重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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我爸爸最近在中山大学附属第七医院体检查出胆囊腺肌症，起先是ca19-9查到升高，做了腹部增强ct和腹部彩超，报告在这里。我们一家人都很担心，毕竟这是一个严重的疾病。作为他的儿子，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索到京东互联网医院，听说他们有很多专业的医生可以提供在线咨询服务。于是我决定尝试一下。通过视频通话，我向医生详细描述了我爸爸的症状和检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了详细的解释和建议。

医生告诉我，胆囊腺肌症伴ca19-9升高可能是癌症的早期信号，需要尽快进行手术切除胆囊。同时，医生也建议我们做上腹部尤其是胰腺的增强MRI检查，以排除其他可能的病灶。医生还提醒我们，术后还需要复查ca19-9，如果没有下降，就需要继续寻找其他的病灶。

我非常感激医生的建议和指导。虽然这次经历让我和家人都很焦虑和担心，但通过京东互联网医院的在线咨询服务，我们得到了专业的医疗建议和支持。现在，我爸爸已经成功完成了手术，正在恢复中。我们一家人都对京东互联网医院的服务表示满意和感谢。

糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其危害早已深入人心。然而，你是否知道，糖尿病患者的患癌风险也大大增加？近年来，关于二甲双胍能否防癌的讨论也愈发激烈。那么，糖尿病与癌症之间是否存在必然联系？二甲双胍真的能防癌吗？本文将为您揭开这些谜团。

首先，我们需要了解糖尿病与癌症之间的关联。早在2010年，美国糖尿病学会和美国癌症协会就联合发表了《糖尿病与癌症共识报告》，指出2型糖尿病与肝癌、胰腺癌、子宫内膜癌、结肠癌、乳腺癌、膀胱癌的患病风险增加有关。此后，包括我国在内的多个国家都将糖尿病列为多个癌症发病的高危因素。

那么，为什么糖尿病患者的患癌风险会增加呢？首先，除了年龄、性别等不可变因素外，一些不良生活习惯，如肥胖、体力活动减少、不合理膳食、饮酒、吸烟等，在招引糖尿病的同时，也可能招引了肿瘤的到来。特别是超重和肥胖，更应该引起我们每个人的重视。其次，糖尿病引起的慢性高血糖环境、胰岛素抵抗及慢性炎症等，可能在癌症的发生中发挥作用。糖尿病不仅仅是血糖高那么简单，藏在高血糖背后的涌动暗流，只是你没有察觉，你若看到，定会吓你一跳的。

那么，二甲双胍能否防癌呢？近年来，关于二甲双胍能否防癌的研究越来越多。2005年，英国的研究人员在一个大型病例对照研究中意外发现：应用二甲双胍的2型糖尿病患者患癌症的风险降低了23%，并且使用时间越长、使用次数越多，这种保护效应也随之增强。自此，二甲双胍在预防治疗癌症中的应用价值和作用机理成为研究热点。

然而，目前学界对于二甲双胍能否防癌还存在争议。一些研究表明，二甲双胍可以通过调节血糖、改善胰岛素抵抗等机制，抑制肿瘤的生长和转移。但也有研究指出，二甲双胍的抗癌作用可能与其降糖作用有关，而非直接作用于肿瘤细胞。因此，目前尚无明确证据表明二甲双胍可以用于治疗或预防所有类型的癌症。

对于糖尿病患者来说，严格控制血糖、避免肥胖、改善生活方式等，仍然是降低患癌风险的关键。而对于二甲双胍的应用，建议在医生的指导下进行，切勿自行服用。

总之，糖尿病患者的患癌风险确实较高，但通过合理的治疗和生活方式干预，可以有效降低风险。同时，关于二甲双胍的抗癌作用，还需要进一步的研究证实。让我们共同关注糖尿病患者的健康，为他们的美好生活保驾护航。

医学领域，疾病诊断与治疗一直是人们关注的焦点。本文将从疾病、治疗、药品、日常保养等多个角度，为您全面解析医学领域的相关知识。

首先，让我们了解一下常见的疾病类型。例如，心血管疾病、糖尿病、癌症等，都是常见的疾病类型。针对这些疾病，我们需要采取相应的治疗措施。

在治疗方面，药物治疗、手术治疗、物理治疗等多种方法都可以用来治疗疾病。例如，对于心血管疾病，可以通过药物治疗、手术治疗等方式来控制病情。

此外，药品的选择也非常重要。正确的药品选择可以帮助患者更快地恢复健康。在选择药品时，我们需要考虑患者的病情、年龄、性别等因素。

日常保养也是保持健康的重要因素。通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息习惯等，可以帮助我们预防疾病，提高生活质量。

最后，选择合适的医院和科室也是非常重要的。专业的医院和科室可以为患者提供更专业的医疗服务。

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，癌症的发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。癌症早期往往没有明显症状，容易被忽视。然而，有些癌症会在体内产生一些特殊的信号，其中最常见的4个变黑信号包括：脸色变黑、皮肤黑痣变化、甲床变黑和大便变黑。了解这些信号，有助于我们及时发现和预防癌症。

1. 脸色变黑：肝癌的信号

肝脏是人体重要的代谢器官，负责分解和排泄体内多余的代谢废物。当肝脏发生癌变时，代谢功能下降，无法正常分解和排泄黑色素，导致黑色素沉积在面部，使脸色变黑。此外，肝癌患者还可能出现食欲不振、恶心呕吐、体重下降等症状。

2. 皮肤黑痣变化：黑色素瘤的信号

皮肤黑痣是人体正常的生理现象，但有些黑痣可能会发生癌变，形成黑色素瘤。黑色素瘤的早期信号包括：黑痣突然变大、颜色变深、边缘不整齐、表面出现溃烂、渗液或出血等。如果出现这些情况，应及时就医，进行切除和病理检查。

3. 甲床变黑：甲床色素性鳞状细胞癌的信号

甲床色素性鳞状细胞癌是一种罕见的皮肤癌，其早期信号为指甲床出现黑色斑块，并逐渐扩大。如果出现这种情况，应及时就医，进行相关检查。

4. 大便变黑：肠癌的信号

肠癌是常见的恶性肿瘤之一，其早期信号包括：大便颜色变黑、排便习惯改变（如便秘、腹泻、大便变细等）、大便有恶臭等。如果出现这些情况，应及时就医，进行肠镜检查。

除了以上4个变黑信号外，癌症还可能出现其他症状，如疼痛、肿块、体重下降等。了解这些症状，有助于我们及时发现和预防癌症。为了预防癌症，我们应该养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持饮食均衡、加强体育锻炼、定期体检等。一旦出现异常症状，应及时就医，进行相关检查。

早期癌症往往缺乏明显症状，但可能会出现疲劳、体重减轻、持续咳嗽等症状。这是由于癌细胞快速生长，身体需要更多能量来对抗它们，导致疲劳。癌细胞还会释放物质进入血液，刺激中枢神经系统，引起食欲增加，进而导致体重下降。如果肺癌发生在支气管，患者可能会出现持续的干咳，这种咳嗽不易通过药物缓解。当出现这些症状时，应立即就医进行检查，以便及时诊断和治疗。此外，有长期吸烟史或家族癌症病史的人，患癌风险更高。建议定期体检，注意生活方式，如戒烟限酒，以降低癌症风险。均衡饮食和适量运动也有助于增强免疫力。

对癌症患者来说，疼痛是常人难以想象的折磨，甚至比死亡更让人恐惧。因此，除了常规的止痛药物治疗外，寻找其他缓解疼痛的方法变得尤为重要。研究表明，观赏宁静的自然风景画能够有效减少癌痛的发生，这种治疗方法结合了心理调节的原理，通过转移患者的注意力，放松肌肉，从而减轻疼痛。除了自然风景画，还有许多其他心理疗法可以用来缓解癌痛。

男性的平均寿命比女性短6年，主要原因是心血管疾病和癌症的高发。英国《每日邮报》刊登了专家制定的男性健康自测问答，帮助男性了解自己的身体状况。以下九个问题，如果你有一个问题没通过，可能意味着你的身体需要检修：

1. 冷天气里呼吸困难吗？
2. 晚上经常起夜吗？
3. 有尴尬的瘙痒吗？
4. 经常大量出汗吗？
5. 肠道经常胀气吗？
6. 是否失去一种感官功能？
7. 夜间开车很困难吗？
8. 曾经出现短暂视物重影吗？
9. 经常感到悲伤吗？
每个问题都对应着可能的健康问题，如心脏问题、尿路感染、糖尿病、睾酮水平下降、肠癌、感官功能问题、视力问题、中风和抑郁症等。针对这些问题，文中提供了相应的应对措施，如心电图、尿检、血糖检测、手术治疗等。

近日，纽约布鲁克林臭名昭著的人骨走私巨头迈克尔·马斯特罗马里诺因骨癌细胞扩散而去世。马斯特罗马里诺曾因从尸体上偷取皮肤和骨骼赚了几百万而闻名，他曾与殡仪馆勾结，盗取尸体上的器官，再通过自己的公司倒卖给医疗公司。受害者家属对马斯特罗马里诺的死亡表示“因果循环，冥冥之中自有定数”。据报道，马斯特罗马里诺在2000年至2005年期间，通过倒卖携带有癌症和艾滋病病菌的器官获利，其中包括受害者布鲁诺的父亲，他在2003年因肾癌去世后，器官被马斯特罗马里诺偷取。布鲁诺得知马斯特罗马里诺病死后表示：“不是不报，时辰未到。”马斯特罗马里诺原本是一名口腔医生，并经营着一家私人的人体活体组织服务公司。

在现代医学的快速发展中，许多疾病得到了有效的治疗和控制。本文将从多个角度探讨医学领域的相关内容，包括疾病的诊断、治疗、日常保养以及医院科室的设置等，旨在为广大读者提供更全面的医学知识。

首先，让我们来了解一下常见的疾病。以心血管疾病为例，其病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等多种因素。通过早期筛查和干预，可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。此外，癌症也是威胁人类健康的一大杀手。近年来，随着靶向治疗、免疫治疗等新技术的应用，癌症的治疗效果得到了显著提高。

在治疗方面，药物治疗是治疗疾病的重要手段。然而，药物的选择和使用需要谨慎。医生会根据患者的病情、年龄、性别等因素，为患者制定个体化的治疗方案。除了药物治疗，手术治疗、放疗等也是治疗疾病的重要手段。

在日常保养方面，保持良好的生活习惯对预防疾病至关重要。例如，合理膳食、适量运动、戒烟限酒等都是预防疾病的有效方法。此外，定期体检也是及早发现疾病的重要手段。

医院作为医疗行业的核心，其科室设置和医疗设备直接影响着患者的治疗效果。以心血管内科为例，其设备先进，技术精湛，为心血管疾病患者提供了优质的医疗服务。此外，医院还承担着科研、教学等任务，为医学事业的发展做出了重要贡献。

总之，医学领域是一个充满挑战和机遇的领域。通过不断学习和探索，我们相信医学事业将会为人类健康带来更多福祉。

在医学领域，许多疾病和病症都在威胁着人们的健康。例如，近年来，心血管疾病已经成为我国居民死亡的主要原因之一。

为了预防和治疗心血管疾病，我们需要了解其病因、症状以及治疗方法。首先，心血管疾病的病因包括遗传、生活方式、饮食习惯等多个方面。其次，心血管疾病常见的症状包括胸痛、胸闷、呼吸困难等。

针对心血管疾病的治疗，目前主要有药物治疗、手术治疗以及生活方式干预等。药物治疗方面，常用的药物包括降压药、降脂药等。手术治疗方面，常见的手术包括搭桥手术、支架植入手术等。此外，改善生活方式也是预防和治疗心血管疾病的重要手段，包括戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等。

除了心血管疾病，癌症也是严重威胁人类健康的疾病之一。癌症的病因复杂，包括遗传、环境、生活习惯等多个方面。癌症的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗等。

在治疗癌症的过程中，患者的心态也非常重要。保持积极的心态，积极配合医生的治疗，有助于提高治疗效果。此外，癌症的预防和筛查也非常重要，定期进行体检，可以早期发现癌症，提高治愈率。

总之，医学领域涉及的内容非常广泛，包括疾病的诊断、治疗、预防等多个方面。作为医疗行业的从业人员，我们需要不断学习、更新知识，为患者提供更好的医疗服务。