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跟骨骨刺
足底疼痛
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糖尿病，是一辈子的持久战吗？
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看懂肿瘤基因筛查报告
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视频简介
作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：
第一 、体温：
小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。
第二、精神状态：
宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸：
呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。
第四、查体：
由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食：
宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠：
宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。
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如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？
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视频简介
作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
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视频简介
作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。
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视频简介：
作者：陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼
急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的，静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些，常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍，还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎，这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素，也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。
急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外，还要包括一般治疗，比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部，饮食上要注意清淡饮食，有营养的必要的时候，还可以输血进行对症支持治疗，还包括手术治疗，对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的，或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。
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视频简介
作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君
妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。
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本期话题：肾结石是怎样形成的呢？
出镜嘉宾：北京医院肾病内科 主任医师 吴华
擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等
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蔼儿舒是一款特殊医学用途婴儿乳蛋白深度水解配方食品，该产品添加乳糖，适用于0~12月龄食物蛋白过敏婴儿。冲调该产品前洗净双手，将奶瓶进行彻底清洁和高温消毒后，使用45摄氏度左右的温开水进行冲调。冲调过程中保持双手干燥及相关器具的干燥，使用安易勺舀取，依照医生或者临床营养师的推荐用量，快速摇匀至完全溶解并用手腕测试至合适温度。开罐后请密封保存于阴凉干燥处，并在三周内用完。
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我是郑州市的一名白领，8月19号晚上九点下楼梯时不小心扭伤了脚脖子。起初我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能好。但是17天过去了，我的脚脖子仍然肿胀，走路时会感到微微的疼痛，甚至有抽筋的感觉。这种疼痛让我无法正常工作和生活，于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的病史和症状，并查看了我提供的彩超报告。医生告诉我，我的情况可能是因为肾虚引起的脚后跟疼痛，需要及时治疗以避免后遗症。
医生给我开了一些药物，并建议我在家静养，避免过度活动。同时，医生还提供了一些调理建议，包括适当的按摩和热敷，以促进血液循环和恢复。经过一段时间的治疗和调理，我的脚脖子逐渐恢复了正常，疼痛也消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生的帮助，让我能够快速恢复健康，重新投入到工作和生活中。
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随着现代社会的发展，久坐、久站已成为许多人的工作常态。然而，长时间的单一姿势不仅容易导致肌肉劳损，更可能引发骨刺问题。骨刺，又称骨刺症，是骨骼在长期负荷下发生的一种退行性病变。本文将为您介绍骨刺的成因、症状以及预防方法，帮助您远离骨刺的困扰。
一、骨刺的成因
1. 不良坐姿：长时间保持不良坐姿，如长时间低头、驼背、跷二郎腿等，容易导致关节、肌肉和骨骼的负担加重，从而引发骨刺。
2. 久站：长时间站立工作，如售货员、教师等，容易导致下肢关节压力增大，引发骨刺。
3. 过度运动：运动不当或运动量过大，容易导致关节损伤，引发骨刺。
4. 年龄增长：随着年龄的增长，骨骼逐渐老化，更容易发生骨刺。
二、骨刺的症状
1. 疼痛：骨刺部位出现持续性疼痛，尤其在活动后加剧。
2. 关节僵硬：关节活动受限，出现僵硬感。
3. 关节肿胀：骨刺部位出现肿胀、红肿等症状。
4. 关节活动受限：关节活动范围减小，影响日常生活。
三、预防骨刺的方法
1. 保持良好的坐姿：坐姿要保持脊柱挺直，避免长时间低头、驼背等不良姿势。
2. 适当休息：长时间工作或站立后，适当休息，避免关节、肌肉过度疲劳。
3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，增强关节、肌肉的灵活性。
4. 控制体重：保持健康的体重，减轻关节负担。
5. 注意饮食：保持均衡的饮食，补充钙、镁等营养素，促进骨骼健康。
四、治疗骨刺的方法
1. 药物治疗：针对疼痛症状，可使用非甾体抗炎药、止痛药等。
2. 物理治疗：通过按摩、理疗等方式，缓解疼痛、改善关节活动度。
3. 手术治疗：对于严重骨刺，可考虑手术治疗。
五、总结
骨刺是一种常见的骨关节疾病，预防胜于治疗。通过改善生活习惯、加强锻炼、注意饮食等方式，可以有效预防骨刺的发生。
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夏天，酷热难耐，空调成为人们消暑解暑的必备良品。然而，在享受清凉的同时，也要注意防范一些潜在的疾病。其中，骨质增生就是夏天常见的疾病之一。
骨质增生，又称骨刺、骨关节病，中医称之为‘骨痹’、‘骨痛’，是一种常见的慢性关节病。其发病原因复杂，既有外因，也有内因。外因多为跌打骨折、整复不良或膝足畸形、脊柱侧弯等因素；内因则与风寒湿邪、肝肾亏虚、气滞血瘀等因素有关。
夏天，空调使用频繁，长时间处于空调环境中，容易导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。同时，长时间静坐不动，会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致局部性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉。
为了避免夏天吹出‘骨质增生’，专家提醒市民朋友，应尽量避免风扇特别是空调直接吹向颈部，造成风寒湿邪而引发颈椎增生。同时，防治骨质增生，还应注意以下事项：
- 保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势；
- 适当进行颈部运动，增强颈部肌肉力量；
- 注意休息，避免过度劳累；
- 保持关节功能，避免长时间站立、登梯；
- 根据病情轻重，采取相应的保护措施，如使用拐杖或手杖等。
如果骨刺症状比较严重，可以选用同仁堂生产的骨刺消痛液。同仁堂的骨刺消痛液是依据已故著名老专家李培松先生的处方，精心加工而成。适用于颈椎、腰椎、膝关节、踝关节等部位出现的疼痛、麻木、肿胀、活动受限、局部压痛等症状，X线拍片表现为不同程度的骨质增生。
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脚跟骨刺是一种常见的足部疾病，给患者带来极大的痛苦。本文将为您详细介绍脚跟骨刺的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施。
一、脚跟骨刺的病因
脚跟骨刺是由于足底筋膜长期受到过度牵拉和挤压，导致跟骨底部骨质增生形成的。常见原因包括：
- 长时间站立或行走，如教师、售货员等职业。
- 体重过重，增加足部负担。
- 鞋底过硬或鞋跟过高，加重足跟压力。
- 扁平足或足弓异常。
二、脚跟骨刺的症状
脚跟骨刺的主要症状是脚跟疼痛，尤其在行走、跳跃或长时间站立时加重。部分患者可能出现以下症状：
- 早晨起床时疼痛明显，活动后减轻。
- 长时间行走或站立后疼痛加剧。
- 足跟部肿胀、红肿。
三、脚跟骨刺的治疗方法
1. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可采取以下治疗方法：
- 局部热敷：每天用热水泡脚，缓解疼痛。
- 理疗：通过物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。
- 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如氨酚待因片等，缓解疼痛。
2. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括：
- 足跟骨刺切除术：切除骨刺，缓解疼痛。
- 跖腱膜松解术：松解跖腱膜，减轻足跟压力。
四、脚跟骨刺的日常保养
1. 选择合适的鞋子：穿着厚底软鞋，减轻足跟压力。
- 控制体重：减轻足部负担。
- 避免长时间站立或行走。
- 定期进行足部锻炼，增强足部肌肉力量。
五、结语
脚跟骨刺是一种常见的足部疾病，患者应及时就医，采取适当的治疗方法。同时，注意日常保养，预防病情加重。
颈椎病，这个看似不起眼的疾病，却困扰着许多上班族。它就像一个潜伏的“隐形杀手”，平时看似无症状，一旦发作，疼痛难忍。那么，如何正确认识和治疗颈椎病，避免陷入治疗的“陷阱”呢？本文将为您详细解析。
陷阱一：误将颈椎骨刺等同于颈椎病
许多人对颈椎病的认识存在误区，认为颈椎骨刺就是颈椎病。实际上，颈椎骨刺是随着年龄增长，人体组织生理性退变的表现，它有助于增加椎体间的接触面积，增强关节稳定性。只有当骨刺压迫神经、血管时，才需要考虑手术去除。
陷阱二：脖子疼就是颈椎病
脖子疼痛并不一定就是颈椎病，许多其他疾病也可能引起类似的症状，如肩周炎、颈肋综合征、肱二头肌腱炎等。因此，当出现脖子疼痛时，不要急于下结论，应及时就医，进行专业检查。
陷阱三：忽视X线检查
许多患者和医生都过于依赖MRI和CT等高端检查手段，而忽视了最基本的X线检查。实际上，X线平片是诊断颈椎病的重要手段，通过颈椎的正位片和侧位片，即可对是否为颈椎病做出初步判断。
陷阱四：盲目按摩治疗
按摩可以缓解颈椎病的症状，但并非所有颈椎病都适合按摩治疗。不当的按摩手法可能导致骨折、脱位等严重后果。因此，在进行按摩治疗之前，应先咨询专业医生的意见。
陷阱五：“米字操”并非人人适用
“米字操”是许多人缓解颈椎病症状的方法之一，但并非所有人都适合。对于颈椎已发生器质性病变的患者，如椎间盘突出、颈椎管狭窄等，过度活动反而可能加重病情。
我一直以为自己是健康的，直到那天我突然感到腰部酸痛，无法站立。去医院检查后，医生告诉我我有骨刺，并且可能是由于肾虚引起的。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。我的生活被完全打乱了，连最简单的日常活动都变得困难。
在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试在线问诊。首先，我填写了一份详细的病史表格，然后等待医生的回复。很快，一位专业的医生联系了我，详细询问了我的症状和生活习惯。他的态度非常友善和耐心，令我感到安慰和信任。
医生建议我使用氨糖来缓解骨刺的症状，并开具了处方。同时，他还推荐我使用扶他林和乐松贴进行外用治疗。虽然我对这些药物并不熟悉，但医生详细解释了它们的作用和使用方法，消除了我的疑虑和担忧。
在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我并没有看到明显的改善，但医生鼓励我坚持下去。几周后，我的症状开始减轻，腰部不再那么疼痛了。我感到非常高兴和感激，向医生表达了我的谢意。
这次经历让我深刻认识到互联网医院的价值和便利性。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活，并且对未来充满信心。
我曾经是一个活泼好动的人，热爱各种户外活动和运动。然而，两年前的一次意外摔倒改变了我的生活。右膝疼痛让我卧床不起，整整一周。虽然经过治疗和休息，疼痛有所缓解，但它并没有完全消失。随着时间的推移，疼痛开始蔓延到两腿膝盖，弯曲时疼痛，走路多会加重，甚至盘腿也会痛。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟我还年轻，不能因为膝盖疼痛而放弃我热爱的生活方式。
在这个信息爆炸的时代，我决定寻求线上问诊的帮助。通过京东互联网医院，我很快就找到了一个专业的医生。医生耐心地听取了我的主诉，详细地询问了我的病史和生活习惯。他们告诉我，我的症状可能与骨刺和骨质疏松有关，这是一种常见的老年病，但年轻人也可能因为过度劳累或营养不良而患上。医生还提醒我，肾虚也可能是导致膝盖疼痛的原因之一，因为肾主骨，肾虚会影响骨骼的健康。
医生给出的治疗方案让我大吃一惊。他们推荐我使用一种名为氨基葡萄糖的药物，并告诉我可以尝试使用泽普思进行辅助治疗。这些药物可以帮助修复受损的关节软骨，缓解疼痛和炎症。医生还分享了一些锻炼图片，教我如何正确地进行膝盖保健和加强肌肉力量，以减轻膝盖的负担。这些图片非常实用，我每天都在按照医生的建议进行锻炼。
在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在，虽然膝盖仍然会偶尔疼痛，但我已经学会了如何正确地管理和预防。医生还提醒我，需要定期复查和调整治疗方案，以确保膝盖的健康。整个线上问诊过程非常顺利和高效，我对医生的服务非常满意。他们不仅解决了我的问题，还给了我很多有用的建议和知识。
骨质增生，又称骨刺，是一种常见的骨骼疾病，其成因复杂多样。
首先，肥胖是导致骨质增生的一个重要原因。过重会增加腰椎、膝关节等关节的负担，从而引发骨质增生。
其次，随着年龄的增长，人体关节逐渐出现退行性改变，这也是导致骨质增生的重要因素之一。
此外，关节外伤、内分泌因素、遗传因素、免疫学异常等也可能导致骨质增生。
骨质增生在中医中被称为骨刺，通常发生在腰椎和膝关节。近年来，随着女性高跟鞋的普及，脚跟骨刺的发病率也逐年上升。
中医认为，骨质增生与气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵骨络等因素有关。此外，跌倒、闪挫等外伤也可能导致血瘀，进而引发骨质增生。
对于骨质增生患者，以下是一些建议：
1. 注意体重控制，避免肥胖加重关节负担。
2. 避免过度运动，以免加重关节损伤。
3. 注意饮食，避免食用刺激性食物，如咖啡、酒等。
4. 可适当进行关节功能锻炼，增强关节稳定性。
5. 如有需要，可寻求专业医生的帮助，进行进一步的治疗。
随着生活节奏的加快，越来越多的人出现颈部、腰部等骨关节疼痛的问题。专家指出，这类疼痛多由关节蜕变引起，尤其是中老年人，更容易出现关节增生、关节间隙狭窄、骨质疏松等症状。
针对这类症状，专家建议日常生活中要注意活动锻炼，如散步、蹬自行车等轻柔缓和的运动较为适合老年人。同时，上下楼梯、爬山等活动应尽量避免，以免加剧疼痛。此外，中老年人每次锻炼时间不宜过长，最好不超过1个小时，尤其是心脑血管疾病患者。
在睡眠方面，中老年人应选择合适的枕头和床垫，避免过度柔软的床和枕头对骨关节造成不良影响。同时，避免长时间保持固定姿势，定期活动，防止颈椎和腰椎关节劳损。
对于老年人常见的关节疼痛，一些人认为是通过爬楼梯等方式“磨掉骨刺”来缓解疼痛。但专家提醒，骨刺长在关节周边，无法通过磨擦消除。对于骨质疏松的市民，专家建议通过饮食调整和晒太阳等方式来改善症状。
在饮食方面，专家建议保持均衡的饮食结构，多摄入牛奶、奶制品、豆制品等富含钙和蛋白质的食物。同时，适量摄入肉类、鱼虾类、蔬菜和水果等，避免摄入过多的胆固醇和油脂。此外，专家还提醒，适量饮酒和戒烟对身体健康有益。
足跟痛是一种常见的足部疼痛症状，许多人在日常生活中都可能遇到过。那么，足跟痛是否是骨质增生的表现呢？本文将为您解答这一疑问。
足跟痛的常见原因包括：长期站立、行走、体重过重、足底筋膜劳损等。这些因素会导致足跟处长期承受较大的压力，从而引发足跟痛。而骨质增生，又称骨刺，是骨关节退行性病变的一种表现，常见于中老年人。
那么，足跟痛是否与骨质增生有必然联系呢？实际上，两者之间并不存在必然联系。虽然足跟痛的患者中有一部分存在骨质增生的情况，但并非所有足跟痛都与骨质增生有关。骨质增生只是足跟痛的潜在原因之一。
治疗足跟痛的方法主要包括：
1. 足部锻炼：通过足底筋膜牵拉和跟腱牵拉锻炼，缓解足跟疼痛。
2. 使用足底垫、跟骨垫：减少足跟压力，缓解疼痛。
3. 肢体固定：疼痛严重时，可用夜间夹板或石膏托固定踝关节，避免足底筋膜痉挛。
4. 体外震波治疗：促进足跟处局部血液循环，加快炎症消退。
5. 消炎镇痛药物：缓解疼痛，但需注意胃肠道反应。
6. 局部封闭：适用于保守治疗无效的患者。
7. 手术治疗：极少数患者需要手术治疗。
中医治疗足跟痛的方法主要包括：
1. 气滞血瘀型：活血化瘀，疏通经络。
2. 肝肾亏虚型：滋补肝肾，强筋骨。
3. 寒凝血瘀型：温经散寒，活血化瘀。
4. 肾虚性跟痛症：补肾壮骨，舒筋活络。
