看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

我是一个30岁的男性，三年前开始发现自己的私处长了白色小颗粒，挤出来有白色物体，偶尔会痒。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤问题，或者是因为我有脚气，经常抓痒私处导致的。但是随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而有所加重。白天还好，晚上偶尔会痒得无法入睡。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。

我去过区医院，医生看了说让我用硫磺皂清洗私处，但并没有什么效果。后来我又去了市人民医院做了显微镜检查，副主任医师说没问题也没开药，只是建议我经常洗澡。然而，洗澡也没有解决问题。我甚至做了性病检测，结果显示所有指标都正常，我并没有得病。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚引起的遗精，还有人说可能是皮脂腺问题。我越来越困惑，不知道该相信谁的说法。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的回答，才终于找到了解决问题的方法。

医生告诉我，这些白色小颗粒是正常的皮脂腺分泌物，很多人都有。挤压它们并不是一个好主意，反而可能会引起感染。他建议我保持私处的清洁、通风和干燥，避免过度清洗和使用刺激性洗涤剂。如果痒得厉害，可以使用复方醋酸氯已定喷雾剂来止痒。这个药物没有激素副作用，非常安全有效。

我按照医生的建议去做，果然效果非常好。现在我的私处不再痒了，也不再挤压那些白色小颗粒。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我解决了这个困扰我多年的问题。

头皮瘙痒是许多人常见的困扰，它可能是由多种原因引起的，包括皮脂腺分泌异常、真菌感染、化学物质刺激等。为了缓解头皮瘙痒，我们可以采取以下措施：

1. 使用温和无刺激的洗发水：市面上有许多专为敏感头皮设计的洗发水，这些洗发水通常含有舒缓成分，可以有效减轻头皮瘙痒。

2. 生姜水和大蒜水：生姜和大蒜具有天然的抗菌和抗炎作用，可以将生姜或大蒜切片后浸泡在水中，用这种水清洗头发，可以起到止痒的效果。

3. 选择杀菌专科洗剂：市面上也有一些针对头皮瘙痒的专科洗剂，这些洗剂通常含有杀菌成分，可以有效抑制真菌滋生，缓解头皮瘙痒。

4. 注意日常保养：保持头皮的清洁和干燥，避免使用刺激性强的化学物质，如焗油、染发剂等。此外，保持良好的生活习惯，避免过度精神紧张，也有助于缓解头皮瘙痒。

5. 脂溢性皮炎治疗：如果头皮瘙痒是由脂溢性皮炎引起的，建议及时前往医院皮肤科就诊，在专业医生指导下采取药物治疗。

头皮瘙痒的原因多种多样，了解自己的具体情况，采取相应的措施，才能有效缓解头皮瘙痒，享受健康的生活。

    头屑问题困扰着许多朋友，尤其是频繁出现大量头屑的情况，更是让人头疼不已。造成头屑的原因有很多，除了遗传因素外，不当的饮食也是导致头屑增多的主要原因之一。

    众所周知，锌是人体必需的微量元素，对于维持头皮健康至关重要。而我们的头发内储存着大量的锌，一旦饮食不当，导致锌的流失，就会引起头皮细胞角化和干燥，最终形成头屑。

    那么，如何通过饮食来改善头屑问题呢？牛肉、生蚝、鸡蛋、糙米等食物中都含有丰富的锌，合理搭配这些食物，可以有效预防和改善头屑问题。

    下面介绍几种牛肉的健康食法，帮助大家从饮食中摄取足够的锌，改善头屑问题：

    一、牛肉炒蛋

    牛肉炒蛋是一道简单易做的家常菜，不仅美味可口，而且含有丰富的锌。建议每日食用10小片牛肉（约28克）和两只鸡蛋，可以为身体提供2.5毫克的锌和325卡路里的能量。

    二、牛肉刺身

    牛肉刺身是一道健康的日式料理，建议每日食用5片（约85克）的牛肉，可以为身体提供4.9毫克的锌和367卡路里的能量。搭配一杯豆浆，可以增加0.6毫克的锌，使营养更加均衡。

    三、牛扒

    牛扒是一道经典的西式料理，建议每日食用170克的牛扒，可以为身体提供6.1毫克的锌和386卡路里的能量。搭配半碗意大利粉，可以增加2毫克的锌，使营养更加丰富。

    除了上述几种牛肉的健康食法，大家还可以根据自己的口味和喜好，尝试其他含有丰富锌的食物，如海鲜、坚果、豆类等，从而改善头屑问题。

    总之，通过合理的饮食，我们可以为头皮提供足够的营养，从而改善头屑问题，让头发更加健康、亮丽。

血虚脱发是一种常见的病症，其症状包括头发干枯、脱落、头皮屑增多等。正常情况下，成人每天脱落70-100根头发，这是生理性脱发。而病理性脱发则是指头发异常脱落或过度脱落。

血虚脱发的常见症状包括：

• 头发干枯、枯萎、发黄
• 头皮屑增多
• 头皮瘙痒
• 气短乏力、少气懒言
• 心慌、失眠
• 精神不振
• 口唇指甲颜色淡、面色苍白
• 口淡不渴、食少腹胀
• 怕冷、舌淡苔白
• 脉细

治疗血虚脱发，可以采取以下方法：

• 药物治疗：养血生发胶囊、阿胶、归脾汤、当归补血汤、健脾丸等。
• 日常保养：保证充足睡眠，放松心情，适当运动，避免过度疲劳。
• 饮食调理：多吃黑芝麻、黑木耳等富含营养的食物，保持膳食均衡，避免辛辣、油腻食物。
• 头发护理：不烫发、不染发，保持头皮清洁。
• 中医调理：针对脾虚湿盛体质，进行中医调理。

在日常生活中，我们还需要注意以下几点：

• 使用黄杨木梳子和猪鬃刷按摩头皮，促进血液循环。
• 根据发质选择合适的洗发水，避免刺激头皮。
• 控制烟酒，避免对头发造成伤害。

乌黑亮丽的头发往往是健康的象征，而头发的好坏也与女性的健康状况密切相关。其中，甲状腺功能与头发健康之间存在着密切的联系。下面，我们将从多个角度来探讨女性头发问题与甲状腺功能之间的关系。

一、甲状腺功能减退与头发变细变软

甲状腺功能减退（甲减）是一种常见的内分泌疾病，会导致人体无法产生足够的甲状腺激素。甲减的症状包括体重增加、疲劳、怕冷等，而头发变细变软也是其典型表现之一。这是因为甲状腺激素对于维持头发的生长和健康至关重要。

如果你发现自己的头发开始变细变软，首先要排除外部因素，如泳池氯化水、染发等。如果排除这些因素后，头发仍然没有改善，那么建议你及时就医，进行甲状腺功能检查。

二、头皮屑变厚与自身免疫性疾病

头皮屑是常见的皮肤问题，通常可以通过使用去屑洗发水得到缓解。然而，如果你的头皮屑开始变厚，并伴随有明显的鳞屑，那么可能是感染了银屑病（俗称牛皮癣）。银屑病是一种自身免疫性疾病，会加快皮肤细胞的更替，导致皮肤出现异常。

如果你患有银屑病，那么你需要注意，你可能更容易患上其他自身免疫性疾病，如多发性硬化症或节段性回肠炎。因此，如果你发现自己的头皮屑异常，应及时就医，进行相关检查。

三、掉发严重与压力、荷尔蒙失调

掉发是女性常见的皮肤问题，通常与压力、荷尔蒙失调、营养不良等因素有关。如果你发现自己的头发开始明显变薄，甚至出现成团掉落的情况，那么可能是由于以下原因：

• 巨大的压力，如离婚、失业等。
• 甲状腺功能减退或荷尔蒙失调。
• 多囊卵巢综合症。
• 某些药物，如避孕药、抗抑郁药等。

在这种情况下，建议你及时就医，向医生详细描述你的症状，以便医生进行准确的诊断和治疗。

四、头发变干燥脆弱与蛋白质摄入不足

头发主要由一种叫角朊的蛋白质组成。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，那么你的头发可能会变得干燥、脆弱。因此，保证蛋白质的摄入对于维护头发的健康至关重要。

此外，如果你的头发变干燥、脆弱，也可能是甲状腺问题的警示信号。因此，如果你发现自己的头发异常，应及时就医，进行甲状腺功能检查。

五、日常保养与预防

为了维护头发的健康，以下是一些日常保养和预防措施：

• 保证充足的蛋白质摄入。
• 避免过度染发、烫发等化学处理。
• 保持良好的生活习惯，减轻压力。
• 定期进行甲状腺功能检查。

总之，女性头发问题与甲状腺功能之间存在着密切的联系。如果你发现自己的头发出现异常，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确保身体健康。

头皮屑是困扰许多人的常见问题，尤其在夏季，高温和油脂分泌加剧，导致头皮屑问题更加严重。这不仅影响美观，还可能对发质造成损害。男性短发更容易暴露头皮屑问题，给他人留下不整洁的印象。本文将为您介绍如何有效去除男性头皮屑。

首先，药物治疗是去除头皮屑的有效手段。维生素B6是一种常用的药物，建议每日两次，每次一片，配合外用药物如康王、采乐等，可以有效缓解头皮屑问题。使用方法是在洗头后，将药物涂抹在头发上，轻轻按摩5分钟后冲洗干净。

其次，保护头皮也是预防头皮屑的关键。避免抓挠头皮，使用温水洗头，避免过高或过低的水温刺激头皮。选择合适的洗发膏，在手心揉搓出泡沫后再涂抹在头发上。洗头时，适当按摩头皮，促进血液循环。此外，定期梳头也有助于保持头皮健康。

饮食也是影响头皮屑的重要因素。避免食用辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，减少烟酒摄入。建议多食用瓜果蔬菜，保持营养均衡。同时，可以适当食用清热解毒的食物，如海带、鲜奶、豆类、水果、绿豆等。

保持良好的生活习惯也是预防头皮屑的关键。保证充足的睡眠，避免过度劳累。适当锻炼，增强身体素质，有助于抑制头皮屑的产生。

头皮屑问题并非无法解决。只要我们采取正确的治疗方法，并注意日常保养，就可以有效去除头皮屑，恢复头皮健康。

健康的头发如同镜面般光滑柔顺，闪耀着健康的光泽，粗细均匀，没有过多的油脂和头皮屑。然而，如果你的头发出现干枯、分叉、脱落等问题，那么这可能是身体亚健康状态的警示。

1. 甲状腺问题：甲状腺激素调节身体的新陈代谢，包括头发的生长。甲状腺功能亢进或减退都可能导致头发稀疏、脱落。

2. 缺铁性贫血：铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁会导致贫血，进而影响头发的生长和健康。

3. 营养不良：饮食结构不合理、缺乏维生素和矿物质等营养素，会导致头发干枯、分叉、脱落等问题。

4. 水分不足：水分是头发的重要组成部分，缺乏水分会导致头发干燥、易断裂。

5. 真菌感染：头皮真菌感染会导致头皮屑增多、头发脱落。

针对以上问题，我们可以采取以下措施：

1. 健康饮食：保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等富含营养的食物。

2. 保持头皮清洁：定期洗头，使用合适的洗发产品，避免头皮屑和油脂堆积。

3. 避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发干枯、分叉、脱落。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻压力，有助于头发健康。

5. 及时就医：如果头发问题严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

　　揭秘头皮健康之谜

　　头皮作为人体最大的器官之一，其健康程度直接关系到整体健康。根据世界卫生组织的十条健康标准，第九条提到头发有光泽，无头皮屑。由此可见，头皮健康的重要性。然而，在中国，却有一半以上的人受到头皮屑的困扰。

　　我们能用手触摸到的是头皮的表皮层，这一层也是大部分头皮护理产品所能呵护的部分。头皮的最外层有皮脂膜与正常菌群形成的天然防御系统，以抵抗外界异物的侵袭。

　　健康的头皮颜色是略呈肉粉色

　　健康的头皮颜色是略呈肉粉色，皮下聚集了众多的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。毛囊的数量和密度在出生时就已经决定，而每个毛囊在人的一生中大约能长出20根头发。因此，成年后头皮毛囊的数目不会增加，反而会逐渐减少。正常头皮的新陈代谢为16-25天，每天的掉发量则在40-100根。如果想更清楚地知道自己头皮的状态，则可通过头皮检测机做出较详尽的分析，才能对症下药找出适当的头皮调理美发产品。

　　头皮护理：从日常做起

　　1、选择合适的洗发产品：针对不同头皮问题，选择合适的洗发产品至关重要。例如，针对头皮屑问题，可以选择含有去屑成分的洗发水；针对头皮出油问题，可以选择清爽控油型洗发水。

　　2、正确洗发方法：使用指腹轻轻按摩头皮，避免使用指甲抓挠，以免损伤头皮。

　　3、合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于改善头皮健康。

　　4、保持良好作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于头皮健康。

　　5、避免使用刺激性强的美发产品：例如染发剂、烫发剂等，以免损伤头皮。

　　6、定期进行头皮护理：例如头皮按摩、头皮SPA等，有助于改善头皮血液循环，促进头皮健康。

　　头皮问题不容忽视

　　头皮问题不仅影响美观，还可能引发其他疾病。例如，头皮屑过多可能导致头皮瘙痒、炎症等；头皮出油过多可能导致毛囊炎、脂溢性皮炎等。因此，关注头皮健康，预防头皮问题，对于保持整体健康至关重要。

　　随着季节的转换，许多人都会发现头屑增多、掉发脱发的问题愈发严重。这不禁让人思考，我们的头发到底怎么了？究竟是什么原因导致了这些头发问题的出现？又该如何预防和治疗呢？本文将从多个角度为大家解答这些问题。

　　首先，让我们来了解一下头皮屑。头皮屑的产生原因有很多，包括但不限于洗发精没洗净、使用脱脂力过强的洗发精、头皮皮脂过多、饮食不当、自律神经紧张、睡眠不足、胃肠障碍、使用不适合自己的洗发产品、内分泌不正常、季节转换等。头皮屑实际上是头皮失衡的表现，当头皮受到外界刺激时，皮脂分泌会增加，细胞新陈代谢加快，从而导致头皮屑的产生。

　　那么，如何预防和治疗头皮屑呢？首先，要选择合适的洗发产品，避免使用脱脂力过强的洗发精；其次，要保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免过度紧张和焦虑、保持头皮清洁等；此外，还可以使用一些专门的头皮屑护理产品，如含有锌、硒等成分的洗发水，以帮助减少头皮屑的产生。

　　接下来，我们来了解一下脱发。脱发的原因也有很多，包括但不限于内分泌紊乱、免疫功能障碍、遗传、不良饮食习惯、脂溢性脱发、病理性脱发、化学性脱发、肥胖性脱发、营养性脱发等。脱发不仅影响外观，还可能给患者带来心理负担。

　　那么，如何预防和治疗脱发呢？首先，要保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、避免过度紧张和焦虑、保持头皮清洁等；其次，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；此外，还可以使用一些专门的脱发治疗产品，如含有米诺地尔、非那雄胺等成分的洗发水，以帮助减少脱发。

　　除了以上方法，还可以通过以下途径预防和治疗头发问题：

　　1. 定期到正规医院进行头发检查，及时发现并治疗头发问题；

　　2. 避免使用刺激性强的洗发水和染发剂；

　　3. 注意防晒，避免紫外线对头发的伤害；

　　4. 避免过度烫发和染发；

　　5. 保持头皮清洁，避免头皮油脂过多。

　　总之，头发问题不容忽视。通过了解头发问题的原因和预防方法，我们可以更好地保护头发，保持健康的头发状态。

2024年9月5日，济宁市的一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉反反复复的皮肤问题，脸上也有，按着会痛。经过医生的详细询问和分析，初步诊断为毛囊炎，属于细菌感染导致的，可能与皮脂腺分泌旺盛有关系。医生建议口服盐酸米诺环素胶囊外用夫西地酸乳膏治疗，同时使用硫磺皂洗澡。患者询问是否可以只使用外用药膏和硫磺皂，医生表示也可以。患者担心是否能根治，医生解释说这种情况治疗可以改善的，但是如果根治的话很困难的。整个问诊过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通能力，给患者提供了清晰的诊断和治疗方案，并耐心解答了患者的疑问和担忧。患者对医生的服务表示满意，并表示会按照医生的建议进行治疗。