T 细胞淋巴瘤是起源于 T 淋巴细胞的恶性肿瘤，通常和病毒感染以及原发或继发免疫缺陷等因素有关，患者一般会有发热、淋巴结肿大、皮肤损害、贫血等症状。

• 发热：T 细胞淋巴瘤属于淋巴瘤中的一种类型，发热通常为首发症状，大多表现为不规则的高热。主要是由于病情没有得到控制，在体内高代谢引起。
• 淋巴结肿大：无痛性淋巴结肿大也是 T 细胞淋巴瘤比较典型的症状，通常为浅表淋巴结肿大，可出现在腋窝、腹股沟以及颈部和锁骨等位置。部分肿大的淋巴结可出现压迫症状，严重时可出现疼痛。
• 皮肤损害：由于肿瘤损伤皮肤，可导致皮肤损害症状，通常表现为丘疹、结节以及鱼鳞样变和红斑等。
• 贫血：如果淋巴瘤侵犯骨髓，可能会导致贫血以及血小板减低等情况，可表现为皮肤黏膜苍白以及乏力等。

如果有 T 细胞淋巴瘤相关症状或身体有其他的不适，要及时到医院就医，完善相关检查，遵医嘱采用规范的治疗方案，以免延误病情。

一般情况下慢性结肠炎患者可以适量喝豆浆，对健康会有一定的益处。慢性结肠炎是多种原因导致的结肠慢性炎症性疾病，病因目前并不明确，但研究认为可能和遗传、免疫、感染、环境因素等有关。慢性结肠炎需要健康饮食，少量多餐，需要注意补充身体需要的营养，避免辛辣、刺激、油腻以及多渣的食物，避免饮酒。豆浆性质相对来说比较温和，而且容易消化，所以慢性结肠炎患者可以喝，而且豆浆当中也含有蛋白质以及多种微量元素等营养成分，可以为身体提供营养，对于疾病恢复会有帮助。但患者喝豆浆要控制量，不要喝得过多，以免增加胃肠道负担，导致身体不适。而且豆浆属于产气的食物，过多摄入可能会导致腹胀，不利于疾病恢复。慢性结肠炎患者需要积极到医院就医，遵医嘱进行规范的治疗，平时要注意补充优质蛋白质以及维生素和微量元素等营养，有利于恢复。

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

每个家庭几乎在晚上的时候都会剩下食物，尤其是老年人，不愿意浪费一滴粮食，所以在晚饭过后剩下的食物都不忍心去倒掉，而是选择在第二天早上当做早饭吃掉。这样虽然看起来粮食没有浪费，但是隔夜的食物给身体带来的伤害却是极大的。所以为了避免这样的事情发生就是每餐做的食物一定要尽可能的少做，这样可以避免浪费，也可以避免食用过夜的食物。

 

哪些食物过夜就不能再食用了呢？

 

1、隔夜的茶

 

隔夜的茶很多人都知道不能喝，但是有的人会担心口渴在床头放上茶水，隔天早上会在口渴的时候去喝，有的肠胃虚弱的人就会出现腹泻的反应，有的人则就没有问题。因为隔夜的茶里面有蛋白质等微量元素，它们在夜间正是培养细菌的最佳环境，所以细菌容易在茶水中滋生，虽然肉眼不能发现，但是喝到肠胃里就容易有腹泻的反应，所以隔夜茶最好不要经常喝。

 

 

2、隔夜的海鲜

 

鱼类以及海鲜类的产品含有丰富的蛋白质，也正是这样有营养的东西导致了细菌的繁殖，隔夜的海鲜和鱼产品会存在很多的细菌，如果在隔天吃进肠胃里很可能会出现身体不适，尤其是放置两天以上的食物最好不要去吃，因为可能会有变质的风险。

 

3、隔夜的蔬菜、凉拌菜类

 

隔夜做好的蔬菜没有吃完，放置一个晚上以后，蔬菜里的硝酸盐会转变成亚硝酸盐这种致癌物质，如果长期不注意，就可能使身体患上癌症。凉拌菜隔夜更是不能去吃，除了会有细菌的滋生，还可能会变了味道，所以这两种食物隔夜也是不能再继续食用的。

 

4、隔天的白开水

 

很多家庭都有凉白开水的习惯，殊不知隔天的白开水也会给身体健康造成威胁。白开水隔夜以后，也会产生亚硝酸盐这种致癌的物质，而且多次煮沸的白开水比煮沸一次的开水亚硝酸盐含量更高，所以，大家在喝开水的时候，最好喝当天的开水，而且不要反复煮沸才可以。

 

隔夜的食物，无论是什么，都最好不要吃，因为既不能保证健康，也不能保证不会对身体造成伤害，所以，无论是什么食物，最好当天做当天吃，吃新鲜的食物对身体才有好处。如果有不得已的时候，也一定要注意储存方法，将食物放凉以后再放进冰箱，而且第二天再没有吃完的话，也一定要扔掉。

 

以上这些隔夜的食物都是不能吃的，其实，所有的隔夜食物都可能会产生细菌以及亚硝酸盐，细菌可能会导致腹泻以及肠道不舒服，而亚硝酸盐长期堆积在体内还可能会导致癌症的发生，所以，做到健康饮食，吃新鲜的食物对身体健康也是一种保障。不浪费粮食的前提不是去吃隔夜菜，而是把任何食物都做少量才好。

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痣可以分为很多种的种类，而蜘蛛痣是目前较为常见的，因为长相和蜘蛛较为相似，所以才会被称作是蜘蛛痣，那么蜘蛛痣会痒或疼痛吗？因为不了解蜘蛛痣的症状，所以很多的患者并不知道，蜘蛛痣在一般情况下是不会引起疼痛和瘙痒的感觉的。

蜘蛛痣在生活中还被叫做是血脂，是毛细血管扩张的一种特殊的表现，在胸部、脸上和脖子上比较常见，一般在蜘蛛质下方的两厘米左右的地方会出现圆形的小血管瘤，所以目前医学上认为蜘蛛痣是因为体内雄性激素代谢紊乱而引起的，一般在少女时期和妊娠期的女性比较常见，因为此类女性体内的雌性激素在逐渐的增加，那么雄性激素就会偏向于不正常状态，因此很容易出现蜘蛛痣。

蜘蛛痣是比较常见的一种现象，也是属于正常的现象，因此不管是男性还是女性出现蜘蛛痣，一般情况下都不会引起疼痛和骚痒的感觉，蜘蛛痣的颜色偏向于红色，在痣的中间有一个黑色和红色的小点，生长的速度会根据病发因素的严重与否而决定。

当蜘蛛痣出现的时候，往往会被认为是肝硬化和癌变之前的一种表现，因为蜘蛛痣虽然对人体没有太大影响，而且也不会影响美观，但是如果蜘蛛痣的个数较多的话，需到医院检查B超和肝功能，以确定是什么因素所导致的。

以上所讲解的就是“蜘蛛痣会痒或疼痛吗”的相关介绍，如果身体上的皮肤有蜘蛛痣的症状时，建议及时到医院就诊，因为蜘蛛痣拖延的时间越长，往往代表的是体内激素水平愈加紊乱，而激素紊乱会导致一系列身体疾病的出现，所以一定不要拖延任何身体疾病症状。

得了腰椎管狭窄，可配合医生选择一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗方法改善。

1.一般治疗：患者应该要多休息，避免过度劳累。制动并佩戴围腰等支具可以限制腰部活动，维持腰椎姿势，进而缓解疼痛。

2.药物治疗：患者在腰疼症状明显时，可以选择塞来昔布、双氯芬酸等抗炎镇痛药物缓解。另外，还可以结合甲钴胺、维生素 B6 等营养神经的药物，缓解患者症状。

3.手术治疗：针对保守治疗无效、疾病反复发作的患者，必要时可以配合医生选择手术治疗，常用手术方案为椎板开窗、椎管扩大成型术、经椎间孔入路腰椎椎间融合术、全椎板减压椎间植骨融合内固定术等。

4.其他治疗：如患者合并有椎间盘突出，可以持续进行牵引，能够减轻椎间盘压力。另外，还可以选择硬膜外激素注射，可以起到抗炎特性，减轻神经根水肿症状，短期内获得良好止痛效果。上述药物必须要严格遵医嘱使用，不能私自用药。患者可以尽快就诊，结合自身情况，配合医生进行检查治疗，不能延误病情。

癫痫，俗称“羊角风”

其实它和羊没有一点关系

癫痫是大脑突发性异常放电引起的

癫痫在我国并不少见

截至2020年国内大约有1000万名以上癫痫患者

我国患者约占全球1/5^[1]

但由于病人发作时症状比较特殊

过去一度被“妖魔化”

其实癫痫并不可怕

接受正规的抗癫痫治疗

70%～80%病人的发作是可以控制的^[2] 

癫痫病的病因十分复杂^[2]

涉及遗传、脑部损伤、脑部疾病、寄生虫感染、代谢和营养因素等多方面

简而言之

各类可导致大脑皮质损伤的疾病

都可导致癫痫的发生 

癫痫发作的可分为三类^[2]：

全面性发作、局灶性发作、发作类型不明型

每种类型下面又有很多分型

真的很“打脑壳”

确定癫痫发作类型是精准用药的前提

需要癫痫专科医生

结合临床表现和脑电图表现综合判断 

全面性发作是双侧脑半球同时异常放电

表现为患者突然躺在地上

不省人事、四肢抽搐

双目上翻、口吐白沫等 

局灶性发作是成年期癫痫发作最常见的类型

脑电图变化起源在一侧大脑半球的局部

颞叶、额叶局部异常放电最常见

它的刺激没那么强

有的人意识清晰，伴有单侧手足抽搐

还有的人大脑突然“断片”

意识模糊、发呆，但无抽搐表现

往往容易造成漏诊 

近年来癫痫治疗进展迅速

神经调控、外科手术、基因治疗等频传捷报

但药物治疗依然是癫痫患者的首选^[2,3]

癫痫的药物治疗原则一直强调首选单药治疗^[2,3]

在新诊断癫痫患者中

初始单药治疗可以使大约50%的患者达到临床无发作

单药治疗还有很多好处

其药代动力学单一

不良反应少，服用方便，价格相对较低，依从性好

因此被多个国际、国内癫痫临床诊疗指南推荐 

规范且足疗程地使用2种或2种以上的单药治疗失败后

再考虑药物联合应用

或仅在单药治疗未达到无发作效果时才推荐联合用药^[2,3] 

抗癫痫发作药物（ASMs）可分为三代

我国目前有超过20种ASMs可供临床选择^[3]

第一代传统ASMs主要有

苯巴比妥、苯妥英、卡马西平、氯硝西泮、地西泮、丙戊酸等^[1]

它们疗效确切、价格便宜

但副作用比较多，难以长期坚持服用

第二代新型ASMs是目前临床的主力军

有加巴喷丁、托吡酯、拉莫三嗪、左乙拉西坦、普瑞巴林等药

第二代ASMs副作用少

控制癫痫的作用好

不会影响儿童的生长发育

其中的佼佼者是左乙拉西坦

左乙拉西坦为吡咯烷酮衍生物

具有抗焦虑和抗惊厥作用

能够抑制海马癫痫样放电

但对正常神经元兴奋性无影响

无论是全面性还是局灶性癫痫都可以用

第三代ASMs包括吡仑帕奈、唑尼沙胺、拉考沙胺等药

相对于第二代有效降低了不良反应

提高了药物的耐受性

更适合联合用药

在药物治疗都无法良好控制癫痫发作时

可能为耐药性癫痫

医生会对患者重新进行评估

然后进行进一步药物治疗

或采用生酮饮食、外科手术、神经调控等治疗^[1] 

女性、儿童、老年人癫痫患者用药注意事项

需要综合考量五大因素：

发作类型、患者年龄、性别、既往病史、合并药物 

育龄期癫痫女性若有生育计划应注意：

选用对内分泌、性激素、排卵影响小的药物

如果癫痫可控、复发率较低

可考虑缓慢减量至停药后再计划怀孕

一般不建议突然停药或自行减量 

妊娠期癫痫患者的用药应注意：

尽可能使用单一药物治疗

选择奥卡西平、拉莫三嗪和左乙拉西坦等相对较低致畸风险的药物

动态监测血药浓度 

老年癫痫患者癫痫的用药应注意：

应谨慎考虑对其共患病的治疗及药物相互作用

优先使用新型ASMs

尽可能选择不会或很少引发药物间相互作用的新型ASMs

例如拉莫三嗪、左乙拉西坦等

尽可能使用单一药物治疗

需要根据患者的肝肾功能情况进行剂量调整

并密切监测药物血药浓度

联合用药需注意规避同类不良反应的药物 

儿童癫痫患者癫痫的用药应注意：

口服ASMs是主要治疗策略

口服液剂型更符合儿童临床用药的需求

选择肝脏负担小的药物

注意监测药物不良反应

应注意药物对儿童身体发育的影响 

平时如何预防癫痫发作呢？

日常生活中常见的诱发因素是睡眠缺乏、饥饿和内环境改变

（1）睡眠：规律作息，保证睡眠充足

避免熬夜过度，长时间看电视或打游戏，避免精神压力过大 

（2）饮食：不暴饮暴食或者过度饥饿，尽量戒烟忌酒

有些食物可能会诱发癫痫发作

如具有咖啡因、酒精、巧克力等促进神经兴奋性的食物

要根据个人情况酌情避免 

（3）运动：推荐有氧且安全的运动

如快走、慢跑、太极拳、瑜伽、乒乓球、羽毛球等

避免过度劳累和剧烈运动或高危运动（跳水、游泳、攀岩、赛车等）

以免发生意外

 （4）用药随访：按时足量规律用药，定期复查肝肾功能及血药浓度 

癫痫并非不治之症

患者及家属一定要有信心

只要经过科学系统治疗

70%左右的癫痫都可以通过单一ASMs使发作得到控制

希望大家一起携起手来共同战胜癫痫！

 

参考文献

[1] DING D, ZHOU D, SANDER J W, et al. Epilepsy in China: major progress in the past two decades[J]. Lancet Neurol, 2021, 20(4): 316-326.

[2] 中国抗癫痫协会.临床诊疗指南——癫痫病分册（2023修订版）.人民卫生出版社.ISBN：978-7-117-34579-8

[3] 中华医学会神经病学分会等.抗癫痫发作药物联合使用中国专家共识.中华神经科杂志，2024.57(2):108-117.DOI:10.3760/cma.j.cn113694-20230809-00039

很多人的嗓子随着天气变冷开始蠢蠢欲动，干、痒、咳、鼻塞、流涕、打喷嚏……呼吸道疾病就像「大型宫斗连续剧」一样接连上演。

 

为什么冬季的呼吸道会如此脆弱？

 

冬季气温低

 

天气变冷，气温不断下降，尤其是早晨和下午之间的温差逐渐增加，人体抵抗力也随之下降。

 

忽冷忽热的天气会对我们的神经系统及代谢系统出现影响，造成功能紊乱失调。因此容易患感冒、咳嗽、鼻塞和其它呼吸道疾病。

 

空气干燥

 

当我们呼吸时，空气由鼻腔进入呼吸道，呼吸道上分布着黏膜，上面覆盖着黏液与纤毛，适度的黏液分泌和纤毛运动能防止空气中的颗粒物入侵，起到保护呼吸道的作用。

 

冬季空气比较干燥，身体内水分易流失，干燥的空气会导致气管、喉部、肺部和呼吸道的弹性降低，甚至还会产生一些微小的裂口。

 

如果不注意呼吸道的护理，就特别容易患上呼吸道疾病。

 

空气污染

 

近年来空气污染问题严重，加重了污染颗粒物对我们人体呼吸系统与健康的伤害。

 

尤其是冬季的室内，门窗经常紧闭，空气不够流通，细菌、病毒、污染物等反而更易积聚，因此增加了呼吸道传染病的机会。

 

呼吸道不适，可能是这些原因

 

病毒感染

 

入冬时节，最多见的是病毒性上呼吸道感染，它们一般通过飞沫或污染的用具传播而感染。

 

病毒性上呼吸道感染潜伏期较短、起病急，常以咽部不适、干燥或咽痛为早期症状，继之有喷嚏、鼻塞、流涕等情况。

 

 

病毒性上呼吸道感染常见的表现形式为普通感冒型和咽炎型上呼吸道感染。治疗时主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

呼吸道过敏

 

临床上常见的呼吸道过敏症状有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。

 

一般来说导致过敏的一些外来的物质，称为过敏源。如花粉、辣椒、粉尘、化学物理刺激性物质，当吸入过敏源时，机体免疫系统会释放炎性化学物质引起过敏反应。

 

此外，空气中的尘螨、宠物毛发、病毒真菌，也能够引起呼吸道过敏。

 

 

患者出现呼吸道过敏之后，首先要做到远离过敏原，过敏症状较轻者，可以不通过药物就能得到缓解；若症状比较严重，建议在医生的专业指导下服用适合自己的药物。

 

 

变应性哮喘

 

哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。

 

 

哮喘按照病因大致可以分为内源性哮喘和外源性哮喘，找不到外界原因的哮喘称为内源性哮喘，即变应性哮喘。

 

变应性哮喘往往是与过敏或接触了有毒、有害气体的刺激有一定关系。

 

变应性哮喘是一种比较顽固的疾病，可以伴随终身。它的治疗首先要脱离过敏源，如果过敏源脱离不了或不知道明确的过敏源，建议进行药物治疗。

 

 

面对冬季挑战，如何守护呼吸？

 

日常习惯

 

 

• 多喝水：补充体内所需要的水分，能够起到补水润喉的效果。
• 调整饮食：改变不正确的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物。日常多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等，还可以选择新鲜的蔬菜水果。
• 补充营养：多吃蜂蜜、百合、莲子等清补之品。莲藕排骨汤、蜂蜜蒸百合、山药薏米粥也都是很适合冬季煲的汤粥。
• 服用保健品：增强抵抗力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

 

增强抗病力

 

● 调整生活作息

在日常生活中，应调整生活作息，保证充足睡眠，不可长时间熬夜。保持作息规律，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。

 

● 坚持体育锻炼

平时可以经常到户外进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、打篮球等，能起到强身健体的作用，还能够降低疾病的发生率。但是需要长期坚持，不可懈怠。

 

● 多晒太阳

 

 

晒太阳可以促进钙离子吸收，提高人体的免疫能力。

 

● 保持心情舒畅

在平时生活中患者一定要积极、乐观向上，多与他人交流，不要总是怨天尤人，要时刻保持心情舒畅，可以适当听一些轻音乐来放松心情。

 

● 个人卫生

改善室内环境，居家室内要时常清洁和打扫，减少病菌积聚和感染的机会。此外也需要保持室内的空气流通，以免影响正常的呼吸。

现在的年轻人大都是“手机奴”，每天基本上手机不离身。随着手游的发展，高度的便捷性让手游成为了年轻人休闲的一种选择。你是否工作、学习之余也会玩玩手游休息一下呢？过度沉溺于手机，带走了我们的好视力。对有些人来说，还带来一种容易忽视的疾病——腱鞘炎。

 

前几日，20多岁的年轻女孩小张觉得自己的手指早起后酸胀不适，尤其是大拇指指根处比较严，就诊后确诊为腱鞘炎。腱鞘炎多由于关节的频繁活动，引起关节内过度摩擦，从而使纤维结缔组织增生、粘连、腱鞘增厚引起，因手指、手腕在日常生活中活动较多，所以说手指和手腕是腱鞘炎的常见部位，尤其是拇指更为常见，小张平日里最喜欢玩手机游戏，自然患腱鞘炎也就不难理解了。起初小张以为自己得了类风湿关节炎，还曾到风湿免疫科就诊过。

 

 

既然两种病都会引起手指不适，那我们如何区分手指腱鞘炎和类风湿性关节炎呢？建议大家从以下几个方面进行：

 

1.疼痛时间和性质上的不同：类风湿性关节炎有典型的晨僵现象，且一般达半小时以上，所谓晨僵即晨起后自觉手指疼痛、僵硬不适，但随活动后缓解，如无特殊治疗，每日均会晨僵并无缓解。手指腱鞘炎晨起也会不适，但随着一天工作的进行，症症会有所加重，有时会随活动产生弹响，所以也有人称手指腱鞘炎为“弹响指”。

 

2.疼痛部位的不同：类风湿性关节炎手指疼痛并无掌侧和背侧的区别，但手指腱鞘炎一般发生在屈肌侧，固然疼痛部位局限在手指的掌侧并无背侧疼痛。除此之外类风湿性关节炎引起的手指疼痛多位对称性，即左右手均受累，但手指腱鞘炎多单侧发病。

 

3.疾病的性质不同：类风湿性关节炎为全身性疾病，严重者不光手指关节受累，膝关节等大关节也会受累，同时可导致关节畸形等并发症，还可能存在心脏、血管等关节外的表现。而手指腱鞘炎病变一般只局限于掌指关节，严重者可出现关节肿胀等，但绝无畸形。

 

 

类风湿性关节炎为风湿免疫类疾病，需至相关科室进行系统而长期的治疗。但手指腱鞘炎，早期可采取减少手指活动，局部鞘内封闭等保守治疗。如保守治疗反复发作，可行腱鞘切开术，切开增生、增厚的腱鞘。

 

腱鞘炎虽不是什么大病，但也真的没必要让自己的手机害的自己挨这一刀！年轻人放下手机，出去走走，陪陪家人或许是更好的一种选择！

随着我们人类的发展，大家也越来越重视身体健康了，每一年的体检是常态，哪怕你自己不去，只要是上班一族，公司稍微有一些规模的，每年都会组织进行一次体检，这是基本的常态。

老人家更是爱惜自己的身体，每年，或者每两年就会到医院里面住上一段时间，所以，体检成为了我们日常生活当中必不可少的一个项目。

 

 

空腹体检，有要求

当然，体检并不是都是要求需要空腹的，如果需要空腹的时候，一般医生会提前告知需要空腹进行，为什么有些体检需要空腹，有些不需要空腹，又有哪些检查是需要空腹呢？相信大家一定是糊糊涂涂的。

这没关系，既然说了，我们就一起简单地说说吧。大家也可以自行参照一下，接下来的体检自己也有一个参照。

 

体检需要空腹的项目

第一：血糖如果不是孕妇耐糖性，一般都是需要空腹的。

第二：血脂，也是需要空腹检查的。

第三：肝功能和肾功能。

这是我们常见血常规类当中需要空腹检查的项目，当然，如果还有其他比较不常规需要要求空腹的项目，我们要听从医生的告知，一般体检前1天，有关工作人员会把有关注意事项告诉到第二天检测的人群。
 

空腹要注意

需要空腹检查的前一天，有几件事情，大家还是要注意一下的。

 

 

第一：不要暴饮暴食，尽可能清淡饮食。

第二：不要吃容易上火的食物，或者大量吃糖果等等。

第三：空腹抽血是需要至少8个小时不要吃东西的，所以一般会建议前一天的晚饭后，或者8-10点后就不要再吃东西了。
第四：空腹是可以喝少量白开水的，如果感觉渴了，是可以喝水的。

第五：空腹检查之前，不建议做激烈运动。
 

空腹检查能吃药吗？

第一：如果是必须要服药的一些慢性病 ，比如高血压疾病等等的患者，建议还是根据医生的嘱咐进行服药。

第二：如果是感冒，或者有炎症需要服用消炎药，需要服用肠胃药，胃痛药等等的患者，就建议不要在检查前服用此类药物。

 

我们可以自行对照一下，之前自己空腹检查的空腹是否做对了？如果没有，下一次也可以进行更正，我们在检查之前根据工作人员的安排来看是否需要空腹，如果检查的项目没有涉及血常规里面的一些空腹项目，我们也没有必要必须空腹。

身体健康很重要，但是我们也需要拿到一份检查身体准确的数据，所以我们在进行检查的时候，一定要听从医护人员的指示，来进行操作，以保证数据的准确性。

近年来，随着人们对儿童心理健康问题的关注，夹腿综合征这一疾病逐渐引起家长们的关注。那么，什么是夹腿综合征？它有哪些表现？家长应该如何应对呢？本文将为您一一解答。

夹腿综合征，又称情感性交叉擦腿发作，是指儿童在安静、独处或卧床入睡前、刚睡醒时，通过摩擦会阴部获得快感的一种行为。这一行为在2-3岁的幼女中较为常见。值得注意的是，偶尔一次的夹腿行为并不算作夹腿综合征，只有病程持续一周以上才能被诊断为夹腿综合征。

夹腿综合征的表现形式多样，主要包括以下几种：

• 发作环境：患儿多在安静、独处或卧床入睡前、刚睡醒时发作；
• 发作表现：双下肢夹紧或交叉，身体扭动致会阴部摩擦，面色微红，出汗；
• 持续时间：持续 1-3分钟，随后疲倦入睡，亦有连续发作半小时；有时候一天一次，有时候一天数次；
• 伴随症状：可伴有屏气、咬牙、发作后两腿无力易跌倒等；
• 意识状态：发作期间呼之能应答或交谈，阻止其发作会哭闹不休，玩耍及睡眠中均无发作。

那么，是什么原因导致了夹腿综合征呢？以下是一些可能的原因：

• 局部刺激过多：包括清洁护理擦洗过频、裤子太紧；
• 病理因素：如蛲虫病、外阴湿疹等；
• 心理因素：个别儿童因缺乏关爱或受歧视，感情上得不到满足，又无玩具可玩，通过自身刺激来宣泄，也可产生夹腿动作。

面对夹腿综合征，家长应该如何应对呢？以下是一些建议：

• 解除不良刺激：若患有蛲虫病、湿疹等，应及时医治；尽量避免给小儿穿紧身裤，最好穿纯棉内衣。
• 培养作息习惯：晚上不要过早上床，早醒后也不要赖床，以减少夹腿发作机会。
• 营造良好环境：父母尽量保持感情和谐，营造温馨的家庭环境。
• 参加户外活动：鼓励孩子参加户外活动，培养广泛兴趣爱好，尽量减少一个人玩耍。
• 增加亲情交流：家长有意识地通过抚摸小儿的感性器官，如头、耳、口、鼻、皮肤等，做温和刺激，多拥抱孩子；对孩子的进步做出肯定；多跟孩子沟通、玩游戏。
• 转移注意力：当夹腿要发作或正在发作时，家长不要批评，给一些有吸引力的玩具逗乐，以转移孩子的注意力。对年龄较大的儿童可采用讲道理、分析后果的认知疗法进行干预。

早泄，作为一种常见的性功能障碍，困扰着许多男性朋友。它不仅影响夫妻生活的质量，还可能给男性带来心理压力。本文将从心理因素、生理因素等方面，为您揭秘早泄的成因，并提供相应的预防和治疗方法。

心理因素是导致早泄的主要原因之一。常见的心理因素包括：

1. 情绪紧张：婚前性行为、性交突然中断、性交次数太少、异性交往少、性知识缺乏、有手淫史等都可能导致情绪紧张，进而引发早泄。

2. 夫妻关系不融洽：夫妻关系紧张、对妻子过分畏惧、自卑心理强烈等都可能引发早泄。

3. 居室环境差：两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，也容易引发早泄。

4. 自认为“体虚”：担心性生活会损害身体，过度焦虑也可能导致早泄。

除了心理因素，生理因素也可能导致早泄。常见的生理因素包括：

1. 神经系统疾病：如脊髓损伤、多发性硬化症等。

2. 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等。

3. 生殖系统疾病：如前列腺炎、阴茎海绵体硬结症等。

针对早泄的治疗，主要包括以下方法：

1. 心理治疗：通过心理疏导、行为疗法等方法，帮助患者缓解心理压力，改善早泄症状。

2. 药物治疗：使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，调节患者的神经递质水平，改善早泄症状。

3. 物理治疗：如阴茎泵、电刺激等，刺激阴茎勃起，延长射精时间。

4. 手术治疗：对于部分严重的早泄患者，可以考虑手术治疗，如阴茎背神经阻断术等。

此外，日常生活中，男性朋友还可以采取以下措施预防早泄：

1. 保持良好的心态，避免过度焦虑。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4. 学会调节性生活，避免性生活过于频繁。

5. 注意个人卫生，预防生殖系统感染。

青春期是男性生理发育的关键时期，随之而来的性需求也需要得到适当的解决。手淫作为一种常见的自慰方式，在适当的范围内，可以缓解压力，促进身心健康。然而，过度手淫或不当的手淫习惯，可能会导致生殖器疾病，如包皮龟头炎。本文将围绕手淫与包皮龟头炎的关系，从疾病原因、预防措施、治疗建议等方面进行探讨。

一、包皮龟头炎的成因

包皮龟头炎是指包皮和龟头部位的炎症。其成因主要包括以下几点：

• 包皮过长或包茎：导致包皮垢积聚，刺激包皮和龟头，引发炎症。
• 手淫不当：过度手淫或手淫时动作粗暴，容易造成皮肤损伤，增加感染风险。
• 细菌感染：如金黄色葡萄球菌、链球菌等，可通过破损的皮肤进入包皮和龟头，引起炎症。
• 其他因素：如尿路感染、皮肤病等，也可能导致包皮龟头炎。

二、预防包皮龟头炎的措施

为了预防包皮龟头炎，可以从以下几个方面入手：

• 保持生殖器清洁：每天用清水清洗，特别是包皮过长或包茎的男性，要特别注意清洁。
• 控制手淫频率：避免过度手淫，以免造成皮肤损伤。
• 避免使用刺激性物品：如香皂、沐浴露等，以免刺激皮肤。
• 及时治疗相关疾病：如尿路感染、皮肤病等，以免加重病情。

三、包皮龟头炎的治疗

包皮龟头炎的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：如抗生素、抗真菌药物等，用于控制感染。
• 物理治疗：如红外线照射、微波治疗等，用于促进炎症消退。
• 手术治疗：对于包皮过长或包茎的男性，可以通过包皮环切手术进行治疗。

四、日常保养

除了治疗外，日常保养也是非常重要的。以下是一些建议：

• 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免辛辣刺激食物。
• 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。
• 保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑。

总之，手淫与包皮龟头炎的关系密切。男性朋友们要养成良好的生活习惯，注意生殖器卫生，避免过度手淫，才能远离包皮龟头炎的困扰。

预防早泄，从青少年开始

青少年时期，男性生理发育迅速，性冲动也愈发明显。然而，这一阶段的生活压力也较大，如果不加以注意，很容易导致早泄等男性性功能障碍的出现。因此，男性朋友们应该从青少年时期开始，重视性健康，预防早泄。

青少年男性如何预防早泄？以下是一些建议：

1. 控制手淫频率：青少年男性缺乏性生活，往往借助手淫来发泄性冲动。然而，过度手淫可能导致早泄等问题。因此，要树立克服手淫习惯的决心，避免过度手淫。

2. 保持规律性生活：性生活过于频繁也会导致早泄。因此，要避免性生活过于频繁，保持规律性生活，让性冲动得到合理释放。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害男性生殖系统健康，增加早泄风险。因此，要尽早戒烟限酒，保护性健康。

4. 注意生活习惯：长时间熬夜、久坐、穿着紧身衣物等不良生活习惯会影响性功能，增加早泄风险。因此，要养成良好的生活习惯，保持身体健康。

5. 做好心理调适：心理因素也是导致早泄的重要原因之一。要积极面对生活压力，学会放松心情，保持良好的心理状态。

6. 及时就医：如果出现早泄等问题，要及时就医，寻求专业医生的帮助。

预防早泄，从青少年开始，关注性健康，让生活更美好。

随着生活节奏的加快，男性健康问题日益受到关注。其中，阳痿是男性常见疾病之一，然而，生活中存在着许多“伪阳痿”现象，让男性误以为自己患有阳痿。本文将盘点六大“伪阳痿”，帮助男性正确认识自己的健康状况。

误区一：新婚初期性生活失败视为阳痿

新婚初期性生活失败，往往是因为夫妻双方缺乏性经验，需要一段时间磨合。此时，夫妻双方应相互理解，多加沟通，共同寻找适合彼此的性生活方式。

误区二：不能引起女方高潮视为阳痿

男女性高潮时间存在差异，男方射精后，女方尚未进入高潮，是正常现象。夫妻双方应关注彼此的感受，追求性生活的和谐。

误区三：手淫导致阳痿

现代医学研究表明，手淫本身不会导致阳痿。长期手淫导致的阳痿，往往是由于心理因素引起的。男性应正确对待手淫，避免过度沉迷。

误区四：阴茎勃起不明显视为阳痿

阴茎勃起受多种因素影响，如心理因素、生理因素等。仅凭阴茎勃起不明显，不能判断为阳痿。男性应关注自身身体状况，如有需要，可寻求专业医生的帮助。

误区五：性交对象改变后勃起不佳视为阳痿

性交对象改变后，勃起不佳可能与心理因素有关。男性应调整心态，避免过度焦虑。

误区六：频繁遗精导致阳痿

频繁遗精可能与生殖泌尿器官炎症或生活因素有关。但现代医学研究表明，遗精与阳痿之间没有必然联系。男性应关注自身健康，如有需要，可寻求专业医生的帮助。

初潮，对于每一位即将步入青春期的少女来说，都是人生中一个重要的时刻。它标志着女性生理发育的成熟，也意味着女性将面临一系列与月经相关的保健问题。本文将从初潮的原因、表现、注意事项以及日常保健等方面，为广大少女及其家长提供一些建议。

一、初潮的原因

初潮是女性青春期发育的一个重要标志，主要与卵巢发育和激素水平的变化有关。当卵巢发育成熟后，卵巢会周期性地排卵，并分泌雌激素和孕激素，这些激素的变化会导致子宫内膜增生，最终脱落形成月经。

二、初潮的表现

初潮的表现主要包括阴道出血、腹痛、腰酸等。出血量一般较少，颜色鲜红，持续时间约为3-7天。部分少女在初潮期间可能会出现腹痛、腰酸等症状，这是正常的生理现象。

三、初潮的注意事项

1. 保持卫生：初潮期间要注意个人卫生，使用干净的卫生巾，勤换卫生巾，避免感染。

2. 注意饮食：初潮期间要注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

3. 保持心情：初潮期间要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

4. 注意休息：初潮期间要注意休息，避免过度劳累。

四、日常保健

1. 适当锻炼：适当锻炼可以提高身体素质，增强免疫力。

2. 保持良好的作息：保持良好的作息，保证充足的睡眠。

3. 注意保暖：女性月经期间要注意保暖，避免着凉。

4. 定期体检：定期进行妇科体检，及时发现并处理相关疾病。

下腹酸胀尿频是男性常见的症状，可能与多种因素有关，包括前列腺炎、手淫频繁、不良生活习惯等。

前列腺炎是导致下腹酸胀尿频的常见原因之一。前列腺位于下腹部，靠近膀胱和阴茎根部，负责分泌前列腺液，参与生殖过程。前列腺炎可分为急性细菌性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性细菌性前列腺炎起病急，症状明显，如急性疼痛、尿频、尿急、尿痛等。慢性前列腺炎症状相对较轻，但持续时间较长，可能伴有会阴、耻骨上、腰部、下腹部、背部、大腿等部位的疼痛，以及性功能障碍、精神和心理障碍等症状。

手淫频繁也可能导致下腹酸胀尿频。过度手淫可能导致前列腺过度充血，进而引发炎症。慢性细菌性前列腺炎的治疗包括生活方式调整、药物治疗、心理治疗或局部理疗等。药物治疗方面，可根据细菌培养和药敏试验结果选择合适的抗生素。

除了前列腺炎和手淫频繁，不良生活习惯也可能导致下腹酸胀尿频。如饮酒、吸烟、辛辣食物等都会刺激前列腺，加重症状。因此，日常生活中应注意避免这些不良习惯。

若出现下腹酸胀尿频等症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度手淫、饮酒、吸烟、辛辣食物等。

2. 注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗前列腺炎等疾病。

　　◆男性生殖系统保健的重要性◆

男性生殖系统健康对于维持正常的性功能和生育能力至关重要。然而，由于生殖系统外露，容易受到各种因素的影响，如细菌、病毒、不良生活习惯等，导致生殖系统疾病的发生。因此，男性应重视生殖系统保健，预防疾病，保持健康。

　　◆男性生殖系统常见疾病及预防◆

男性生殖系统常见疾病包括阴茎癌、睾丸癌、性病、前列腺炎、包皮龟头炎等。预防这些疾病的方法包括：

1. 注意个人卫生，每天清洗外阴，保持生殖系统清洁。

2. 穿着透气性好的内裤，避免穿着紧身牛仔裤。

3. 戒烟限酒，避免吸毒。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

5. 控制性生活频率，避免过度手淫。

　　◆男性生殖系统日常保养方法◆

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

2. 保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

　　◆男性生殖系统疾病的治疗方法◆

男性生殖系统疾病的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。具体治疗方法应根据疾病的类型和严重程度来确定。

　　◆男性生殖系统疾病的治疗医院及科室◆

男性生殖系统疾病的治疗可前往泌尿外科、男科或生殖中心就诊。这些科室拥有专业的医生和先进的设备，可以为患者提供全面的诊疗服务。

　　◆男性生殖系统保健的误区◆

1. 认为生殖系统疾病不会发生在自己身上。

2. 认为生殖系统疾病难以治疗。

3. 认为生殖系统疾病与性病无关。

4. 认为生殖系统疾病不需要治疗。

以上误区都可能导致疾病延误治疗，甚至加重病情。因此，男性应正确认识生殖系统疾病，积极预防，保持健康。

遗精，这个看似私密的话题，却困扰着不少男性。很多人会发现，遗精出的精液呈水样，这不禁让人心生疑虑。本文将为您揭开遗精水样的神秘面纱，探讨其背后的原因，并提供预防和治疗建议。

首先，我们需要明确什么是遗精。遗精是指在非性交状态下，精液自尿道排出的现象。根据遗精发生的原因，可以分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精多见于未婚青年或婚后分居的夫妻，通常每月发生1~3次，不会对身体健康造成影响。而病理性遗精则是指遗精频繁，并伴有性功能和神经精神症状，可能对生活和工作造成困扰。

那么，遗精水样是由什么原因引起的呢？常见的原因有以下几点：

1. 生殖功能障碍：生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，可能导致精液质量下降，出现水样遗精。2. 手淫过多：频繁手淫导致精液消耗过快，无法及时补充，从而导致水样遗精。3. 生活习惯不良：过度劳累、饮食不规律、睡眠不足等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，引发水样遗精。

如何预防和治疗遗精水样呢？以下是一些建议：

1. 调整生活习惯：保持规律的作息，避免过度劳累，饮食均衡，保证充足的睡眠。2. 适当锻炼：加强体育锻炼，提高身体素质。3. 避免不良刺激：避免过多接触色情信息，减少手淫频率。4. 及时就医：如果出现遗精水样，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

总之，遗精水样并非不可治愈，关键在于正确认识，积极预防和治疗。希望本文能对您有所帮助。

早泄是一种常见的男性性功能障碍，其成因复杂，包括心理、生理、生活习惯等多方面因素。疲劳是导致早泄的常见原因之一，本文将围绕疲劳导致的早泄进行探讨，并提供相应的预防和治疗建议。

一、疲劳与早泄的关系

疲劳是指人体在长时间工作和生活中消耗大量精力，导致身体和大脑功能下降的状态。当人体处于疲劳状态时，神经系统兴奋性降低，性功能也会受到影响。此时进行性生活，容易出现早泄现象。

二、疲劳导致的早泄的预防和治疗

1. 调整生活习惯，保证充足睡眠

充足的睡眠可以缓解疲劳，提高性功能。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。

2. 合理安排工作和休息

避免长时间工作，适当休息，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

3. 加强锻炼，提高身体素质

适当的体育锻炼可以增强身体素质，提高性功能。可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式。

4. 学习放松技巧，缓解压力

学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力，提高性功能。

5. 寻求专业治疗

如果疲劳导致的早泄症状严重，可以寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，如药物治疗、心理治疗等。

三、注意事项

1. 避免过度手淫，保持良好的生活习惯

2. 注意个人卫生，预防生殖系统感染

3. 保持良好的心态，避免过度焦虑