痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

我一直以来都有一个小小的秘密，一个让我在夜深人静时感到羞愧和无助的秘密。我的性生活总是短暂而不满足，伴侣的抱怨和我的自卑感交织在一起，形成了一个难以言说的阴影。每次尝试都以失败告终，我的自尊心被一次次地打击。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。

我来到了兰州市的一家互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位资深的男科医生描述了我的症状。医生耐心地听完了我的描述，询问了一些相关问题后，告诉我可能是阳虚引起的早泄和勃起问题。他建议我减少手淫的频率，并使用中药调理身体，同时也可以考虑使用必利劲等西药治疗。对于我的敏感问题，医生还推荐了延时避孕套作为辅助工具。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之旅。每天早晨，我会喝一杯中药汤，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始了必利劲的治疗，虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我发现自己的情况有了明显的改善。延时避孕套也成为了我性生活中的常客，帮助我更好地控制射精的时间。

然而，治疗并不是一帆风顺的。有时候我会因为工作压力或者其他原因而忘记服药，或者在使用延时避孕套时遇到一些小问题。但每次我都会及时与医生联系，寻求他的建议和帮助。医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

经过几个月的治疗和调理，我的情况有了很大的改善。性生活不再是我的痛点，而是让我感到愉悦和满足的时刻。我的自信心也逐渐恢复了，我不再因为这个问题而感到羞愧和无助。现在，我可以坦然地面对自己的身体和性生活，感谢医生的帮助和支持。

我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到那一天，我和女友的性生活时间变得异常短暂。起初，我以为这只是偶然的现象，但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响到我们的感情。我感到非常窘迫和焦虑，于是决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的症状和生活习惯，然后开了一些药物给我。然而，由于工作忙碌，我没有按时服药，结果导致病情加重。医生再次强调了连续服药的重要性，并对我的药物进行了调整。

在医生的指导下，我开始了强化治疗。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。同时，医生也建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少熬夜和戒烟。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，性生活时间也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的服务，我非常感激。

在中国，关于男性阴茎长度的问题，一直备受关注。根据抽样调查，国内男性阴茎常态下的长度在3cm到11cm之间，平均约为6cm。勃起时，长度范围在8cm到18cm之间，平均约为12cm。值得注意的是，阴茎的发育通常在25岁左右达到顶峰，之后基本不会再增长。

每个人的身体都有其独特之处，包括阴茎的大小。常态下，阴茎的长度也会受到情绪、环境等因素的影响，比如紧张、寒冷或疲劳都可能导致阴茎短小。此外，测量方法的不同也会导致测量结果的差异。因此，仅凭阴茎长度来判断是否正常并不可靠。只要能够顺利完成性生活，实现生育功能，就可以认为是正常的。

性生活质量对于夫妻双方来说都非常重要。根据调查，近一半的女性认为爱人的勃起状态是影响性爱满意度的最重要因素。男性的硬度不仅关乎女性的满足感，也直接影响男性的自信心。调查显示，超过55%的女性认为男性的性器官是否持久、坚挺是影响性爱的重要因素。这一观点在多个国家得到了认同，尤其是在西班牙，高达98%的人赞同这一观点。

然而，长期性生活不和谐可能导致性疲劳、性冷淡或勃起障碍等问题。忧郁、焦虑、紧张、酗酒、抽烟以及生活压力等都可能对性生活产生负面影响。只要能够正常性交，满足对方的需求，实现生育功能，阴茎的大小对性交并无明显影响，就可以认为是正常的。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。前列腺炎、早泄、勃起问题，这些词汇像一把把利剑，刺痛了我的心。每次同房都是一场噩梦，几下就射了，带套也无济于事。更糟糕的是，射精后阴茎有种被锄着的感觉，仿佛失去了所有的力量。

我开始四处求医，吃过各种中药，喝过各种汤剂，甚至还尝试了西达拉菲。起初效果还不错，但很快就失效了。我变得越来越焦虑，开始避免与伴侣同房，害怕再次失败。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，开始了在线咨询。医生问了我很多问题，包括生活习惯、饮食情况、同房频率等等。然后，他给出了一个详细的治疗方案，包括药物治疗和行为训练。医生还强调了生活方式的调整，例如忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质比如瘦肉鸡蛋牛奶等。

我按照医生的建议进行了治疗，效果出奇的好。现在，我已经可以控制射精，同房时间也明显延长。最重要的是，我重新找回了自信，重新拥有了性生活的乐趣。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到有一天，我开始感到大腿酸痛、勃起不佳、乏力和睾丸湿润。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。起初，我尝试自我调理，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌苔和症状，医生诊断出我患有中医肾虚，并制定了相应的治疗方案。

在治疗过程中，医生不断调整药方，根据我的反馈和舌苔变化来优化治疗效果。同时，医生也给予了我很多生活上的建议，帮助我改善生活习惯和饮食结构。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，生活质量也得到了极大的提升。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够在家中就得到高质量的医疗服务。现在，我已经完全康复，重新找回了健康和活力。

我是一名68岁的老人，最近发现自己在性生活中出现了勃起障碍的问题。起初我并没有太在意，认为可能是年龄的原因。但随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响了我和伴侣的生活质量。我开始感到焦虑和沮丧，甚至有些自卑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了他达拉非这种药物，据说可以有效治疗勃起障碍。我也看到了许多人对它的好评，于是便尝试购买并使用。果然，效果非常明显，我的性生活质量得到了极大的改善。

然而，随着时间的推移，我开始担心他达拉非的副作用。尤其是当我看到一些报道称，长期使用他达拉非可能会引发心脏病等严重健康问题时，我更加焦虑了。于是我决定咨询一位在线医生，寻求专业的建议和治疗方案。

经过与医生的交流，我了解到他达拉非虽然可以治疗勃起障碍，但并不适合所有人，特别是像我这样年龄较大的人群。医生建议我使用纯中药治疗，既可以避免西药的副作用，又可以从根本上改善身体状况。医生还开了一些中成药的处方，包括六味地黄胶囊和丹参鞭丸，并详细指导了我如何正确使用这些药物。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况确实有所改善。性生活质量也逐渐恢复到正常水平。更重要的是，我不再担心西药的副作用，心情也变得轻松了许多。

这次的经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息和自我诊断。寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也体会到了中药治疗的优点，虽然效果可能不如西药那么迅速，但从长远来看，它们更安全、更可靠。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到我开始注意到自己的性生活频率逐渐降低，勃起不佳，晚上难以入睡，多梦，腰酸背痛。这些症状让我感到非常困扰和沮丧。我尝试了各种方法来改善我的情况，包括服用中药，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“中医肾虚调理”，并找到了一个在线医生。我们进行了一次详细的问诊，医生询问了我的性生活频率、勃起情况、睡眠质量、排便情况等多个方面的问题。通过这些问题，医生初步判断我可能患有肾虚症。

在医生的建议下，我拍摄了自己的舌苔照片，医生通过照片进一步确认了我的病情。医生告诉我，我的症状主要是由于阴阳两虚、肾气不足引起的，并且心理因素也起到了很大的作用。医生给出了一个详细的调理方案，包括服用中成药、改变生活习惯、避免看色情内容等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意保持心情舒畅。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。我的性生活频率恢复正常，勃起情况也大有改善，睡眠质量也得到了提高。最重要的是，我重新找回了自信和活力。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能轻易放弃，应该积极寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，才能更好地维护自己的健康。

我一直认为，性是爱情的延续，是两个人之间最亲密的交流方式。然而，最近我却开始对此感到困扰。57岁的我，两月前被诊断出患有早期心衰。尽管我对性生活的渴望并未减少，但我开始担心它对我的健康会产生什么影响。

在一个夜晚，我发现自己一夜之间勃起了数次，有时甚至半小时不软。这种情况让我非常焦虑，尤其是当我回想起近一年来频繁的手淫习惯时。我开始怀疑，是否是我对性的过度追求导致了我的心脏问题？

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生首先问了我一些关于我的日常生活和身体状况的问题，包括我是否怕冷或怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等等。这些问题虽然看似无关紧要，但实际上对了解我的整体健康状况非常重要。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，长时间勃起和手淫对心脏的危害并不是很大，尤其是在不频繁的情况下。然而，考虑到我的心衰问题，医生建议我控制性生活的频率，一周两次应该是安全的。同时，医生也指出，我的性欲亢进可能是阴虚火旺的表现，需要通过中药调理来改善。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式和性生活频率。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的节奏。现在，我可以说，我的性生活已经恢复到了一个健康、平衡的状态，而我的心脏问题也得到了有效的控制。

我是一个在达州市工作的年轻人，平日里压力大，生活节奏快。由于没有稳定的性伴侣，手淫成为了我释放压力的一种方式。起初，我并没有太在意手淫的频率，直到我开始出现一些不适的症状：尿频、腰酸背痛、甚至有时候还会出现遗精。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，尤其是在工作和社交场合中，我总是担心自己会出现尴尬的情况。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚和前列腺炎可能是导致这些问题的原因。于是我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上预约了一位男科副主任医师的线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到手淫频率过高可能会引起一系列问题，包括前列腺炎、早泄和勃起硬度不够。医生建议我控制手淫次数，并将心思放在工作学习上，多进行体育锻炼来增强体质。同时，医生也告诉我，如果出现了肾虚和前列腺炎等问题，可以通过中西医结合的方式进行治疗和调理。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，减少手淫的频率，并增加了体育锻炼的时间。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，尿频、腰酸背痛等症状也逐渐消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生给予我的帮助和指导。

我从小就对自己的身体不太满意，尤其是那一部分。每次和女朋友做爱，我总是担心自己不能满足她。所以我决定去网上医院咨询一下，看看有没有什么办法可以延长它。

我找到了一位医生，开始了我们的对话。他问我能否进行性生活，我说已经两个月没有了。然后他告诉我，中国男性阴茎平均长度一般疲软时5.6-8.6，勃起后11.7-16.3cm，只要能进行性生活就没问题。但是我告诉他我的长度只有10左右，他说这长度大小，完成性生活是没有问题的。

我还是不放心，问他有没有什么办法可以延长。他说目前只有手术能够延长，没有药物能延长。我问他手术怎么做，他说就是阴茎延长术。我想知道更多细节，但他说我不懂。

我等了很久，终于等到他回复。他说这个手术会有什么后遗症吗？我问。他建议我去医院直接咨询，因为我的长度基本正常，正规医院一般不会给你做的。最后他提醒我，医生的回复仅为建议；如需诊疗，请前往医院就诊。

我想起了那次和女朋友的约会。她带了一个情趣玩具，想要增加我们的乐趣。但是我却因为自己的问题而无法享受那一刻。我决定去医院看看，希望能找到解决办法。也许我可以和她一起探索更多的乐趣。