胃炎的定义会发现萎缩性胃炎不是指胃萎缩了,而是指胃的腺体萎缩了。然而经常有些患者将萎缩性胃炎与胃萎缩混为一谈。  

    门诊上经常有些有趣的患者,他会问一些很有意思的问题:“医生,我得萎缩性胃炎了!我该怎么办呀?”听到“萎缩性胃炎”这个词,大多数医生出于一名医生的职业素养,紧接着会问他:“你在哪里确诊的呀?做过什么检查吗?特别是有没有做胃镜并且取病理活检?活检报告怎么说的呀?”出乎意料的是患者会回答“没有!”,那就令人奇怪了:没有做胃镜也没有取病理活检,怎么能够判断出有萎缩性胃炎呢?于是医生再问:“你是怎么知道自己得了萎缩性胃炎的?”他会回答说“大夫呀,最近我吃的变少了,而且稍微吃一点东西就感觉到饱了,那我的胃肯定是缩小了嘛,胃萎缩了不就是得了萎缩性胃炎嘛!”,听到这,真是让人哭笑不得,原来此“萎缩”非彼“萎缩”呀,这“萎缩”竟闹出了一场乌龙!

     

     

    但从上面的例子可以看出,有些患者其实对于萎缩性胃炎了解得比较少,而自己本身又比较粗心,没有仔细阅读关于萎缩性胃炎的知识从而对疾病做出了错误的理解,同时临床医生因为病人很多,分配到每一位患者的时间少之又少,没有详细地为患者普及这些知识,才闹出了大乌龙,而减少乌龙的方法首先对于患者来说,应多看科普文章,学习基本的医学常识,仔细分辨相似的医学名词,不要张冠李带。

     

    对于医生来说,则是要加强与患者的沟通,耐心地为患者讲解相关医学常识,纠正患者的认知错误,只有医生与患者齐心协力,才能更好地认识疾病、预防疾病与治疗疾病。

  • 肛裂在生活中已经不是一个罕见的疾病了,该病所发生的人群是不分年龄阶段的,其分布非常广泛,因此我们应该对其提高预防警惕。在医学上,该病的症状随着它的病因而表现出多样性。只有在了解疾病的情况下才能对它进行有的预防。

     


    在我们的生活中有大部分人都患有肛裂这一疾病,该病通常是最让人痛苦的,特别是在患者排便时,那么患有肛裂会有哪些常见的症状表现呢,此问题也是我们经常看到的一个问题,所以,以下是关于患有肛裂疾病会有哪些症状产生的一些相关介绍。肛裂比较常见的一些症状有:


    1、肛门瘙痒:因裂口溃疡面或皮下肛管的分泌物,或是肛门腺所流露出来的分泌物,刺激肛门边缘皮肤而引起的肛门湿疹和肛门瘙痒的现象。造成肛门经常性的湿滑,并且会引起皮肤浅表层出现裂口或是皮肤受到损害。


    2、疼痛:主要症状为剧烈的疼痛,持续性得疼痛,有时可能会持续增加,数小时后就会自动缓解。在排便时就会出现疼痛的症状,其他的深蹲、坐行、增加腹部压力的突发性活动都会引起间隙性或是周期性的疼痛。

     


    3、出血:在排便时,损伤肛门而引起的出血。一般出血量并不多,便粪上会沾有血丝,或是便后点滴的鲜血,或是卫生纸带有点血迹,这个症状比较明显,一般容易发现。


    4、便秘:大多都是因为患者畏惧排便时的剧痛,故意延缓排便时间或是大便的次数,停便粪在直肠里面长时间的停留长,水被完全被吸收,便粪就会变得干而硬,而此时排便的话,就会造成裂口创伤更加严重,裂口加深,疼痛加重。如此反复的发生,就形成了恶性循环。所以很多患者都会服用泻药,导致肛管不能正常大便的扩张,肛管变得狭而窄,并形成药物依赖性与顽固性的便秘。

     

    以上就是要与大家解说的关于患有肛裂疾病都有哪些常见的症状出现,肛裂是在一种比较常见的现象,可导致刀割般的疼痛,让患者十分痛苦,尤其是对于便秘者来说,更是常常因所疼痛而忍着不敢大便,针对肛裂,要及时根据症状的轻重程度来采取合适的方法治疗。同时也要注意预防,预防是根本问题,需要引起重视。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 卵巢癌的早期排查可以通过体格检查、影像学检查、实验室检查以及病理活检等方式进行。

    1. 体格检查:卵巢癌早期的患者可能会在附件区出现肿块,医生可以通过腹部检查来检查卵巢区域是否存在异常肿块或肿胀。

    2. 影像学检查:包括超声检查和 CT 扫描等。超声波检查可以通过声波波束在腹部探测器和阴道探测器的帮助下观察卵巢的形态和结构,并检测是否存在异常肿块,CT 扫描可以提供更详细的身体内部图像。

    3. 血液检查:卵巢癌标志物 CA-125 血液检测,虽然不是用于早期筛查的工具,但可以作为辅助检查手段来评估卵巢癌的风险。

    4. 病理活检:如果有可疑卵巢病变,可进行经皮穿刺活组织检查,如经阴道超声引导的囊肿穿刺活检,以获取组织样本进行病理学检查。需要注意的是,虽然这些方法能够帮助医生进行卵巢癌的早期排查,但这些方法并非绝对准确,不能排除卵巢癌的存在。如果怀疑存在卵巢病变,建议及早就诊并咨询专业医生的建议。

  • 肛肠疾病中,肛裂跟痔疮是发生几率最高的两个疾病,而且这两个疾病往往会让大家混淆,因此大家对于肛裂跟痔疮疾病都要了解,知道它们的不同之处,让疾病从我们的身边消失。

     


    1、区别不同年龄段人群,痔疮和肛裂可能发生在任何年龄的人身上,而直肠癌的患者多是中年人或老年人。


    2、痔疮和肛裂患者的大便有血,这是因排便时擦伤患处,血液多数是随着大便排出后滴下来,因此与类便不相混合,更没有粘液存在。而直肠艾患者的大便则常混有血液、粘液和浓液,而且大便的习惯会明显改变。大便的次数增多,还伴有先急后重的感觉。倘用药后腹泻仍不能收敛,便应该特别留意了。


    3、用手指伸入肛门内检查是一种最有效的方法。因为大部分的痔疮、肛裂和直肠癌都是发生于手指可以触及的部位。如果用手指由肛门伸入触之,感到内部有一些凸起的小粒则为痔疮;感到有裂痕者则为肛裂;如果感到肠内有菜花硬块或边缘隆起中央凹陷的溃疡,并发现肠腔狭窄得仅能容纳一个手指;检查后,指套上沾有血液、浓液和粘液者,则极可能患上了直肠艾,应该快速求诊,以免错失治疗的大好良机。

     


    4、疼痛,专家介绍,疼痛是肛裂的主要症状。多数病人排便时即感疼痛,排便后有一短暂疼痛减轻的间隙期,随后,出现持续且加剧的疼痛。疼痛的时间长短因肛裂的程度不同而不同,可长达数小时至整日。其剧烈疼痛的主要原因是由于排粪时肛裂裂口内神经末梢受到刺激,立刻引起肛门内烧痛和刀割样疼痛,从而使得肛门内括约肌痉挛收缩,导致持续性疼痛。然后,随着时间的推移,括约肌渐渐疲乏松弛,疼痛随之减轻,并逐渐消失。这在肛裂疼痛症状中,称之谓“疼痛的一个周期”.不仅排粪可引起肛裂的剧痛,咳嗽、喷嚏,以及排尿等也可引起这种疼痛周期。


    肛裂跟痔疮都有哪些区别之分呢,关于这个问题相信大家都了解了,肛裂跟痔疮是两个完全不同的疾病,不要混淆了,同时也需要对症治疗,希望大家注意自己的身体,一定不能让我们的身体受到疾病的侵犯。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,当我拿起血压计的那一刻,我的心情突然紧张起来。指针指向的数字让我震惊:105/56。这明显低于正常值,而且已经连续两天了。

    我立刻想到了我的母亲,她今年已经79岁了,一直患有高血压。我担心她最近的血压波动,于是决定通过互联网医院找一位经验丰富的医生进行咨询。

    我选择了京东互联网医院,这个平台上的医生专业、亲切,让我感到很安心。我详细描述了母亲的病情,包括她以前血压的情况、现在使用的药物、以及最近出现的血压偏低的情况。

    医生很快就回复了,他首先肯定了母亲目前使用的药物是合理的,然后针对她的血压偏低问题给出了专业的建议。医生告诉我,母亲现在服用的厄贝沙坦氢氯噻嗪可能不适合她目前的情况,建议更换为单纯的厄贝沙坦片,并停止使用氢氯噻嗪。

    医生还提醒我,如果母亲近期胸痛发作频繁,需要及时去医院进行检查,以防止冠心病心梗引起血压下降。他还发给我一张高尿酸,低嘌呤饮食的食谱,让我帮助母亲调整饮食。

    通过这次线上咨询,我深感医生的专业和关心。虽然我无法亲自看到医生,但他的专业建议让我对母亲的病情有了更清晰的认识,也让我更加放心。我相信,在医生的指导下,母亲的病情会得到很好的控制。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样忙碌于工作和生活中。突然,一阵持续的耳鸣让我不得不停下手中的活计,这声音仿佛在提醒我,我的身体状况可能出现了问题。

    于是,我决定通过网络问诊的方式来寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的中医内科医生。医生首先询问了我的症状,我详细描述了左耳的耳鸣以及多年的高血压情况。

    医生询问了我的二便、饮食和睡眠状况,得到一切正常的结果后,他针对我的高血压问题,给出了一些建议。他说,虽然我的血压控制得还可以,但长期的高血压对身体健康有潜在风险。

    在了解我对药物副作用以及肝肾功能的要求后,医生为我开具了一副中药茶饮处方。这让我感到既惊讶又好奇,没想到线上问诊也能开出中药方。

    医生详细解释了每味药材的功效和煎煮方法,并提醒我在用药期间注意观察身体反应。在医生的指导下,我开始了中药茶饮的服用。

    经过一段时间的调理,我的耳鸣症状明显减轻,血压也趋于稳定。这让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识,也让我对中医的疗效有了更深的体会。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。虽然隔着屏幕,但我能感受到医生的热情和耐心。我相信,在互联网医疗的不断发展下,未来的医疗服务将更加便捷、高效、人性化。

  • 远程医疗的温暖陪伴

    那是一个阳光明媚的午后,我正在外地出差。突然,一阵剧烈的头痛让我意识到,我的高血压似乎又犯了。血压过高,这让我心慌意乱,于是,我立刻拨打了互联网医院的电话。

    电话那头,传来了一位医生温和的声音,他耐心地询问了我的病情。我告诉他,我已经有三年高血压病史,但近期血压控制得不好,心口有点胀,晚上睡觉时不能压到心口。医生听后,立刻建议我去医院就诊,但考虑到我正在外地,他决定先给我提供一些远程医疗的建议。

    医生告诉我,我现在可以去药店购买硝苯地平缓释片和厄贝沙坦氢氯噻嗪片各一片,每天服用。我有些疑惑,于是问医生:“之前的药呢?”医生回答:“您之前服用的复傲坦和倍他乐克仍然可以继续服用,但您只需要再购买硝苯地平缓释片。”

    我按照医生的指导,购买了所需的药物。医生还告诉我,如果有复奥坦,就只需要服用硝苯地平缓释片。他建议我今晚吃一颗,明天再继续早上服用。

    医生的回复让我感到非常安心。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活,让我感受到了医者的温暖。虽然我们素未谋面,但他的专业和耐心让我倍感信任。

    这次远程医疗的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,还能让我在远离家乡的地方也能得到专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑,这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头,一位来自心血管内科的医生,用温和的声音向我问好。我简要描述了自己的情况:虽然在家测血压正常,但每次体检血压都会很高,而且一看到穿白大褂的医生就特别紧张。

    医生耐心地倾听,并询问了我的生活习惯。我告诉他,自己平时生活节奏快,有时会有压力,但已经戒酒戒烟,并且正在减肥。医生对我的情况进行了分析,认为我可能患有所谓的“白大衣高血压”,并给出了详细的建议。

    医生的建议既实用又贴心,他告诉我如何调整生活习惯,如何通过饮食和运动来控制血压。他还推荐了一些降压药物,并告诉我如何在体检前进行血压测试。我感到非常感激,医生的专业知识和耐心让我感到安心。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。我逐渐适应了医生的建议,血压也得到了很好的控制。虽然生活中仍有压力,但我学会了如何调整心态,如何面对生活中的挑战。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到,现代医疗技术的便利性和高效性。在这个快节奏的时代,线上问诊不仅方便快捷,而且能够得到专业医生的建议。我相信,在不久的将来,会有更多的人通过线上问诊来维护自己的健康。

  • 那天中午,阳光明媚,我像往常一样在外边待了20分钟,突然感觉一阵头晕,脑袋轻飘飘的,不敢迈步。我赶紧找了个有空调的凳子坐下,喝了一杯热水。然而,大汗淋漓的我血压却升高到了170,心跳也快得像是要跳出胸膛。经过10分钟的平躺休息,血压有所下降,但当我下床时,血压又升到了165,心率也升高到了120。

    我急忙去了附近医院,做了心电图检查,结果显示无异常。医生给我开了倍他美克,让我按时服用。经过一段时间的治疗,我的血压和心率有所改善,但血压的低压部分下降不明显。

    医生告诉我,这是一个慢性病,需要长期服药。他还建议我进行一些检查,如血生化、颈动脉超声、心脏彩超等,以便更全面地了解我的病情。

    虽然这个过程让我有些焦虑,但医生的专业和耐心让我感到安心。我相信,在医生的帮助下,我会战胜这个病魔。

  • 我的互联网医疗之旅

    那天,我像往常一样,坐在电脑前,手指在键盘上敲击着,期待着与医生的线上对话。屏幕那头,是我的医生,一位和蔼可亲的专家,他总是耐心倾听我的每一个问题,给我最专业的建议。

    “您好,您发现血压高多久了?最高血压多少?目前口服什么降压药方案?血压控制在什么范围?”

    医生的声音透过屏幕传来,温暖而专业。我回答了他的问题,告诉他我已经高血压8年了,最近血压控制得不是很好。

    “这个药物吃了多久?”医生紧接着问。

    “血压还是偏高了。”我有些沮丧地回答。

    “考虑换成厄贝沙坦氢氯噻嗪片。”医生建议道。

    “这个药8年没有换过。”我有些犹豫。

    “那之前查过继发性高血压吗?”医生又问。

    “很年轻就高血压了。”我回答。

    “在门诊筛查过吗?”医生继续问。

    “我这个就是因为工作当时压力大有焦虑症,再加上喝酒没休息好,就出现血压高了。”我解释道。

    “打呼噜吗?”医生突然问了一个我意料之外的问题。

    “喝酒了就打呼噜,不喝酒基本不打呼噜。”我回答。

    “建议可以换药。”医生给出了他的建议。

    “你说的那个药物估计还不够。”我有些担心。

    “好的。”我同意了医生的建议。

    随后的日子里,我按照医生的指导,开始使用新的药物,并定期进行血压监测。医生也根据我的血压变化,不断调整治疗方案。

    有一天,我的血压突然升高,我慌了神,赶紧联系了医生。

    “已经吃了吗?”医生问。

    “一片络活喜,一片沙库巴曲缬沙坦。”我回答。

    “自己有什么症状?”医生关切地询问。

    “口服降压,需要好几天。”我回答。

    “但是如果血压这么高,就要注意高血压急症。”医生严肃地说。

    我顿时感到一阵紧张。

    “高血压急症就要静脉用药。”医生给出了建议。

    “建议先来急诊科用药。”医生告诉我。

    我立刻按照医生的建议,前往急诊科就诊。

    经过一段时间的治疗,我的血压终于稳定下来。医生告诉我,这只是一个警告,以后要更加注意血压的监测。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业和耐心让我深感安慰,也让我更加信任互联网医疗。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我刚刚迈入三十岁的门槛,在繁忙的生活节奏中,我注意到了自己的血压有些偏高。去年的九月,我的血压测量结果还正常,而现在,收缩压已经达到了145,舒张压也较高,大约在105左右。

    我决定寻求医生的帮助,但考虑到现实生活中的种种不便,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院,我预约了一位内分泌科的专家。

    医生***的耐心和专业让我印象深刻。他详细询问了我的生活习惯、体重变化以及饮食习惯,然后根据我的情况给出了专业的建议。

    在医生的指导下,我开始调整饮食结构,控制热量摄入,增加运动量。虽然过程有些艰难,但我看到了自己的体重逐渐下降,血压也在慢慢恢复正常。

    在这个过程中,我感受到了医生***的关心和鼓励。他不仅关注我的病情,还关心我的心理健康。他告诉我,减肥不仅是为了好看,更是为了健康,为了不让身体的其他问题找上门。

    如今,我已经坚持了半年多的时间,血压已经稳定在正常范围内,体重也减轻了不少。我真心感谢医生***的帮助,也感谢京东互联网医院给我带来的便捷。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,浏览着网页。突然,一条信息弹了出来,是来自***医院的在线问诊邀请。我立刻点击了进去,因为最近我的血压一直不稳定,心里有些担忧。

    一位和蔼可亲的医生出现在了屏幕上,他微笑着问我:“您好,请问有什么可以帮助您的?”我简要地描述了我的症状,他认真地听了,然后开始询问我的生活习惯和饮食习惯。

    医生很专业,他耐心地解答了我的每一个问题,并告诉我,我的高血压可能与最近的工作压力和生活作息有关。他建议我调整生活习惯,并开具了一些药物,让我按时服用。

    医生的话语让我感到很安心,他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我按照医生的处方,在网上购买了一些药品。没想到,药品竟然因为临期被取消了订单,我有些担心,但医生很快就为我重新开具了处方,并告诉我,审核通过后就可以预约购药了。

    经过一段时间的治疗,我的血压逐渐稳定下来,心情也好了很多。我真的很感谢那位医生,他的专业和细心让我对互联网医院有了全新的认识。虽然我们从未见过面,但他的医术和品质让我深感敬佩。

  • 您好,今天我想和大家分享一下我的线上问诊经历。那天,我因为高血压的问题感到有些困扰,高压140,低压110,我知道这已经超出了正常的血压范围。于是,我决定通过网络平台寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过简单的注册和填写个人信息后,很快就找到了一位心血管内科的医生。医生非常友好,他首先询问了我的血压情况,得知我前天早上吃了降压药去测,高压140,低压110后,便询问我吃的什么降压药以及如何服用的。

    我回答了医生的问题,并告诉他那两天我左边后脑勺有点痛。医生根据我的症状和用药情况,建议我可以联合苯磺酸氨氯地平片5mg一次一片一日一次,并告诉我这两种降压药的副作用相对较小,属于很理想的二联降压药。

    我还提到,我之前换成了厄贝沙坦氢氯噻嗪片,家人告诉我这个效果不错。医生告诉我,这个药含有利尿成分,他建议我还是按照他之前推荐的二联降压药来治疗。医生还提醒我,需要定期复查电解质。

    在谈话中,我还提到了我的家人,他们都有高血压,我担心这是遗传性的。医生告诉我,这种情况可能有遗传性,建议我去医院做一下检查以确定。他还提醒我要注意饮食,清淡少盐少油,并且询问了我是否进行了血脂检查。

    这次线上问诊让我感到非常满意,医生的专业知识和友善的态度让我感到安心。我非常感谢这位医生,他不仅为我提供了专业的建议,还耐心地解答了我的问题。通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性,也让我对医生的职业素养有了更深的认识。

  • 那天,我像往常一样在京东互联网医院上寻求帮助。那天下午,我正在厨房里忙碌,突然感到一阵头晕,血压计显示我的血压已经达到了160/100mmHg。我立刻决定在网上找一位医生咨询。

    我选择了老年病科的***医生,他经验丰富,态度和蔼。我详细描述了我的症状,他耐心地听我说,然后询问了一些细节问题。他告诉我,我需要继续服用我正在使用的药物,并补充了一些新的药物。

    当我询问具体药物和剂量时,***医生给我发来了详细的处方详情,告诉我每盒药物的数量和用药时间。我非常感激他的细心和专业。

    在收到医生的回复后,我按照指示点击了卡片预约药品。不久后,我收到了医生的回复,告诉我处方已送达药师审核。我感到非常放心。

    用药期间,我遵循医生的指导,但仍然有些担心。于是,我又在京东互联网医院上向***医生咨询。他不仅耐心地回答了我关于药物不良反应的问题,还提醒我,如果出现任何不适,应该及时去医院就诊。

    在***医生的指导和关心下,我的病情得到了很好的控制。他不仅是一位专业的医生,更是一位值得信赖的朋友。我相信,在京东互联网医院,我能找到更多像他这样的好医生。

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