左颈动脉斑块7.9mm*1.6mm，这是我们超声科医生经常出的一个颈动脉超声的检查报告。除此之外，大家在平时生活中还可以会遇到“颈动脉内中膜增厚”“颈动脉斑块形成”等等之类的超声报告。那么这些报告到底代表什么意思？根据这个报告内容（左颈动脉斑块7.9mm*1.6mm）确实也已经达到了诊断为颈动脉“斑块”的标准，提示有“斑块”形成。那这个颈动脉斑块严重吗？是否已经导致颈动脉狭窄？会不会导致脑卒中？今天我就跟大家一起来聊一聊这些问题。

 

 

我们先来看一下颈动脉斑块是怎么回事？

大家都知道，我们人体的各个组织器官之所以能正常运转，离不开血液供应，而血液是在我们的心血管系统中循环流动的，心血管系统由我们的心、动脉、毛细血管和静脉组成，其中动脉、毛细血管和静脉，就是大家平时说的血管，根据不同位置、作用，有了不同的血管名字。

 
而所谓的颈动脉，就是位于我们头颈部的主要动脉干，一开始时候是一根总的动脉，叫做颈总动脉，然后沿着我们的食管、气管和喉的外侧往上走，到达我们的甲状软骨上缘高度之后就分为颈内动脉和颈外动脉。其中颈内动脉负责了我们大脑半球的前2/3和部分间脑的血液供应，因此如果我们的颈动脉出现斑块，造成了颈动脉狭窄，势必会对我们大脑血液供应产生比较大的影响，斑块脱落还可能诱发脑梗的发生！

 
同时，颈动脉是我们全身动脉粥样硬化的窗口，只要我们查出自己的颈动脉有动脉粥样硬化，那就可以说我们全身的血管基本上也不太健康了，以后不仅仅发生脑梗的风险高了，而且出现心肌梗死的风险也同样升高了！

 

那好端端的颈动脉怎么就长斑块了呢？准确来讲，这里提到的容易长斑块的颈动脉，其实以颈总动脉末端和颈内动脉最为常见，也是最容易形成动脉粥样硬化的！

 
为什么？这里面有生理因素，自然老化过程，就像家里用的自来水管一样，时间久了，没有谁家的水管不生点锈的，而且我们血液当中还有脂质，这些都容易导致我们的血管壁老化，硬化同时出现动脉硬化斑块。而且大家也可以发现，颈总动脉末端属于血管分叉部位，大家想一想，喝酒分流地方是不是相比其他地方更容易堵塞？这是非常正常的事情。

 

当然，动脉粥样硬化斑块形成也跟我们一些认为因素，比如饮食不健康、吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖以及三高等密切相关，这些因素不会因为你年纪轻轻，就不会加快你的斑块形成。只不过对于大部分人来说，斑块伴随着年龄增长会逐渐加重也是很正常事情，但是如果你不注意，让它长的太快，是会把我们学管堵死，导致脑梗的！

 

但是大家也不要过于紧张，颈动脉斑块虽然后果很严重，但是它也不是一个三五个月就能长出来特别大的，是一个缓慢生长过程。一般情况下，我们在30岁左右就开始生长，到了40岁会长大一点，再到了60以后，基本上大家去做个体检，大概率会发现颈动脉有斑块，因此这也是一个非常普遍的现象。

 

 
了解了以上知识以后，我们就来看看超声报告写着“左颈动脉斑块7.9mm*1.6mm”严重吗？会不会脱落导致脑卒中？

首先，我们说筛查一个人颈动脉是不是有斑块，选择的检查项目就是我们的颈动脉彩超。

 

为什么？为什么不是什么CT或者核磁共振啥的？

 

很简单，超声检查，它第一没有放射性，是一个无创检查方式；第二，它还是那种实时检查方式，我们不仅仅可以通过超声观察到这个斑块的形态结构，而且还可以看到它的血流动力学情况；第三，检查比较方便，简单，快捷，出结果特别快，而且可以观察很多不同角度、部位的病变，而且还不贵。因此，颈动脉超声特别适合我们作为一种大众筛查项目。

 
接着我们说，假如查出来一个人的左颈动脉斑块7.9mm*1.6mm什么意思？严重吗？

 

注意，在颈动脉超声报告中，大家记住会以斑块长度*板块厚度来表示斑块的大小。所以，一个人的颈动脉超声报告中如果写着“左颈动脉斑块7.9mm*1.6mm”，那么说明这个人左边的颈动脉出现一个7.9mm长、1.6mm厚的斑块。

 

而临床上，我们只要发现厚度≥1.5mm，就可以诊断斑块，提示斑块形成，假如这个人在其他地方也发现有斑块≥2个，那么就称之为多发斑块。

 

那斑块一般长在哪里？

 

血管壁！像我们颈动脉血管壁一般分为三层：内膜层、中层以及外膜层。其中斑块主要长在这个内膜层下面，在内膜与中膜之间，在斑块形成之前，它主要表现为动脉内膜层—中层融合，导致内—中膜的不均匀增厚，一旦这种增厚超过1.5mm，就提示为斑块形成。所以，这也是为什么有的人去做颈动脉超声以后，报告写的是“颈动脉内中膜增厚”，其实它的意思就是告诉我们，还没有形成有斑块，但是要注意了，再增厚就会长成斑块了！

 

 那么我们怎么判断一个人的斑块严不严重？有没有导致血管的狭窄，狭窄程度如何？

 

注意，像假如检查报告只提示我们左颈动脉斑块7.9mm*1.6mm，这个是看不出斑块严重性的，而且这个斑块大小也不算大，一般情况下是不会影响颈动脉血流的！

 

但是假如真要判断一个斑块严重程度，我们往往就需要根据具体血管管腔大小，血流速度等先来综合判断它的狭窄程度，＜50％为轻度狭窄，50-69％为中度，70—99％为重度，100％就是堵死了。

 

然后还要看斑块的形状是规则的还是不规则的，规则比较稳定，不规则肯定就没有那么稳定；再结合它在超声检查中的声波特点，看它是低回声，等回声还是高回声。像一般低回声其实指的就是那种软斑块，就是我们平时吃的皮薄馅大的饺子；如果我们说是高回声，那就是皮比较厚，馅比较少的饺子，很显然，相比之下，高回声斑块会稳定一点，不易脱落，但这种也不是绝对的！

 
斑块的稳定性最主要还是要看斑块表面的纤维帽的这个厚度和完整性以及斑块内的成分，比如说它里面有没有出血，有没有大的脂质核心斑块等。所以，评估斑块的严重性没有大家想象的那么简单，还是要经过专业的医生判断以后才能给出，但是在正常情况下，如果只是像题里提示的提示的那样子，左颈动脉斑块7.9mm*1.6mm，一般是没多大问题的，但是要重视，提示你要注意生活方式了，要预防斑块进展！

 

那么我们说检查发现颈动脉有斑块，就一定要开始吃药了吗？或者一定要动手术了吗？

 

当然不是这样的。对于单纯性的斑块，如果没有狭窄特别严重，就是说小于50%，我们首先是考虑健康的生活方式来调整的，比如健康的饮食、减肥、戒烟限酒，还有就是要控制好我们的血压，血糖和血脂等。

 

至于我们说要不要吃他汀类的药物，时候我们是要考虑一些心血管事件的危险因素的，这个东西大家一定要注意，不能由个人来决定，一定要有我们的专业医生来确定。

 

为什么呢？因为这不是通过我们简单的通过斑块大小，或者说有没有狭窄超过50%这些来确定的。是需要一个综合考虑的，比如说有的人哪怕他狭窄不是特别严重，没有超过50%，但是这个人如果之前已经发生过心梗或者是脑梗，或者说以前做过支架手术，确定患有冠心病或者说他有糖尿病，查出血脂尤其是低密度脂蛋白特别高，这时候我们也是要考虑给他吃他汀类药物的；

 

还有的人就是说他颈动脉斑块狭窄已经超过50%了，而且也已经有明显的症状了，这时候我们也是需要让他服用他汀类药物进行治疗的，但是这些都是需要我们专业的医生来进行判断，而不是我们一个普通人就能够确定的。

 

至于查出斑块就一定要手术，也肯定不是这样的。一般情况下，发现了有同侧大脑缺血症状，颈动脉狭窄也超过了50%或者说哪怕目前没有症状，但是狭窄大于70%，我们医生才会考虑需要这个病人是否需要手术。当然，手术也需要考虑病人的具体情况，像年纪太大，身体比较差的患，也不会建议手术，可能还会建议药物治疗为主！

 

目前手术方法有两种，不存在哪一个更好，放支架也好，内膜切除手术也罢，安全性和疗效都差不多！

 
专业提醒

体检发现颈动脉斑块，不要过于担心，大多数人的斑块都不需要进行手术治疗，只有一斑块长到一定程度，导致我们颈动脉管腔高度狭窄，影响了脑部血流的供应，才会考虑手术治疗。像一般情况下，我们只要积极控制一些危险因素，还有提倡一些健康的生活方式，是完全可以有效预防斑块的增大破裂，增加斑块的稳定性的！还有就是以下的人更要注重定期检查颈动脉超声！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

尿毒症的“前兆”是什么？

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

1、精神不振

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

2、面色发黄

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

3、身体浮肿

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

4、胃口不佳

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

5、呼吸不畅

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

诱发尿毒症3大因素

致病因素一：高血压

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

致病因素二：糖尿病

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

致病因素三：慢性肾小球肾炎

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络，我们在惋惜的同时，有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面，据说，何老靠他多活了十年，这种“补脑针”到底是什么，真的有续命的功能？

 

什么是补脑针？

 

补脑针其实分很多种，赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的，我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科，患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝，就应该注射补脑针。也就是说，这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。

 

 

揭秘“补脑针”

 

成分为，神经节苷脂钠，能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示，这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。

 

还有一种“补脑针”，吡拉西坦”，是一种促思维记忆药，对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用，促进受损大脑的恢复，但是这种药物并不贵，所以赌王用的应该不是这种。

 

对脑损伤有用？

 

人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，如果一旦功能区域受损，脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风，在中风的过程中，脑损伤是不可避免的，所以从理论上讲，对这部分病人而言，这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比！普通人很难承受！

 

到没有像报道里面提到的，86万一支如此夸张，但是上万一支是有的，而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候，一般家庭都很难承受。

 

 

作为营养师，我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑，饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用，，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷！

 

给大家总结几个：

 

1黄豆，含有不饱和脂肪酸，具有很好的健脑功效，其胆碱含量也较高，有良好的健脑作用，能够促进孩子的大脑发育。

 

2、深海鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

 

3、牛奶，一种近乎完美的营养品，富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

 

4、鸡蛋，蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

 

5、花生，富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，是名符其实的“长生果”。此外，还有小米、玉米、菠菜等，也都比较益于脑的保健哦。

 

​【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

许多人会喝咖啡提神，有人喝了咖啡会精神百倍；但有人喝了咖啡却没有效果，你知道为什么吗？

 
喝咖啡可提神

 

身体疲倦时，大脑会分泌腺苷，而大脑内有腺苷的接受体，当腺苷与腺苷的接受体结合，就会产生强烈的睡意，因此越疲倦，腺苷就会分泌越多，也会越想睡觉。

 

咖啡因的结构与腺苷类似，喝咖啡时，脑内的咖啡因浓度上升，会与腺苷竞争腺苷的接受体，因此就不会感到疲倦，也能提振精神。

 

3原因喝咖啡没有效果

 

大脑结构不同

每个人的大脑构造不同，有的人即使喝咖啡，咖啡因无法与腺苷接受体结合。

 
 
肝脏代谢咖啡因能力高

咖啡因需要藉由肝脏代谢，有的人天生肝脏代谢能力强，咖啡因很快就会被代谢掉。

 

 

缺乏维生素B

由于咖啡因与腺苷接受体结合，使人维持清醒状态，但却大量消耗维生素B群；体内缺乏维生素B的状态下，补充咖啡因仅能达到短暂效果。

 

喝咖啡搭配维生素B群，效果更好吗？

 

咖啡会利尿，而维生素B群为水溶性，如果同时补充，就会加速排出维生素B群，正确的方式应是喝咖啡后，间隔1-2小时再补充维生素B群，才会有比较好的提神效果。

 

3种人不适合喝咖啡

 

网上流传，因为咖啡因会抑制钙及铁的吸收，患有骨质疏松及缺铁性贫血者，不适合喝咖啡。只要适当补充钙质及铁质，其实也能喝咖啡，但3种人确实不适合喝咖啡：

 

肠胃疾病

患有胃食道逆流、胃溃疡及十二指肠溃疡的人，确实不适合喝咖啡，因为咖啡因会刺激肠胃道，且会刺激胃酸的分泌。

 

 

心血管疾病

咖啡含有咖啡油醇，会抑制肝脏分解胆固醇，经常大量饮用咖啡，会造成胆固醇上升，建议喝滤过的咖啡。

 

胆结石

健康的人喝咖啡，可以降低胆结石的发生机率；但胆结石患者常喝咖啡，可能导致胆囊收缩，就会造成右上腹部的疼痛。

 

咖啡每天不要超过300毫克

 

提醒，咖啡虽然可以帮助提神，但仍有副作用；每天最好不要喝超过300毫克，以免增加心血管的负担。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

乙肝病毒携带者的潜伏期

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

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我一直以为自己身体很好，直到那天早上起床时，突然感到头昏眼花，视物模糊。起初，我以为只是没休息好，或者是因为长时间盯着电脑屏幕造成的。但是，症状持续了四天，我开始感到焦虑和担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了神经内科，很快就被接入了一个在线问诊。医生详细询问了我的病史和症状，包括头痛、头昏、眼睛看东西模糊等。她还问了我以前的血压情况，是否有药物过敏史、肝肾功能异常等问题。由于我之前从未关注过这些健康指标，很多都不知道，医生耐心地解释了每一个问题，并指导我如何回答。

医生告诉我，我的头CT结果显示有小的缺血灶，但不算严重。然而，她建议我进行更全面的检查，包括肾动脉彩超、颈动脉彩超和脑血流图，以确定是否存在其他潜在的健康问题。我对这些检查名词感到陌生，医生则详细解释了每一个检查的目的和意义，让我对自己的病情有了更深入的了解。

在医生的指导下，我完成了所有的检查。结果显示，我的颈部血管有轻微的硬化，肾功能也有一项指标异常。医生告诉我，这可能是导致我头昏眼花的原因之一。她还建议我每天监测血压，并在必要时使用降压药物。同时，她也提醒我要注意休息，避免长时间使用电子设备。

通过这次在线问诊，我不仅找到了自己的病因，还学到了很多关于健康的知识。我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性和专业性，可以让我们在第一时间内得到有效的帮助和指导。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日康复。

在一次线上问诊中，一位患者描述了自己在地方医院被诊断出颈部动脉硬化、左侧推动脉血流速减低的情况。患者表示地方医院未能提供治疗方案，希望能在京东互联网医院寻求更专业的医生建议。

医生助理通过与患者的沟通，了解到患者的病情并帮助联系医生。医生在询问了患者的病史和症状后，建议患者进行进一步检查以确诊病情，并制定个性化的治疗方案。

通过线上问诊，患者得到了及时的医疗建议和支持，为自己的健康保驾护航。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。他首先提醒我，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到他非常重视患者的病情。在问诊过程中，医生对我的病情进行了充分的了解和评估，给我提供了详细的解释和建议。他告诉我，斑块消除的可能性不大，但是可以稳定，斑块的危险因素主要就是三高，所以如果有，控制好，才能避免斑块进展。对于我的失眠问题，医生也给予了合理的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生还提醒我要注意控制血压血糖血脂，避免风险。他详细解答了我关于控制血压血糖血脂的非药物治疗方法，以及对睡眠和饮食的建议。在结束问诊时，医生再次提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。整个问诊过程中，医生都非常耐心地回答了我的问题，并给予了专业的指导和建议。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了更多关于疾病的控制和治疗方法。感谢医生的专业指导和耐心解答，让我对自己的健康有了更多的保障。

在一家互联网医院进行了颈动脉增厚的在线问诊，医生非常耐心和细心地为我解答了各种问题。医生详细解释了我的病情，并给出了合理的治疗建议，让我对自己的健康有了更清晰的认识。医生还提醒我要保持良好的生活习惯，定期复查，不要过度焦虑，这让我感到很放心。虽然一开始我有些紧张和焦虑，但在医生的耐心和专业指导下，我对自己的健康问题有了更深入的了解，也更有信心面对疾病。

通过这次在线问诊，我深刻感受到了医生的专业和责任心，他们不仅关注病情，还关心患者的心理状态，给予了我很大的支持和鼓励。我相信在医生的指导下，我会按时进行治疗和复查，保持良好的生活习惯，让自己的健康状况得到有效控制。

我这几天在网上看了关于双侧颈动脉硬化伴狭窄的一些信息，觉得可能自己也有这个问题，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

在开始问诊之前，医生提醒了我一些注意事项，包括医生要完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

我很快收到了医生的回复，医生询问了我关于颈动脉狭窄的情况，但我回答得比较模糊，医生要求我提供做过的CTA片子，我立刻回复说我做过加强CT，然后把诊断意见发给了医生。

医生看完片子后，告诉我片子上只描述了有动脉硬化，并没有说有闭塞。但医生也提醒我注意动脉瘤的情况，建议我找神经外科大夫看一下是否需要手术。最后，医生还给我推荐了几位有经验的专家。

整个问诊过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，让我感受到了他的专业和细心。

在问诊结束后，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗需要前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和贴心，也更加了解了自己的病情，对未来的治疗有了更清晰的方向。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询颈动脉增厚的处理方法。医生通过问诊了解到患者的情况，给予了专业的建议。医生告知患者可以通过控制血压、血糖，多运动等方式来控制病情，同时建议每年进行复查。患者对于药物治疗是否有可能减缓病情发展提出了疑问，医生建议可以服用普罗布考，并需要长期服用。患者对药物的安全性进行了询问，医生表示这种药物不会带来危险，并且颈动脉增厚是一种非常常见的情况。最终，医生给予了患者合理的治疗方案，并建议患者定期复查。问诊结束后，医生再次强调了自己的建议，并提醒患者如果需要诊疗，可以前往医院就诊。

我在互联网医院咨询了一位神经内科的医生，我主要是头昏，医生告诉我可能是颈动脉供血不足引起的，我平时还有血压高在吃药，甘油三酯高。医生在详细阅读了我的病情描述后，告诉我颈动脉有脂肪斑块，血脂偏高，需要吃调脂的药，并建议我去神经内科住院进行系统治疗，打一些活血改善循环，调制控制好血压，抗动脉硬化。医生非常耐心地解释了我的病情和治疗方案，还提醒我需要规范检查和治疗后按照医生的要求吃药。我很感谢医生的专业建议。

我母亲78岁，最近做了一个超声检查，结果显示双颈动脉、双椎动脉都有斑块。作为她的女儿，我非常担心，怕她会因为这些斑块引发脑梗或心梗。于是，我带着她来到了京东互联网医院，希望能得到专业的医生指导。

我们通过线上问诊的方式，向医生描述了检查结果和母亲的症状。医生非常耐心地询问了我们的情况，并建议我们查一下生化全套，看一下血脂水平、肝肾功能等相关结果。医生说从B超结果来看，确实有一定的风险，需要干预治疗。

在医生的指导下，我们进行了一系列的检查，包括血脂水平和心肌酶。结果显示，心肌酶正常，但血脂水平还需要进一步确认。医生建议我们口服降脂药物治疗，并且可以考虑小剂量阿斯匹林和瑞舒伐他汀的组合治疗。同时，医生也提醒我们注意后期的观察和复查相关检查。

通过这次线上问诊，我们不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我母亲的病情已经得到了有效的控制，我们也更加放心了。

我在家里给父亲做了一次线上问诊，因为他最近头晕的情况比较严重。我先是上传了父亲的颈动脉粥样硬化的片子，医生很快就开始了诊疗。

医生询问了一些相关的病史，确认了父亲没有高血压和糖尿病，然后详细询问了父亲的头晕症状。在得知父亲头晕并不是很厉害，只是偶尔出现一阵的情况后，医生建议父亲开始服用阿司匹林肠溶片和阿托伐他汀钙片，并且建议在吃点脑心通胶囊。

不过，医生在看片子的时候发现片子看不清，要求等报告出来后再做进一步的诊断。

等到报告单出来后，医生再次给出了一些建议，并强调医生的回复仅为建议，建议如果需要诊疗，还是要前往医院就诊。

整个问诊过程中，医生都非常耐心地询问和解答了我的问题，给予了很多专业的建议。最后，问诊结束了，我感觉这次线上问诊还是很方便的。

最近，我妈妈去做了体检，结果显示颈动脉中有粥样硬化斑块。这让我有些担心，因为几年前她的颈部曾受过外伤，最近她又感觉脑袋发胀，颈部不舒服。再加上几年来一直有高血压的问题，最近体重又减下来了，不适感也减轻了一些。

我觉得应该找个医生看一下，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。我希望能得到一些专业的建议，帮助我妈妈尽快解决这些健康问题。

我向医生详细描述了我妈妈的症状和体检结果。医生非常耐心地询问了一些细节，包括最近有没有头晕、失眠情况、血压情况等。医生还建议我妈妈继续服用一些药物，并给出了一些生活上的建议，比如要均衡饮食、不要紧张急躁。

医生告诉我，如果一直服用药物，可以降低斑块破裂的风险。并且建议我妈妈在3个月左右去做一次化验。

通过这次线上问诊，我对我妈妈的健康问题有了更清晰的认识，并且知道了该如何调理和预防。我对互联网医院的服务非常满意，我觉得这是一个很方便、有效的健康咨询方式。