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手淫之殇

手淫之殇
发表人:薛健

在门诊和网上,经常遇到患者专门找到我诊治性功能问题。

一般是这样的,大夫,我早泄,大夫,我阳痿,大夫,我不敢过性生活了,大夫我手淫太频繁了,都是手淫导致的……

今天就和朋友们简单讨论一下手淫的问题。

性欲望一般在青春期就会出现,很多人自这个时候开始,就解锁了新技能——手淫。手淫本质和遗精及性生活一样,都是排精过程,只不过梦遗是被动排,手淫及性生活是主动排精。手淫对体能的消耗肯定不及性生活对体能的消耗,这是确定无疑的。排精后可以让人感到轻松愉悦,而欲望得不到排解反而会烦躁不安。所以,在没有条件进行性生活的时候,适度手淫是完全没有问题的。只是错误信息误导,认为手淫有害甚至邪恶。

虽然适度手淫可取,但是出现早泄阳痿默默忍耐是不可取的。而是要到正规医院,找到专业经验丰富的专业医生,找到真正的原因,根据具体情况,查找病因,规范治疗,如此才能尽早逆转治愈,重拾生活信心。

阳痿早泄往往存在器质性病变或者心理问题,不要让手淫背锅,进而掩盖了背后真实的病因从而延误诊治。

祝大家生活愉快,也很高兴为患者朋友服务。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童情感交叉擦腿综合征疾病介绍:
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  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准,所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液,但一个人的精液量是无法计算的,只要功能正常,精液就会不断分泌,所以精液不会耗尽,如果你不能很好地控制自己的欲望,那么它会显著减少精液的数量,精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

    第一、男生硬了是否需要射出来

    男生硬了不一定需要射出来的,患者也不要觉得自己有什么问题,更不要有什么心里的压力。

    第二、男生下面硬的原因

    1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象,它不是有病,也不是见不得人的事,只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

    2.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    3.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    第三、让男人硬起来的方法

    1.要有充足的睡眠,消除内心的不良情绪,有一个良好的生活习惯,最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

    2.男性可以适当的做做运动,这样可以改变血液循环,改善静脉的回流,增强阴滃茎海绵体内血液的充盈,帮助患者缓解不良的情绪。

    以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释,还有让男人硬起来的方法,信大家对这个问题有了一定的了解了,提醒男性朋友,对于男性来说,出现在性生活中硬不起来的现象,是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗,这样可以早日的恢复健康,找回做男人的自信心。

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 手淫,作为人类正常的生理需求之一,在适当的情况下,可以帮助缓解性压力,释放身心。然而,过度手淫却可能导致一系列健康问题,其中最常见的就是慢性前列腺炎。

    慢性前列腺炎是中老年男性常见的一种疾病,近年来,年轻男性患病率呈上升趋势。许多年轻人,尤其是20岁左右的青年,常常出现会阴部疼痛、尿频、尿急等症状,经检查发现,竟然是慢性前列腺炎。究其原因,往往与频繁手淫有关。

    过度手淫会导致前列腺长时间处于充血状态,使得局部血流淤积。长时间充血会为细菌生长创造适宜的环境,细菌产生的毒素会损伤局部组织,导致自由基增加,加重局部组织损伤,形成恶性循环。

    慢性前列腺炎的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和生活调理等方法。药物治疗方面,常用的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、植物药等。物理治疗方面,常用的方法包括前列腺按摩、热水坐浴等。生活调理方面,患者需要注意以下几点:

    • 避免长时间骑车或坐着,适时站立可减轻会阴部所受到的压力,促进血液回流。
    • 多做下蹲或提肛运动,降低盆腔慢性充血。
    • 多吃水果,及时补充水分,饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激食物,尤其要戒酒。
    • 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
    • 如有症状,应及时就医,切勿讳疾忌医。

    总之,年轻人要树立正确的性观念,适度手淫,养成良好的生活习惯,避免慢性前列腺炎的发生。

    慢性前列腺炎的治疗是一个长期的过程,需要患者积极配合医生的治疗,并坚持良好的生活习惯。只有这样,才能有效控制病情,提高生活质量。

    除了慢性前列腺炎,过度手淫还可能导致其他健康问题,如性功能障碍、心理问题等。因此,年轻人要树立正确的性观念,适度手淫,关爱自己的身心健康。

  • 我带着孩子在网上问诊,因为她最近总是喜欢夹腿,手还喜欢放在内裤上。我看了一下,发现内裤上有点颜色,而且小便的地方睡着会痒。我很着急,于是决定向医生求助。

    医生非常耐心地询问了孩子的情况,并给出了专业的建议。医生说可能是擦腿综合征引起的,还提醒我不用太担心,孩子长的是汗毛,不是胡子。但医生也建议我带孩子去医院检查,排除炎症等可能。医生还询问了孩子出汗的情况,并提醒我出汗多与温度无关才需要考虑疾病的原因。

    我对医生的专业素养和耐心表现非常满意,感谢医生的建议后,我准备带孩子去医院进行检查。

  • 那是2024年的一个下午,我的孩子,一个三周半的小女孩,突然出现了让我担忧的情况。每天晚上准备入睡时,她都会夹腿,而且醒来后也会有这样的动作,有时候还会伴随着脸红出汗。这让我十分担心,于是我决定寻求医生的帮助。

    在互联网医院上,我找到了一位经验丰富的医生。医生助理耐心地与我沟通,了解孩子的情况,并告知我主任医生正在忙碌。在等待回复的过程中,我不断地向医生助理询问,她总是不厌其烦地回答,让我感受到了医者的温暖。

    终于,主任医生给出了回复。他详细询问了我孩子的生活习惯、饮食习惯等,并给出了专业的建议。医生告诉我,这是一种习惯性擦腿动作,不需要特别治疗,而是需要家长配合,通过分散孩子的注意力来改善这一行为。

    在接下来的日子里,我严格按照医生的建议去做。每当孩子夹腿时,我都会用讲故事、唱歌等方法分散她的注意力。渐渐地,孩子的夹腿动作减少了,我也看到了她的笑容。

    这次经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细致,让我在短时间内找到了解决问题的方法。同时,我也体会到了医者的仁心仁术,他们用自己的专业知识和关爱,为患者排忧解难。

  • 宝宝健康小记

    那天,我带着宝宝走进了一家名为***的互联网医院。医生***的亲切笑容让我感到安心。她耐心地询问宝宝的病情,从宝宝的症状描述到生活习惯,都进行了详细的询问。虽然无法面对面,但我能感受到医生的用心和关怀。

    宝宝一岁十个月的时候,突然开始夹腿,而且每次夹腿都会出汗。我非常担心,于是决定通过网络咨询医生。医生详细询问了宝宝的症状,并给出了专业的建议。她告诉我,宝宝可能是因为缺乏锻炼,或者是在模仿其他孩子的行为。

    医生还告诉我,可以通过陪宝宝玩爬行游戏来帮助她改善这个习惯。她还提醒我要注意宝宝的营养,补充钙铁锌等微量元素,并且要注意宝宝的个人卫生,避免感染。

    在医生的指导下,我开始陪宝宝进行爬行游戏,并且注意了宝宝的营养摄入。宝宝的情况逐渐好转,夹腿的频率也有所减少。我非常感激医生的专业建议和悉心指导,让我和宝宝都感受到了健康的重要性。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识、耐心解答以及便捷的咨询方式,都让我感到非常满意。我相信,在未来的日子里,我会继续利用互联网医院的服务,为宝宝的成长保驾护航。

  • 最近,我家的小孩子出现了一些奇怪的症状,让我非常担心。她是一个5岁的女孩,最近回到家后经常会出现一种像是打颤一样的抽搐,让人看了非常心疼。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够得到一些专业的建议。

    在问诊过程中,医生非常耐心地询问了我女儿出现症状的详细情况,并且给出了很专业的解释和建议。医生告诉我,这可能是一种叫交叉擦腿综合征的疾病,多见于儿童,在生长发育过程中比较常见。医生建议我加强对孩子的护理,穿透气的内裤避免潮湿,并在出现症状时用有趣的事情吸引孩子的注意,适当打断。

    通过这次线上问诊,我对医生的专业素养和耐心细致的态度留下了深刻的印象。我也更加明白了孩子的健康是多么重要,需要我们不断地关注和护理。我会按照医生的建议,加强对孩子的护理,希望她能够早日康复。

  • 我是一位年轻的妈妈,最近发现我的2岁女宝宝偶尔会做出一些奇怪的动作,让我非常担心。有时候她会把双腿夹在被子里,然后用被子摩擦阴部,而且还会双腿绷直,这让我感到非常困惑和焦虑。

    我决定在互联网医院上进行问诊,希望能够得到专业医生的建议和帮助。经过医生的详细询问和分析,我终于得到了答案,原来宝宝患有小儿情感交叉擦腿综合征。这让我非常感激医生的耐心和专业,他们不仅给予了宝宝正确的诊断,还提供了合适的治疗方案和健康指导。

    现在我知道了如何正确对待宝宝的疾病,也明白了孩子健康成长的重要性。我会随时关注宝宝的身体状况,如果有任何不适,我会及时在线咨询医生,或者带宝宝去医院检查就诊。谢谢医生们,愿宝宝健康快乐成长!

  • 那天,阳光明媚,我带着孩子来到了一家名为***的互联网医院进行线上问诊。孩子最近总是用耻骨部位蹭桌子,而且发现局部有隆起,这让我很担忧。医生助理张晓医生耐心地接收了我的留言,并告诉我主任正在忙碌,稍后会回复。

    等了很久,终于收到了主任的回复。他详细询问了孩子的出生日期、身高体重以及发育情况。我如实相告,并发送了孩子的照片。主任告诉我,孩子可能患有情感性交叉擦腿综合症,并建议我们先带孩子去皮肤科检查,排除病理性问题。

    皮肤科检查后,医生说局部没有问题,建议我们去看心理科。我再次联系了张晓医生,他告诉我,家长不要训斥孩子,而是要了解孩子心理上的原因,给予合适的劝导。他还建议我们去儿童保健门诊,寻求专业的帮助。

    在医生的建议下,我们带孩子去了儿童保健门诊。医生耐心地与我们沟通,了解孩子的心理状况,并给予了一些指导。经过一段时间的观察,孩子的行为有了明显改善。这一切都离不开医生们的专业和耐心,让我深感感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生们不仅专业,而且非常友好,让我感受到了家一般的温暖。我相信,在他们的帮助下,孩子会健康成长。

  • 我家宝宝最近总是在睡觉前喜欢在床上摩擦手和脚,这让我有些困惑。我决定通过互联网医院进行在线问诊,希望能得到专业的建议。

    我在问诊时,医生非常细心地询问了宝宝的情况,并给出了详细的解答。医生告诉我,宝宝摩擦手和脚的行为可能是交叉擦腿综合征,但并不需要特殊的治疗,只需要分散宝宝的注意力就可以了。医生的耐心和专业让我感到非常安心。

    最后,我得到了医生的建议,感觉非常满意。这次在线问诊让我更加了解了宝宝的情况,也让我对互联网医院的服务更加信任。

  • 那天,我带着八个月大的女儿,怀着忐忑的心情来到了一家名为XXX的医院。孩子最近出现了一些异常现象,换尿不湿或洗完澡穿衣服时,她会全身攒劲,小脸憋得通红,双腿紧紧夹住,持续时间较长,把我吓得不轻。

    医生接待了我,他非常耐心,详细询问了孩子的症状,并建议进行一系列检查。他告诉我,孩子可能患有小儿情感交叉擦腿综合征,这种病症在儿童中较为常见,通常表现为阵发性两腿交叉、夹紧、用力摩擦阴部,长时间发作可能会影响心理。

    在医生的指导下,我带孩子做了小儿妇科检查和脑电图,结果显示一切正常。医生告诉我,孩子的情况并不严重,他建议我保持耐心,观察孩子的情况,并给予适当的关爱和支持。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议,密切关注孩子的身体状况。每次孩子发作时,我都会耐心地安慰她,分散她的注意力。慢慢地,孩子的症状有所缓解,她变得更加活泼可爱。

    在这个过程中,我深深地感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。我非常感激这位医生,他让我在孩子生病的时候找到了依靠。

    现在,每当我想起那段经历,我都会感到无比温暖。感谢这位医生,是他让我明白了,在医疗的道路上,有他们这样的守护者,我们就不怕风雨。

  • 那天,我带着宝宝走进了这家位于乌鲁木齐的医院。宝宝从五六个月大的时候,就开始出现了夹腿的症状,这让作为新手妈妈的我很是担忧。宝宝每次夹腿时,都会特别用力,双腿紧绷,双手还紧紧抓着东西。每天晚上睡前和独自玩耍时,他都会反复出现这个动作。

    医生是一位看起来和蔼可亲的女士,她耐心地询问了宝宝的症状,并告诉我,这其实是一种叫做叉腿综合症,也称为情感交叉综合症,并不是癫痫发作。听到这个消息,我心中的大石头终于落下了。

    医生还告诉我,宝宝现在的大拇指有时会内扣,但能够自己伸展和抓握东西,这是正常的发育过程。她建议我保持宝宝外阴清洁,内裤干燥柔软,避免给他带来刺激。同时,分散他的注意力也是一个好方法。

    在咨询过程中,我发现医生不仅医术高超,更重要的是她那耐心、细致、关怀备至的态度。她不仅关注宝宝的病情,还关心我们的生活情况,询问我们住在哪个区域,方便她在下班后为我们提供便利。

    医生告诉我,她周四和周五在友爱医院门诊,我可以选择在这两天带宝宝去就诊。她还特别提醒我,不需要提前挂号,只需在医院一楼大厅办个就诊卡,然后上北三楼儿童康复科找她即可。

    这次线上咨询的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业建议让我对宝宝的病情有了更深的了解,也为我提供了很多实用的护理方法。我真的很感激这位医生,她不仅是一位医术高超的医生,更是一位充满爱心和关怀的人。

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