酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

在临床工作中，我们经常会遇到一些肺癌患者，他们经过手术切除肿瘤后，需要定期进行复查，以确保病情的稳定。近日，我遇到了一位将近五年前在我这里进行肺癌手术的老先生，他因为回家探望老父亲，将复查时间推迟了一个月。

这位患者今年72岁，几年前因右肺出现较大占位性病变，被诊断为肺腺癌。在其他医院经过穿刺活检后，病理结果显示为肺腺癌。患者女儿带着资料找到了我，希望能够进行手术切除。经过详细的评估，我认为手术是可行的。尽管手术过程中遇到了一些困难，但最终顺利切除了肿瘤。

这次复查时，患者告诉我，他的父亲今年已经97岁了，仍然身体健康，思维清晰。他住在甘肃省老家。听到这里，我深感欣慰，七十多岁还能拥有健在的父亲，确实是一件值得庆幸的事情。

在此，我祝愿所有的肺癌患者都能取得满意的治疗效果，也祝愿我们的父母都能健康长寿，幸福平安。如果您看到这篇文章，请您点赞，这代表着对他人和自己的美好祝愿。

以下是对肺癌的一些科普知识，希望能对大家有所帮助：

1. 肺癌是一种常见的恶性肿瘤，其病因可能与吸烟、环境污染、遗传等因素有关。

2. 肺癌的早期症状不明显，容易被忽视。一旦出现咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医。

3. 肺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。早期肺癌手术切除是首选治疗方法。

4. 肺癌患者术后需要定期复查，以监测病情变化。

5. 保持良好的生活习惯，如戒烟、避免环境污染等，有助于预防肺癌的发生。

延缓衰老，不仅仅是护肤品和健身运动的选择，合理的饮食习惯同样重要。在众多食物中，以下五类美食被认为是男性延缓衰老的佳品。

首先，酸奶以其丰富的益生菌成分，被誉为“大众良药”。研究表明，酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，有效对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。

其次，蘑菇这种常见食材，其独特成分能显著增加T细胞及其他抗癌物质的数量。这不仅降低了患癌症的可能，还能防止癌细胞的扩散。

水果和蔬菜是维持机体青春的必需品。β胡萝卜素作为一种补品，能增强免疫系统功能。红薯、萝卜、南瓜和菠菜等食物中富含β胡萝卜素，有助于增强免疫系统。

矿物铜和锌是免疫系统高效工作的关键。这些矿物质有助于建立强大的防御系统，并使胸腺恢复机能。富含铜的食物有豌豆、蚕豆、水果和贝类，含锌的食物有谷物、蚕豆、火鸡和牡蛎。

最后，大蒜这种常见调味品，其提炼品无气味，却能有效增加天然杀手细胞的活力。

这些‘强力’食品能有效防止免疫系统衰老，使机体在更健康、更有魅力的状态下延续。

4月18日，2009年肿瘤防治宣传周活动在中国医学科学院肿瘤医院隆重举行，本届活动主题为“抗击癌症 重在行动”，旨在通过“行动”响应世界卫生组织提出的“全球抗癌计划”，通过“宣传周”帮助健康人群了解癌症、帮助癌症患者更科学地防癌治癌，动员全社会更加关注中国癌症防治事业的发展。癌症已成为中国城市人口第一位死因，农村人口第二位死因。中国医学科学院肿瘤医院院长赵平介绍，中国正在筹建国家癌症中心，以支持肿瘤防治事业的发展。该院是中国首家肿瘤专科医院，具有治疗、科研、教学和预防四个一体化的国家级综合性肿瘤中心，在胃癌、食道癌、淋巴瘤、结肠癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、卵巢癌和乳腺癌等方面具有一流诊疗水平。医院还积极承担社会责任，义务支援老少边农地区，致力于提高癌症防治水平。

我母亲的基因检测报告终于出来了，心情像过山车一样。我们在秦皇岛市的医院做的检测，结果显示她患有一种罕见的癌症。看到这个结果，我整个人都崩溃了，仿佛世界末日降临在我们家。妈妈一向身体健康，怎么可能会得这种病？我不敢相信，但现实就是如此残酷。

我急忙联系了主任，希望他能帮我们解读报告。主任很耐心地看完了所有的报告，告诉我们目前的治疗方案主要是化疗。但他也提醒我们，化疗只是暂时的解决方案，不能根治病情。我们需要考虑其他的治疗方法，例如靶向药物治疗或免疫治疗。但由于没有做免疫基因检测，我们无法确定免疫治疗的效果。

我感到非常无助和焦虑，仿佛被困在一个漆黑的隧道里，找不到出口。主任的建议让我意识到，我们需要更多的信息和专业的指导来制定最合适的治疗方案。于是，我决定寻求更多的医疗资源，包括线上问诊和互联网医院，希望能找到更好的治疗方法。

在医疗行业中，我们常常会接触到各种疾病和治疗方案。今天，我们就来探讨一下几种常见的疾病，以及它们的治疗方法和日常保养。

首先，我们来了解一下高血压。高血压是一种常见的慢性疾病，其特点是血压持续升高，长期高血压可导致心脏病、脑卒中等严重后果。高血压的治疗方法包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼。在日常生活中，我们应该保持低盐、低脂的饮食习惯，避免吸烟和饮酒，定期进行体育锻炼。

接下来，我们来看看糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖可导致眼、肾、心血管等器官的损害。糖尿病的治疗方法主要包括饮食控制、运动锻炼和药物治疗。在日常生活中，糖尿病患者应该注意饮食平衡，避免摄入过多糖分，定期进行血糖监测。

除了高血压和糖尿病，我们还应该关注癌症的预防和治疗。癌症是一种严重威胁人类健康的疾病，其发病原因复杂，可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。癌症的治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗和靶向治疗等。在日常生活中，我们应该保持良好的生活习惯，定期进行体检，以早期发现和预防癌症。

此外，我们还要关注儿童常见疾病的预防和治疗。例如，儿童呼吸道感染、手足口病等。这些疾病可以通过接种疫苗、保持良好的卫生习惯等方式进行预防。在治疗方面，我们应该根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。

最后，我们来看看医院和科室的选择。在选择医院时，我们应该考虑医院的综合实力、医生的专业水平等因素。在选择科室时，我们应该根据自身病情选择合适的科室。

在现代社会，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康。医学作为一门研究人体生理、病理、诊断、治疗和预防的学科，与我们的生活息息相关。本文将从疾病的预防、治疗、日常保养等方面，为大家普及一些医学知识。

首先，我们来了解一下常见的疾病。以高血压为例，高血压是一种常见的慢性病，长期高血压可能导致心脏病、脑卒中等严重后果。预防高血压的关键在于改变不良的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。此外，高血压患者应定期监测血压，按时服用降压药物，以控制病情。

在治疗方面，随着医学技术的不断发展，各种疾病的治疗方法也在不断更新。以癌症为例，近年来，靶向治疗、免疫治疗等新型治疗手段逐渐应用于临床，为癌症患者带来了新的希望。然而，治疗过程中也需要注意药物的副作用，以及患者的心理调适。

日常保养也是保持身体健康的重要环节。合理膳食、适量运动、充足睡眠等都是维持身体健康的关键。此外，定期进行健康体检，可以及早发现潜在的健康问题，避免疾病的发生。

医院和科室作为医学研究和临床实践的重要场所，对于疾病的预防、治疗和康复起着至关重要的作用。以心血管内科为例，心血管内科专注于心脏病的研究和治疗，为心脏病患者提供了专业的医疗服务。

总之，医学作为一门研究人体健康的学科，与我们的生活息息相关。关注自己的健康，了解医学知识，对于预防和治疗疾病具有重要意义。

肺癌作为全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其治疗方式一直是医学界关注的焦点。近年来，随着医疗技术的不断进步，免疫治疗作为一种全新的治疗手段，为肺癌患者带来了新的希望。

免疫治疗，顾名思义，就是通过调动人体自身的免疫系统来对抗肿瘤。具体来说，免疫治疗通过激活或增强人体免疫细胞（如T细胞）的活性，使其能够识别并攻击肿瘤细胞。与传统的放化疗相比，免疫治疗具有以下优势：

1. 精准度高：免疫治疗能够识别并攻击肿瘤细胞，对正常细胞损伤较小，副作用相对较小。

2. 持久性强：免疫治疗能够激发人体自身的免疫系统，使其能够持续对抗肿瘤细胞，有望实现肿瘤的长期控制。

3. 适用范围广：免疫治疗适用于多种类型的肺癌患者，包括晚期患者。

然而，免疫治疗并非适用于所有肺癌患者。以下情况可能不适合免疫治疗：

1. 免疫系统功能严重受损的患者。

2. 对免疫治疗药物过敏的患者。

3. 存在其他严重疾病的患者。

在进行免疫治疗之前，患者应咨询专业医生，根据自身病情选择最合适的治疗方案。

除了免疫治疗，肺癌患者还可以通过以下方式进行综合治疗：

1. 放疗：通过高能量射线杀灭肿瘤细胞。

2. 化疗：使用化学药物杀灭肿瘤细胞。

3. 手术治疗：切除肿瘤组织。

此外，肺癌患者还应注意以下几点，以降低肿瘤复发风险：

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、规律作息等。

2. 保持良好的心态，积极面对疾病。

3. 定期进行体检，及早发现肿瘤复发或转移。

总之，免疫治疗作为一种全新的肺癌治疗手段，为患者带来了新的希望。在医生的指导下，选择最合适的治疗方案，积极面对疾病，相信患者一定能够战胜病魔。

1. 胸苷激酶1（TK1）是什么？
胸苷激酶1（TK1）是一种特异性激酶，催化胸苷（TdR）转化为1-磷酸胸苷酸（TMP），是癌变细胞DNA合成所必需的前体物。TK1主要存在于细胞质中，当机体出现大量增殖细胞时，TK1的水平迅速升高。一旦发生癌变，伴随着肿瘤细胞的急剧增殖，TK1的活性及含量都会升高，可能超过正常水平的2-100倍。

2. TK1的临床意义
由于TK1与细胞增殖密切相关，1980年代就出现了检测TK1活性的试剂盒，用于肿瘤辅助诊断和肿瘤治疗监控。1990年代后期，基于TK1浓度检测的试剂盒问世，在一定程度上解决了活性检测对于实体瘤灵敏度偏低的缺点，同时化学发光法降低了荧光法的污染危害。

3. TK1偏高的原因
TK1水平升高主要与体内细胞增殖活动增加有关，这通常见于各种实体肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、食道癌、乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等）以及血液系统恶性疾病（如白血病和淋巴癌）。此外，某些良性疾病如慢性炎症、组织修复过程中也可能导致TK1水平的升高。

4. TK1偏高的临床诊断
在临床上，TK1水平的检测通常用于评估放化疗效果、手术效果以及肿瘤复发风险。例如，通过比较肿瘤患者手术前后肿瘤细胞的增殖情况，可以为手术效果评价提供参考；对于肿瘤患者术后及治疗康复期的残留肿瘤细胞的增殖状态进行动态评估，可以比影像学更早发现复发转移风险。

5. TK1偏高的治疗方法
对于TK1偏高的患者，首先应结合其他检查结果和患者的临床表现，明确是否存在肿瘤或其他病变。如果确诊为肿瘤，通常治疗包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。此外，定期监测TK1水平可以帮助评估治疗效果和指导后续治疗方案的调整。

6. 体检注意事项
进行TK1检测前一天应保持清淡饮食，体检前一晚八点后禁食，十二点后禁水，空腹8-10个小时，第二天空腹抽血检测。

喉癌早期的五大症状

喉癌是一种严重的癌症，早期发现和治疗对于患者的预后至关重要。以下是喉癌早期的五个常见症状：

1. 声音嘶哑：这是最常见的症状之一，特别是在男性患者中更为常见。
2. 喉咙痛：喉咙痛可能是由于喉咙内部的肿块或炎症引起的。
3. 吞咽困难：当肿瘤压迫食道时，可能会导致吞咽困难。
4. 咳嗽：咳嗽可能是由于喉咙内部的刺激引起的。
5. 呼吸困难：当肿瘤压迫气管时，可能会导致呼吸困难。

如果您注意到这些症状，请尽快咨询医生进行评估和治疗。

糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其危害早已深入人心。然而，你是否知道，糖尿病患者的患癌风险也大大增加？近年来，关于二甲双胍能否防癌的讨论也愈发激烈。那么，糖尿病与癌症之间是否存在必然联系？二甲双胍真的能防癌吗？本文将为您揭开这些谜团。

首先，我们需要了解糖尿病与癌症之间的关联。早在2010年，美国糖尿病学会和美国癌症协会就联合发表了《糖尿病与癌症共识报告》，指出2型糖尿病与肝癌、胰腺癌、子宫内膜癌、结肠癌、乳腺癌、膀胱癌的患病风险增加有关。此后，包括我国在内的多个国家都将糖尿病列为多个癌症发病的高危因素。

那么，为什么糖尿病患者的患癌风险会增加呢？首先，除了年龄、性别等不可变因素外，一些不良生活习惯，如肥胖、体力活动减少、不合理膳食、饮酒、吸烟等，在招引糖尿病的同时，也可能招引了肿瘤的到来。特别是超重和肥胖，更应该引起我们每个人的重视。其次，糖尿病引起的慢性高血糖环境、胰岛素抵抗及慢性炎症等，可能在癌症的发生中发挥作用。糖尿病不仅仅是血糖高那么简单，藏在高血糖背后的涌动暗流，只是你没有察觉，你若看到，定会吓你一跳的。

那么，二甲双胍能否防癌呢？近年来，关于二甲双胍能否防癌的研究越来越多。2005年，英国的研究人员在一个大型病例对照研究中意外发现：应用二甲双胍的2型糖尿病患者患癌症的风险降低了23%，并且使用时间越长、使用次数越多，这种保护效应也随之增强。自此，二甲双胍在预防治疗癌症中的应用价值和作用机理成为研究热点。

然而，目前学界对于二甲双胍能否防癌还存在争议。一些研究表明，二甲双胍可以通过调节血糖、改善胰岛素抵抗等机制，抑制肿瘤的生长和转移。但也有研究指出，二甲双胍的抗癌作用可能与其降糖作用有关，而非直接作用于肿瘤细胞。因此，目前尚无明确证据表明二甲双胍可以用于治疗或预防所有类型的癌症。

对于糖尿病患者来说，严格控制血糖、避免肥胖、改善生活方式等，仍然是降低患癌风险的关键。而对于二甲双胍的应用，建议在医生的指导下进行，切勿自行服用。

总之，糖尿病患者的患癌风险确实较高，但通过合理的治疗和生活方式干预，可以有效降低风险。同时，关于二甲双胍的抗癌作用，还需要进一步的研究证实。让我们共同关注糖尿病患者的健康，为他们的美好生活保驾护航。