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作者信息：北京医院 心血管内科 副主任医师 张妮

预防主动脉硬化，在日常生活当中可以从以下几个点来进行：

第一、饮食方面，讲究合理的饮食结构，要低盐、低脂、低糖，有糖尿病，需要进行免糖饮食，每天要摄入一定量的新鲜蔬菜、水果，要注意粗粮的摄入，而且还要保证优质蛋白的摄入。不能因为要减肥少吃肉，精瘦肉要保证每天的一定量。

第二、要有规律的运动，运动可以达到很多目的，既可以去治病，也可以防病，运动可以采取自己能够喜欢的，能够坚持的运动，比如快走、慢跑、游泳，女性可以做一些瑜伽、健身操等，保证每周有5次，每次不小于30分钟的运动。

第三、吸烟，要戒烟，饮酒要限酒，同时保持良好的心态，定期去医院随诊复诊。

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主动脉硬化并不会明确导致冠心病，因为这两个疾病从本质上是完全不同的疾病，并没有明显的因果关系。

患者存在主动脉硬化，同时也存在冠心病，当然也有的人可能仅仅有主动脉硬化，主动脉是人体的大血管大动脉，从心脏直接发出向上升主动脉，主动脉弓降主动脉，冠心病是冠状动脉发生了改变，血管的直径是中等大小，因此有主动脉硬化不代表有冠心病，但是有了主动脉硬化，病人可能会存在危险因素。

如果病人有高血压，又有糖尿病、血脂异常或者吸烟，或者年龄男性超过55岁，女性超过65岁，这些危险因素合并的越多越有主动脉硬化，这时就要考虑病人是否也有冠脉的病变，可以进行筛查，或者病人有一些症状，更应该进行冠心病的筛查。

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主动脉硬化针对于单纯的情况，没有特殊的治疗。如果主动脉硬化患者合并一些危险因素，比如是否有高血压、糖尿病、血脂异常，如果有高血压，需要积极的控制血压，如果有血脂的升高或者其他部位，比如冠状动脉颈动脉的斑块，需要积极地进行降脂治疗，最常用的就是他汀，选择他汀把血脂控制在目标范围之内，另外有糖尿病要积极的控制血糖，同时有合并冠心病、脑血管病，要进行抗血栓的治疗，最常用的是阿司匹林或者氯吡格雷。

还有一部分患者，主动脉硬化的同时已经明确的存在冠心病、脑血管病，已经达到了一定程度，已经超过75%，此时在药物治疗的基础上，还要进一步治疗，比如外科的搭桥手术等，当然需要依据患者的具体情况来定。

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主动脉硬化一般不能治好。

主动脉硬化绝大部分是跟年龄相关，年龄是不可逆转的，年龄的增长带来血管内膜的退行性改变，好比把主动脉比喻成自来水水管，随着时间的延长，自然会有一些血液当中的物质沉积管壁的影响，所以年龄增加必然会有这方面的表现。

硬化不仅仅是年龄因素导致的，还有触发因素或加重的因素。比如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、精神压力大，会导致硬化发生得更早，程度更重，为了延缓进展，往往要控制危险因素，控制可控的能够逆转的。当然目标不是为治好，主要是为延缓它的进展。

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如果是单纯的主动脉硬化，没有其他明确的冠心病、心功能不好或者脑血管病，只要能够允许，是可以跑步的。

对于这一部分的人群，运动一定有好处，当然运动的强度要依据自身情况来定，如果在跑步的过程当中没有不舒服，或者通过跑步感觉精神状态、心肺功能更好了，鼓励去进行跑步。

当然有一部分的主动脉硬化患者，不单单有主动脉硬化，还有冠状动脉硬化，达到了冠心病或者比较严重的狭窄，经常会出现心绞痛，这时就不建议盲目的进行跑步，了解到是否存在潜在的风险，一定要进行冠脉血管病变的评估，把风险解除之后，再去进行规律的运动。

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主动脉硬化是指大血管主动脉管壁因为某些原因出现了内膜的增厚，斑块、管腔变硬失去弹性，从而导致病理、生理的变化。

主动脉硬化的发生、发展，实际上也代表了一个人的年龄，随着年龄增长出现的退行性改变。除年龄的因素之外，如果有高血压、糖尿病、血脂的异常、吸烟或者家族史，或者长期处于紧张、焦虑的状态，都会加重主动脉硬化发生、发展。绝大部分的主动脉硬化的患者可能仅仅是因为查体才发现主动脉硬化，临床的症状大多不是非常的明显。

但是，一些主动脉硬化的病人又出现更进一步的病变，比如主动脉瘤，或者主动脉夹层，出现夹层是主动脉硬化当中最严重的一种并发症，它可能会出现持续剧烈的胸疼，比较严重的可能会危及生命，严重的影响患者后期的生活质量。

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形成主动脉硬化的病因和诱因可以分为以下几点:

第一、一定年龄后，主动脉硬化原则上是年龄退行性的改变，一些患者即使在平时没有太多的基础疾病，到了一定年龄以后，比如说60岁以后，也会看到主动脉硬化的影像学的改变。

第二、有合并的危险因素，危险因素最常见的就是三高，比如说有高血压、糖尿病、高脂血症，都会加重血管内膜的损伤，形成动脉粥样硬化的斑块，或者是后期会出现斑块的钙化，引发的这个主动脉的硬化。

第三、不良的生活习惯，也是诱发我们上述的这几个三高的一些主要原因，比如说平时油、盐、摄入比较多，不爱运动、暴饮暴食、作息不规律、吸烟饮酒等等。

第四、精神压力过大，长期处于竞争的环境当中，或自身的给自己的压力过大，会使血管这种痉挛硬化的情况更为明显，上述综合因素都会导致主动脉硬化发生的更早，或者是比同龄的更为严重。

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绝大部分主动脉硬化的患者，不需要做手术。因为主动脉硬化大部分没有症状，并不会影响到管腔明显的狭窄，所以一般不需要做手术。

有一部分主动脉硬化，因为在血压长期控制不好的诱因下，出现主动脉的夹层，出现主动脉的夹层是需要做手术的，而且需要做相对比较紧急的手术，另外还会有一部分病人，会出现主动脉瘤，也是根据它的稳定性，来决定是否需要做手术。当然提到这个问题，有可能会跟其他的血管硬化相混淆，比如一些病人主动脉硬化，还有另外的冠状动脉的狭窄、硬化，比如有冠心病，如果冠心病程度比较重，管腔狭窄超过了75%，是需要做手术的，包括支架植入或者更严重的做外科搭桥手术等。

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主动脉硬化性的狭窄患者可以在医生的指导下通过药物的治疗、手术治疗进行缓解。

主动脉硬化性的狭窄，实际情况是比较少见，有主动脉硬化是常见的，尤其是年龄增加，比如说60岁以后，但是导致管腔狭窄是比较少的，通常有狭窄可能不在主动脉狭窄，而是在其他的中等直径大小的血管，比如说冠状动脉和颈动脉颅内的血管，包括一些外周其他的血管狭窄。

这种情况下，首先在药物治疗方面，可以改善这种狭窄的进展，稳定斑块，比如进行危险因素的管理，控制血压、血脂、血糖、抗血栓的治疗，给阿司匹林、氯吡格雷等，当然狭窄到一定的程度，已经超过重度狭窄的75%，可以考虑介入治疗，比如说支架植入或者外科搭桥手术等，当然这些治疗方案的选择，一定要依据患者具体的病情来定。

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作者信息：北京医院 心血管内科 副主任医师 张妮

主动脉硬化患者是否需要长期吃药，要根据具体的情况来定。如果是单纯的主动脉硬化，其主要原因来源于年龄大，没有其他的危险因素或是慢性病史，这种情况不需要吃药。

还有大部分患者，主动脉硬化合并血压、血脂、血糖的升高，所以需要长期用药，还需要长期的控制血压、血脂、血糖，这些药物长期运用对于缓解血管硬化或者稳定斑块有很大的作用。

另外，一部分病人除了主动脉硬化，同时合并明确的冠心病、颈动脉的外周血管疾病，需要进行抗血栓治疗，比如阿司匹林、氯吡格雷等。

主动脉硬化是一种常见的动脉粥样硬化性疾病，主要表现为主动脉血管壁的增厚和硬化。这种疾病在老年人群中较为常见，但近年来随着生活方式的改变，年轻人群中也逐渐增多。

针对主动脉硬化，目前主要的治疗方式是药物治疗和生活方式的调整。药物治疗主要包括他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，这些药物可以有效降低血脂，稳定斑块，减缓病情进展。此外，还可以使用抗血小板药物，如阿司匹林，预防血栓的形成。

在日常生活中，主动脉硬化的患者需要养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。饮食上应低盐低脂，多吃新鲜蔬菜和水果，避免摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸。此外，还要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

对于主动脉硬化患者来说，定期进行体检是非常重要的。通过体检可以及时发现病情变化，调整治疗方案。主动脉硬化患者在选择医院和科室时，应选择心血管内科或心内科进行治疗。

总之，主动脉硬化是一种需要长期治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的一些细节，才能有效控制病情，提高生活质量。

肺部主动脉硬化，这一听起来颇为陌生的词汇，却与我们的健康息息相关。那么，肺部主动脉硬化究竟要不要紧呢？答案并不简单，需要结合硬化的程度和是否存在并发症来综合判断。

肺部动脉硬化可能源于多种原因，既可能是随着年龄增长而出现的生理性退行性改变，也可能是由于高血压、高血脂、高血糖等疾病导致的病理性硬化。生理性主动脉粥样硬化通常在青春期开始出现，随着年龄的增长而逐渐加重，甚至出现主动脉钙化。这种硬化是人体自然衰老的表现，目前尚无药物可以有效改善。

而病理性主动脉硬化则由多种因素引起，包括高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、吸烟、饮酒、不良饮食习惯、肥胖、缺乏运动等。这种硬化会累及主动脉、冠状动脉和脑动脉等，导致管腔狭窄和闭塞、主动脉夹层和腹主动脉瘤等严重并发症，甚至威胁生命。

因此，对于肺部主动脉硬化，我们需要提高警惕。首先，要及时发现，早期干预。一旦发现肺部主动脉硬化，应及时就医，通过改变生活方式和药物治疗来延缓病情进展。其次，药物治疗是关键。通过药物调节，软化血管，缓解动脉硬化。此外，饮食调整也是非常重要的。肺部主动脉粥样硬化患者应避免大量摄入甜食、油炸食品和油腻食物，多吃富含维生素的食物。

肺部主动脉硬化并非不可治之症，关键在于早期发现、早期治疗。我们应该关注自己的身体状况，定期体检，及时发现并治疗相关疾病，预防心脑血管疾病的发生。

主动脉硬化，又称主动脉粥样硬化，是一种常见的动脉疾病，主要表现为主动脉壁增厚、硬化及弹性降低。这种疾病通常不会引起明显症状，但若病变严重，可能导致动脉瘤形成，甚至破裂出血，危及生命。

为了预防和治疗主动脉硬化，以下是一些关键措施：

1. 饮食调整：建议患者多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等，并限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。同时，增加蔬菜、水果的摄入量，保证膳食纤维的摄入。

2. 药物治疗：针对主动脉硬化的治疗药物包括他汀类药物、抗血小板药物、抗凝血药物等。他汀类药物可以降低血脂，减缓动脉硬化的进程；抗血小板药物可以预防血栓形成；抗凝血药物则用于防止血栓扩展。

3. 生活方式干预：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当运动等，有助于降低主动脉硬化的风险。

4. 定期体检：对于高血压、高血脂、糖尿病等高危人群，应定期进行体检，及时发现并治疗主动脉硬化。

5. 专科治疗：若出现相关症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

总之，主动脉硬化是一种严重的动脉疾病，需要引起重视。通过合理的饮食、药物治疗、生活方式干预等手段，可以有效预防和治疗主动脉硬化，降低疾病风险。

主动脉硬化，又称为主动脉粥样硬化，是一种随着年龄增长而逐渐发生的血管病变。它主要表现为主动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，并出现管腔狭窄等症状。

造成主动脉硬化的原因有很多，主要包括糖和脂质代谢异常、抽烟、高血压等因素。这些因素会导致血管内皮细胞损伤，进而引发粥样硬化。

主动脉硬化的严重程度需要根据病情进行判断。一般来说，主动脉硬化程度较轻的患者，可以通过服用抗血小板药物、中成药等方式进行控制。而主动脉硬化程度较重的患者，可能需要通过支架介入或外科手术治疗。

为了预防主动脉硬化，建议人们积极控制糖尿病、高血压、高血脂等疾病，戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，适当运动，提高身体的免疫力。

在治疗主动脉硬化方面，医院通常设有心血管内科、心外科等科室，可以提供专业的诊断和治疗服务。

总之，了解主动脉硬化的相关知识，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

主动脉硬化，这一常见的血管疾病，其治疗和日常注意事项尤为重要。

药物治疗是治疗主动脉硬化的重要手段。其中，他汀类药物是降低胆固醇和低密度脂蛋白的首选药物。此外，针对高血压、糖尿病、高脂血症等并发症，也要进行相应的治疗。

除了药物治疗，生活方式的调整也是关键。低糖饮食、低盐低脂低糖饮食、减肥运动、戒烟戒酒、规律作息和减少精神压力，都是日常生活中需要注意的。

高血压是动脉粥样硬化最重要的危险因素。过高的胆固醇会直接沉积在血管壁的内膜上，导致血管壁僵硬弹性降低，甚至管腔狭窄，从而影响相应器官的血液供应。血糖控制不佳，会直接损害动脉内膜，导致动脉粥样硬化的发生。

早期主动脉硬化无明显症状，但随着病情的恶化，患者可能会出现胸痛、胸闷、腹痛、四肢冰冷和麻木等症状。严重者甚至可能出现穿透性溃疡、剥离、破裂和出血等并发症，危及生命。

因此，对于主动脉硬化的患者，要及时就医，积极配合医生进行治疗。同时，在生活中也要注意以上提到的注意事项，以降低疾病风险。

耳鸣是一种常见的耳部疾病，它给患者带来了极大的困扰。耳鸣患者除了要及时就医，进行专业治疗外，日常生活中的一些保养措施也同样重要，尤其是饮食方面。

耳鼻喉科专家指出，耳鸣患者的饮食要遵循以下原则：

1. 减少脂肪摄入：高脂肪食物会导致血脂增高，血液黏稠度增大，从而引发动脉硬化。内耳对供血障碍非常敏感，一旦出现血液循环障碍，就会导致听神经营养缺乏，进而产生耳聋。因此，耳鸣患者应减少脂肪摄入，避免食用动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2. 多吃含铁食物：缺铁会导致红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，从而使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，耳鸣患者应多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，以预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。

3. 多食含锌食物：缺锌是导致中老年人耳鸣、耳聋的一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。随着年龄的增长，耳蜗内锌的含量会明显降低，影响耳蜗功能，导致听力减退。因此，耳鸣患者应多吃含锌丰富的食物，如鱼类、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

除了饮食调理外，耳鸣患者还应养成良好的生活习惯，避免长时间暴露在噪声环境中，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，以增强身体素质。

总之，耳鸣患者要积极治疗，同时注重日常保养，才能有效预防和延缓病情的发展。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我突然感到头晕目眩，四肢无力，去医院检查后被告知我患有骨质疏松、脑供血不足和主动脉硬化。听到这个消息，我感到世界都崩塌了。我的心情跌入谷底，开始怀疑自己是否还能继续工作和生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位医生。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我做一些检查。虽然我很担心结果，但医生的耐心和专业让我感到安心。

经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我的病情并不是不能控制的。只要按照他的建议进行治疗和调理，我的病情可以得到改善。医生还推荐我去内分泌科就诊，并提醒我要定期监测血压和血糖水平。同时，他也建议我适当运动，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下来。现在，我的病情已经得到了很大的改善，我也重新找回了生活的信心和动力。

主动脉硬化是一种常见的动脉疾病，其主要特征是主动脉壁增厚、硬化和低弹性。这种疾病在早期往往没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现多种不适。

常见的症状包括胸闷、胸痛、心慌、气短、间歇性跛行、下肢怕冷、发凉、麻木、胸疼以及腹部波动感等。这些症状的出现与主动脉硬化的严重程度以及累及的部位密切相关。

如果主动脉硬化累及冠状动脉，可能会导致心肌供血不足，从而引发胸闷、胸痛、心慌、气短等症状。如果累及下肢动脉，则可能出现间歇性跛行、下肢怕冷、发凉以及麻木等症状。如果累及胸主动脉或腹主动脉，则可能表现为胸部或腹部的相应症状，如胸疼和腹部波动感。

主动脉硬化可以通过CTA（计算机断层扫描血管造影）进行检查，以了解主动脉硬化的具体程度，并指导治疗。

为了预防主动脉硬化，患者需要注意以下事项：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 进行适当的体力劳动和体育锻炼，如散步、做健康体操、打太极拳等，以增强体质，提高心肺功能。

3. 禁烟限酒，避免肥胖，控制血脂水平。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

5. 遵医嘱，合理用药，控制病情。

肺主动脉硬化，顾名思义，是指肺主动脉发生硬化的病理改变。虽然听起来有些严重，但实际上，肺主动脉硬化并不像其他血管疾病那样具有很高的危险性。

肺主动脉硬化通常是由于动脉的非炎症病变引起的。这种病变会导致肺主动脉的管壁增厚、变硬，弹性变小，管腔狭窄。然而，如果患者平时没有症状，那么这种情况通常被认为与退行性改变有关，不需要特殊处理。

在日常生活中，我们可以通过注意饮食来预防肺主动脉硬化。建议患者保持低盐低脂的饮食习惯，多吃绿叶蔬菜和粗粮，如大白菜、芹菜、燕麦和蒲公英等。同时，要避免辛辣食物和垃圾食品。此外，定期检查血压、血糖、血脂等指标，对于预防和治疗肺主动脉硬化也非常重要。

如果患者存在高血压、高血糖或高血脂等问题，应及时治疗原发病，以防止病情进一步发展。当患者出现胸闷等症状时，可以考虑服用他汀类药物来保护血管。如果病情进一步发展，出现动脉瘤等情况，可以采取支架治疗。

对于心脏主动脉硬化，可以长期服用阿司匹林或降脂药物治疗。值得注意的是，肺动脉一般不会硬化，因此很难形成肺动脉硬化。肺动脉的主要疾病是肺动脉狭窄或肺栓塞，治疗主要针对急性或慢性病例。临床上尚无肺动脉硬化的专业术语，肺动脉硬化通常是系统性动脉硬化的一部分。

肺动脉硬化会导致肺动脉高压，增加右心室负担，最终导致右心衰竭。症状轻微的患者可能会出现头晕和不适，症状严重的患者可能会导致冠心病、心肌梗死、眼底动脉出血、脑血管栓塞、脑血管破裂和出血等疾病。

总之，肺主动脉硬化虽然是一种病理改变，但并不一定意味着严重的疾病。通过合理的饮食、生活习惯和定期检查，我们可以预防和控制肺主动脉硬化的发展，保护我们的健康。

随着年龄的增长，人体血管逐渐老化，其中主动脉硬化是常见问题之一。然而，近年来，主动脉硬化呈现出年轻化趋势，这引起了广泛关注。那么，什么是主动脉硬化？它有哪些危害？如何预防主动脉硬化呢？以下将为您一一解答。

主动脉硬化，顾名思义，是指主动脉血管壁逐渐增厚、变硬，弹性下降，导致血管腔狭窄。主动脉是连接心脏和全身各部位的重要血管，负责将血液输送至全身。因此，主动脉硬化会严重影响心脏功能，甚至导致心脏衰竭。

主动脉硬化的主要原因是动脉粥样硬化，即血管壁上的胆固醇、脂质等物质沉积，形成斑块，导致血管狭窄。此外，高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病等也是主动脉硬化的危险因素。

预防主动脉硬化，首先要养成良好的生活习惯。戒烟限酒、控制体重、保持良好的饮食习惯、适当运动，都有助于预防动脉粥样硬化。其次，定期体检，及时发现并控制高血压、高血脂等疾病，也是预防主动脉硬化的重要措施。

以下是一些具体的预防措施：

• 戒烟限酒：烟草中的尼古丁会损伤血管内皮细胞，导致血管硬化。饮酒过量也会导致血压升高，增加心血管疾病风险。
• 控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，保持健康的体重有助于预防主动脉硬化。
• 合理饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物，有助于控制血脂水平。
• 适当运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低心血管疾病风险。
• 定期体检：及时发现并控制高血压、高血脂等疾病。

总之，主动脉硬化是一种严重的心血管疾病，预防主动脉硬化需要从生活方式入手，养成良好的生活习惯，定期体检，及时发现并控制相关疾病。